دوستلۇقنى زورلاشتىن قانداق ساقلىنىش كېرەك

دوستلۇقنى زورلاشتىن قانداق ساقلىنىش كېرەك
Matthew Goodman

مەزمۇن جەدۋىلى

«مېنىڭ يېقىن دوستۇم يوق. بۇ مەنىسىز دوستلۇق ، چۈنكى بىزنىڭ پاراڭلىشىدىغان يېرىمىز كۆپ ئەمەس. بىزنىڭ ھەقىقىي باغلىنىشىمىز يوق. ئەمما مەن بۇ ئادەمنى ئۇزاقتىن بۇيان تونۇيمەن ، ئۇلارنى ھاياتىمدىن ئۈزۈشنى خالىمايمەن. دوستلۇقىدىن قاچان ۋاز كېچىشنى قانداق بىلىسىز؟ سىز ئوخشاش بىر شەھەردە ، گەرچە ھازىر نۇرغۇن ئورتاقلىقىڭىز بولمىسىمۇ.

ياكى سىز مەجبۇرىي دوستلۇقنىڭ قارشى تەرىپىدە بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز باشقىلارنى سىزگە ئوخشاش قىلماقچى بولۇۋاتىسىز ، ئەمما چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، سىز ئۇلارنىڭ كۆپ كۈچ چىقارمىغانلىقىدىن گۇمانلىنىسىز. سىز بەلكىم «ئۇلار مېنى پەقەت رەھىمدىللىك بىلەن كۆرەمدۇ؟ بۇ پەقەت مەجبۇرىيەتتىن بولغان دوستلۇقمۇ؟ ».

بۇ قوللانمىدا سىز تېخىمۇ تەڭپۇڭ ، ئۆز-ئارا رازى بولىدىغان دوستلۇقنى قانداق تەرەققىي قىلدۇرۇشنى ئۆگىنىسىز.

1. ئۇلار سۆھبەتنى باشلىسۇن ۋە پىلان تۈزسۇن

ئەگەر سىز ھەمىشە دوستىڭىزغا قارىغاندا خېلى كۆپ ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلسىڭىز ، دوستلۇقنى زورلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭغا دىققەت قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىنسىز سۆھبەتنى باشلاش ۋە پىلان تۈزۈشتە ھەمىشە باشلامچى بولىسىز.

ئەگەر دوستىڭىز تارتىنچاق ياكى جەمئىيەتتىن ئەنسىرىسى ، ئۇلار نېمە دېيىشنى بىلەلمىگەنلىكى ياكى ئاۋارىچىلىك بولۇشنى خالىمايدىغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىشنى خالىماسلىقى مۇمكىن. ياكى ئۇلار سىزنى قەدىرلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئالاقە قىلىشقا ۋاقتىڭىز ئاز ياكى يوق. مەسىلەن ، ئۇلار تەلەپچان ئالىي مەكتەپ دەرسلىكىنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولۇشى ياكى يېڭى ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتى بىلەن تۇرمۇشقا كۆنۈشى مۇمكىن. ئۇلارغا ئۇلارنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن ئاندا-ساندا ئۇچۇر قىلىڭ ، ئەمما ئورۇنلاشتۇرۇش ئۈچۈن يالغۇز مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالماڭ. دوستىڭىزغا ئېيتقىنكى ، ئەگەر ئۇلار سىرتقا چىقماقچى بولسا ، ئۇلارنى كۆرۈپ خۇشال بولىسىز. ئەگەر دوستلۇقىڭىز ساغلام ۋە تەڭپۇڭ بولسا ، ئۇلار تىرىشىدۇ.

2. باشقىلار بىلەن تونۇشقاندا ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ. قارشى تەرەپ يەنە سىزنىڭ دوستلۇقنى زورلاۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.

يوشۇرۇن يېڭى دوست بىلەن كۆرۈشكەندە ھاياجانلىنىش تەبىئىي ، ئەمما تەتقىقاتتا قويۇق رىشتە ئورنىتىش ئۈچۈن 50 سائەت ئەتراپىدا ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

3. ئۆگىنىڭئۆز شىركىتىڭىزدە خۇشال بولۇش

ئەگەر يالغۇز بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن مەجبۇرىي دوستلۇقتا تۇرسىڭىز ، ئۆز شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆزىڭىزدىن رازى بولغىنىڭىزدا ، مەجبۇرلاش ياكى ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتكە چۈشۈپ قېلىش ئېھتىماللىقىڭىز تۆۋەن بولىدۇ.

سىز قىلالايسىز:

  • يېڭى قىزىقىشنى قوبۇل قىلىڭ eem قۇرامىغا يەتكەندىن كېيىن ياردەم قىلىشى مۇمكىن.

    4. كىشىلەر ئۆزىنىڭ مەسىلىسىنى ئۆزى ھەل قىلسۇن

    بەزىدە ، بىز دائىم ياردەمگە موھتاجدەك قىلغاچقا ، باشقىلار بىلەن دوست بولۇش مەجبۇرىيىتىمىزنى ھېس قىلىمىز. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ھەمىشە مۇناسىۋەت مەسىلىسىگە يولۇققان ياكى خىزمىتىدىن ئايرىلىپ قالىدىغان بىرىنى تونۇسىڭىز ، ئۇ داۋالاش دوختۇرىنىڭ رولىنى ئېلىشنى قىزىقتۇرىدۇ. ياكى ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىنى ئاسانلاشتۇرغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۇلار سىز بىلەن ئالاقىلىشىشى مۇمكىن. ھەر قېتىم ياردەمگە موھتاج بولغاندا ئۇلارنى قۇتۇلدۇرمايدىغانلىقىنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويسىڭىز ، دوستلۇقنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

    ئەگەر سىز قارشى تەرەپكە چوڭقۇر كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ئۇلارنى ئۇلارغا ياردەم بېرىدىغان كەسپىي خادىملار ۋە مۇلازىمەتلەرگە كۆرسەتسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار دائىم قالايمىقان مۇھەببەت تۇرمۇشىدىن ئاغرىنسا ، مەسلىھەتچى كۆرۈشنى ياكى مۇناسىۋەتكە ئۆزى قاراشنى تەۋسىيە قىلىڭ.كىتابلارغا بىرلىكتە ياردەم قىلىڭ. ئەمما سىز باشقىلارنى ئۆزگەرتىشكە زورلىيالمايسىز ، ئەگەر ئۇلارنىڭ مەسىلىسى سىزنى خورىتىشقا باشلىغان بولسا ، سىز بىللە ئۆتكۈزگەن ۋاقتىڭىزنى قىسقارتىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

    5. مۇستەھكەم چېگرا بەلگىلەڭ

    «مەن قارشى تەرەپنى ياقتۇرغاندا ، ئەمما ئۇلار بىلەن كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزگۈم كەلمىسە ، مەجبۇرىي دوستلۇقنى قانداق ھەل قىلىشنى ئۆگىنىشىم كېرەك. باشقىلار سىرتقا چىقماقچى بولغاندا ئۆزۈمنى بەك ئوڭايسىز ھېس قىلىمەن ، مەن باشقا ئىشلارنى قىلىشنى خالايمەن. »

    ئەگەر سىز باشقا ئىشلارنى قىلىشنى ئويلىسىڭىزمۇ پىلان بىلەن ماسلىشىشقا مايىل بولسىڭىز ، مەجبۇرىيەت تۇيغۇسى سەۋەبىدىن كىشىلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن. ياكى باشقىلارنىڭ سىزگە سىردىشىشىغا يول قويسىڭىز ، ئۇلار سىزنى دوست دەپ تەسىرلەندۈرۈشى مۇمكىن ، گەرچە ئارىلىقنى يىراقلاشتۇرسىڭىزمۇ.

    ئاخىرىدا ، سىز مەجبۇرىي دوستلۇقتا قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز چېگرا بەلگىلەش ۋە مايىللىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرسىڭىز ، بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

    مەسىلەن:

    قاراڭ: سىز يوق ۋاقىتتا قانداق قىلىپ دوست تۇتۇش كېرەك
    • «مېنى ئويلىغانلىقىڭىزغا رەھمەت ، ئەمما مەن بۇ كۈنلەردە بەك ئالدىراش ، ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىشقا كۆپ ۋاقتىم يوق». ھەممەيلەننىڭ سىزنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىڭ

بەزىدە ئىككى ئادەم قەغەز يۈزىدە دوست بولۇشى كېرەكتەك قىلىدۇ ، ئەمما سىرتقا چىققاندا ئۇلار پەقەت ئۇلانمايدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، قانداق بولۇشى مۇھىم ئەمەسسىز قارشى تەرەپ بىلەن ئارىلىشىشقا سەرپ قىلغان نۇرغۇن ۋاقتىڭىز - دوست بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ھەرگىزمۇ ماسلىشالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەتراپىڭىزدا تۇرۇپ دوستلۇقىغا ئېرىشىشكە ئۇرۇنماڭ.

سىز بەلكىم كىشىلەر سىزنى ياقتۇرمايدىغان ئالامەتلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىشنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.

7. ئۈمىدىڭىزنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇڭ

بەزى دوستلۇق مۇئەييەن مۇھىتتا ياخشى ئىشلەيدۇ ، ئەمما باشقىلاردا ئەمەس. مەسىلەن ، سىز ئورتاق كۆڭۈل ئېچىش بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزگەندە باشقىلار بىلەن ياخشى ئۆتۈشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما باشقا تەڭشەكلەردە دوستلۇق مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلىدۇ. «يامىشىپ چىقىدىغان دوستلار» ، «كىتاب كۇلۇبى دوستلىرى» ۋە «خىزمەت دوستلىرى» بولۇش دۇرۇس.

ھەر بىر دوستلۇقتىن سىزگە تەمىنلىيەلەيدىغان نەرسىلەردىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئەگەر بىرسى پەقەت بىرلا مۇھىتتا بىللە تۇرۇشنى ئويلىسا ، ئۇلارنى سىز بىلەن كۆپرەك بىللە ئۆتكۈزۈشكە ئىتتىرمەڭ.

8. ساغلام بولمىغان دوستلۇقنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىڭ

«دوستلۇقتىن قاچان ۋاز كېچىشنى بىلمەيمەن. دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئالامەتلەر قايسىلار؟سۈركىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتىدۇ

  • سىز دائىم ئالاقىنى باشلايدىغان ئادەم بولۇشىڭىز كېرەك
  • ئۇلار سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان ۋەقەلەرگە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ
  • زەھەرلىك دوستلۇقتا ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بۇ ئالامەتلەر تىزىملىكىمۇ سىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ ۋە ئۇلاردىن ئۆزگەرتىشنى تەلەپ قىلىڭ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ھەمىشە پىلاننى باشلايدىغان ئادەم بولسىڭىز ، يىغىن ئاچقاندا ئۇلاردىن كەم دېگەندە ئاندا-ساندا باشلامچىلىق قىلىشىنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئىككىڭلار دوستلۇققا مەبلەغ سالسىڭىز ، بۇ ئىشلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىشلەشكە كاپالەتلىك قىلىنمايدۇ. دوستىڭىز مۇداپىئەگە ئايلىنىشى مۇمكىن.

    ئۇنىڭدىن باشقا ، دوستلۇقتىن يىراقلاپ ، ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزنى كېڭەيتىڭ. دوستىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ، ئەمما يېڭى كىشىلەر بىلەن تونۇشۇشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. ئەگەر كونا دوستىڭىز ھاياتىڭىزغا قايتىشنى تاللىسا ، بۇ مۇكاپات.

    ئاخىرىدا ، ئەگەر باشقىلار ھاقارەتكە ئۇچرىسا ، ئۇلارنى ئۈزۈۋەتسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار ئوچۇق-ئاشكارە تاجاۋۇز قىلغان بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنى توسۇپ ، ئارىلىشىشنى رەت قىلىشى مۇمكىن. دوستلارنى تاشلاش تەسكە توختايدۇ ، ئەمما ئاندا-ساندا روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن زۆرۈر بولىدۇ.

    قاراڭ: F.O.R.D ئۇسۇلىنى قانداق ئىشلىتىش (مىسال سوئاللىرى بىلەن)

    9. شۇنى بىلىڭكى ، مەجبۇرى دوستلۇق سىزگە ۋاقىت كېتىدۇ

    مەنىسىز دوستلۇق بەدەل تۆلەيدۇ. سىز ياقتۇرمايدىغان كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇ ۋاقىتنى ھاياتىڭىزنى بېيىتىدىغان يېڭى دوست تېپىشقا سەرپ قىلسىڭىز بولىدۇ. كۆپىنچىسىبىزنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىدىغان ۋاقتىمىز كۆپ ئەمەس ، بولۇپمۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، سىزنى خۇشال قىلىدىغان دوستلۇقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ.

    ئۇ يەنە ئۆزىڭىزگە شۇنى ئەسكەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇكى ، دوستلىرىڭىز بىلەن ئازراق ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز ، پەقەت گۇناھ ياكى مەجبۇرىيەت ئورنىدىن سۆزلەيسىز ، ئۇلارنى ئەركىن قويۇۋاتىسىز ، ئۇلار ھەقىقىي شىركەتنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە ئۇلارنىڭ شىركىتىنى ياقتۇرىدۇ. يېقىندا مەجبۇرىي دوستلۇققا سەرپ قىلغان ۋاقتىڭىزنى قوشۇڭ - بۇ پايدىلىق رېئاللىق تەكشۈرۈشى بولالايدۇ.




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.