តារាងមាតិកា
យើងរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ។
“ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំសមនឹងគេទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្មានអ្នកផ្សេងទេ។ តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន ប្រសិនបើខ្ញុំមិនចូលចិត្តដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍រំខានពីមនុស្សដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាអ្នកពិតជាមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើវាជាដំណាក់កាលឆ្លងកាត់? ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តពួកគេ ហេតុអ្វី?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្តមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ដែលយើងអាចរៀនដើម្បីឆ្លងកាត់ និងរក្សាទុកមិត្តភាព។ ក្នុងឱកាសផ្សេងទៀត យើងអាចសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺបន្តទៅមុខទៀត។
ហេតុផលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទៀតទេ
វាអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ច្របូកច្របល់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនចូលចិត្តនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចង់ស្និទ្ធស្នាលជាមួយ។ អ្នកអាចឆ្ងល់ថាតើបទពិសោធន៍របស់អ្នកជារឿងធម្មតាទេ ហើយប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់អ្នកសមហេតុផល។
នេះគឺជាហេតុផលទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្ត ឬស្អប់មិត្តរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
1. អ្នកបានធំឡើងឆ្ងាយពីគ្នា
ពេលខ្លះ នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ជីវិត យើងរីកចម្រើនខុសពីមនុស្សដែលយើងជិតស្និទ្ធ។ ឧទាហរណ៍ធម្មតាមួយគឺមិត្តភក្តិមកពីវិទ្យាល័យ និងមហាវិទ្យាល័យដែលធ្លាប់ដើរលេងច្រើន។ ក្រោយពីចេញពីសាលា ពួកគេរកឃើញថាមិនឃើញក្រុមរបស់ខ្លួនប្រជែងនឹងជំនឿដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ (ឧ. “ខ្ញុំមិនអាចទុកចិត្តនរណាម្នាក់បានទេ) ដែលអាចធ្វើឱ្យខូចមិត្តភាពរបស់អ្នក។
5. ព្យាយាមទទួលយកមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដូចជាពួកគេ
វាងាយស្រួលក្នុងការមិនចូលចិត្តមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរផ្តោតលើកំហុសរបស់ពួកគេ ឬរិះគន់ពួកគេ។
លើកក្រោយដែលអ្នកចាប់ខ្លួនឯងធ្វើការវិនិច្ឆ័យ សូមពិចារណាសំណួរទាំងនេះ៖
- “តើខ្ញុំកំពុងឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននៅទីនេះមែនទេ? តើខ្ញុំស្មានថាខ្ញុំអាចអានគំនិតរបស់គេបានទេ?»
- "តើខ្ញុំមានភស្តុតាងអ្វីខ្លះដែលថាមិត្តរបស់ខ្ញុំល្ងង់/គួរឱ្យធុញ/រាក់/ល។?"
- "តើខ្ញុំចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើការវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នាអំពីខ្ញុំទេ?"
- "តើខ្ញុំរំពឹងថាមិត្តរបស់ខ្ញុំល្អឥតខ្ចោះទេ? បើដូច្នេះ តើធ្វើដូចម្តេចទើបខ្ញុំអាចទទួលយកស្តង់ដារជាក់ស្តែងជាងនេះ?»
នៅពេលដែលមិត្តភ័ក្តិរំខានអ្នក វាអាចជួយរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីចំណុចល្អរបស់ពួកគេ និងពេលវេលារីករាយដែលអ្នកបានចំណាយជាមួយគ្នា។
អត្ថបទរបស់យើងអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមនុស្ស អាចជួយប្រសិនបើអ្នកពិបាកទទួលយក និងយល់ពីអ្នកដទៃ។
6. ចាប់ផ្តើមបង្កើតមិត្តថ្មី
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺការឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តរបស់អ្នក ឬបញ្ចប់មិត្តភាពទាំងស្រុង ចូរចាប់ផ្តើមបង្កើតមិត្តថ្មីដើម្បីដើរលេងជាមួយ។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់មិត្តភាពរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ជាផ្លូវការនោះទេ។ វាជាការល្អដែលមានមិត្តភក្តិជាច្រើន!
យើងមានការណែនាំអំពីរបៀបបង្កើតរង្វង់សង្គមពីដំបូង។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិចាស់ឡើងវិញបានដែរ ទោះបីជាអ្នកមិនបាននិយាយច្រើនឆ្នាំមកហើយ។
7. ឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំទេ។បង្កើតមិត្តថ្មី ដើម្បីឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិដែលមិនធ្លាប់ហៅទូរស័ព្ទមកអ្នក ឬខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីជួបអ្នក ការមិនចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេប្រហែលជាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមិត្តភាពស្លាប់ដោយឯកឯង។ ឈប់ទាក់ទងទៅពួកគេ។ ចាប់ផ្តើមចែករំលែកតិចអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលឱ្យបានច្រើនដោយខ្លួនឯង។
សូមមើលផងដែរ: 10 ហេតុផលដែលមនុស្សអួត (និង 10 វិធីដើម្បីដោះស្រាយវា)យើងមានការណែនាំអំពីវិធីទប់ទល់នឹងការគ្មានមិត្តភ័ក្តិ។
8. បញ្ចប់មិត្តភាពប្រសិនបើចាំបាច់
ពេលខ្លះយើងត្រូវតែស្មោះត្រង់ ហើយប្រាប់មិត្តរបស់យើងថាយើងចង់បញ្ចប់មិត្តភាព។ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងគឺពិបាក ហើយយើងប្រហែលជាចង់ជៀសវាងការសន្ទនា។ ប៉ុន្តែមិត្តរបស់យើងសមនឹងទទួលបានការពន្យល់ប្រសិនបើពួកគេសុំមួយ។ យើងទាំងអស់គ្នាគួរតែខិតខំប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដ៏ទៃដូចដែលយើងចង់ធ្វើ។
អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ថាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេទៀតទេ។ នោះជាការលំបាក និងមិនចាំបាច់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបានស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនចូលចិត្តមិត្តរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើហេតុផលនោះដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចម្លើយការទូតដែលមានប្រយោជន៍ជាងនេះ។
ឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិត្តរបស់អ្នករាក់ទាក់។ ជំនួសឱ្យការនិយាយបែបនោះ អ្នកប្រហែលជាជ្រើសរើសនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ពេលថ្មីៗនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាយើងមានចំណាប់អារម្មណ៍ខុសគ្នា។ វាហាក់ដូចជាយើងមិនរីករាយនឹងការប្រជុំរបស់យើងទេ ហើយនោះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកណាម្នាក់នោះទេ។ ខ្ញុំគិតថាវាល្អបំផុតប្រសិនបើយើងឈប់ចំណាយពេលជាមួយគ្នា។
សូមអានការណែនាំស៊ីជម្រៅរបស់យើងអំពីរបៀបស្មោះត្រង់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។
សំណួរទូទៅ
តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលមិនចូលចិត្តមិត្តរបស់អ្នកទៀតទេ?
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ និងចង់បានរបស់ប្លែកៗសម្រាប់ខ្លួនយើង។ ពេលខ្លះយើងរីកចម្រើនក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា ហើយមនុស្សដែលសមនឹងជីវិតរបស់យើងលែងមានទៀតហើយ។ ពេលខ្លះ មិត្តភ័ក្តិរបស់យើងប្រហែលជាបានធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យយើងមើលឃើញពួកគេខុសពីគេ។
តើអ្នកធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទៀត? តើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះយូរប៉ុណ្ណាហើយ? តើគេបានធ្វើអ្វីមិនល្អឬ? តើអ្នកអាចនិយាយអំពីវាជាមួយមិត្តរបស់អ្នកបានទេ? អ្នកប្រហែលជាត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួន បង្កើតមិត្តថ្មី ឬនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីមិត្តភាពរបស់អ្នក។ តើខ្ញុំចាកចេញពីមិត្តភាពដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បន្តមិត្តភាពទេ ពេលខ្លះអ្នកអាចទុកឱ្យមិត្តភាពរសាត់ទៅដោយកុំចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកសុំការពន្យល់ ចូរមានចិត្តល្អ ប៉ុន្តែស្មោះត្រង់។ អ្នកអាចនិយាយថាអ្នកឱ្យតម្លៃពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាវាលែងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទៀតហើយ។
ហេតុអ្វីពេលខ្លះខ្ញុំស្អប់មិត្តល្អបំផុត?
ពេលខ្លះនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ ឬធ្វើឱ្យយើងខូចទំនុកចិត្ត យើងមានអារម្មណ៍ខឹងខ្លាំងដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាស្អប់។ អារម្មណ៍អាចជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយអាចឆ្លងកាត់ ប៉ុន្តែវាអាចបង្ហាញថាអ្វីមួយនៅក្នុងមិត្តភាពត្រូវការការជួសជុល។
តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាថាមិត្តម្នាក់ស្អប់អ្នកដោយសម្ងាត់?អ្នកនិយាយ ផ្តល់ស្នាមញញឹមក្លែងក្លាយ ជំនួសឱ្យស្នាមញញឹមពិត និងបញ្ចេញមតិក្លែងក្លាយ។ តើអ្នកដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់មិត្តភាពដោយរបៀបណា?
វាប្រហែលជាដល់ពេលបញ្ចប់មិត្តភាព ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាអាក្រក់ច្រើនជាងល្អ ហើយមិត្តរបស់អ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកប្រាប់ពួកគេពីកង្វល់របស់អ្នក។ មិត្តភាពគឺជាផ្លូវពីរផ្លូវ; ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកមិនព្រម ឬមិនអាចគិតដល់តម្រូវការរបស់អ្នកបាន ការដើរចេញអាចជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។>
មិត្តភ័ក្តិជាប្រចាំតាមរយៈសកម្មភាពរួមគ្នាដូចជាថ្នាក់រៀន មិនសូវមានចំណងមិត្តភាពជាមួយគ្នាទេ។អ្នកប្រហែលជាអាចរកឃើញថាអ្នកមិនមានអ្វីដូចមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ដើរលេងជាមួយរាល់ថ្ងៃទេ។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់មានចំណាប់អារម្មណ៍រួម ប៉ុន្តែអ្នកមួយឬទាំងពីរបានផ្លាស់ប្តូរ។ ពេលខ្លះមិត្តភ័ក្តិរបស់យើងនឹងចូលប្រឡូកក្នុងនយោបាយ ឬក្រុមដែលយើងប្រឆាំង។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ជប់លៀង ឬលេងហ្គេមវីដេអូជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែអ្វីៗទាំងនោះលែងទាក់ទាញអ្នកទៀតហើយ។ វាអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការរីកចម្រើនរបស់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកដោយសារតែតម្លៃផ្សេងគ្នាក្នុងជីវិត។
ពេលយើងធំឡើង ចំណូលចិត្ត ចំណូលចិត្ត និងតម្លៃរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរ។ យើងមិនតែងតែដើរក្នុងទិសដៅដូចមិត្តភ័ក្តិរបស់យើងទេ។ ជាញឹកញយ យើងអាចនៅជាមិត្តជាមួយនឹងមនុស្ស ទោះបីជាយើងធំឡើងទៅជាមនុស្សខុសគ្នាក៏ដោយ។ ពេលផ្សេងទៀត វាអាចពិបាកពេក។
2. ពួកគេបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់
វាសមហេតុផលថាអ្នកនឹងឈប់ចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិត្តរបស់អ្នកមិនខ្វល់ពីអ្នកទៀតទេ។ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានចេតនាមិនរាប់បញ្ចូលអ្នក ឬដាក់អ្នកចុះ នោះការនៅក្បែរពួកគេនឹងមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេ។
អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចប់មិត្តភាពដោយសារតែនរណាម្នាក់បានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់នោះទេ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ការឈឺចាប់ និងជម្លោះគឺជៀសមិនរួច និងអចេតនា។ យើងអាចរៀនយកឈ្នះលើភាពខុសគ្នាខ្លះ។ យើងមានការណែនាំអំពីការដោះស្រាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមិនល្អប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការធ្វើគម្រោងជាមួយមិត្តរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយចេតនា ឬហាក់ដូចជាមិនមានខ្វល់ខ្វាយប្រសិនបើពួកគេធ្វើបាបអ្នក វាសមហេតុផលថាអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្តពួកគេ ហើយឈប់ចង់ធ្វើជាមិត្តរបស់គេ។
តើអ្នកអាចសម្រេចចិត្តដោយរបៀបណាថាត្រូវធ្វើការលើមិត្តភាព ឬបញ្ចប់វា? យើងមានអត្ថបទមួយដែលនឹងជួយអ្នកប្រាប់ដាច់ពីមិត្តពិតពីមិត្តក្លែងក្លាយ។
៣. អ្នកមិនចូលចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តឈ្លើយ ឬមិត្តដែលមានលក្ខណៈមិនស៊ីគ្នានឹងតម្លៃរបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្តពួកគេ។
ពេលខ្លះ វាត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីដឹងថាយើងមិនចូលចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់យើង ពីព្រោះពួកគេល្អចំពោះយើង ហើយយើងមានពេលវេលាល្អជាមួយគ្នា។
ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចមានពេលទំនេរមួយរយៈពេលខ្លី។ ចំណាំថាពួកគេជាមនុស្សឈ្លើយចំពោះសេវាកម្មនៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ។ ប្រហែលជាអ្នកឃើញថាគេនិយាយដើមគេច្រើន ឬប្រព្រឹត្តចំពោះដៃគូដោយមិនសប្បុរស។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេ ទោះបីជាពួកគេជាមិត្តល្អរបស់អ្នកក៏ដោយ។
4. អ្នកឃើញពួកគេញឹកញាប់ពេក
នៅពេលដែលយើងចំណាយពេលច្រើនជាមួយនរណាម្នាក់ យើងកត់សម្គាល់ពីទម្លាប់ដែលរំខានរបស់ពួកគេ។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការពេលនៅម្នាក់ឯងខ្លះ ហើយអ្នកខ្លះប្រសើរជាងក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពេលណានោះ។ ដូចគ្នានេះដែរ មនុស្សផ្សេងគ្នាត្រូវការពេលវេលានៅម្នាក់ឯងខុសគ្នានៅពេលផ្សេងគ្នា។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចរីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកដោយមិនឈប់ឈរ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការកន្លែងទំនេរបន្ថែម។
ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក សូមសាកល្បងចម្ងាយខ្លះដោយចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ការប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នកមិនចង់ដើរលេងមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ វាអាចរក្សាមិត្តភាពបាន។
5. អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមស្វែងរកមិត្តរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញ
ការស្វែងរកមិត្តរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញអាចមកពីការរាប់អានមិត្តភ័ក្តិយូរមកហើយ ហើយជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវ។
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិត្តរបស់អ្នកតែងតែនិយាយអំពីរឿងដដែល។ ពួកគេអាចនឹងនិយាយលម្អិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេស ដូចជាការងារ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬជីវិតដៃគូរបស់ពួកគេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុង "អនុវត្ត" ការសន្ទនា ខណៈពេលដែលពួកគេហាក់ដូចជាមិនមានអ្វីត្រូវនិយាយច្រើន។
ប្រហែលជាអ្នកចង់ធ្វើរឿងដ៏គួរឱ្យរំភើបបន្ថែមទៀតជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ដូចជាការចេញទៅក្លឹប ឬការធ្វើដំណើរ ប៉ុន្តែមិត្តរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍។
ខណៈពេលដែលការស្វែងរកមិត្តរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញអាចចង្អុលទៅភាពមិនចុះសម្រុងគ្នារវាងអ្នក វាមិនចាំបាច់ជាទីបញ្ចប់នោះទេ។ មិត្តភ័ក្តិ "អផ្សុក" របស់អ្នកអាចជាមិត្តដ៏ល្អដែលអ្នកសម្រេចចិត្តថានឹងនៅជាមួយ ហើយអ្នកអាចស្វែងរកមិត្តភក្តិបន្ថែមដែលអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗជាមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តបន្តជួបមិត្តភ័ក្តិ “អផ្សុក” របស់អ្នកសម្រាប់កាហ្វេ ខណៈកំពុងស្វែងរកមិត្តភក្តិផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចដើរលេងជាមួយ។
6. អ្នកខ្លាចក្នុងការចូលទៅជិតមនុស្ស
ប្រសិនបើការមិនចូលចិត្តមិត្ដភក្ដិរបស់អ្នកគឺជាគំរូមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាជាប់គាំងក្នុងការគិតមួយចំនួនដែលមិនមានប្រយោជន៍។
ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាចង់ឃើញអ្វីៗជាពណ៌ខ្មៅ ឬស ល្អ ឬអាក្រក់។ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តមិត្តម្នាក់រហូតដល់ពួកគេធ្វើអ្វីមួយនោះ។ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ឬដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។
ភ្លាមៗនោះ អារម្មណ៍ខ្លាំងអាចនឹងកើតឡើង ហើយអ្នកគិតថា៖ “គេមិនខ្វល់ពីខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំស្អប់ពួកគេ។ មិត្តភាពនេះគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។"
អ្នកហាក់ដូចជាភ្លេចពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកធ្លាប់មានជាមួយគ្នា និងរឿងល្អៗដែលពួកគេបានធ្វើសម្រាប់អ្នក។
ការគិតសខ្មៅគឺជាយន្តការការពារដែលមនុស្សប្រើដែលកំណត់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃ។[] ការវិនិច្ឆ័យហួសហេតុពេក ឬបិទទ្វារ និងមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សងាយរងគ្រោះ] ប្រើវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងដោយមិនដឹងខ្លួន។[0] ការបញ្ចប់មិត្តភាពនៅពេលណាដែលអ្នករកឃើញគុណវិបត្តិរបស់នរណាម្នាក់គឺជាវិធីប្រាកដក្នុងការជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាល។ វាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងរកឃើញអ្នកដែលតែងតែយល់ពីអ្នក និងដឹងពីរបៀបគាំទ្រអ្នក។ ពេលខ្លះយើងត្រូវរៀនទទួលយកមនុស្សដូចពួកគេ (និងធ្វើការដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលសាកសមនឹងមនុស្សទាំងពីរ)។ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងស្តីពីការកសាងទំនុកចិត្តលើមិត្តភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងរៀននៅពេលដែលវាប្រសើរជាងក្នុងការដើរចេញ។
7. អ្នកតស៊ូជាមួយព្រំដែន
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកកំណត់ព្រំដែនជាមួយមិត្តភ័ក្តិ អ្នកប្រហែលជាអន់ចិត្តនឹងមិត្តភ័ក្តិដែលឆ្លងកាត់ពួកគេ ទោះបីជាពួកគេមិនមានបំណងរំខាន ឬធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក៏ដោយ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកត្រូវការការជូនដំណឹងច្រើនមុនពេលមានភ្ញៀវទេ មិត្តរបស់អ្នកអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអន់ចិត្តដោយអចេតនា នៅពេលដែលពួកគេធ្វើដំណើរដោយមិនមានការព្រមាន។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ព្រំដែនរបស់អ្នក។ហើយចំណូលចិត្តអាចតឹងពេក។ អ្នកអាចនឹងគ្រប់គ្រងដោយអចេតនា និងខឹងសម្បា នៅពេលដែលមនុស្សផ្សេងទៀតមិនយល់ស្របនឹងគំនិតរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្វីៗគួរតែទៅជា។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្តង់ដារមិនប្រាកដប្រជា អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សភាគច្រើនរំខានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចូរនិយាយថាអ្នកមានការរំខាននៅពេលអ្នកណែនាំភោជនីយដ្ឋាន ហើយមិត្តរបស់អ្នកចង់ទៅកន្លែងផ្សេង។ អ្នកអាចសួរខ្លួនឯងថាតើវាសំខាន់ជាងក្នុងការដើរផ្លូវរបស់អ្នក ឬដើរតាម។
8. អ្នកមិនសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
ពេលខ្លះមនុស្សយល់ថាខ្លួនឯងមិនសប្បាយចិត្តដោយមិនដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុ។ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ខួរក្បាលស្វែងរកការពន្យល់ ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការទាក់ទងជាមួយមនុស្ស និងរបស់ដែលនៅជិតយើងបំផុត។ វាដូចជាខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងនិយាយថា “ត្រូវតែមានហេតុផលសម្រាប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ ហើយនេះគឺជាមនុស្សដែលនៅជិតខ្ញុំបំផុត។ ពួកគេត្រូវតែជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ។"
វាពិបាកណាស់ព្រោះវាអាចជាស្ថានភាពមាន់ ឬស៊ុត។ បរិស្ថានដែលយើងកំពុងមានប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ របៀបដែលយើងបង្ហាញក្នុងជីវិតរបស់យើងក៏ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងដែរ។ ដូចជាអ្នកមិនសូវមានផលិតភាពនៅពេលដែលអ្នកចូលមកធ្វើការដោយហត់នឿយ និងគ្មានការលើកទឹកចិត្ត ជាទូទៅការមិនសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិតនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មិត្តភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបាក់ទឹកចិត្ត អ្នកប្រហែលជាចាប់បានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ដែលអ្នកមិនអាចមើលឃើញតម្រូវការរបស់មិត្តរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ និងអន់ចិត្ត ហើយដកខ្លួនចេញជាលទ្ធផល បើទោះបីជាពួកគេចង់គាំទ្រអ្នកក៏ដោយ។
9. អ្នកមានតម្រូវការមិនឆបគ្នា
នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់មានតម្រូវការ ឬរចនាប័ទ្មនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសគ្នាខ្លាំង វាអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងមានអារម្មណ៍ពិបាកខ្លាំង ហើយនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត ខឹង ឬការមិនចូលចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។
ឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់អាចមានតម្រូវការច្បាស់លាស់ រចនាសម្ព័ន្ធ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាខ្លាំង ខណៈពេលដែលមិត្តរបស់ពួកគេត្រូវការសេរីភាព ភាពឯកោ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាប្រចាំ។ យូរ ៗ ទៅបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះអាចប៉ះទង្គិចគ្នានៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសមនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះអាចទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក និងសម្របសម្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះមនុស្សពិបាកធ្វើដូច្នេះ ហើយមិត្តភាពក៏រងទុក្ខដែរ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទៀតទេ
អ្នកបានដឹងថាអ្នកមិនចូលចិត្តមិត្តរបស់អ្នក ហើយប្រហែលជាអ្នកបានយល់រួចហើយថាហេតុអ្វី។ សំណួរគឺ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីអំពីវា?
អ្នកអាចធ្វើកិច្ចការជាច្រើនដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃមិត្តភាពរបស់អ្នក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការចូលចិត្តមិត្តរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ អ្នកអាចរកវិធីដើម្បីឃ្លាតពីខ្លួនអ្នក ឬបញ្ចប់មិត្តភាព។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមិត្តរបស់អ្នកទៀតទេ។
1. វាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកត្រូវការពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
ព្យាយាមស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។
ពេលខ្លះ យើងប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាខ្លះក្រៅពីមិត្តដែលរំខាន។ យើងអាចសម្រេចចិត្តថាយើងនៅតែចង់ធ្វើជាមិត្ត ប៉ុន្តែគ្រាន់តែឃើញពួកគេនៅក្នុងការកំណត់ក្រុមប៉ុណ្ណោះ (ឬមួយទល់នឹង-មួយ)។
ប្រហែលជាវាធ្លាប់មានអារម្មណ៍ល្អដែលបានជួបមិត្តរបស់អ្នករាល់សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកអាចដឹងថាអ្នកត្រូវមើលពួកគេតិចៗញឹកញាប់។
សូមមើលផងដែរ: សៀវភៅការថប់បារម្ភ និងអៀនខ្មាស់ក្នុងសង្គមល្អបំផុតចំនួន 15អ្នកអាចដឹងថាអ្នកមិនចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយពួកគេទៀតទេ។ វាអាចពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ថាយើងមិនចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ទៀតទេ។
យើងមានអត្ថបទស៊ីជម្រៅអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកកោ ទោះបីជាអ្នកនៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិក៏ដោយ វាអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីកន្លែងដែលបញ្ហាស្ថិតនៅ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
2. មើលថាតើអ្នកអាចនាំមកនូវភាពថ្មីថ្មោងទៅក្នុងមិត្តភាពរបស់អ្នក
ប្រសិនបើមិត្តភាពរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ជាប់គាំង ឬគួរឱ្យធុញ នោះវាមិនមែនជាសញ្ញានៃការបែងចែកផ្លូវនោះទេ។ ពេលខ្លះ ការធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ ដូចជាធ្វើសកម្មភាពថ្មី ឬនិយាយអំពីរឿងថ្មី អាចធ្វើឱ្យមិត្តភាពមើលទៅខុសគ្នាទាំងស្រុង។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមអានការណែនាំរបស់យើងអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តគួរឱ្យធុញ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាមនុស្សភាគច្រើនគួរឱ្យធុញ ប្រហែលជាអត្ថបទរបស់យើងអំពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើននឹងមានប្រយោជន៍។
3. ប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមតម្រូវការរបស់អ្នក
ការធ្វើការលើព្រំដែន និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមតម្រូវការរបស់អ្នកអាចរក្សាទុកមិត្តភាពរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកចូលចិត្តមិត្តភក្តិរបស់អ្នកថែមទៀត។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "បាទ" រាល់ពេលដែលមិត្តម្នាក់អញ្ជើញអ្នកទៅកន្លែងណាមួយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចង្អៀតចង្អល់ និងអន់ចិត្តដោយមិនមានមិត្តរបស់អ្នកធ្វើអ្វី "ខុស"។ ការរៀនពីរបៀបនិយាយថា "ទេ" អាចរក្សាទុកការអាក់អន់ចិត្តបានច្រើន។
ពេលខ្លះយើងសន្មត់ថានរណាម្នាក់នឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាយើងតូចចិត្ត ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានធ្វើទេ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការចងចាំរឿងនោះ។មនុស្សគ្រប់គ្នាមកជាមួយការរំពឹងទុកខុសៗគ្នាទាក់ទងនឹងមិត្តភាព ហើយគ្រប់គ្នាមានជំនាញទំនាក់ទំនងខុសៗគ្នា។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចតស៊ូជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នកក្នុងមិត្តភាព ប៉ុន្តែពួកគេអាចមានឆន្ទៈធ្វើការលើវា។
អត្ថបទរបស់យើងស្តីពីការរក្សាមិត្តភាពអាចជួយអ្នកអភិវឌ្ឍជំនាញដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តភាពយូរអង្វែង រួមទាំងការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អ។
៤. អនុវត្តការបើកចំហចំពោះមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
វាពិបាកក្នុងការចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការបើកចំហ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចក្នុងការចូលទៅជិតមនុស្ស សូមអនុវត្តទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ លើសពីការជជែកលេងៗ។
អ្នកអាច៖
- ចែករំលែកអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួន ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រធានបទបច្ចុប្បន្ន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកកំពុងនិយាយអំពីវិស្សមកាលរបស់ពួកគេ អ្នកអាចចែករំលែកថាអ្នកបានទៅកន្លែងដូចគ្នាកាលពីក្មេង ហើយវាគឺជាវិស្សមកាលដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកធ្លាប់បានទៅជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។
- ប្រើ "I statements" ដើម្បីធ្វើឱ្យការសន្ទនាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនជាងមុន។ ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំផ្ទាល់មានអារម្មណ៍ថា បណ្តាញព័ត៌មានគ្រាន់តែព្យាយាមបន្លាចយើង។"
- ចែករំលែកអារម្មណ៍ ក៏ដូចជាការពិត។ ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំនឹងទទួលបានកូនឆ្មាថ្មីនៅសប្តាហ៍ក្រោយ [fact] ។ ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ព្រោះខ្ញុំមិនមានឆ្មាតាំងពីខ្ញុំរស់នៅជាមួយអតីតដៃគូរបស់ខ្ញុំ [អារម្មណ៍] ។
ការធ្វើការជាមួយឆ្មាក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗមានអារម្មណ៍ប្រយ័ត្នប្រយែង ឬមិនទុកចិត្តអ្នកដទៃ ហើយវាកំពុងចូលក្នុងជីវិតសង្គមរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលអាចជួយបាន។
