23 molaidhean airson ceangal a dhèanamh ri cuideigin (agus cruthaich ceangal domhainn)

“Ciamar as urrainn dhomh ionnsachadh a bhith nas fheàrr air ceangal a dhèanamh ri daoine? Tha mi airson a bhith comasach air ceanglaichean nas doimhne a chruthachadh agus caraidean nas dlùithe a dhèanamh. ”

– Blake

Chaidh tòrr sgrùdaidhean a dhèanamh air ceangal. Tha iad a’ sealltainn, gus ceanglaichean làidir, tòcail a chruthachadh le daoine, gu bheil grunn mholaidhean sìmplidh ann as urrainn dhut a leantainn.

Seo mar a bhith nas fheàrr air ceangal a thogail le cuideigin:

1. Bi càirdeil

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil sinn dèidheil air an fheadhainn air a bheil sinn eòlach mar sinne. Ann am faclan eile: Ma nì thu soilleir leis na faclan agus na gnìomhan agad gu bheil thu a’ cur luach air caraid, is dòcha gun cuir an caraid sin barrachd luach ort. Ann an eòlas-inntinn, canar ris an t-seic-còrdaidh seo.[]

• Bi blàth is càirdeil
• Thoir molaidhean
• Seall gu bheil thu toilichte cuideigin fhaicinn
• Innis dhaibh gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil e spòrsail a bhith a’ fuireach còmhla riutha
• Cùm fios
>

San iùl seo, bheir sinn barrachd comhairle dhut air toil agus mar a sheallas app dhut. Fòcas air na tha agad ann an cumantas

Is toil leinn an fheadhainn a tha sinn a’ faireachdainn coltach riutha. Cuir fòcas air na rudan a tha coltach riut seach na h-eadar-dhealachaidhean agad, agus bidh daoine a’ faireachdainn nas ceangailte riut.[][][] Ma tha thu dualtach eas-aonta a thighinn gu crìch, feuch an urrainn dhut barrachd ùine a chaitheamh a’ ceangal thairis air na tha agad mar as trice.

Is dòcha gu bheil thu fhèin agus do charaid le chèile dèidheil air spòrs no filmichean Star Wars no ro-chonnspaid Neil DeGrasse Tyson. Ge bith dè a bheir thu còmhla, dèan an ceangal sin nas làidire le bhith ag amas air na rudan as toil leatbeatha agus a bhi air an leigeil a stigh annta.

Ach, chan urrainn do bheatha a bhith na chòmhraidhean domhainn, beòil a h-uile uair a choinnicheas tu. Dèan cinnteach gun dèan thu cothromachadh air do chàirdeas le amannan nach bruidhinn thu mu dheidhinn dad agus gun dèan thu gàire. Ma tha thu fosgailte don dà sheòrsa còmhraidh, bidh do dhàimhean nas sàsaiche, agus bidh do cheangal nas doimhne.

22. Na dìochuimhnich na riaghailtean

Tha tòrr liostaichean a-muigh an sin air mar a bhios tu nad dheagh charaid, ach dè ma shleamhnaicheas tu suas agus gu bheil droch latha agad? Nach eil thu airidh air càirdeas? Ma tha, tha amharas agam gum biodh sinn uile gun charaidean.

Mar as motha a chuireas tu crìochan air dè tha iomchaidh agus dè nach eil ann an caraid, ’s ann cho dualtach a bhitheas tu caraid fad-ùine a lorg. Chan eil duine foirfe, le bhith a’ ceadachadh mhearachdan nì sin caraid nas fheàrr dhut. Air an làimh eile, chan eilear an dùil gum bi thu foirfe nas motha.

Airson a bhith nad dheagh charaid lean an stiùireadh seo: Bi nad neach-èisteachd math. Bi fosgailte agus neo-bhreitheach. Bi taiceil. Ach cha obraich comhairle sam bith mura dèan thu e gu fìrinneach. Tha thu fhathast ag iarraidh a bhith leat. Dìreach cuimhnich, chan urrainn dhut a bhith an dùil ceangal ris a h-uile duine, ach fios agad gu bheil grunn dhaoine a-muigh an sin airson a h-uile duine.

23. Bi Thu

Tha càirdeas dlùth na dhearbhadh dìreach ort agus air a h-uile neònach agus iongantach a thig leat. Mar sin thoir do charaidean a-steach don t-saoghal a-staigh agad. Seall dhaibh na diofar fheartan pearsantachd agus quirks agad. Faodaidh na tha thu a’ cur dragh a bhith na thionndadh dheth a bhith mar a tha iadmar as fheàrr mu do dheidhinn, mar àbhachdas taobh a-muigh an ionaid no cho neònach sa gheibh thu nuair a choinnicheas tu ri cuideigin an toiseach.

Bi fosgailte, so-leònte, agus leig leotha a bhith mar an ceudna timcheall ort. Bheir e thu nas fhaisge air a chèile oir nuair a tha sinne neo-fhoirfe againn fhèin, agus daoine fhathast gar gaol, 's e am faireachdainn as fheàrr a th' ann.

Tha mi a' moladh gun toir thu sùil cuideachd san leabhar-iùil againn air mar a nì thu caraidean.

Tùs

1. Eastwick, P. W., & Finkel, E. J. (2009). Co-ionannachd de chòrdadh. Ann an Encyclopedia of Human dàimhean (pp. 1333-1336). SAGE Publications, Inc.
2. Berscheid, E., & Reis, H. T. (1998). Tarraingeas eadar-phearsanta agus dàimhean dlùth. Ann an S. Fiske, D. Gilbert, G. Lindzey, & E. Aronson (Es.), Leabhar-làimhe de eòlas-inntinn sòisealta (Vol. 2, td. 193-281). Eabhraig Nuadh: Taigh air thuaiream.
3. Singh, Ramadhar, agus Soo Yan Ho. 2000. Beachdan agus Tarraing: Deuchainn Ùr air Beachd-bharail Tarraingidh, Tilleadh agus Co-chosmhaileachd - Eu-coltachd Neo-chunbhalachd. British Journal of Social Psychology 39 (2): 197-211.
4. Montoya, R. M., & Horton, R. S. (2013). Sgrùdadh meta-anailis air na pròiseasan a tha mar bhunait don bhuaidh coltach-tarraing. Iris Dàimhean Sòisealta is Pearsanta , 30 (1), 64-94.
5. Tickle-Degnen, L., & Rosenthal, R. (1990). Tha nàdar a’ cho-cheangail agus a cho-dhàimhean neo-bhriathrach. Rannsachadh saidhgeòlais , 1 (4), 285-293.
6. Aron, A., Melinat, E., Aron, E.N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). Ginealach deuchainneach de dhlùthsachd eadar-phearsanta: Modh-obrach agus cuid de thoraidhean tòiseachaidh. Iris Pearsantachd agus Saidhgeòlas Sòisealta , 23 (4), 363-377.
7. Aithris. Am Faclair Merriam-Webster.com. Air fhaighinn air ais 15 Faoilleach 2020.
8. Hall, JA (2019). Cia mheud uair a thìde a bheir e gus caraid a dhèanamh?. Iris mu dhàimhean sòisealta is pearsanta , 36 (4), 1278-1296.
9. Sugawara, S. K., Tanaka, S., Okazaki, S., Watanabe, K., & Sadato, N. (2012). Bidh buannachdan sòisealta ag àrdachadh leasachaidhean far-loidhne ann an sgil motair. PLoS One , 7 (11), e48174.
10. Chatel, A. (2015) Nuair a thig e gu romans, tha deagh naidheachd aig Saidheans dha Adrenaline Junkies. Mic.com. Air fhaighinn air ais 15 Faoilleach 2020.
11. Vedantam S. (2017) Carson a bhios ithe an aon bhiadh a’ meudachadh earbsa is co-obrachadh dhaoine. Rèidio Poblach Nàiseanta. Air fhaighinn air ais 15 Faoilleach 2020.
12. Cuibhreann. Wikipedia An Leabhar mòr-eòlais. Air fhaighinn air ais 15 Faoilleach 2020.
13. Buaidh Ben Franklin. Wikipedia An Leabhar mòr-eòlais. Air fhaighinn air ais 15 Faoilleach, 2020.
14. Lynn M., Le J.M., & Sherwyn, D. (1998). Faigh a-mach agus suathadh don luchd-ceannach agad. Rianachd Taigh-òsta is Taigh-bìdh Cornell Gach ràithe, 39(3), 60-65. Oilthigh Cornell, Sgoil Rianachd Aoigheachd. Air fhaighinn air ais 15 Faoilleach, 2020.//doi.org/10.1177%2F001088049803900312
2F001088049803900312 > >
> 15, 2015, 10:25, 9, 9, 9, 9, 20.

|a dhèanamh no bruidhinn mu dheidhinn còmhla. Mas e spòrs a th’ ann, thig còmhla ri sgioba. Mas e sci-fi a th’ ann, cuir air dòigh oidhche film/sreath cunbhalach.

3. Èist gu math

Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil a bhith nad neach-èisteachd math deatamach airson ceangal.[] Nuair a bheir thu làn aire do chuideigin, gus nach cuir thu dragh sam bith eile agus prìomhachasan farpaiseach a-mach, tha thu ag innse dha do charaid gu bheil thu a’ cur luach orra agus na feumalachdan aca as motha.

Mar sin cuir sìos am fòn agad. Seall iad san t-sùil nuair a bhios iad a’ bruidhinn. Dèan ath-aithris air na chuala tu iad ag ràdh, gus am bi fios aca gu bheil thu a 'tuigsinn agus a' leantainn air adhart.

Is e dearbhadh làidir air gràdh agus cùram, a bheir nas fhaisge ort.

4. Fosgail suas

Biodh fios agad gum faod a bhith a’ roinn dragh, mì-thèarainteachd no eagal le cuideigin do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fhaisge. Chan fheum e a bhith na rudeigin ro phearsanta, dìreach rudeigin dàimheil. Is dòcha gu bheil taisbeanadh agad ri thighinn, agus gu bheil thu rud beag iomagaineach. No bhàsaich an càr agad, agus tha thu a' faireachdainn gu bheil cuideam ort mu bhith ga chàradh mus tèid thu air falbh airson an deireadh-sheachdain.

Nuair a nì thu seo, tha thu a' togail earbsa eadar thu. Mar a gheibh thu eòlas air a chèile nas fheàrr, faodaidh na rudan a bhios tu a’ roinn a bhith nas pearsanta. Is e pròiseas de shreathan a th’ ann. Nochdaidh rudan beaga, furasta an toiseach, agus an uairsin feadhainn nas doimhne agus nas brìghmhoire.[] Bheir ceanglaichean làidir tòcail ùine airson fàs. Bi foighidneach agus faigh tlachd bho eòlas fhaighinn air a chèile.

5. Cùm dàimh

Is e dàimh nuair a tha dithis a’ faireachdainn gu bheil iad ann an co-chòrdadh risa chèile.[] Dh’ fhaodadh iad a bhith le chèile socair no sunndach. Faodaidh iad le chèile cànan iom-fhillte no sìmplidh a chleachdadh. Is dòcha gum bi iad le chèile a’ bruidhinn luath no slaodach.

Ach, ma tha aon neach làn lùth, a’ cleachdadh cànan toinnte, agus a’ bruidhinn gu sgiobalta, bidh ùine dhoirbh aig an neach sin ceangal a dhèanamh ri cuideigin a tha socair, a’ bruidhinn gu slaodach, agus a’ cleachdadh cànan sìmplidh.

Leugh tuilleadh an seo air mar a thogas tu dàimh.

Gus dàimh a thogail ri cuideigin, tha do chànan bodhaig, agus mar a bhruidhneas tu, nas cudromaiche na na chanas tu. (Stòr)

6. Caith ùine còmhla

Rinn aon sgrùdadh mion-sgrùdadh air cia mheud uair a thìde a dh’ fheumas tu a chaitheamh còmhla gus càirdeas a chruthachadh:

Tha na h-àireamhan seo a’ sealltainn dhuinn gun toir e ùine ceangal a dhèanamh. Ma chì thu cuideigin airson 3 uairean a h-uile latha, bheireadh e 100 latha fhathast a bhith nad charaidean as fheàrr. Caraid neo-àbhaisteach: timcheall air 30 uair a thìde. Caraid: Mu 50 uair a thìde. Deagh charaid: timcheall air 140 uair. An caraid as fheàrr: timcheall air 300 uair. []

Mar sin, tha thu airson thu fhèin a chuir ann an suidheachaidhean far am bi thu a’ cur seachad tòrr ùine còmhla ri daoine: A’ dol an sàs ann an clas, cùrsa no co-bhith. A bhith an sàs ann am pròiseact no obair saor-thoileach. Ma tha thu airson ceangal làidir a leasachadh, faighnich dhut fhèin ciamar as urrainn dhut mòran uairean a thìde a chaitheamh còmhla gu nàdarra.

Faic cuideachd: Carson nach bi caraidean a’ cumail fios (Adhbharan Carson & Dè a nì thu)

7. A bheil na rudan a tha a’ còrdadh riut le chèile

Dè na rudan spòrsail a bhios tu a’ dèanamh còmhla a tha dìreach dhutsa na dhà?

An e bhideothan coin derpy a th’ ann? No anime a tha gad chuimhneachadh air na bliadhnaichean deugaire agad? No Netflix seasamh suas oidhcheannan comadaidh?

Ge bith dè a nì beatha spòrsailair do shon le chèile, agus air a shanntachadh mar nithe sonraichte a ni sibh le chèile, cuidichidh e sibh ri ceangal.

8. Bi fosgailte do bhith a’ toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais

Tha a bhith onarach air gach taobh den dàimh na ghnìomh de chùram agus earbsa. Bidh fìor charaidean ag innse na fìrinn dhut, eadhon ged nach eil e furasta a chluinntinn. San aon dòigh, feumaidh tu a bhith comasach air fios air ais onarach a thoirt do do charaidean.

Nuair a bheir cuideigin fios air ais no sanasan dhut mu rudeigin a nì thu, bi a’ gabhail ris agus fosgailte airson atharrachadh seach a bhith gad dhìon fhèin. Ma nì do charaid rudeigin a tha a’ cur dragh ort, innis dhaibh ann an dòigh nach eil connspaideach mar a tha thu a’ faireachdainn.

9. Thoir fìor mholadh

Tha molaidhean dùrachdach a’ sealltainn gu bheil thu a’ cur luach air do charaid. Tha a bhith a’ faighinn moladh a’ brosnachadh ar n-eanchainn san aon dòigh ’s a bhiodh cuideigin a’ toirt airgead dhuinn.[] Is e an aon eadar-dhealachadh gu bheil molaidhean an-asgaidh.

Faic cuideachd: 120 cuòt carisma gus do bhrosnachadh agus buaidh a thoirt air feadhainn eile

Faodaidh fìor mholaidhean a bhith nan beachdan sìmplidh, caoimhneil, leithid “tha thu fìor mhath le clann.” “Bu mhath leam gum biodh do cheann agam airson àireamhan,” no “Is toil leam na glainneachan agad.”

10. Co-roinn amasan

Is e “Tha sinn ann an seo còmhla” an glaodh ralaidh as fheàrr. Sin as coireach gu bheil pòsaidhean ag obair, càirdeas a’ seasamh deuchainn ùine, agus is ann air sgàth sin a tha companaidhean le cultar fallain a’ soirbheachadh.

Tha caraidean dlùth ann airson an fhad-ùine, agus gu tric bidh thu a’ roinn amasan cumanta. Aig amannan is e ìre de bheatha a tha thu a’ dol troimhe còmhla: sgoil, obair, tràth-inbhich, pàrantachd, no dreuchdan coltach ris.

Nuair a tha thu a’ togail adlùth dhàimh ri cuideigin, tha e deatamach gum bi àite agad airson ceangal a dhèanamh.

Smaoinich air dè na h-amasan a tha agad nad bheatha agus mar as urrainn dhut taic a thoirt do do charaid gus coinneachadh riutha. Is dòcha gun cuidich do charaid thu leis na h-amasan agad.

11. Dealbhaich cuairt-dànachd

Faodaidh faireachdainn nas àirde agus eagal ceangal pearsanta a chruthachadh eadar dithis, gu sgiobalta.

Ma tha beagan adrenaline nad bheatha a’ còrdadh riut, agus gu bheil thu airson eòlas nas fheàrr fhaighinn air cuideigin, feuch ri streap chreagan, lìnigeadh-zip no dàibheadh ​​​​adhar còmhla. Bheir an t-eòlas thu nas fhaisge air a chèile, agus bidh na sgeulachdan a dh’ innseas tu nas fhaide air adhart a’ daingneachadh do cheangal domhainn.

Bidh seo cuideachd ag obair ma tha thu a’ dealbhadh ceann-latha, leis gu bheil saidheans air co-dhàimh a lorg eadar eagal agus tàladh gnèitheasach.[] Mar sin, ge bith a bheil thu ag iarraidh deagh charaid no com-pàirtiche, is dòcha gum faigh thu an dà chuid.

12. Thoir prìomhachas do choinneamhan a bharrachd air gairmean no teacsadh a-mhàin

Tha teacsadh èifeachdach. Tha fiosan fòn math, ach faodaidh rudan eile d ’aire a tharraing air falbh. Chan urrainn dad a dhol an àite a bhith còmhla ri cuideigin san aon rùm, a’ faicinn an aodann agus a’ cluinntinn an guth gus na tha iad a’ faireachdainn agus ag ràdh a thuigsinn. Tha e dlùth, agus tha e na phàirt de carson a tha thu dèidheil air a bhith a’ crochadh còmhla.

Tha e cuideachd na roghainn mothachail a nì thu gus àite a chruthachadh nad latha airson a bhith còmhla. Mol coinneamh thairis air cofaidh seach dìreach cumail fios air-loidhne.

13. Ag ithe còmhla

Tha a bhith a’ dèanamh biadh agus ag ithe còmhla gad chuideachadh gus ceangal a dhèanamh. Aon sgrùdadh eadhonlorg gu bheil ithe an aon bhiadh còmhla a’ cruthachadh barrachd earbsa na bhith ag ithe dà sheòrsa bìdh còmhla.[] Lorg dòighean air ithe còmhla ri daoine eile. Molaibh dìnnear a dhèanamh no a dhol a-mach. Biodh fortan agad air an deireadh sheachdain. Dèan e na chleachdadh dhut na greimean-bìdh agad a cho-roinn.

Le bhith a’ roinneadh biadh bidh sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ faighinn cùram, a’ cur luach air, agus a’ sàsachadh feum seasmhach de lùth agus àrdaichear faireachdainn. Tha e cuideachd gu math dlùth. Le bhith a' togail dlùth-chàirdeas bidh thu a' ceangal nas luaithe.

14. Bi onarach

Chan fheum thu dealbh rosach a pheantadh dhiot fhèin no de do bheatha. Bi onarach mu cò thu agus mar a tha thu a’ faireachdainn. Nuair a nì thu seo, bidh daoine ag ionnsachadh gun urrainn dhaibh earbsa a bhith agad anns na chanas tu oir tha thu fìrinneach leotha.

Mar eisimpleir, ma tha thu a’ dol tro bhriseadh agus gu bheil do charaid a’ faighneachd ciamar a tha thu a’ dèanamh, is dòcha gum biodh tu airson tighinn dheth cho làidir agus a ràdh, “Tha mi math.” Ach, ma tha thu, gu dearbh, nach eil math, tha a bhith a’ nochdadh seo dha do charaid a’ nochdadh treibhdhireas. “Gus a bhith onarach, chan eil e math, ach tha mi a’ faighinn ann. ” Nuair a chanas tu seo, tha e na chomharra gu bheil earbsa agad nad charaid fios a bhith agad mar a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn, agus is e sin ceangal.

Cuimhnich, chan e seo an aon rud ri bhith ga dhèanamh na chleachdadh a bhith a’ gearan ri daoine. Tha e nas motha mu bhith a’ nochdadh, ann an amannan prìobhaideach le caraid, mar a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn.

15. Dèan fàbharan beaga

Gu h-obann a’ tabhann rudan snog a dhèanamh, leithid cuideachadh le pròiseact no coiseachd cù cuideigin nuair a tha iad air falbh, a’ sealltainn gur toil leat agus gu bheil meas agad air cuideigin. A' cuideachadhbidh cuideigin gan dèanamh nas dualtaiche a bhith ag iarraidh do chuideachadh air ais. Ann an eòlas-inntinn sòisealta, canar co-chòrdachd ris an seo.[]

Air an làimh eile, le bhith a’ dèanamh fàbharan mòra do chuideigin nach eil fhathast nan dlùth charaid bheir iad orra faireachdainn gu bheil iad fo dhleastanas mar gu bheil iad ann am fiachan dhut. Ma nì thu seo faodaidh e an cothromachadh a thilgeil dheth san dàimh agus a dhèanamh nas duilghe ceangal a dhèanamh.

Faic barrachd san artaigil againn air daoine eile a chuideachadh ach gun dad fhaighinn air ais.

16. Iarr fàbharan beaga

Ma tha cuideigin a’ tairgse fàbhar a dhèanamh dhut, gabh ris. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ feuchainn am foighidinn, ach tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil a chaochladh fìor. Tha sinn buailteach a bhith a' còrdadh barrachd ri daoine nuair a nì sinn fàbhar dhaibh.

Tha an aon rud fìor ma dh'iarras sinn fàbhar beag air cuideigin, mar, "Am faod mi iasad fhaighinn air do pheann?"

Nuair a nì sinn rudeigin do chuideigin, bidh sinn a' fìreanachadh dhuinn fhìn carson a rinn sinn e. “Chuidich mi an neach seo a-mach oir is toil leam iad.” A-nis nuair a smaoinicheas tu air an neach sin, bidh thu a’ faireachdainn math a bhith timcheall orra.[]

17. Cleachd suathadh nuair a tha thu airson ceangal a dhèanamh ri cuideigin

Tha suathadh ri cuideigin na chomharradh air dlùth-fhaireachdainn tòcail. Tha cuid de dhòighean air am bi sinn a’ suathadh a tha iomchaidh gu cultarail, leithid a bhith a’ crathadh làmh cuideigin no a’ pògadh an dà ghruag nuair a choinnicheas tu/a’ fàgail soraidh.

Ann an aon sgrùdadh, fhuair luchd-frithealaidh a bheanas ris na h-aoighean aca air an gualainn tip nas motha.[]

Mar as trice bidh caraidean aig a bheil dlùth dhàimh a’ suathadh ri chèile mar as fhaide a tha iad air a bhith nan caraidean. Bheir iad da chèile,tog suas am falt no cuir a-mach a chèile air an druim.

Gus dlùth-cheangal agus ceangal a bhrosnachadh, uaireannan suathadh ri luchd-eòlais air pàirtean neo-phearsanta den bhodhaig mar na guailnean, na glùinean no na h-uilllean.

18. Faigh a-mach mar a tha daoine a’ dèanamh agus seall dhut cùram

Tha cùram aig deagh charaidean mu mar a tha an caraid a’ dèanamh gu tòcail.

Na bruidhinn dìreach mu obair, gnìomhan, tachartasan no fìrinnean. Tha thu cuideachd airson faighinn a-mach mar a tha cuideigin a’ faireachdainn mu dheidhinn rudan. A bheil coltas gu bheil iad troimh-chèile no sàmhach? Faighnich ciamar a tha iad a’ faireachdainn? An tug cuideigin iomradh air pròiseact no rudeigin a bha a’ tachairt nam beatha? Faighnich ciamar a tha e a’ tighinn air adhart? Chan eil daoine an-còmhnaidh ag iarraidh bruidhinn mu na faireachdainnean aca, agus tha sin ceart gu leòr. Tha thu air innse gu bheil dragh ort mun deidhinn agus gu bheil thu deònach cluinntinn mu dheidhinn.

19. Bi slaodach gu fearg

Tha e àbhaisteach eas-aonta a bhith agad le caraid uair ann an ùine. Nuair a thachras seo, gabhaidh caraidean aig a bheil dàimhean fallain ceum air ais agus smaoinichidh iad air dè a chuir dragh orra, agus an uairsin a dh'ionnsaigh an caraid aca gus obrachadh a-mach.

Mus gabh sinn fearg agus gun can sinn rudeigin a dh' fhaodadh sinn aithreachas, feuch an dealbh nas motha fhaicinn. A bheil an giùlan àbhaisteach seo airson do charaid? A bheil sinn a’ dèanamh cus freagairt? A bheil sinn troimh-chèile mun deidhinn no an e rudeigin eile nar beatha a th’ ann? Chan eil cinnt aig caraidean. Tha e cudromach gun tèid dèiligeadh riutha le spèis agus caoimhneas.

20. Bruidhinn mu dheidhinn rudan a tha a’ cur dragh ort gu neo-aghaidheach

Ma nì caraid rudeigin a tha a’ cur dragh ort, bruidhinn mu dèthachair ann an dòigh fhosgailte agus neo-chonnspaideach. Is dòcha nach do thuig iad gu robh iad air an goirteachadh? Is dòcha gu bheil iad troimh-chèile mu rudeigin a dh’ fheumas tu le chèile bruidhinn mu dheidhinn airson fhuasgladh? Seo eisimpleir de chùis àbhaisteach dàimh agus mar a dhèiligeas tu ris.

“Nuair a chuir thu dheth an dinneir aig a’ mhionaid mu dheireadh, bha mi diombach. Tha mi cinnteach nach robh thu airson a dhèanamh a dh’aona ghnothach, ach bha mi a’ smaoineachadh dè thachair agus an urrainn dhut barrachd fios a thoirt dhomh an ath thuras.”

Thoir suas cùisean tràth ann an dòigh càirdeil mus fàs iad gu còmhstri toinnte. Gus ceangal a chumail, feumaidh sinn dèanamh cinnteach gu bheil ar conaltradh fosgailte agus onarach.

21. Cothromaich do chòmhraidhean

Tha an dà chuid còmhradh domhainn agus aotrom ann an càirdeas fallain.

Ann an cùrsa nàdarrach càirdeas, bidh a h-uile coltas gum bi còmhraidhean aotrom, spòrsail agad an toiseach, fhad ‘s a gheibh thu eòlas air a chèile. Seo nuair a gheibh thu a-mach àbhachdas càch a chèile.

Mar a bhios tu a’ caitheamh ùine a’ crochadh a-mach, bidh còmhraidhean agad mu dheireadh mu rudan pearsanta. Is dòcha nach bi e furasta dhaibh na cuspairean mothachail sin fhoillseachadh. Nuair a nì iad, tha e na mholadh dhut gun urrainn dhaibh earbsa a chuir annad leis an so-leòntachd aca. Nuair a dh’fhosglas cuideigin dhut mar seo, tha thu a’ dèanamh ceangal.[] Freagair le aire, co-fhaireachdainn, agus co-roinn na h-eòlasan agad fhèin ma tha feadhainn eile coltach ris.