Kumaha Ngahindarkeun Maksa Persahabatan

"Kuring boga babaturan anu kuring teu pati deukeut. Ieu silaturahim euweuh hartina sabab urang teu boga loba ngobrol ngeunaan. Urang teu boga sambungan nyata. Tapi kuring geus lila dipikawanoh jalma ieu, sarta kuring ngarasa horéam motong aranjeunna kaluar tina kahirupan abdi. Kumaha anjeun terang iraha anjeun nyerah dina silaturahim?”

Lamun anjeun gaduh babaturan anu anjeun tingali ngan kusabab anjeun ngarasa éta tugas anjeun atanapi kusabab anjeun ngarasa kaliru upami anjeun henteu tetep kontak sareng aranjeunna, anjeun aya dina silaturahim anu dipaksa.

Contona:

• Anjeun ngarasa wajib nelepon atanapi nongkrong sareng urut batur sapagawean anjeun rutin indit ka perusahaan, sanaos dua taun ka tukang, tapi anjeun sering angkat ka babaturan, sanaos dua taun kapengker, 4 taun katukang, anjeun parantos ngantunkeun babaturan. kaluar pikeun dinner jeung babaturan heubeul anjeun ti SMA iraha wae anjeun di kota nu sarua, sanajan anjeun teu boga loba di umum kiwari.
> 6> Atawa anjeun bisa jadi di sisi séjén tina silaturahim kapaksa. Panginten anjeun nyobian ngajantenkeun batur sapertos anjeun, tapi di jero, anjeun curiga yén aranjeunna henteu ngalakukeun seueur usaha. Anjeun bisa jadi heran, "Naha aranjeunna ningali kuring ngan ukur karunya? Naha ieu ngan ukur silaturahim anu teu kawajiban?"

Dina pituduh ieu, anjeun bakal diajar kumaha carana ngamekarkeun sosobatan nu leuwih saimbang, silih nyugemakeun.

1. Hayu aranjeunna initiate paguneman jeung nyieun rencana

Lamun anjeun salawasna nempatkeun dina considerably leuwih waktu jeung usaha ti sobat anjeun, Anjeun bisa jadi forcing silaturahim. Anjeun meureun geus noticed nuanjeun salawasna mingpin dina ngamimitian paguneman jeung nyieun rencana.

Lamun babaturan anjeun isin atawa hariwang sosial, maranéhna bisa jadi horéam pikeun ngahontal kaluar sabab teu yakin naon ngomong atawa teu hayang jadi gangguan. Atawa aranjeunna bisa ngahargaan anjeun can boga saeutik atawa euweuh waktu pikeun sosialisasi. Contona, maranéhna bisa jadi di tengah kursus kuliah nuntut atawa nyaluyukeun kana kahirupan salaku kolot anyar.

Tapi sakumaha aturan umum, batur nu hayang jadi sobat anjeun bakal hoyong ngobrol jeung anjeun sarta méakkeun waktu jeung anjeun.

Lamun anjeun hiji-hijina jalma nyetir silaturahim, mundur saléngkah. Pesen aranjeunna kalana pikeun ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun mikirkeun aranjeunna, tapi henteu tanggung jawab pikeun ngatur. Béjakeun ka sobat anjeun yén upami aranjeunna hoyong nongkrong, anjeun bakal bagja ningali aranjeunna. Lamun silaturahim anjeun sehat sarta saimbang, maranéhna bakal nyieun usaha.

2. Candak waktos anjeun nalika kenal sareng batur

Upami anjeun nekat teuing pikeun ngarobih batur tina kenalan janten babaturan anu caket, anjeun tiasa janten overeager. Jalma séjén ogé bisa ngarasa yén anjeun maksa silaturahim.

Wajar mun bungah lamun pendak sareng calon sobat anyar, tapi panalungtikan nunjukkeun yén diperlukeun kira-kira 50 jam pikeun ngabentuk beungkeutan nu deukeut.[] Coba sabar jeung ngidinan silaturahim pikeun lumangsung sacara alami.

Pituduh kami ngeunaan indit ti "hi" mun nongkrong ngandung tips tentang kumaha carana ngawangun sosobatan.

3. Diajarjadi senang di parusahaan sorangan

Lamun anjeun tetep dina silaturahim kapaksa sabab anjeun ngalamun, diajar ngarasakeun parusahaan anjeun sorangan. Lamun anjeun bisa puas ku sorangan, anjeun bakal jadi kurang kamungkinan kana tungtung dina hubungan kapaksa atawa teu damang.

Anjeun bisa:

• Nyokot hobi anyar
• Diajar kaahlian anyar atawa ulikan pikeun kualifikasi
• Coba meditasi, prakték mindfulness, atawa méakkeun waktu dina ngembangkeun spiritual
• Ngumbara atawa liburan nyalira

Mun anjeun bisa ngawangun diri sorangan

artikel. eem salaku sawawa bisa mantuan.

4. Hayu jalma ngajawab masalah sorangan

Sok, urang ngarasa wajib tetep babaturan kalawan batur sabab salawasna sigana butuh pitulung. Contona, upami anjeun terang batur anu sok ngalaman masalah hubungan atanapi teras-terasan kaleungitan padamelan, éta tiasa pikabitaeun pikeun maénkeun peran terapi.

Tempo_ogé: 197 Tanda kutip Kahariwang (Pikeun Ngagampangkeun Pikiran sareng Ngabantosan Anjeun Ngalawan)

Tapi dina waktosna, anjeun tiasa ngambek sareng ngan ukur ngobrol sareng aranjeunna kusabab anjeun pikir aranjeunna peryogi anjeun. Atanapi aranjeunna tiasa ngahubungi anjeun ngan kusabab anjeun ngagampangkeun hirupna. Nalika anjeun ngajelaskeun yén anjeun moal ngajamin aranjeunna unggal waktos aranjeunna peryogi bantosan, anjeun tiasa mendakan yén silaturahim parantos réngsé.

Upami anjeun paduli pisan ka jalma sanés, anjeun tiasa nunjuk aranjeunna ka profésional sareng jasa anu bakal ngabantosan aranjeunna. Salaku conto, upami aranjeunna sering ngawadul ngeunaan kahirupan cinta anu kacau, nyarankeun aranjeunna ningali pembimbing atanapi ningali hubungan diri.mantuan buku babarengan. Tapi anjeun teu bisa maksa batur pikeun ngarobah, sarta lamun masalah maranéhanana dimimitian pikeun solokan anjeun, bisa jadi waktuna pikeun ngurangan waktu anjeun méakkeun babarengan.

5. Setel wates anu kuat

“Abdi kedah diajar kumaha carana ngalereskeun silaturahim anu dipaksakeun nalika kuring resep ka batur tapi henteu hoyong nyéépkeun waktos sareng aranjeunna. Abdi ngarasa kagok pisan nalika aya anu hoyong nongkrong, sareng kuring langkung resep ngalakukeun anu sanés."

Upami anjeun condong ngiringan rencana sanaos anjeun langkung resep ngalakukeun hal anu sanés, anjeun tiasa nyéépkeun waktos sareng jalma kusabab kawajiban. Atanapi upami anjeun ngantepkeun batur curhat ka anjeun, aranjeunna panginten janten babaturan, sanaos anjeun langkung milih ngajauhan.

Antukna, anjeun tiasa macét dina silaturahim anu dipaksakeun. Ieu bisa dicegah lamun latihan netepkeun wates jeung nyieun preferensi Anjeun jelas.

Contona:

• "Hatur nuhun pikeun mikiran kuring, tapi kuring sibuk pisan dinten ayeuna sareng teu gaduh seueur waktos pikeun sosialisasi."
• "Kuring sanjung yén anjeun ngarasa anjeun tiasa curhat ka kuring, tapi kuring henteu nyangka kuring jalma anu pangsaéna pikeun naroskeun. Narima yén teu sadaya jelema bakal resep anjeun

  Kadang dua jalma sigana kawas aranjeunna kedah babaturan dina kertas, tapi nalika aranjeunna nongkrong, aranjeunna saukur teu nyambung. Dina kaayaan ieu, henteu masalah kumahaLila-lila waktos anjeun nongkrong sareng jalma anu sanés-anjeun sigana moal cocog salaku réréncangan.

  Upami anjeun parantos nyobian nongkrong sareng batur dua atanapi tilu kali sareng anjeun henteu ngarasa aya hubungan, teraskeun. Ulah cicing di sabudeureun tur coba earn silaturahim maranéhanana.

  Anjeun bisa ogé resep mariksa tanda jalma teu resep ka anjeun.

  7. Tetep ekspektasi Anjeun realistis

  Sababaraha silaturahim dianggo ogé dina setting husus tapi teu di batur. Contona, Anjeun bisa boga waktu nu sae jeung batur mun anjeun méakkeun waktu babarengan ngalakonan hobi dibagikeun, tapi dina setélan séjén, silaturahim karasaeun kapaksa. Henteu kunanaon gaduh "babaturan pendakian," "babaturan klub buku," sareng "babaturan damel."

  Ngarasakeun unggal silaturahim pikeun naon anu tiasa ditawarkeun ka anjeun. Lamun batur ngan hayang nongkrong di hiji setting, ulah nyorong aranjeunna méakkeun leuwih waktos sareng anjeun.

  8. Nyaho tanda-tanda silaturahim anu teu séhat

  “Kuring henteu terang iraha kedah nyerah dina silaturahim. Naon tanda-tanda pikeun kaluar? "

  didieu aya sababaraha indikator anu anjeun parantos mundur ti réréncangan anjeun. Anjeun Bedanaanu ngabalukarkeun gesekan

• Anjeun salawasna kudu jadi hiji ngamimitian kontak
• Éta henteu paduli ngeunaan acara nu penting pikeun anjeun

Daptar ieu tanda yén anjeun aya dina silaturahim toksik ogé bisa mantuan.

Lamun kabiasaan babaturan anjeun ngaganggu anjeun, anjeun gaduh sababaraha pilihan.

Anjeun tiasa nyobian ngobrol jeung sobat anjeun. Ngajelaskeun kumaha perasaan anjeun sarta ménta aranjeunna pikeun ngarobah. Salaku conto, upami anjeun salawasna anu ngamimitian rencana, anjeun tiasa naroskeun aranjeunna pikeun mingpin sahenteuna sakali-kali nalika rapat. Ieu tiasa dianggo upami anjeun duanana investasi dina silaturahim. Nanging, éta henteu dijamin tiasa dianggo; sobat anjeun bisa jadi defensif.

Alternatipna, cobian mundur tina silaturahim sareng lega bunderan sosial anjeun. Tetep komunikasi sareng réréncangan anjeun, tapi fokuskeun pikeun kenal sareng jalma énggal. Lamun babaturan heubeul anjeun milih datang deui kana hirup anjeun, éta bonus.

Ahirna, lamun batur geus jadi kasar, éta OK pikeun motong aranjeunna kaluar sagemblengna. Contona, upami aranjeunna geus kabuka agrésif, nya meureun pangalusna pikeun meungpeuk aranjeunna sarta nolak kalibet. Muterkeun babaturan tiasa sesah, tapi aya kalana diperlukeun demi kaséhatan méntal anjeun.

9. Nyaho yen silaturahmi kapaksa ngarugikeun anjeun waktu

Sahabat euweuh hartina datang dina waragad. Gantina nongkrong jeung jalma nu teu resep, Anjeun bisa jadi investasi waktu éta nyieun babaturan anyar nu bakal enrich hirup anjeun. lolobanaurang teu boga loba waktu luang pikeun sosialisasi, utamana salaku urang geus kolot, jadi coba prioritas friendships nu ngajadikeun anjeun senang.

Tempo_ogé: Kumaha carana jadi diri sabudeureun batur - 9 léngkah gampang

Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun ngingetkeun yén ku nyéépkeun waktos sakedik sareng réréncangan anjeun ngan ukur nyarios ti tempat kasalahan atanapi kawajiban, anjeun ngabébaskeun aranjeunna milarian réréncangan anu leres-leres hoyong sareng resep perusahaanna. Tambah jam nu anyar Anjeun méakkeun dina silaturahim dipaksa-bisa jadi cek kanyataanana mangpaat.