இனி உங்கள் நண்பர்களைப் பிடிக்கவில்லையா? காரணங்கள் & என்ன செய்ய

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நினைக்கும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் சேர்க்கிறோம். எங்கள் இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.

“சமீபத்தில், நான் என் நண்பர்களை வெறுப்பது போல் உணர்ந்தேன். நான் அவர்களுடன் பொருந்துவது போல் உணரவில்லை, ஆனால் எனக்கு வேறு யாரும் இல்லை. எனது நண்பர்களுடன் பழகுவது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய முடியும்?"

நீங்கள் எப்போதாவது நீங்கள் விரும்பிய நபர்களிடம் எரிச்சலையோ அல்லது வெறுப்பையோ உணர ஆரம்பித்திருக்கிறீர்களா? நாங்கள் விரும்பும் நபர்களால் எரிச்சலடைவது இயல்பானது, ஆனால் உங்கள் நண்பர்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பவில்லையா அல்லது அது கடந்து போகும் கட்டமா என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது? நீங்கள் அவர்களை விரும்பினால், ஏன்?

உங்கள் நண்பர்களை நீங்கள் விரும்பாததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில், இவை கடந்த காலத்தை நகர்த்தவும் நட்பைக் காப்பாற்றவும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உணர்வுகளாகும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நாம் செய்ய சிறந்த விஷயம் நகர்த்த வேண்டும் என்று முடிவு செய்யலாம்.

உங்கள் நண்பர்களை இனி நீங்கள் விரும்பாமல் இருப்பதற்கான காரணங்கள்

நீங்கள் நெருக்கமாக உணர விரும்பும் ஒருவரை நீங்கள் விரும்பவில்லை என நினைப்பது மிகவும் குழப்பமான அனுபவமாக இருக்கும். உங்கள் அனுபவம் இயல்பானதா மற்றும் உங்கள் உணர்வுகள் நியாயமானதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

உங்கள் நண்பர்களை நீங்கள் வெறுக்க அல்லது வெறுக்கத் தொடங்கும் சில பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்யலாம்.

1. நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்கள்

சில சமயங்களில், நாம் வாழ்க்கையை நகர்த்தும்போது, ​​நாங்கள் நெருக்கமாக இருந்தவர்களிடமிருந்து பிரிந்து செல்கிறோம். ஒரு பொதுவான உதாரணம் உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரியைச் சேர்ந்த நண்பர்கள், அவர்கள் அதிகம் பேசுவார்கள். பள்ளியை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, அவர்கள் தங்கள் குழுவைப் பார்க்காதபோது அதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்உங்கள் நட்பைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தக்கூடிய அழிவுகரமான நம்பிக்கைகளை (எ.கா., “என்னால் யாரையும் நம்ப முடியாது) சவால் விடுங்கள்.

5. உங்கள் நண்பர்களை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ள முயலுங்கள்

உங்கள் நண்பர்களின் தவறுகளில் கவனம் செலுத்தினாலோ அல்லது அவர்களை விமர்சித்தாலோ உங்கள் நண்பர்களை வெறுப்பது எளிது.

மேலும் பார்க்கவும்: 8 காரணங்கள் நட்பை முடிவுக்கு கொண்டு வர (ஆராய்ச்சியின் படி)

அடுத்த முறை நீங்கள் தீர்ப்பு வழங்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கவனியுங்கள்:

• “நான் இங்கே முடிவுகளை எடுக்கிறேனா? நான் அவர்களின் மனதைப் படிக்க முடியும் என்று கருதுகிறேனா?"
• "என் நண்பர் முட்டாள்/சலிப்பானவர்/மேலாண்மை/முதலியர் என்பதற்கு என்னிடம் என்ன ஆதாரம் உள்ளது?"
• "யாராவது என்னைப் பற்றி இதேபோன்ற தீர்ப்பை வழங்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேனா?"
• "என் நண்பர் சரியானவராக இருக்க வேண்டும் என்று நான் எதிர்பார்க்கிறேனா? அப்படியானால், நான் எப்படி மிகவும் யதார்த்தமான தரநிலைகளை பின்பற்ற முடியும்?"

நண்பர் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அவர்களின் நல்ல விஷயங்களையும், நீங்கள் ஒன்றாகக் கழித்த மகிழ்ச்சியான நேரத்தையும் நினைவூட்டுவதற்கு அது உதவும்.

மற்றவர்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் நீங்கள் போராடினால், பிறரைப் பிடிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்பது பற்றிய எங்கள் கட்டுரை உதவும்.

6. புதிய நண்பர்களை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்

உங்கள் நண்பரிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்குவது அல்லது நட்பை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதுதான் உங்களுக்கான சிறந்த விஷயம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், புதிய நண்பர்களை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் நட்பு அதிகாரப்பூர்வமாக முடியும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. பல நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது நல்லது!

புதிதாக ஒரு சமூக வட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதற்கான வழிகாட்டி எங்களிடம் உள்ளது. பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் பேசாவிட்டாலும், பழைய நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைய முயற்சி செய்யலாம்.

7. உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்

நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லைஉங்கள் தற்போதைய நண்பர்களிடமிருந்து விலகி புதிய நண்பர்களை உருவாக்க.

உங்களை ஒருபோதும் அழைக்காத அல்லது உங்களைப் பார்க்க தீவிர முயற்சி எடுக்காத நண்பர்கள் உங்களிடம் இருந்தால், அவர்களுடன் தொடர்பைத் தொடங்காமல் இருப்பது நட்பைத் தானே அழித்துவிட போதுமானதாக இருக்கலாம். அவர்களை அணுகுவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி குறைவாகப் பகிரத் தொடங்குங்கள். நீங்களே அதிக நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

நண்பர்கள் இல்லாததை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த வழிகாட்டி எங்களிடம் உள்ளது.

8. தேவைப்பட்டால் நட்பை முடித்துக் கொள்ளுங்கள்

சில நேரங்களில் நாம் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நட்பை முறித்துக் கொள்ள விரும்புகிறோம் என்று நம் நண்பரிடம் சொல்ல வேண்டும். உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது கடினம், மேலும் நாம் உரையாடலைத் தவிர்க்க விரும்பலாம். ஆனால் நம் நண்பர் ஒருவர் விளக்கம் கேட்டால் அதற்குத் தகுதியானவர். மற்றவர்கள் எப்படி நடத்தப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறோமோ அப்படி நடத்துவதற்கு நாம் அனைவரும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

மேலும் பார்க்கவும்: உயர் சமூக மதிப்பு மற்றும் உயர் சமூக அந்தஸ்தை விரைவாகப் பெறுவது எப்படி

உங்கள் நண்பரிடம் உங்களுக்கு அவர்களைப் பிடிக்கவில்லை என்று நேரடியாகச் சொல்ல வேண்டியதில்லை. இது கடுமையானது மற்றும் தேவையற்றது. ஆனால் உங்கள் நண்பரை நீங்கள் ஏன் விரும்பவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அந்த காரணத்தைப் பயன்படுத்தி அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள, இராஜதந்திர பதிலைக் கொடுக்கலாம்.

உதாரணமாக, உங்கள் நண்பர்கள் மேலோட்டமானவர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அதைச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, "சமீபத்தில், எங்களுக்கு வெவ்வேறு ஆர்வங்கள் இருப்பதாக நான் உணர்ந்தேன். நாங்கள் எங்கள் கூட்டங்களை ரசிப்பது போல் தெரியவில்லை, அது யாருடைய தவறும் இல்லை. நாம் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவதை நிறுத்தினால் நன்றாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.”

நண்பர்களிடம் எப்படி நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான எங்கள் ஆழ்ந்த வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்.

பொதுவான கேள்விகள்

இல்லாதது இயல்பானதா?இனி உங்கள் நண்பர்களை விரும்புகிறீர்களா?

நமக்காக மாறுவதும் வெவ்வேறு விஷயங்களை விரும்புவதும் இயல்பானது. சில நேரங்களில் நாம் வெவ்வேறு திசைகளில் வளர்கிறோம், நம் வாழ்வில் பொருந்தக்கூடியவர்கள் இனி இல்லை. மற்ற நேரங்களில், நம் நண்பர்கள் நம்மை வித்தியாசமாகப் பார்க்கும்படி ஏதாவது செய்திருக்கலாம்.

உங்கள் நண்பரை இனி உங்களுக்குப் பிடிக்காதபோது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?

உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உங்களுக்கு இடையே என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக இப்படி உணர்கிறீர்கள்? அவர்கள் ஏதாவது அருவருக்கத்தக்க செயல்களைச் செய்தார்களா? இதைப் பற்றி உங்கள் நண்பரிடம் பேச முடியுமா? நீங்கள் உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ள வேண்டும், புதிய நண்பர்களை உருவாக்கிக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது உங்கள் நட்பைப் பற்றி நேர்மையாக உரையாட வேண்டும்.

நட்பிலிருந்து நான் எப்படி வெளியேறுவது?

நீங்கள் நட்பைத் தொடர விரும்பவில்லை என்றால், சில சமயங்களில் தொடர்பைத் தொடங்காமல் நட்பை மங்கச் செய்யலாம். உங்கள் நண்பர் விளக்கம் கேட்டால், அன்பாக ஆனால் நேர்மையாக இருங்கள். நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழித்த நேரத்தை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள், ஆனால் அது இனி உங்களுக்குப் பயனளிக்காது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.

சில நேரங்களில் நான் ஏன் எனது சிறந்த நண்பரை வெறுக்கிறேன்?

சில சமயங்களில் யாராவது நம்மை புண்படுத்தும் போது அல்லது நம் நம்பிக்கையை உடைத்தால், வெறுப்பாக உணரக்கூடிய கடுமையான கோபத்தை உணர்கிறோம். உணர்வு தற்காலிகமாக இருக்கலாம் மற்றும் கடந்து போகலாம், ஆனால் நட்பில் ஏதாவது சரிசெய்யப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கலாம்.

ஒரு நண்பர் உங்களை ரகசியமாக வெறுக்கிறார் என்றால் எப்படிச் சொல்வீர்கள்?

உங்கள் நண்பர் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறிகள், திட்டங்களைத் தவறாமல் ரத்து செய்தல், பேய் பிடித்தல், கண்களை உருட்டுதல் அல்லது எரிச்சலுடன் பெருமூச்சு விடுதல் ஆகியவை அடங்கும்.நீங்கள் பேசுகிறீர்கள், உண்மையான புன்னகைக்குப் பதிலாக போலியான புன்னகையை வழங்குகிறீர்கள், மற்றும் நயவஞ்சகமான கருத்துக்களை வெளியிடுகிறீர்கள்.

நட்பை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான நேரம் இது என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

நட்பை விட மோசமான நேரங்கள் இருந்தால் நட்பை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான நேரமாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் கவலைகளை உங்கள் நண்பரிடம் சொன்னால் அவர் மாறவில்லை. நட்பு என்பது இருவழிப் பாதை; உங்கள் நண்பர் உங்கள் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், விலகிச் செல்வதே சிறந்த செயலாக இருக்கலாம். 7>

>வகுப்புகள் போன்ற பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகள் மூலம் நண்பர்கள் தவறாமல், நட்பை அதிகம் வைத்திருப்பதில்லை.

நீங்கள் தினமும் பழகியவர்களுடன் உங்களுக்கு பொதுவானது எதுவுமில்லை என்பதை நீங்கள் காணலாம். ஒருவேளை நீங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்களில் ஒருவர் அல்லது இருவரும் மாறிவிட்டீர்கள். சில நேரங்களில் நமது நண்பர்கள் அரசியலில் அல்லது நாம் எதிர்க்கும் குழுக்களில் இறங்குவார்கள். நீங்கள் ஒன்றாக பார்ட்டி அல்லது வீடியோ கேம்களை விளையாடியிருக்கலாம், ஆனால் அந்த விஷயங்கள் இனி உங்களுக்கு பிடிக்காது. இது வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு மதிப்புகள் காரணமாக உங்கள் நண்பர்களை மிஞ்சும் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாம் வளரும்போது, ​​நமது பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் மதிப்புகள் மாறுகின்றன. நாம் எப்போதும் நம் நண்பர்கள் செல்லும் திசையில் செல்வதில்லை. நாம் வெவ்வேறு நபர்களாக வளர்ந்தாலும், மக்களுடன் அடிக்கடி நண்பர்களாக இருக்க முடியும். மற்ற நேரங்களில், அது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்.

2. அவர்கள் உங்களை காயப்படுத்த ஏதோ செய்தார்கள்

உங்கள் நண்பர்கள் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் நண்பர்களை விரும்புவதை நிறுத்திவிடுவீர்கள். உங்கள் நண்பர்கள் வேண்டுமென்றே உங்களை ஒதுக்கினாலோ அல்லது உங்களைத் தாழ்த்தினாலோ, அவர்களுடன் இருப்பது நன்றாக இருக்காது.

யாரோ உங்களைப் புண்படுத்தியதற்காக நீங்கள் நட்பை முறித்துக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. நீண்ட கால உறவுகளில், காயம் மற்றும் மோதல்கள் தவிர்க்க முடியாதவை மற்றும் தற்செயலானவை. சில வேறுபாடுகளை சமாளிக்க நாம் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் நண்பருடன் திட்டமிடுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், சீரற்ற நண்பர்களைக் கையாள்வதற்கான வழிகாட்டி எங்களிடம் உள்ளது.

இருப்பினும், உங்கள் நண்பர் உங்களை வேண்டுமென்றே காயப்படுத்தினால் அல்லது தெரியவில்லைஅவர்கள் உங்களைத் துன்புறுத்தினால், அவர்கள் உங்களைப் புண்படுத்தினால், நீங்கள் அவர்களை வெறுக்கத் தொடங்குவீர்கள், அவர்களின் நண்பராக இருக்க விரும்புவதை நிறுத்திவிடுவீர்கள். எங்களிடம் ஒரு கட்டுரை உள்ளது, இது போலி நண்பர்களிடமிருந்து உண்மையான நண்பர்களை வேறுபடுத்த உதவும்.

3. அவர்களின் ஆளுமை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை

உங்களுக்கு ஒரு முரட்டுத்தனமான நண்பர் அல்லது உங்கள் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகாத குணநலன்களைக் கொண்ட நண்பர் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை வெறுக்கத் தொடங்கலாம்.

சில சமயங்களில், எங்கள் நண்பரின் குணாதிசயங்களை நாங்கள் விரும்புவதில்லை என்பதை உணர சிறிது நேரம் எடுக்கும், ஏனென்றால் அவர்கள் எங்களுடன் நன்றாக இருப்பார்கள். நட்பு, நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது அவர்கள் மக்களுக்கு சேவை செய்ய முரட்டுத்தனமாக இருப்பதைக் கவனியுங்கள். அவர்கள் நிறைய கிசுகிசுக்கின்றனர் அல்லது தங்கள் துணையை இரக்கமின்றி நடத்துவதை நீங்கள் காணலாம். இதன் விளைவாக, அவர்கள் உங்களுக்கு நல்ல நண்பராக இருந்தாலும், நீங்கள் அவர்களைப் பிடிக்காதது போல் உணர ஆரம்பிக்கலாம்.

4. நீங்கள் அவர்களை அடிக்கடி பார்க்கிறீர்கள்

நாம் ஒருவருடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கும்போது, ​​அவர்களின் எல்லா எரிச்சலூட்டும் பழக்கங்களையும் கவனிக்கிறோம். நம் அனைவருக்கும் தனிமையில் நேரம் தேவை, சிலர் அது எப்போது என்பதை அங்கீகரிப்பதில் சிறந்தவர்கள். மேலும், வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு அளவு தனியாக நேரம் தேவைப்படுகிறது. உங்களுடன் இடைவிடாமல் பேசுவதில் உங்கள் நண்பர் மகிழ்ச்சியடைவார், அதே சமயம் உங்களுக்கு அதிக இடம் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் உங்கள் நண்பருடன் அதிக நேரம் செலவழித்தால், தனியாக அல்லது மற்றவர்களுடன் நேரத்தைச் செலவழித்து சிறிது தூரம் செல்ல முயற்சிக்கவும்.நீங்கள் ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்பவில்லை என்று ஒருவரிடம் சொல்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் சில சமயங்களில் அது நட்பைக் காப்பாற்றும்.

5. உங்கள் நண்பர்களை சலிப்படையச் செய்யத் தொடங்கிவிட்டீர்கள்

உங்கள் நண்பரை சலிப்பாகக் கண்டறிவது நீண்ட காலமாக நண்பர்களாக இருப்பதாலும், குழப்பத்தில் மாட்டிக் கொள்வதாலும் வரலாம்.

உங்கள் நண்பர் எப்போதும் ஒரே விஷயத்தைப் பற்றியே பேசுவதைப் போல் நீங்கள் உணரலாம். அவர்களின் வேலை, பொழுதுபோக்கு அல்லது கூட்டாளியின் வாழ்க்கை போன்ற உங்களுக்கு ஆர்வமில்லாத விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் விரிவாகப் பேசலாம். அல்லது அவர்கள் பேசுவதற்கு அதிகம் இல்லை என்று தோன்றும் போது நீங்கள் உரையாடலை "செல்கிறீர்கள்" என நீங்கள் நினைக்கலாம்.

உங்கள் நண்பர்களுடன் கிளப்புகளுக்குச் செல்வது அல்லது பயணம் செய்வது போன்ற உற்சாகமான விஷயங்களைச் செய்யலாம் என்று நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் உங்கள் நண்பர்(கள்) ஆர்வம் காட்டவில்லை.

உங்கள் நண்பர்கள் சலிப்பாக இருப்பதைக் கண்டாலும், அது உங்களுக்கிடையே உள்ள இணக்கமின்மையைக் குறிக்கலாம். உங்கள் "சலிப்பூட்டும்" நண்பர் ஒரு நல்ல நண்பராக இருக்கலாம், நீங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருக்க முடிவு செய்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்யக்கூடிய கூடுதல் நண்பர்களைத் தேடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஹைகிங் செல்லக்கூடிய மற்ற நண்பர்களைத் தேடும் போது, ​​உங்கள் "சலிப்பான" நண்பரை காபி சாப்பிடுவதைத் தொடர்ந்து சந்திக்க நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.

6. மக்களுடன் நெருங்கிப் பழக நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்

உங்கள் நண்பர்களை விரும்பாதது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மாதிரியாக இருந்தால், நீங்கள் சில உதவியற்ற சிந்தனைகளில் சிக்கிக் கொள்ளலாம்.

உதாரணமாக, கருப்பு-வெள்ளை, நல்லது அல்லது கெட்டது போன்றவற்றை நீங்கள் பார்க்க முனையலாம். அவர்கள் ஏதாவது செய்யும் வரை நீங்கள் ஒரு நண்பரை விரும்பலாம்உங்களை காயப்படுத்துகிறது அல்லது நீங்கள் விரும்பாதது.

திடீரென்று, தீவிரமான உணர்வுகள் வரலாம், மேலும் நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்: “அவர்கள் என்னைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. நான் அவர்களை வெறுக்கிறேன். இந்த நட்பு நேரத்தை வீணடிப்பதாக இருந்தது.”

நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த எல்லா நல்ல நேரங்களையும், அவர்கள் உங்களுக்காக செய்த நல்ல விஷயங்களையும் நீங்கள் மறந்துவிட்டதாகத் தெரிகிறது.

கருப்பு-வெள்ளை சிந்தனை என்பது ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாகும், இது மற்ற நபர்களுடன் இணைவதற்கான திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.[] அதிகமாகத் தீர்ப்பளிப்பது அல்லது சரியானதாக இருக்க விரும்பாதது. யாரோ ஒருவரின் குறைபாடுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் போதெல்லாம் அனுப்புவது நெருக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும். உங்களை எப்பொழுதும் புரிந்துகொள்ளும் மற்றும் உங்களை எப்படி ஆதரிப்பது என்று தெரிந்த ஒருவரை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமில்லை. சில சமயங்களில் நாம் மனிதர்களை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் (மற்றும் இருவருக்குமே பொருத்தமான உறவை உருவாக்க வேலை செய்ய வேண்டும்). நட்பில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான எங்கள் வழிகாட்டி ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளவும், எப்போது விலகிச் செல்வது நல்லது என்பதை அறியவும் உதவும்.

7. நீங்கள் எல்லைகளுடன் போராடுகிறீர்கள்

நண்பர்களுடன் எல்லைகளை அமைக்க நீங்கள் சிரமப்பட்டால், அவர்கள் உங்களை தொந்தரவு செய்யவோ அல்லது காயப்படுத்தவோ விரும்பாவிட்டாலும், அவர்களைக் கடக்கும் நண்பர்களை நீங்கள் வெறுப்படையலாம்.

உதாரணமாக, விருந்தினர்களை வரவழைக்கும் முன் உங்களுக்கு நிறைய அறிவிப்புகள் தேவை என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் நண்பர்கள் எச்சரிக்கையின்றி கீழே செல்லும் போது வேண்டுமென்றே உங்களை புண்படுத்தலாம்.

மறுபுறம், உங்கள் எல்லைகள்மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் மிகவும் கடினமானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் தற்செயலாகக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் விஷயங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய உங்கள் கருத்துக்களுடன் மற்றவர்கள் உடன்படாதபோது வருத்தப்படலாம். நீங்கள் நம்பத்தகாத தரநிலைகளைக் கொண்டிருந்தால், பெரும்பாலான மக்களால் நீங்கள் விரைவில் எரிச்சலடைவீர்கள். நீங்கள் ஒரு உணவகத்தைப் பரிந்துரைக்கும்போது, ​​உங்கள் நண்பர் வேறு இடத்திற்குச் செல்ல விரும்பும்போது நீங்கள் எரிச்சலடைவீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் வழியில் செல்வது முக்கியமா அல்லது பழகுவது முக்கியமா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்.

8. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியில்லாமல் இருக்கிறீர்கள்

சில நேரங்களில் மக்கள் ஏன் சரியாகத் தெரியாமல் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். காலப்போக்கில், மூளை விளக்கங்களைத் தேடுகிறது, மேலும் நமக்கு நெருக்கமான நபர்கள் மற்றும் விஷயங்களைப் பற்றிக்கொள்வது எளிது. உங்கள் மூளை சொல்வது போல் இருக்கிறது, “நான் இப்படி உணர ஒரு காரணம் இருக்க வேண்டும், இது எனக்கு மிக நெருக்கமான நபர். அவர்கள்தான் என்னை இப்படி உணரவைக்கிறார்கள்.”

இது தந்திரமானது, ஏனெனில் இது கோழி அல்லது முட்டை சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். நாம் இருக்கும் சூழல்கள் நமது நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், நம் வாழ்க்கையில் நாம் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறோம் என்பது நம் உறவுகளையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் களைப்பாகவும், ஊக்கமளிக்காமலும் வேலைக்கு வரும்போது நீங்கள் அவ்வளவு உற்பத்தி செய்யாதது போலவே, வாழ்க்கையில் பொதுவாக மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பது உங்கள் நட்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருந்தால், உங்கள் நண்பர்களின் தேவைகளைப் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளலாம். அவர்கள் உங்களை ஆதரிக்க விரும்பினாலும், அவர்கள் அக்கறையின்மை மற்றும் வெறுப்புணர்வை உணரத் தொடங்கலாம் மற்றும் அதன் விளைவாக விலகிச் செல்லலாம்.

9. உங்களிடம் உள்ளதுபொருந்தாத தேவைகள்

இரண்டு நபர்களுக்கு மிகவும் வித்தியாசமான தேவைகள் அல்லது தகவல்தொடர்பு பாணிகள் இருந்தால், அது உறவை மிகவும் கடினமாக்குகிறது மற்றும் இறுதியில் ஒருவரையொருவர் வெறுப்பு, கோபம் அல்லது வெறுப்பு போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு தெளிவு, அமைப்பு மற்றும் தகவல்தொடர்பு தேவை, அதே சமயம் அவரது நண்பருக்கு சுதந்திரம், தன்னிச்சையான மற்றும் விரைவான தொடர்பு தேவை. காலப்போக்கில், இந்த ஆளுமைகள் மற்ற நபரை தங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக மாற்ற முயற்சிக்கும்போது மோதலாம். சில சமயங்களில், ஒருவரையொருவர் ஏற்றுக்கொண்டு சமரசம் செய்துகொள்ளலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் மக்கள் அவ்வாறு செய்ய போராடுகிறார்கள், மேலும் நட்பு பாதிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் நண்பர்களை இனி நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

உங்கள் நண்பர்களை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள், மேலும் அதற்கான காரணத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்திருக்கலாம். கேள்வி என்னவென்றால், இதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் நட்பின் தரத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம், இது உங்கள் நண்பரை மீண்டும் விரும்புவதற்கு வழிவகுக்கும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்களைத் தூர விலக்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கலாம் அல்லது நட்பை முறித்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் நண்பர்களை இனி உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பது இங்கே உள்ளது.

1. உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை மதிப்பிடுங்கள்

உங்கள் நண்பரை ஏன் வெறுக்கத் தொடங்கினீர்கள் மற்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைப் பற்றி ஆழமாக ஆராய முயற்சிக்கவும்.

சில நேரங்களில், எரிச்சலூட்டும் நண்பரைத் தவிர, எங்களுக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம். நாங்கள் இன்னும் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்யலாம், ஆனால் அவர்களை குழு அமைப்புகளில் மட்டுமே பார்க்கலாம் (அல்லது ஒருவருக்கு மட்டும்-ஒன்று).

ஒருவேளை உங்கள் நண்பரை வாரந்தோறும் பார்ப்பது நன்றாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது நீங்கள் அவர்களை குறைவாக அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம்.

அவருடன் இனி நட்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம். இனி ஒருவருடன் நட்பாக இருக்க விரும்பவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம்.

நண்பர்களுடன் இருந்தாலும் நீங்கள் தனிமையாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது என்பது பற்றிய ஆழமான கட்டுரை எங்களிடம் உள்ளது, இது பிரச்சனை எங்கு உள்ளது மற்றும் அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.

2. உங்கள் நட்பில் புதுமையை கொண்டு வர முடியுமா என்று பாருங்கள்

உங்கள் நட்பு பழமையானதாகவோ அல்லது சலிப்பாகவோ இருந்தால், அது பிரிந்து செல்வதற்கான அறிகுறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சில நேரங்களில், புதிய செயல்களைச் செய்வது அல்லது புதிய விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுவது போன்ற நேரடி நடவடிக்கை எடுப்பது நட்பை முற்றிலும் மாறுபட்டதாக மாற்றும்.

மேலும், உங்களுக்கு சலிப்பான நண்பர்கள் இருந்தால் என்ன செய்வது என்பது குறித்த எங்கள் வழிகாட்டியைப் படிக்கவும். பெரும்பாலானவர்களை நீங்கள் சலிப்பாகக் கண்டால், மற்றவர்களிடம் எப்படி அதிக அக்கறை காட்டுவது என்பது பற்றிய எங்கள் கட்டுரை உதவியாக இருக்கும்.

3. உங்கள் தேவைகளைத் தெரிவிக்கவும்

எல்லைகளில் பணிபுரிவதும், உங்கள் தேவைகளைத் தெரிவிப்பதும் உங்கள் நட்பைக் காப்பாற்றுவதோடு, உங்கள் நண்பர்களை அதிகமாக விரும்பவும் செய்யலாம்.

உதாரணமாக, உங்கள் நண்பர் உங்களை எங்காவது அழைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் “ஆம்” என்று சொன்னால், உங்கள் நண்பர் “தவறு” எதுவும் செய்யாமல் நீங்கள் நெரிசலாகவும் வெறுப்பாகவும் உணரலாம். "இல்லை" என்று எப்படிச் சொல்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது நிறைய மனக்கசப்பைக் காப்பாற்றும்.

சில நேரங்களில் நாம் ஏன் வருத்தப்படுகிறோம் என்று யாராவது அறிந்திருப்பார்கள், ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள். அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்ஒவ்வொருவரும் நட்பைப் பற்றி வெவ்வேறு எதிர்பார்ப்புகளுடன் வருகிறார்கள், மேலும் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு தொடர்புத் திறன்கள் உள்ளன. நட்பில் உங்களுக்கு முக்கியமான சில அம்சங்களுடன் உங்கள் நண்பர் போராடலாம், ஆனால் அவர்கள் அதைச் செய்யத் தயாராக இருக்கலாம்.

நட்பைப் பேணுவது பற்றிய எங்கள் கட்டுரை நல்ல தொடர்பு உட்பட நட்பை நீடிக்கச் செய்யும் திறன்களை வளர்க்க உதவும்.

4. உங்கள் நண்பர்களிடம் வெளிப்படையாகப் பழகுங்கள்

உங்கள் நண்பர்களை விரும்புவது கடினம் மற்றும் நீங்கள் மனம் திறந்து பேச பயந்தால் அவர்களைச் சுற்றி வசதியாக இருப்பது கடினம். மக்களுடன் நெருங்கிப் பழக நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், மேலோட்டமான அரட்டைகளைத் தாண்டி ஆழமான மட்டத்தில் அவர்களுடன் தொடர்பைப் பழகுங்கள்.

நீங்கள்:

• தற்போதைய தலைப்புக்கு பொருத்தமான தனிப்பட்ட ஒன்றைப் பகிரலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நண்பர் தனது விடுமுறையைப் பற்றிப் பேசினால், நீங்கள் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் அதே இடத்திற்குச் சென்றீர்கள் என்றும், உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் எடுத்த சிறந்த விடுமுறை என்றும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
• உரையாடலை மேலும் தனிப்பட்டதாக மாற்ற, "நான் அறிக்கைகள்" என்பதைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக: "செய்தி சேனல்கள் நம்மை பயமுறுத்த முயற்சிப்பதாக நான் தனிப்பட்ட முறையில் உணர்கிறேன்."
• உணர்வுகளையும் உண்மைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக: “நான் அடுத்த வாரம் ஒரு புதிய பூனைக்குட்டியைப் பெறுகிறேன் [உண்மை] . நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் எனது முன்னாள் துணையுடன் வாழ்ந்ததில் இருந்து எனக்கு பூனை இல்லை [உணர்வு] .”
[உணர்வு] .”

நீங்கள் அடிக்கடி எச்சரிக்கையாகவோ அல்லது பிறரிடம் அவநம்பிக்கையாகவோ உணர்ந்தால், அது உங்கள் சமூக வாழ்க்கைக்கு இடையூறாக இருந்தால், ஒருவருடன் பணிபுரிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சை உதவலாம்