நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பது எப்படி

“எனது நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறேன், ஆனால் நாங்கள் பிரிந்திருக்கும் போது எப்படி அல்லது எப்போது தொடர்புகொள்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. தேவைப்படுபவர்களாகவோ அல்லது எரிச்சலூட்டுவதாகவோ இல்லாமல் உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பதற்கான சிறந்த வழி எது?”

இந்த மேற்கோளுடன் நீங்கள் தொடர்புபடுத்த முடிந்தால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கானது. நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் முதலில் விவரிப்போம், மேலும் ஒரு நண்பர் பரிமாற்றம் செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி வழிகாட்டியின் முடிவில் பேசுவோம்.

நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பது ஏன் முக்கியம்?

வழக்கமான தொடர்பு மற்றும் பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகள் நட்பை உயிருடன் வைத்திருக்கின்றன.[] ஒருவரையொருவர் நம்புவது மற்றும் நினைவுகளை உருவாக்குவது உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது. ]

நண்பர்களுடன் எவ்வளவு அடிக்கடி தொடர்பில் இருக்க வேண்டும்?

உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களுடன் வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை தொடர்பில் இருக்க முயற்சிக்கவும். அதிக சாதாரண நண்பர்களுக்கு, மாதத்திற்கு ஒருமுறை தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு நெருக்கமாக இல்லாத அறிமுகமானவர்கள் அல்லது நண்பர்களுக்கு, ஒவ்வொரு வருடமும் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது தொடர்பு கொள்ளவும்.

இந்த வழிகாட்டுதல்கள் ஒரு பயனுள்ள தொடக்கப் புள்ளியாகும், ஆனால் உங்கள் நண்பர்களின் ஆளுமை மற்றும் தகவல் தொடர்பு பாணிகளுக்கு ஏற்றவாறு அவற்றை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் வழக்கமான ஒளி அரட்டைகள் அல்லது செய்திகளை விட அவ்வப்போது ஆழமான உரையாடல்களை விரும்பலாம்.

ஒவ்வொரு நட்பிலிருந்தும் உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால்எந்த ஒரு நபரின் கவனத்தையும் ஈர்ப்பதில் நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக ஆசைப்படுவீர்கள்.

நண்பர்களை எப்படி உருவாக்குவது என்பது குறித்த எங்கள் முழுமையான வழிகாட்டியில் மேலும் படிக்கவும்.

குறிப்புகள்

1. Oswald, D. L. (2017). நீண்ட கால நட்பைப் பேணுதல். M. Hojjat இல் & ஆம்ப்; ஏ. மோயர் (பதிப்பு.), நட்பின் உளவியல் (பக். 267–282). Oxford University Press.
2. Sanchez, M., Haynes, A., Parada, J. C., & டெமிர், எம். (2018). நட்பு பராமரிப்பு மற்றவர்களுக்கான இரக்கத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் இடையிலான உறவை மத்தியஸ்தம் செய்கிறது. தற்போதைய உளவியல், 39.
3. கிங், ஏ. ஆர்., ரஸ்ஸல், டி. டி., & வீத், ஏ. சி. (2017). நட்பு மற்றும் மனநல செயல்பாடு. M. Hojjat இல் & ஆம்ப்; ஏ. மோயர் (பதிப்பு.), நட்பின் உளவியல் (பக். 249–266). ஆக்ஸ்போர்டு யுனிவர்சிட்டி பிரஸ்.
4. லிமா, எம்.எல்., மார்க்வெஸ், எஸ்., முய்னோஸ், ஜி., & கமிலோ, சி. (2017). உங்களுக்கு தேவையானது பேஸ்புக் நண்பர்கள்தானா? ஆன்லைன் மற்றும் நேருக்கு நேர் நட்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகள். உளவியல், 8 1>

இந்த வழிகாட்டியில், தொலைதூரத்தில் வசிப்பவர்கள் உட்பட உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

1. தயங்காமல் தொடர்புகொள்வதற்காக அணுகலாம்

வரையறையின்படி, நீங்கள் ஒருவருடன் நண்பர்களாக இருந்தால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதையும் ஹேங்கவுட் செய்வதையும் ரசிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் நண்பரை நீங்கள் சிறிது காலமாகப் பார்க்கவில்லை என்பது தொடர்பு கொள்வதற்கு போதுமான நல்ல காரணம்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்தை மனதில் வைத்திருந்தால் நண்பருடன் உரையாடலைத் தொடங்குவது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள்:

• கல்லூரியில் பட்டம் பெறுவது அல்லது திருமணம் செய்துகொள்வது போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய நிகழ்வைப் பற்றிய அறிவிப்புகளை வழங்க, அவர்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்.
• சிறப்பு சந்தர்ப்பங்கள் மற்றும் ஆண்டுவிழாக்களில் கலந்துகொள்ளவும், உதாரணமாக, உங்கள் நண்பருக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்களைத் தெரிவிக்கலாம்.
• அவர்களை நினைவுபடுத்தும் அல்லது நீங்கள் ஒன்றாகப் பகிர்ந்துகொண்ட நினைவகத்தை நீங்கள் காணும்போது அவர்களுக்குச் செய்தி அனுப்பவும் தொடர்புகொள்வதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்

  ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் நண்பர்களை அழைக்க, செய்தி அனுப்ப அல்லது எழுதுவதற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அதை உங்கள் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள். இது நிறைய வேலையாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருக்கும்போது, ​​ஆனால் உங்கள் நட்பு செழிக்க இருவழி தொடர்பு தேவைப்படுகிறது. இது உடற்பயிற்சி செய்வது போன்றது: நீங்கள் அதை எப்போதும் செய்ய விரும்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இருக்கலாம்நீங்கள் பிறகு முயற்சி செய்ததில் மகிழ்ச்சி. உங்கள் நாட்குறிப்பு அல்லது காலெண்டரில் நினைவூட்டல்களை வைக்கவும், இதன் மூலம் யாரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

  3. தவிர்ப்பு சுழற்சியில் இருந்து தப்பிக்கவும்

  தவிர்த்தல் சுழற்சி எவ்வாறு செல்கிறது:

  1. நீண்ட நாட்களாக உங்கள் நண்பரை தொடர்பு கொள்ளாததால் நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள்.
  2. உங்கள் நண்பரை அழைக்கும் எண்ணம் உங்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சுழற்சி தொடர்கிறது.

சிறந்த தீர்வு முன்முயற்சி எடுத்து அடைய வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு முட்டுக்கட்டையில் முடியும். யாராவது முதலில் ஒரு நகர்வை மேற்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று உங்கள் நண்பர் விரும்பலாம்.

நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் நண்பரைத் தொடர்பு கொள்ளாததற்கு மன்னிப்புக் கேளுங்கள். நீங்கள் அவர்களைத் தவறவிட்டீர்கள் என்றும், நீங்கள் மீண்டும் பேச அல்லது ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்றும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் உங்களுக்கு இன்னொரு வாய்ப்பை வழங்க தயாராக இருப்பார்கள்.

4. நெகிழ்வாக இருங்கள்

சில நேரங்களில், ஒரு நல்ல உரையாடலுக்கு போதுமான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், ஆனால் நீங்களும் உங்கள் நண்பரும் தொடர்பில் இருப்பதில் உறுதியாக இருந்தால், ஆக்கப்பூர்வமான தீர்வுகளைக் காணலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பரபரப்பான அட்டவணையுடன் உங்கள் நண்பர் இருந்தால், நீங்கள் பேசலாம் அல்லது செய்தி அனுப்பலாம்:

• அவர்கள் வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது வெளியே செல்லும் போது
• அவர்கள் மதிய உணவு நேரத்தில்
• அவர்கள் இரவு உணவைச் செய்யும் போது
• அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் பள்ளிக்குப் பிறகு முடித்துவிடுவார்கள் என்று காத்திருக்கும் போதுசெயல்பாடு

5. உங்கள் நீண்ட தூர நட்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

“நீண்ட தூர நண்பர்களுடன் எப்படி தொடர்பில் இருப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அவர்கள் விலகிச் சென்றதால் எங்களால் பேச முடியாது. எங்கள் நட்பை நான் எப்படி வலுவாக வைத்திருக்க முடியும்?”

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் நீண்ட தூர நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருக்க உதவும்:

• தொலைபேசி அழைப்புகள்
• வீடியோ அழைப்புகள்
• உடனடி செய்தியிடல் பயன்பாடுகள்
• சமூக ஊடகங்கள்
• கடிதங்கள் மற்றும் அஞ்சல் அட்டைகள்; இது பழைய பாணியாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அஞ்சலைப் பெறுவது உற்சாகமாக இருக்கிறது, குறிப்பாக வெளிநாட்டிலிருந்து வரும் அஞ்சல்
• மின்னஞ்சல்கள்

செய்திகளைப் பகிர்வதைத் தாண்டிச் செல்ல முயற்சிக்கவும். ஆன்லைனில் உங்கள் நண்பருடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள்:

• ஆன்லைன் கேம்களை விளையாடலாம்
• ஒரு திரைப்படத்தை ஆன்லைனில் பார்த்துவிட்டு அதைப் பற்றி பேசலாம்
• வீடியோ அழைப்பின் போது ஆன்லைன் டுடோரியல்களை ஒன்றாகப் பின்தொடரலாம்
• ஆன்லைன் கேலரி அல்லது அருங்காட்சியகத்தின் மெய்நிகர் சுற்றுப்பயணத்தை மேற்கொள்ளலாம்
• ஆன்லைனில் ஒரு மொழியைக் கற்றுக்கொண்டு ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• நேரமும் பணமும் இருந்தால் பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள். இது உங்கள் இருவரையும் எதிர்நோக்க வேண்டியதை வழங்குகிறது.

6. கடந்த கால நட்பை மீண்டும் புத்துயிர் பெறுங்கள்

“நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு நான் எப்படி நண்பருடன் தொடர்பு கொள்வது? பல வருடங்களாக வெளிநாடு சென்ற எனது பழைய நண்பர்களை நான் பார்க்கவில்லை. நான் அவர்களிடம் என்ன சொல்ல வேண்டும்?"

உங்கள் பழைய நண்பரின் பேச்சைக் கேட்டு நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் என்றால், அவர்கள் உங்களிடமிருந்து மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. இருப்பினும், அவர்கள் நகர்ந்திருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுக்கு தயாராக இருங்கள். அது தனிப்பட்டதாக இல்லாமல் இருக்கலாம். உதாரணமாக, அவர்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியை வெறுத்திருக்கலாம்அவர்களின் வாழ்க்கையில் அந்தக் காலகட்டத்திலிருந்து யாருடனும் பேசமாட்டார்கள்.

மின்னஞ்சல் அல்லது சமூக ஊடகங்கள் மூலம் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய, நட்பு செய்தியை அனுப்பவும். அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி விரைவாகப் புதுப்பிக்கவும். அவர்கள் உங்களிடமிருந்து கேட்க மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், வீடியோ அழைப்பின் மூலம் தொடர்பு கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கவும் அல்லது அவர்கள் அருகில் வசிப்பவர்கள் காபி சாப்பிடச் சந்திப்பதை பரிந்துரைக்கவும்.

உங்களைத் தொடர்புகொள்வதில் தவறான நோக்கம் இருப்பதாக அவர்கள் நினைத்தால், அவர்கள் உங்கள் நட்பை மீட்டெடுக்கத் தயங்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். உதாரணமாக, நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் துணையுடன் பிரிந்திருந்தால், நீங்கள் தனிமையாக உணருவதால் மட்டுமே நீங்கள் தொடர்பில் இருக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் கருதலாம். உங்கள் செய்திகளை சிந்தனையுடன் வைத்திருங்கள் மற்றும் நீங்கள் கடைசியாக பேசியதில் இருந்து அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் உண்மையான அக்கறை காட்டினால், நீங்கள் உண்மையுள்ளவர் என்பதை அவர்களுக்கு உறுதிப்படுத்தலாம்.

7. சமூக ஊடகங்கள் மூலம் தொடர்பில் இருங்கள்

குடும்பத்துடனும் நண்பர்களுடனும் நேருக்கு நேர் தொடர்புகொள்வதற்கு சமூக வலைப்பின்னல் மாற்று இல்லை, ஆனால் நீங்கள் பிரிந்திருக்கும் போது அது உறவுகளைத் தொடரலாம்.[]

• அனைவருக்கும் வெகுஜன அறிவிப்புகள் அல்லது செய்திகளை அனுப்புவதற்குப் பதிலாக தனித்தனியாக மக்களைச் சென்றடைய நேரம் ஒதுக்குங்கள். நெருங்கிய நட்பில் உங்களுக்குத் தேவையான சுய வெளிப்பாடுகளை பொதுவான நடவடிக்கைகள் ஊக்குவிப்பதில்லை.
• வெறும் லைக்குகள் அல்லது எமோஜிகளை விட இடுகைகளில் அர்த்தமுள்ள கருத்துகளை இடுங்கள்.
• உயர்நிலைப் பள்ளிக்குப் பிறகு அல்லது கல்லூரிக்குப் பிறகு நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பதற்கு சமூக ஊடகம் சிறந்தது. பெரும்பாலும், நண்பர்கள் பட்டப்படிப்புக்குப் பிறகு விலகிச் செல்கிறார்கள், ஆனால் குழு அரட்டை அல்லது தனிப்பட்ட குழுப் பக்கத்தை அமைக்கிறார்கள்அனைவரும் தொடர்பில் இருக்க உதவ முடியும்.
• நீங்களும் உங்கள் நண்பர்களும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும், யோசனைகளைப் பகிர்வதில் மகிழ்ச்சியடைவதாகவும் இருந்தால், ஒரு கூட்டு Pinterest குழுவைத் தொடங்கி, அதில் பங்களிக்க அனைவரையும் ஊக்குவிக்கவும்.

Facebook மற்றும் பிற சமூக ஊடக தளங்கள் இல்லாமல் நீங்கள் தொடர்பில் இருக்கலாம். உங்களுக்கு சமூக வலைப்பின்னல் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அழைக்கலாம், குறுஞ்செய்தி அனுப்பலாம், மெசேஜிங் ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது கடிதங்களை அனுப்பலாம்.

இருப்பினும், உங்களிடம் சமூக ஊடகம் இல்லையென்றால், நண்பரின் நிச்சயதார்த்தம் போன்ற பெரிய அறிவிப்புகளை நீங்கள் இழக்க நேரிடும். உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​நீங்கள் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டி, அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பெரிய மாற்றங்களை நிரப்பும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

உங்களிடம் தொலைபேசி அல்லது கணினி இல்லையென்றால், உங்கள் உள்ளூர் நூலகம் அல்லது சமூக மையத்தைப் பார்க்கவும். அவர்கள் பொதுவாக சிறிய அல்லது செலவில்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடிய வசதிகளைக் கொண்டுள்ளனர். அல்லது நீங்கள் நேரில் பார்க்கும் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் நீங்கள் கடன் வாங்க முடியுமா என்று கேட்கலாம்.

8. உங்கள் உரையாடல்களை நேர்மறையாக வைத்திருங்கள்

நேர்மறையாக இருப்பது நட்பைப் பேண உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[] நீங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது போல் நடிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் முடிந்தவரை உங்கள் நண்பர்களை உயர்த்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்:

• அவர்களுடைய வாழ்க்கையில் என்ன நன்றாக நடக்கிறது என்று அவர்களிடம் கேட்பது, அவர்கள் பெரிய மைல்கற்களை எட்டும்போது அவர்களின் உற்சாகத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வது.
• அவர்களின் வெற்றிகளைப் பாராட்டுவது.
• அவர்களின் பலத்தை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவது மற்றும் அவர்கள் சவாலை எதிர்கொள்ளும்போது நேர்மறையாக சிந்திக்க அவர்களை ஊக்குவித்தல்.
• நேர்மறையாகப் பேசுவதைத் தேர்ந்தெடுப்பதுஉங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை விட.
• அவர்களை நண்பராக வைத்திருப்பதை நீங்கள் எவ்வளவு பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், குறிப்பாக அவர்கள் உங்களுக்கு உதவும்போது.

நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக மக்களை உணர வைக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு அவர்கள் உங்களுடன் தொடர்பில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

9. யாரோ ஒருவர் ஏன் மறுபரிசீலனை செய்யக்கூடாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

“என்னுடன் பேசுவதற்கு என் நண்பர்கள் விரும்பாதது போல் உணர என்னால் உதவ முடியாது. நான் மட்டும் ஏன் தொடர்பில் இருக்கிறேன்? நான் ஏதாவது தவறு செய்கிறேனா?”

உங்கள் நண்பர்களில் சிலர் உண்மையிலேயே மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால் பேசவோ அல்லது பேசவோ முடியாது. உதாரணமாக, அவர்கள் சமீபத்தில் வீட்டிற்குச் சென்றிருக்கலாம் அல்லது புதிய குழந்தைக்குத் தயாராகி இருக்கலாம். மற்றவர்கள் மனச்சோர்வு போன்ற தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளுடன் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம், மேலும் சமூகமயமாக்கல் அவர்களுக்கு இப்போது முன்னுரிமையாக இருக்காது.

இருப்பினும், மக்கள் உங்களைத் துண்டித்துக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் சமூகத் திறன்களை நீங்கள் மேம்படுத்த வேண்டியிருக்கும். இந்த பொதுவான தவறுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் செய்கிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி மட்டும் பேசுங்கள்; இது மற்றவர்களுக்கு சோர்வாக இருக்கலாம்.
• உங்களுக்கு தேவையான அல்லது உதவி தேவைப்படும் போது மட்டும் அழைக்கவும்; இது மற்றவர்களை தாங்கள் பயன்படுத்துவதைப் போல உணர வைக்கும்.
• நீங்கள் ஒரு காதலன் அல்லது காதலியுடன் பிரிந்திருக்கும் போது மட்டுமே தொடர்பு கொள்வது; இது உங்களைப் பழுதடையச் செய்யும்.
• ஒருதலைப்பட்சமான உரையாடல்களை நடத்துதல்; நல்ல நண்பர்கள் முன்னும் பின்னுமாக உரையாடல்களைச் சமன் செய்து, ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கையில் உண்மையான அக்கறை கொண்டுள்ளனர்.
• அடிக்கடி செய்தி அனுப்புதல் அல்லது அழைப்பது. ஒரு பொது விதியாக, பெற முயற்சிக்காதீர்கள்உங்கள் இரண்டு முயற்சிகளை அவர்கள் ஏற்கனவே புறக்கணித்திருந்தால் தொடர்பில் உள்ளீர்கள்.

சிக்கலைக் கண்டறிய இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்: “மக்கள் ஏன் என்னிடம் பேசுவதை நிறுத்துகிறார்கள்?”

சிறந்த உரையாடல்களை எப்படி நடத்துவது

• நீங்கள் ஒரு நண்பரை அழைக்கிறீர்கள் என்றால், அவர்களிடம் பேச நேரம் இருக்கிறதா என்று கேட்டுத் தொடங்கவும். பொதுவாக நேரத்தைச் சரிசெய்ய அவர்களுக்கு முன்கூட்டியே செய்தி அனுப்புவது நல்லது. இது வசதியான நேரம் இல்லையென்றால், மீண்டும் திட்டமிடுங்கள்.
• உங்கள் முந்தைய உரையாடல் தொடர்பான புதுப்பிப்புகளைக் கேட்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கடைசியாகப் பேசிய தேதியைப் பற்றி அவர்கள் பதற்றமடைந்ததாக உங்கள் நண்பர் சொன்னால், அது எப்படி நடந்தது என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• கேள்விகளுடன் சுய வெளிப்பாட்டைச் சமநிலைப்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும், நீங்கள் போதுமான அளவு பேசுவதையும் கேட்பதையும் சரிபார்க்கவும்.
• சிறிய பேச்சுக்கு அப்பால் செல்லவும். அர்த்தமுள்ள உரையாடல் தலைப்புகளுக்கான சில யோசனைகளை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் நண்பர்களிடம் கேட்க 107 ஆழமான கேள்விகளின் பட்டியலைப் பார்க்கவும்.

நண்பர் பதில் சொல்லவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

உங்கள் தகவல்தொடர்பு பாணியை மாற்றுவது நண்பர்களை வைத்திருக்க உதவும். ஆனால் நீங்கள் சிறந்த சமூகத் திறன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச நட்பைக் காணலாம், அங்கு நீங்கள் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு சந்திப்பையும் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன.

விருப்பம் #1: ஒரு வெளிப்படையான விவாதம் செய்து, உங்கள் நட்பில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பங்கை எடுக்கும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள்

நீங்கள் ஒருவரையொருவர் நன்கு அறிந்திருந்தால், இது செயல்படக்கூடும். நட்பு சமநிலையற்றது என்பதை உங்கள் நண்பர் உணர்ந்திருக்க மாட்டார். அமைதியான, நேர்மையானபேசி பிரச்சனையை தீர்க்க முடியும். "நீங்கள்" அறிக்கைகளை விட "I" ஐப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டு:

“எங்கள் எல்லா உரையாடல்களையும் நான் தொடங்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்களை விட எங்கள் நட்பு எனக்கு முக்கியம் என உணர்கிறேன். நீங்கள் அடிக்கடி என்னுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?"

மேலும் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, கடினமான உரையாடல்களை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பது குறித்த இந்த வழிகாட்டியைப் படிக்கவும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த அணுகுமுறை வேலை செய்யாது. உங்கள் நண்பர் தற்காப்புக்கு ஆளாகலாம் அல்லது அழுத்தத்தை உணரலாம் மற்றும் வெறுப்படையலாம். மேலும், உங்களைப் போன்ற ஒருவரை உங்களால் உருவாக்கவோ அல்லது உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடவோ முடியாது. கடமை உணர்வுடன் யாரோ ஒருவர் உங்களுடன் பழகுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.

விருப்பம் #2: அவர்களுக்கு சிறிது இடம் கொடுங்கள் மற்றும் உங்கள் சமூக வட்டத்தை விரிவுபடுத்துங்கள்

உங்கள் நட்பு சமநிலையற்றதாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒருவரை முழுவதுமாக துண்டித்துவிடுவது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் படித்திருக்கலாம் அல்லது கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

ஆனால் நீங்கள் அவர்களை உண்மையிலேயே விரும்பினால், உங்கள் நண்பரை என்றென்றும் எழுத வேண்டிய அவசியமில்லை. சிலர் விரும்பத்தக்கவர்கள் ஆனால் நம்பமுடியாதவர்கள். அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக வந்து போகலாம். அவர்கள் யார் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், அவர்களின் நடத்தையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் நல்ல நேரங்களை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

விருப்பம் #3: பிற நட்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்

மக்களை வெட்டுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சமூக வட்டத்தை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் பழைய நண்பர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று கவலைப்படாமல் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் பின்னர் மீண்டும் இணைந்தால், அது ஒரு போனஸ். அதிக நண்பர்கள் நீங்கள்