Mục lục
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của mình. Nếu bạn mua hàng thông qua các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng.
“Gần đây, tôi cảm thấy mình ghét bạn bè của mình. Tôi không cảm thấy mình phù hợp với họ, nhưng tôi không có ai khác. Tôi có thể làm gì nếu tôi không thích đi chơi với bạn bè?”
Bạn đã bao giờ bắt đầu cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí ghét bỏ những người mà bạn từng thích chưa? Cảm thấy khó chịu với những người mà chúng ta quan tâm là điều bình thường, nhưng làm sao bạn có thể biết liệu bạn có thực sự không thích bạn bè của mình hay đó chỉ là một giai đoạn nhất thời? Và nếu bạn thích họ thì tại sao?
Có nhiều lý do khiến bạn có thể bắt đầu không thích bạn bè của mình. Đôi khi, đây là những cảm xúc mà chúng ta có thể học cách vượt qua và cứu vãn tình bạn. Trong những dịp khác, chúng ta có thể quyết định rằng điều tốt nhất nên làm là tiếp tục.
Những lý do tại sao bạn có thể không thích bạn bè của mình nữa
Có thể là một trải nghiệm rất khó hiểu khi bạn cảm thấy không thích một người mà bạn muốn cảm thấy thân thiết. Bạn có thể tự hỏi liệu trải nghiệm của mình có bình thường không và cảm xúc của bạn có chính đáng không.
Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến bạn có thể bắt đầu không thích hoặc ghét bạn bè của mình và bạn có thể làm gì với điều đó.
1. Các bạn đã trở nên xa cách
Đôi khi, khi trải qua cuộc đời, chúng ta trở nên xa cách với những người thân thiết. Một ví dụ điển hình là những người bạn từ thời trung học và đại học đã từng đi chơi với nhau rất nhiều. Sau khi rời trường, họ thấy rằng khi họ không thấy nhóm của họthách thức những niềm tin phá hoại (ví dụ: “Tôi không thể tin tưởng bất kỳ ai) có thể làm suy yếu tình bạn của bạn.
5. Cố gắng chấp nhận con người thật của bạn bè mình
Bạn sẽ dễ dàng ghét bạn bè nếu bạn có xu hướng tập trung vào lỗi lầm của họ hoặc chỉ trích họ.
Lần tới khi bạn thấy mình đang đưa ra phán quyết, hãy cân nhắc những câu hỏi sau:
- “Tôi có đang vội kết luận ở đây không? Tôi có cho rằng mình có thể đọc được suy nghĩ của họ không?”
- “Tôi có bằng chứng nào cho thấy bạn mình ngu ngốc/nhàm chán/nông cạn/v.v?”
- “Tôi có muốn ai đó có nhận xét tương tự về mình không?”
- “Tôi có đang mong đợi bạn mình trở nên hoàn hảo không? Nếu vậy, làm thế nào tôi có thể áp dụng các tiêu chuẩn thực tế hơn?”
Khi một người bạn làm bạn khó chịu, bạn có thể tự nhắc nhở bản thân về những điểm tốt của họ và khoảng thời gian vui vẻ mà các bạn đã trải qua cùng nhau.
Bài viết của chúng tôi về những việc cần làm nếu bạn không thích mọi người có thể hữu ích nếu bạn gặp khó khăn trong việc chấp nhận và hiểu người khác.
6. Bắt đầu kết bạn mới
Nếu bạn quyết định rằng điều tốt nhất cho mình là tránh xa bạn bè hoặc chấm dứt hoàn toàn tình bạn, hãy bắt đầu kết bạn mới để đi chơi cùng. Bạn không cần phải đợi cho đến khi tình bạn của bạn chính thức kết thúc. Thật tốt khi có nhiều bạn bè!
Chúng tôi có hướng dẫn về cách tạo vòng kết nối xã hội từ đầu. Bạn cũng có thể cố gắng kết nối lại với những người bạn cũ, ngay cả khi bạn đã không nói chuyện trong nhiều năm.
7. Giữ khoảng cách với bạn bè
Bạn không cần phải chờ đợiđể kết bạn mới để tạo khoảng cách với những người bạn hiện tại của bạn.
Nếu bạn có những người bạn không bao giờ gọi cho bạn hoặc cố gắng hết sức để gặp bạn, thì việc không bắt đầu liên lạc với họ có thể đủ để khiến tình bạn tự nó lụi tàn. Ngừng tiếp cận với họ. Bắt đầu chia sẻ ít hơn về cuộc sống cá nhân của bạn. Dành nhiều thời gian hơn cho bản thân.
Chúng tôi có hướng dẫn về cách đối phó với việc không có bạn bè.
8. Kết thúc tình bạn nếu cần thiết
Đôi khi chúng ta phải thành thật nói với bạn mình rằng chúng ta muốn kết thúc tình bạn. Kết thúc một mối quan hệ là điều khó khăn và chúng ta có thể muốn tránh cuộc trò chuyện. Nhưng bạn của chúng tôi xứng đáng được giải thích nếu họ yêu cầu. Tất cả chúng ta nên cố gắng đối xử với người khác như cách chúng ta muốn được đối xử.
Bạn không cần phải trực tiếp nói với bạn mình rằng bạn không thích họ nữa. Điều đó thật khắc nghiệt và không cần thiết. Nhưng khi bạn đã tìm ra lý do tại sao bạn không thích bạn của mình, bạn có thể sử dụng lý do đó để đưa ra câu trả lời hữu ích và mang tính ngoại giao hơn cho họ.
Ví dụ: có lẽ bạn cảm thấy rằng bạn bè của mình thật nông cạn. Thay vì nói điều đó, bạn có thể chọn nói điều gì đó như, “Gần đây, tôi cảm thấy rằng chúng ta có những sở thích khác nhau. Có vẻ như chúng tôi không thích các cuộc họp của mình và đó không phải là lỗi của ai cả. Tôi nghĩ tốt nhất là chúng ta nên ngừng dành thời gian cho nhau”.
Hãy đọc hướng dẫn chuyên sâu của chúng tôi về cách thành thật với bạn bè.
Các câu hỏi thường gặp
Có bình thường không khi khôngthích bạn bè của mình nữa không?
Việc thay đổi và muốn những điều khác biệt cho bản thân là điều bình thường. Đôi khi chúng ta phát triển theo những hướng khác nhau và những người phù hợp với cuộc sống của chúng ta thì không còn nữa. Những lần khác, bạn bè của chúng tôi có thể đã làm điều gì đó khiến chúng tôi nhìn họ khác đi.
Bạn sẽ làm gì khi không thích bạn của mình nữa?
Suy ngẫm về cảm xúc của bạn và những gì đã xảy ra giữa hai bạn. Bạn đã cảm thấy như vậy bao lâu rồi? Họ đã làm điều gì đó không tử tế? Bạn có thể nói về nó với bạn bè của bạn? Bạn có thể cần giữ khoảng cách với bản thân, kết bạn mới hoặc trò chuyện thành thật về tình bạn của mình.
Làm cách nào để thoát khỏi tình bạn?
Nếu không muốn tiếp tục tình bạn, đôi khi bạn có thể để tình bạn đó phai nhạt bằng cách không bắt đầu liên lạc. Nếu bạn của bạn yêu cầu một lời giải thích, hãy tử tế nhưng trung thực. Bạn có thể nói rằng bạn trân trọng khoảng thời gian bên nhau nhưng lại cảm thấy khoảng thời gian đó không còn có lợi cho mình nữa.
Tại sao đôi khi tôi ghét người bạn thân nhất của mình?
Đôi khi khi ai đó làm tổn thương hoặc phá vỡ lòng tin của chúng ta, chúng ta cảm thấy tức giận dữ dội và có thể cảm thấy như bị ghét. Cảm giác có thể là tạm thời và có thể qua đi, nhưng nó có thể chỉ ra rằng có điều gì đó trong tình bạn cần được sửa chữa.
Làm thế nào để bạn biết nếu một người bạn thầm ghét bạn?
Các dấu hiệu mà bạn của bạn không thích bạn bao gồm hủy kế hoạch thường xuyên, bóng ma, đảo mắt hoặc thở dài khó chịu khibạn nói, nở nụ cười giả tạo thay vì nụ cười thật lòng và đưa ra những bình luận ác ý.
Làm sao bạn biết đã đến lúc kết thúc một tình bạn?
Có thể đã đến lúc kết thúc một tình bạn nếu bạn gặp nhiều chuyện buồn hơn là chuyện vui và bạn của bạn không thay đổi khi bạn nói với họ những lo lắng của mình. Tình bạn là một con đường hai chiều; nếu bạn của bạn không hoặc không thể tính đến nhu cầu của bạn, bỏ đi có thể là điều tốt nhất nên làm.
bạn bè thường xuyên thông qua các hoạt động được chia sẻ chẳng hạn như các lớp học, không có nhiều điều để duy trì tình bạn với nhau.
Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng mình không có điểm chung nào với những người mà bạn từng đi chơi hàng ngày. Có lẽ bạn đã từng có những sở thích chung, nhưng một hoặc cả hai bạn đã thay đổi. Đôi khi bạn bè của chúng tôi sẽ tham gia vào chính trị hoặc các nhóm mà chúng tôi phản đối. Có thể bạn đã từng tổ chức tiệc tùng hoặc chơi trò chơi điện tử cùng nhau, nhưng những điều đó không còn hấp dẫn bạn nữa. Điều này có thể dẫn đến cảm giác lớn hơn bạn bè của bạn do các giá trị khác nhau trong cuộc sống.
Khi chúng ta lớn lên, sở thích, mối quan tâm và giá trị của chúng ta thay đổi. Không phải lúc nào chúng ta cũng đi cùng hướng với những người bạn của mình. Chúng ta thường có thể kết bạn với mọi người ngay cả khi chúng ta trở thành những người khác nhau. Trong những trường hợp khác, có thể quá khó.
2. Họ đã làm điều gì đó khiến bạn tổn thương
Bạn sẽ ngừng thích bạn bè của mình nếu bạn cảm thấy như bạn bè không còn quan tâm đến mình nữa. Nếu bạn bè của bạn cố tình loại trừ bạn hoặc hạ thấp bạn, thì bạn sẽ không cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh họ.
Bạn không cần phải chấm dứt tình bạn chỉ vì ai đó đã làm điều gì đó khiến bạn tổn thương. Trong các mối quan hệ lâu dài, sự tổn thương và xung đột là không thể tránh khỏi và không chủ ý. Chúng ta có thể học cách vượt qua một số khác biệt. Chúng tôi có một hướng dẫn về cách đối phó với những người bạn dễ cáu kỉnh nếu bạn cảm thấy khó lập kế hoạch với bạn của mình.
Tuy nhiên, nếu bạn của bạn cố ý làm tổn thương bạn hoặc dường như khôngquan tâm xem họ có làm tổn thương bạn hay không và khi nào thì bạn sẽ bắt đầu không thích họ và không muốn làm bạn với họ nữa.
Làm thế nào bạn có thể quyết định nên tiếp tục tình bạn hay chấm dứt nó? Chúng tôi có một bài viết sẽ giúp bạn phân biệt những người bạn thực sự và những người bạn giả tạo.
3. Bạn không thích tính cách của họ
Nếu bạn có một người bạn thô lỗ hoặc một người bạn có những đặc điểm không phù hợp với giá trị của bạn, bạn có thể bắt đầu không thích họ.
Đôi khi, chúng ta phải mất một thời gian để nhận ra rằng mình không thích tính cách của bạn mình vì họ rất tốt với chúng ta và chúng ta đã có khoảng thời gian vui vẻ bên nhau.
Ví dụ: bạn có thể có một khoảng thời gian tuyệt vời khi đi chơi riêng với ai đó, nhưng sau vài tháng tình bạn, hãy nhận thấy rằng họ cư xử thô lỗ với những người phục vụ khi bạn đi ra ngoài. Có thể bạn thấy rằng họ buôn chuyện rất nhiều hoặc đối xử không tốt với bạn đời của mình. Do đó, bạn có thể bắt đầu cảm thấy không thích họ, ngay cả khi họ là bạn tốt của bạn.
4. Bạn gặp họ quá thường xuyên
Khi dành nhiều thời gian cho ai đó, chúng ta sẽ nhận thấy tất cả những thói quen khó chịu của họ. Tất cả chúng ta đều cần thời gian ở một mình, và một số người giỏi hơn trong việc nhận ra thời điểm đó. Ngoài ra, những người khác nhau cần lượng thời gian ở một mình khác nhau vào những thời điểm khác nhau. Bạn của bạn có thể vui vẻ nói chuyện với bạn không ngừng, trong khi bạn có thể cần thêm không gian.
Nếu bạn dành nhiều thời gian với bạn mình, hãy thử tạo khoảng cách bằng cách dành thời gian ở một mình hoặc với người khác.Nói với ai đó rằng bạn không muốn đi chơi không phải là điều dễ dàng, nhưng trong một số trường hợp, điều đó có thể cứu vãn tình bạn.
5. Bạn bắt đầu thấy bạn bè của mình thật nhàm chán
Việc bạn bè của bạn trở nên nhàm chán có thể là do bạn đã lâu và mắc kẹt trong lối mòn.
Bạn có thể cảm thấy như bạn của mình luôn nói về cùng một chủ đề. Họ có thể đi vào chi tiết về những điều bạn không thấy đặc biệt thú vị, chẳng hạn như công việc, sở thích hoặc cuộc sống của đối tác. Hoặc có thể bạn cảm thấy như mình đang “gánh vác” cuộc trò chuyện trong khi họ dường như không có nhiều điều để nói.
Có thể bạn ước mình có thể làm những điều thú vị hơn với bạn bè, chẳng hạn như đi ra ngoài câu lạc bộ hoặc đi du lịch, nhưng (những) người bạn của bạn có vẻ không hứng thú.
Mặc dù việc thấy bạn bè nhàm chán có thể chỉ ra sự không tương thích giữa hai bạn, nhưng đó không nhất thiết phải là kết thúc của con đường. Người bạn “nhàm chán” của bạn có thể là một người bạn tốt mà bạn quyết định giữ lại và bạn có thể tìm kiếm thêm những người bạn mà bạn có thể thực hiện các hoạt động khác nhau cùng. Ví dụ: bạn có thể quyết định tiếp tục đi uống cà phê với người bạn “nhàm chán” của mình trong khi tìm kiếm những người bạn khác mà bạn có thể đi leo núi cùng.
6. Bạn sợ gần gũi với mọi người
Nếu việc ghét bạn bè là một khuôn mẫu trong cuộc sống của bạn, thì bạn có thể mắc kẹt trong một số lối suy nghĩ vô ích.
Ví dụ: bạn có thể có xu hướng nhìn mọi thứ theo hai màu đen trắng, tốt hoặc xấu. Bạn có thể thích một người bạn cho đến khi họ làm điều gì đólàm bạn đau hoặc điều bạn không thích.
Xem thêm: trò chuyệnĐột nhiên, những cảm xúc mãnh liệt có thể xuất hiện và bạn nghĩ: “Họ không quan tâm đến mình. Tôi ghét họ. Tình bạn này thật lãng phí thời gian”.
Bạn dường như quên đi tất cả những khoảng thời gian vui vẻ mà hai người đã có với nhau và những điều tốt đẹp mà họ đã làm cho bạn.
Suy nghĩ trắng đen là một cơ chế phòng vệ mà mọi người sử dụng nhằm hạn chế khả năng kết nối với người khác của họ.[] Quá phán xét hoặc khép kín và không muốn bị tổn thương là những cách khác nhau mà mọi người sử dụng một cách vô thức để cố gắng bảo vệ bản thân trong các mối quan hệ.[]
Không ai là hoàn hảo, vì vậy, chấm dứt tình bạn bất cứ khi nào bạn phát hiện ra khuyết điểm của ai đó là một cách chắc chắn để tránh sự thân mật. . Khó có thể tìm được một người luôn hiểu bạn và biết cách hỗ trợ bạn. Đôi khi chúng ta cần học cách chấp nhận mọi người như họ vốn có (và cố gắng xây dựng một mối quan hệ phù hợp với cả hai người). Hướng dẫn xây dựng lòng tin trong tình bạn của chúng tôi sẽ giúp bạn phát triển các mối quan hệ lành mạnh hơn và tìm hiểu thời điểm tốt hơn nên từ bỏ.
7. Bạn đấu tranh với các ranh giới
Nếu bạn đấu tranh để thiết lập ranh giới với bạn bè, bạn có thể bực bội với những người bạn vượt qua ranh giới đó, ngay cả khi họ không cố ý làm phiền hoặc làm tổn thương bạn.
Ví dụ: nếu bạn không làm rõ rằng bạn cần thông báo trước khi tiếp khách, bạn bè của bạn có thể vô tình xúc phạm bạn khi họ ghé qua mà không báo trước.
Mặt khác, ranh giới của bạnvà sở thích có thể quá cứng nhắc. Bạn có thể vô tình kiểm soát và khó chịu khi người khác không đồng ý với ý tưởng của bạn về cách mọi thứ nên diễn ra. Nếu bạn có những tiêu chuẩn không thực tế, bạn sẽ nhanh chóng trở nên khó chịu với hầu hết mọi người. Giả sử bạn cảm thấy khó chịu khi bạn đề xuất một nhà hàng và bạn của bạn muốn đi nơi khác. Bạn có thể tự hỏi bản thân xem việc đi đúng hướng hay hòa đồng quan trọng hơn.
8. Bạn không hạnh phúc trong cuộc sống của mình
Đôi khi người ta thấy mình không hạnh phúc mà không biết chính xác tại sao. Thời gian trôi qua, bộ não tìm kiếm lời giải thích, và nó dễ dàng bám lấy những người và những thứ gần gũi nhất với chúng ta. Như thể bộ não của bạn đang nói: “Phải có lý do khiến tôi cảm thấy như vậy và đây là người gần gũi nhất với tôi. Chắc hẳn họ là những người đã khiến tôi cảm thấy như vậy.”
Thật phức tạp vì đó có thể là tình huống con gà hoặc quả trứng. Môi trường chúng ta đang ở ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta. Tuy nhiên, cách chúng ta thể hiện trong cuộc sống cũng ảnh hưởng đến các mối quan hệ của chúng ta. Giống như bạn không làm việc hiệu quả khi bạn kiệt sức và không có động lực làm việc, nói chung là không hạnh phúc trong cuộc sống sẽ tác động tiêu cực đến tình bạn của bạn. Ví dụ, nếu bạn đang chán nản, bạn có thể bị cuốn vào những gì bạn đang trải qua đến mức không thể nhìn thấy nhu cầu của bạn bè mình. Họ có thể bắt đầu cảm thấy không được quan tâm, bực bội và kết quả là rút lui, ngay cả khi họ muốn hỗ trợ bạn.
9. Bạn cónhu cầu không tương thích
Khi hai người có nhu cầu hoặc phong cách giao tiếp rất khác nhau, điều đó có thể khiến mối quan hệ trở nên vô cùng khó khăn và cuối cùng dẫn đến cảm giác oán giận, tức giận hoặc không thích nhau.
Ví dụ: một người có thể có nhu cầu rõ ràng, có cấu trúc và giao tiếp rất rõ ràng, trong khi bạn của họ lại cần sự tự do, tự phát và giao tiếp một cách rời rạc. Theo thời gian, những tính cách này có thể xung đột khi họ cố gắng làm cho người kia phù hợp với nhu cầu của họ. Đôi khi, có thể chấp nhận nhau và thỏa hiệp. Tuy nhiên, đôi khi mọi người đấu tranh để làm như vậy, và tình bạn bị ảnh hưởng.
Phải làm gì nếu bạn không thích bạn bè của mình nữa
Bạn đã nhận ra rằng mình không thích bạn bè của mình và có thể bạn đã biết lý do tại sao. Câu hỏi đặt ra là bạn nên làm gì với điều đó?
Bạn có thể thực hiện một số điều để cải thiện chất lượng tình bạn của mình, điều này có thể dẫn đến việc thích lại bạn của bạn. Nếu điều đó không hiệu quả, bạn có thể tìm ra cách để tạo khoảng cách với bản thân hoặc chấm dứt tình bạn. Sau đây là những việc bạn có thể làm nếu không thích bạn bè của mình nữa.
1. Đánh giá những gì bạn cần từ bạn bè của mình
Cố gắng tìm hiểu sâu lý do tại sao bạn bắt đầu không thích bạn mình và điều bạn thực sự muốn.
Đôi khi, chúng ta có thể cần một khoảng thời gian xa cách với một người bạn phiền phức. Chúng tôi có thể quyết định rằng chúng tôi vẫn muốn làm bạn nhưng chỉ nhìn thấy họ trong cài đặt nhóm (hoặc chỉ gặp mặt trực tiếp).một người).
Có lẽ trước đây bạn cảm thấy rất vui khi được gặp bạn mình hàng tuần, nhưng bây giờ bạn có thể phát hiện ra rằng bạn cần gặp họ ít thường xuyên hơn.
Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn hoàn toàn không muốn làm bạn với họ nữa. Có thể khó thừa nhận rằng chúng ta không muốn làm bạn với ai đó nữa.
Chúng tôi có một bài viết chuyên sâu về những việc cần làm nếu bạn cảm thấy cô đơn ngay cả khi đang ở cùng bạn bè. Bài viết này có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân của vấn đề và bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề đó.
2. Xem liệu bạn có thể mang lại sự mới lạ cho tình bạn của mình không
Nếu tình bạn của bạn trở nên cũ kỹ hoặc nhàm chán, thì đó không nhất thiết là dấu hiệu để chia tay. Đôi khi, thực hiện hành động trực tiếp, chẳng hạn như thực hiện các hoạt động mới hoặc nói về những điều mới, có thể khiến một tình bạn trông hoàn toàn khác.
Để biết thêm thông tin, hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi về những việc cần làm nếu bạn có những người bạn nhàm chán. Nếu bạn thấy hầu hết mọi người đều nhàm chán, có lẽ bài viết của chúng tôi về cách quan tâm đến người khác nhiều hơn sẽ hữu ích.
3. Thể hiện nhu cầu của bạn
Vượt qua ranh giới và thể hiện nhu cầu của bạn có thể cứu vãn tình bạn của bạn và thậm chí khiến bạn quý mến bạn bè của mình hơn.
Ví dụ: nếu bạn nói “có” mỗi khi một người bạn mời bạn đi đâu đó, bạn có thể cảm thấy quá đông đúc và bực bội nếu bạn mình không làm điều gì “sai”. Học cách nói “không” có thể giúp chúng ta bớt bực bội hơn rất nhiều.
Đôi khi chúng ta cho rằng ai đó sẽ biết tại sao chúng ta buồn, nhưng họ thì không. Nó có thể hữu ích để nhớ rằngmọi người đều có những kỳ vọng khác nhau về tình bạn và mọi người đều có những kỹ năng giao tiếp khác nhau. Bạn của bạn có thể gặp khó khăn với một số khía cạnh quan trọng đối với bạn trong tình bạn, nhưng họ có thể sẵn sàng giải quyết vấn đề đó.
Bài viết của chúng tôi về duy trì tình bạn có thể giúp bạn phát triển các kỹ năng để duy trì tình bạn lâu dài, bao gồm cả giao tiếp tốt.
4. Thực hành cởi mở với bạn bè của bạn
Thật khó để thích bạn bè của bạn và cảm thấy thoải mái khi ở bên họ nếu bạn sợ mở lòng. Nếu bạn ngại tiếp cận mọi người, hãy thực hành kết nối với họ ở mức độ sâu hơn ngoài những cuộc trò chuyện hời hợt.
Bạn có thể:
- Chia sẻ điều gì đó cá nhân có liên quan đến chủ đề hiện tại. Ví dụ: nếu bạn của bạn đang nói về kỳ nghỉ của họ, bạn có thể chia sẻ rằng bạn đã đến cùng một nơi khi còn là một thiếu niên và đó là kỳ nghỉ tuyệt vời nhất mà bạn từng có với cha mẹ mình.
- Sử dụng “câu nói của tôi” để làm cho cuộc trò chuyện trở nên cá nhân hơn. Ví dụ: “Cá nhân tôi cảm thấy rằng các kênh tin tức chỉ cố làm chúng tôi sợ hãi”.
- Chia sẻ cảm xúc cũng như sự thật. Ví dụ: “Tôi sẽ có một chú mèo con mới vào tuần tới [fact] . Tôi rất phấn khích vì tôi đã không nuôi một con mèo nào kể từ khi tôi sống với người bạn đời cũ của mình [cảm giác] .”
Làm việc với mèo cũng có thể hiệu quả nếu bạn thường cảm thấy cảnh giác hoặc không tin tưởng vào người khác và điều đó cản trở cuộc sống xã hội của bạn. Trị liệu có thể giúp
Xem thêm: 12 phẩm chất khiến một người trở nên thú vị