Sida Looga Fogaado In Lagu Qasbo Saaxiibtinimada

"Waxaan leeyahay saaxiib aanan runtii dareemeynin inaan u dhowahay. Waa saaxiibtinimo aan macno lahayn sababtoo ah wax badan oo aan ka hadalno ma hayno. Ma lihin xiriir dhab ah. Laakiin qofkan muddo dheer ayaan aqaanay, waxaana dareema in aan jeclayn in aan noloshayda ka gooyo. Sidee ku ogaan kartaa marka aad ka quusanayso saaxiibtinimada?"

Haddii aad leedahay saaxiib waxaad arkaysaa oo keliya sababtoo ah waxaad dareemeysaa inay tahay waajibkaaga ama sababtoo ah waxaad dareemeysaa dambi haddii aadan la xiriirin iyaga, waxaad ku jirtaa saaxiibtimo qasab ah. la casho saaxiibkaagii hore ee dugsiga sare mar kasta oo aad isku magaalo joogto, in kasta oo aydaan wax badan wadaagin maalmahan >

Ama waxaad noqon kartaa dhinaca kale ee saaxiibtinimada qasabka ah. Waxaa laga yaabaa inaad isku dayeyso inaad qof kale ka dhigto adiga oo kale, laakiin si qoto dheer, waxaad ka shakisan tahay inaysan sameyneynin dadaal badan. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, “Miyay ii arkaan naxariis darteed? Tani ma saaxiibtinimada kaliya ayaa ka baxsan waajibaadka?

Hagahan, waxaad ku baran doontaa sida loo horumariyo saaxiibtimo dheeli tiran oo lagu wada qanacsan yahay.

1. U ogolow inay bilaabaan wada sheekeysi oo ha qorsheeyaan

Haddii aad mar walba gelineyso waqti iyo dadaal ka badan kan saaxiibkaa, waxaa laga yaabaa inaad ku qasbi saaxiibtinimada. Waxaa laga yaabaa inaad taas dareentayhad iyo jeer waxa aad hormuud ka tahay bilawga wada sheekaysiga iyo samaynta qorshayaasha.

Haddii saaxiibkaa uu xishoodo ama bulsho ahaan welwelsan yahay, waxa laga yaabaa in ay ka warwareegaan in ay gaadhaan sababta oo ah ma garanayaan waxa ay ku hadlayaan ama ma rabaan in ay dhib noqdaan. Ama waxaa laga yaabaa inay ku qiimeeyaan inaad weli haysato wakhti yar ama aadan haysan waqti aad ku dhex gasho. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay ku dhex jiraan koorsada kulliyadda ama la qabsiga nolosha sida waalid cusub.

Laakin sida caadiga ah, qof raba inuu saaxiibkaa noqdo wuxuu rabi doonaa inuu kula hadlo oo uu waqti kula qaato.

Haddii aad tahay qofka kaliya ee wada xiriirka saaxiibtinimo, qaado tallaabo dib u noqo. U dir mararka qaarkood si aad u ogeysiiso inaad ka fekereyso iyaga, laakiin ha qaadin mas'uuliyadda kaliya ee diyaarinta. U sheeg saaxiibkaa haddii ay rabaan inay wada sheekaystaan, aad ku faraxsanaan lahayd inaad aragto. Haddii saaxiibtinimadaadu tahay mid caafimaad qabta oo dheellitiran, waxay samayn doonaan dadaal.

2. Waqti qaado markaad qof baranayso

Haddii aad aad uga quusanayso inaad qof ka mid ah dadka aad taqaanno u beddesho saaxiib kuu dhow, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto mid aad u hamuun qaba. Qofka kale waxa kale oo laga yaabaa inuu dareemo inaad ku qasbi karto saaxiibtinimada.

Waa wax dabiici ah inaad ku faraxsanaato markaad la kulanto saaxiib cusub oo suurtagal ah, laakiin cilmi-baaristu waxay muujinaysaa inay qaadato ku dhawaad ​​50 saacadood si aad u samaysato xidhiidh dhow.

3. Baroinaad ku faraxdo shirkadaada

Haddii aad ku sii jirto saaxiibtinimo qasab ah sababtoo ah waxaad tahay cidlo, baro inaad ku raaxaysato shirkaddaada. Markaad keligaa ku qanacdo, waxay u badan tahay inaad ku dambayn doonto xidhiidho qasab ah ama aan caafimaad qabin

Waxaad awoodi kartaa:

• qaado hiwaayad cusub
• Baro xirfad cusub ama waxbarasho si aad u qalanto
• Isku day meditation, ku dhaqanka maskaxda, ama wakhti ku bixi horumarka ruuxiga ah
• Qaado safar ama fasax kaligaa ka ogolow sida aad naftaada u dhisto
<5-> m qof weyn ayaa laga yaabaa inuu ku caawiyo.

4. U ogolow dadku inay xalliyaan dhibaatooyinkooda

>Mararka qaar, waxaan dareemeynaa inay nagu qasban yihiin inaan la saaxiibno qof sababtoo ah had iyo jeer waxay u muuqdaan inay u baahan yihiin caawimaad. Tusaale ahaan, haddii aad taqaan qof had iyo jeer dhibaato xidhiidhku ka dhexeeyo ama shaqadiisa sii lumaysa, waxay noqon kartaa mid lagu dayo inuu ciyaaro doorka daaweeyaha.

Laakiin wakhti ka dib, waxaa laga yaabaa inaad xanaaqdo oo aad la hadasho oo keliya sababtoo ah waxaad u maleyneysaa inay ku baahan yihiin. Ama waxaa laga yaabaa inay kula soo xiriiraan kaliya sababtoo ah waxaad u fududaynaysaa noloshooda. Markaad caddeyso inaadan damiin ku dayn doonin mar kasta oo ay u baahan yihiin caawinaad, waxaad ogaan kartaa in saaxiibtinimadii dhammaatay.

Haddii aad si qoto dheer u danayso qofka kale, waxaad u tilmaami kartaa xagga xirfadlayaasha iyo adeegyada caawin doona. Tusaale ahaan, haddii ay had iyo jeer ka cawdaan noloshooda jacayl ee qaska leh, u soo jeediya inay arkaan la-taliye ama ay eegaan xidhiidhka is-gaarsiintawada caawin buugaagta. Laakin qof kuma qasbi kartid in uu is bedelo, haddii dhibadiisu ay bilaabaan in ay ku daadayaan, waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad iska jari lahaydeen wakhtiga aad wada qaadanaysaan.

5. Samee xuduudo adag

>

“ Waxaan u baahanahay inaan barto sida loo hagaajiyo saaxiibtinimada qasabka ah markaan jeclahay qofka kale laakiin ma rabo inaan waqti badan la qaato. Waxaan dareemaa dhib aad u daran marka qof doonayo inuu iska joogo, waxaana doorbidi lahaa inaan sameeyo wax kale."

Haddii aad u janjeerto inaad raacdo qorshayaasha inkasta oo aad door bidayso inaad wax kale samayso, waxaa laga yaabaa inaad waqti la qaadato dadka dareen waajibaad ah. Ama haddii aad u ogolaato qof inuu si qarsoodi ah kuu sheego, waxaa laga yaabaa inay dareemaan inaad saaxiibo tihiin, xitaa haddii aad jeclaan lahayd inaad fogaato. Tan waa laga hortegi karaa haddii aad ku celceliso dejinta xuduudaha oo aad caddayso waxa aad doorbidayso.

Tusaale ahaan:

• “Waad ku mahadsan tahay inaad iga fikirtay, laakiin maalmahan aad ayaan mashquul u ahay oo wakhti badan uma hayo is-dhexgalka.”
• “Waan ku faannay inaad dareento inaad igu kalsoon tahay, laakiin uma malaynayo inaan ahay qofka ugu fiican ee la weydiiyo.”

Fiiri maqaalkeenna ku saabsan sida loo joojiyo in la sii wado albaabka. Oggolow in qof kastaa aanu ku jeclayn

Mararka qaar laba qof ayaa u muuqda inay tahay inay saaxiibo ku noqdaan warqadda, laakiin marka ay wada joogaan, si fudud iskuma xidhaan. Xaaladahan, dhib ma laha sidawaqti badan oo aad la wadaagto qofka kale - lagama yaabo inaad waligaa la jaanqaadi karto asxaab ahaan.

Haddii aad isku dayday inaad qof la wadaagto laba ama saddex jeer oo aadan dareemin dareen xiriir, dhaqaaq. Ha joogin oo isku day inaad saaxiibtinimadooda kasbato.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad jeceshahay inaad iska hubiso calaamadaha dadku aanay ku jeclayn.

7. Rajadaada ka dhig mid run ah

Saaxiibtinimada qaarkood waxay si fiican ugu shaqeeyaan goob gaar ah laakiin maaha kuwo kale. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad waqti fiican la qaadatid qof markaad waqti wada qaadanaysaan samaynta hiwaayad la wadaago, laakiin goobaha kale, saaxiibtinimadu waxay dareemeysaa qasab. Way fiican tahay inaad yeelato "saaxiibo fuulaya," "saaxiibo buug," iyo "saaxiibo shaqo."

Ku raaxayso saaxiibtinimo kasta waxa ay ku siin karto. Haddii qof kaliya doonayo inuu ku wada joogo hal goob, ha ku riixin inay waqti badan kula qaataan.

8. Ogow calaamadaha saaxiibtinimada aan caafimaad qabin

>

“Ma garanayo goorta aan ka tanaasulayo saaxiibtinimada. Maxay yihiin calaamadaha lagu garto?"

Halkan waxaa ku yaal dhowr tilmaamood oo muujinaya in la joogo waqtigii aad ka laaban lahayd saaxiibtinimada:

• Waxaad inta badan dareentaa diidmo ama daal ka dib markaad saaxiibkaa la kulanto
• Waxaad siisaa taageero iyo caawimo saaxiibkaa waxna kama helin.waxay keenayaan khilaaf
• Mar walba waa inaad noqotaa qofka bilaabaya xidhiidhka
• Ma daneeyaan dhacdooyinka adiga muhiimka kuu ah
> >

Liiskan calaamadaha muujinaya inaad saaxiibtinimada sunta ah ku jirto ayaa waliba ku caawin kara U sharax sida aad dareemayso kana codso inay isbedelaan. Tusaale ahaan, haddii aad had iyo jeer tahay qofka bilaabaya qorshayaasha, waxaad waydiisan kartaa inay hoggaanka qabtaan ugu yaraan mararka qaarkood marka ay timaaddo kulanka. Tani waxay shaqayn kartaa haddii labadiinaba aad maalgashadeen saaxiibtinimada. Si kastaba ha ahaatee, looma dammaanad qaaday inay shaqeyso; saaxiibkaa waxa laga yaabaa inuu noqdo difaac.

Haddii kale, isku day in aad ka laabato saaxiibtinimada oo balaadhi goobadaada bulsheed. La xidhiidh saaxiibkaa, laakiin diiradda saar inaad barato dad cusub. Haddii saaxiibkaagii hore uu doorto inuu ku soo laabto noloshaada, taasi waa gunno.

Ugu dambayn, haddii qof uu ku xadgudbay, waa caadi inaad gooyso gabi ahaanba. Tusaale ahaan, haddii ay si bareer ah u gardaranayeen, waxa fiican in la joojiyo oo la diido in ay galaan. Saaxibadu way adkaan kartaa, laakiin marmarka qaarkood waxay lagama maarmaan u tahay caafimaadka maskaxdaada.

9. Ogow saaxiibtinimada qasabka ah waxay kugu kacaysaa waqti

saaxiibtinimada macno la'aanta ah waxay ku timaadaa kharash. Halkii aad la joogi lahayd dadka aanad jeclayn, waxa aad wakhtigaas gelin kartaa samaynta saaxiibo cusub oo noloshaada hodmin doona. Inta badanma haysano wakhti badan oo firaaqo ah oo aan ku dhex galno, gaar ahaan marka aan sii weyneyno, markaa isku day inaad mudnaanta siiso saaxiibtinimada kaa farxisa.

Waxa kale oo ay ku caawin kartaa in aad is xasuusiso in adiga oo wakhti yar la qaata asxaabta aad kala hadasho oo kaliya meel dambi ama waajibaad, aad u xoraynayso si ay u helaan saaxiibo si dhab ah u doonaya oo jecel shirkadooda. Isku-dar saacadaha aad dhawaan ku bixisay saaxiibtinimada qasabka ah - waxay noqon kartaa hubin dhab ah oo faa'iido leh.

Sidoo kale eeg: Waxa La Sameeyo Marka Lagaaga tago Wadahadalka Kooxda