तुमचे मित्र यापुढे आवडत नाहीत? कारणे का & काय करायचं

आम्ही आमच्या वाचकांसाठी उपयुक्त वाटणारी उत्पादने समाविष्ट करतो. तुम्ही आमच्या लिंकद्वारे खरेदी केल्यास, आम्ही कमिशन मिळवू शकतो.

“अलीकडे, मला असे वाटू लागले आहे की मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो. मला असे वाटत नाही की मी त्यांच्यामध्ये बसतो, परंतु माझ्याकडे दुसरे कोणीही नाही. मला माझ्या मित्रांसोबत हँग आउट करायला आवडत नसेल तर मी काय करू?”

तुम्हाला आवडत असलेल्या लोकांबद्दल तुम्हाला कधी चीड किंवा तिरस्कार वाटू लागला आहे का? आम्ही ज्यांची काळजी घेतो त्यांच्याबद्दल नाराजी वाटणे सामान्य आहे, परंतु तुम्हाला तुमचे मित्र खरोखर आवडत नाहीत किंवा तो एक उत्तीर्ण झालेला टप्पा आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? आणि जर तुम्हाला ते आवडत असतील तर का?

तुम्ही तुमच्या मित्रांना नापसंत का करू शकता याची अनेक कारणे आहेत. काहीवेळा, या अशा भावना असतात ज्या आपण भूतकाळात जाणे आणि मैत्री जतन करणे शिकू शकतो. इतर प्रसंगी, आपण ठरवू शकतो की सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे पुढे जाणे.

तुम्हाला तुमचे मित्र यापुढे का आवडत नाहीत याची कारणे

तुम्ही ज्याच्याशी जवळीक साधत आहात ती तुम्हाला आवडत नाही असे वाटणे हा खूप गोंधळात टाकणारा अनुभव असू शकतो. तुमचा अनुभव सामान्य आहे का आणि तुमच्या भावना न्याय्य आहेत की नाही याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

तुम्ही तुमच्या मित्रांना नापसंत करू किंवा त्यांचा तिरस्कार करू शकता आणि त्याबद्दल तुम्ही काय करू शकता याची काही सामान्य कारणे येथे आहेत.

1. तुम्ही वेगळे झाले आहात

कधीकधी, जसे आपण जीवनात वावरतो तसतसे आपण आपल्या जवळच्या लोकांपासून वेगळे होत जातो. एक नमुनेदार उदाहरण म्हणजे हायस्कूल आणि कॉलेजमधील मित्र जे खूप हँग आउट करायचे. शाळा सोडल्यानंतर, जेव्हा त्यांना त्यांचा गट दिसत नाही तेव्हा त्यांना आढळतेविध्वंसक विश्वासांना आव्हान द्या (उदा., “मी कोणावरही विश्वास ठेवू शकत नाही) ज्यामुळे तुमची मैत्री खराब होऊ शकते.

5. तुमचे मित्र जसे आहेत तसे स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा

तुमच्या मित्रांच्या दोषांवर किंवा त्यांच्यावर टीका करण्याचा तुमचा कल असेल तर त्यांना नापसंत करणे सोपे आहे.

पुढच्या वेळी तुम्ही निर्णय घेताना, या प्रश्नांचा विचार करा:

हे देखील पहा: नकाराची भीती: त्यावर मात कशी करावी & ते कसे व्यवस्थापित करावे

• “मी येथे निष्कर्ष काढत आहे का? मी असे गृहीत धरत आहे की मी त्यांचे मन वाचू शकतो?"
• "माझा मित्र मूर्ख/कंटाळवाणा/उथळ/इत्यादी आहे याचा माझ्याकडे कोणता पुरावा आहे?"
• "कोणीतरी माझ्याबद्दल असाच निर्णय घ्यावा असे मला वाटते का?"
• "माझा मित्र परिपूर्ण असावा अशी माझी अपेक्षा आहे का? तसे असल्यास, मी अधिक वास्तववादी मानक कसे स्वीकारू शकतो?"

जेव्हा एखादा मित्र तुम्हाला त्रास देतो, तेव्हा ते तुम्हाला त्यांचे चांगले गुण आणि तुम्ही एकत्र घालवलेल्या आनंदी क्षणांची आठवण करून देण्यास मदत करू शकतात.

तुम्हाला लोक आवडत नसतील तर काय करावे यावरील आमचा लेख तुम्हाला इतरांना स्वीकारण्यात आणि समजून घेण्यात अडथळे आणण्यास मदत करू शकेल.

6. नवीन मित्र बनवणे सुरू करा

तुमच्यासाठी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या मित्रापासून दूर राहणे किंवा मैत्री पूर्णपणे संपवणे हे तुम्ही ठरवले असल्यास, हँग आउट करण्यासाठी नवीन मित्र बनवणे सुरू करा. तुमची मैत्री अधिकृतपणे संपेपर्यंत तुम्हाला थांबण्याची गरज नाही. अनेक मित्र असणे चांगले आहे!

आमच्याकडे सुरवातीपासून सामाजिक वर्तुळ कसे तयार करावे याबद्दल मार्गदर्शक आहे. तुम्ही जुन्या मित्रांशी पुन्हा संपर्क साधण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता, जरी तुम्ही अनेक वर्षांपासून बोलले नसले तरीही.

7. तुमच्या मित्रांपासून स्वतःला दूर ठेवा

तुम्हाला प्रतीक्षा करण्याची गरज नाहीतुमच्या सध्याच्या मित्रांपासून दूर राहण्यासाठी नवीन मित्र बनवण्यासाठी.

तुमचे मित्र असतील जे तुम्हाला कधीही कॉल करत नाहीत किंवा तुम्हाला भेटण्याचा गंभीर प्रयत्न करत नाहीत, तर त्यांच्याशी संपर्क न करणे हे मैत्री स्वतःच संपुष्टात आणण्यासाठी पुरेसे असू शकते. त्यांच्यापर्यंत पोहोचणे थांबवा. तुमच्या वैयक्तिक आयुष्याबद्दल कमी शेअर करणे सुरू करा. स्वत:साठी जास्त वेळ घालवा.

मित्र नसताना कसे सामोरे जावे याबद्दल आमच्याकडे मार्गदर्शक आहे.

8. गरज भासल्यास मैत्री संपवा

कधीकधी आपण प्रामाणिक राहून आपल्या मित्राला सांगितले पाहिजे की आपल्याला मैत्री संपवायची आहे. नातेसंबंध संपवणे कठीण आहे आणि आम्ही संभाषण टाळू इच्छितो. पण आमच्या मित्राने विचारले तर ते स्पष्टीकरणास पात्र आहे. आपल्याशी जसे वागावेसे वाटते तसे वागण्याचा आपण सर्वांनी प्रयत्न केला पाहिजे.

तुम्हाला तुमच्या मित्राला ते यापुढे आवडत नाहीत असे थेट सांगण्याची गरज नाही. ते कठोर आणि अनावश्यक आहे. परंतु एकदा का तुम्ही तुमच्या मित्राला का आवडत नाही हे शोधून काढल्यानंतर, तुम्ही ते कारण त्यांना अधिक उपयुक्त, मुत्सद्दी उत्तर देण्यासाठी वापरू शकता.

उदाहरणार्थ, तुमचे मित्र उथळ आहेत असे तुम्हाला वाटत असेल. असे म्हणण्याऐवजी, आपण असे काहीतरी म्हणणे निवडू शकता, "अलीकडे, मला असे वाटले आहे की आम्हाला भिन्न स्वारस्ये आहेत. आम्ही आमच्या सभांचा आनंद घेत आहोत असे वाटत नाही आणि यात कोणाचीही चूक नाही. मला वाटते की आम्ही एकत्र वेळ घालवणे थांबवले तर उत्तम होईल.”

मित्रांशी प्रामाणिक कसे राहायचे याबद्दल आमचे सखोल मार्गदर्शक वाचा.

सामान्य प्रश्न

नाही करणे सामान्य आहे कातुमचे मित्र यापुढे आवडतात?

बदलणे आणि स्वतःसाठी वेगळ्या गोष्टी हव्यात हे सामान्य आहे. कधीकधी आपण वेगवेगळ्या दिशेने वाढतो आणि जे लोक आपल्या जीवनात बसत नाहीत ते आता होत नाहीत. इतर वेळी, आमच्या मित्रांनी असे काहीतरी केले असेल ज्यामुळे आम्हाला त्यांच्याकडे वेगळ्या नजरेने पाहता येईल.

तुम्ही तुमचा मित्र यापुढे आवडत नसताना तुम्ही काय करता?

तुमच्या भावना आणि तुमच्यामध्ये काय घडले आहे यावर विचार करा. तुम्हाला असे किती दिवसांपासून वाटत आहे? त्यांनी काही निर्दयी केले आहे का? तुम्ही तुमच्या मित्राशी याबद्दल बोलू शकाल का? तुम्हाला स्वतःला दूर ठेवावे लागेल, नवीन मित्र बनवावे लागतील किंवा तुमच्या मैत्रीबद्दल प्रामाणिक संभाषण करावे लागेल.

हे देखील पहा: निरोगी मार्गाने भावना कशा व्यक्त करायच्या

मैत्रीतून मी कसे बाहेर पडू?

तुम्हाला मैत्री चालू ठेवायची नसेल, तर काहीवेळा तुम्ही संपर्क सुरू न केल्याने मैत्री नष्ट होऊ देऊ शकता. तुमच्या मित्राने स्पष्टीकरण मागितल्यास, दयाळू पण प्रामाणिक व्हा. तुम्ही असे म्हणू शकता की तुम्ही एकत्र घालवलेला वेळ तुम्हाला महत्त्वाचा वाटतो पण तो आता तुमच्यासाठी फायद्याचा नाही असे वाटते.

मी कधी कधी माझ्या जिवलग मित्राचा तिरस्कार का करतो?

कधी कधी कोणी आपल्याला दुखावतो किंवा आपला विश्वास तोडतो तेव्हा आपल्याला तीव्र राग येतो जो द्वेष वाटू शकतो. भावना तात्पुरती असू शकते आणि निघून जाऊ शकते, परंतु हे सूचित करू शकते की मैत्रीमध्ये काहीतरी निश्चित करणे आवश्यक आहे.

मित्र गुप्तपणे तुमचा तिरस्कार करत असेल तर तुम्ही कसे सांगाल?

तुमच्या मित्राला तुम्हाला आवडत नसल्याची खूण आहे ज्यामध्ये नियमितपणे योजना रद्द करणे, भुताटकी मारणे, डोळे वटारणे किंवा रागाने उसासे टाकणे समाविष्ट आहेतुम्ही बोलता, अस्सल हसण्याऐवजी खोटे स्मित देता आणि खोट्या कमेंट करता.

मैत्री संपवण्याची वेळ आली आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

तुमच्यावर चांगल्यापेक्षा वाईट काळ जास्त असेल आणि तुमचा मित्र तुमच्या समस्या त्यांना सांगितल्यावर तो बदलत नसेल तर मैत्री संपवण्याची वेळ येऊ शकते. मैत्री हा दुतर्फा रस्ता आहे; जर तुमचा मित्र तुमच्या गरजा लक्षात घेत नसेल किंवा करू शकत नसेल, तर दूर जाणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. 7>

वर्गांसारख्या सामायिक क्रियाकलापांद्वारे नियमितपणे मित्र, मैत्री एकत्र ठेवण्यासाठी फारसे काही नाही.

तुम्ही ज्या लोकांसोबत दररोज हँग आउट करायचो त्यांच्याशी तुमचे काहीही साम्य नाही असे तुम्हाला कदाचित आढळेल. कदाचित तुम्हाला सामायिक स्वारस्ये असायची, परंतु तुमच्यापैकी एक किंवा दोन्ही बदलले आहेत. कधी कधी आमचे मित्र राजकारणात किंवा आम्ही विरोध करत असलेल्या गटात प्रवेश करतात. कदाचित तुम्ही एकत्र पार्टी करत असाल किंवा व्हिडिओ गेम खेळत असाल, पण त्या गोष्टी आता तुम्हाला आवडणार नाहीत. यामुळे जीवनातील विविध मूल्यांमुळे तुमच्या मित्रांना वाढवण्याची भावना निर्माण होऊ शकते.

जसे आपण मोठे होतो, आपले छंद, आवडी आणि मूल्ये बदलतात. आम्ही नेहमी आमच्या मित्रांप्रमाणे एकाच दिशेने जात नाही. आपण भिन्न लोक बनत असतानाही आपण अनेकदा लोकांशी मैत्री करू शकतो. इतर वेळी, ते खूप कठीण असू शकते.

2. त्यांनी तुम्हाला दुखावण्यासाठी काहीतरी केले

तुमच्या मित्रांना आता तुमची काळजी नाही असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही तुमच्या मित्रांना पसंत करणे थांबवाल. जर तुमच्या मित्रांनी तुम्हाला हेतुपुरस्सर वगळले किंवा तुम्हाला खाली ठेवले, तर त्यांच्या आजूबाजूला राहणे चांगले वाटणार नाही.

कोणीतरी तुम्हाला दुखावले म्हणून तुम्हाला मैत्री संपवायची गरज नाही. दीर्घकालीन नातेसंबंधांमध्ये, दुखापत आणि संघर्ष अपरिहार्य आणि नकळत असतात. आपण काही फरकांवर मात करायला शिकू शकतो. जर तुम्हाला तुमच्या मित्रासोबत योजना बनवणे कठीण वाटत असेल तर त्यांच्याशी व्यवहार करण्याबाबत आमच्याकडे मार्गदर्शक आहे.

तथापि, जर तुमचा मित्र तुम्हाला हेतुपुरस्सर दुखावत असेल किंवा वाटत नसेलते तुम्हाला दुखावतील का आणि ते कधी दुखावतील याची काळजी घेणे, हे समजते की तुम्ही त्यांना नापसंत करू लागाल आणि त्यांचे मित्र होण्याची इच्छा थांबवा.

मैत्रीवर काम करायचे की ते संपवायचे हे तुम्ही कसे ठरवू शकता? आमच्याकडे एक लेख आहे जो तुम्हाला खोट्या मित्रांपासून खरे मित्र वेगळे करण्यास मदत करेल.

3. तुम्हाला त्यांचे व्यक्तिमत्त्व आवडत नाही

तुमचा एखादा असभ्य मित्र किंवा तुमच्या मूल्यांशी जुळणारे गुण नसलेले मित्र असतील तर तुम्ही त्यांना नापसंत करू शकता.

कधीकधी, आम्हाला आमच्या मित्राचे व्यक्तिमत्त्व आवडत नाही हे समजण्यासाठी आम्हाला थोडा वेळ लागतो कारण ते आमच्यासाठी चांगले आहेत आणि आम्ही एकत्र चांगला वेळ घालवतो.

- काही महिन्यांनंतर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत छान वेळ घालवू शकता. मैत्रीबद्दल, लक्षात घ्या की जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा ते लोकांशी उद्धटपणे वागतात. कदाचित तुम्ही पहाल की ते खूप गप्पा मारतात किंवा त्यांच्या जोडीदाराशी अमानुषपणे वागतात. परिणामी, ते तुमचे चांगले मित्र असले तरीही तुम्हाला ते आवडत नसल्यासारखे वाटू लागेल.

4. तुम्ही त्यांना खूप वेळा पाहता

जेव्हा आपण एखाद्यासोबत खूप वेळ घालवतो, तेव्हा आपल्याला त्यांच्या सर्व त्रासदायक सवयी लक्षात येतात. आपल्या सर्वांना काही वेळ एकट्याची गरज असते आणि काही लोक ते केव्हा ओळखण्यात अधिक चांगले असतात. तसेच, वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळ्या वेळी वेगवेगळ्या प्रमाणात एकट्याची गरज असते. तुमच्या मित्राला तुमच्याशी नॉनस्टॉप बोलण्यात आनंद वाटेल, जेव्हा तुम्हाला जास्त जागेची गरज भासेल.

तुम्ही तुमच्या मित्रासोबत खूप वेळ घालवत असाल, तर एकट्याने किंवा इतर लोकांसोबत वेळ घालवून काही अंतर घेण्याचा प्रयत्न करा.आपण हँग आउट करू इच्छित नाही हे एखाद्याला सांगणे सोपे नाही, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, ते मैत्री वाचवू शकते.

5. तुम्हाला तुमचे मित्र कंटाळवाणे वाटू लागले आहेत

तुमच्या मित्राला कंटाळवाणे वाटणे हे दीर्घकाळ मित्र बनून राहणे आणि गडबडीत अडकणे असू शकते.

तुमचा मित्र नेहमी त्याच गोष्टीबद्दल बोलत असतो असे तुम्हाला वाटेल. ते तुम्हाला विशेषत: मनोरंजक वाटत नसलेल्या गोष्टींबद्दल तपशीलवार माहिती घेत असतील, जसे की त्यांची नोकरी, छंद किंवा जोडीदाराचे जीवन. किंवा कदाचित तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही संभाषण "वाहून" जात आहात आणि त्यांच्याकडे सांगण्यासारखे फारसे काही दिसत नाही.

कदाचित तुमची इच्छा असेल की तुम्ही तुमच्या मित्रांसोबत अधिक रोमांचक गोष्टी करू शकता, जसे की क्लबमध्ये जाणे किंवा प्रवास करणे, परंतु तुमच्या मित्रांना स्वारस्य नाही.

तुमच्या मित्रांना कंटाळवाणे वाटणे हे तुमच्यातील विसंगततेकडे निर्देश करू शकते, तरीही तो रस्ता संपेल. तुमचा "कंटाळवाणा" मित्र एक चांगला मित्र असू शकतो जो तुम्ही आजूबाजूला ठेवायचे ठरवले आहे आणि तुम्ही अतिरिक्त मित्र शोधू शकता ज्याच्यासोबत तुम्ही विविध क्रियाकलाप करू शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमच्या "कंटाळवाणा" मित्राला कॉफीसाठी भेटत राहण्याचे ठरवू शकता, ज्यांच्यासोबत तुम्ही हायकिंगला जाऊ शकता अशा इतर मित्रांचा शोध घेत आहात.

6. तुम्‍हाला लोकांच्‍या जवळ जाण्‍याची भीती वाटते

तुमच्‍या मित्रांना नापसंत करण्‍याचा तुमच्‍या आयुष्‍यातील एक नमुना असल्‍यास, तुम्‍ही विचार करण्‍याच्‍या काही अनुपयोगी मार्गांमध्‍ये अडकले असाल.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला काळ्या-पांढऱ्या, चांगल्या किंवा वाईट गोष्टी पाहण्याचा कल असू शकतो. जोपर्यंत ते असे काही करत नाहीत तोपर्यंत तुम्हाला कदाचित एखादा मित्र आवडेलतुम्हाला दुखावते किंवा तुम्हाला आवडत नाही.

अचानक, तीव्र भावना येऊ शकतात आणि तुम्हाला असे वाटते: “त्यांना माझी काळजी नाही. मला त्यांचा तिरस्कार वाटतो. ही मैत्री वेळ वाया घालवणारी होती.”

तुम्ही एकत्र घालवलेले सर्व चांगले वेळ आणि त्यांनी तुमच्यासाठी केलेल्या छान गोष्टी तुम्ही विसरत आहात असे दिसते.

काळी-पांढरी विचारसरणी ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे जी लोक वापरतात जी इतर लोकांशी संपर्क साधण्याची त्यांची क्षमता मर्यादित करते. परिपूर्ण आहे, म्हणून जेव्हा जेव्हा तुम्हाला एखाद्याचे दोष आढळतात तेव्हा मैत्री संपवणे हा जवळीक टाळण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे. तुम्हाला अशी एखादी व्यक्ती सापडण्याची शक्यता नाही जी तुम्हाला नेहमी समजून घेते आणि तुमचे समर्थन कसे करायचे हे जाणते. काहीवेळा आपल्याला लोक जसे आहेत तसे स्वीकारण्यास शिकले पाहिजे (आणि दोन्ही लोकांना अनुकूल असे नाते निर्माण करण्यासाठी कार्य करा). मैत्रीवर विश्वास निर्माण करण्यावरील आमचे मार्गदर्शक तुम्हाला निरोगी नातेसंबंध विकसित करण्यात आणि कधी दूर जाणे चांगले आहे हे जाणून घेण्यास मदत करेल.

7. तुम्ही सीमांशी संघर्ष करत असाल

तुम्ही मित्रांसोबत सीमा निश्चित करण्यासाठी संघर्ष करत असाल, तर तुम्ही त्यांना ओलांडणाऱ्या मित्रांवर नाराज होऊ शकता, जरी त्यांचा अर्थ तुम्हाला त्रास देणे किंवा दुखावण्याचा हेतू नसला तरीही.

उदाहरणार्थ, अतिथी येण्यापूर्वी तुम्हाला भरपूर सूचना देण्याची गरज आहे हे तुम्ही स्पष्ट केले नाही, तर तुमचे मित्र चेतावणी न देता बाहेर पडल्यावर तुम्हाला अनावधानाने नाराज करू शकतात.

दुसरीकडे, तुमच्या सीमाआणि प्राधान्ये खूप कठोर असू शकतात. गोष्टी कशा असाव्यात याच्या तुमच्या कल्पनांशी इतर लोक असहमत असतात तेव्हा तुम्ही अजाणतेपणे नियंत्रित करत असाल आणि नाराज होऊ शकता. जर तुमच्याकडे अवास्तव मानके असतील, तर तुम्ही बर्‍याच लोकांकडून पटकन नाराज व्हाल. तुम्ही एखादे रेस्टॉरंट सुचवाल आणि तुमच्या मित्राला इतरत्र जायचे असेल तेव्हा तुम्हाला राग येतो असे समजा. तुम्ही स्वतःला विचारू शकता की तुमचा मार्ग मिळवणे किंवा सोबत राहणे अधिक महत्त्वाचे आहे का.

8. तुम्ही तुमच्या आयुष्यात नाखूष आहात

कधीकधी लोक नेमके कारण न कळता स्वतःला नाखूष करतात. जसजसा वेळ जातो तसतसा मेंदू स्पष्टीकरण शोधतो आणि आपल्या जवळच्या लोकांशी आणि गोष्टींशी संपर्क साधणे सोपे होते. जणू काही तुमचा मेंदू म्हणत आहे, "मला असे वाटण्याचे कारण असावे, आणि ही माझ्या सर्वात जवळची व्यक्ती आहे. तेच मला असे अनुभवायला लावणारे असावेत.”

हे अवघड आहे कारण ते कोंबडी किंवा अंडी असू शकते. आपण ज्या वातावरणात आहोत त्याचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो. तरीही आपण आपल्या जीवनात कसे दाखवतो याचा आपल्या नातेसंबंधांवरही परिणाम होतो. ज्याप्रमाणे तुम्ही थकल्यासारखे आणि प्रेरणा न देता कामात येता तेव्हा तुम्ही जितके उत्पादक नसता, त्याचप्रमाणे जीवनात सामान्यतः नाखूष राहिल्याने तुमच्या मैत्रीवर नकारात्मक परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही उदास असाल, तर तुम्ही जे काही करत आहात त्यात तुम्ही इतके गुंतलेले असाल की तुम्ही तुमच्या मित्रांच्या गरजा पाहू शकत नाही. त्यांना तुमची काळजी नसलेली आणि नाराजी वाटू लागते आणि परिणामी त्यांना तुमचा पाठिंबा द्यायचा असला तरीही ते दूर जाऊ शकतात.

9. तुझ्याकडे आहेविसंगत गरजा

जेव्हा दोन व्यक्तींच्या गरजा किंवा संवादाची शैली खूप भिन्न असते, तेव्हा ते नातेसंबंध अत्यंत कठीण बनवू शकते आणि शेवटी राग, राग किंवा एकमेकांना नापसंत वाटू शकते.

उदाहरणार्थ, एका व्यक्तीला स्पष्टता, रचना आणि संवादाची तीव्र गरज असू शकते, तर त्यांच्या मित्राला स्वातंत्र्य, उत्स्फूर्तता आणि संप्रेषणाची आवश्यकता असते. कालांतराने, या व्यक्तिमत्त्वांमध्ये संघर्ष होऊ शकतो कारण ते समोरच्या व्यक्तीला त्यांच्या गरजा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करतात. कधीकधी, एकमेकांना स्वीकारणे आणि तडजोड करणे शक्य आहे. तथापि, कधीकधी लोक असे करण्यासाठी संघर्ष करतात आणि मैत्रीला त्रास होतो.

तुम्हाला तुमचे मित्र यापुढे आवडत नसल्यास काय करावे

तुम्ही तुमच्या मित्रांना नापसंत करत असल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे आणि कदाचित तुम्हाला याचे कारण आधीच समजले असेल. प्रश्न असा आहे की, तुम्ही त्याबद्दल काय करावे?

तुमच्या मैत्रीची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता, ज्यामुळे तुमचा मित्र पुन्हा आवडू शकतो. जर ते कार्य करत नसेल, तर तुम्ही स्वतःला दूर ठेवण्याचे किंवा मैत्री संपवण्याचे मार्ग शोधू शकता. तुम्हाला तुमचे मित्र यापुढे आवडत नसल्यास तुम्ही काय करू शकता ते येथे आहे.

1. तुम्हाला तुमच्या मित्रांकडून काय हवे आहे याचे मूल्यमापन करा

तुम्ही तुमच्या मित्राला का नापसंत करायला सुरुवात केली आणि तुम्हाला खरोखर काय हवे आहे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा.

कधीकधी, आम्हाला त्रासदायक मित्राशिवाय थोडा वेळ लागेल. आम्ही ठरवू शकतो की आम्हाला अजूनही मित्र बनायचे आहे परंतु त्यांना फक्त गट सेटिंग्जमध्ये पहा (किंवा फक्त एक-एक-एक).

कदाचित तुमच्या मित्राला साप्ताहिक भेटून बरे वाटायचे, परंतु आता तुम्हाला असे आढळून येईल की तुम्हाला त्यांना कमी वेळा भेटण्याची गरज आहे.

तुम्हाला कदाचित कळेल की तुम्हाला त्यांच्याशी अजिबात मैत्री करायची नाही. आम्हाला आता कोणाशीही मैत्री करायची नाही हे मान्य करणे कठीण आहे.

तुमच्या मित्रांसोबत असतानाही तुम्हाला एकटेपणा वाटत असेल तर काय करावे याबद्दल आमच्याकडे एक सखोल लेख आहे, तो तुम्हाला समस्या कुठे आहे आणि तुम्ही त्याबद्दल काय करू शकता हे शोधण्यात मदत करू शकेल.

2. तुम्ही तुमच्या मैत्रीत नावीन्य आणू शकता का ते पहा

तुमची मैत्री शिळी किंवा कंटाळवाणी वाटत असल्यास, ते वेगळे होण्याचे संकेत नाही. काहीवेळा, नवीन क्रियाकलाप करणे किंवा नवीन गोष्टींबद्दल बोलणे यासारखे थेट पाऊल उचलणे, मैत्री पूर्णपणे भिन्न दिसू शकते.

अधिक माहितीसाठी, तुमचे मित्र कंटाळवाणे असल्यास काय करावे याबद्दल आमचे मार्गदर्शक वाचा. जर तुम्हाला बहुतेक लोक कंटाळवाणे वाटत असतील, तर कदाचित आमचा लेख इतरांबद्दल अधिक रस कसा घ्यावा यासाठी उपयुक्त ठरेल.

3. तुमच्या गरजा सांगा

सीमांवर काम केल्याने आणि तुमच्या गरजा कळवल्याने तुमची मैत्री वाचू शकते आणि तुम्हाला तुमचे मित्र अधिक आवडू शकतात.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही प्रत्येक वेळी एखाद्या मित्राने तुम्हाला कुठेतरी आमंत्रित केले तर तुम्ही "होय" म्हणाल, तर तुमच्या मित्राने काहीही "चुकीचे" न करता तुम्हाला गर्दी आणि नाराजी वाटू शकते. "नाही" कसे म्हणायचे हे शिकल्याने खूप नाराजी वाचू शकते.

कधीकधी आपण असे गृहीत धरतो की एखाद्याला आपण नाराज का आहोत हे समजेल, परंतु ते तसे करत नाहीत. हे लक्षात ठेवणे उपयुक्त ठरेलप्रत्येकजण मैत्रीच्या बाबतीत वेगवेगळ्या अपेक्षा घेऊन येतो आणि प्रत्येकाची संवाद कौशल्ये वेगळी असतात. तुमचा मित्र मैत्रीमध्ये तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या काही पैलूंशी संघर्ष करू शकतो, परंतु ते त्यावर काम करण्यास तयार असू शकतात.

मैत्री टिकवून ठेवण्यावरील आमचा लेख तुम्हाला चांगल्या संवादासह मैत्री टिकवून ठेवण्यासाठी कौशल्ये विकसित करण्यात मदत करू शकतो.

4. तुमच्या मित्रांसमोर उघडण्याचा सराव करा

तुमच्या मित्रांना आवडणे कठीण आहे आणि जर तुम्हाला उघड होण्याची भीती वाटत असेल तर त्यांच्याभोवती आरामदायक वाटणे. तुम्हाला लोकांच्या जवळ जाण्याची भीती वाटत असल्यास, वरवरच्या चॅटच्या पलीकडे त्यांच्याशी सखोल संपर्क साधण्याचा सराव करा.

तुम्ही हे करू शकता:

• सध्याच्या विषयाशी संबंधित काहीतरी वैयक्तिक शेअर करा. उदाहरणार्थ, जर तुमचा मित्र त्यांच्या सुट्टीबद्दल बोलत असेल, तर तुम्ही सामायिक करू शकता की तुम्ही किशोरवयात त्याच ठिकाणी गेला होता आणि तुमच्या पालकांसोबत तुम्ही घेतलेली ही सर्वोत्तम सुट्टी होती.
• संभाषण अधिक वैयक्तिक करण्यासाठी "मी विधाने" वापरा. उदाहरणार्थ: “मला वैयक्तिकरित्या असे वाटते की न्यूज चॅनेल फक्त आपल्याला घाबरवण्याचा प्रयत्न करतात.”
• भावना तसेच तथ्ये शेअर करा. उदाहरणार्थ: “मला पुढच्या आठवड्यात नवीन मांजरीचे पिल्लू मिळेल [तथ्य] . मी खूप उत्साहित आहे कारण मी माझ्या माजी जोडीदारासोबत राहिल्यापासून माझ्याकडे एक मांजर नाही [भावना] ."

तुम्हाला इतरांबद्दल सावध किंवा अविश्वास वाटत असल्यास आणि ते तुमच्या सामाजिक जीवनात अडथळा आणत असल्यास त्याच्यासोबत काम करणे देखील प्रभावी ठरू शकते. थेरपी मदत करू शकते