අන්තර්ගත වගුව
විශිෂ්ට සංවාද පැවැත්වීම යනු අනෙක් පුද්ගලයාට සිත්ගන්නාසුළු සහ වැදගත් හැඟීමක් ඇති කිරීමයි. ඔබේ සංවාදවලදී වඩාත් පෙනී සිටීමෙන් සහ සිහියෙන් සිටීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ අන් අය කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන බවයි. එය ඔබට වඩාත් විනෝද වීමට, ඔබේ චමත්කාරය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ සමාජ කුසලතා ගැන ඔබට වැඩි විශ්වාසයක් ලබා දීමටද උදවු කළ හැක.
සංවාද අතරතුර වඩාත් පෙනී සිටීමට සහ අවධානයෙන් සිටීමට හොඳම ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න.
1. ඔබේ මනස ඉබාගාතේ යන විට ආපසු ගෙන එන්න
සංවාද අතරතුර වඩාත් සිහිකල්පනාවෙන් සිටීමට පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ මනස පාවෙන විට දැන ගැනීමයි.
ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන විට, ඔබටම කරුණාවන්ත වන්න. අවධානය යොමු නොකිරීම ගැන ඔබටම පහර දීම ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.
ඔබටම බැණ වදිනවා වෙනුවට, ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු වූ බව පිළිගෙන ඔබේ අවධානය නැවත සංවාදයට ගෙන එන්න.
නිදහසට කරුණු කියන්න එපා. ඔබ සමහර විට සිහිකල්පනාවෙන් සිටීමට වෙහෙසෙනු ඇත. "ඔවුන් කම්මැලියි" හෝ "ඔවුන් නැවත නැවතත් කියනවා" වැනි නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න
මෙම නිදහසට කරුණු මේ මොහොතේ ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකි නමුත්, ඒවා ඔබට බල රහිත හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.[] ඔබ දුෂ්කර දෙයක වැඩ කරන බව පිළිගැනීමෙන් ඉගෙනීමට පහසු විය හැක.
2. බහු කාර්යයෙන් වළකින්න
සංවාද අතරතුර බහු කාර්ය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් විය හැකි නමුත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම පෙනී සිටීම සහ සිහිකල්පනාව ඇති කිරීම වඩාත් අපහසු කරයි. ඒ වෙනුවට, ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
අපි සමහර විට බහුකාර්යය කිහිලිකරු ලෙස භාවිතා කරමු. බහුකාර්යයක් කිරීමෙන්, අපි සම්පූර්ණයෙන්ම කැපවී නොසිටිමුසාකච්ඡාව. දේවල් නරක අතට හැරේ නම් මෙය අපට නිදහසට කරුණක් ලබා දෙන නමුත් සංවාදය සාර්ථක යැයි හැඟේ නම් එය අඩු කරයි. ඔබට ගැඹුරු සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උදවු කිරීමට ඔබගේ දුරකථනය ඉවතට තබා සංවාදයට පමණක් අවධානය යොමු කරන්න.
3. දුෂ්කර සංවාද ලිහිල් කිරීමට කාර්යයන් භාවිතා කරන්න
එය බහුකාර්යයන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි එක් අවස්ථාවක් වන්නේ සැබවින්ම හැඟීම්බර සංවාද වලදීය. ඔබ කතා කරන කෙනෙකු සමඟ කාර්යයක් බෙදා ගැනීම සංවාදයේ තීව්‍රතාවය කළමනාකරණය කළ හැකි ලෙස තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට සරල ගෙවතු වගාවකට එකට වැඩ කිරීමට හෝ කතා කරන අතරතුර ගෙදර වැඩ කිහිපයක් කිරීමට හැකිය. සාපේක්ෂ වශයෙන් අඩු සාකච්ඡාවක් අවශ්‍ය සරල කාර්යයකට ඇලී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ මෙම උපාය මාර්ගය භාවිතා කරන්නේ නම්, එය අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ කලින් සාකච්ඡා කරන්න. එසේ නොමැති නම්, ඔබ කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්ද යන්න ඔවුන්ට නොතේරෙන අතර නිශ්ශබ්දව හෝ ව්‍යාකූල බවක් දැනේ.
3. ඔබේ මනස ඉබාගාතේ යන විට හඳුනා ගන්න
සමහර ආකාරයේ සංවාදවලදී ඔබට අනෙක් ඒවාට වඩා අරගල කළ හැකිය. ඔබේ මනස ඉබාගාතේ යන විට පොදු නූලක් තිබේ නම්, මෙය ඔබට පවසන්නේ කුමක්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ චිත්තවේගීය සංවාද අතරතුර සම්බන්ධ වීමට අරගල කරන්නේ නම්, ඔබ ගැටුම් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. යටින් පවතින ගැටළු නිරාකරණය කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, චිකිත්සාව හරහා) ඔබේ සංවාද තුළ අවධානය යොමු කිරීම සහ පෙනී සිටීම පහසු කරයි.
4. පෙරහුරු කතන්දර මත රඳා නොසිටින්න
බොහෝ අය ඔවුන් පවසන කතන්දර ස්ථාපිත කර ඇත. මෙය සංවාදයක් කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් විය හැකි නමුත් එය නිර්මාණය කරයිචිත්තවේගී දුරස්ථභාවය. පෙරහුරු කතන්දර ඔබට කලාපයට සහ විසන්ධි කිරීමට ඉඩ දෙයි. ස්වයංක්‍රීය නියමු ගැන කතා කරනවා වෙනුවට, අව්‍යාජ ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සහ පැමිණ සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
බලන්න: මංමුලා සහගත ලෙස නොපැමිණෙන්නේ කෙසේද?ඔබේ කථා අනෙක් පුද්ගලයාට ගැලපෙන ලෙස සකස් කිරීමට පුරුදු වන්න. ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර එය පිළිබිඹු කිරීමට ඔබේ සංවාදය සකස් කරන්න. ඔබේම කාර්ය සාධනයට වඩා අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
5. අනෙක් පුද්ගලයා පවසන දේ ගැන කුතුහලයෙන් සිටින්න
කුතුහලයෙන් සිටීම සමාජ තත්වයන් තුළ රැඳී සිටීමට සහ නිරත වීමට හොඳ මාර්ගයකි. මෙය ඔබට කම්මැලි දෙයක් ගැන උනන්දුවක් දැක්වීම ගැන නොවේ. ඒ වෙනුවට, අන් අය කෙරෙහි අවංක උනන්දුවක් දැක්වීමට උත්සාහ කරන්න.
මිනිසුන් නැරඹීම පුරුදු කිරීමෙන් අන් අය ගැන වඩාත් කුතුහලයෙන් සිටින්න. ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් දෙස බලා විනාඩි 30ක් ආපන ශාලාවක හෝ වෙනත් පොදු ස්ථානයක ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද හෝ සිතන්නේ කුමක් දැයි සිතා බලන්න සහ ඔවුන් කවුදැයි කල්පනා කරන්න.
6. ප්‍රශ්න අසන්න
ප්‍රශ්න ඇසීම සංවාදයකදී ඔබව පෙනී සිටීමට සහ සිහිය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ කුතුහලය තවදුරටත් ගොඩනඟා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. ඔබ ප්‍රශ්න අසන විට, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාට පැවසීමට ඇති දේ සමඟ සම්බන්ධ වී, ඔබ දැන ගැනීමට කැමති තවත් දේ ගැන සිතමින්, සහ ඔවුන් ලෝකය දකින ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
ඔබට පිළිතුරු සඳහා උනන්දුවක් දක්වන ප්‍රශ්න අසන්න. ඒ සඳහා ප්‍රශ්න ඇසීම ඔබට නිරතව සිටීමට උපකාරී නොවේ. ඔබ දැන ගැනීමට කැමති දේ ගැන සිතන්න, ඉන්පසුඒ ගැන අහන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, යමෙක් මෑතදී ඔවුන් ධාවනය කළ ධාවන තරඟයක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, දිවීම සඳහා සූදානම් වීමට ඔවුන්ගේ පුහුණුව ගැන විමසීමට ඔබ කැමති විය හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීයව තරඟය ගැන ඔවුන්ට හැඟුණු ආකාරය ගැන ඔබ වඩාත් උනන්දු විය හැකිය. ඔබ දිවීමට එතරම් කැමැත්තක් නොදක්වන්නේ නම්, ඔවුන් දිවීමට ප්‍රිය කරන්නේ මන්දැයි ඔබ වඩාත් උනන්දු විය හැකිය, එබැවින් ඒ ගැන විමසීමට උත්සාහ කරන්න.
යමෙකු වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට, කරුණු වලට වඩා සිතුවිලි සහ හැඟීම් ගැන විමසීමට උත්සාහ කරන්න. ඉහත උදාහරණයේ දී, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාගේ පෞරුෂත්වය සහ වටිනාකම් ගැන ඔවුන්ගේ පුහුණු ක්‍රමය ගැන විමසීමට වඩා ඔවුන් දිවීමට ප්‍රිය කළේ මන්දැයි විමසීමෙන් බොහෝ විට සොයා ගනු ඇත.
ඔබට රසවත් ප්‍රශ්න අසන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට යම් උපකාරයක් අවශ්‍ය නම්, FORD ක්‍රමය භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න. සංවාදයක් ස්වභාවිකව ගලාගෙන යාමට ප්‍රශ්න භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර කියවිය හැකිය.
7. උපකල්පන කිරීමෙන් වළකින්න
අනෙක් පුද්ගලයා කියන්නට යන දේ ඔබ දැනටමත් දන්නා බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම් සංවාද අතරතුර අවධානය නැති කර ගැනීම පහසුය. මෙය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ උපකල්පන අවම කිරීම මගින් සංවාදය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ අනෙක් අය ඔවුන් ඇත්තටම කරනවාට වඩා අප සමඟ එකඟ වන බව උපකල්පනය කිරීමට අප නැඹුරු වන බවයි.[] ඒ හා සමානව, අන් අය අප සමඟ එකඟ නොවන්නේ මන්දැයි අපට වැටහෙන්නේ අප වැරදි බව සොයා ගැනීමට පමණි.[]
ඔබ විසින් උපකල්පන කරන බව ඔබ දකින විට, ඔබ එසේ වී ඇති බව ඔබටම මතක් කර ගන්න.අතීතයේ දී පුදුම විය. විවෘත මනසකින් ඔවුන් පවසන දේට සවන් දීමට උත්සාහ කරන්න.
8. කතා කිරීමට ඔබේ වාරය එනතෙක් බලා නොසිටින්න
සංවාද යනු මාරුවෙන් මාරුවට එන නමුත් පමණක් ඔබේ වාරය එනතෙක් බලා නොසිටින්න. අනෙක් පුද්ගලයා කතා කරන විට නියැලීමෙන් ඔබ ඔහුට ගරු කරන බව පෙන්වන්න.
ඔබේ මීළඟ අදහස සැලසුම් කරනවාට වඩා, අනෙක් පුද්ගලයා පවසන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔවුන් භාවිතා කරන වචන, ඔවුන්ගේ කටහඬේ ස්වරය, ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව සහ ඔවුන් ප්‍රකාශ කරන හැඟීම් ගැන සිතන්න.
ඔවුන් කතා කිරීම නැවැත්වූ විට මෙය ඔබට කීමට කිසිවක් ඉතිරි නොකරනු ඇතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය, නමුත් මෙය කලාතුරකින් සිදු වේ. ඒ වෙනුවට, ඔබ සමීපව සවන් දී ඇති නිසා ඔබට කීමට තවත් බොහෝ දේ ඇති බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.
9. කතා කිරීමට පෙර විරාමයක් නවත්වන්න
අනෙක් පුද්ගලයා අවසන් වූ වහාම කතා කිරීම ආරම්භ නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. විරාමයක් ගැනීමට මොහොතක් ගැනීම ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට උපකාර වන අතර ඔවුන් පවසන දේ ඔබ බැරෑරුම් ලෙස සලකන බව පෙන්වයි. එය ඔබට පැවසිය යුතු දේ ගැන කනස්සල්ල අඩු කරයි.
මුලින්ම එය අමුතු දෙයක් ලෙස දැනිය හැක, එබැවින් පුහුණු වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ කතා කිරීමට පෙර නිහඬව දෙකට ගණන් කරන්න. මෙය ඔබට අන් අයට බාධා නොකිරීමටද උපකාරී වේ. ඔබ කතා කිරීමට පෙර විරාමයක් තැබීම සංවාදවලට සම්බන්ධ වීම දුෂ්කර කරයි නම්, බාධාවකින් තොරව සංවාදයකට සම්බන්ධ වන ආකාරය සඳහා අපගේ ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න.
10. අනෙක් පුද්ගලයාගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න
බොහෝ මිනිසුන් හැඟීම් ගැන කතා කරනවාට වඩා සිදුවීම් සහ දේවල් ගැන කතා කරයි. ඔබේ සමාජ කුසලතා වැඩි දියුණු කර රැඳී සිටින්නඅනෙක් පුද්ගලයාගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් සංවාද කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ඔබට මඟ පෙන්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ කටහඬ සහ ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගේ චිත්තවේගයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඔබේ සංවේදනය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබට කිසිදාක වෙනත් කෙනෙකුට හැඟෙන දේ නිසැක විය නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔවුන්ගේ චිත්තවේගයන් පිළිබඳ ඔබේ අනුමාන නිශ්චිතභාවයට වඩා හැකියාවන් ලෙස සලකන්න.
11. අනෙක් පුද්ගලයාගේ ශරීර භාෂාව කියවන්න
ශරීර භාෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අනෙක් පුද්ගලයාට හැඟෙන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට සහ සංවාදයේ වඩාත් නියැලී සිටින බවක් දැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔවුන් පවසන දෙයට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වඩා හොඳ අදහසක් ද ඔබට ලබා දිය හැක.
ශරීර භාෂාවේ මූලික කරුණු ඉගෙන ගැනීම ඔබ දකින දේ විකේතනය කිරීමට ප්‍රායෝගික ක්‍රමයක් විය හැක. ශරීර භාෂාව පිළිබඳ හොඳම පොත් ලැයිස්තුවක් මෙන්න.
11. අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ අක්ෂි සම්බන්ධතා තබා ගන්න
ඇස් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමෙන් අනෙක් පුද්ගලයාට ඔවුන් පවසන දේ ගැන ඔබ උනන්දුවක් දක්වන බව පෙන්වයි. එය ඔබව සිහිකල්පනාවෙන් තබාගෙන සංවාදයකදී පෙනී සිටීමටද උදවු විය හැක.
බලන්න: 129 මිතුරන්ගේ උපුටා දැක්වීම් නැත (දුක, ප්‍රීතිමත් සහ විනෝදජනක උපුටා දැක්වීම්)අවුල් සහගත නොවී ඇස් සම්බන්ධ කර ගැනීමට අපට සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයක් ඇත.
12. නීරස මාතෘකා වලින් සංවාදය ගෙන යන්න
අපි සංවාද ගැන අවධානයෙන් සිටීමට ක්‍රම සොයමින් සිටියෙමු, නමුත් ඔබ සෑම මාතෘකාවක් ගැනම කතා කිරීමට උනන්දු නොවනු ඇත. සුමටව චලනය වන සංවාද ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඉදිරිපත් වීමට ඉඩ සලසයි.
සෑම සංවාදයක්ම හවුල් වගකීමකි. ඔබ යමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයිඔබ දෙදෙනාටම කතා කිරීමෙන් සතුටක් ලැබිය හැකි බව. ඔබ සැබවින්ම රසවිඳින්නේ නැති මාතෘකා ආචාරශීලීව ප්‍රතික්ෂේප කර ඔබ කරන විකල්ප ඉදිරිපත් කරන්න.
ඔබ කිසිවක් නොදන්නා මාතෘකා ගැන අවංක වීම සලකන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් රූපවාහිනී වැඩසටහනක් ගැන කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “මම බොහෝ සවස් කාලයේ නටන්න යනවා, ඒ නිසා මට වැඩිය රූපවාහිනිය නරඹන්න ලැබෙන්නේ නැහැ. ඔබ කිසිසේත් නටනවාද?”
13. වැදගත් සංවාද අතරතුර සටහන් කරන්න
සමහර විට ඔබ සංවාදයක සිටීම ඊටත් වඩා වැදගත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ප්‍රධානියා ඔබට වැදගත් තොරතුරු පවසන්නේ නම්.
කියන දේ ගැන සටහන් තැබීම උදවු විය හැක. මෙය ඔබට නැවත යොමු කිරීමට යමක් ලබා දෙන අතර ඔබේ අවධානය ඉබාගාතේ යාමට ඇති ඉඩකඩ අඩු කරයි.
14. පවසන දේ දෘශ්‍යමාන කරන්න
ඔබට සංවාද අතරතුර සැම විටම සටහන් කළ නොහැක, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ හවුල්කරුවෙකු සමඟ හෘදයාංගම සංවාදයක් පවත්වයි නම්. සංවාදය තුළ ඔබව තබා ගැනීම වෙනුවට ඔබට දෘශ්‍යකරණයන් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
අනෙක් පුද්ගලයා කතා කරන විට, විස්තර කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු නොකර ඔවුන් විස්තර කරන දේ පිළිබඳ රූපයක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
15. ADHD සහ අනෙකුත් ආබාධවල බලපෑම තේරුම් ගන්න
ADHD හෝ වෙනත් ආබාධ තිබීම සංවාද වලදී සිහිකල්පනාවෙන් සිටීම වඩාත් අපහසු කරයි.[]
ඔබේ දුෂ්කරතා තේරුම් ගැනීම ඔබට ඒවා ජය ගැනීමට උපාය මාර්ග සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. සංවාදයක් අතරතුර දිගටම සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා විශේෂිත පුහුණුව ඉතා අගනා විය හැක.[] ඔබට සොයා ගත හැකADHD-විශේෂිත පුහුණු කිරීම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර මෙතැනින් සහ මෙතැනින් පූරණය කරයි.
16. තනිව සිටින විට නිෂේධාත්මක ස්වයං-කතා නොසලකා හැරීමට පුරුදු වන්න
සංවාදයක සිටීම යනු ඔබේ සිතුවිලි, විශේෂයෙන් සෘණාත්මක සිතුවිලි සන්සුන් කිරීමයි. සංවාදය අතරතුර, කරදර වීමට තවත් බොහෝ දේ ඇත. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි නොසලකා හැරීමට පුරුදු වීමෙන් ඔබට සංවාද වලදී සිහිකල්පනාවෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.
නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඉවතට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. සිතුවිලි යටපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම ප්‍රබෝධමත් බලපෑමක් ඇති කරයි, එහිදී ඒවා ශක්තිමත්ව නැවත පැමිණේ.[] ඒ වෙනුවට, ඔබ ඒවාට එකඟ නොවී නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඇති බව පිළිගන්න.
ඔබටම පැවසීමට උත්සාහ කරන්න, “මෙම සිතුවිල්ල මගේ කනස්සල්ල නිසා ඇති වූවක් පමණි. මට මේ ආකාරයෙන් හැඟෙන එක හොඳයි, නමුත් දැන්, මම අවධානය යොමු කළ යුතුයි. මෙය බලා සිටිය හැක.”
භාවනා කිරීම සහ දිනපතා සිහිය පුහුණු කිරීම ඔබට සංවාද අතරතුර ඇතුළුව ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකින්ම වඩා සිහිකල්පනාවෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.
සාමාන්‍ය ප්‍රශ්න
අපි වඩාත් ආකර්ෂණීය සංවාද පැවැත්විය යුත්තේ ඇයි?
ආකර්ෂණීය සංවාද පැවැත්වීම යනු අප අන් අය සමඟ ගැඹුරු සහ අර්ථවත් සබඳතා ඇති කර ගන්නා ආකාරයයි. ඔබ වඩා වර්තමාන සහ සිහිකල්පනාවෙන් සිටින තරමට, සංවාදය වඩාත් ප්‍රතිලාභදායක වන අතර වඩාත් සම්බන්ධ වීම ඔබට දැනේවි.
වඩා වැදගත් වන්නේ කුමක්ද, සංවාදයකදී කතා කිරීම හෝ සවන් දීම?
අපි කියන දේ වැදගත් වුවත්, අර්ථවත් සංවාද පැවැත්වීමේදී සවන්දීම වඩා වැදගත් වේ. සාවධානව සවන්දීම ඇති කරයිඅනෙක් අයට වැදගත් යැයි හැඟෙන අතර ගැඹුරු සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම පහසු කරයි.
අර්ථවත් සංවාදයක් පැවැත්වීම අපහසුද?
ඔබ වඩාත් ඉදිරිපත් වී සිහිකල්පනාවෙන් සිටීමට පුරුදු වන්නේ නම් අර්ථවත් සංවාදයක් පැවැත්වීම අපහසු විය යුතු නැත. ඔබ සැලකිලිමත් වන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ අනෙක් පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ගැන කුතුහලයෙන් සිටින්න.
