ඔබ සැමට වෛර කරන විට මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?

“මට මුණගැසෙන බොහෝ අයව මට දරාගන්න බැහැ. ඔවුන් එක්කෝ ව්‍යාජ, නොගැඹුරු, මෝඩ, හෝ ස්වයං සම්බන්ධයක් ලෙස පෙනේ. ඔබ සැමට වෛර කරන විට හෝ මිනිසුන් නොවන විට මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කිසියම් උපදෙසක්?"

ඔබ සියලු දෙනා සමඟ ක්ලික් නොකරන නමුත්, ඔබ සැබවින්ම සැමට වෛර කිරීම සංඛ්‍යානමය වශයෙන් කළ නොහැක්කකි. ලෝකයේ බිලියන 9 කට ආසන්න ජනතාවක් සිටින අතර, එබැවින් ඔබ කැමති සහ සම්බන්ධ වන සමහර පුද්ගලයින් සිටීම බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ඔබ අන් අයව විනිශ්චය කිරීමට ඉක්මන් වැඩි වීම, ඔබේ නරුමත්වයට බාධා කිරීමට ඉඩ දීම හෝ ඔබට පොදු දේවල් ඇති පුද්ගලයින් සොයා ගැනීමට ඔබ ප්‍රමාණවත් පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා නොකිරීම විය හැකිය.

ඔබ මිනිසුන්ට වෛර කරන්නේ ඇයි සහ ඔබට මිතුරන් අවශ්‍ය වූ විට ඔබට කළ හැකි දේ වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට මෙම ලිපිය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. අතීතයේ ඔබට රිදවූ පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ ඇතිකරගත් සෘණාත්මක අන්තර්ක්‍රියා මානව වර්ගයා පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම කෙලෙසන්නට ඇත. එය ඔබේ පෞරුෂයේ වරදවා වටහාගත් කොටසක් විය හැකිය, එනම් අභ්‍යන්තරව හෝ ලැජ්ජාශීලී වීම වැනි ය. සමහර අවස්ථාවලදී, අඩු ආත්ම අභිමානය හෝ අනාරක්ෂිතභාවය ගැටලුවේ සැබෑ මූලාශ්රය විය හැකිය. ඔබේ මිතුරන් වැඩක් නැති බව ඔබට හැඟේ නම් මෙහි වැඩිදුර කියවන්න.

ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින්ට වෛර කළ හැකි හේතු කිහිපයක් මෙන්න: [][]

• ජනතාව විසින් රිදවීම, පාවා දීම, පහත දැමීම, රැවටීම හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වැනි අතීත අත්දැකීම්
• ඉක්මන් වීමවෙනත් පුද්ගලයින් විනිශ්චය කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ නිෂේධාත්මක ගුණාංග සොයා බැලීම
• ඔබ යමෙකු දැන හඳුනා ගැනීමට හෝ ඔවුන්ට අවස්ථාවක් ලබා දීමට පෙර ඔබ කැමති නැති බව තීරණය කිරීම
• අනිත් අය ඔබට අකමැති යැයි උපකල්පනය කිරීම හෝ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම කාලය නාස්ති කිරීමක් වනු ඇත
• අනාරක්ෂිත බව, සමාජීය වශයෙන් කනස්සල්ලට පත්වීම, අපහසුතාවයට පත් වීම, හෝ සමාජ කුසලතා නොමැතිකම වැනි හැඟීමක් ඇතිවීම
• ඔබ තුළ සමාජීය කුසලතා නැතිවීම නිසා මිනිසුන් සමඟ නිතර සම්බන්ධ වීමට, උදා., ඉල්ලා සිටින රැකියාවක කොටසක් ලෙස
• ඔබ හෝ ඔබේ ජීවිතය ගැන අසතුටට පත්වීම සහ නොදැනුවත්වම වෙනත් පුද්ගලයින් වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම
• ළෙන්ගතුකමට හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්ට ඉඩ හැරීමට ඇති බිය

ඔබ විසින් කරන වැඩකටයුතුවලට ඔබ අකමැති විය හැක. ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින් වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් ඔබට ඔබේම හැඟීම්, සිතුවිලි සහ හැසිරීම් පාලනය කිරීමට හැකි ඉගෙන ගන්න. කුඩා වෙනස්කම් පවා ඔබට අන් අයගේ යහපත දැකීම, ඔවුන් සමඟ පොදු දේවල් සොයා ගැනීම සහ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම පහසු කරයි. පහත දැක්වෙන්නේ අන් අය කෙරෙහි ඔබේ වෛරය මඟහරවා ගැනීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට උපදෙස් 9 ක්.

1. ඔබේ සම්බන්ධතා තුවාල හඳුනාගෙන සුවපත් කිරීම

ඔබ ආදරය කළ කෙනෙකු විසින් රිදවීම, පාවා දීම හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ අකමැත්තක් ලෙස වරදවා වටහා ගත හැකි විශ්වාස ගැටළු වර්ධනය කිරීමට ඔබව යොමු කළ හැකිය. ආරක්ෂා වීම, නරුම වීම සහ අන් අයව විනිශ්චය කිරීමට ඉක්මන් වීම ඔබට තුවාල වී ඇති නිසා ඔබ භාවිතා කරන ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් විය හැක.අතීතය, නමුත් එය ඔබව මිතුරන් ඇති කර ගැනීමෙන් වළක්වයි.

පැරණි සබඳතා තුවාල හඳුනා ගැනීමට සහ සුව කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට වැඩිපුරම රිදවා ඇත්තේ කවුද? ඔබට මෙම පුද්ගලයාගෙන් අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය වූයේ කුමක්ද?
• මෙම සම්බන්ධතාවය අන් අය/ඔබම/ඔබේ සබඳතා පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම වෙනස් කළේ කෙසේද?
• ඔබට මිනිසුන්ව නැවත විශ්වාස කිරීමට හෝ කැමති වීමට ඉගෙන ගැනීමට කුමන ආකාරයේ මිත්‍රත්වයක් හෝ පුද්ගලයා ඔබට උපකාර කරයිද?
• මෙවැනි මිත්‍රත්වයක් හෝ පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
• ඔබට රිදවන හෝ බියක් දැනෙන කාලවලදී ඔබට වඩා හොඳ මිතුරෙකු වන්නේ කෙසේද
>>O9 මිතුරන් සමඟ, මිතුරන් ඇති කර ගැනීමේ බියෙන් මිදීම සහ හොඳම මිතුරෙකු අහිමි වීමෙන් මිදීම සබඳතා තුවාල සුව කිරීම සඳහා උපදෙස් ඇත.

2. ඔබ අභ්‍යන්තර හිතවතෙකු දැයි සොයා බලන්න

ඔබ ඇත්තටම නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම නිකම් "පුද්ගලයෙක්" නොවන බව ඔබ උපකල්පනය කරයි. අභ්‍යන්තරව සිටින පුද්ගලයින් බොහෝ විට ලැජ්ජාශීලී, නිශ්ශබ්ද සහ සංයමයෙන් යුක්ත වන අතර බොහෝ දෙනෙකුට සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සිඳී යන සහ අධික ලෙස පෙනේ.[] මෙය ඔබ මෙන් පෙනේ නම්, ඔබේ සමාජ දින දර්ශනය සැහැල්ලු කර ඔබේ දින චර්යාව වෙනස් කිරීම ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා අඩු වෙහෙසකර සහ වඩාත් ප්‍රීතිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අන්තර්වාචකයන්ට ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට පෙර මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්: 8>ඔබගේ බැටරි නැවත ආරෝපණය කිරීම සඳහා සමාජ උත්සවයකින් පසු තනියම කාලය වෙන් කරන්න

ඔබට අභ්‍යන්තරිකයෙකු ලෙස වඩාත් සමාජශීලී වීමට අපගේ මාර්ගෝපදේශය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

3. අන් අය සමඟ මිත්‍රශීලී වන්න

සියල්ලන්ට වෛර කිරීම බොහෝ විට අතීතයේ මිනිසුන් සමඟ බොහෝ නිෂේධාත්මක අන්තර් ක්‍රියාවල ප්‍රතිඵලයක් වන නිසා, මෙම අත්දැකීම් වඩාත් ධනාත්මක අන්තර්ක්‍රියා සමඟ නැවත ලිවීම වැදගත් පියවරකි. ඕනෑම අන්තර්ක්‍රියාවකට එකිනෙකාගේ හැඟීම් සහ ශක්තිය පෝෂණය කරන පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු ඇතුළත් වේ. යමෙකුට ඔබ කැමති සහ පිළිගැනීමක් දැනෙන විට, ඔවුන් ඔබ ගැන ධනාත්මක හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට සහ සංවාදයකදී මිත්‍රශීලී වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.[]

මිත්‍රශීලී වීමට සහ වඩාත් ධනාත්මක අන්තර්ක්‍රියා ඇති කිරීමට සරල ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න: []

• සිනහව, හිස නමා, සහ ඇසින් ස්පර්ශ කරන්න, යමෙකු ඔබ සමඟ කතා කරන විට
• ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ප්‍රශ්න අසන්න
• අපි ඔවුන්ව වැදගත්, කැමති සහ විශේෂ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම මත
• ඔබේ ශරීර භාෂාව විවෘතව තබා ගන්න සහ මිනිසුන් සමඟ කතා කරන විට ආරාධනා කරන්න
• පුද්ගලයෙකුගේ නම හෝ ඔවුන් ඔබ සමඟ සංවාදවලදී බෙදාගත් දේවල් භාවිතා කරන්න

වැඩිදුර ඉඟි සඳහා, වඩාත් මිත්‍රශීලී වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ ලිපිය බලන්න.

4. අන් අයගේ යහපත සොයන්න

අවධානය යොමු කිරීමඔබ නොදැනුවත්වම මිනිසුන්ට අවස්ථාවක් ලබා දීමට පෙර අකමැති වීමට හේතු සොයන්නේ නම් අන් අය ගැන ඔබේ සිතුවිලි ඔබට සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. යමෙකු පිළිබඳ මතයක් ගොඩනැගීමට පෙර මන්දගාමී වීම සහ වැඩි විස්තර ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සමහර විට මිනිසුන් තුළ ඇති යහපත් දේ සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මිනිසුන් තුළ ඇති හොඳම දේ උපකල්පනය කිරීම ද වැදගත් වන්නේ එය නරක දේ වෙනුවට ඔවුන් තුළ ඇති හොඳ සෙවීමට ඔබේ මනස පුහුණු කරන බැවිනි.

අන් අය තුළ ඇති හොඳ දේ සොයා ගැනීමට මෙම උපාය මාර්ග භාවිතා කරන්න: []

• ඔබ යමෙකු මුණගැසෙන විට විවෘත හා කුතුහලයෙන් පිරි මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගන්න
• ප්‍රශ්න අසන්න හෝ ඔවුන් ගැන වැඩි විස්තර ලබා ගැනීමට අනෙක් පුද්ගලයා කතා කර තබා ගන්න
• ඔබට වඩා වෙනස් යැයි පෙනෙන පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබටම අභියෝග කරන්න
• ඔබට වඩා විවෘතව හා අවදානමට ලක්විය හැකි යමක් හමුවීමට තරම් නිර්භීත වන්න
• බොහෝ මිනිසුන්ට යහපත් චේතනා ඇති බවත් ඔවුන්ගේ උපරිමය කරන බවත් මට

5. ඔබට සියලු දෙනා සමඟ පොදු දේවල් ඇතැයි උපකල්පනය කරන්න

ඔබට කිසිවෙකු සමඟ පොදු කිසිවක් නොමැති බව ඔබ උපකල්පනය කර ඇති අතර, මෙය මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ සම්බන්ධ වීමට ඔබට නොහැකි වන ප්‍රධාන බාධකවලින් එකක් විය හැකිය. මෙම විශ්වාසය ඔබට සමානකම් සොයනවා වෙනුවට ඔබට මුණගැසෙන පුද්ගලයින් සමඟ නොදැනුවත්වම වෙනස්කම් සෙවීමට පවා හේතු විය හැක. මෙය "තහවුරු කිරීමේ නැඹුරුවක්" නිර්මාණය කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබට යමෙකු සමඟ පොදු කිසිවක් නොමැති බව ඔබට හැඟෙන්නට ඉඩ ඇත.මෙය සත්‍ය නොවේ.

මෙන්න මිනිසුන් සමඟ පොදු දේවල් සොයා ගැනීමට ක්‍රම : []

• ඔවුන් විවෘත කිරීමට සහ ඔබ සමඟ වැඩිපුර බෙදා ගැනීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන විවෘත ප්‍රශ්න අසන්න
• ඔවුන් කතා කරන විට සමාන රුචිකත්වයන්, ගතිලක්ෂණ, හෝ අත්දැකීම් සඳහා සවන් දෙන්න
• ඔවුන් කතා කරන විට ඔවුන් සංවේදනය සහ අත්දැකීම් සමඟ ඔවුන් එකඟ වන විට ඔබ එකඟ නොවන දේට වඩා
• ඔබ හමුවන සෑම කෙනෙකු සමඟම පොදු දෙයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

6. කුඩා කතාවලින් ඔබ්බට යන්න

ගැඹුරු සංවාද කිරීමෙන් ඔබ ඔහුට කැමති නැති බව තීරණය කිරීමට පෙර යමෙකු දැන හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ජීවිතය, පවුල, අත්දැකීම් සහ රුචිකත්වයන් පිළිබඳ ගැඹුරු මාතෘකා වෙත ගමන් කිරීමෙන් කුඩා කතාවලට පමණක් ඇලී සිටිනවාට වඩා ඔබ කැමති සහ මිනිසුන් සමඟ පොදුවේ ඇති දේවල් හෙළි කළ හැකිය.

මෙන්න කුඩා කතාවෙන් ඔබ්බට ගොස් මිනිසුන් සමඟ ගැඹුරට යන්න:

• ඔබ කැමති හෝ උනන්දුවක් දක්වන දේවල් ගැන කතා කරන්න
• ඔබ ගැන පුද්ගලික දෙයක් බෙදාගන්න
• පුද්ගලයෙකුව වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන පසු විපරම් ප්‍රශ්න අසන්න

7. ඔබේ ආරක්‍ෂාව පහත හෙළීමට ඉඩ දෙන්න

ඔබට ඉවත් වීමට, වසා දැමීමට හෝ වෙනත් පුද්ගලයන් සමඟ ආරක්‍ෂාකාරී වීමට නැඹුරුවක් තිබේ නම්, ඔබේ ප්‍රවේශය මෘදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගඩොල් බිත්තියක් හරහා යමෙකු සමඟ සැබවින්ම සම්බන්ධ වීමට නොහැකි ය, එබැවින් විවෘත හා අවදානමට ලක්වීම මිතුරන් ඇති කර ගැනීමේ යතුරයි. වඩා අව්‍යාජ සහ අව්‍යාජ වීම ඔවුන්ට එසේ කිරීමට ආරාධනා කළ හැකියඑයම වන අතර වඩාත් අර්ථවත් සහ ප්‍රතිලාභදායක අන්තර්ක්‍රියා වලට මග පෑදිය හැක.

මිනිසුන් සමඟ වඩාත් විවෘතව සහ අවදානමට ලක්විය හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබ ගැන, ඔබේ රුචිකත්වයන්, අත්දැකීම් සහ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට පසුබට නොවන්න
• ඔබ අන් අය වටා ඔබ කියන දේ අඩුවෙන් පෙරහන් කරන්න ශබ්ද නඟා සිතීමෙන්
• ඔබේ පෞද්ගලිකව පහත් කිරීමට හෝ ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ity සහ අද්විතීය විචක්ෂණයන් ඒවා සඟවා ගැනීම වෙනුවට බැබළෙයි
• සැහැල්ලු වන්න, සිනහවෙන්, සිනහවෙන්, සහ සංවාද වලදී විනෝද වන්න

8. ඔබ සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කරන්න

ඔබ ස්වයං විවේචනාත්මක, අනාරක්ෂිත හෝ ඔබ ගැන ලැජ්ජාවට පත් වූ විට, මිනිසුන්ට ඇතුළට යාමට ඉඩ දීම සහ සැබෑ ඔබව දැකීමට ඔවුන්ට ඉඩ දීමට බිය විය හැක. ඔබ ඔබ ගැන සිතන සහ හැඟෙන ආකාරය වැඩිදියුණු කිරීමෙන්, අන් අය කෙරෙහි ධනාත්මක සිතුවිලි සහ හැඟීම් ඇති කර ගැනීම පහසු බව ඔබට පෙනී යා හැකිය.

අඩු ආත්ම අභිමානය සමහර විට ඔවුන්ව දැන හඳුනා ගැනීමට පෙර වෙනත් පුද්ගලයින් ඉවතට තල්ලු කිරීමට හේතු විය හැක.

මෙම ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම ඇසීමෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය තක්සේරු කරන්න:

• මා ගැන මට හැඟෙන්නේ කෙසේද? මගේ අනාරක්ෂිතභාවය මගේ සබඳතාවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
• අනෙක් අය මට අකමැති හෝ මාව ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙනවාද? එසේ නම්, ඇයි?
• මම වැඩිපුරම ස්වයං විවේචනය කරන්නේ කුමක් ගැනද?

මෙම කුසලතා සමඟ ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම-වටිනාකම ගොඩනැගීමට කටයුතු කරන්න:

• අඩු ස්වයං විවේචනාත්මක වන්න සහ ඔබ ගැන නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලට බාධා කරන්න
• භාවිතා කරන්නඔබේ හිසෙන් ඉවත් වී වර්තමානය වෙත අවධානය යොමු කිරීමට සිහිය යොමු කරන්න
• ඔබේ ශක්තීන් සහ ඔබ ගැන ඔබ කැමති ගතිලක්ෂණ ලැයිස්තුගත කරන්න
• කාරුණික හා වඩා ස්වයං-අනුකම්පාවෙන් යුක්ත වන්න, සහ ස්වයං රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න
• ඔබේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා අවම කිරීම හෝ නොසලකා හැරීම වෙනුවට ඒවාට ගරු කරන්න
9>9>

ඔබ හමුවන සෑම කෙනෙකුටම ඔබ වෛර කරනවා නම්, ගැටලුව වන්නේ ඔබ තවමත් නිවැරදි පුද්ගලයන් හමු නොවීමයි. විශේෂයෙන් හුදකලා බවක් දැනෙන හෝ කුඩා සමාජ ජාල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වැඩිපුර පිටතට යාම, සිදුවීම් වලට සහභාගී වීම සහ මිනිසුන් හමුවීම වැදගත් වේ. ඔබ මුණගැසෙන පුද්ගලයින් වැඩි වන තරමට, ඔබ කැමති සහ මිතුරන් වීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයින් ඔබ සොයා ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.

මෙන්න නව පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ මිතුරන් සොයා ගැනීමට ක්‍රම කිහිපයක් :

• ඔබේ ප්‍රජාව තුළ රැස්වීමකට, සමාජ ශාලාවකට හෝ කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්න
• ඔබ කැමති ක්‍රියාකාරකමක්, පන්තියක් හෝ විනෝදාංශයක් ලෙස ඔබ කැමති අය සමඟ ගැලපෙන යෙදුමක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.

අවසාන සිතුවිලි

ඔබ සෑම කෙනෙකුටම වෛර කරන විට මිතුරන් ඇති කර ගැනීම කළ නොහැක්කකි, එබැවින් මෙම හැඟීම් පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි සොයා බැලීම සහ ඔබේ මනෝභාවය සහ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීමට කටයුතු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය පියවරකි. ධනාත්මක අන්තර්ක්‍රියා සඳහා වැඩි අවස්ථා නිර්මාණය කිරීම ද ප්‍රධාන වන අතර මිනිසුන් තුළ පොදු පදනමක් සහ පොදු යහපතක් සොයා ගැනීමට වැඩි උත්සාහයක් දැරීම ඇතුළත් වේ. ඔබ තුළම වැඩ කිරීම ද අවශ්‍ය විය හැකි අතර, වඩාත් ස්වයං-විද්‍යාත්මක වීමට සම්බන්ධ විය හැකියදැනුවත්ව, ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම, සහ අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ සම්බන්ධ වීමට ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටතට තල්ලු කිරීම.

පොදු ප්‍රශ්න

සියලු දෙනාටම වෛර කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

ඔබ අකමැති සමහර අය සිටීම සාමාන්‍ය දෙයක්, නමුත් ඔබට හමුවන සෑම කෙනෙකුටම අකමැති වීම හෝ වෛර කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම වෛර කිරීම ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් රිදවීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට භාවිතා කරන ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් විය හැකිය.

මම සෑම කෙනෙකුටම වෛර කරන්නේ ඇයි?

ඔබ සැමට වෛර කරන්නේ නම්, එය ඔබ ඔවුන්ට අවස්ථාවක් ලබා නොදී ඉක්මනින් උපකල්පන කිරීම හෝ විනිශ්චය කිරීම විය හැකිය. අතීත සබඳතා, පුද්ගලික අනාරක්ෂිතභාවය හෝ පැරණි තුවාල ඔබව වඩාත් නරුම හෝ නිෂේධාත්මක බවට පත් කර ඇති බව ද එය විය හැකිය. 1>