ສາລະບານ
“ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍໄປເຮັດວຽກ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍທັງໝົດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລໄດ້ຍ້າຍອອກໄປຫຼັງຈາກພວກເຮົາຮຽນຈົບ, ສະນັ້ນນາງຈຶ່ງເປັນໝູ່ພຽງຄົນດຽວຂອງຂ້ອຍໃນເມືອງນີ້, ນອກເໜືອໄປຈາກສອງສາມຄົນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຂ້ອຍຈະຜ່ານພົ້ນສິ່ງນີ້ໄປໄດ້ແນວໃດ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການມີໝູ່ເພື່ອນເລີຍ?”
ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກເມື່ອໝູ່ຍ້າຍອອກໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ທ່ານໃກ້ຊິດ ຫຼື ເຄີຍໃຊ້ເວລານຳຫຼາຍ. ໃນໂລກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາ, ໄລຍະຫ່າງທາງກາຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງກີດຂວາງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເປັນເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຍ້າຍອອກໄປ.
ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະແຕກແຍກກັນຫຼືສູນເສຍການສໍາພັດກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຍ້າຍອອກໄປ, ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍຂອງທ່ານແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນໃກ້ຊິດກັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຍ້າຍອອກໄປ, ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ຫ່າງໆ. ຈຸດຈົບຂອງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ.[, ] ຫຼັກແມ່ນການເຕັມໃຈທີ່ຈະຊອກຫາວິທີໃໝ່ໆເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ແລະສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະທັງສອງຄົນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມ.[]
ຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີເວົ້າລາກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ.
1. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກປະສົມກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ໃກ້ຊິດເພື່ອນ ກຳ ລັງຍ້າຍອອກໄປ. ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສຸກກັບເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າຍ້າຍໄປເຮັດວຽກໃໝ່ ຫຼືມີໂອກາດ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີໃຈ ແລະ ໂສກເສົ້າໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດ.
ການສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບອາລົມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມເຫຼົ່ານີ້ຈະງ່າຍກວ່າການພະຍາຍາມບັງຄັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອອກໄປ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າເຈົ້າ “ຄວນ” ຮູ້ສຶກດີໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຜິດຫຼືປະສົມກັນ.
2. ໃຊ້ເວລາທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ຮ່ວມກັນໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ
ຫາກເຈົ້າມີແຈ້ງການລ່ວງໜ້າວ່າໝູ່ສະໜິດຈະຍ້າຍອອກໄປ, ໃຫ້ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລານີ້ໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄປ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເຊື່ອກັນທົ່ວໄປວ່າປະລິມານຂອງເວລາເປັນສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງໝູ່ເພື່ອນ, ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ຄຸນນະພາບ ຂອງເວລາໃຊ້ເວລາສຳຄັນກວ່າ.[]
ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໝາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ:[]
- ການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳ ຫຼືກິດຈະກຳມ່ວນໆຮ່ວມກັນ
- ສ້າງຄວາມຊົງຈຳໃໝ່ໆຮ່ວມກັນ<6-> ການສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າເທື່ອດຽວ<6->ການໃຊ້ເວລາພຽງຄັ້ງດຽວ. ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈຳດີໆຫຼາຍຢ່າງ
3. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ
ເມື່ອໝູ່ຂອງເຈົ້າປະກາດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະອອກໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຈະພາດພວກເຂົາ, ແທນທີ່ຈະຫຼີ້ນມັນເຢັນ, ເຊື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສົມມຸດວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກແພງ ຫຼືໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ບາງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດບອກໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດລວມມີ:[]
- ການມອບຂອງຂວັນນ້ອຍໆ, ຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກດີໆ ເຊັ່ນ: ອາລະບໍາຮູບພາບ ຫຼື ຈົດໝາຍທີ່ກຳນົດເອງ 6 ລາຍການຫຼິ້ນຕາມໃຈມັກ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ
- ເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ ຫຼືບາງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຮັກແພງ ເຈົ້າຈະເອົາເວລາໄປນໍາກັນສະເໝີ
4. ສະເໜີໃຫ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວ
ມີໝູ່ເພື່ອນທີ່ດີໃຫ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຈຳເປັນ. ຕ້ານທານກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃດໆ ທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຫ່າງໄກຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງວັນສຸດທ້າຍຂອງເຂົາ ເພາະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະພະຍາຍາມສະແດງຕົວຊ່ວຍຖ້າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນຫຼາຍອາທິດ ແລະຫຼາຍມື້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວ, ນີ້ອາດເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດບີບເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະອອກໄປ.
ການສະເໜີເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຫຸ້ມຫໍ່, ຍ້າຍກ່ອງ, ຫຼືອະນາໄມເຮືອນຫຼັງເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ.ໃນຂະນະທີ່ພິສູດວ່າທ່ານເປັນເພື່ອນທີ່ດີ. ການຮັບໃຊ້ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນ 5 ພາສາຄວາມຮັກ ແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະຄົນຮັກອື່ນໆຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.[]
5. ສະເຫຼີມສະຫຼອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະອອກໄປ
ຖ້າການເດີນແມ່ນມີຄວາມສຸກ, ການວາງແຜນການອຳລາສະເຫຼີມສະຫຼອງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ສົ່ງຄວາມມ່ວນຊື່ນໄປພ້ອມກັບການເຕົ້າໂຮມສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ຄູ່ທີ່ເຈົ້າມີ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຂີ້ອາຍໃນການຈັດພັກຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນການເປັນຜູ້ນໍາໃນເລື່ອງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຈະເປັນເລື່ອງທີ່ງຽບສະຫງົບກວ່າ (ເຊັ່ນ: ເຂົາເຈົ້າກັບເມືອເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍເບິ່ງແຍງຄົນຮັກທີ່ເຈັບປ່ວຍ), ເຈົ້າຍັງສາມາດວາງແຜນງານລ້ຽງอำລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ການສະຫລອງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມອິດສາໃນມິດຕະພາບ6. ຮັກສາຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ
ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆ ແລະ ຍັງຈະມີເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ໂສກເສົ້າ, ຫຼື ຂາດເຂົາເຈົ້າ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຮູບພາບ ຫຼື ຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າສະທ້ອນຄວາມຊົງຈຳດີໆທີ່ເຈົ້າມີກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ຫາກເຈົ້າບໍ່ມີຮູບຫຼາຍຮູບ, ໂພສໃນສື່ສັງຄົມ ຫຼື ບັນທຶກມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມສ້າງບາງຢ່າງ. ພິຈາລະນາຖ່າຍຮູບ ຫຼືວິດີໂອບາງອັນຮ່ວມກັນ ຫຼືຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອບັນທຶກເວລາຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະເປັນສາມາດເກັບບັນທຶກຄວາມຊົງຈຳທີ່ແບ່ງປັນຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້ ແລະ ມີບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງຄືນໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຂາດຫາຍໄປ.
7. ສ້າງແຜນການສໍາລັບມິດຕະພາບທາງໄກຂອງທ່ານ
ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາເກີນໄປທີ່ເມື່ອຄົນຫນຶ່ງຍ້າຍອອກໄປ, ຜູ້ຄົນສູນເສຍການສໍາພັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍໆ, ນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຕາບໃດທີ່ທ່ານທັງສອງພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ກັນແລະຮັກສາມິດຕະພາບໃຫ້ຄົງຢູ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພິສູດວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທາງໄກບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັນໄດ້, ແຕ່ຍັງສາມາດຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ມີຄວາມພໍໃຈສູງ.[]
ເພື່ອຮັກສາມິດຕະພາບທາງໄກໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະໃກ້ຊິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທັງສອງຄົນ:[]
- ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານຜ່ານທາງໂທລະສັບ, Facetime, ຈົດຫມາຍ, ແລະກໍານົດວັນທີຢູ່ກັບຄົນໃນເມືອງ
- ຕິດຕໍ່ກັນ.
- ຍອມຮັບບາງວິທີທາງທໍາມະຊາດທີ່ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວ (ເຊັ່ນ: ບໍ່ເຫັນກັນຫຼາຍ)
8. ສ້າງຂຶ້ນໃນບາງພິທີການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ
ພິທີກຳ ແລະກິດຈະກຳການດູແລຕົນເອງຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ.
ກິດຈະກຳການດູແລຕົນເອງແມ່ນເປັນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືກິດຈະກຳເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ຫຼືຊອກຫາຄວາມເພີດເພີນ. ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບການດູແລຕົນເອງປະກອບມີ:[]
- ການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປົດປ່ອຍສານເຄມີໃນສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມກໍາລັງຂອງທ່ານ.ລະດັບອາລົມ ແລະພະລັງງານ
- ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ ຫຼື ກິດຈະກຳສະຕິທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ເຊົາຫຼົງໄຫຼຈາກຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ
- ຮ້ານສ້າງສັນເຊັ່ນ: ການຂຽນ, ການແຕ້ມຮູບ, ການຫັດຖະກຳ ຫຼື ໂຄງການ DIY ທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມບູນ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ
- ກິດຈະກຳທາງສັງຄົມ ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ການໄປງານລ້ຽງ ຫຼື ກິດຈະກຳຕ່າງໆໃນຊຸມຊົນ <77> 3 ຊຸມຊົນຂອງທ່ານ. ເສີມສ້າງມິດຕະພາບອື່ນໆຂອງເຈົ້າ
ຄວາມສຳພັນທີ່ດີເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສຸກ ແລະ ຈະໄປໄກໄປສູ່ການຜ່ອນຄາຍຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກທີ່ເພື່ອນສະໜິດຍ້າຍອອກໄປ.[] ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນອີກຈຳນວນໜຶ່ງ ແລະ ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນໂດຍການເປີດໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ໃກ້ຊິດກັບໝູ່.
ຫາກເຈົ້າຕ້ອງການເປີດກ້ວາງການພົບປະກັບຄົນໃນສັງຄົມ, ການຫາຄົນໃໝ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ອອກໄປໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານເພື່ອພົບປະ, ກິດຈະກໍາ, ຫຼືການຮຽນ. ນອກຈາກນີ້, ມີບາງແອັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຊອກຫາຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນທີ່ອາໄສຢູ່ໃກ້ທ່ານ.
10. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເສີມສ້າງ “ເລື່ອງປົກກະຕິໃໝ່” ຂອງເຈົ້າ
ເຖິງວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ, ພະຍາຍາມຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ອອກໄປ, ເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ, ພົບກັບຄົນໃໝ່ ແລະ ສ້າງໝູ່ເພື່ອນ. ໂດຍການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານມີປະຕິສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ກິດຈະກໍາ, ແລະວຽກງານທີ່ທ່ານມັກເຮັດ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັບມືກັບດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າ, ການສູນເສຍ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ.[] ມັນມີຄວາມຜູກມັດທີ່ຈະເປັນບາງບ່ອນຫວ່າງເປົ່າແລະເວລາຫວ່າງໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດໄດ້ຍ້າຍອອກໄປ, ແລະການເຮັດວຽກເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ກັບຄົນອື່ນ, ກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແລະກິດຈະກໍາໃຫມ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາ "ປົກກະຕິໃຫມ່."
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຍັງເປັນໄປໄດ້. ເທກໂນໂລຍີສະຫນອງຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຕັດໄລຍະຫ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຕິດຕໍ່ກັບຄົນ, ແຕ່ມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຂອງທັງສອງຄົນ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມນີ້, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສູນເສຍການສໍາພັດກັບຫມູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອອກ, ພົບປະກັບຄົນໃຫມ່, ແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງມິດຕະພາບອື່ນໆຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການຖືກວິນຍານຄຳຖາມທົ່ວໄປຫຼັງຈາກໝູ່ຍ້າຍອອກໄປ
ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງກັບໝູ່ທີ່ໜີໄປ?
ລອງບອກໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະຕື່ນເຕັ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ (ຖ້າມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວໃນແງ່ບວກ), ເຈົ້າກໍ່ໂສກເສົ້າ ແລະຈະຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ ແລະເປັນເລື່ອງສຳຄັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນ.
ຂ້ອຍຄວນໃຫ້ຂອງຂວັນອັນໃດໃຫ້ໝູ່ຂອງຂ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຂອງຂວັນຈະມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າມັນຄິດຫຼາຍກວ່າລາຄາແພງ. ພິຈາລະນາໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງຈິດໃຈ (ເຊັ່ນ: ອະລະບັມຮູບພາບຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຕືອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂອງ joke ພາຍໃນ), ຫຼືທ່ານສາມາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າບໍ່ວ່າຕ້ອງການ ຫຼືຈະມີຄວາມສຸກ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າໝູ່ຂອງຂ້ອຍຍ້າຍອອກໄປ?
ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງມີຄວາມຫ້າວຫັນໂດຍສະເພາະໃນການອອກໄປ, ພົບຄົນ, ແລະສ້າງເພື່ອນໃໝ່. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການພະຍາຍາມສ້າງມິດຕະພາບກັບຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືໂຮງຮຽນ, ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ ຫຼືຫ້ອງຮຽນ, ຫຼືໂດຍໃຊ້ແອັບເພື່ອນ.
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຈະສາມາດຮັກສາມິດຕະພາບທາງໄກໄດ້ບໍ?
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄົນໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຜູກພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ພໍໃຈກັບຜູ້ຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນຕ່າງກັນ. ກຸນແຈແມ່ນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສື່ສານ, ແລະການເຈລະຈາຄວາມຄາດຫວັງໃຫມ່ສໍາລັບມິດຕະພາບ.[, ]
