Daptar eusi
Kami kalebet produk anu kami pikir mangpaat pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh ngalangkungan tautan kami, kami tiasa nampi komisi.
"Ahir-ahir ieu, kuring ngarasa hate kuring ka babaturan. Kuring teu ngarasa kawas kuring cocog sareng aranjeunna, tapi kuring teu boga batur. Naon anu kuring tiasa laksanakeun upami kuring henteu resep nongkrong sareng réréncangan kuring?"
Naha anjeun kantos ngaraos kesel atanapi hatena ka jalma anu anjeun resep? Biasana ngarasa jengkel ku jalma anu ku urang dipikanyaah, tapi kumaha anjeun tiasa terang upami anjeun leres-leres henteu resep ka babaturan anjeun atanapi upami éta mangrupikeun fase anu lulus? Sareng upami anjeun resep aranjeunna, naha?
Aya seueur alesan kunaon anjeun mimiti henteu resep ka babaturan anjeun. Sakapeung, ieu mangrupikeun parasaan anu urang tiasa diajar pikeun ngalih ka tukang sareng nyalametkeun silaturahim. Dina kasempetan anu sanés, urang tiasa mutuskeun yén anu paling hadé dilakukeun nyaéta ngaléngkah.
Alesan naha anjeun henteu resep deui ka réréncangan anjeun
Pangalaman anu matak ngabingungkeun pikeun ngarasa anjeun henteu resep ka batur anu anjeun pikahoyong. Anjeun bisa jadi heran naha pangalaman anjeun normal jeung lamun parasaan anjeun diyakinkeun.
Di dieu aya sababaraha alesan umum anjeun bisa mimiti teu resep atawa hate babaturan anjeun sarta naon anu bisa Anjeun pigawé ngeunaan eta.
1. Anjeun geus ngajauhan
Kadang-kadang, nalika urang ngaléngkah kahirupan, urang ngajauhan jalma anu caket sareng urang. Salah sahiji conto anu biasa nyaéta babaturan ti SMA sareng kuliah anu biasa nongkrong. Sanggeus ninggalkeun sakola, maranéhna manggihan yén nalika maranéhna teu ningali grup maranéhananatangtangan kapercayaan anu ngarusak (contona, "Kuring henteu percanten ka saha waé) anu tiasa ngarusak silaturahim anjeun.
5. Coba pikeun nampa babaturan anjeun sakumaha aranjeunna
Gampang teu resep babaturan anjeun lamun condong difokuskeun faults maranéhanana atawa ngritik maranéhanana.
Waktu salajengna anjeun nyekel kaputusan sorangan, pertimbangkeun patarosan ieu:
- "Naha kuring luncat kana kasimpulan di dieu? Naha kuring nganggap kuring tiasa maca pikiranana?"
- "Naon buktina kuring yén réréncangan kuring bodo / bosen / deet / jsb.?"
- "Naha kuring hoyong aya anu ngadamel kaputusan anu sami ngeunaan kuring?"
- "Naha kuring ngarepkeun babaturan kuring sampurna? Upami kitu, kumaha abdi tiasa ngadopsi standar anu langkung realistis?"
Lamun babaturan ngaganggu anjeun, éta bisa mantuan pikeun ngingetkeun diri kana hal-hal alus maranéhanana jeung waktu senang anjeun babarengan.
Artikel kami ngeunaan naon anu kudu dipigawé lamun anjeun teu resep batur bisa mantuan lamun anjeun bajoang pikeun narima jeung ngarti batur.
6. Mimitian nyieun babaturan anyar
Lamun anjeun mutuskeun yén hal pangalusna keur anjeun nyaéta pikeun ngajauhan diri ti sobat anjeun atanapi mungkas silaturahim lengkep, mimitian nyieun babaturan anyar pikeun nongkrong jeung. Anjeun teu kedah ngantosan dugi silaturahim anjeun sacara resmi réngsé. Éta saé gaduh sababaraha réréncangan!
Kami gaduh pituduh ngeunaan cara ngawangun bunderan sosial ti mimiti. Anjeun ogé tiasa nyobian ngahubungkeun deui sareng réréncangan lami, sanaos anjeun parantos mangtaun-taun teu nyarios.
7. Ngajauhkeun diri ti réréncangan anjeun
Teu kedah ngantosannyieun babaturan anyar pikeun ngajauhan diri ti babaturan anjeun ayeuna.
Upami anjeun gaduh réréncangan anu henteu pernah nelepon anjeun atanapi nyobian serius pikeun ningali anjeun, henteu ngamimitian kontak sareng aranjeunna tiasa cekap pikeun ngantepkeun sosobatan éta maot sorangan. Ngeureunkeun ngahontal kaluar ka aranjeunna. Mimitian babagi kirang ngeunaan kahirupan pribadi Anjeun. Méakkeun langkung waktos nyalira.
Kami gaduh pituduh ngeunaan cara ngatasi henteu gaduh réréncangan.
8. Pungkasan silaturahmi lamun perlu
Sok urang kudu jujur jeung ngomong ka babaturan yen urang rek mungkas silaturahmi. Nutup hubungan hiji hese, sarta kami bisa hayang ulah aya paguneman. Tapi sobat urang pantes katerangan lamun maranehna menta hiji. Urang sadayana kedah narékahan pikeun ngarawat batur sapertos urang hoyong diperlakukan.
Anjeun henteu kedah langsung nyarios ka babaturan yén anjeun henteu resep deui. Éta kasar sareng teu perlu. Tapi lamun anjeun geus manggihan naha anjeun teu resep babaturan anjeun, anjeun bisa make alesan eta pikeun masihan aranjeunna leuwih mantuan, jawaban diplomatis.
Contona, meureun anjeun ngarasa yen babaturan anjeun deet. Gantina nyarios kitu, anjeun tiasa milih nyarios sapertos kieu, "Ahir-ahir ieu, kuring ngarasa yén urang gaduh kapentingan anu béda. Sigana urang henteu resep rapat, sareng éta sanés lepatna. Jigana bakal leuwih sae lamun urang eureun méakkeun waktu babarengan.”
Baca pituduh kami nu leuwih jero ngeunaan kumaha carana jujur ka babaturan.
Patarosan umum
Naha normal lamun henteu.kawas babaturan maneh?
Geus biasa mun barobah jeung hayang nu beda keur diri urang sorangan. Kadang-kadang urang tumuwuh dina arah béda, sarta jalma anu cocog kana kahirupan urang henteu deui. Kadang-kadang, babaturan urang tiasa ngalakukeun hiji hal anu ngajantenkeun urang ningali aranjeunna béda.
Naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun henteu resep deui ka babaturan anjeun?
Pikirkeun parasaan anjeun sareng naon anu aya di antara anjeun. Sabaraha lami anjeun ngarasa cara kieu? Naha aranjeunna ngalakukeun hal anu teu kaharti? Naha anjeun tiasa ngobrol ngeunaan éta sareng réréncangan anjeun? Anjeun meureun kudu ngajauhan diri, nyieun babaturan anyar, atawa ngobrol jujur ngeunaan sosobatan anjeun.
Kumaha carana kaluar tina silaturahim?
Mun anjeun teu hayang neruskeun hiji sosobatan, sakapeung anjeun bisa ngantep sosobatan diudar ku teu ngamimitian kontak. Lamun sobat nanyakeun katerangan, kudu alus tapi jujur. Anjeun tiasa nyarios yén anjeun ngahargaan waktos anjeun babarengan tapi ngarasa éta henteu aya mangpaatna pikeun anjeun.
Tempo_ogé: Kumaha Janten Langkung Ekspresif (Upami Anjeun Berjuang Nembongkeun Émosi)Naha kuring kadang-kadang nyesel ka babaturan kuring?
Sakapeung nalika aya anu nganyenyeri atanapi ngarecah kapercayaan urang, urang ngarasa ambek anu parah anu tiasa karasaeun hate. Rarasaan bisa jadi samentara sarta bisa lulus, tapi bisa nunjukkeun yén hiji hal dina silaturahim perlu ngalereskeun.
Kumaha anjeun ngabejaan lamun babaturan cicingeun hate anjeun?
Tanda babaturan anjeun teu resep anjeun kaasup ngabolaykeun rencana rutin, hantu, rolling panon maranéhanana atawa ngahuleng jeung annoyed lamunAnjeun nyarita, mere seuri palsu tinimbang seuri asli, jeung nyieun komentar snided.
Kumaha anjeun nyaho geus waktuna pikeun ngeureunkeun silaturahim?
Meureun waktuna pikeun mungkas hiji sosobatan lamun anjeun boga leuwih goréng kali ti alus sarta sobat anjeun teu robah lamun anjeun ngabejaan aranjeunna masalah anjeun. Friendships mangrupakeun jalan dua arah; lamun sobat anjeun teu bakal atawa teu bisa merhatikeun kabutuhan Anjeun, leumpang jauh bisa jadi hal pangalusna pikeun ngalakukeun>
babaturan rutin ngaliwatan kagiatan babarengan kayaning kelas, aya teu pira ngayakeun silaturahmi babarengan.Malah anjeun tiasa mendakan yén anjeun teu aya anu sami sareng jalma anu anjeun biasa nongkrong unggal dinten. Panginten anjeun kantos gaduh kapentingan anu sami, tapi hiji atanapi duanana anjeun parantos robih. Sakapeung babaturan urang bakal asup kana politik atanapi kelompok anu urang lawan. Panginten anjeun biasa pésta atanapi maén pidéo babarengan, tapi hal-hal éta henteu pikaresepeun pikeun anjeun. Ieu bisa ngakibatkeun rasa ngagedean babaturan anjeun alatan ajén-inajén anu béda dina kahirupan.
Sabada urang dewasa, hobi, minat, jeung ajén-inajén urang robah. Urang teu salawasna balik dina arah nu sarua salaku babaturan urang. Urang mindeng bisa tetep babaturan jeung jalma sanajan urang tumuwuh jadi jalma béda. Dina waktos sanés, éta tiasa sesah teuing.
2. Maranehna ngalakukeun hiji hal anu nganyenyeri anjeun
Atuh akal anjeun bakal eureun resep ka babaturan lamun anjeun ngarasa babaturan anjeun geus teu paduli ka anjeun deui. Lamun babaturan anjeun ngahaja ngaluarkeun anjeun atawa nganyenyerikeun hate anjeun, keur aya di sabudeureunana moal ngarasa bagja.
Anjeun teu kudu mungkas silaturahim ngan kusabab batur ngalakukeun hal anu nganyenyeri anjeun. Dina hubungan jangka panjang, nyeri sareng konflik teu tiasa dihindari sareng teu dihaja. Urang bisa diajar nungkulan sababaraha béda. Kami gaduh pituduh pikeun nganyahokeun babaturan anu flaky upami anjeun sesah ngadamel rencana sareng réréncangan anjeun.
Tapi, lamun sobat anjeun nganyenyeri anjeun dihaja atanapi henteu siganapaduli lamun jeung iraha aranjeunna menyakiti anjeun, masuk akal yén anjeun bakal mimiti teu resep aranjeunna sarta eureun hayang jadi sobat maranéhna.
Kumaha anjeun bisa mutuskeun naha bakal nyieun sosobatan atawa mungkas eta? Kami gaduh artikel anu bakal ngabantosan anjeun ngabédakeun babaturan asli ti babaturan palsu.
3. Anjeun teu resep kapribadianna
Lamun anjeun boga babaturan anu kurang ajar atawa babaturan anu sipatna teu saluyu jeung nilai-nilai anjeun, anjeun bisa jadi mimiti teu resep ka maranehna.
Kadang-kadang, urang butuh sababaraha waktu pikeun sadar yen urang teu resep kapribadian babaturan urang sabab maranehna hade ka urang jeung urang boga waktu nu sae babarengan.
Misalna hiji waktu, perhatikeun yén sanggeus sababaraha bulan, Anjeun bisa nongkrong babarengan. aranjeunna kurang ajar ka jalma jasa mun anjeun kaluar. Panginten anjeun ningali yén aranjeunna sering gosip atanapi ngarawat pasanganna kalayan teu sopan. Balukarna, Anjeun bisa jadi mimiti ngarasa teu resep ka maranehna, sanajan maranehna teh sobat alus keur anjeun.
4. Anjeun sering ningali aranjeunna
Lamun urang méakkeun loba waktu jeung batur, urang perhatikeun sagala kabiasaan bangor maranéhna. Urang sadayana peryogi waktos nyalira, sareng sababaraha urang langkung saé ngakuan nalika éta. Ogé, jalma anu béda butuh jumlah anu béda-béda waktos nyalira dina sababaraha waktos. Babaturan anjeun bisa jadi senang ngobrol jeung anjeun nonstop, bari anjeun bisa butuh leuwih spasi.
Lamun anjeun méakkeun loba waktu jeung sobat anjeun, coba nyokot sababaraha jarak ku méakkeun waktu sorangan atawa jeung jalma séjén.Ngabejaan batur yén anjeun teu hayang nongkrong teu gampang, tapi dina sababaraha kasus, éta bisa nyimpen hiji sosobatan.
5. Anjeun mimiti manggihan babaturan anjeun pikaboseneun
Milarian babaturan anjeun pikaboseneun bisa jadi datangna ti babaturan keur lila jeung macét dina rut.
Anjeun bisa jadi ngarasa kawas sobat anjeun sok ngobrol ngeunaan hal anu sarua. Éta meureun bakal jéntré ngeunaan hal-hal anu anjeun henteu mendakan anu paling pikaresepeun, sapertos padamelan, hobi, atanapi kahirupan pasangan. Atawa meureun anjeun ngarasa kawas anjeun "mawa" paguneman bari maranéhna teu boga loba ngomong.
Meureun anjeun hayang anjeun bisa ngalakukeun hal nu leuwih seru jeung babaturan anjeun, kawas indit ka klub atawa iinditan, tapi babaturan anjeun (s) sigana teu kabetot.
Nalika manggihan babaturan anjeun boring bisa nunjuk ka sauyunan antara anjeun, teu kudu jadi tungtung jalan. Babaturan "bosen" anjeun tiasa janten réréncangan anu anjeun mutuskeun tetep, sareng anjeun tiasa milarian babaturan tambahan anu anjeun tiasa ngalakukeun kagiatan anu béda. Contona, Anjeun bisa mutuskeun pikeun tetep papanggih jeung sobat "bosen" Anjeun keur ngopi bari neangan babaturan sejen nu Anjeun bisa indit hiking jeung.
Tempo_ogé: Kumaha Jieun Babaturan Lalaki (Salaku Lalaki)6. Anjeun sieun deukeut jeung jalma
Lamun teu resep babaturan anjeun mangrupakeun pola dina kahirupan anjeun, anjeun bisa nyangkut dina sababaraha cara unhelpful pamikiran.
Contona, anjeun tiasa ningali hal hideung-bodas, saé atanapi goréng. Anjeun tiasa resep babaturan dugi aranjeunna ngalakukeun hal étaNyiksa anjeun atanapi anu anjeun henteu resep.
Ujug-ujug, parasaan sengit tiasa muncul, sareng anjeun mikir: "Maranéhanana henteu paduli ka kuring. Hate maranehna. Silaturahim ieu runtah waktu."
Anjeun sigana mopohokeun sagala waktos alus anjeun geus babarengan jeung hal alus aranjeunna dipigawé pikeun anjeun.
Pamikiran hideung-bodas mangrupakeun mékanisme pertahanan jalma ngagunakeun anu ngawatesan kamampuhan maranéhna pikeun nyambung ka jalma séjén.[] Keur overly judgmental atawa ditutup-off jeung teu daék jadi rentan mangrupakeun cara béda jalma teu sadar ngagunakeun hiji hubungan nalika anjeun teu eling pikeun ngajagi batur, jadi teu aya nu nyoba ngajaga diri batur, jadi teu eling hiji jalma nyoba ngajaga diri. s flaws mangrupakeun cara surefire ulah sauyunan. Ieu saperti teu mirip nu bakal manggihan batur anu salawasna understands anjeun sarta weruh kumaha carana ngarojong anjeun. Sakapeung urang kedah diajar nampi jalma sakumaha aranjeunna (sareng damel pikeun ngawangun hubungan anu cocog sareng duanana jalma). Pituduh kami ngeunaan ngawangun kapercayaan dina sosobatan bakal ngabantosan anjeun ngembangkeun hubungan anu langkung séhat sareng diajar nalika langkung saé ngajauhan.
7. Anjeun bajoang ku wates
Lamun anjeun bajoang pikeun netepkeun wates jeung babaturan, Anjeun bisa jadi ambek ka babaturan anu meuntas aranjeunna, sanajan maranéhna teu maksudna ngaganggu atawa menyakiti anjeun.
Contona, lamun anjeun teu netelakeun yén anjeun kudu loba bewara samemeh datang tamu, babaturan anjeun bisa ngahaja nyigeung anjeun lamun maranéhna datang tanpa peringatan.
Di sisi séjén, wates anjeunsareng karesep tiasa kaku teuing. Anjeun bisa jadi teu ngahaja ngadalikeun sarta meunang kesel lamun jalma séjén teu satuju kana gagasan anjeun kumaha hal kudu. Upami anjeun gaduh standar anu teu realistis, anjeun bakal gancang ngaganggu ku kalolobaan jalma. Anggap anjeun kesel nalika nyarankeun réstoran sareng sobat anjeun hoyong angkat ka tempat sanés. Anjeun bisa nanya ka diri sorangan naha leuwih penting pikeun meunang jalan atawa akur.
8. Anjeun bagja dina hirup anjeun
Kadang-kadang jalma manggihan dirina bagja tanpa nyaho persis naha. Lila-lila, uteuk milarian katerangan, sareng gampang pikeun nyambung ka jalma-jalma sareng hal-hal anu pangdeukeutna ka urang. Saolah-olah uteuk anjeun nyarios, "Pasti aya alesan pikeun kuring ngarasa kitu, sareng ieu jalma anu pangdeukeutna sareng kuring. Éta pasti anu ngajantenkeun kuring sapertos kieu. "
Éta hésé sabab tiasa janten kaayaan hayam atanapi endog. Lingkungan anu aya di urang mangaruhan karaharjaan urang. Tapi kumaha urang muncul dina kahirupan urang ogé mangaruhan hubungan urang. Kawas anjeun teu jadi produktif mun anjeun datang kana pagawean exhausted na unmotivated, keur umumna bagja dina kahirupan bakal négatip dampak silaturahim anjeun. Contona, lamun keur depresi, Anjeun bisa jadi bray up dina naon nu Anjeun keur jalan ngaliwatan nu Anjeun teu bisa nempo pangabutuh babaturan anjeun. Maranéhna bisa jadi mimiti ngarasa teu dipiara jeung ambek-ambekan sarta jadina mundur, sanajan maranéhna rék ngadukung anjeun.
9. Anjeun gaduhpangabutuh nu teu cocog
Lamun dua jalma boga pangabutuh atawa gaya komunikasi anu béda pisan, éta bisa nyieun hiji hubungan karasa pisan hésé sarta ahirna ngabalukarkeun parasaan ambek-ambekan, ambek-ambekan, atawa silih pikanyaah.
Misalna, hiji jalma bisa jadi boga pangabutuh anu kuat pikeun kajelasan, struktur, jeung komunikasi, sedengkeun sobatna butuh kabébasan, spontanitas, jeung komunikasi sacara sporadis. Kana waktosna, kapribadian ieu tiasa pasea nalika aranjeunna nyobian ngajantenkeun jalma sanés cocog sareng kabutuhanna. Sakapeung, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nampa silih tur kompromi. Sanajan kitu, kadang jalma berjuang pikeun ngalakukeunana, sarta silaturahim sangsara.
Naon anu kudu dilakukeun upami anjeun henteu resep deui ka réréncangan anjeun
Anjeun parantos terang yén anjeun henteu resep ka réréncangan anjeun, sareng panginten anjeun parantos terang kunaon. Patarosanna, naon nu kudu Sadérék pigawé ngeunaan éta?
Sadérék bisa ngalakukeun sababaraha hal pikeun ngaronjatkeun kualitas sosobatan Sadérék, nu bisa ngakibatkeun resep deui ka sobat. Upami éta henteu hasil, anjeun tiasa terang cara pikeun ngajauhan diri atanapi mungkas silaturahim. Ieu naon anu anjeun tiasa laksanakeun upami anjeun henteu resep deui ka babaturan anjeun.
1. Evaluasi naon anu anjeun peryogikeun ti réréncangan anjeun
Coba gali jero naha anjeun mimiti teu resep ka réréncangan anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong.
Kadang-kadang, urang peryogi waktos sanés ti babaturan anu ngaganggu. Urang bisa mutuskeun urang masih hayang jadi babaturan tapi ngan ningali aranjeunna dina setélan grup (atawa ngan hiji-on-hiji).
Panginten biasa ningali babaturan anjeun mingguan, tapi ayeuna anjeun tiasa mendakan yén anjeun kedah jarang ningali aranjeunna.
Anjeun tiasa mendakan yén anjeun henteu hoyong babaturan deui sareng aranjeunna. Bisa jadi hésé ngaku yén urang geus teu hayang jadi babaturan deui jeung batur.
Urang boga artikel teleb ngeunaan naon nu kudu lamun ngarasa ngalamun sanajan anjeun jeung babaturan, nu bisa mantuan Anjeun manggihan dimana masalah perenahna jeung naon nu bisa Anjeun pigawé ngeunaan eta.
2. Tingali lamun anjeun bisa mawa novelty kana silaturahim anjeun
Lamun sosobatan anjeun karasaeun bulukan atawa boring, éta teu merta tanda pikeun misahkeun jalan. Sakapeung, ngalakukeun tindakan langsung, sapertos ngalakukeun kagiatan énggal atanapi nyarioskeun hal-hal énggal, tiasa ngajantenkeun sosobatan janten béda.
Pikeun langkung seueur, baca pituduh kami ngeunaan naon anu kudu dilakukeun upami anjeun gaduh réréncangan anu pikaboseneun. Upami anjeun mendakan seueur jalma anu pikaboseneun, panginten artikel kami ngeunaan kumaha carana langkung dipikaresep ku batur bakal ngabantosan.
3. Nyaritakeun kaperluan Sadérék
Ngagarap wates jeung ngomunikasikeun kaperluan Sadérék bisa ngahémat sosobatan jeung malah ngajadikeun Sadérék leuwih resep ka babaturan.
Contona, lamun Sadérék ngomong "enya" unggal sobat diondang ka mana waé, Sadérék bisa ngarasa ramé jeung ambek lamun sobat Sadérék ngalakukeun nanaon "salah". Diajar kumaha carana ngomong "henteu" bisa nyimpen loba ambek-ambekan.
Kadang urang nganggap batur bakal nyaho naha urang kesel, tapi maranéhna henteu. Bisa jadi mantuan pikeun nginget étadulur hadir kalawan ekspektasi béda ngeunaan silaturahim, jeung dulur boga kaahlian komunikasi béda. Babaturan Sadérék bisa jadi bajoang jeung sababaraha aspék nu penting pikeun Sadérék dina silaturahmi, tapi maranéhna bisa jadi daék digawé.
Artikel kami ngeunaan ngajaga sosobatan bisa ngabantu Sadérék ngamekarkeun kaparigelan sangkan sosobatan langgeng, kaasup komunikasi nu hadé.
4. Prakték buka ka babaturan anjeun
Hésé resep babaturan anjeun sareng ngarasa nyaman di sabudeureun aranjeunna upami anjeun sieun dibuka. Upami anjeun sieun caket sareng jalma, prakna ngahubungkeun sareng aranjeunna dina tingkat anu langkung jero saluareun obrolan deet.
Anjeun tiasa:
- Bagikeun hal pribadi anu relevan sareng topik ayeuna. Misalna, lamun sobat Sadérék keur ngadongéngkeun liburanna, Sadérék bisa nyaritakeun yén Sadérék indit ka tempat nu sarua waktu keur rumaja, jeung éta téh liburan nu panghadéna nu pernah dilakukeun jeung kolot Sadérék.
- Gunakeun "Pernyataan Kuring" pikeun nyieun paguneman leuwih pribadi. Contona: "Kuring pribadi ngarasa yén saluran warta ngan saukur nyoba nyingsieunan urang."
- Bagikeun parasaan ogé fakta. Contona: "Kuring meunang anak ucing anyar minggu hareup [kanyataan] . Abdi bungah pisan sabab kuring teu acan gaduh ucing ti saprak kuring cicing sareng tilas pasangan kuring [perasaan] . Terapi tiasa ngabantosan
