مەزمۇن جەدۋىلى
ياخشى مۇناسىۋەت ئۈچۈن چېگرا ئىنتايىن مۇھىم. ئېنىق چېگرا ھەر ئىككى كىشىنىڭ بىر-بىرىدىن نېمىلەرنى كۈتىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ خاتا چۈشىنىشنى ئازايتالايدۇ.
ئەمما چەك بەلگىلەش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، بولۇپمۇ سىز باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىنى ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىدىن مۇھىم دەپ قارىسىڭىز. ئەگەر ھۆكۈمرانلىق ، ھۆرمەتسىزلىك ياكى زەھەرلىك كىشىلەر بىلەن ياشاش ياكى ئىشلەشكە توغرا كەلسە ، چېگرانى بەلگىلەشمۇ تەسكە توختايدۇ.
بۇ ماقالە مۇناسىۋىتىڭىزدە ساغلام چېگرا بەلگىلەشنىڭ ئومۇمىي قوللانمىسى. دوستلۇقتا چېگرا ئىشلىتىش توغرىسىدا مەسلىھەتكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، دوستلار بىلەن چېگرا بەلگىلەش توغرىسىدىكى تېخىمۇ كونكرېت ماقالىمىز ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
چېگرا دېگەن نېمە؟ چېگرا بەلگىلىگەندە ، مۇناسىۋىتىڭىزدە نېمىلەرنىڭ بار-يوقلۇقى ئوتتۇرىسىدا بىر سىزىق سىزىسىز.
مۇناسىۋەتتە بىر قانچە خىل ئوخشىمىغان چەك بەلگىلىيەلەيسىز. بۇ يەردە كۆپ ئۇچرايدىغان 8 خىل چېگرا بار:
1. ھېسسىياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزدىكى ھېسسىيات چېگراسى.
مىسال: سىز بىر مەزگىل تونۇغاندىلا ئاندىن چوڭقۇر ياكى قىيىن ھېسسىياتنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىش ۋە ئۇلارنى دوست دەپ قاراش.
2. پۇلىڭىز ۋە مال-مۈلۈكلىرىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى مالىيە / ماددىي چەك.
مىسال: ئائىلىڭىزدىكىلەردىن باشقا كىشىلەرگە قەرز بەرمەسلىك. فىزىكىلىق چەكئاندا-ساندا ، ئەڭ ئاددىي ھەل قىلىش چارىسى يېقىنقى سېتىۋېلىشنى تىلغا ئېلىشتىن ساقلىنىش بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇشنى ئويلاڭ
ئەگەر سىز بۇ ماقالىدە ئىستراتېگىيىنى ئىشلىتىپ باققان بولسىڭىز ، ئەمما قارشى تەرەپ يەنىلا سىزنىڭ چېگرىڭىزغا سەل قاراشقا ئۇرۇنسا ، بۇ مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. ئازابسىز ھېسسىياتسىز دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرۇش يېتەكچىمىزدە سىزنى بەختسىز ياكى بىئارام قىلىدىغان ئادەمدىن قانداق يىراقلاشتۇرۇش توغرىسىدا چوڭقۇر مەسلىھەت بار.
ئەگەر بىراۋنى ئۈزۈپ تاشلاش رېئال تاللاش بولمىسا ، سىز بىللە ئۆتكۈزگەن ۋاقتىڭىزنىڭ 1: 1 ۋاقتىنى چەكلەشنىڭ ئۇسۇللىرىنى تېپىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە ھەددىدىن زىيادە نامۇۋاپىق سوئاللارنى سورايدىغان بوۋا-مومىلىرىڭىز بولسا ، سىز ئۇلارنى يوقلاشنىڭ ئورنىغا ئائىلە پائالىيەتلىرىدە ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
مۇناسىۋەتتە چېگرا نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ چېگرالار نارازىلىقىنى ئازايتالايدۇ
ئەگەر ۋاقتىڭىزدىن ۋاز كېچىپ باشقىلارغا ياردەم قىلسىڭىز ، ئاخىرىدا ئۆزىڭىزنى قەدىرلىمىگەن ، كۆيگەن ۋە بىزار بولغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ۋاقتىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز ئەتراپىدا ئېنىق چېگرا بەلگىلەش ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن يەنىلا يېتەرلىك ئېنېرگىيىڭىز بىلەن باشقا كىشىلەرنى قوللىيالايسىز.
2. چېگرا بەلگىلەش سىزنىڭ تېخىمۇ تەڭپۇڭ تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.سىز شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا خىزمەتنى ئۆيىڭىزگە ئېلىپ بارىسىز ، چېگرا بەلگىلەڭ (مەسىلەن: «مەن كەچتە ئىشلىيەلمەيمەن ، چۈنكى مەن ئائىلەمنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىم كېرەك) سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى خىزمەت-تۇرمۇش تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
3. چېگرا سىزنىڭ كىملىك تۇيغۇڭىزنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ
سىز چېگرانى ئوي-خىيالىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزنى باشقىلارنىڭكىگە ئايرىيدىغان قۇر دەپ ئويلىسىڭىز بولىدۇ. چېگرا سىزنى باشقىلارنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق دەپ ئويلىغانلىرىڭىزغا ماسلاشماي ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان قارارغا ئاساسەن قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
4. چېگرا توقۇنۇشنى ئازايتالايدۇ
ئىككى ئادەم بىر-بىرىدىن نېمىلەرنى كۈتىدىغانلىقىنى بىلگەندە ، ئۇقۇشماسلىقتىن ساقلىنىش تېخىمۇ ئاسان بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ھەپتە ئاخىرىدا ۋاقتىڭىز بولمىغاچقا ، ئاتا-ئانىڭىزغا ئۇلارنى يوقلايدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، ئۇلار ئىشتىن چۈشكەندىن كېيىن ئۇلار بىلەن بىللە كەچلىك تاماق يېيىش تەكلىپنامىسىنى رەت قىلغىنىڭىزدا خاپا بولماسلىقى مۇمكىن.
شەخسىي بوشلۇقىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنىڭ ئەتراپىدا.مىسال: ھەمراھى ياكى يېقىن دوستى بولمىغان ئادەمنى قۇچاقلىماسلىق ياكى سۆيمەسلىك.
4. جىنسىي مۇناسىۋەت ، جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە جىنسىي يۇمۇرنى چۆرىدىگەن ھالدا جىنسىي چەك. ئېتىقادىڭىز ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى چۆرىدىگەن ھالدا روھىي / ئەقلىي چەك.
مىسال: ئائىلە يىغىلىشىدا دىن توغرىسىدىكى مۇنازىرىلەردىن ساقلىنىش. ۋاقتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزىدىغانلىقىڭىزنىڭ ۋاقىت چەكلىمىسى.
مىسال: چارشەنبە كەچلىرىنى يالغۇز ۋاقىتنى ھەقسىز ئۆتكۈزۈش. ئەخلاقىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى ئەخلاق چېگراسى.
مىسال: يالغان سۆزلەشنى رەت قىلىش ، قانۇنغا خىلاپلىق قىلىش ياكى باشقىلارنى يېپىش.
8. تور پائالىيىتى ۋە ئالاقىنى چۆرىدىگەن رەقەملىك چەك.
مىسال: ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئارخىپىنى «شەخسىي» قىلىپ تەڭشەش. بەزى چەكلىمىلەرگە بەزى چەكلىمىلەرنى قوللىنىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما باشقىلار ئەمەس.
مەسىلەن ، كەچ سائەت 9 دىن كېيىن دوستلارنىڭ تېلېفونىغا جاۋاب بېرىشنى خالىمايسىز دەيلى. سىز كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ چېگرادا چىڭ تۇرۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئەڭ يېقىن دوستىڭىز ئۈچۈن ئاندا-ساندا مۇستەسنا بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقانلىقىنى بىلسىڭىز.
چېگرانى قانداق بەلگىلەش
بۇ يەردە سىز ئېنىق ، رېئال چېگرا بەلگىلەيدىغان بەزى ئىستراتېگىيەلەر بار. بۇ كۆرسەتمىلەرشەخسىي ۋە كەسپىي مۇناسىۋەتكە ماس كېلىدۇ.
1. شەخسىي چېگرىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى قارار قىلىڭ
چېگرا بەلگىلەش ئۈچۈن ، باشقىلارغا ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشقا ئادەتلەنگەن بولسىڭىز ، بۇ رىقابەتكە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. سىز بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتتە خۇشال ھېس قىلىدىغان ۋە سىزنى بىئارام قىلىدىغان ئىشلار ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ تونۇشىنى ئاشۇرۇش توغرىسىدىكى بۇ ماقالىنى ئوقۇش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: باشقىلار سىزگە ھۆرمەتسىزلىك قىلغاندا جاۋاب قايتۇرۇشنىڭ 16 ئۇسۇلىمەسىلەن ، بەلكىم سىزنىڭ ئائىلە ئېتىقادىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ سىزنىڭ سىياسىي ئېتىقادىڭىزغا قوشۇلمايدۇ. سىز بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز ، ئۇلار دائىم سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى تەنقىدلەش ئارقىلىق سىزنى مۇنازىرىگە قۇتراتقۇلۇق قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ. ئۇلار سۆھبەتنى سىياسىي تېمىغا توغرىلىماقچى بولغاندا ، سىز «مەن سىز بىلەن سىياسەتنى مۇزاكىرە قىلىشنى خالىمايمەن. باشقىچە بىر نەرسە توغرىسىدا پاراڭلىشايلى ».
2.
چەك-چېگرا بەلگىلىگەندە I جۈملىسىنى ئىشلىتىپ بېقىڭ ، «سىز ھەمىشە…» ياكى «سىز ھەرگىز…» دېگەندەك بايانلار ھۇجۇم ياكى تاجاۋۇزچىلىق بولۇپ قالىدۇ. I- بايانلار قارىماققا ئانچە قارشىلىشىدىغاندەك قىلماسلىقى مۇمكىن.
I جۈملىسىنى ئىشلىتىپ چېگرا بەلگىلىگەندە ، ھېس قىلغانلىرىڭىزنى ۋە سەۋەبىنى ئېنىق يېزىڭ. سىز كەلگۈسىدە قارشى تەرەپتىن باشقىچە ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ.
بۇ يەردە I جۈملىسىنى ئىشلىتىپ ئېنىقلاشنىڭ ئىككى خىل مىسالى بار.چېگرا:
- «سەن مېنى مەسخىرە قىلىسەن ، مەن ياقتۇرمايمەن» دېيىشنىڭ ئورنىغا ، «مېنىڭ سۆزلەش ئۇسۇلىمغا چاقچاق قىلغاندا خىجىلمەن. مېنىڭ ئاۋازىم ياكى تەلەپپۇزىم توغرىسىدا ئەمدى چاقچاق قىلماڭ. »
- « سىز ھەمىشە كېچىكىپ كېلىسىز ، ئادەمنى بىزار قىلىدۇ ، چۈنكى مەن پەقەت شامال چىقىپ ئۇخلىغۇم بار »دېسىڭىز بولىدۇ ،« مەن ھەپتە ئىچىدە بالدۇر ئۇخلىشىم كېرەك ، چۈنكى مېنىڭ خىزمىتىم ئەتىگەن سائەت 6 دە باشلىنىدۇ. چۈنكى مەن شامال چىقىپ ئۇخلىشىم كېرەك. »
چېگرىڭىزنى ئېنىق يەتكۈزۈشكە تىرىشىڭ. مەسىلەن ، «مەن بۇ مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ كۆپ شەخسىي بوشلۇققا موھتاج». «مەن ھەر ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى كەچ ئۆزۈمگە موھتاج ، چۈنكى مەن نۇرغۇن شەخسىي بوشلۇققا ئېھتىياجلىق» دېسەم ياخشىراق بولىدۇ.
3. ئۆزىڭىزنى ئاقلاشتىن ساقلىنىڭ
چېگرا بەلگىلىگەندە ، سەۋەبىڭىز توغرىسىدا سۆھبەتكە ئارىلاشماڭ. شەخسىي چېگرىڭىزنى سورايدىغان ياكى بۇزماقچى بولغان كىشىلەر بەلكىم ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە ھەقىقىي ، ھۆرمەت بىلەن مۇنازىرە قىلىشقا قىزىقماسلىقى مۇمكىن.
ئەكسىچە ، بۇزۇلغان خاتىرىلەش تېخنىكىسىنى سىناپ بېقىڭ. قارشى تەرەپ چېكىنمىگۈچە ، ئوخشاش ئاۋاز تۈسىنى ئىشلىتىپ چېگرىڭىزنى تەكرارلاڭ.
مەسىلەن ، خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن ياخشى ئۆتىسىز دەيلى ، ئەمما ئۇلارنىڭ بىرى بەك نومۇس. بۇ خىزمەتدىشىڭىز ئەتراپىدا بولغاندا ، خىزمەتتىن سىرتقى مۇناسىۋىتىڭىزنى سۆزلىمەيسىز ، چۈنكى سىز ئۇلارنى بىلىسىزسىزدىن داۋاملىق ئوڭايسىز سوئاللارنى سوراشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ئۇرۇشتىڭىزمۇ؟ ئۇ سىزنى ئالدىدىمۇ؟
سىز: مەن بۇ توغرىلىق سۆزلىمەيمەن. مەن بىر مەخپىيەتلىكنى ساقلىيالايمەن.
سىز: مەن بۇ توغرىلىق سۆزلىمەيمەن.
خىزمەتدىشى: بولىدۇ ، بولىدۇ! ياخشى.
4. قارشى تەرەپكە ھېسداشلىق قىلىڭ
ئادەتتە كۆڭلىڭىزدە ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەم بىلەن چېگرا بەلگىلىگەندە ، ئۇلارنىڭ كۆز قارىشى ۋە ئىدىيىسىنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزى ۋاقىتلاردا كىشىلەر كونترول قىلماقچى ياكى ئارىلىشىۋالىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ياردەم قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ. ئەگەر بىرسى چەكتىن ئېشىپ كەتسە ، ئەمما ئادەتتە ئاق كۆڭۈل ۋە سۆيۈملۈك بولسا ، سىز ئۇلارغا گۇماننىڭ پايدىسى بېرەلەيسىز.
مەسىلەن ، ئوغۇل دوستىڭىز ياكى قىز دوستىڭىزنىڭ سودىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ خېرىدار تېپىشىڭىزغا ياردەم قىلىشنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتايلى. كىرگۈزۈشىڭىزنى ياكى رۇخسىتىڭىزنى سورىماي تۇرۇپ ، ئۇلار سودىڭىزنىڭ ئېلانىنى يەرلىكتىكى Facebook بېتىگە قويدى. ئۇلار بۇنى بىر ھەيران قالارلىق ئىش دەپ ئويلىدى ، ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى بىر سىزىقتىن ھالقىغاندەك ھېس قىلىسىز ، چۈنكى باشقىلارنىڭ سودىڭىزنى قانداق تەشۋىق قىلىدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىشىنى خالىمايسىز.
بۇ ئەھۋالدا ، سىزئۇ مۇنداق دېدى: «مەن سىزنىڭ تىجارىتىمگە كۆڭۈل بۆلگەنلىكىڭىز ۋە مېنى قوللاشنى خالايدىغانلىقىڭىزدىن تولىمۇ مىننەتدار. لېكىن مەن باشقىلارنىڭ قانداق ئېلان بېرىدىغانلىقىمنى قارار قىلىشىنى خالىمايمەن. كەلگۈسىدە ، ئىلگىرىلەشنىڭ ئورنىغا ، پىكىرلىرىڭىزنى مەن بىلەن ئورتاقلىشىڭ ».
5. چېگرانى بالدۇر بەلگىلەڭ
ئادەتتە مۇناسىۋەتنى كېيىنرەك ئەمەس ، بەلكى بالدۇر بەلگىلەش ئاسان. بۇ خىل ئۇسۇل سىزگە ۋە قارشى تەرەپكە سىزنىڭ دوست ياكى يوشۇرۇن شېرىك بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ماسلىشالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار روھىي ساغلاملىق ياكى ئۇلارنىڭ نىكاھ ئەھۋالى ۋە جىنسىي تۇرمۇشى قاتارلىق شەخسىي مەسىلىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق نەرسىنى دېگۈدەك راھەت ھېس قىلىدۇ. يېڭى دوستىڭىزمۇ سىزدىن ناھايىتى شەخسىي سوئاللارنى سوراشنى ياخشى كۆرىدۇ ۋە ھەممە نەرسىنى ئۇلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.
ئەگەر سىز تەبىئىيلا شەخسىي ئادەم بولسىڭىز ، ئېچىشقا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ ، بۇ پاراڭلار سىزنى بىئارام قىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، سىز «باشقىلارنى ئۇزاققىچە تونۇمىغۇچە جىنسىي مۇناسىۋەت ياكى روھىي ساغلاملىق قاتارلىق يېقىن ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىشتىن راھەت ئەمەس» دېگەندەك سۆزلەرنى ھەمبەھىرلەشنى چۆرىدىگەن ھالدا ئېنىق بەلگىلىيەلەيسىز.
بۇ خىل ئۇسۇلدا چېگرا بەلگىلەش قارشى تەرەپكە تاللاش پۇرسىتى بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ چېگرىڭىزغا ھۆرمەت قىلىشنى ، يېنىك تېمىلارنى سۆزلەشنى تاللايدۇ ھەمدە سىزدىن شەخسىي سوئال سوراشتىن بۇرۇن يېقىنراق بولغۇچە ساقلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار مۇمكىنمىجەزىڭىزنىڭ پەقەتلا ماس كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىڭ. ئۇ يەنە باشقا ئۇسۇلدا ئىشلەيدۇ: ئۇلارنىڭ ئىنكاسىغا ئاساسەن ، ماس كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
6. چېگرىڭىز ئۆزگەرگەندە كىشىلەرگە ئېيتىڭ
ئەگەر سىز بىر چېگرانى ئۆزگەرتىشكە توغرا كەلسە ، قالايمىقانچىلىقتىن ياكى ھېسسىياتقا ئازار بېرىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئېنىق يېزىڭ.
مەسىلەن ، سىز ئوقۇغۇچى ۋاقتىڭىزدا دوستىڭىز بىلەن كەچتە نۇرغۇن پاراڭلاشقانلىقىڭىزنى ئېيتايلى. ئەمما ھازىر سىز بىر خىزمەتتە ئۇزۇن سائەت ئىشلەشكە مەجبۇر بولىسىز ، سىز يېڭى چېگرا بەلگىلەشنى قارار قىلدىڭىز: كەچ سائەت 10 دىن ئاشقان تېكىستلەرگە جاۋاب قايتۇرمايسىز. مەن ئۇنىۋېرسىتېتتا ئوقۇۋاتقان ۋاقتىمدا كۆپىنچە ئۇقتۇرۇشلىرىمنى ئاچتىم ، چۈنكى ئۇخلىغاندا ھېچقىسى يوق. ئەمما ھازىر مېنىڭ دائىملىق خىزمىتىم بولغاچقا ، كەچ سائەت 10 ئەتراپىدا ئۇلارنى ئېتىۋېتىمەن. چۈنكى مەن ئەتىگەندە ئورنىدىن تۇرۇشۇم كېرەك ».
سىز بىر چۈشەنچە بەرگەنلىكىڭىز ۋە چېگراڭىزنىڭ ئۆزگەرگەنلىكىنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ئەتىسى ئۇلارنىڭ تېكىستلىرىگە جاۋاب قايتۇرۇشقا توغرا كەلگەندە دوستىڭىز ئازابلانمايدۇ.
7. دوستىڭىزدىن ياردەم سوراڭ
ئەگەر سىزنى قورقۇتقان ئادەم بىلەن چېگرا بەلگىلەشكە توغرا كەلسە ، دوستىڭىزنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىشى مۇمكىن. دوستىڭىزنىڭ ھېچنېمە دېيىشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇلارنىڭ ئۆيدە بولۇشى يېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئاتا-ئانىڭىز بىلەن ئۆزىڭىز ھەققىدە قىيىن سۆھبەت ئۆتكۈزمەكچى بولسىڭىزتېلېفون ئارقىلىق چەكلىنىدۇ ، دوستىڭىز تېلېفون قىلغاندا يېنىڭىزدا ئولتۇرالايدۇ.
8. كىچىك قەدەملەرنى بېسىشتىن باشلاڭ
ۋاقىت بەلگىلەش ۋاقىت ۋە ئەمەلىيەت بىلەن ئاسانلىشىشى مۇمكىن. سىز ئىشىنىدىغان كىشىلەر بىلەن كىچىك قەدەملەرنى بېسىشتىن باشلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، يېقىن دوستىڭىز بار دەيلى ، تېلېفوندا نەچچە سائەت پاراڭلىشىشقا مايىل. ئۇلار كېيىنكى قېتىم تېلېفون قىلغاندا ، ئۇلارغا تېلېفوندا 30 مىنۇت تۇرالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ ، ئاندىن ۋاقىت توشقاندا تېلېفوننى ئەدەپ بىلەن ئاخىرلاشتۇرالايسىز.
9. باشقىلارنىڭ چېگرىسىغا ھۆرمەت قىلىڭ
ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ھۆرمىتىگە سازاۋەر بولسىڭىز ، باشقىلارنىڭ چېگرىڭىزغا ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ چېگراسىدىن ئۆتمەكچى ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، ئۇلاردىن سىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ياكى نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى سوراڭ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بىرسىنى قۇچاقلىماقچى بولسىڭىز ، ئەمما ئۇلارنىڭ جىسمانىي ئالاقىدە ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، «سىزنى قۇچاقلىسام بولامدۇ؟» دەپ سورىسىڭىز بولىدۇ.
ئەگەر ئېھتىياتسىزلىقتىن چېگرادىن ھالقىپ كەتسىڭىز ، مۇداپىئەلىنىشكە ئۇرۇنماڭ. ئەكسىچە ، كەچۈرۈم سوراپ ، ئۇلارنى قايتا ئوخشاش خاتالىق سادىر قىلماسلىققا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزغا خاتىرجەم قىلىڭ. مەسىلەن ، سىز «ئۆزەكتىن بىرنى ئېلىۋالغانلىقىڭىز ئۈچۈن كەچۈرۈڭ. يېمەكلىكتىن تەڭ بەھىرلىنىشنى ياقتۇرمايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالدىم. »
چېگرىڭىزغا ھۆرمەت قىلمايدىغان كىشىلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش
كۆپىنچە كىشىلەر چېگراغا ھۆرمەت قىلىدۇ ، ئەمما ئاز سانلىق كىشىلەر بۇنىڭغا سەل قارايدۇ. بۇ گۇرۇپپا نەپسانىيەتچىلىك خاراكتېرىدىكى كىشىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئۇلاردا دائىم ھېسسىيات بارھوقۇق. ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ چېگرىڭىزغا ھۆرمەت قىلىشىنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئېھتىياجىنى سىزدىن مۇھىم دەپ قارايدۇ.
1. ئاقىۋەتنى كۈچەيتىش
ئەگەر بىرسى چېگراغا ھۆرمەت قىلمىسا ، ئاقىۋەتنى ئىجرا قىلىش ھوقۇقىڭىز بار. ئەگەر ئۇلار چېگرىڭىزدىن ئېشىپ كەتسە نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ.
قانداق نەتىجىنى تاللىسىڭىز ، ئەگىشىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئەگەر سىز باشقىلارغا ھەرىكەت قوللانمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسەتسىڭىز ، ئۇلار بەلكىم كەلگۈسىدە سىزگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلماسلىقى مۇمكىن.
مەسىلەن ، ئەگەر سىز «بالامنى قانداق تەربىيىلەش كېرەكلىكى توغرىسىدا داۋاملىق سۆزلىسىڭىز ، مەن بۇ تېلېفوننى ئاخىرلاشتۇرىمەن» دېسىڭىز ، ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا سەل قارىسا ، ئېسىلىۋېلىشقا تەييارلىق قىلغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. شەخسىي ئۇچۇرلارنى ساقلاش
بەزىدە ، باشقىلارنىڭ سىزنىڭ چېگرىڭىزغا خىلاپلىق قىلىشقا ئۇرۇنۇشىنى توسۇشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى ئۇچۇرلارنى ساقلاش. بۇ ئۇسۇل سىز دائىم كۆرەلمەيدىغان كىشىلەر بىلەن ئەڭ ياخشى ماسلىشىدۇ.
مەسىلەن ، كىشىلەرگە مال-مۈلۈكلىرىڭىزنى ئارىيەتكە بېرىشنىڭ چېگرىسى بار دەيلى. شەخسىي قائىدىڭىز شۇكى ، ھەمراھىڭىز ۋە ئەڭ يېقىن دوستىڭىزدىن باشقا ھېچكىمنىڭ سىزدىن قەرز ئېلىشىغا يول قويمايسىز.
قاراڭ: توردا قانداق قىلىپ دوست تۇتۇش (+ ئىشلىتىشتىكى ئەڭ ياخشى ئەپلەر)بەختكە قارشى ، سىزدىن بىر نەرسە ئارىيەت ئېلىشنى قايتا-قايتا تەلەپ قىلىدىغان ئادىتىڭىز بار نەۋرە تۇغقانلىرىڭىز بار. ياق دېسىڭىز ، ئۇلار ئادەتتە بىزار بولىدۇ ۋە سىزنى شەخسىيەتچىلىك بىلەن ئەيىبلەيدۇ. نەۋرە تۇغقانلىرىڭىزنىلا كۆرسىڭىز
