23 တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် နှောင်ဖွဲ့ရန် အကြံဥာဏ်များ (နက်ရှိုင်းသော ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု ဖန်တီးပါ)

“လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာမှာ ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အဆက်အသွယ်များဖွဲ့ကာ ပိုမိုရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများ ဖွဲ့နိုင်လိုပါသည်။ ”

– Blake

ပေါင်းစည်းခြင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ လူအများနှင့် ခိုင်မာပြီး စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးများဖန်တီးရန်၊ သင်လိုက်လျှောက်နိုင်သော ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များစွာရှိကြောင်း ၎င်းတို့က ပြသသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်နည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

၁။ ဖော်ဖော်ရွေရွေရှိပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ သိကြသူများကို နှစ်သက်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သူငယ်ချင်းကို လေးမြတ်သည့် အပြုအမူ အပြုအမူများဖြင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပါက၊ ထိုသူငယ်ချင်းက သင့်အား ပိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည် ။ စိတ်ပညာတွင်၊ ယင်းကို အပြန်အလှန်နှစ်သက်ခြင်းဟုခေါ်သည်။]

• နွေးထွေးဖော်ရွေပါ
• ချီးကျူးစကားများပေးပါ။
• တစ်ယောက်ယောက်ကိုတွေ့ရတာ သင်ပျော်ရွှင်ကြောင်းပြပါ
• သူတို့နဲ့ တွဲရတာပျော်စရာကောင်းတယ်လို့ သင်ထင်ကြောင်း သူတို့ကိုပြောပါ
• အဆက်အသွယ်ထားပါ

ဒီလမ်းညွှန်ချက်မှာ သင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို အက်ပလီကေးရှင်းမှာ ပိုမိုတိကျတဲ့အကြံဉာဏ်ပေးပါမယ်။ သင့်တွင် တူညီသောအရာကို အာရုံစိုက်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့ နှင့် အလားတူခံစားရသော အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်ပါသည်။ သင့်ကွဲပြားမှုများထက် သင့်တူညီချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ ၊ လူများသည် သင့်ထံ ပိုမိုချိတ်ဆက်လာမည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။[][][] သင့်တွင် သဘောထားကွဲလွဲမှုများအဆုံးသတ်ရန် သဘောထားရှိပါက သင့်တွင်တူညီသောအရာများနှင့်ပတ်သက်ပြီး အချိန်ပိုကြာအောင် ပေါင်းစည်းနိုင်မလား။

သင်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းနှစ်ဦးစလုံးသည် အားကစား သို့မဟုတ် Star Wars ရုပ်ရှင်များ သို့မဟုတ် Neil DeGrasse Tyson ကြိုတင်အငြင်းပွားမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဘယ်အရာမဆို မင်းကို ပေါင်းစည်းပြီး မင်းကြိုက်တဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ဒီနှောင်ကြိုးကို ပိုခိုင်ခံ့အောင် လုပ်ပါ။အသက် နှင့် ကို သူတို့လက်ထဲသို့ အပ်လိုက်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ငါက ဘာကြောင့် Antisocial ဖြစ်တာလဲ။ - အကြောင်းရင်းများနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

သို့သော်၊ ဘဝသည် နက်နဲသော၊ ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ စကားဝိုင်းများကို တွေ့ဆုံသည့်အခါတိုင်း မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဘာမှမပြောဘဲ ရယ်မောရင်း ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ပါ။ စကားပြောဆိုမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုပြည့်စုံလာမည်ဖြစ်ပြီး သင့်နှောင်ကြိုးသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

၂၂။ စည်းမျဥ်းတွေကို မေ့လိုက်ပါ

သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ စာရင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်း ချော်လဲပြီး ဆိုးတဲ့နေ့ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ခင်မင်ရင်းနှီးဖို့ မထိုက်တန်ဘူးလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မိတ်ဆွေမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု ကျွန်ုပ်သံသယရှိပါသည်။

သင်လက်ခံနိုင်သောအရာနှင့် သူငယ်ချင်းမဟုတ်သောအရာအပေါ် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ထားလေလေ၊ သင်သည် ရေရှည်သူငယ်ချင်းကို ရှာဖွေရန် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းလေဖြစ်သည်။ ဘယ်သူကမှ ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိဘူး၊ အမှားတွေကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းက မင်းကို ပိုကောင်းတဲ့ သူငယ်ချင်း ဖြစ်စေလိမ့်မယ်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် သင်သည် ပြီးပြည့်စုံရန် မမျှော်လင့်ထားပေ။

မိတ်ဆွေကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ- နားထောင်သူကောင်းဖြစ်ပါစေ။ ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုပါ။ အားပေးကူညီပါ။ ဒါပေမယ့် စစ်မှန်စွာ မလုပ်ရင် အကြံဉာဏ်က အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ မင်းဖြစ်ချင်တုန်းပဲ။ သတိရပါ၊ လူတိုင်းနှင့် ပေါင်းသင်းရန် မမျှော်လင့်နိုင်သော်လည်း လူတိုင်းအတွက် အပြင်တွင် လူများစွာရှိကြောင်း သိထားပါ။

၂၃။ သင်ဖြစ်ပါစေ

ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများသည် သင့်အတွက်တိုက်ရိုက်အတည်ပြုချက်နှင့် သင်ယူဆောင်လာခဲ့သည့် ထူးခြားဆန်းကြယ်မှုနှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းမှုအားလုံးတို့ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို သင့်အတွင်းကမ္ဘာထဲကို ခေါ်သွင်းလိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်များနှင့် ထူးခြားချက်များကို ၎င်းတို့အား ပြသပါ။ သင်စိုးရိမ်နေသည့်အရာသည် အဖွင့်အပိတ်ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသည့်အရာလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ပထမဆုံးတွေ့သောအခါတွင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကဲ့သို့ပင်၊ ဗဟိုမှမဟုတ်သော ဟာသဥာဏ်မျိုး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပထမဆုံးတွေ့ဆုံသောအခါတွင် သင်မည်မျှ အဆင်မပြေဖြစ်တတ်ပါသည်။

ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ၊ အားနည်းချက်ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အတူတူရှိနေခွင့်ပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မစုံလင်သူများဖြစ်ကြပြီး လူအများက ကျွန်ုပ်တို့ကိုချစ်ဆဲဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုရင်းနှီးလာစေသည်။

မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကိုလည်း စစ်ဆေးကြည့်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကိုးကားချက်များ

1. Eastwick, P. W., & Finkel, E. J. (2009)။ နှစ်သက်ခြင်း အပြန်အလှန်။ လူ့ဆက်ဆံရေးစွယ်စုံကျမ်း (စ. ၁၃၃၃-၁၃၃၆) တွင်။ SAGE Publications, Inc.
2. Berscheid, E., & Reis, H. T. (1998)။ လူအချင်းချင်း ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး။ S. Fiske, D. Gilbert, G. Lindzey, & E. Aronson (Eds.), လူမှုရေးစိတ်ပညာလက်စွဲစာအုပ် (အတွဲ 2၊ စစ. 193-281)။ နယူးယောက်- ကျပန်းအိမ်။
3. Singh၊ Ramadhar နှင့် Soo Yan Ho။ 2000။ စိတ်နေစိတ်ထားများနှင့် ဆွဲဆောင်မှု- ဆွဲဆောင်မှုအသစ်၊ တွန်းလှန်ခြင်းနှင့် တူညီခြင်း-မတူညီခြင်း-မညီညာသော မညီမညွတ် အယူအဆအသစ်တစ်ခု။ British Journal of Social Psychology 39 (2): 197-211။
4. Montoya, R. M., & Horton, R. S. (2013)။ ဆင်တူယိုးမှား-ဆွဲဆောင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အခြေခံသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု။ လူမှုရေးနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးဂျာနယ် ၊ 30 (1), 64-94.
5. Tickle-Degnen, L., & Rosenthal, R. (1990)။ ဆက်ဆံရေး၏ သဘောသဘာဝနှင့် ၎င်း၏ စကားမဟုတ်သော ဆက်စပ်မှု။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစုံစမ်းမေးမြန်းခြင်း ၊ 1 (4), 285-293.
6. Aron, A., Melinat, E., Aron, E.N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997)။ လူအချင်းချင်းရင်းနှီးမှု၏ စမ်းသပ်မျိုးဆက်- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုနှင့် ပဏာမတွေ့ရှိချက်အချို့။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လူမှုစိတ်ပညာစာစောင် ၊ 23 (၄)၊ ၃၆၃-၃၇၇။
7. အစီရင်ခံစာ။ Merriam-Webster.com အဘိဓာန်။ ဇန်န၀ါရီလ 15 ရက်၊ 2020 ခုနှစ်။
8. Hall, J. A. (2019)။ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာလဲ။ လူမှုရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးဂျာနယ် ၊ 36 (၄)၊ ၁၂၇၈-၁၂၉၆။
9. Sugawara, S. K., Tanaka, S., Okazaki, S., Watanabe, K., & Sadato, N. (2012)။ လူမှုရေးဆုလာဘ်များသည် မော်တာကျွမ်းကျင်မှုတွင် အော့ဖ်လိုင်းတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ PLoS One , 7 (11), e48174.
10. Chatel, A. (2015) အချစ်ဇာတ်လမ်း ပေါ်လာသောအခါ၊ သိပ္ပံသည် Adrenaline Junkies အတွက် သတင်းကောင်း ရှိသည်။ Mic.com ဇန်န၀ါရီလ 15 ရက်၊ 2020 တွင် ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်။
11. Vedantam S. (2017) အဘယ်ကြောင့် တူညီသောအစားအစာကိုစားခြင်းသည် လူအများ၏ယုံကြည်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးစေသနည်း။ အမျိုးသားပြည်သူ့ရေဒီယို။ ဇန်နဝါရီ 15၊ 2020 တွင် ထုတ်ယူခဲ့သည်။
12. အပြန်အလှန်။ Wikipedia အခမဲ့စွယ်စုံကျမ်း။ ဇန်နဝါရီ 15၊ 2020 တွင် ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်။
13. Ben Franklin Effect။ Wikipedia အခမဲ့စွယ်စုံကျမ်း။ 2020 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ 15 ရက်နေ့ တွင် ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်။
14. Lynn M., Le J.M., & Sherwyn, D. (1998)။ သင့်ဖောက်သည်များကို လက်လှမ်းမီပြီး ထိတွေ့ပါ။ Cornell ဟိုတယ်နှင့် စားသောက်ဆိုင် စီမံခန့်ခွဲရေး သုံးလပတ်၊ 39(3)၊ 60-65။ Cornell တက္ကသိုလ်၊ ဧည့်ဝတ်ပြုမှုစီမံခန့်ခွဲရေးကျောင်း။ ဇန်နဝါရီလ 15 ရက်၊ 2020 တွင် ထုတ်ယူခဲ့သည်။//doi.org/10.1177%2F001088049803900312

<9 9>အတူတူလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးရန်။ အားကစားလုပ်ရင် အဖွဲ့လိုက် ပူးပေါင်းပါ။ သိပ္ပံဝတ္ထုဖြစ်လျှင် ပုံမှန်ရုပ်ရှင်/စီးရီးညကို စီစဉ်ပါ။

၃။ ကောင်းစွာနားထောင်ပါ

လေ့လာမှုအရ နားထောင်သူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် အရေးကြီးကြောင်း သုတေသနက ဖော်ပြသည်။[] တစ်စုံတစ်ဦးအား အာရုံစူးစိုက်မှု အပြည့်အဝပေးသည့်အခါ၊ အခြားအနှောက်အယှက်များနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ ဦးစားပေးမှုအားလုံးကို ဖယ်ထုတ်လိုက်သည့်အခါ၊ ၎င်းတို့ကို တန်ဖိုးထားပြီး ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို အလိုအပ်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင့်သူငယ်ချင်းကို ပြောပြနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါဆို မင်းဖုန်းကို ချလိုက်ပါ။ စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ကို မျက်လုံးထဲ ကြည့်ပါ။ သူတို့ပြောတာကို သင်ကြားဖူးတာကို ပြန်ပြောပါ၊ ဒါကြောင့် သူတို့နားလည်ပြီး လိုက်လျှောက်နေတယ်ဆိုတာ သူတို့သိပါတယ်။

ဒါဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုရဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့ ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကို ပိုရင်းနှီးစေပါလိမ့်မယ်။

၄။ ဖွင့်ပါ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ မလုံခြုံမှု သို့မဟုတ် အကြောက်တရားများကို မျှဝေခြင်းက သင့်အား ပိုမိုရင်းနှီးမှုခံစားရစေရန် ကူညီပေးကြောင်း သိထားပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်လွန်းတဲ့ အရာမျိုး မဖြစ်ရဘူး ၊ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာတစ်ခုပဲ ။ သင့်တွင် လာမည့် တင်ဆက်မှုတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်ပြီး အနည်းငယ် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ သို့မဟုတ် သင့်ကားသေဆုံးသွားကာ စနေ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာတာနဲ့အမျှ သင်မျှဝေတဲ့အရာတွေက ပိုပြီးတော့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်လာနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အလွှာများ၏ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးငယ်သော၊ လွယ်ကူသော အရာများကို ဦးစွာဖော်ပြပါ၊ ထို့နောက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အရာများကို အရင်ထုတ်ပါ။] ခိုင်မာသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးများ ကြီးထွားရန် အချိန်ယူရသည်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိခွင့်ရဖို့ ပျော်ရွှင်ပါ။

ကြည့်ပါ။: ငါဘာလို့သူငယ်ချင်းတွေမထားခဲ့ရတာလဲ

၅။ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ

လူနှစ်ဦးသည် လိုက်လျောညီထွေရှိနေသည်ဟု ခံစားလာရသည့်အခါ ဆက်ဆံရေးဖြစ်သည်။တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ရှုပ်ထွေးသော သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ နှစ်ယောက်စလုံး မြန်သည်ဖြစ်စေ နှေးသည်ဖြစ်စေ၊

သို့သော် လူတစ်ဦးသည် စွမ်းအင်မြင့်မားပြီး ရှုပ်ထွေးသောဘာသာစကားကို အသုံးပြုကာ သွက်သွက်လက်လက်ပြောတတ်ပါက ထိုသူသည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သူ၊ နှေးကွေးစွာပြောတတ်သူ၊ ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားအသုံးပြုသူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရခက်လိမ့်မည်။

ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နည်းကို ဤနေရာတွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် သင်ပြောဆိုပုံတို့သည် သင်ပြောသည့်အရာထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ (အရင်းအမြစ်)

၆။ အတူတူအချိန်ဖြုန်းပါ

လေ့လာမှုတစ်ခုက ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် သင်အတူတကွအချိန်မည်မျှအချိန်ယူရမည်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်-

ဤနံပါတ်များသည် ပေါင်းသင်းရန်အချိန်ယူရကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကိုပြသသည်။ တစ်ယောက်ယောက်ကို နေ့တိုင်း 3 နာရီကြာတွေ့ရင် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ဖို့ ရက် 100 ကြာနေဦးမှာပဲ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သူငယ်ချင်း- နာရီ 30 ဝန်းကျင်။ သူငယ်ချင်း : နာရီ 50 ဝန်းကျင်။ သူငယ်ချင်းကောင်း- နာရီ ၁၄၀ ဝန်းကျင်။ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း- နာရီ 300 ဝန်းကျင်။ []

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် လူအများနှင့် အချိန်များစွာဖြုန်းသည့် အခြေအနေမျိုးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထားလိုသည်- အတန်းတက်ခြင်း၊ သင်တန်းတက်ခြင်း သို့မဟုတ် တွဲဖက်နေထိုင်ခြင်း။ ပရောဂျက်တစ်ခုတွင်ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ခြင်း။ ခိုင်ခံ့သောနှောင်ကြိုးကို ထူထောင်လိုပါက သင့်ကိုယ်သင် မည်ကဲ့သို့ သဘာဝကျကျ နာရီပေါင်းများစွာ လက်တွဲနိုင်သည်ကို မေးပါ။

၇။ သင်နှစ်ယောက်လုံး ပျော်မွေ့ရာကို လုပ်ပါ

မင်းတို့နှစ်ယောက်အတွက် တစ်ခုတည်းသော ပျော်ရွှင်စရာတွေ အတူတူလုပ်ကြတာက ဘာလဲ။

ဒါက ခွေးကလေး ဗီဒီယိုတွေလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တွေကို အမှတ်ရစေမယ့် anime လား။ ဒါမှမဟုတ် Netflix ဟာသညတွေမှာ မတ်တပ်ရပ်မလား။

ဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ ဘဝကို​ပျော်​ရွှင်​​စေတယ်​သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက်၊ သင်အတူတကွလုပ်သော 'အထူး' အရာများအဖြစ် လိုချင်တပ်မက်ခြင်းသည် သင့်အား နှောင်ကြိုးပေးလိမ့်မည်။

၈။ တုံ့ပြန်ချက်ပေးခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းအတွက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ

ဆက်ဆံရေး၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ရိုးသားခြင်းသည် ဂရုစိုက်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းအစစ်တွေက မင်းကိုကြားဖို့မလွယ်ရင်တောင် အမှန်အတိုင်းပြောပါ။ ထိုနည်းအတူ၊ သင့်သူငယ်ချင်းများကို ရိုးသားစွာ တုံ့ပြန်ချက်ပေးနိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား တုံ့ပြန်ချက် သို့မဟုတ် အရိပ်အမြွက်ပေးသည့်အခါ သင့်ကိုယ်သင် ခုခံကာကွယ်မည့်အစား ပြောင်းလဲမှုကို လက်ခံပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ တစ်ခုခုလုပ်ရင် သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မနေဘဲ သူတို့ကို ပြောပြပါ။

၉။ စစ်မှန်သော ချီးကျူးစကား

သင့်သူငယ်ချင်းကို တန်ဖိုးထားကြောင်း ရိုးသားစွာ ချီးကျူးစကားဆိုသည်။ ချီးမွမ်းခြင်းခံရခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ငွေပေးဆောင်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ "ငါ မင်းရဲ့ နံပါတ်တွေကို လိုချင်တယ်" ဒါမှမဟုတ် "မင်းရဲ့ မျက်မှန်ကို ငါကြိုက်တယ်"

၁၀။ ပန်းတိုင်များကို မျှဝေပါ

"ကျွန်ုပ်တို့ ဤအတူတကွ" သည် အကောင်းဆုံး စုဝေးအော်ဟစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အိမ်ထောင်ရေးအလုပ်၊ မိတ်ဖွဲ့မှုတွေဟာ အချိန်ရဲ့စမ်းသပ်မှုကို ခံနေကြရပြီး ကျန်းမာတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုရှိတဲ့ ကုမ္ပဏီတွေ ရှင်သန်လာရတဲ့ အကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေက ရေရှည်မှာရှိပြီး ဘုံရည်မှန်းချက်တွေကို မကြာခဏ မျှဝေလေ့ရှိပါတယ်။ တခါတရံတွင် ကျောင်း၊ အလုပ်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်၊ မိဘဖြစ်မှု သို့မဟုတ် အလားတူ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်များ အတူတကွ ဖြတ်သန်းနေရသော ဘဝအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်တည်ဆောက်နေစဉ်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၊ နှောင်ဖွဲ့ရန်နေရာရှိခြင်းမှာ အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ဘဝ၏အပြန်အလှန်ပန်းတိုင်များမှာ အဘယ်နည်းနှင့် ၎င်းတို့နှင့်တွေ့ဆုံရန် သင့်သူငယ်ချင်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်ကို စဉ်းစားပါ။ ထို့နောက် သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင့်ပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။

၁၁။ စွန့်စားခန်းတစ်ခုကို စီစဉ်ပါ

စိတ်ခံစားမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှု တိုးမြင့်လာခြင်းသည် လူနှစ်ဦးကြားတွင် လျင်မြန်သော နှောင်ကြိုးကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဘဝတွင် အက်ဒရီနယ်လင်း အနည်းငယ်ကို နှစ်သက်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို သိလိုလျှင် ကျောက်တောင်တက်ခြင်း၊ ဇစ်ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုးပျံငုပ်ခြင်းတို့ကို အတူတူ စမ်းကြည့်ပါ။ အတွေ့အကြုံသည် သင့်အား ပိုမိုရင်းနှီးစေမည်ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သင်ပြောပြသော ဇာတ်လမ်းများသည် သင်၏နက်နဲသောချိတ်ဆက်မှုကို နောက်ခံပြုပေးမည်ဖြစ်သည်။

အကြောက်တရားနှင့် လိင်ဆွဲဆောင်မှုကြား ဆက်စပ်မှုကို သိပ္ပံက တွေ့ရှိထားသောကြောင့် သင် ချိန်းတွေ့ရန် စီစဉ်နေပါက ၎င်းသည်လည်း အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်းထက် အစည်းအဝေးကို ဦးစားပေးပါ

စာပို့ခြင်းသည် ထိရောက်သည်။ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း အခြားအရာများက သင့်အာရုံကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ တစ်ခန်းထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ရှိနေတာ၊ သူတို့ရဲ့ မျက်နှာကို မြင်တာနဲ့ သူတို့ ခံစားချက်နဲ့ ပြောနေတဲ့ အသံကို နားလည်ဖို့ ဘယ်အရာကမှ အစားမထိုးနိုင်ပါဘူး။ ရင်းနှီးမှုရှိပြီး အတူတူ တွဲရတာကို နှစ်သက်ရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းသည် သင့်တစ်နေ့တာတွင် အတူတကွရှိရန် နေရာဖန်တီးရန် သင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အွန်လိုင်းမှာ အဆက်အသွယ်ရှိရုံထက် ကော်ဖီသောက်ပြီး တွေ့ဆုံဖို့ အဆိုပြုပါ။

၁၃။ အတူတူစားပါ

အစားအစာနှင့် အတူတူစားခြင်းက သင့်ကို ရင်းနှီးစေပါသည်။ လေ့လာချက်တစ်ခုပင်တူညီသောအစာအတူတူစားခြင်းသည် မတူညီသောအစားအစာနှစ်မျိုးကို အတူတကွစားခြင်းထက် ယုံကြည်မှုပိုမိုရရှိစေသည် ။] အခြားသူများနှင့်စားရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ ညစာစားရန် သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်ရန် အဆိုပြုပါ။ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်မှာ ကံကောင်းခြင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေ။ သရေစာတွေကို ဝေမျှဖို့ အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။

အစားအစာကို မျှဝေခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဂရုစိုက်မှု၊ တန်ဖိုးထားမှုကို ခံစားစေပြီး အဆက်မပြတ်စွမ်းအင်လိုအပ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်ဓာတ်လှေကားကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရင်းနှီးသည်။ ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ခြင်းသည် သင်ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ရင်းနှီးလာမည်ဟု ဆိုလိုသည်။

၁၄။ ရိုးရိုးသားသားလုပ်ပါ

သင် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏ ပန်းရောင်ခြယ်ပုံတစ်ပုံကို ရေးဆွဲရန် မလိုအပ်ပါ။ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ရိုးသားပါ။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ လူတွေက သင်သူတို့နဲ့ သစ္စာရှိလို့ သင်ပြောတာကို သူတို့ယုံကြည်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိလာရတယ်။

ဥပမာ၊ လမ်းခွဲပြီးရင် သင့်သူငယ်ချင်းက သင်ဘယ်လိုနေလဲလို့ မေးရင် “ကျွန်တော်နေကောင်းပါတယ်” လို့ အခိုင်အမာပြောနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ သင်သည် အမှန်အားဖြင့် မကောင်းပါက၊ ဤအရာကို သင့်သူငယ်ချင်းအား ဖော်ပြခြင်းသည် ရိုးသားမှုကို ပြသသည်။ “ရိုးရိုးသားသား ပြောရရင်တော့ မဆိုးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ရောက်နေတယ်။” ဒီလိုပြောတဲ့အခါ သင့်ချစ်သူက သင်တကယ်ခံစားရတဲ့ခံစားချက်ကို သိဖို့နဲ့ အဲဒါက ရင်းနှီးမှုကို ညွှန်ပြပါတယ်။

မှတ်သားထားပါ၊ ဤအရာသည် လူများကို တိုင်ကြားရန် အလေ့အထတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းနှင့် အတူတူပင်မဟုတ်ပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ သီးသန့်အခိုက်အတန့်တွေမှာ သင်တကယ်ခံစားရတာကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းအကြောင်းက ပိုပါတယ်။

15။ ကျေးဇူးပြု၍ အသေးအမွှားလေးများပြုပါ

ပရောဂျက်တစ်ခုတွင်ကူညီခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ခွေးကို လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ကောင်းသောအရာများလုပ်ဆောင်ရန် သူ့အလိုလိုကမ်းလှမ်းခြင်းသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ဦးအား နှစ်သက်သဘောကျကြောင်းပြသသည်။ ကူညီပေးခြင်းတစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ပြန်ကူညီလိုစိတ် ပိုဖြစ်စေသည်။ လူမှုရေးစိတ်ပညာတွင်၊ ယင်းကို အပြန်အလှန် ထိန်းကျောင်းခြင်းဟု ခေါ်သည်။]

တစ်နည်းအားဖြင့် မိတ်ဆွေရင်းချာမဟုတ်သေးသော တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ကြီးမားသောကျေးဇူးများ ပေးခြင်းသည် သင့်အတွက် အကြွေးတင်နေသလို ခံစားစေနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဟန်ချက်မညီဘဲ ပေါင်းသင်းရခက်စေနိုင်ပါတယ်။

အခြားသူများကို ကူညီသော်လည်း အကျိုးမရှိခြင်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင် ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

၁၆။ ကျေးဇူးပြု၍ အသေးအမွှားလေးများတောင်းပါ

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား ကျေးဇူးဆပ်ရန် ကမ်းလှမ်းပါက လက်ခံပါ။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို သင်ကြိုးစားနေတယ်လို့ သင်ခံစားရနိုင်ပေမယ့် ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ မှန်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား မျက်နှာသာပေးသောအခါတွင် လူများကို ပို၍နှစ်သက်ကြပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးအား သေးငယ်သောမျက်နှာသာပေးရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့တောင်းဆိုပါက၊ "မင်းရဲ့ဘောပင်ကို ငါချေးလို့ရနိုင်မလား။" "ကျွန်တော်က သူတို့ကို သဘောကျလို့ ဒီလူကို ကူညီခဲ့တာ။" ယခု ထိုလူအကြောင်း သင်တွေးကြည့်သောအခါတွင်၊ သင်သည် သူတို့နှင့် ပေါင်းသင်းနေရခြင်းအပေါ် ကြည်နူးမိပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်လိုသည့်အခါ ထိထိသုံးပါ

တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိတွေ့ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် တွေ့ဆုံ/နှုတ်ဆက်သည့်အခါ ပါးနှစ်ဖက်ကို နမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ယဉ်ကျေးမှုအရ သင့်လျော်သောနည်းလမ်းအချို့သည် သင့်လျော်ပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ ၎င်းတို့၏ဧည့်သည်များကို ပုခုံးပေါ်မှထိသော ဆာဗာများသည် ပိုကြီးသောအစွန်အဖျားတစ်ခု ရရှိခဲ့သည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပွေ့ဖက်ကြမယ်၊ဆံပင်ကို ကုပ်ကုပ် သို့မဟုတ် နောက်ကျောကို ပွတ်ပေးပါ။

ရင်းနှီးမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပခုံး၊ ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမဟုတ်သော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများရှိ အသိမိတ်ဆွေများကို ရံဖန်ရံခါ ထိတွေ့ပါ။

၁၈။ လူတွေက ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေပြီး သင့်ကို ဂရုစိုက်ကြောင်းပြပါ

သူငယ်ချင်းကောင်းတွေက သူတို့သူငယ်ချင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို ဂရုစိုက်ပုံပေါ်ပါတယ်။

အလုပ်၊ လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ ပွဲလမ်းသဘင်တွေ ဒါမှမဟုတ် အဖြစ်မှန်တွေအကြောင်း မပြောပါနဲ့။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အရာများအပေါ် မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို သင်လည်း သိချင်ပါသည်။ စိတ်ဆိုးနေပုံရလား ငြိမ်နေသလား။ သူတို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ မေး။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ပရောဂျက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာတစ်ခုကို ဖော်ပြခဲ့ပါသလား။ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲလို့ မေးပါရစေ။ လူတွေက သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အမြဲမပြောချင်ကြဘူး၊ ဒါက ကောင်းပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းအကြောင်းကို ကြားနာရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိကြောင်း သင်အချက်ပြခဲ့သည်။

၁၉။ ဒေါသကို နှေးစေပါ

သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် တစ်ကြိမ်တစ်ခါ သဘောထားကွဲလွဲခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတဲ့သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့စိတ်ပျက်စရာအကြောင်းတွေကို နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး တွေးပြီး ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းဖို့ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းဆီ ချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဒေါသတကြီးတုံ့ပြန်ပြီး နောင်တရနိုင်တဲ့အရာတစ်ခုကို မပြောခင်၊ ပိုကြီးတဲ့ပုံကို ကြည့်ကြည့်ပါ။ ဒါက သင့်သူငယ်ချင်းအတွက် ပုံမှန်အပြုအမူလား။ ကျွန်ုပ်တို့ လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်နေပါသလား။ သူတို့အတွက် စိတ်ဆိုးနေသလား ဒါမှမဟုတ် ငါတို့ဘဝရဲ့ တခြားအရာတစ်ခုလား။ သူငယ်ချင်းဆိုတာ အာမခံချက်မရှိပါဘူး။ သူတို့ကို လေးလေးစားစားနဲ့ ကြင်နာစွာ ဆက်ဆံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၂၀။ သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများအကြောင်းပြောပါ

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများအကြောင်းပြောပါပွင့်လင်းမြင်သာစွာနဲ့ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာ။ သူတို့ နာကျင်အောင် လုပ်နေမှန်း သူတို့ မသိခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ နှစ်ယောက်စလုံး ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့်အရာအတွက် သူတို့စိတ်မကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤသည်မှာ သာမန်ဆက်ဆံရေးပြဿနာတစ်ခု၏ ဥပမာတစ်ခုနှင့် ၎င်းကို မည်သို့ချဉ်းကပ်ရမည်နည်း။

“နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် သင် ညစာအား ဖျက်လိုက်သောအခါတွင် ကျွန်တော် စိတ်ပျက်သွားပါသည်။ မင်မင်ရည်ရွယ်ပြီးလုပ်တာမဟုတ်တာတော့ သေချာပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို သိချင်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်မှာ နောက်ထပ်သတိပေးချက်တစ်ခု ပေးနိုင်မလားဆိုတာပါ။"

ရှုပ်ထွေးသော ပဋိပက္ခများမကြီးထွားမီ ရင်းနှီးသောပုံစံဖြင့် ပြဿနာများကို စောစောစီးစီးတင်ပြပါ။ နှောင်ကြိုးကိုထိန်းသိမ်းထားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်သွယ်ရေးသည် ပွင့်လင်းရိုးသားကြောင်း သေချာစေရမည်။

၂၁။ သင့်စကားဝိုင်းများကို ချိန်ညှိပါ

ကျန်းမာသောမိတ်ဆွေများသည် လေးနက်သောစကားဝိုင်းများနှင့် ပေါ့ပါးသောစကားများ နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်ပါသည်။

ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၏သဘာဝတွင်၊ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးသိလာသည်နှင့်အမျှ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောစကားဝိုင်းများ သင့်တွင်ရှိလိမ့်မည်။ ဒါက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဟာသဥာဏ်ကို သိလာတဲ့အခါပါ။

သင်ဟာ အပြင်ထွက်ရင်းနဲ့၊ နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စကားစမြည်ပြောဆိုရပါလိမ့်မယ်။ ဤ ထိလွယ်ရှလွယ် အကြောင်းအရာများကို ထုတ်ဖေါ်ရန် ၎င်းတို့အတွက် မလွယ်ကူနိုင်ပါ။ သူတို့လုပ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့အားနည်းချက်ကို သူတို့ယုံကြည်နိုင်တဲ့အတွက် သင့်ကိုချီးကျူးပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား ဤကဲ့သို့ ဖွင့်ဟသောအခါတွင် သင်သည် ရင်းနှီးမှုရှိသည်။[] အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စာနာမှုတို့ဖြင့် တုံ့ပြန်ပြီး သင့်တွင် အလားတူအရာများရှိပါက သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပါ။

ဤနည်းလမ်းကို ပေါင်းစည်းခြင်းသည် နှစ်လမ်းသွားလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အခြားသူများကို သင့်ထံခွင့်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။