23 ເຄັດ​ລັບ​ການ​ຜູກ​ມັດ​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ (ແລະ​ສ້າງ​ເປັນ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ເລິກ​)

23 ເຄັດ​ລັບ​ການ​ຜູກ​ມັດ​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ (ແລະ​ສ້າງ​ເປັນ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ເລິກ​)
Matthew Goodman

ສາ​ລະ​ບານ

“ຂ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມຜູກພັນກັບຄົນທີ່ດີກວ່າໄດ້ແນວໃດ? ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະສ້າງເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ.

– Blake

ມີການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດກ່ຽວກັບການຜູກມັດ. ເຂົາເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈກັບຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆຫຼາຍອັນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃຫ້ດີຂຶ້ນ:

1. ມີຄວາມເປັນມິດ

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາມັກຄົນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກຄືກັບພວກເຮົາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ: ຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນກັບຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຊື່ນຊົມເພື່ອນ, ຫມູ່ນັ້ນອາດຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມມັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.[]

  • ມີຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະເປັນມິດ
  • ໃຫ້ຄຳຍ້ອງ
  • ສະແດງວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ເຫັນໃຜຜູ້ໜຶ່ງ
  • ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຄິດວ່າມັນມ່ວນທີ່ຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ
  • ຕິດຕໍ່ກັນ

ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງກວ່ານີ້. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ທົ່ວໄປ

ພວກເຮົາມັກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນ. ເນັ້ນໃສ່ຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ, ແລະຜູ້ຄົນຈະຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.[][][] ຖ້າທ່ານມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຈົບລົງດ້ວຍການບໍ່ເຫັນດີ, ເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຄວາມຜູກພັນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຮ່ວມກັນໄດ້.

ບາງທີເຈົ້າ ແລະ ໝູ່ຂອງເຈົ້າທັງສອງຮັກກິລາ ຫຼືໜັງ Star Wars ຫຼື Neil DeGrasse Tyson ກ່ອນການໂຕ້ຖຽງກັນ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ນໍາເຈົ້າມາຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນນັ້ນເຂັ້ມແຂງໂດຍການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກຊີວິດ ແລະ ຖືກປ່ອຍໃຫ້ເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຊີວິດບໍ່ສາມາດເລິກເຊິ່ງ, ການສົນທະນາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານພົບກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະດຸ່ນດ່ຽງມິດຕະພາບຂອງທ່ານກັບເວລາທີ່ເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບບໍ່ມີຫຍັງແລະພຽງແຕ່ຫົວເລາະ. ຖ້າເຈົ້າເປີດໃຈໃນການສົນທະນາທັງສອງປະເພດ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າຈະເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.

22. ລືມກົດລະບຽບ

ມີຫຼາຍລາຍການກ່ຽວກັບວິທີເປັນເພື່ອນທີ່ດີ, ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ ແລະ ມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ? ເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນມີມິດຕະພາບບໍ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຂ້ອຍສົງໃສວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຈະບໍ່ມີໝູ່ກັນ.

ຍິ່ງເຈົ້າວາງຂອບເຂດໃນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໝູ່, ເຈົ້າຈະຊອກຫາໝູ່ໃນໄລຍະຍາວໜ້ອຍລົງ. ບໍ່ມີໃຜທີ່ສົມບູນແບບ, ການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດພາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເພື່ອນທີ່ດີກວ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຈະສົມບູນແບບຄືກັນ.

ເພື່ອເປັນໝູ່ທີ່ດີໃຫ້ເຮັດຕາມຂໍ້ແນະນຳເຫຼົ່ານີ້: ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ເປີດ​ເຜີຍ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕັດ​ສິນ​. ສະໜັບສະໜູນ. ແຕ່ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາໃດໆທີ່ຈະເຮັດວຽກຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດມັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຈົ້າຍັງຢາກເປັນເຈົ້າຢູ່. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງທີ່ຈະຜູກມັດກັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ຮູ້ວ່າມີຫຼາຍໆຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ.

23. ຈົ່ງເປັນເຈົ້າ

ມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດເປັນຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນຕົວເຈົ້າໂດຍກົງ ແລະຄວາມແປກປະຫຼາດທີ່ເປັນເອກະລັກທັງໝົດທີ່ເຈົ້ານຳມາໃຫ້. ສະນັ້ນເອົາຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນໂລກພາຍໃນຂອງທ່ານ. ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ລັກ​ສະ​ນະ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຕ່າງໆ​ແລະ quirks ຂອງ​ທ່ານ​. ສິ່ງທີ່ທ່ານກັງວົນອາດຈະເປັນການປິດສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄືກັບເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກທີ່ບໍ່ເປັນກາງ ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າພົບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຄັ້ງທຳອິດ.

ເປີດໃຈ, ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຍອມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຄືກັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະເມື່ອເຮົາເປັນຕົວເຮົາເອງທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ, ແລະ ຜູ້ຄົນຍັງຮັກເຮົາຢູ່, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າກວດເບິ່ງຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີສ້າງໝູ່ນຳ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

  1. Eastwick, P. W., & Finkel, E. J. (2009). ຄວາມ​ມັກ​ຕ່າງ​ກັນ. ໃນ ສາລານຸກົມຄວາມສຳພັນຂອງມະນຸດ (ໜ້າ 1333-1336). SAGE Publications, Inc.
  2. Berscheid, E., & Reis, H. T. (1998). ຄວາມດຶງດູດລະຫວ່າງບຸກຄົນແລະຄວາມໃກ້ຊິດ. ໃນ S. Fiske, D. Gilbert, G. Lindzey, & E. Aronson (Eds.), ຄູ່ມືຂອງຈິດຕະສາດສັງຄົມ (Vol. 2, ຫນ້າ 193-281). ນິວຢອກ: ເຮືອນສຸ່ມ.
  3. Singh, Ramadhar, ແລະ Soo Yan Ho. 2000. Attitudes and Attraction: A New Test of the Attraction, Repulsion and Similarity-Dissimilarity Hypotheses asymmetry. British Journal of Social Psychology 39 (2): 197-211.
  4. Montoya, R. M., & Horton, R. S. (2013). ການສືບສວນ meta-analytic ຂອງຂະບວນການທີ່ຕິດພັນກັບຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - ການດຶງດູດ. ວາລະສານຄວາມສຳພັນທາງສັງຄົມ ແລະສ່ວນຕົວ , 30 (1), 64-94.
  5. Tickle-Degnen, L., & Rosenthal, R. (1990). ລັກສະນະຂອງສາຍສຳພັນ ແລະຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນທີ່ບໍ່ແມ່ນພາສາຂອງມັນ. ການສອບຖາມທາງດ້ານຈິດໃຈ , 1 (4), 285-293.
  6. Aron, A., Melinat, E., Aron, E.N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). ການຜະລິດທົດລອງຂອງຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງບຸກຄົນ: ຂັ້ນຕອນແລະການຄົ້ນພົບເບື້ອງຕົ້ນບາງຢ່າງ. ຂ່າວກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະຈິດຕະວິທະຍາສັງຄົມ , 23 (4), 363-377.
  7. ບົດລາຍງານ. ວັດຈະນານຸກົມ Merriam-Webster.com. ດຶງຂໍ້ມູນໃນວັນທີ 15 ມັງກອນ 2020.
  8. Hall, J.A. (2019). ຫມູ່ໃຊ້ເວລາຈັກຊົ່ວໂມງ?. ວາລະສານຄວາມສຳພັນທາງສັງຄົມ ແລະສ່ວນຕົວ , 36 (4), 1278-1296.
  9. Sugawara, S. K., Tanaka, S., Okazaki, S., Watanabe, K., & Sadato, N. (2012). ລາງວັນສັງຄົມເພີ່ມການປັບປຸງອອຟໄລໃນທັກສະການຂັບຂີ່. PLoS One , 7 (11), e48174.
  10. Chatel, A. (2015) ເມື່ອເວົ້າເຖິງເລື່ອງໂຣແມນຕິກ, ວິທະຍາສາດມີຂ່າວດີສຳລັບຄົນຂີ້ຄ້ານ Adrenaline. ໄມ.ຄອມ. ດຶງມາໃນວັນທີ 15 ມັງກອນ 2020.
  11. Vedantam S. (2017) ເປັນຫຍັງການກິນອາຫານດຽວກັນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະການຮ່ວມມືຂອງປະຊາຊົນ. ວິທະຍຸກະຈາຍສຽງແຫ່ງຊາດ. ດຶງມາໃນວັນທີ 15 ມັງກອນ 2020.
  12. ການຕ່າງກັນ. Wikipedia ສາລານຸກົມຟຣີ. ດຶງມາໃນວັນທີ 15 ມັງກອນ 2020.
  13. ເບັນ ແຟຣງຄລິນ ເອັບເຟັກ. Wikipedia ສາລານຸກົມຟຣີ. ດຶງຂໍ້ມູນໃນວັນທີ 15 ມັງກອນ 2020.
  14. Lynn M., Le J.M., & Sherwyn, D. (1998). ເຂົ້າເຖິງແລະແຕະຕ້ອງລູກຄ້າຂອງທ່ານ. Cornell Hotel and Restaurant Administration ປະຈໍາໄຕມາດ, 39(3), 60-65. ມະຫາວິທະຍາໄລ Cornell, ໂຮງຮຽນບໍລິຫານການຕ້ອນຮັບ. ເອົາມາໃນວັນທີ 15 ມັງກອນ 2020.//do. "ເພື່ອເຮັດຫຼືສົນທະນາຮ່ວມກັນ. ຖ້າມັນເປັນກິລາ, ເຂົ້າຮ່ວມທີມຮ່ວມກັນ. ຖ້າມັນເປັນ sci-fi, ກຳນົດເວລາເປັນໜັງ/ຕອນກາງຄືນເປັນປະຈຳ.

    3. ຟັງໃຫ້ດີ

    ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມຜູກພັນ.[] ເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຕໍ່ການຍົກເວັ້ນສິ່ງລົບກວນອື່ນໆທັງຫມົດແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງການແຂ່ງຂັນ, ທ່ານກໍາລັງບອກເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບພວກເຂົາແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຫຼາຍທີ່ສຸດ.

    ດັ່ງນັ້ນ ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານລົງ. ເບິ່ງພວກເຂົາຢູ່ໃນຕາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ. ເວົ້າຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈ ແລະ ຕິດຕາມຢູ່.

    ມັນເປັນການຢືນຢັນຢ່າງໜັກແໜ້ນຂອງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມຫ່ວງໃຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

    4. ເປີດຂຶ້ນ

    ຮູ້ວ່າການແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດໄດ້. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງສ່ວນບຸກຄົນເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ບາງທີເຈົ້າມີບົດນຳສະເໜີທີ່ຈະມາເຖິງ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຫຼືລົດຂອງເຈົ້າຕາຍ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂກ່ອນເຈົ້າອອກໄປໃນທ້າຍອາທິດ.

    ເມື່ອທ່ານເຮັດແບບນີ້, ເຈົ້າກຳລັງສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຈັກກັນດີຂຶ້ນ, ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານແບ່ງປັນສາມາດກາຍເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນຂະບວນການຂອງຊັ້ນ. ເປີດເຜີຍສິ່ງເລັກນ້ອຍ, ງ່າຍກ່ອນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.[] ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ແຂງແຮງຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຂະຫຍາຍຕົວ. ມີຄວາມອົດທົນແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັນແລະກັນ.

    5. ຮັກສາຄວາມສຳພັນ

    ຄວາມສຳພັນແມ່ນເວລາທີ່ຄົນສອງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສາມັກຄີກັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.[] ພວກເຂົາທັງສອງອາດຈະສະຫງົບ ຫຼືແຂງແຮງ. ພວກເຂົາທັງສອງອາດຈະໃຊ້ພາສາທີ່ສັບສົນ ຫຼືງ່າຍດາຍ. ເຂົາເຈົ້າທັງສອງອາດຈະເວົ້າໄວ ຫຼືຊ້າ.

    ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນຜູ້ໜຶ່ງມີພະລັງສູງ, ໃຊ້ພາສາທີ່ສັບສົນ ແລະ ເວົ້າໄວ, ຄົນນັ້ນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຜູກມັດກັບຄົນທີ່ສະຫງົບ, ເວົ້າຊ້າ, ແລະໃຊ້ພາສາງ່າຍໆ.

    ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມສຳພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. (ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ)

    6. ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ

    ໜຶ່ງການສຶກສາໄດ້ວິເຄາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລານຳກັນຈັກຊົ່ວໂມງເພື່ອສ້າງມິດຕະພາບ:

    ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຜູກມັດ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນໃຜຜູ້ໜຶ່ງເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້, ມັນຄົງໃຊ້ເວລາ 100 ມື້ເພື່ອກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໝູ່ທຳມະດາ: ປະມານ 30 ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອນ: ປະມານ 50 ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອນທີ່ດີ: ປະມານ 140 ຊົ່ວໂມງ. ຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ: ປະມານ 300 ຊົ່ວໂມງ. []

    ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄົນ: ການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຫຼັກສູດ, ຫຼືການດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການຫຼືອາສາສະຫມັກ. ຖ້າເຈົ້າຢາກພັດທະນາຄວາມຜູກພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຮ່ວມກັນແບບທໍາມະຊາດໄດ້ແນວໃດ.

    7. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງມັກ

    ມີເລື່ອງມ່ວນອັນໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດຮ່ວມກັນກັບເຈົ້າສອງຄົນບໍ?

    ມັນເປັນວິດີໂອໝາບໍ່? ຫຼືອານິເມ່ທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບອາຍຸໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ? ຫຼື Netflix ຢືນຄືນຕະຫລົກ?

    ອັນໃດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດມ່ວນສໍາລັບທ່ານທັງສອງ, ແລະມີຄວາມໂລບເປັນ 'ພິເສດ' ທີ່ທ່ານເຮັດຮ່ວມກັນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຜູກພັນ.

    8. ເປີດໃຈໃນການໃຫ້ ແລະຮັບຄໍາຕິຊົມ

    ຄວາມຊື່ສັດຂອງທັງສອງຝ່າຍຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນການກະທໍາຂອງການດູແລແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເພື່ອນແທ້ບອກເຈົ້າຄວາມຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຍິນ. ໃນທາງດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນທີ່ຊື່ສັດກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.

    ເມື່ອມີຄົນໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນຫຼືຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ຈົ່ງຍອມຮັບແລະເປີດໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງແທນທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງ. ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ບອກເຂົາເຈົ້າໃນແບບທີ່ບໍ່ປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.

    9. ໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍແທ້ໆ

    ຄຳຍ້ອງຍໍຢ່າງຈິງໃຈສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃຫ້ຄ່າກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ການໄດ້ຮັບຄຳຍ້ອງຍໍກະຕຸ້ນສະໝອງຂອງພວກເຮົາໃນແບບດຽວກັນກັບວ່າມີຄົນເອົາເງິນໃຫ້ພວກເຮົາ.[] ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າຄຳຍ້ອງຍໍແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ.

    ຄຳຍ້ອງຍໍທີ່ແທ້ຈິງສາມາດເປັນການສັງເກດແບບງ່າຍໆ, ເຊັ່ນ: "ເຈົ້າດີກັບເດັກນ້ອຍແທ້ໆ." "ຂ້ອຍຢາກມີຫົວຂອງເຈົ້າສໍາລັບຕົວເລກ," ຫຼື "ຂ້ອຍມັກແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ."

    10. ແບ່ງປັນເປົ້າໝາຍ

    “ພວກເຮົາຢູ່ນຳກັນ” ແມ່ນສຽງຮ້ອງທີ່ດັງທີ່ສຸດ. ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າການແຕ່ງງານເຮັດວຽກ, ມິດຕະພາບເປັນການທົດສອບຂອງເວລາ, ແລະມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ບໍລິສັດທີ່ມີວັດທະນະທໍາສຸຂະພາບຈະເລີນເຕີບໂຕ.

    ເພື່ອນມິດແມ່ນຢູ່ໃນມັນໃນໄລຍະຍາວ, ແລະທ່ານມັກຈະແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປ. ບາງ​ຄັ້ງ​ມັນ​ເປັນ​ໄລ​ຍະ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຜ່ານ​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ​: ໂຮງ​ຮຽນ​, ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທໍາ​, ໄວ​ລຸ້ນ​, ການ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​, ຫຼື​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​.

    ເມື່ອທ່ານກໍາລັງສ້າງຄວາມສຳພັນໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ການມີພື້ນທີ່ເພື່ອຄວາມຜູກພັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ.

    ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຊີວິດ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດສະໜັບສະໜູນໝູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ພົບເຂົາເຈົ້າ. ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.

    11. ວາງແຜນການຜະຈົນໄພ

    ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນສ່ວນຕົວລະຫວ່າງຄົນສອງຄົນໄດ້ໄວ.

    ຫາກເຈົ້າມັກ adrenaline ເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຢາກຮູ້ຈັກກັບຄົນທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ລອງປີນໜ້າຜາ, ຖີບສາຍ ຫຼື ລອຍຟ້ານຳກັນ. ປະສົບການຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເລື່ອງລາວທີ່ເຈົ້າເລົ່າໃນພາຍຫຼັງຈະເນັ້ນເຖິງຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າ.

    ອັນນີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ຫາກເຈົ້າກຳລັງວາງແຜນການນັດພົບກັນ, ເນື່ອງຈາກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມດຶງດູດທາງເພດ.[] ສະນັ້ນ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໝູ່ທີ່ດີ ຫຼື ຄູ່ຮັກ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບທັງສອງຢ່າງ.

    12. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະຊຸມຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ການໂທຫຼືຂໍ້ຄວາມ

    ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມມີປະສິດທິພາບ. ການໂທຫາໂທລະສັບແມ່ນດີ, ແຕ່ສິ່ງອື່ນໆສາມາດດຶງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າອອກໄປ. ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດທົດແທນການຢູ່ກັບຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ, ເຫັນໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ. ມັນມີຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ແລະມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າມັກຢູ່ນຳກັນ.

    ມັນຍັງເປັນການເລືອກສະຕິທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ໃນມື້ຂອງເຈົ້າເພື່ອຢູ່ຮ່ວມກັນ. ສະ​ເໜີ​ການ​ພົບ​ປະ​ກ່ຽວ​ກັບ​ກາ​ເຟ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ພຽງ​ແຕ່​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ທາງ​ອອນ​ລາຍ.

    13. ກິນເຂົ້ານຳກັນ

    ການເຮັດອາຫານ ແລະ ກິນເຂົ້ານຳກັນ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຜູກພັນ. ການສຶກສາຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າພົບວ່າການກິນອາຫານດຽວກັນຮ່ວມກັນສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຫຼາຍກ່ວາການກິນອາຫານສອງປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຮ່ວມກັນ.[] ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກິນອາຫານກັບຄົນອື່ນ. ສະເໜີໃຫ້ເຮັດຄ່ໍາ ຫຼືອອກໄປນອກ. ຂໍໃຫ້ໂຊກດີໃນທ້າຍອາທິດ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະແບ່ງປັນອາຫານຫວ່າງຂອງເຈົ້າ.

    ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ອາ​ຫານ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ເປັນ​ຫ່ວງ​ເປັນ​ໄຍ, ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ, ແລະ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ຄົງ​ທີ່​ແລະ​ການ​ຍົກ​ອາລົມ. ມັນຍັງມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນ. ການສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຜູກພັນໄວຂຶ້ນ.

    14. ມີຄວາມຊື່ສັດ

    ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທາສີຮູບເຈົ້າ ຫຼືຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເມື່ອທ່ານເຮັດແນວນີ້, ຜູ້ຄົນຮຽນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າໄດ້ເພາະວ່າເຈົ້າຈິງໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ.

    ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງແຕກແຍກກັນ ແລະໝູ່ຂອງເຈົ້າຖາມວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກອອກມາຢ່າງເຂັ້ມແຂງ ແລະເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍສະບາຍດີ.” ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ດີ, ການເປີດເຜີຍນີ້ກັບເພື່ອນຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງໃຈ. "ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ບໍ່ດີ, ແຕ່ຂ້ອຍມາຮອດ." ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ແບບ​ນີ້, ມັນ​ຊີ້​ບອກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໝູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ແນວ​ໃດ, ແລະ ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ.

    ຈື່ໄວ້ວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນກັບການເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະຈົ່ມຄົນ. ມັນຫຼາຍກວ່າການເປີດເຜີຍ, ໃນເວລາສ່ວນຕົວກັບໝູ່, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແທ້ໆ.

    15. ເຮັດຕາມຄວາມໂປດປານ

    ການສະເໜີໃຫ້ເຮັດສິ່ງດີໆແບບທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍໃນໂຄງການ ຫຼື ການຍ່າງໝາຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຢູ່, ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ ແລະ ຮູ້ບຸນຄຸນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ຊ່ວຍເຫຼືອບາງຄົນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕ້ອງການຊ່ວຍທ່ານຄືນ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາສັງຄົມ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການຕ່າງຝ່າຍຕ່າງກັນ.[]

    ໃນທາງກັບກັນ, ການເຮັດບຸນກຸສົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນເປັນເພື່ອນສະໜິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໜີ້ເຈົ້າ. ການ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້​ສາມາດ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ຫຍຸ້ງຍາກ​ຂຶ້ນ.

    ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຊ່ວຍຄົນອື່ນແຕ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຕອບແທນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: 47 ອາການທີ່ຍິງມັກເຈົ້າ (ຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານາງມີໃຈຮ້າຍ)

    16. ຂໍຄວາມໂປດປານເລັກນ້ອຍ

    ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມັກ, ຍອມຮັບມັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຄວາມອົດທົນຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມັກຄົນຫຼາຍກວ່າເມື່ອພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມັກ.

    ຄືກັນ ຖ້າພວກເຮົາຂໍຄວາມໂປດປານເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຂໍຢືມປາກກາຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?"

    ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາໃຫ້ເຫດຜົນກັບຕົວເອງວ່າ ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເຮັດມັນ. "ຂ້ອຍຊ່ວຍຄົນນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍມັກພວກເຂົາ." ຕອນນີ້ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງຄົນນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີກັບການຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.[]

    ເບິ່ງ_ນຳ: ວິ​ທີ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ (ຫຼື​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ທີ່​ສູນ​ເສຍ​ໄປ​)

    17. ໃຊ້ການສໍາພັດເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ

    ການສໍາຜັດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ບາງວິທີທີ່ພວກເຮົາສຳຜັດແມ່ນມີຄວາມເໝາະສົມທາງດ້ານວັດທະນະທຳ ເຊັ່ນ: ການຈັບມືຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືຈູບແກ້ມທັງສອງເມື່ອທ່ານພົບ/ກ່າວຄຳລາ.

    ໃນການສຶກສາຄັ້ງໜຶ່ງ, ເຊີບເວີທີ່ແຕະທີ່ບ່າຂອງແຂກໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.[]

    ໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີຄວາມສຳພັນໃກ້ຊິດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະຈັບບາຍກັນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນດົນຂຶ້ນ. ພວກເຂົາຈະກອດກັນ,ມັດຜົມ ຫຼື ລູບຫຼັງ.

    ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະ ຄວາມຜູກພັນ, ໃຫ້ແຕະຄົນຮູ້ຈັກເປັນບາງໂອກາດກ່ຽວກັບສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ເປັນສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ບ່າ, ຫົວເຂົ່າ, ຫຼືສອກ.

    18. ຊອກຫາວິທີທີ່ຄົນເຮົາເຮັດ ແລະສະແດງໃຫ້ທ່ານເປັນຫ່ວງ

    ໝູ່ທີ່ດີສົນໃຈວ່າໝູ່ເຮັດຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ.

    ຢ່າເວົ້າແຕ່ເລື່ອງວຽກ, ກິດຈະກຳ, ເຫດການ ຫຼືຄວາມຈິງເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຍັງຢາກຮູ້ວ່າໃຜຜູ້ໜຶ່ງຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆ. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຫຼື​ງຽບ? ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ມີຄົນກ່າວເຖິງໂຄງການຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ຖາມວ່າມັນມາແນວໃດ? ຄົນເຮົາບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ, ແລະນັ້ນກໍ່ດີ. ທ່ານ​ໄດ້​ໃຫ້​ສັນ​ຍານ​ວ່າ​ທ່ານ​ສົນ​ໃຈ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເປີດ​ຮັບ​ຟັງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ.

    19. ຊ້າທີ່ຈະໃຈຮ້າຍ

    ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນກັບໝູ່ເປັນເທື່ອໜຶ່ງ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ໝູ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຖອຍຫຼັງ ແລະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈ, ແລ້ວເຂົ້າຫາໝູ່ເພື່ອແກ້ໄຂມັນ.

    ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຕອບໂຕ້ຢ່າງໂກດແຄ້ນ ແລະເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຮົາອາດຈະເສຍໃຈ, ລອງເບິ່ງພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາປົກກະຕິສໍາລັບຫມູ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ອື່ນ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ? ຫມູ່ເພື່ອນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເມດຕາ.

    20. ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າໂດຍບໍ່ປະເຊີນໜ້າ

    ຖ້າໝູ່ເຮັດສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ລົມກັນກ່ຽວກັບຫຍັງໄດ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ທາງ​ທີ່​ເປີດ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​. ບາງທີພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບບາດເຈັບບໍ? ບາງທີພວກເຂົາບໍ່ພໍໃຈກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງຕ້ອງສົນທະນາເພື່ອແກ້ໄຂ? ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງບັນຫາຄວາມສຳພັນແບບປົກກະຕິ ແລະວິທີການເຂົ້າຫາມັນ.

    “ເມື່ອເຈົ້າຍົກເລີກອາຫານຄ່ຳໃນນາທີສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ. ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈເຮັດມັນຢ່າງຕັ້ງໃຈ, ແຕ່ຂ້ອຍສົງໄສວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າສາມາດແຈ້ງບອກຂ້ອຍໄດ້ອີກໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ."

    ສະເໜີບັນຫາໃນໄວອັນເປັນມິດກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ສັບສົນ. ເພື່ອຮັກສາຄວາມຜູກພັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສື່ສານຂອງພວກເຮົາເປີດແລະຊື່ສັດ.

    21. ດຸ່ນດ່ຽງການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ

    ມິດຕະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີທັງການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ເບົາບາງ.

    ໃນແບບທຳມະຊາດຂອງມິດຕະພາບ, ເຈົ້າຈະມີການສົນທະນາແບບເບົາໆ, ມ່ວນໆກ່ອນ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຈັກກັນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກຂອງແຕ່ລະຄົນ.

    ເມື່ອທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ຂ້າງນອກ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງສ່ວນຕົວ. ຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ງ່າຍສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະເປີດເຜີຍ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ມັນເປັນການຍ້ອງຍໍເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້ກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອມີຄົນເປີດໃຈເຈົ້າແບບນີ້, ເຈົ້າເປັນຄວາມຜູກພັນ.[] ຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມໃສ່ໃຈ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະ ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງຫາກເຈົ້າມີອັນດຽວກັນ.

    ການຜູກມັດທາງນີ້ເປັນຫົນທາງສອງທາງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າມາໃນຕົວເຈົ້າ.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການສື່ສານ ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນໃນການພັດທະນາທັກສະການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການສື່ສານກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍພື້ນຖານທາງດ້ານພາສາສາດ ແລະຄວາມມັກໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, Jeremy ໄດ້ລວມເອົາຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ຍຸດທະສາດ ແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ. ດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ເປັນມິດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ບົດຄວາມຂອງ Jeremy ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງຜ່ານການສົນທະນາທີ່ມີຜົນກະທົບ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາທາງໃນການຕັ້ງຄ່າມືອາຊີບ, ການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ, ຫຼືການໂຕ້ຕອບປະຈໍາວັນ, Jeremy ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມກ້າວຫນ້າການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້, Jeremy ນໍາພາຜູ້ອ່ານຂອງລາວໄປສູ່ການກາຍເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຊັດເຈນ, ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.