సంభాషణలలో మరింత ప్రెజెంట్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌గా ఎలా ఉండాలి

గొప్ప సంభాషణలు చేయడం అనేది ఎదుటి వ్యక్తిని ఆసక్తికరంగా మరియు ముఖ్యమైనదిగా భావించడం. మీ సంభాషణల్లో ఎక్కువగా ఉండటం మరియు శ్రద్ధ వహించడం ఇతరులపై మీకు ఆసక్తిని చూపుతుంది. ఇది మీకు మరింత ఆనందించడానికి, మీ ఆకర్షణను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు మీ సామాజిక నైపుణ్యాలపై మీకు మరింత విశ్వాసాన్ని అందించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

సంభాషణల సమయంలో మరింత ఉల్లాసంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉండేందుకు ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమ మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మీ మనస్సు సంచరిస్తున్నప్పుడు తిరిగి తీసుకురండి

సంభాషణల సమయంలో మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మొదటి మెట్టు మీ మనస్సు ఎప్పుడు తిరుగుతుందో గమనించడం.

మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు, మీ పట్ల దయతో ఉండండి. శ్రద్ధ చూపడం లేదని మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవడం మీ దృష్టిని మరింత దూరం చేస్తుంది.

మిమ్మల్ని మీరు దూషించుకునే బదులు, మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నారని అంగీకరించి, మీ దృష్టిని మళ్లీ సంభాషణ వైపుకు తీసుకురండి.

సాకులు చెప్పకండి. మీరు కొన్నిసార్లు జాగ్రత్తగా ఉండేందుకు కష్టపడతారు. “వారు విసుగు చెందారు” లేదా “వారు తమను తాము పునరావృతం చేసుకుంటున్నారు.”

ఈ సాకులు చెప్పకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మల్టీ టాస్కింగ్‌ను నివారించండి

సంభాషణల సమయంలో బహువిధి నిర్వహణ సాధారణం కావచ్చు, కానీ పూర్తిగా హాజరుకావడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. బదులుగా, మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి.

మేము కొన్నిసార్లు మల్టీ టాస్కింగ్‌ను క్రచ్‌గా ఉపయోగిస్తాము. మల్టీ టాస్కింగ్ ద్వారా, మేము పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండముసంభాషణ. విషయాలు చెడుగా జరిగితే ఇది మాకు ఒక సాకును ఇస్తుంది కానీ సంభాషణ విజయవంతమైందని భావించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. లోతైన కనెక్షన్‌లను ఏర్పరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి మరియు సంభాషణపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి.

3. కష్టమైన సంభాషణలను సులభతరం చేయడానికి టాస్క్‌లను ఉపయోగించండి

ఒకసారి అది నిజంగా భావోద్వేగ సంభాషణల సమయంలో మల్టీ టాస్క్‌కు ఉపయోగపడుతుంది. మీరు మాట్లాడుతున్న వారితో టాస్క్‌ను పంచుకోవడం సంభాషణ యొక్క తీవ్రతను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఒక సాధారణ తోటపని పనిలో కలిసి పని చేయవచ్చు లేదా మాట్లాడుతున్నప్పుడు కొన్ని ఇంటి పని చేయవచ్చు. తక్కువ చర్చ అవసరమయ్యే సాధారణ పనికి కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఈ వ్యూహాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, ముందుగానే అవతలి వ్యక్తితో చర్చించండి. లేకపోతే, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో వారు అర్థం చేసుకోలేరు మరియు నిశ్శబ్దంగా లేదా గందరగోళంగా భావించవచ్చు.

3. మీ మనస్సు ఎప్పుడు తిరుగుతుందో గుర్తించండి

కొన్ని రకాల సంభాషణలలో మీరు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ కష్టపడవచ్చు. మీ మనస్సు ఎప్పుడు తిరుగుతుందనేదానికి సాధారణ థ్రెడ్ ఉంటే, ఇది మీకు ఏమి చెబుతుందో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.

ఉదాహరణకు, మీరు భావోద్వేగ సంభాషణల సమయంలో పాల్గొనడానికి కష్టపడితే, మీరు సంఘర్షణను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించడం (ఉదాహరణకు, చికిత్స ద్వారా) మీ సంభాషణలలో దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు హాజరు కావడం సులభం చేస్తుంది.

4. రిహార్సల్ చేసిన కథలపై ఆధారపడవద్దు

చాలా మంది వ్యక్తులు చెప్పే కథనాలను స్థాపించారు. సంభాషణ చేయడానికి ఇది సులభమైన మార్గం, కానీ ఇది సృష్టిస్తుందిభావోద్వేగ దూరం. రిహార్సల్ చేసిన కథలు మిమ్మల్ని జోన్ అవుట్ చేయడానికి మరియు డిస్‌కనెక్ట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఆటో-పైలట్‌లో మాట్లాడే బదులు, నిశ్చయంగా ప్రతిస్పందించడానికి మరియు హాజరు కావడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇది కూడ చూడు: 78 నిజమైన స్నేహం గురించి లోతైన కోట్స్ (హృదయపూర్వకం)

మీ కథనాలను అవతలి వ్యక్తికి అనుగుణంగా మార్చడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. వారి ఆసక్తులపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు దానిని ప్రతిబింబించేలా మీ సంభాషణను సర్దుబాటు చేయండి. మీ స్వంత పనితీరు కంటే అవతలి వ్యక్తికి కనెక్షన్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

5. అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్పాలో ఆసక్తిగా ఉండండి

ఉత్సుకతతో ఉండటం అనేది ప్రస్తుతం మరియు సామాజిక పరిస్థితులలో నిమగ్నమై ఉండటానికి గొప్ప మార్గం. ఇది మీకు బోరింగ్‌గా అనిపించే వాటిపై ఆసక్తి ఉన్నట్లు నటించడం గురించి కాదు. బదులుగా, ఇతర వ్యక్తుల పట్ల నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

వ్యక్తులు వీక్షించడం ద్వారా ఇతరుల గురించి మరింత ఆసక్తిగా ఉండండి. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను చూస్తూ కేఫ్ లేదా ఇతర పబ్లిక్ ప్లేస్‌లో 30 నిమిషాలు గడపడానికి ప్రయత్నించండి. వారు ఏమి చేస్తున్నారో లేదా ఆలోచిస్తున్నారో ఊహించండి మరియు వారు ఎవరో ఆలోచించండి.

6. ప్రశ్నలను అడగండి

ప్రశ్నలు అడగడం అనేది సంభాషణలో మిమ్మల్ని ప్రెజెంట్ మరియు మైండ్ ఫుల్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ ఉత్సుకతను మరింత పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రశ్నలు అడుగుతున్నప్పుడు, అవతలి వ్యక్తి చెప్పే విషయాలతో మీరు నిమగ్నమై ఉంటారు, మీరు ఇంకా ఏమి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు వారు ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారు అనే దాని గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

సమాధానాలపై మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రశ్నలను అడగండి. దాని కోసం ప్రశ్నలు అడగడం నిశ్చితార్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయదు. మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి, ఆపైదాని గురించి అడగండి.

ఉదాహరణకు, ఎవరైనా ఇటీవల నిర్వహించిన రేసు గురించి మాట్లాడుతుంటే, మీరు పరుగు కోసం సిద్ధం కావడానికి వారి శిక్షణ గురించి అడగవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, శారీరకంగా లేదా మానసికంగా జాతి గురించి వారు ఎలా భావించారనే దానిపై మీరు మరింత ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు పరిగెత్తడంలో అంతగా ఇష్టపడకపోతే, వారు ఎందుకు పరుగును ఆస్వాదిస్తారు అనే దానిపై మీకు ఎక్కువ ఆసక్తి ఉండవచ్చు, కాబట్టి దాని గురించి అడగడానికి ప్రయత్నించండి.

ఎవరైనా బాగా తెలుసుకోవాలంటే, వాస్తవాలు కాకుండా ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి అడగడానికి ప్రయత్నించండి. పై ఉదాహరణలో, మీరు బహుశా ఇతర వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వం మరియు విలువల గురించి వారి శిక్షణా నియమావళి గురించి అడగడం కంటే వారు ఎందుకు పరుగును ఆస్వాదించారు అని అడగడం ద్వారా మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలను ఎలా అడగాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు కొంత సహాయం కావాలంటే, FORD పద్ధతిని ఎలా ఉపయోగించాలో మా గైడ్‌ని చూడండి. సంభాషణను సహజంగా కొనసాగించడానికి ప్రశ్నలను ఎలా ఉపయోగించాలి అనే దాని గురించి మీరు మరింత చదవవచ్చు.

7. ఊహలను చేయడం మానుకోండి

సంభాషణల సమయంలో అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్పబోతున్నాడో మీకు ముందే తెలుసని మీరు విశ్వసిస్తే, ఫోకస్ కోల్పోవడం సులభం. దీనిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఊహలను తగ్గించడం ద్వారా సంభాషణపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

ఇతరులు వాస్తవంగా అంగీకరించే దానికంటే ఎక్కువగా మనతో ఏకీభవిస్తారని మేము ఊహిస్తున్నట్లు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.[] అదేవిధంగా, మనం తప్పు చేశామని తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే ఇతరులు మాతో ఎందుకు విభేదిస్తున్నారో మేము అర్థం చేసుకున్నామని మేము భావించవచ్చు.[]

మీరు ఊహలు చేయడాన్ని మీరు గమనించినప్పుడు, మీరే గుర్తుచేసుకోండి.గతంలో ఆశ్చర్యపోయాడు. ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు చెప్పేది వినండి.

8. మాట్లాడటానికి మీ వంతు వచ్చే వరకు వేచి ఉండకండి

సంభాషణలు మలుపులు తిరుగుతాయి కానీ కేవలం మీ వంతు కోసం వేచి ఉండకండి. ఎదుటి వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు నిశ్చితార్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు వారిని గౌరవిస్తారని చూపించండి.

మీ తదుపరి వ్యాఖ్యను ప్లాన్ చేయడానికి బదులుగా, అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. వారు ఉపయోగించే పదాలు, వారి స్వరం, వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు వారు వ్యక్తీకరించే భావోద్వేగాల గురించి ఆలోచించండి.

వారు మాట్లాడటం ఆపివేసినప్పుడు ఇది మీకు ఏమీ చెప్పకుండా చేస్తుందని మీరు ఆందోళన చెందుతారు, కానీ ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. బదులుగా, మీరు చాలా దగ్గరగా వింటున్నందున మీరు చాలా ఎక్కువ చెప్పవలసి ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.

9. మాట్లాడే ముందు పాజ్ చేయండి

అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడటం ముగించిన వెంటనే మాట్లాడకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. పాజ్ చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం వలన మీరు ఏకాగ్రతతో ఉండడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వారు చెప్పేది మీరు సీరియస్‌గా తీసుకుంటున్నారని చూపిస్తుంది. ఇది మీకు ఏమి చెప్పాలనే దాని గురించి తక్కువ ఆందోళన కలిగించవచ్చు.

ఇది మొదట వింతగా అనిపించవచ్చు, కాబట్టి అభ్యాసం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మాట్లాడే ముందు నిశ్శబ్దంగా రెండు వరకు లెక్కించండి. ఇది ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మాట్లాడే ముందు పాజ్ చేయడం వల్ల సంభాషణల్లో చేరడం కష్టమైతే, అంతరాయం లేకుండా సంభాషణలో చేరడం ఎలాగో మా చిట్కాలను చూడండి.

10. అవతలి వ్యక్తి యొక్క భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

చాలా మంది వ్యక్తులు భావాల గురించి మాట్లాడే దానికంటే సంఘటనలు మరియు విషయాల గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడతారు. మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి మరియు ఉండండిఎదుటి వ్యక్తి భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా సంభాషణలపై దృష్టి కేంద్రీకరించారు. మీకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు వారి స్వరం మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగించండి. వారి భావోద్వేగాలపై శ్రద్ధ చూపడం మీ సానుభూతిని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడగలదు.

ఎవరి భావాలు ఉన్నాయో మీరు ఎప్పటికీ ఖచ్చితంగా ఉండలేరని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వారి భావోద్వేగాల గురించి మీ అంచనాలను నిశ్చయత కంటే అవకాశాలుగా పరిగణించండి.

ఇది కూడ చూడు: హేలీ క్విన్‌తో ఇంటర్వ్యూ

11. అవతలి వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని చదవండి

బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ చూపడం వల్ల అవతలి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు సంభాషణలో మరింత నిమగ్నమైన అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. వారు చెప్పేదానికి ఎలా ప్రతిస్పందించాలనే దాని గురించి ఇది మీకు మంచి ఆలోచనను కూడా అందిస్తుంది.

బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవడం అనేది మీరు చూస్తున్న దాన్ని డీకోడ్ చేయడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం. బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై ఉత్తమ పుస్తకాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

11. అవతలి వ్యక్తితో కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి

కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం వలన వారు చెప్పేదానిపై మీకు ఆసక్తి ఉన్నట్లు చూపుతుంది. ఇది మిమ్మల్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు సంభాషణలో హాజరు కావడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వికారంగా ఉండకుండా కంటికి పరిచయం చేయడానికి మా వద్ద పూర్తి గైడ్ ఉంది.

12. బోరింగ్ అంశాల నుండి సంభాషణను కొనసాగించండి

మేము సంభాషణలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మార్గాలను చూస్తున్నాము, కానీ మీరు ప్రతి అంశం గురించి మాట్లాడటానికి ఆసక్తి చూపరు. సజావుగా సాగే సంభాషణలు మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో మరియు ప్రస్తుతం ఉండనివ్వగలవు.

ప్రతి సంభాషణ భాగస్వామ్య బాధ్యత. మీరు ఏదో కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారుమీరిద్దరూ మాట్లాడుకోవడం ఆనందించవచ్చు. మీరు నిజంగా ఇష్టపడని అంశాలను మర్యాదపూర్వకంగా తిరస్కరించండి మరియు మీరు చేసే ప్రత్యామ్నాయాలను అందించండి.

మీకు ఏమీ తెలియని విషయాల పట్ల నిజాయితీగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, వారు టీవీ షో గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నేను చాలా సాయంత్రాలు డ్యాన్స్‌కి వెళ్తాను, కాబట్టి నేను ఎక్కువగా టీవీని చూడలేను. మీరు నృత్యం చేస్తారా?”

13. ముఖ్యమైన సంభాషణల సమయంలో గమనికలు చేయండి

కొన్నిసార్లు మీరు సంభాషణలో ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు, మీ బాస్ మీకు ముఖ్యమైన సమాచారం చెబుతుంటే.

చెప్పిన వాటిపై గమనికలు చేయడం సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు తిరిగి సూచించడానికి ఏదైనా ఇస్తుంది మరియు మీ దృష్టిని మళ్లించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

14. చెప్పబడుతున్న వాటిని దృశ్యమానం చేయండి

సంభాషణల సమయంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ గమనికలు చేయలేరు, ఉదాహరణకు, మీరు భాగస్వామితో హృదయపూర్వకంగా సంభాషిస్తున్నట్లయితే. సంభాషణలో మిమ్మల్ని ఉంచడానికి బదులుగా మీరు విజువలైజేషన్‌లను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఇతర వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, వివరాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టకుండా వారు వివరిస్తున్న దాని యొక్క చిత్రాన్ని రూపొందించడానికి ప్రయత్నించండి.

15. ADHD మరియు ఇతర రుగ్మతల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోండి

ADHD లేదా ఇతర రుగ్మతలు కలిగి ఉండటం వలన సంభాషణలలో జాగ్రత్త వహించడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.[]

మీ ఇబ్బందులను అర్థం చేసుకోవడం వాటిని అధిగమించడానికి వ్యూహాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. సంభాషణ సమయంలో మీ ఉనికిని కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడటంలో నిర్దిష్ట శిక్షణ అమూల్యమైనది.[] మీరు కనుగొనగలరుADHD-నిర్దిష్ట కోచింగ్ గురించి మరింత సమాచారాన్ని ఇక్కడ మరియు ఇక్కడ లోడ్ చేస్తుంది.

16. ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను విస్మరించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి

సంభాషణలో ఉండటం అంటే మీ ఆలోచనలను, ముఖ్యంగా ప్రతికూల ఆలోచనలను నిశ్శబ్దం చేయడం. సంభాషణల సమయంలో, ఆందోళన చెందడానికి చాలా ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రతికూల ఆలోచనలను విస్మరించడం మాత్రమే మీరు సంభాషణలలో జాగ్రత్తగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.

ప్రతికూల ఆలోచనలను దూరంగా నెట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఆలోచనలను అణిచివేసేందుకు ప్రయత్నించడం వల్ల పుంజుకునే ప్రభావానికి దారి తీస్తుంది, అక్కడ అవి బలంగా తిరిగి వస్తాయి.[] బదులుగా, మీరు వాటితో ఏకీభవించకుండా ప్రతికూల ఆలోచనలను కలిగి ఉన్నారని అంగీకరించండి.

మీకు మీరే చెప్పుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, “ఈ ఆలోచన కేవలం నా ఆందోళనల వల్ల వచ్చింది. నేను ఈ విధంగా భావించడం సరే, కానీ ప్రస్తుతం, నేను దృష్టి పెట్టాలి. ఇది వేచి ఉండవచ్చు.”

ధ్యానం మరియు రోజువారీ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రాక్టీస్ సంభాషణల సమయంలో సహా మీ జీవితంలోని అన్ని అంశాలలో మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

సాధారణ ప్రశ్నలు

మనం మరింత ఆకర్షణీయమైన సంభాషణలను ఎందుకు కలిగి ఉండాలి?

మంచి సంభాషణలు చేయడం ద్వారా మనం ఇతరులతో లోతైన మరియు మరింత అర్ధవంతమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకుంటాము. మీరు ఎంత ప్రెజెంట్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌గా ఉంటే, సంభాషణ మరింత బహుమతిగా మరియు మరింత కనెక్ట్ అయినట్లు మీరు భావిస్తారు.

సంభాషణలో మాట్లాడటం లేదా వినడం ఏది ఎక్కువ ముఖ్యమైనది?

మేము చెప్పేది ముఖ్యమైనది అయినప్పటికీ, అర్థవంతమైన సంభాషణల విషయంలో వినడం చాలా ముఖ్యం. శ్రద్ధగా వినడం వల్ల కలుగుతుందిఇతరులు ముఖ్యమైనవిగా భావిస్తారు మరియు లోతైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం సులభతరం చేస్తుంది.

అర్ధవంతమైన సంభాషణను కలిగి ఉండటం కష్టమేనా?

మీరు మరింత హాజరుకావడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం సాధన చేస్తే అర్థవంతమైన సంభాషణను కలిగి ఉండటం కష్టం కాదు. మీరు శ్రద్ధ వహించే విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అవతలి వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి ఆసక్తిగా ఉండండి.