Clàr-innse
Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma nì thu ceannach tro na ceanglaichean againn, is dòcha gum faigh sinn coimisean.
“O chionn ghoirid, tha mi air a bhith a’ faireachdainn gu bheil gràin agam air mo charaidean. Chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil mi a’ freagairt orra, ach chan eil duine eile agam. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh mura toil leam a bhith a’ crochadh a-mach còmhla ri mo charaidean?”
An do thòisich thu a-riamh a’ faireachdainn cianail no fuathach do dhaoine a b’ àbhaist dhut a bhith a’ còrdadh riut? Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn sàrachadh le daoine a tha cudromach dhuinn, ach ciamar a bhios fios agad a bheil thu dha-rìribh a’ còrdadh ri do charaidean no an e ìre seachad a th’ ann? Agus ma tha iad a' còrdadh riut, carson?
Tha iomadh adhbhar ann gun tòisich thu a' cur gràin air do charaidean. Aig amannan, is iad sin faireachdainnean as urrainn dhuinn ionnsachadh gluasad seachad agus an càirdeas a shàbhaladh. Aig amannan eile, is dòcha gun co-dhùin sinn gur e gluasad air adhart an rud as fheàrr ri dhèanamh.
Adhbharan nach eil thu a’ còrdadh ri do charaidean tuilleadh
Faodaidh e a bhith na eòlas gu math troimh-chèile a bhith a’ faireachdainn nach eil thu dèidheil air cuideigin air a bheil thu gu bhith a’ faireachdainn faisg. Is dòcha gum bi e iongantach a bheil an t-eòlas agad àbhaisteach agus a bheil na faireachdainnean agad air am fìreanachadh.
Seo cuid de na h-adhbharan cumanta a dh' fhaodadh tu tòiseachadh a 'dèanamh gràin no gràin air do charaidean agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
1. Tha thu air fàs às a chèile
Uaireannan, agus sinn a’ gluasad tro ar beatha, bidh sinn a’ fàs air leth bho dhaoine air an robh sinn faisg. Is e aon eisimpleir àbhaisteach caraidean bhon àrd-sgoil agus bhon cholaiste a b’ àbhaist a bhith a’ crochadh a-mach mòran. Às deidh dhaibh an sgoil fhàgail, lorg iad sin nuair nach fhaic iad am buidheann dedùbhlan a thoirt do chreideasan millteach (me, “Chan urrainn dhomh earbsa a bhith ann an duine sam bith) a dh’ fhaodadh do chàirdeas a lagachadh.
5. Feuch ri gabhail ri do charaidean mar a tha iad
Tha e furasta nach toil leat do charaidean ma tha thu buailteach a bhith ag amas air na sgàinidhean aca no gan càineadh.
An ath thuras a ghlacas tu thu fhèin a’ toirt breith, beachdaich air na ceistean seo:
- “A bheil mi a’ leum gu co-dhùnaidhean an seo? A bheil mi a’ gabhail ris gun urrainn dhomh an inntinn a leughadh?”
- “Dè an fhianais a th’ agam gu bheil mo charaid gòrach / dòrainneach / eu-domhainn / msaa?”
- “ Am biodh mi airson gun toir cuideigin breithneachadh coltach riumsa?”
- “A bheil mi an dùil gum bi mo charaid foirfe? Ma tha, ciamar a ghabhas mi ri inbhean nas reusanta?”
Nuair a bhios caraid gad bhuaireadh, faodaidh e do chuideachadh le bhith gad chuimhneachadh fhèin air na deagh phuingean aca agus air na h-amannan sona a chuir thu seachad còmhla.
Faodaidh an artaigil againn air dè nì thu mura toil leat daoine cuideachadh ma tha e doirbh dhut gabhail ri agus daoine eile a thuigsinn.
6. Tòisich a’ dèanamh charaidean ùra
Ma cho-dhùnas tu gur e an rud as fheàrr dhut astar a dhèanamh bho do charaid no crìoch a chuir air a’ chàirdeas gu tur, tòisich air caraidean ùra a dhèanamh airson a bhith a’ fuireach còmhla riutha. Chan fheum thu feitheamh gus am bi do chàirdeas seachad gu h-oifigeil. Tha e math grunn charaidean a bhith agad!
Tha stiùireadh againn air mar a thogas tu cearcall sòisealta bhon fhìor thoiseach. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri ceangal a-rithist ri seann charaidean, fiù 's ged nach do bhruidhinn thu o chionn bhliadhnaichean.
7. Dèan astar thu fhèin bho do charaidean
Chan fheum thu feitheamhgus caraidean ùra a dhèanamh gus astar thu fhèin bho na caraidean gnàthach agad.
Ma tha caraidean agad nach cuir fios thugad gu bràth no a nì oidhirp mhòr air d’fhaicinn, is dòcha nach bi e gu leòr conaltradh a thòiseachadh leotha gus an càirdeas a leigeil sìos leis fhèin. Stad a bhith a’ ruighinn a-mach thuca. Tòisich a 'roinn nas lugha mu do bheatha phearsanta. Caith barrachd ùine leat fhèin.
Tha stiùireadh againn air mar a dhèiligeas tu ri bhith gun charaidean.
8. Cuir crìoch air a’ chàirdeas ma tha sin riatanach
Uaireannan feumaidh sinn a bhith onarach agus innse dha ar caraid gu bheil sinn airson crìoch a chur air a’ chàirdeas. Tha e duilich crìoch a chur air dàimh, agus is dòcha gum bi sinn airson an còmhradh a sheachnadh. Ach tha ar caraid airidh air mìneachadh ma dh'iarras iad fear. Bu chòir dhuinn uile a bhith a' strì ri daoine eile a làimhseachadh mar a bu mhath leinn gun tèid dèiligeadh riutha.
Chan fheum thu innse gu dìreach do do charaid nach eil thu a' còrdadh riutha tuilleadh. Tha sin cruaidh agus gun fheum. Ach aon uair ‘s gu bheil thu air obrachadh a-mach carson nach toil leat do charaid, faodaidh tu an adhbhar sin a chleachdadh gus freagairt dioplòmasach nas cuideachail a thoirt dhaibh.
Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do charaidean eu-domhainn. An àite sin a ràdh, faodaidh tu an àite sin roghnachadh rudeigin mar seo a ràdh, “O chionn ghoirid, tha mi air a bhith a’ faireachdainn gu bheil diofar ùidhean againn. Chan eil e coltach gu bheil na coinneamhan againn a’ còrdadh rinn, agus chan e coire duine a tha sin. Tha mi a’ smaoineachadh gum biodh e na b’ fheàrr nan stadadh sinn a’ caitheamh ùine còmhla.”
Leugh an iùl domhainn againn air mar a bhith onarach le caraidean.
Ceistean cumanta
A bheil e àbhaisteach nach eil?mar do charaidean tuilleadh?
Tha e àbhaisteach atharrachadh agus rudan eadar-dhealaichte iarraidh dhuinn fhìn. Aig amannan bidh sinn a’ fàs ann an diofar dhòighean, agus chan eil daoine a tha a’ freagairt air ar beatha tuilleadh. Aig amannan eile, is dòcha gu bheil ar caraidean air rudeigin a dhèanamh a bheir oirnn am faicinn ann an dòigh eadar-dhealaichte.
Dè nì thu nuair nach eil do charaid a’ còrdadh riut tuilleadh?
Smaoinich air na faireachdainnean agad agus na tha air tachairt eadar thu. Dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith a’ faireachdainn mar seo? An do rinn iad rudeigin mì-mhodhail? Am b’ urrainn dhut bruidhinn ri do charaid mu dheidhinn? Is dòcha gum feum thu astar a dhèanamh, caraidean ùra a dhèanamh, no còmhradh onarach a bhith agad mu do chàirdeas.
Ciamar a gheibh mi a-mach à càirdeas?
Mura h-eil thu airson leantainn air adhart le càirdeas, uaireannan faodaidh tu leigeil leis a’ chàirdeas a dhol air falbh le bhith gun a bhith a’ tòiseachadh conaltradh. Ma tha do charaid ag iarraidh mìneachadh, bi coibhneil ach onarach. Faodaidh tu a ràdh gu bheil thu a’ cur luach air an ùine a chuir thu seachad còmhla ach a’ faireachdainn nach eil e na bhuannachd dhut tuilleadh.
Carson a bhios gràin agam uaireannan air mo charaid as fheàrr?
Uaireannan nuair a tha cuideigin gar goirteachadh no a’ briseadh ar n-earbsa, bidh sinn a’ faireachdainn fearg làidir a dh’ fhaodas a bhith a’ faireachdainn mar ghràin. Faodaidh am faireachdainn a bhith sealach agus faodaidh e a dhol seachad, ach faodaidh e nochdadh gu bheil feum air rudeigin sa chàirdeas a chàradh.
Ciamar a dh’innseas tu a bheil gràin aig caraid ort gu dìomhair?
Soidhnichean nach eil do charaid dèidheil ort a’ toirt a-steach cuir às do phlanaichean gu cunbhalach, taibhseadh, roiligeadh an sùilean no osnaich le buaireadh nuairbidh thu a’ bruidhinn, a’ toirt gàire meallta an àite fìor ghàire, agus a’ toirt bheachdan snasail.
Ciamar a tha fios agad gu bheil an t-àm ann crìoch a chur air càirdeas?
Is dòcha gu bheil an t-àm ann càirdeas a thoirt gu crìch ma tha barrachd amannan dona agad na tha math agus nach atharraich do charaid nuair a dh’ innseas tu na draghan agad dhaibh. Is e sràid dà-shlighe a th' ann an càirdeas; mura dèan no nach urrainn do charaid na feumalachdan agad a thoirt fa-near, 's dòcha gur e coiseachd air falbh an rud as fheàrr ri dhèanamh.
7> 2, 7, 2012 |caraidean gu cunbhalach tro ghnìomhachdan co-roinnte leithid clasaichean, chan eil mòran a’ cumail a’ chàirdeas ri chèile.
Is dòcha gu bheil thu eadhon a’ faighinn a-mach nach eil dad agad ann an cumantas ris na daoine ris am b’ àbhaist dhut a bhith a’ crochadh a h-uile latha. Is dòcha gu robh ùidhean co-roinnte agad, ach tha fear no dhà agaibh air atharrachadh. Aig amannan gheibh ar caraidean a-steach do phoilitigs no buidhnean ris a bheil sinn na aghaidh. Is dòcha gum b’ àbhaist dhut a bhith a’ pàrtaidh no a’ cluich gheamannan bhidio còmhla, ach chan eil na rudan sin tarraingeach dhut tuilleadh. Faodaidh seo leantainn gu mothachadh gu bheil thu a’ fàs nas àirde na do charaidean air sgàth diofar luachan nar beatha.
Mar a bhios sinn a’ fàs suas, bidh ar cur-seachadan, ùidhean agus luachan ag atharrachadh. Cha bhith sinn an-còmhnaidh a’ dol san aon taobh ri ar caraidean. Is urrainn dhuinn gu tric a bhith nar caraidean le daoine eadhon fhad ‘s a dh’ fhàsas sinn gu bhith nan daoine eadar-dhealaichte. Aig amannan eile, 's dòcha gum bi e ro dhoirbh.
2. Rinn iad rudeigin airson do ghoirteachadh
Tha e ciallach gun sguir thu de bhith a’ còrdadh ri do charaidean ma tha thu a’ faireachdainn nach eil dragh aig do charaidean mu do dheidhinn tuilleadh. Ma chuireas do charaidean a-mach thu a dh’aona ghnothach no ma chuireas tu sìos thu, cha bhith thu timcheall orra a’ faireachdainn math.
Chan fheum thu càirdeas a thoirt gu crìch dìreach air sgàth gun do rinn cuideigin rudeigin airson do ghoirteachadh. Ann an dàimhean fad-ùine, tha dochann agus còmhstri do-sheachanta agus gun dùil. Is urrainn dhuinn ionnsachadh faighinn thairis air cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean. Tha stiùireadh againn mu bhith a’ dèiligeadh ri caraidean flaky ma tha e doirbh dhut planaichean a dhèanamh le do charaid.
Ach, ma tha do charaid gad ghortachadh a dh’aona ghnothach no ma tha e coltach nach eila bhith faiceallach ma tha agus nuair a tha iad gad ghortachadh, tha e ciallach gun tòisicheadh tu a' gabhail gràin dhiubh agus gun a bhith ag iarraidh a bhith nad charaid dhaibh.
Ciamar a gheibh thu co-dhùnadh am bu chòir dhut obrachadh air a' chàirdeas no crìoch a chur air? Tha artaigil againn a chuidicheas tu gus fìor charaidean innse bho charaidean meallta.
3. Cha toil leat am pearsantachd
Ma tha caraid mì-mhodhail no caraid agad le feartan nach eil a rèir do luachan, is dòcha nach tòisich thu a’ còrdadh riutha.
Uaireannan, bheir e beagan ùine a bhith mothachail nach toil leinn pearsantachdan ar caraid oir tha iad snog leinn agus tha deagh ùine againn còmhla.
Mar eisimpleir, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn rudeigin às deidh beagan mhìosan, càirdeas a bhith agad, ach beagan mhìosan an dèidh sin, bidh iad a’ faireachdainn gu bheil deagh ùine aig cuideigin. e seirbhis a dheanamh do dhaoine an uair a theid thu mach. Is dòcha gu bheil thu a’ faicinn gu bheil iad a’ gleusadh mòran no a’ làimhseachadh an com-pàirtiche gu mì-mhodhail. Mar thoradh air an sin, faodaidh tu tòiseachadh a’ faireachdainn mar nach toil leat iad, eadhon ged a tha iad nan deagh charaid dhut.
Faic cuideachd: Mar a chuireas tu stad air a bhith possessive thairis air caraidean4. Bidh thu gam faicinn ro thric
Nuair a bhios sinn a’ cur seachad tòrr ùine còmhla ri cuideigin, mothaichidh sinn gu bheil na cleachdaidhean annasach aca uile. Feumaidh sinn uile beagan ùine leis fhèin, agus tha cuid nas fheàrr air aithneachadh cuin a tha sin. Cuideachd, feumaidh diofar dhaoine diofar amannan leotha fhèin aig diofar amannan. 'S dòcha gum bi do charaid toilichte bruidhinn riut gun stad, agus 's dòcha gum feum thu barrachd àite.
Ma chaitheas tu tòrr ùine còmhla ri do charaid, feuch gun gabh thu beagan astair le bhith a' caitheamh ùine leat fhèin neo còmhla ri daoine eile.Chan eil e furasta innse dha cuideigin nach eil thu airson a dhol a-mach, ach ann an cuid de chùisean, faodaidh e càirdeas a shàbhaladh.
Faic cuideachd: Mar a thogas tu dàimh (ann an suidheachadh sam bith)5. Tha thu a’ tòiseachadh a’ faighinn a-mach gu bheil do charaidean dòrainneach
Faodaidh a bhith a’ faighinn a-mach gu bheil do charaid dòrainneach a’ tighinn bho bhith nad charaidean airson ùine mhòr agus a’ dol an sàs ann an rut.
Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do charaid an-còmhnaidh a’ bruidhinn air an aon rud. Is dòcha gu bheil iad a’ dol a-steach gu mion-fhiosrachadh mu rudan nach eil gu sònraichte inntinneach dhut, leithid an obair, cur-seachad no beatha com-pàirtiche. No 's dòcha gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu "a' giùlan" a' chòmhraidh fhad 's nach eil mòran aca ri ràdh.
'S dòcha gu bheil thu airson gum b' urrainn dhut rudan nas inntinniche a dhèanamh le do charaidean, leithid a dhol a-mach gu clubaichean no siubhal, ach chan eil coltas gu bheil ùidh aig do charaid(ean).
Ged a tha thu a' faireachdainn gu bheil do charaidean dòrainneach a' comharrachadh neo-fhreagarrachd eadar thu, chan fheum e a bhith deireadh an rathaid. Is dòcha gur e deagh charaid a th’ anns a’ charaid “dòrainneach” agad a cho-dhùnas tu a chumail mun cuairt, agus faodaidh tu coimhead airson caraidean a bharrachd leis an urrainn dhut diofar ghnìomhan a dhèanamh. Mar eisimpleir, is dòcha gun co-dhùin thu cumail a’ coinneachadh ri do charaid “tollach” airson cofaidh fhad ‘s a tha thu a’ lorg charaidean eile as urrainn dhut a dhol air choiseachd leotha.
6. Tha eagal ort a bhith faisg air daoine
Mura bheil a bhith a’ còrdadh ri do charaidean na phàtran nad bheatha, is dòcha gu bheil thu an sàs ann an dòighean smaoineachaidh nach eil feumail.
Mar eisimpleir, ’s dòcha gum faic thu rudan ann an dubh no geal, math no dona. Is dòcha gum bu toil leat caraid gus an dèan iad rudeigin singad gortachadh neo nach bu toil leat.
Gu h-obann, faodaidh dian fhaireachdainnean èirigh, agus thu a’ smaoineachadh: “Chan eil dragh aca mum dheidhinn. Tha gràin agam orra. Bha an càirdeas seo na chaitheamh ùine.”
Tha coltas gu bheil thu a’ dìochuimhneachadh na h-amannan math a bh’ agad còmhla agus na rudan snog a rinn iad dhut.
’S e inneal dìon a th’ ann an smaoineachadh dubh is geal a bhios daoine a’ cleachdadh a chuireas casg air an comas ceangal a dhèanamh ri daoine eile. dòigh cinnteach air dìlseachd a sheachnadh. Chan eil e coltach gum faigh thu cuideigin a tha an-còmhnaidh gad thuigsinn agus aig a bheil fios mar a bheir thu taic dhut. Aig amannan feumaidh sinn ionnsachadh gabhail ri daoine mar a tha iad (agus obrachadh gus dàimh a thogail a fhreagras air an dà chuid). Cuidichidh an stiùireadh againn mu bhith a’ togail earbsa ann an càirdeas thu gus dàimhean nas fhallaine a leasachadh agus ionnsaich cuin a tha e nas fheàrr coiseachd air falbh.
7. Tha thu a’ strì ri crìochan
Ma tha duilgheadas agad crìochan a shuidheachadh le caraidean, faodaidh tu tàmailt a thoirt do charaidean a thèid tarsainn orra, eadhon ged nach eil iad airson do bhuaireadh no do ghortachadh.
Mar eisimpleir, mura dèan thu soilleir gu bheil feum agad air fios gu leòr mus tig aoighean seachad, faodaidh do charaidean do eucoir a dhèanamh ort nuair a thig iad seachad gun rabhadh.
Air an làimh eile, na crìochan agadagus faodaidh roghainnean a bhith ro theann. Is dòcha gu bheil thu a’ cumail smachd gun fhiosta agus a bhith troimh-chèile nuair nach eil daoine eile ag aontachadh ris na beachdan agad air mar a bu chòir cùisean a bhith. Ma tha inbhean neo-phractaigeach agad, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cur dragh ort gu luath. Canaidh sinn gum bi dragh ort nuair a tha thu a’ moladh taigh-bìdh agus gu bheil do charaid airson a dhol a dh’ àite eile. Faodaidh tu faighneachd dhut fhèin a bheil e nas cudromaiche do shlighe fhaighinn no faighinn air adhart.
8. Tha thu mì-thoilichte nad bheatha
Uaireannan bidh daoine gam faicinn fhèin mì-thoilichte gun fhios carson. Mar a thèid ùine seachad, bidh an eanchainn a’ coimhead airson mìneachaidhean, agus tha e furasta ceangal a dhèanamh ris na daoine agus na rudan as fhaisge oirnn. Tha e mar gum biodh an eanchainn agad ag ràdh, “feumaidh adhbhar a bhith ann airson a bhith a’ faireachdainn mar seo, agus is e seo an neach as fhaisge orm. Feumaidh gur iadsan an fheadhainn a tha a’ toirt orm faireachdainn mar seo.”
Tha e duilich oir faodaidh e a bhith na shuidheachadh cearc no ugh. Tha na h-àrainneachdan anns a bheil sinn a’ toirt buaidh air ar sunnd. Ach tha mar a tha sinn a’ nochdadh nar beatha cuideachd a’ toirt buaidh air ar dàimhean. Dìreach mar nach eil thu cho cinneasach nuair a thig thu a-steach don obair sgìth agus gun bhrosnachadh, mar as trice bidh a bhith mì-thoilichte nad bheatha a’ toirt droch bhuaidh air do chàirdeas. Mar eisimpleir, ma tha thu trom-inntinn, is dòcha gu bheil thu air do ghlacadh cho mòr anns na tha thu a’ dol troimhe is nach urrainn dhut feumalachdan do charaidean fhaicinn. Faodaidh iad tòiseachadh a' faireachdainn gun chùram agus diombach agus tarraing air falbh mar thoradh air an sin, fiù 's ma tha iad airson taic a thoirt dhut.
9. Tha agadfeumalachdan neo-fhreagarrach
Nuair a tha feumalachdan neo stoidhlichean conaltraidh gu math eadar-dhealaichte aig dithis, faodaidh e càirdeas a bhith a’ faireachdainn uamhasach duilich agus mu dheireadh a’ leantainn gu faireachdainnean dioghaltas, fearg, neo mì-thoileachas dha chèile.
Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gu bheil feum làidir aig aon neach air soilleireachd, structar, agus conaltradh, fhad ‘s a tha feum aig an caraid air saorsa, spontaneity, agus conaltradh bho àm gu àm. Thar ùine, faodaidh na daoine sin a dhol an aghaidh a chèile fhad ‘s a tha iad a’ feuchainn ris an neach eile a thoirt gu na feumalachdan aca. Aig amannan, tha e comasach gabhail ri chèile agus co-rèiteachadh. Ach, uaireannan bidh daoine a 'strì ri sin a dhèanamh, agus tha an càirdeas a' fulang.
Dè nì thu mura toil leat do charaidean tuilleadh
Tha thu air faighinn a-mach nach toil leat do charaidean, agus is dòcha gu bheil thu air faighinn a-mach carson mu thràth. 'S e a' cheist, dè a bu chòir dhut a dhèanamh mu dheidhinn?
'S urrainn dhut grunn rudan a dhèanamh gus càileachd do chàirdeas a leasachadh, a dh' fhaodadh a bhith a 'còrdadh ri do charaid a-rithist. Mura h-obraich sin, faodaidh tu dòighean a lorg gus astar a dhèanamh ort fhèin no crìoch a chuir air càirdeas. Seo na nì thu mura toil leat do charaidean tuilleadh.
1. Dèan measadh air na tha a dhìth ort bho do charaidean
Feuch ri faighinn a-mach carson a thòisich thu a' còrdadh ri do charaid agus na tha thu dha-rìribh ag iarraidh.
Uaireannan, 's dòcha gum feum sinn beagan ùine a bharrachd air caraid a tha ann an cunnart. Is dòcha gun co-dhùin sinn gu bheil sinn fhathast airson a bhith nad charaidean ach nach fhaic sinn ach ann an suidheachaidhean buidhne (no dìreach aon-air-).aon).
Is dòcha gum b’ àbhaist dha a bhith a’ faireachdainn math do charaid fhaicinn gach seachdain, ach a-nis faodaidh tu faighinn a-mach gum feum thu am faicinn cho tric.
Faodaidh tu faighinn a-mach nach eil thu airson a bhith nad charaidean leotha tuilleadh. Faodaidh e a bhith duilich aideachadh nach eil sinn airson a bhith nar caraidean le cuideigin tuilleadh.
Tha artaigil domhainn againn air dè nì thu ma tha thu a’ faireachdainn aonaranach fiù ‘s ma tha thu còmhla ri caraidean, dh’ fhaodadh sin do chuideachadh le bhith faighinn a-mach càite a bheil an duilgheadas agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
2. Feuch an urrainn dhut ùr-sgeul a thoirt a-steach don chàirdeas agad
Ma tha do chàirdeas a’ faireachdainn sean no dòrainneach, chan eil sin gu riatanach na chomharradh air pàirt de dhòighean. Aig amannan, ma nì thu gnìomh dìreach, leithid a bhith a’ dèanamh ghnìomhan ùra no a’ bruidhinn mu rudan ùra, faodaidh coltas càirdeas gu tur eadar-dhealaichte a bhith agad.
Airson barrachd, leugh an stiùireadh againn air dè nì thu ma tha caraidean dòrainneach agad. Ma tha a’ mhòr-chuid de dhaoine dòrainneach dhut, is dòcha gum bi an artaigil againn air mar as urrainn barrachd ùidh a bhith agad ann an daoine eile feumail.
3. Dèan conaltradh air na feumalachdan agad
Ma tha thu ag obair air crìochan agus a’ conaltradh na feumalachdan agad faodaidh tu do chàirdeas a shàbhaladh agus eadhon do dhèanamh nas coltaiche ri do charaidean.
Mar eisimpleir, ma chanas tu “tha” a h-uile uair a bheir caraid cuireadh dhut an àiteigin, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn cus sluaigh agus diùid às aonais do charaid a’ dèanamh dad “ceàrr.” Faodaidh ionnsachadh mar a chanas sinn “chan eil” tòrr tàmailt a shàbhaladh.
Uaireannan bidh sinn a’ gabhail ris gum bi fios aig cuideigin carson a tha sinn troimh-chèile, ach chan eil. Is dòcha gum biodh e cuideachail sin a chuimhneachadhtha dùilean eadar-dhealaichte aig a h-uile duine a thaobh càirdeas, agus tha sgilean conaltraidh eadar-dhealaichte aig a h-uile duine. Dh'fhaodadh gum bi duilgheadas aig do charaid le cuid de nithean a tha cudromach dhut ann an càirdeas, ach dh'fhaodadh gum bi iad deònach obrachadh air.
Dh'fhaodadh an artaigil againn mu bhith a' cumail suas càirdeas do chuideachadh le bhith a' leasachadh nan sgilean gus càirdeas a thoirt air adhart, a' gabhail a-steach conaltradh math.
4. Cleachd fosgladh suas dha do charaidean
Tha e duilich do charaidean a bhith a’ còrdadh riut agus a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail mun cuairt orra ma tha eagal ort fosgladh suas. Ma tha an t-eagal ort a bhith faisg air daoine, cleachd ceangal riutha aig ìre nas doimhne seachad air cabadaich uachdarach.
Dh’ fhaodadh tu:
- Rudeigin pearsanta a cho-roinn a bhuineas don chuspair làithreach. Mar eisimpleir, ma tha do charaid a’ bruidhinn air na saor-làithean aca, dh’ fhaodadh tu innse gun deach thu dhan aon àite ri deugaire, agus b’ e sin an saor-làithean a b’ fheàrr a ghabh thu a-riamh còmhla ri do phàrantan.
- Cleachd “I aithrisean” gus an còmhradh a dhèanamh nas pearsanta. Mar eisimpleir: “Tha mi gu pearsanta a’ faireachdainn gu bheil seanailean naidheachdan dìreach a’ feuchainn ri eagal a chuir oirnn.”
- Roinn faireachdainnean a bharrachd air fìrinnean. Mar eisimpleir: “Tha mi a’ faighinn piseag ùr an ath sheachdain [fact] . Tha mi air bhioran leis nach eil cat air a bhith agam bhon a bha mi a’ fuireach còmhla ri mo chom-pàirtiche [a’ faireachdainn] .”
Faodaidh obair le neach a bhith èifeachdach cuideachd ma bhios tu gu tric a’ faireachdainn gu bheil thu faiceallach no mì-earbsach mu chàch agus gu bheil e a’ faighinn a-steach do do bheatha shòisealta. Faodaidh leigheas cuideachadh
