ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​និង​មាន​ស្មារតី​ក្នុង​ការ​សន្ទនា

ការសន្ទនាដ៏អស្ចារ្យគឺអំពីការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ និងសំខាន់។ វត្តមានកាន់តែច្រើន និងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នកបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកដទៃ។ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយកាន់តែច្រើន បង្កើតភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើននៅក្នុងជំនាញសង្គមរបស់អ្នក។

នេះគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយចំនួនដើម្បីមានវត្តមាន និងគិតច្រើនក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។

1. ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញនៅពេលដែលវាវង្វេង

ជំហានដំបូងដើម្បីឱ្យមានការចងចាំកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាគឺការកត់សម្គាល់នៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកកំពុងរសាត់។

នៅពេលដែលអ្នកមានការរំខាន ចូរមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។ ការទម្លាក់ខ្លួនអ្នកពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរំខាន។

ជំនួសឱ្យការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ចូរទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានការរំខាន ហើយនាំយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកត្រលប់ទៅការសន្ទនាវិញ។

កុំធ្វើការដោះសារ។ ពេលខ្លះអ្នកនឹងពិបាករក្សាចិត្ត ព្យាយាមមិនធ្វើការដោះសារដូចជា “ពួកគេធុញ” ឬ “ពួកគេកំពុងនិយាយឡើងវិញខ្លួនឯង។ ជៀសវាងការធ្វើកិច្ចការច្រើន

ការធ្វើកិច្ចការច្រើនអាចក្លាយជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការមានវត្តមានពេញលេញ និងគិតច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមព្យាយាមផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

ពេលខ្លះយើងប្រើកិច្ចការច្រើនជាឈើច្រត់។ តាមរយៈកិច្ចការច្រើន យើងមិនប្តេជ្ញាទាំងស្រុងចំពោះការសន្ទនា។ នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវលេសប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការមិនល្អ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យការសន្ទនានេះហាក់ដូចជាមិនសូវជោគជ័យ។ ដាក់ទូរសព្ទរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ ហើយផ្តោតតែលើការសន្ទនា ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

៣. ប្រើកិច្ចការដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការសន្ទនាដ៏លំបាក

មានពេលមួយដែលវាអាចមានប្រយោជន៍ដល់កិច្ចការច្រើនគឺអំឡុងពេលសន្ទនាដ៏រំជួលចិត្ត។ ការចែករំលែកកិច្ចការជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអាចជួយរក្សាកម្រិតនៃការសន្ទនាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយគ្នាលើកិច្ចការថែសួនធម្មតា ឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះខ្លះនៅពេលនិយាយ។ ព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកិច្ចការសាមញ្ញមួយដែលត្រូវការការពិភាក្សាតិចតួច។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើយុទ្ធសាស្រ្តនេះ សូមពិភាក្សាវាជាមួយអ្នកដទៃជាមុន។ បើមិនដូច្នោះទេ ពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើ ហើយមានអារម្មណ៍ថានៅស្ងៀម ឬច្របូកច្របល់។

3. កំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកវង្វេង

អ្នកអាចជួបការលំបាកក្នុងប្រភេទនៃការសន្ទនាមួយចំនួនជាងការសន្ទនាផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើមានរឿងធម្មតាចំពោះពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកវង្វេង សូមសួរខ្លួនឯងថាតើវាប្រាប់អ្នកអំពីអ្វី។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាអារម្មណ៍ អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមជៀសវាងជម្លោះ។ ការដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋាន (ឧទាហរណ៍ តាមរយៈការព្យាបាល) អាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្ហាញនៅក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក។

4. កុំពឹងផ្អែកលើរឿងដែលបានហាត់សម

មនុស្សជាច្រើនបានបង្កើតរឿងដែលពួកគេប្រាប់។ នេះ​អាច​ជា​វិធី​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​សន្ទនា ប៉ុន្តែ​វា​បង្កើតចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍។ សាច់រឿងដែលបានហាត់សមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកខ្លួនចេញ និងផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។ ជំនួសឱ្យការនិយាយលើអ្នកបើកយន្តហោះស្វ័យប្រវត្តិ សូមព្យាយាមឆ្លើយតបយ៉ាងពិតប្រាកដ និងមានវត្តមាន។

អនុវត្តការកែសម្រួលរឿងរបស់អ្នកទៅអ្នកដ៏ទៃ។ យកចិត្តទុកដាក់លើចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយកែសម្រួលការសន្ទនារបស់អ្នកដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងនោះ។ ព្យាយាមផ្ដោតលើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃជាជាងការអនុវត្តផ្ទាល់របស់អ្នក។

5. ចង់ដឹងចង់ឃើញពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ

ការចង់ដឹងចង់ឃើញគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាវត្តមាន និងចូលរួមក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ នេះមិនមែនអំពីការធ្វើពុតជាចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកធុញទ្រាន់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមចាប់អារម្មណ៍អ្នកដ៏ទៃយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ចង់​ដឹង​ច្រើន​អំពី​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​អនុវត្ត​មនុស្ស​មើល។ សាកល្បងចំណាយពេល 30 នាទីនៅក្នុងហាងកាហ្វេ ឬកន្លែងសាធារណៈផ្សេងទៀតដោយគ្រាន់តែមើលមនុស្សជុំវិញអ្នក។ ស្រមៃមើលថាតើពួកគេកំពុងធ្វើអ្វី ឬកំពុងគិត ហើយឆ្ងល់ថាតើពួកគេជានរណា។

6. សួរសំណួរ

ការសួរសំណួរជួយឱ្យអ្នកមានវត្តមាន និងចងចាំនៅក្នុងការសន្ទនា។ វាក៏អាចជួយបង្កើតការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតផងដែរ។ នៅពេលអ្នកកំពុងសួរសំណួរ អ្នកកំពុងចូលរួមជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ គិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ដឹង និងព្យាយាមស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលពួកគេមើលឃើញពិភពលោក។

សួរសំណួរដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងចម្លើយ។ ការ​សួរ​សំណួរ​សម្រាប់​ជា​ប្រយោជន៍​របស់​វា​មិន​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​បន្ត​ភ្ជាប់​ពាក្យ។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ដឹង ហើយបន្ទាប់មកសួរអំពីវា។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយអំពីការប្រណាំងថ្មីៗនេះដែលពួកគេបានរត់ អ្នកប្រហែលជាចង់សួរអំពីការហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរត់។ ម៉្យាងទៀត អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះការប្រណាំងដោយខ្លួនឯង ទាំងផ្លូវកាយ ឬអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ហ៊ាន​រត់ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចាប់​អារម្មណ៍​ច្រើន​ជាង​អំពី​មូលហេតុ​ដែល​ពួកគេ​ចូលចិត្ត​រត់ ដូច្នេះ​ព្យាយាម​សួរ​អំពី​រឿង​នោះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបបង្កើតមិត្តនៅ NYC - 15 វិធីដែលខ្ញុំបានជួបមនុស្សថ្មី។

ដើម្បី​ស្គាល់​នរណា​ម្នាក់​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ជាង​នេះ សូម​ព្យាយាម​សួរ​អំពី​គំនិត និង​អារម្មណ៍​ជាជាង​ការពិត។ នៅក្នុងឧទាហរណ៍ខាងលើ អ្នកប្រហែលជាអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតម្លៃរបស់អ្នកដទៃដោយសួរថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេចូលចិត្តរត់ជាងការសួរអំពីរបបហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយខ្លះក្នុងការរៀនពីរបៀបសួរសំណួរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សូមពិនិត្យមើលការណែនាំរបស់យើងអំពីរបៀបប្រើវិធីសាស្ត្រ FORD អ្នកក៏អាចអានបន្ថែមអំពីរបៀបប្រើសំណួរដើម្បីរក្សាការសន្ទនាឱ្យដំណើរការដោយធម្មជាតិ។

7. ជៀសវាងការសន្មត់

វាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍អំឡុងពេលសន្ទនា ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងនិយាយរួចហើយ។ ព្យាយាមជៀសវាងបញ្ហានេះ ហើយបន្តផ្តោតលើការសន្ទនាដោយកាត់បន្ថយការសន្មត់។

ការស្រាវជ្រាវណែនាំថាយើងមានទំនោរសន្មត់ថាអ្នកដ៏ទៃនឹងយល់ស្របជាមួយយើងច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។[] ស្រដៀងគ្នានេះដែរ យើងអាចសន្មត់ថាយើងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកដទៃមិនយល់ស្របជាមួយយើង ដើម្បីដឹងថាយើងខុស។ភ្ញាក់ផ្អើលកាលពីអតីតកាល។ ព្យាយាមបើកចិត្តឱ្យទូលាយ ហើយស្តាប់អ្វីដែលពួកគេនិយាយ។

8. កុំគ្រាន់តែរង់ចាំវេនរបស់អ្នកដើម្បីនិយាយ

ការសន្ទនាគឺអំពីការប្ដូរវេន ប៉ុន្តែកុំ គ្រាន់តែ រង់ចាំវេនរបស់អ្នក។ បង្ហាញថាអ្នកគោរពអ្នកដ៏ទៃដោយភ្ជាប់ពាក្យនៅពេលពួកគេកំពុងនិយាយ។

ជាជាងធ្វើផែនការមតិបន្ទាប់របស់អ្នក សូមផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយ។ គិតអំពីពាក្យដែលពួកគេប្រើ ទឹកដមសំឡេង ភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ និងអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងបង្ហាញ។

អ្នកអាចនឹងបារម្ភថាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកគ្មានអ្វីត្រូវនិយាយនៅពេលពួកគេឈប់និយាយ ប៉ុន្តែនេះកម្រកើតមានណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកប្រហែលជានឹងដឹងថា អ្នកមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវនិយាយ ពីព្រោះអ្នកបានស្តាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។

៩. ផ្អាកមុនពេលនិយាយ

ព្យាយាមមិនចាប់ផ្តើមនិយាយភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនិយាយចប់។ ការចំណាយពេលមួយភ្លែតដើម្បីផ្អាកជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្ហាញថាអ្នកកំពុងយកអ្វីដែលពួកគេនិយាយយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវខ្វល់ខ្វាយអំពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយផងដែរ។

ដំបូងឡើយ វាអាចមានអារម្មណ៍ចម្លែក ដូច្នេះព្យាយាមអនុវត្ត។ រាប់ទៅពីរដោយស្ងៀមស្ងាត់មុនពេលអ្នកនិយាយ។ នេះ​ក៏​អាច​ជួយ​អ្នក​កុំ​ឱ្យ​រំខាន​អ្នក​ដទៃ​ទៀត​ផង។ ប្រសិនបើការផ្អាកមុនពេលអ្នកនិយាយធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការចូលរួមការសន្ទនា សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះរបស់យើងអំពីរបៀបចូលរួមការសន្ទនាដោយមិនរំខាន។

១០. ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ

មនុស្សភាគច្រើននិយាយច្រើនអំពីព្រឹត្តិការណ៍ និងរឿងជាងពួកគេនិយាយអំពីអារម្មណ៍។ កែលម្អជំនាញសង្គមរបស់អ្នក និងស្នាក់នៅផ្តោតលើការសន្ទនាដោយព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ប្រើសម្លេង និងភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ ដើម្បីណែនាំអ្នក។ ការយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យបង្កើតការយល់ចិត្តរបស់អ្នក។

វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកមិនអាច ប្រាកដ ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្សេងនោះទេ។ ចាត់ទុកការស្មានរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាលទ្ធភាព ជាជាងភាពប្រាកដប្រជា។

11. អានភាសាកាយវិការរបស់អ្នកដទៃ

ការយកចិត្តទុកដាក់លើភាសាកាយវិការអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ និងមានអារម្មណ៍ចូលរួមនៅក្នុងការសន្ទនាកាន់តែច្រើន។ វាក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតល្អប្រសើរជាងមុនអំពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។

ការរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាសាកាយវិការអាចជាវិធីជាក់ស្តែងមួយក្នុងការឌិកូដអ្វីដែលអ្នកកំពុងឃើញ។ នេះគឺជាបញ្ជីសៀវភៅល្អបំផុតអំពីភាសាកាយវិការ។

11. រក្សា​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង

ការ​រក្សា​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​បង្ហាញ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ថា​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​និយាយ។ វាក៏អាចជួយឱ្យអ្នកចងចាំ និងបង្ហាញនៅក្នុងការសន្ទនា។

យើងមានការណែនាំពេញលេញក្នុងការទំនាក់ទំនងភ្នែកដោយមិនមានការឆ្គាំឆ្គង។

12. ផ្លាស់ប្តូរការសន្ទនាពីប្រធានបទដែលគួរឱ្យធុញ

យើងបានស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្តផ្តោតលើការសន្ទនា ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយអំពីគ្រប់ប្រធានបទនោះទេ។ ការផ្លាស់ទីការសន្ទនាដោយរលូនអាចឱ្យអ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងមានវត្តមាន។

រាល់ការសន្ទនាគឺជាការទទួលខុសត្រូវរួម។ អ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកអ្វីមួយដែលអ្នកទាំងពីរអាចរីករាយក្នុងការនិយាយ។ បដិសេធប្រធានបទដែលអ្នកពិតជាមិនចូលចិត្ត ហើយផ្តល់ជម្រើសជំនួសដែលអ្នកធ្វើ។

ពិចារណាដោយស្មោះត្រង់ចំពោះប្រធានបទដែលអ្នកមិនដឹងអ្វីទាំងអស់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមនិយាយអំពីកម្មវិធីទូរទស្សន៍ អ្នកអាចនិយាយបានថា “ខ្ញុំទៅរាំពេលល្ងាចភាគច្រើន ដូច្នេះខ្ញុំមិនបានមើលទូរទស្សន៍ច្រើនទេ។ តើអ្នករាំទាល់តែសោះ?”

13. ធ្វើកំណត់ចំណាំក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាសំខាន់ៗ

ជួនកាលវាកាន់តែសំខាន់ដែលអ្នកមានវត្តមាននៅក្នុងការសន្ទនា ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើចៅហ្វាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកអំពីព័ត៌មានសំខាន់ៗ។

ការកត់ត្រាអំពីអ្វីដែលបាននិយាយអាចជួយបាន។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីមួយដើម្បីយោងត្រឡប់ទៅវិញ ហើយធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាមិនសូវមានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនឹងវង្វេង។

14. ស្រមៃមើលអ្វីដែលកំពុងនិយាយ

អ្នកមិនអាចកំណត់ចំណាំក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាបានទេ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសន្ទនាដោយស្មោះស្ម័គ្រជាមួយដៃគូ។ អ្នកអាចព្យាយាមប្រើការមើលឃើញជំនួសវិញ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានវត្តមាននៅក្នុងការសន្ទនា។

ខណៈពេលដែលអ្នកដ៏ទៃកំពុងនិយាយ សូមព្យាយាមបង្កើតរូបភាពនៃអ្វីដែលពួកគេកំពុងពណ៌នា ដោយមិនចាំបាច់ផ្តោតខ្លាំងលើព័ត៌មានលម្អិតនោះទេ។

15. ស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃ ADHD និងជំងឺផ្សេងទៀត

ការមាន ADHD ឬជំងឺផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការរក្សាការចងចាំនៅក្នុងការសន្ទនា។[]

ការយល់ដឹងពីការលំបាករបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់អាចមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក្នុងការជួយអ្នកឱ្យបន្តមានអារម្មណ៍ថាមានវត្តមានក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។[] អ្នកអាចរកឃើញផ្ទុកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការបង្វឹកជាក់លាក់ ADHD នៅទីនេះ និងនៅទីនេះ។

16. អនុវត្តការមិនអើពើនឹងការនិយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមាននៅពេលនៅម្នាក់ឯង

វត្តមាននៅក្នុងការសន្ទនាមានន័យថាការធ្វើឱ្យគំនិតរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ជាពិសេសគំនិតអវិជ្ជមាន។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា មានរឿងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ ការអនុវត្តការមិនអើពើនឹងគំនិតអវិជ្ជមានតែម្នាក់ឯងអាចជួយអ្នកឱ្យចងចាំនៅក្នុងការសន្ទនា។

កុំព្យាយាមដកគំនិតអវិជ្ជមានចេញ។ ការព្យាយាមបង្រ្កាបគំនិត នាំទៅរកឥទ្ធិពលស្ទុះងើបឡើងវិញ ដែលពួកគេត្រលប់មកវិញកាន់តែរឹងមាំ។[] ផ្ទុយទៅវិញ ចូរទទួលយកថាអ្នកកំពុងមានគំនិតអវិជ្ជមានដោយមិនយល់ព្រមជាមួយពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ងាយ​រង​គ្រោះ​ជាមួយ​មិត្ត​ភក្តិ (និង​ក្លាយ​​​ជា​ជិតស្និទ្ធ​)

សាកល្បងនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក “ការគិតនេះគឺបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំ។ មិនអីទេដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ខ្ញុំត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍។ នេះអាចរង់ចាំបាន។"

ការធ្វើសមាធិ និងការអនុវត្តសតិប្រចាំថ្ងៃអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានសតិអារម្មណ៍ក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក រួមទាំងអំឡុងពេលសន្ទនាផងដែរ។

សំណួរទូទៅ

ហេតុអ្វីបានជាយើងចាំបាច់ត្រូវមានការសន្ទនាដែលទាក់ទាញជាងមុន?

ការសន្ទនាដែលទាក់ទាញគឺជាវិធីដែលយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងមានន័យជាមួយអ្នកដទៃ។ កាលណា​អ្នក​មាន​វត្តមាន និង​គិត​ច្រើន នោះ​ការ​សន្ទនា​កាន់តែ​ផ្តល់​រង្វាន់​និង​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែច្រើន​អ្នក​ប្រហែលជា​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​។

តើមួយណាសំខាន់ជាង ការនិយាយ ឬស្តាប់នៅក្នុងការសន្ទនា? ការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាសំខាន់ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏ស៊ីជម្រៅ។

តើវាពិបាកក្នុងការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យមែនទេ?

ការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យ មិនចាំបាច់ពិបាកទេ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តវត្តមាន និងគិតច្រើន។ ព្យាយាមផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ និងចង់ដឹងចង់ឃើញពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។

<5 5>