دوستن سان رابطي ۾ ڪيئن رهجي

"مون کي پنهنجن دوستن سان وقت گذارڻ پسند آهي، پر مون کي پڪ ناهي ته اسان ڪيئن ۽ ڪڏهن پهچنداسين جڏهن اسان ڌار آهيون. توهان جي دوستن سان رابطي ۾ رهڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي بغير ڪنهن ضرورتمند يا ناراض ٿيڻ جي؟”

جيڪڏهن توهان هن اقتباس سان لاڳاپيل ڪري سگهو ٿا، هي مضمون توهان لاءِ آهي. اسان سڀ کان پهريان احاطي ڪنداسين ته دوستن سان رابطي ۾ ڪيئن رهجي، ۽ گائيڊ جي آخر ۾، ڳالهائينداسين ته ڇا ڪجي جيڪڏهن ڪو دوست موٽ نه ڏئي.

دوستن سان رابطي ۾ رهڻ ڇو ضروري آهي؟

باقاعده رابطو ۽ گڏيل سرگرميون دوستي کي زنده رکنديون آهن.

توهان کي دوستن سان ڪيترا ڀيرا رابطي ۾ رهڻ گهرجي؟

هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا پنهنجي ويجهن دوستن سان رابطي ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو. وڌيڪ آرامده دوستن لاء، هر مهيني هڪ ڀيرو پهچڻ جي ڪوشش ڪريو. واقفڪارن يا دوستن لاءِ جيڪي توهان خاص طور تي ويجهو نه آهيو، هر سال گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پهچو.

اهي هدايتون هڪ مفيد شروعاتي نقطو آهن، پر توهان کي شايد انهن کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان جي دوستن جي شخصيتن ۽ ڪميونيڪيشن اسلوب مطابق هجي. مثال طور، توهان جا انتشار وارا دوست شايد ڪڏهن ڪڏهن ڳوڙها ڳاڙيندڙ گفتگو کي باقاعده هلڪي چيٽ يا پيغامن جي ڀيٽ ۾ ترجيح ڏين.

توهان کي اهو به غور ڪرڻو پوندو ته توهان کي هر دوستي مان ڪهڙي ضرورت آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان خوش آهيوآهي، ڪنهن به هڪ شخص جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ توهان جيترو مايوس ٿي ويندؤ.

اسان جي مڪمل گائيڊ ۾ وڌيڪ پڙهو ته ڪيئن دوست ٺاهيو وڃي.

حوالو

1. Oswald, D. L. (2017). ڊگھي عرصي واري دوستي کي برقرار رکڻ. M. حجت ۾ & A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (pp. 267-282). آڪسفورڊ يونيورسٽي پريس.
2. سانچز، ايم.، هينس، اي.، پاراڊا، جي. سي.، & ڊيمر، ايم (2018). دوستي جي سار سنڀال ٻين لاءِ شفقت ۽ خوشين جي وچ ۾ تعلق جو ثالث ڪري ٿي. موجوده نفسيات، 39.
3. ڪنگ، اي آر، رسل، ٽي ڊي، ۽ amp; ويٿ، اي سي (2017). دوستي ۽ دماغي صحت جي ڪارڪردگي. M. حجت ۾ & A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (pp. 249-266). آڪسفورڊ يونيورسٽي پريس.
4. ليما، ايم ايل، مارڪيز، ايس.، موئنس، جي.، ۽ ڪيميلو، سي. (2017). توهان کي صرف فيسبوڪ دوستن جي ضرورت آهي؟ آن لائين ۽ منهن-کي-منهن دوستي ۽ صحت جي وچ ۾ ايسوسيئيشن. نفسيات ۾ فرنٽيئرز، 8.

ھن ھدايت ۾، توھان سکندا ته ڪيئن پنھنجي دوستن سان رابطي ۾ رھجي، بشمول اھي جيڪي پري رھن ٿا.

1. صرف پڪڙڻ لاءِ پهچڻ لاءِ آزاد ٿيو

تفصيل موجب، جيڪڏهن توهان ڪنهن سان دوست آهيو ته ان جو مطلب آهي ته توهان هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ ۽ گهمڻ ڦرڻ جو مزو وٺندا آهيو. حقيقت اها آهي ته توهان پنهنجي دوست کي ڪجهه وقت لاءِ نه ڏٺو آهي رابطي ۾ حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ سٺو سبب آهي.

بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪنهن دوست سان گفتگو شروع ڪرڻ آسان آهي جيڪڏهن توهان جي ذهن ۾ ڪو خاص مقصد آهي. توھان ڪري سگھوٿا:

• پنھنجي زندگيءَ جي ڪنھن وڏي واقعي جي باري ۾ تازه ڪاري ڏيڻ لاءِ انھن سان رابطو ڪريو، جھڙوڪ ڪاليج ۾ گريجوئيشن ڪرڻ يا شادي ڪرڻ.
• خاص موقعن ۽ سالگرھن تي پھچڻ لاءِ، مثال طور، توھان پنھنجي دوست کي سالگرھ جون مبارڪون ڏئي سگھو ٿا.
• جڏھن توھان انھن کي ميسيج ڪريو، جڏھن توھان ڪجھھ ڏسندؤ جيڪو توھان کي ياد ڏياري يا ڪا ياد ڏياري جيڪا توھان گڏجي شيئر ڪئي آھي. پهچڻ جي عادت اختيار ڪريو

  پنهنجي دوستن کي ڪال ڪرڻ، ميسيج ڪرڻ يا لکڻ لاءِ هر هفتي ڪجهه وقت مخصوص ڪريو. ان کي پنهنجي معمول جو حصو بڻايو. اهو شايد تمام گهڻو ڪم وانگر لڳي، خاص طور تي جڏهن توهان هڪ introvert آهيو، پر توهان جي دوستي کي ترقي ڪرڻ لاء ٻه طرفي رابطي جي ضرورت آهي. اهو مشق ڪرڻ وانگر آهي: توهان شايد اهو هر وقت ڪرڻ نٿا چاهيو، پر توهان شايد ٿي وينداخوشي ٿي ته توهان بعد ۾ ڪوشش ڪئي. پنهنجي ڊائري يا ڪئلينڊر ۾ ياد ڏياريندڙ رکو ته جيئن توهان کي خبر هجي ته ڪنهن سان رابطو ڪجي ۽ ڪڏهن.

  3. بچاءُ واري چڪر کان بچو

  هتي آهي بچاءُ جو سلسلو ڪيئن هلندو آهي:

  1. توهان کي خراب لڳي ٿو ڇو ته توهان پنهنجي دوست سان گهڻي وقت تائين نه پهتا آهيو.
  2. پنهنجي دوست کي سڏڻ جو خيال توهان کي بيوقوف بڻائي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان کي خبر ناهي ته ڪيئن بيان ڪجي ته توهان ڇو خاموش آهيو.
  3. توهان انهن کان پاسو ڪندا رهو، ڇو ته توهان انهن کان پاسو ڪندا آهيو، ڇو ته توهان ڇا ٿا چئو. اهو سلسلو جاري آهي.

بهترين حل اهو آهي ته قدم کڻڻ ۽ ان تائين پهچڻ. جيڪڏهن توهان ٻئي introverts آهيو، توهان کي ختم ڪري سگهو ٿا هڪ تعطل ۾. ڪنهن کي پهرين هلڻو پوندو. توھان جو دوست ٿي سگھي ٿو ته توھان انھن سان رابطي ۾ رھو.

جڏھن توھان پھچي، پنھنجي دوست سان رابطو نه ڪرڻ لاءِ معافي گھرو. انھن کي ٻڌايو ته توھان انھن کي ياد ڪيو آھي، ۽ اھو توھان چاھيو ٿا ڳالھائڻ يا پھانسي ٻيهر. گهڻا ماڻهو توهان کي هڪ ٻيو موقعو ڏيڻ لاءِ تيار هوندا.

4. لچڪدار رهو

ڪڏهن ڪڏهن، سٺي گفتگو لاءِ ڪافي وقت ڳولڻ مشڪل هوندو آهي، پر جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو دوست ٻئي رابطي ۾ رهڻ لاءِ پرعزم آهيو، ته توهان تخليقي حل ڳولي سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ ڪو دوست آهي جنهن ۾ مصروف شيڊول آهي، توهان ڳالهائي سگهو ٿا يا پيغام ڏئي سگهو ٿا:

• جڏهن اهي سفر ڪري رهيا آهن يا ڪم کان
• پنهنجي لنچ ڪلاڪ دوران
• جڏهن اهي رات جي ماني ٺاهي رهيا آهن
• جڏهن اهي پنهنجي ٻارن جو انتظار ڪري رهيا آهن اسڪول کان پوءِ ختم ڪرڻ لاءِسرگرمي
5>5. پنھنجي ڊگھي فاصلي جي دوستن کي پاليو

“مون کي پڪ ناهي ته ڊگھي فاصلي وارن دوستن سان رابطي ۾ ڪيئن رھجي. جڏهن کان اهي هليا ويا ته اسين ٻاهر نه ٿا سگهون. مان پنهنجي دوستي کي ڪيئن مضبوط رکي سگهان ٿو؟”

ڏسو_ پڻ: ڇو سماجي هجڻ ضروري آهي: فائدا ۽ مثال

هيٺ ڏنل مان ڪو به توهان کي ڊگھي مفاصلي جي دوستن سان رابطي ۾ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو:

ڏسو_ پڻ: سماجي سکيا جو نظريو ڇا آهي؟ (تاريخ ۽ مثال)
• فون ڪالز
• ويڊيو ڪالز
• انسٽنٽ ميسيجنگ ايپس
• سوشل ميڊيا
• خط ۽ پوسٽ ڪارڊ؛ اهو پراڻي دور جو لڳي ٿو، پر ٽپال حاصل ڪرڻ ڏاڍو دلچسپ آهي، خاص طور تي اوورسيز کان ميل
• اي ميلون
9>

خبرن جي حصيداري کان اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجي دوست سان آن لائين معيار جو وقت گذاريو. مثال طور، توهان ڪري سگهو ٿا:

• آن لائن رانديون کيڏيو
• هڪ فلم آن لائن ڏسو ۽ ان کان پوءِ ان جي باري ۾ ڳالهايو
• ويڊيو ڪال دوران گڏ آن لائن ٽيوٽوريل تي عمل ڪريو
• ڪنهن آن لائن گيلري يا ميوزيم جو ورچوئل دورو ڪريو
• آن لائن ٻولي سکو ۽ گڏجي مشق ڪريو
• جيڪڏهن توهان وٽ وقت ۽ پئسو هجي ته سفر جو منصوبو ٺاهيو. هي توهان ٻنهي کي اڳتي وڌڻ لاءِ ڪجهه ڏئي ٿو. ماضي جي دوستي کي ٻيهر بحال ڪريو

  “مان هڪ ڊگهي وقت کان پوءِ ڪنهن دوست سان ڪيئن رابطو ڪري سگهان ٿو؟ مون پنهنجن پراڻن دوستن کي نه ڏٺو آهي جيڪي ڪيترن ئي سالن کان ٻاهر هليا ويا آهن. مان انهن کي ڇا چوان؟”

  جيڪڏهن توهان پنهنجي پراڻي دوست کان ٻڌي خوش ٿيندا، اتي هڪ موقعو آهي ته اهي توهان کان ٻڌي خوش ٿين. تنهن هوندي، امڪان لاء تيار ڪيو وڃي ته اهي منتقل ٿي ويا آهن. ٿي سگهي ٿو اهو ذاتي نه هجي. مثال طور، شايد اهي هاء اسڪول کان نفرت ڪن ٿا ۽بلڪه پنهنجي زندگيءَ جي ان دور کان ڪنهن سان به نه ڳالهائيندو.

  انهن کي اي ميل ذريعي يا سوشل ميڊيا تي هڪ مختصر، دوستانه پيغام موڪليو. انهن کان پڇو ته اهي ڪيئن آهن، ۽ توهان جي زندگي تي تڪڙو تازه ڪاري ڏيو. جيڪڏهن اهي توهان کان ٻڌي خوش آهن، وڊيو ڪال ذريعي پڪڙڻ جي صلاح ڏيو يا، جيڪڏهن اهي ويجھي رهن ٿا، هڪ ڪافي لاءِ ملاقات ڪريو.

  ذهن ۾ رکو ته جيڪڏهن اهي سمجهن ٿا ته توهان کي رابطي حاصل ڪرڻ جو ڪو مقصد آهي، اهي شايد توهان جي دوستي کي ٻيهر بحال ڪرڻ کان گريز ڪندا. مثال طور، جيڪڏهن توهان تازو پنهنجي پارٽنر سان الڳ ٿي ويا آهيو، اهي شايد اهو سمجهن ٿا ته توهان صرف رابطي ۾ آهيو ڇو ته توهان اڪيلو محسوس ڪيو. پنھنجن پيغامن کي سوچي سمجھي رکو ۽ انھن ۾ حقيقي دلچسپي ڏيکاريو جيڪي اھي ڪري رھيا آھن جڏھن کان توھان آخري ڳالھ ڪئي آھي انھن کي يقين ڏياري سگھي ٿو ته توھان مخلص آھيو.

  7. سوشل ميڊيا ذريعي رابطي ۾ رهو

  سماجي نيٽ ورڪنگ خاندان ۽ دوستن سان روبرو رابطي جو ڪو متبادل ناهي، پر اهو رشتن کي جاري رکي سگهي ٿو جڏهن توهان ڌار آهيو. عام تدبيرون اهڙي قسم جي خودڪشي جي حوصلا افزائي نه ٿيون ڪن جنهن جي توهان کي ويجهي دوستيءَ ۾ ضرورت آهي.

• پوسٽن تي معنيٰ وارا تبصرا ڇڏي ڏيو بجاءِ پسند ڪرڻ يا ايموجيز ڇڏڻ جي.
• هاءِ اسڪول يا ڪاليج کان پوءِ دوستن سان رابطي ۾ رهڻ لاءِ سوشل ميڊيا بهترين آهي. گهڻو ڪري، دوست گريجوئيشن کان پوء پري ويندا آهن، پر هڪ گروپ چيٽ يا نجي گروپ پيج قائم ڪرڻهر ڪنهن کي رابطي ۾ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. 8 جيڪڏهن توهان سوشل نيٽ ورڪنگ پسند نٿا ڪريو، ته توهان ڪال ڪري سگهو ٿا، ٽيڪسٽ ڪري سگهو ٿا، پيغام رسائيندڙ ايپس استعمال ڪري سگهو ٿا، يا ان جي بدران خط موڪلي سگهو ٿا.

بهرحال، جيڪڏهن توهان وٽ سوشل ميڊيا نه آهي، ته توهان شايد وڏيون تازه ڪاريون وڃايو، جهڙوڪ دوست جي مصروفيت. جڏهن توهان پنهنجي دوستن سان رابطي ۾ آهيو، انهن کي ياد ڏياريو ته توهان سوشل ميڊيا استعمال نٿا ڪريو ۽ انهن کان پڇو ته توهان کي انهن جي زندگي ۾ ڪنهن به وڏي تبديلي تي ڀرڻ لاء.

جيڪڏهن توهان وٽ فون يا ڪمپيوٽر نه آهي، ته ڏسو پنهنجي مقامي لائبريري يا ڪميونٽي سينٽر. اهي عام طور تي سهولتون آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا گهٽ يا بغير قيمت لاءِ. يا توهان هڪ دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کان پڇي سگهو ٿا جيڪو توهان شخص ۾ ڏسندا آهيو جيڪڏهن توهان انهن کي قرض وٺي سگهو ٿا.

8. پنهنجي گفتگو کي مثبت رکو

تحقيق ڏيکاري ٿي ته مثبت رهڻ سان دوستي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.[] توهان کي هر وقت خوش رهڻ جو ڏانءُ نه رکڻو پوندو، پر جڏهن به ممڪن هجي پنهنجن دوستن کي مٿي کڻڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان هي ڪري سگهو ٿا:

• انهن کان پڇڻ ته انهن جي زندگين ۾ ڇا سٺو هلي رهيو آهي، ۽ انهن جي حوصلي ۾ حصيداري ڪرڻ جڏهن اهي وڏا سنگ ميل عبور ڪن ٿا.
• انهن جي ڪاميابين تي انهن جي تعريف ڪرڻ.
• انهن کي انهن جي طاقتن جي ياد ڏياريندڙ ۽ انهن کي مثبت سوچڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ جڏهن اهي هڪ چئلينج کي منهن ڏئي رهيا آهن.
• مثبت ڳالهائڻ بدران.توهان جي زندگي ۾ ناڪاري واقعن جي ڀيٽ ۾.
• انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن کي دوست هئڻ جي ڪيتري قدر ڪندا آهيو، خاص طور تي جڏهن اهي توهان جي مدد ڪن ٿا.

جيترو بهتر توهان ماڻهن کي محسوس ڪندا، اوترو وڌيڪ امڪان اهي توهان سان رابطي ۾ رهندا.

9. سمجھو ڇو ته ڪو ماڻهو بدلي نه ٿو ڪري سگھي

“مان محسوس ڪرڻ ۾ مدد نٿو ڪري سگهان جيئن منهنجا دوست واقعي مون سان ڳالهائڻ نٿا چاهين. مان اڪيلو ڇو آهيان رابطي ۾ رهي؟ ڇا مان ڪجهه غلط ڪري رهيو آهيان؟”

توهان جا ڪجهه دوست شايد حقيقت ۾ ايترو مصروف هوندا ته ڳالهائڻ يا گهمڻ ڦرڻ لاءِ. مثال طور، اهي شايد تازو گهر منتقل ڪيا ويا آهن يا هڪ نئين ٻار لاء تيار ڪري رهيا آهن. ٻيا شايد ذاتي مسئلن سان جدوجهد ڪري رهيا آهن جهڙوڪ ڊپريشن، ۽ سوشلائيزيشن شايد انهن لاء ترجيح نه هجي.

بهرحال، جيڪڏهن ماڻهو توهان کي ڪٽيندا رهن، ته توهان کي پنهنجي سماجي صلاحيتن کي بهتر بنائڻ جي ضرورت پوندي. پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان انهن مان ڪا عام غلطي ڪري رهيا آهيو:

• صرف توهان جي مسئلن بابت ڳالهائڻ؛ اهو ٻين ماڻهن لاءِ ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو.
• صرف ان وقت ڪال ڪريو جڏهن توهان چاهيو يا مدد جي ضرورت هجي. اهو ٻين ماڻهن کي محسوس ڪري سگهي ٿو ڄڻ ته اهي استعمال ڪيا ويا آهن.
• صرف رابطي ۾ رھڻ جڏھن توھان ڪنھن بواءِ فرينڊ يا گرل فرينڊ سان ٽوڙيو آھيو؛ اهو توهان کي بيچيني بڻائي سگهي ٿو.
• هڪ طرفي گفتگو ڪرڻ؛ سٺن دوستن ۾ متوازن ڳالهه ٻولهه ٿيندي آهي ۽ هڪ ٻئي جي زندگين ۾ حقيقي دلچسپي رکندا آهن.
• ميسيج يا ڪال ڪري اڪثر. عام اصول جي طور تي، حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه رکورابطي ۾ جيڪڏهن اهي پهريان ئي توهان جي ٻن ڪوششن کي نظرانداز ڪري چڪا آهن.

اهو آرٽيڪل توهان جي مسئلي کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو: ”ماڻهو مون سان ڳالهائڻ ڇو بند ڪندا آهن؟“

بهتر گفتگو ڪيئن ڪجي

• جيڪڏهن توهان ڪنهن دوست کي فون ڪري رهيا آهيو، اهو پڇڻ شروع ڪريو ته ڇا انهن وٽ ڳالهائڻ جو وقت آهي. اهو عام طور تي بهتر آهي ته انهن کي اڳ ۾ پيغام ڏيڻ لاء هڪ وقت مقرر ڪرڻ لاء. جيڪڏهن اهو مناسب وقت نه آهي، ٻيهر شيڊول ڪريو.
• تازگي لاءِ پڇو جيڪي توهان جي پوئين گفتگو سان لاڳاپيل آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو دوست چيو آهي ته اهي ڪنهن تاريخ بابت پريشان هئا جڏهن توهان آخري ڀيرو ڳالهايو، انهن کان پڇو ته اهو ڪيئن ٿيو.
• سوالن سان پاڻ کي ظاهر ڪرڻ ۾ توازن رکو. هر چند منٽن، چيڪ ڪريو ته توهان ڪافي ڳالهائي رهيا آهيو ۽ ٻڌي رهيا آهيو.
• ننڍي ڳالهين کان اڳتي وڌو. جيڪڏھن توھان ڪجھھ خيال چاھيو ٿا بامعني گفتگو جي عنوانن لاءِ، پنھنجي دوستن کان پڇڻ لاءِ 107 گہرے سوالن جي ھي لسٽ ڏسو.

جيڪڏھن ڪو دوست جواب نه ڏئي ته ڇا ڪجي

پنھنجي ڳالھائڻ جي انداز کي تبديل ڪرڻ توھان کي دوست رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. پر جيتوڻيڪ توهان وٽ وڏيون سماجي صلاحيتون آهن، توهان شايد پاڻ کي هڪ طرفي دوستي ۾ ڳولي سگهو ٿا جتي توهان کي هر گفتگو شروع ڪرڻ ۽ هر ملاقات جو بندوبست ڪرڻو پوندو. هن صورتحال ۾، توهان وٽ ڪيترائي اختيار آهن.

اختيار #1: صاف بحث ڪريو ۽ انهن کان پڇو ته توهان جي دوستي ۾ وڌيڪ فعال ڪردار ادا ڪن

جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا، اهو ڪم ڪري سگهي ٿو. توهان جي دوست کي شايد اهو احساس نه هوندو ته دوستي غير متوازن ٿي وئي آهي. پرسڪون ، ايماندارڳالهين سان مسئلو حل ٿي سگهي ٿو. "توهان" بيانن جي بدران "I" استعمال ڪريو. انھن کي ٻڌايو ته توھان ڪيئن محسوس ڪندا آھيو، ۽ توھان انھن مان ڇا ٿا چاھيو.

مثال طور:

"جڏھن مون کي پنھنجون سموريون ڳالھيون شروع ڪرڻيون آھن، مون کي لڳي ٿو ته اسان جي دوستي مون لاءِ توھان کان وڌيڪ اھم آھي. ڇا تون مون سان اڪثر رابطي ۾ رهڻ لاءِ راضي ٿيندين؟”

وڌيڪ تجويزن لاءِ، هي گائيڊ پڙهو ته ڪيئن مشڪل گفتگون کي نيويگيٽ ڪجي.

بدقسمتي سان، اهو طريقو اڪثر ڪيسن ۾ ڪم نٿو ڪري. توهان جو دوست شايد دفاعي ٿي سگهي ٿو يا دٻاء محسوس ڪري ٿو ۽ ناراض ٿي سگهي ٿو. ان سان گڏ، توهان ڪنهن کي توهان وانگر نه ٿا ڪري سگهو يا توهان سان وقت گذارڻ چاهيندا. توهان نٿا چاهيو ته ڪو ماڻهو توهان سان فرض جي احساس کان ٻاهر رهي.

اختيار #2: انهن کي ڪجهه جڳهه ڏيو ۽ پنهنجو سماجي دائرو وڌايو

توهان شايد اهو پڙهيو يا ٻڌو هوندو ته جيڪڏهن توهان جي دوستي غير متوازن ٿي وڃي ته ڪنهن کي پنهنجي زندگي مان مڪمل طور تي ختم ڪرڻ بهتر آهي.

پر جيڪڏھن توھان واقعي انھن کي پسند ڪندا، توھان جي دوست کي ھميشه لاءِ لکڻ جي ڪا ضرورت نھ آھي. ڪجهه ماڻهو پسند آهن پر ناقابل اعتبار. اهي شايد سالن کان ايندا ۽ ويندا. جيڪڏهن توهان انهن کي قبول ڪري سگهو ٿا ته اهي ڪير آهن، توهان انهن جي رويي کي ذاتي طور تي کڻڻ کان سواءِ سٺن وقتن مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا.

آپشن #3: ٻين دوستن تي ڌيان ڏيو

ماڻهن کي ختم ڪرڻ بدران، پنهنجي سماجي دائري کي وڌائڻ تي ڌيان ڏيو. پراڻا دوست ڇا ڪري رهيا آهن ان بابت پريشان ٿيڻ بدران نوان دوست ٺاهيو. جيڪڏهن توهان بعد ۾ ٻيهر ملن ٿا، اهو هڪ بونس آهي. وڌيڪ دوست توهان