స్నేహితులతో టచ్‌లో ఎలా ఉండాలి

“నా స్నేహితులతో సమయం గడపడం నాకు చాలా ఇష్టం, కానీ మనం దూరంగా ఉన్నప్పుడు ఎలా లేదా ఎప్పుడు సంప్రదించాలో నాకు తెలియదు. మీ స్నేహితులతో అవసరం లేకుండా లేదా చికాకు కలిగించకుండా సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?"

మీరు ఈ కోట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటే, ఈ కథనం మీ కోసం. స్నేహితులతో ఎలా సన్నిహితంగా ఉండాలో మేము ముందుగా కవర్ చేస్తాము మరియు గైడ్ ముగింపులో, ఒక స్నేహితుడు పరస్పరం స్పందించకపోతే ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుతాము.

స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉండటం ఎందుకు ముఖ్యం?

రెగ్యులర్ కాంటాక్ట్ మరియు షేర్డ్ యాక్టివిటీస్ స్నేహాన్ని సజీవంగా ఉంచుతాయి.[] ఒకరినొకరు నమ్మకంగా ఉంచుకోవడం మరియు జ్ఞాపకాలు చేసుకోవడం మీ బంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది. ]

మీరు స్నేహితులతో ఎంత తరచుగా సన్నిహితంగా ఉండాలి?

మీ సన్నిహితులతో వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. ఎక్కువ మంది సాధారణ స్నేహితుల కోసం, నెలకు ఒకసారి సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రత్యేకంగా సన్నిహితంగా లేని పరిచయస్తులు లేదా స్నేహితుల కోసం, ప్రతి సంవత్సరం కనీసం రెండుసార్లు సంప్రదించండి.

ఈ మార్గదర్శకాలు ఉపయోగకరమైన ప్రారంభ స్థానం, కానీ మీరు వాటిని మీ స్నేహితుల వ్యక్తిత్వాలు మరియు కమ్యూనికేషన్ శైలులకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయాల్సి రావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ అంతర్ముఖ స్నేహితులు సాధారణ లైట్ చాట్‌లు లేదా సందేశాల కంటే అప్పుడప్పుడు లోతైన సంభాషణలను ఇష్టపడవచ్చు.

ప్రతి స్నేహం నుండి మీకు ఏమి అవసరమో కూడా మీరు పరిగణించాలి. ఉదాహరణకు, మీరు సంతోషంగా ఉంటేకలిగి, ఏ వ్యక్తి యొక్క దృష్టిని గెలుచుకోవాలనే తపన మీకు తక్కువగా ఉంటుంది.

స్నేహితులను ఎలా సంపాదించాలనే దానిపై మా పూర్తి గైడ్‌లో మరింత చదవండి.

సూచనలు

1. Oswald, D. L. (2017). దీర్ఘకాల స్నేహాలను కొనసాగించడం. M. Hojjat లో & A. మోయర్ (Eds.), ది సైకాలజీ ఆఫ్ ఫ్రెండ్‌షిప్ (pp. 267–282). ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్.
2. సాంచెజ్, M., హేన్స్, A., Parada, J. C., & డెమిర్, M. (2018). స్నేహ నిర్వహణ ఇతరుల పట్ల కరుణ మరియు సంతోషం మధ్య సంబంధాన్ని మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది. ప్రస్తుత మనస్తత్వశాస్త్రం, 39.
3. కింగ్, A. R., రస్సెల్, T. D., & వీత్, A. C. (2017). స్నేహం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం పనితీరు. M. Hojjat లో & A. మోయర్ (Eds.), ది సైకాలజీ ఆఫ్ ఫ్రెండ్‌షిప్ (pp. 249–266). ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ ప్రెస్.
4. లిమా, M. L., మార్క్వెస్, S., ముయినోస్, G., & కామిలో, C. (2017). మీకు కావలసిందల్లా Facebook స్నేహితులు? ఆన్‌లైన్ మరియు ముఖాముఖి స్నేహాలు మరియు ఆరోగ్యం మధ్య అనుబంధాలు. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో సరిహద్దులు, 8.

ఈ గైడ్‌లో, దూరంగా నివసించే వారితో సహా మీ స్నేహితులతో ఎలా పరిచయంలో ఉండాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.

1. కేవలం కలుసుకోవడానికి సంకోచించకండి

నిర్వచనం ప్రకారం, మీరు ఎవరితోనైనా స్నేహితులు అయితే మీరు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవడం మరియు సమావేశాన్ని ఆనందించడం అని అర్థం. మీరు కొంతకాలంగా మీ స్నేహితుడిని చూడకపోవడమే టచ్‌లో ఉండటానికి తగిన కారణం.

అయితే, మీరు నిర్దిష్ట ఉద్దేశ్యంతో మనసులో ఉన్నట్లయితే, కొన్నిసార్లు స్నేహితునితో సంభాషణను ప్రారంభించడం సులభం అనిపిస్తుంది. మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• కాలేజ్ గ్రాడ్యుయేట్ చేయడం లేదా పెళ్లి చేసుకోవడం వంటి మీ జీవితంలోని ఒక ప్రధాన సంఘటన గురించి అప్‌డేట్ ఇవ్వడానికి వారిని సంప్రదించవచ్చు.
• ప్రత్యేక సందర్భాలు మరియు వార్షికోత్సవాలలో చేరుకోండి, ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్నేహితుడికి పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు తెలియజేయవచ్చు.
• మీరు వారి గురించి లేదా మీరు కలిసి పంచుకున్న జ్ఞాపకాన్ని మీరు చూసినప్పుడు వారికి మెసేజ్ చేయండి చేరుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి

  మీ స్నేహితులకు కాల్ చేయడానికి, మెసేజ్ చేయడానికి లేదా వ్రాయడానికి ప్రతి వారం కొంత సమయం కేటాయించండి. దీన్ని మీ దినచర్యలో భాగం చేసుకోండి. ఇది చాలా పనిలా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు అంతర్ముఖంగా ఉన్నప్పుడు, కానీ మీ స్నేహం వృద్ధి చెందడానికి రెండు-మార్గం కమ్యూనికేషన్ అవసరం. ఇది వ్యాయామం వంటిది: మీరు దీన్ని అన్ని సమయాలలో చేయకూడదనుకోవచ్చు, కానీ మీరు బహుశా అలానే ఉంటారుమీరు తర్వాత ప్రయత్నం చేసినందుకు సంతోషం. మీ డైరీ లేదా క్యాలెండర్‌లో రిమైండర్‌లను ఉంచండి, తద్వారా ఎవరిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో మీకు తెలుస్తుంది.

  3. ఎగవేత చక్రం నుండి తప్పించుకోండి

  ఎగవేత చక్రం ఎలా సాగుతుందో ఇక్కడ ఉంది:

  1. మీరు చాలా కాలంగా మీ స్నేహితుడిని సంప్రదించనందున మీరు బాధపడతారు.
  2. మీ స్నేహితుడికి కాల్ చేయాలనే ఆలోచన మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు ఎందుకు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నారో మీకు ఎలా వివరించాలో మీకు తెలియదు.
  3. మీరు ఖచ్చితంగా వాటిని తప్పించుకుంటూ ఉంటారు. చక్రం కొనసాగుతుంది.

ఉత్తమ పరిష్కారం చొరవ తీసుకోవడం మరియు చేరుకోవడం. మీరు ఇద్దరూ అంతర్ముఖులు అయితే, మీరు ప్రతిష్టంభనలో ముగుస్తుంది. ఎవరైనా ముందుగా ఒక ఎత్తుగడ వేయాలి. మీరు వారితో సన్నిహితంగా ఉండాలని మీ స్నేహితుడు కోరుకుంటూ ఉండవచ్చు.

మీరు సంప్రదించినప్పుడు, మీ స్నేహితుడిని సంప్రదించనందుకు క్షమించండి. మీరు వారిని కోల్పోయారని మరియు మీరు మళ్లీ మాట్లాడాలని లేదా సమావేశాన్ని నిర్వహించాలనుకుంటున్నారని వారికి చెప్పండి. చాలా మంది వ్యక్తులు మీకు మరొక అవకాశం ఇవ్వడానికి ఇష్టపడతారు.

4. ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండండి

కొన్నిసార్లు, మంచి సంభాషణ కోసం తగినంత సమయాన్ని కనుగొనడం కష్టం, కానీ మీరు మరియు మీ స్నేహితుడు ఇద్దరూ సన్నిహితంగా ఉండటానికి కట్టుబడి ఉంటే, మీరు సృజనాత్మక పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు తీవ్రమైన షెడ్యూల్‌తో ఉన్న స్నేహితుడిని కలిగి ఉంటే, మీరు మాట్లాడవచ్చు లేదా సందేశం పంపవచ్చు:

• వారు పనికి వెళ్లేటప్పుడు లేదా వెళ్లేటప్పుడు
• వారి మధ్యాహ్న భోజన సమయంలో
• వారు డిన్నర్ చేస్తున్నప్పుడు
• వారు తమ పిల్లలు పాఠశాల తర్వాత పూర్తి చేసే వరకు వేచి ఉన్నప్పుడుకార్యాచరణ

5. మీ సుదూర స్నేహాలను పెంపొందించుకోండి

“సుదూర స్నేహితులతో ఎలా సన్నిహితంగా ఉండాలో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. వారు దూరమైనందున మేము సమావేశాన్ని నిర్వహించలేము. నేను మన స్నేహాన్ని ఎలా బలంగా ఉంచుకోగలను?”

క్రింద ఏవైనా సుదూర స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి:

• ఫోన్ కాల్‌లు
• వీడియో కాల్‌లు
• ఇన్‌స్టంట్ మెసేజింగ్ యాప్‌లు
• సోషల్ మీడియా
• లెటర్‌లు మరియు పోస్ట్‌కార్డ్‌లు; ఇది పాత పద్ధతిగా అనిపిస్తుంది, కానీ మెయిల్‌ను పొందడం చాలా ఉత్సాహంగా ఉంది, ముఖ్యంగా విదేశాల నుండి మెయిల్
• ఇమెయిల్‌లు

వార్తలను భాగస్వామ్యం చేయడం కంటే ముందుకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. ఆన్‌లైన్‌లో మీ స్నేహితుడితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపండి. ఉదాహరణకు, మీరు వీటిని చేయగలరు:

• ఆన్‌లైన్ గేమ్‌లు ఆడండి
• ఆన్‌లైన్‌లో సినిమాని చూడండి మరియు దాని గురించి మాట్లాడండి
• వీడియో కాల్ సమయంలో ఆన్‌లైన్ ట్యుటోరియల్‌లను కలిసి అనుసరించండి
• ఆన్‌లైన్ గ్యాలరీ లేదా మ్యూజియంలో వర్చువల్ టూర్ చేయండి
• ఆన్‌లైన్‌లో భాష నేర్చుకోండి మరియు కలిసి ప్రాక్టీస్ చేయండి
• మీకు సమయం మరియు డబ్బు ఉంటే ట్రిప్ ప్లాన్ చేయండి. ఇది మీ ఇద్దరికీ ఎదురుచూడడానికి కొంత ఇస్తుంది.

6. గత స్నేహాలను పునరుజ్జీవింపజేయండి

“చాలా కాలం తర్వాత నేను స్నేహితుడిని ఎలా సంప్రదించగలను? చాలా సంవత్సరాలుగా విదేశాలకు వెళ్లిన నా పాత స్నేహితులను నేను చూడలేదు. నేను వారికి ఏమి చెప్పాలి?"

మీ పాత స్నేహితుడి నుండి వినడానికి మీరు సంతోషిస్తే, వారు మీ నుండి వినడానికి సంతోషించే అవకాశం ఉంది. అయితే, వారు ముందుకు వెళ్లే అవకాశం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. అది వ్యక్తిగతం కాకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, బహుశా వారు ఉన్నత పాఠశాలను అసహ్యించుకున్నారు మరియువారి జీవితంలో ఆ కాలం నుండి ఎవరితోనూ మాట్లాడరు.

ఈమెయిల్ లేదా సోషల్ మీడియా ద్వారా వారికి చిన్న, స్నేహపూర్వక సందేశాన్ని పంపండి. వారు ఎలా ఉన్నారో వారిని అడగండి మరియు మీ జీవితం గురించి శీఘ్ర నవీకరణ ఇవ్వండి. వారు మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడితే, వీడియో కాల్ ద్వారా సంప్రదించమని సూచించండి లేదా వారు సమీపంలో నివసిస్తుంటే, కాఫీ కోసం కలవమని సూచించండి.

మీరు స్పర్శకు గురికావాలనే ఉద్దేశ్యంతో వారు మీ స్నేహాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి ఇష్టపడరు అని గుర్తుంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇటీవల మీ భాగస్వామితో విడిపోయినట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నందున మాత్రమే మీరు సన్నిహితంగా ఉన్నారని వారు అనుకోవచ్చు. మీ సందేశాలను ఆలోచనాత్మకంగా ఉంచండి మరియు మీరు చివరిగా మాట్లాడినప్పటి నుండి వారు ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై నిజమైన ఆసక్తిని చూపండి, మీరు నిజాయితీగా ఉన్నారని వారికి భరోసా ఇవ్వవచ్చు.

7. సోషల్ మీడియా ద్వారా సన్నిహితంగా ఉండండి

కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో ముఖాముఖి పరస్పర చర్యకు సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ మీరు విడిగా ఉన్నప్పుడు ఇది సంబంధాలను కొనసాగించగలదు.[]

• ప్రతి ఒక్కరికీ సామూహిక నవీకరణలు లేదా సందేశాలను పంపే బదులు వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తులను చేరుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. సాధారణ చర్యలు సన్నిహిత స్నేహంలో మీకు అవసరమైన స్వీయ-బహిర్గతాన్ని ప్రోత్సహించవు.
• పోస్ట్‌లపై కేవలం లైక్‌లు ఇవ్వడం లేదా ఎమోజీలను వదిలివేయడం కంటే అర్ధవంతమైన వ్యాఖ్యలను వ్రాయండి.
• హైస్కూల్ తర్వాత లేదా కళాశాల తర్వాత స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి సోషల్ మీడియా గొప్పది. తరచుగా, స్నేహితులు గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత దూరంగా ఉంటారు, కానీ గ్రూప్ చాట్ లేదా ప్రైవేట్ గ్రూప్ పేజీని సెటప్ చేస్తారుప్రతి ఒక్కరూ సన్నిహితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
• మీరు మరియు మీ స్నేహితులు సృజనాత్మకంగా ఉండి, ఆలోచనలను పంచుకోవడం ఆనందించినట్లయితే, ఉమ్మడి Pinterest బోర్డ్‌ను ప్రారంభించండి మరియు దానికి సహకరించమని ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రోత్సహించండి.

మీరు Facebook మరియు ఇతర సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు లేకుండా సన్నిహితంగా ఉండవచ్చు. మీకు సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ నచ్చకపోతే, మీరు కాల్ చేయవచ్చు, టెక్స్ట్ చేయవచ్చు, మెసేజింగ్ యాప్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా బదులుగా లేఖలు పంపవచ్చు.

అయితే, మీకు సోషల్ మీడియా లేకపోతే, మీరు స్నేహితుని నిశ్చితార్థం వంటి పెద్ద అప్‌డేట్‌లను కోల్పోవచ్చు. మీరు మీ స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించరని వారికి గుర్తు చేయండి మరియు వారి జీవితంలో ఏవైనా పెద్ద మార్పులను మీకు పూరించమని వారిని అడగండి.

మీకు ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్ లేకపోతే, మీ స్థానిక లైబ్రరీ లేదా కమ్యూనిటీ సెంటర్‌ని తనిఖీ చేయండి. వారు సాధారణంగా తక్కువ లేదా ఖర్చు లేకుండా ఉపయోగించగల సౌకర్యాలను కలిగి ఉంటారు. లేదా మీరు వ్యక్తిగతంగా చూసే స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని మీరు అరువు తీసుకోగలరా అని అడగవచ్చు.

8. మీ సంభాషణలను సానుకూలంగా ఉంచండి

సానుకూలంగా ఉండటం స్నేహాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.[] మీరు ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉన్నట్లు నటించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వీలైనప్పుడల్లా మీ స్నేహితులను పైకి లేపడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దీన్ని ఇలా చేయవచ్చు:

• వారి జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో వారిని అడగడం మరియు వారు పెద్ద మైలురాళ్లను చేరుకున్నప్పుడు వారి ఉత్సాహాన్ని పంచుకోవడం.
• వారి విజయాలపై వారిని అభినందించడం.
• వారి బలాలను గుర్తు చేయడం మరియు వారు సవాలును ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు సానుకూలంగా ఆలోచించమని వారిని ప్రోత్సహించడం.
• సానుకూలంగా మాట్లాడటానికి ఎంచుకోవడంమీ జీవితంలో ప్రతికూల సంఘటనల కంటే.
• మీరు వారిని స్నేహితునిగా కలిగి ఉండటాన్ని మీరు ఎంతగానో అభినందిస్తున్నారని వారికి చెప్పడం, ప్రత్యేకించి వారు మీకు సహాయం చేసినప్పుడు.

మీరు వ్యక్తులకు ఎంత మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే, వారు మీతో సన్నిహితంగా ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

9. ఎవరైనా ఎందుకు ప్రతిస్పందించలేదో అర్థం చేసుకోండి

“నా స్నేహితులు నిజంగా నాతో మాట్లాడకూడదనుకోవడంలో నేను సహాయం చేయలేను. నేను మాత్రమే ఎందుకు టచ్‌లో ఉన్నాను? నేనేమైనా తప్పు చేస్తున్నానా?”

మీ స్నేహితుల్లో కొందరు నిజంగానే మాట్లాడలేనంత బిజీగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, వారు ఇటీవల ఇంటికి వెళ్లి ఉండవచ్చు లేదా కొత్త శిశువు కోసం సిద్ధమవుతున్నారు. ఇతరులు డిప్రెషన్ వంటి వ్యక్తిగత సమస్యలతో పోరాడుతూ ఉండవచ్చు మరియు సాంఘికీకరించడం ప్రస్తుతం వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోవచ్చు.

అయితే, వ్యక్తులు మిమ్మల్ని దూరం చేస్తూనే ఉంటే, మీరు మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవాల్సి రావచ్చు. మీరు ఈ సాధారణ తప్పులలో దేనినైనా చేస్తున్నారా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి:

• మీ సమస్యల గురించి మాత్రమే మాట్లాడటం; ఇది ఇతర వ్యక్తులకు అలసిపోతుంది.
• మీకు కావలసినప్పుడు లేదా సహాయం అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే కాల్ చేయండి; ఇది ఇతర వ్యక్తులు ఉపయోగించబడుతున్నట్లుగా భావించేలా చేస్తుంది.
• మీరు బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌తో విడిపోయినప్పుడు మాత్రమే సన్నిహితంగా ఉండటం; ఇది మిమ్మల్ని ఫ్లాకీగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
• ఒక-వైపు సంభాషణలను నిర్వహించడం; మంచి స్నేహితులు సంతులనంతో ముందుకు వెనుకకు సంభాషణలు కలిగి ఉంటారు మరియు ఒకరి జీవితాల పట్ల మరొకరు నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు.
• చాలా తరచుగా సందేశాలు పంపడం లేదా కాల్ చేయడం. సాధారణ నియమం వలె, పొందడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండకండివారు ఇప్పటికే మీ రెండు ప్రయత్నాలను విస్మరించినట్లయితే, వారు ఇప్పటికే మీ రెండు ప్రయత్నాలను విస్మరించినట్లయితే.

ఈ కథనం మీకు సమస్యను గుర్తించడంలో సహాయపడవచ్చు: “ప్రజలు నాతో ఎందుకు మాట్లాడటం మానేస్తారు?”

మంచి సంభాషణలు ఎలా చేయాలి

• మీరు స్నేహితుడికి కాల్ చేస్తుంటే, వారికి మాట్లాడటానికి సమయం ఉందా అని అడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి. సాధారణంగా సమయాన్ని నిర్ణయించుకోవడానికి వారికి ముందుగా సందేశం పంపడం ఉత్తమం. ఇది అనుకూలమైన సమయం కాకపోతే, రీషెడ్యూల్ చేయండి.
• మీ మునుపటి సంభాషణకు సంబంధించిన నవీకరణల కోసం అడగండి. ఉదాహరణకు, మీరు చివరిగా మాట్లాడిన తేదీ గురించి మీ స్నేహితుడు ఆందోళన చెందారని చెబితే, అది ఎలా జరిగిందో వారిని అడగండి.
• ప్రశ్నలతో స్వీయ-బహిర్గతాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి. ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు, మీరు తగినంతగా మాట్లాడుతున్నారని మరియు వింటున్నారని తనిఖీ చేయండి.
• చిన్న మాటలకు మించి వెళ్లండి. మీకు అర్థవంతమైన సంభాషణ అంశాల కోసం కొన్ని ఆలోచనలు కావాలంటే, మీ స్నేహితులను అడగడానికి ఈ 107 లోతైన ప్రశ్నల జాబితాను చూడండి.

స్నేహితుడు పరస్పరం స్పందించకుంటే ఏమి చేయాలి

మీ కమ్యూనికేషన్ శైలిని మార్చుకోవడం స్నేహితులను ఉంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు గొప్ప సామాజిక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీరు ప్రతి సంభాషణను ప్రారంభించి, ప్రతి సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేసుకునే ఏకపక్ష స్నేహంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో, మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ఎంపిక #1: నిష్కపటంగా చర్చించి, మీ స్నేహంలో మరింత చురుకైన పాత్ర పోషించమని వారిని అడగండి

మీకు ఒకరినొకరు బాగా తెలుసుకుంటే, ఇది పని చేయవచ్చు. స్నేహం అసమతుల్యమైందని మీ స్నేహితుడు గ్రహించి ఉండకపోవచ్చు. ప్రశాంతత, నిజాయితీచర్చ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. "మీరు" ప్రకటనల కంటే "నేను" ఉపయోగించండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు వారి నుండి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారికి చెప్పండి.

ఉదాహరణకు:

“నేను మా సంభాషణలన్నింటినీ ప్రారంభించవలసి వచ్చినప్పుడు, మీ కంటే మన స్నేహం నాకు చాలా ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు నన్ను మరింత తరచుగా సంప్రదించడానికి ఇష్టపడతారా?"

మరిన్ని చిట్కాల కోసం, కష్టమైన సంభాషణలను ఎలా నావిగేట్ చేయాలో ఈ గైడ్‌ని చదవండి.

దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ విధానం చాలా సందర్భాలలో పని చేయదు. మీ స్నేహితుడు డిఫెన్స్‌గా మారవచ్చు లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు పగ పెంచుకోవచ్చు. అదనంగా, మీరు మీలాంటి వారిని తయారు చేయలేరు లేదా మీతో సమయం గడపాలని కోరుకోలేరు. ఎవరైనా మీతో బాధ్యతాయుతంగా గడపడం మీకు ఇష్టం లేదు.

ఆప్షన్ #2: వారికి కొంత స్థలం ఇవ్వండి మరియు మీ సామాజిక వృత్తాన్ని విస్తరించుకోండి

మీ స్నేహం అసమతుల్యమైతే మీ జీవితం నుండి ఎవరినైనా పూర్తిగా తొలగించడం ఉత్తమమని మీరు చదివి ఉండవచ్చు లేదా విని ఉండవచ్చు.

కానీ మీరు వారిని నిజంగా ఇష్టపడితే, మీ స్నేహితుడిని శాశ్వతంగా తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. కొంతమంది ఇష్టపడతారు కానీ నమ్మదగనివారు. అవి ఏళ్ల తరబడి వచ్చి పోవచ్చు. మీరు వారిని ఎవరికి వారుగా అంగీకరించగలిగితే, వారి ప్రవర్తనను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా మీరు మంచి సమయాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

ఎంపిక #3: ఇతర స్నేహాలపై దృష్టి పెట్టండి

వ్యక్తులను తొలగించే బదులు, మీ సామాజిక వృత్తాన్ని పెంచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ పాత స్నేహితులు ఏమి చేస్తున్నారో చింతించకుండా కొత్త స్నేహితులను చేసుకోండి. మీరు తర్వాత తిరిగి కలిసినట్లయితే, అది బోనస్. మీరు ఎక్కువ మంది స్నేహితులు