ສາລະບານ
“ຂ້ອຍມີໝູ່ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດແທ້ໆ. ມັນເປັນມິດຕະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສົນທະນາ. ພວກເຮົາບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກຄົນນີ້ມາເປັນເວລາດົນນານ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຕັດເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາໃດທີ່ຈະຍອມແພ້ມິດຕະພາບ?”
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຂຽນຈົດຫມາຍຫາເພື່ອນ (ຕົວຢ່າງຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນ)ຖ້າເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ເຈົ້າເຫັນເພາະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືຍ້ອນເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນມິດຕະພາບແບບບັງຄັບ.
ຕົວຢ່າງ:
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງໂທຫາ ຫຼື ວາງສາຍກັບອະດີດເພື່ອນຮ່ວມງານເປັນປະຈຳ, ແຕ່ເມື່ອສອງປີກ່ອນເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບໝູ່ທີ່ເຮັດວຽກ. ໄປກິນເຂົ້າແລງກັບໝູ່ເກົ່າຂອງເຈົ້າຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເຈົ້າຢູ່ໃນເມືອງດຽວກັນ, ເຖິງວ່າປັດຈຸບັນເຈົ້າບໍ່ມີເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກໍຕາມ.
ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງມິດຕະພາບແບບບັງຄັບ. ບາງທີເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຄືເຈົ້າ, ແຕ່ເລິກໆ, ເຈົ້າສົງໃສວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າ, “ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຫັນຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມສົງສານບໍ? ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ມິດຕະພາບທີ່ອອກຈາກພັນທະບໍ?”
ໃນຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການພັດທະນາມິດຕະພາບທີ່ສົມດູນກວ່າ, ສ້າງຄວາມພໍໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
1. ໃຫ້ພວກເຂົາລິເລີ່ມການສົນທະນາ ແລະວາງແຜນ
ຫາກເຈົ້າໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າສະເໝີ, ເຈົ້າອາດຈະບັງຄັບມິດຕະພາບໄດ້. ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ນຳພາໃນການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ ແລະວາງແຜນສະເໝີ.
ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າຂີ້ອາຍ ຫຼືກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ, ເຂົາເຈົ້າອາດລັງເລໃຈທີ່ຈະເອື້ອມອອກ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ ຫຼືບໍ່ຢາກເປັນສິ່ງລົບກວນ. ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າເຈົ້າຍັງມີເວລາຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນລະຫວ່າງຫຼັກສູດວິທະຍາໄລທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການ ຫຼືປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດເປັນພໍ່ແມ່ໃໝ່.
ແຕ່ຕາມປົກກະຕິ, ຄົນທີ່ຕ້ອງການເປັນໝູ່ຂອງເຈົ້າຈະຢາກລົມກັບເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 132 ຄຳເວົ້າການຍອມຮັບຕົນເອງເພື່ອສ້າງຄວາມສະຫງົບດ້ວຍຕົວເອງຫາກເຈົ້າເປັນພຽງຄົນດຽວທີ່ຂັບລົດມິດຕະພາບ, ໃຫ້ຖອຍຫຼັງ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຂົາເຈົ້າເປັນບາງໂອກາດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າຮັບຜິດຊອບພຽງຝ່າຍດຽວໃນການຈັດການ. ບອກໝູ່ຂອງເຈົ້າວ່າຖ້າພວກເຂົາຢາກອອກໄປ, ເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະເຫັນເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມ.
2. ເອົາເວລາຂອງເຈົ້າໄປຮູ້ຈັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ
ຫາກເຈົ້າໝົດຫວັງເກີນໄປທີ່ຈະປ່ຽນຄົນຈາກຄົນຮູ້ຈັກມາເປັນໝູ່ສະໜິດ, ເຈົ້າອາດພົບກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປ. ຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງບັງຄັບມິດຕະພາບ.
ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັບເພື່ອນໃຫມ່ທີ່ມີທ່າແຮງ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 50 ຊົ່ວໂມງເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ໃກ້ຊິດ.[] ພະຍາຍາມອົດທົນແລະປ່ອຍໃຫ້ມິດຕະພາບເປີດເຜີຍຕາມທໍາມະຊາດ.
ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການໄປຈາກ "ສະບາຍດີ" ໄປຫາ hang out ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງມິດຕະພາບ.
3. ຮຽນຮູ້ເພື່ອມີຄວາມສຸກໃນບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນມິດຕະພາບແບບບັງຄັບເພາະເຈົ້າໂດດດ່ຽວ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງເຈົ້າເອງ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດພໍໃຈໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈົບລົງໃນຄວາມສຳພັນແບບບັງຄັບ ຫຼື ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ເຈົ້າສາມາດ:
- ເຮັດອະດິເລກໃໝ່
- ຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່ ຫຼື ການສຶກສາຄຸນສົມບັດ
- ລອງຝຶກສະມາທິ, ຝຶກສະຕິ ຫຼື ໃຊ້ເວລາໃນການພັດທະນາທາງວິນຍານ
- ໄປທ່ຽວ ຫຼື ໄປພັກຜ່ອນດ້ວຍຕົວເອງ <60> ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ. -esteem ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
- “ຂອບໃຈທີ່ຄິດເຖິງຂ້ອຍ, ແຕ່ມື້ນີ້ຂ້ອຍຫຍຸ້ງຫຼາຍ ແລະບໍ່ມີເວລາເຂົ້າສັງຄົມຫຼາຍ.”
- “ຂ້ອຍຖືກຍົກຍ້ອງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈຂ້ອຍໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມໄດ້.”
- ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການຕິດຕໍ່ສະເໝີ
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຫດການທີ່ສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າ
4. ໃຫ້ຄົນແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຕົນເອງ
ບາງເທື່ອ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະທີ່ຈະຢູ່ເປັນໝູ່ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ເພາະເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສະເໝີ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນສະເໝີ ຫຼືຂາດວຽກຢູ່ສະເໝີ, ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ມີບົດບາດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ.
ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄຽດແຄ້ນ ແລະເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ເພາະເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຈົ້າ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນວ່າມິດຕະພາບໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ.
ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະການບໍລິການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດຄວາມຮັກທີ່ວຸ່ນວາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແນະນໍາໃຫ້ພວກເຂົາໄປພົບທີ່ປຶກສາຫຼືເບິ່ງຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງ.ປຶ້ມຊ່ວຍກັນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ບາງຄົນປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະຖ້າບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຕັດເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຮ່ວມກັນຄືນມາ.
5. ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ເຂັ້ມແຂງ
“ຂ້ອຍຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂມິດຕະພາບແບບບັງຄັບເມື່ອຂ້ອຍມັກຄົນອື່ນແຕ່ບໍ່ຢາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມຫຼາຍເມື່ອມີຄົນຢາກອອກໄປທ່ຽວ, ແລະຂ້ອຍຢາກເຮັດອັນອື່ນແທນ.”
ຖ້າເຈົ້າມັກໄປພ້ອມກັບແຜນການເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດອັນອື່ນ, ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີພັນທະ. ຫຼືຫາກເຈົ້າຍອມໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງມາວາງໃຈໃນເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງເຈົ້າ.
ໃນທີ່ສຸດ ເຈົ້າອາດຈະຕິດຢູ່ໃນມິດຕະພາບແບບບັງຄັບ. ນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າທ່ານປະຕິບັດການກໍານົດຂອບເຂດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມມັກຂອງທ່ານຈະແຈ້ງ.
ຕົວຢ່າງ:
ເບິ່ງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີຢຸດການເວົ້າເລື່ອງການແຕ້ມຮູບ. ” ເພີ່ມເຕີມ 7. ຍອມຮັບວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມັກເຈົ້າ
ບາງເທື່ອຄົນສອງຄົນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຄວນຈະເປັນໝູ່ກັນຢູ່ໃນເຈ້ຍ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາອອກໄປ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ສໍາຄັນແນວໃດເວລາຫຼາຍທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ຂ້າງນອກກັບຄົນອື່ນ—ທ່ານບໍ່ໜ້າຈະເຂົ້າກັນໄດ້ເປັນໝູ່ກັນເລີຍ.
ຫາກເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ Hang out ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງສອງຫາສາມເທື່ອແລ້ວ ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການຕິດຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປ. ຢ່າຢູ່ອ້ອມຂ້າງແລະພະຍາຍາມຫາມິດຕະພາບຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດສອບສໍາລັບສັນຍານທີ່ຄົນບໍ່ມັກທ່ານ.
7. ຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງ
ມິດຕະພາບບາງອັນເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການຕັ້ງຄ່າສະເພາະ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນອັນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີເວລາທີ່ດີກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນເຮັດອະດິເລກຮ່ວມກັນ, ແຕ່ໃນການຕັ້ງຄ່າອື່ນ, ມິດຕະພາບຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີ “ໝູ່ປີນປີນ,” “ໝູ່ສະໝຸດປຶ້ມ,” ແລະ “ໝູ່ເຮັດວຽກ.”
ເພີດເພີນໄປກັບມິດຕະພາບແຕ່ລະອັນສຳລັບສິ່ງທີ່ມັນສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການ hang out ໃນການຕັ້ງຄ່າດຽວ, ຢ່າຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບທ່ານ.
8. ຮູ້ຈັກສັນຍານຂອງມິດຕະພາບທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ
“ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນຍອມແພ້ມິດຕະພາບ. ເຄື່ອງຫມາຍການສົນທະນາຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ
ລາຍການສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນມິດຕະພາບທີ່ເປັນພິດອາດຊ່ວຍໄດ້.
ຖ້າພຶດຕິກຳຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າລົບກວນເຈົ້າ, ເຈົ້າມີທາງເລືອກໃນການເວົ້າກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້. ອະທິບາຍວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນແປງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ລິເລີ່ມແຜນການສະເໝີ, ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ນຳພາ ຢ່າງໜ້ອຍເປັນບາງໂອກາດເມື່ອມີການປະຊຸມ. ນີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າທ່ານທັງສອງລົງທຶນໃນມິດຕະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນທີ່ຈະເຮັດວຽກ; ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກປ້ອງກັນ.
ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ລອງຖອຍຫຼັງຈາກມິດຕະພາບ ແລະຂະຫຍາຍວົງການສັງຄົມຂອງທ່ານ. ຕິດຕໍ່ກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ສຸມໃສ່ການຮູ້ຈັກກັບຄົນໃຫມ່. ຖ້າຫມູ່ເກົ່າຂອງເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະກັບຄືນມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນເປັນເງິນໂບນັດ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຖືກຂົ່ມເຫັງ, ມັນດີທີ່ຈະຕັດພວກມັນອອກຫມົດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮຸກຮານຢ່າງເປີດເຜີຍ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂັດຂວາງພວກເຂົາແລະປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ. ການຖິ້ມໝູ່ແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຈຳເປັນເພື່ອສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
9. ຮູ້ວ່າມິດຕະພາບແບບບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເສຍເວລາ
ມິດຕະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມໝາຍມາເສຍຄ່າ. ແທນທີ່ຈະໄປຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ, ເຈົ້າອາດຈະລົງທຶນໃນເວລານັ້ນເພື່ອສ້າງໝູ່ໃໝ່ທີ່ຈະເພີ່ມຊີວິດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້. ສ່ວນໃຫຍ່ພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພະຍາຍາມຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງມິດຕະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຕືອນຕົວເອງວ່າໂດຍການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າກັບຈາກບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼືພັນທະ, ທ່ານກໍາລັງປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຕ້ອງການແລະມັກບໍລິສັດຂອງພວກເຂົາຢ່າງແທ້ຈິງ. ເພີ່ມຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້ໃນມິດຕະພາບແບບບັງຄັບ—ມັນສາມາດເປັນການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້.
9
