বিষয়বস্তুৰ তালিকা
“শেহতীয়াকৈ মোৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডটো চাকৰিৰ বাবে আঁতৰি গৈছে। কলেজৰ পৰা অহা মোৰ সকলো বন্ধুৱে আমি স্নাতক হোৱাৰ পিছত আঁতৰি গ’ল, গতিকে কৰ্মস্থলীত লগ পোৱা কেইজনমান মানুহৰ বাহিৰেও তাই এই চহৰখনৰ একমাত্ৰ বন্ধু আছিল। মই কেনেকৈ এইটোৰ ওপৰত জয়ী হ’ম আৰু কোনো বন্ধু নথকাকৈ মোৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব পাৰো?”
বন্ধু এজন আঁতৰি গ’লে ই কঠিন হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি তেওঁ এনেকুৱা এজন ব্যক্তি আছিল যাৰ লগত আপুনি সঁচাকৈয়ে ঘনিষ্ঠ আছিল বা আগতে বহু সময় কটোৱা মানুহ আছিল। আমাৰ ক্ৰমান্বয়ে সংযুক্ত হৈ অহা পৃথিৱীখনত শাৰীৰিক দূৰত্ব ইমান বাধা নহয়, গতিকে কাৰোবাৰ লগত ঘনিষ্ঠ বন্ধু হৈ থকাটো সম্ভৱ হ’ব পাৰে, আনকি তেওঁ আঁতৰি যোৱাৰ পিছতো।
আন ক্ষেত্ৰত আপুনি আঁতৰি যোৱা বন্ধুৰ সৈতে আঁতৰি আহিব পাৰে বা যোগাযোগ হেৰুৱাব পাৰে, যিবোৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি আপোনাৰ হেৰুৱা অনুভূতিৰ মাজেৰে কাম কৰাৰ উপায় বিচাৰিব লাগিব আৰু আপোনাৰ জীৱনটোক আগুৱাই নিয়াৰ উপায় বিচাৰিব লাগিব।
পৰীক্ষণত দেখা গৈছে যে বহু লোকে দীৰ্ঘদিনীয়া দূৰত্ব বজাই ৰাখিব পাৰে মানুহৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা, গতিকে বন্ধুৱে আঁতৰি যোৱাৰ অৰ্থ আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ অন্ত হোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয়।[, ] মূল কথাটো হ’ল ইজনে সিজনক সংযোগ আৰু সমৰ্থন কৰাৰ নতুন উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ ইচ্ছুক হোৱা, আৰু দুয়োজন মানুহে সময় আৰু কষ্ট দিবলৈ ইচ্ছুক হোৱাটো প্ৰয়োজন।[]
তলৰ পদক্ষেপসমূহে আপোনাক আপোনাৰ বন্ধুক কেনেকৈ বিদায় দিব লাগে, তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে, আৰু আপোনাৰ হেৰুৱা, দুখ, আৰু অকলশৰীয়া অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকিবলৈ সহায় কৰিব।
১. নিজকে আপোনাৰ অনুভৱ অনুভৱ কৰিবলৈ দিয়ক
যেতিয়া আপুনি সেইটো এটা বন্ধৰ কথা জানিব পাৰিলে মিশ্ৰিত অনুভৱ হোৱাটো স্বাভাৱিকবন্ধু আঁতৰি গৈছে। বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে নতুন চাকৰি বা সুযোগৰ বাবে স্থানান্তৰিত হৈছে তেন্তে তেওঁলোকৰ বাবে আপুনি সুখী হ’ব পাৰে, কিন্তু একে সময়তে আপুনিও হয়তো দুখ অনুভৱ কৰে। যদিও একে সময়তে তেওঁলোকৰ বাবে সুখী আৰু নিজৰ বাবে দুখী অনুভৱ কৰাটো অসম্ভৱ অনুভৱ হ’ব পাৰে, ই সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক।
এই আপাত দৃষ্টিত বিপৰীত আৱেগবোৰৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি কৰাটো আপোনাৰ এটা অনুভৱক জোৰকৈ আঁতৰি যাবলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ সহজ হ’ব, যিটো সম্ভৱও নহ’বও পাৰে। তেওঁলোকৰ বাবে আপুনি সুখী অনুভৱ কৰাটো “উচিত” বুলি ভবাৰ পৰিৱৰ্তে, যিমানেই ভুল বা মিশ্ৰিত যেন নালাগিলেও, আপোনাৰ সকলো অনুভৱ অনুভৱ কৰিবলৈ দিয়ক। <৩>২. একেলগে বাকী থকা সময়খিনি সৰ্বোত্তমভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক
যদি আপোনাৰ কোনো ঘনিষ্ঠ বন্ধুৱে আঁতৰি যাব বুলি কিছু আগতীয়াকৈ জাননী পাইছে, তেন্তে তেওঁলোক যোৱাৰ আগতে আপোনাৰ বন্ধুজনৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময় কটাব পৰাকৈ এই সময়ৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। সাধাৰণতে বিশ্বাস কৰা হয় যে সময়ৰ পৰিমাণেই বন্ধুৰ মাজত ঘনিষ্ঠতাত অৰিহণা যোগায়, শেহতীয়া গৱেষণাই ইংগিত দিছে যে খৰচ কৰা সময়ৰ গুণগত মান ই অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।[]
গুণগত সময়ৰ অৰ্থ বিভিন্ন মানুহৰ বাবে বিভিন্ন কথা, কিন্তু প্ৰায়ে ইয়াৰ লগত জড়িত হৈ থাকে:[]
See_also: কেনেকৈ অধিক আত্মসচেতন হ'ব পাৰি (সৰল উদাহৰণৰ সৈতে)- একেলগে মজাৰ অনুষ্ঠান বা কাৰ্য্যকলাপত অংশগ্ৰহণ কৰা
- একেলগে নতুন স্মৃতি গঢ়ি তোলা
- তেওঁলোকৰ সৈতে এজন এজনকৈ সময় কটোৱা
- তেওঁলোকৰ সৈতে গভীৰ কথা-বতৰা পতা
- আপুনি বহুতো ভাল স্মৃতি ভাগ কৰা ঠাইলৈ উভতি যোৱা
3. আপুনি প্ৰকৃততে কেনে অনুভৱ কৰে তেওঁলোকক জনাওক
যেতিয়া আপোনাৰ বন্ধুৱে তেওঁলোকে যাব বুলি ঘোষণা কৰিব, তেতিয়া নিশ্চিত হওকআপুনি তেওঁলোকক মিছ কৰিব বুলি তেওঁলোকক জনাবলৈ, ইয়াক শীতল খেলাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ অনুভৱ লুকুৱাই ৰখাৰ পৰিৱৰ্তে, বা তেওঁলোকে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে জানে বুলি ধৰি লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে। সকলোৱেই মৰম দেখুৱাবলৈ বা আনক তেওঁলোকৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়াত মহান নহয়, কিন্তু আপোনাৰ বন্ধুক আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে জনাবলৈ নিজৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি আপোনাৰ বন্ধুক তেওঁলোকৰ বিষয়ে কেনে অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি আপোনাৰ বন্ধুত্বক কিমান মূল্য দিয়ে সেই বিষয়ে জনাব পৰা কিছুমান উপায় হ’ল:[]
- তেওঁলোকক এটা সৰু, চিন্তাশীল বা আৱেগিক উপহাৰ দিয়া যেনে ফটো এলবাম বা গীতৰ কাষ্টমাইজড প্লেলিষ্টে আপোনাক তেওঁলোকৰ সৈতে সময়ৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়ে
- W তেওঁলোকক কাৰ্ড, চিঠি বা এটা ভাল বিদায়ী বাৰ্তা লিখি তেওঁলোকক জনাবলৈ যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰে আৰু আপুনি তেওঁলোকক কিমান মিছ কৰিব
- তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পতা যে আপুনি তেওঁলোকক কিমান মিছ কৰিব বা আপুনি সদায় একেলগে থকা সময়খিনিৰ কিছুমান ভাল স্মৃতি কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিব
4. তেওঁলোকক স্থানান্তৰিত কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰস্তাৱ
ভাল বন্ধুসকল প্ৰয়োজনৰ সময়ত ইজনে সিজনৰ বাবে থাকে। বন্ধুৰ শেষ দিনত দুখ অনুভৱ কৰাৰ বাবে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ হ’ব পৰা যিকোনো আহ্বানক প্ৰতিহত কৰক আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন হ’লে সহায় কৰিবলৈ দেখা দিয়াৰ চেষ্টা কৰক। যিহেতু তেওঁলোক হয়তো স্থানান্তৰৰ আগৰ সপ্তাহ আৰু দিনবোৰত অতি ব্যস্ত হ'ব, এইটোৱেই হ'ব পাৰে তেওঁলোকে যোৱাৰ আগতে তেওঁলোকৰ সৈতে কিছু মানসম্পন্ন সময় চেপি ধৰিব পৰা একমাত্ৰ উপায়।
তেওঁলোকক পেক কৰা, বাকচ স্থানান্তৰ কৰা, বা তেওঁলোকৰ পুৰণি ঘৰটো পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰস্তাৱ দিয়াটো এই সকলোবোৰ সহায়ৰ হাতত পিটচ কৰাৰ এক উত্তম উপায়আপুনি যে এজন ভাল বন্ধু সেই কথা প্ৰমাণ কৰাৰ লগতে। সেৱাৰ কাৰ্য্যসমূহো ৫টা প্ৰেমৰ ভাষাৰ ভিতৰত এটা আৰু ই বন্ধু, পৰিয়াল আৰু অন্যান্য প্ৰিয়জনক দেখুৱাবলৈ যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে।[]
5. তেওঁলোকে যোৱাৰ আগতে তেওঁলোকক উদযাপন কৰক
যদি এই পদক্ষেপটো সুখৰ পদক্ষেপ হয়, তেন্তে উদযাপনৰ বিদায়ৰ পৰিকল্পনা কৰাটো আপোনাৰ বন্ধুক এটা মহাকাব্যিক চেণ্ড-অফ দিয়াৰ এক উত্তম উপায় আৰু লগতে তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ যিকোনো সদস্য বা আপোনাৰ থকা পাৰস্পৰিক বন্ধুক একেলগে গোট খোৱাৰ এটা উত্তম উপায়। বহুতে নিজৰ পাৰ্টিৰ ব্যৱস্থা কৰিবলৈ লাজ অনুভৱ কৰে, গতিকে এই ক্ষেত্ৰত আগভাগ লোৱাটোৱে এনে হোৱাটো নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
যদিও এই পদক্ষেপটো অধিক শোকাকুল (যেনে তেওঁলোকে অসুস্থ প্ৰিয়জনৰ যত্ন লোৱাত সহায় কৰিবলৈ ঘৰলৈ উভতি যোৱাৰ দৰে), তথাপিও আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে বিদায়ী পাৰ্টিৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে। আপোনজনৰ সৈতে উদযাপনে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তথাপিও আপোনাৰ বন্ধুৱে ইয়াক বহুত শলাগ ল'ব পাৰে।
6. আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ স্মৃতিচিহ্ন ৰাখক
তেওঁলোক আঁতৰি যোৱাৰ পিছত আপুনি হয়তো তেওঁলোকক ইমান সঘনাই দেখা নাপাব আৰু এনেকুৱা সময়ো আহিব যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব, দুখী অনুভৱ কৰিব বা তেওঁলোকক হেৰুৱাব। এই মুহূৰ্তবোৰত কিছুমান ছবি বা স্মৃতিচিহ্ন থাকিলে সহায় কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক সেইবোৰৰ সৈতে থকা কিছুমান ভাল স্মৃতিৰ ওপৰত চিন্তা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ বহুত ছবি, ছ’চিয়েল মিডিয়া পোষ্ট, বা ৰেকৰ্ড নাই, তেন্তে কিছুমান বনাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ এটা ভাল সময় হ’ব পাৰে। কিছুমান ছবি বা ভিডিঅ' একেলগে তোলাৰ কথা চিন্তা কৰক বা সেইবোৰৰ সৈতে আপোনাৰ সময় নথিভুক্ত কৰাৰ অন্য উপায় বিচাৰি উলিওৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। এইদৰে, আপুনি হ’ব৷আপোনাৰ কিছুমান অংশীদাৰী স্মৃতিৰ ৰেকৰ্ড ৰাখিব পাৰে আৰু আপুনি সেইবোৰ হেৰুৱাৰ সময়ত আপুনি পিছলৈ ঘূৰি চাব পৰা কিবা এটা থাকিব পাৰে।
7. আপোনাৰ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ বন্ধুত্বৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰক
এজন ব্যক্তি আঁতৰি গ’লে মানুহে যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলায়, আনকি তেওঁলোকৰ কিছুমান ঘনিষ্ঠ বন্ধুৰ সৈতেও। প্ৰায়ে, যেতিয়ালৈকে আপোনালোক দুয়োজনে যোগাযোগত থাকিবলৈ আৰু বন্ধুত্বক জীয়াই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়ালৈকে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যায়। আচলতে গৱেষণাই প্ৰমাণ কৰিছে যে দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত থকা লোকসকলে কেৱল যোগাযোগ ৰখাই নহয়, ঘনিষ্ঠ, অতি সন্তুষ্টিদায়ক সম্পৰ্কও বজাই ৰাখিব পাৰে।[]
See_also: 84 OneSided বন্ধুত্বৰ উক্তি আপোনাক Spot & বন্ধ কৰক তেওঁলোককদীৰ্ঘ দূৰত্বৰ বন্ধুত্ব শক্তিশালী আৰু ঘনিষ্ঠ কৰি ৰাখিবলৈ হ’লে দুয়োজন মানুহেই:[]
- ফোন কল, ফেচটাইম, চিঠিৰ জৰিয়তে যোগাযোগত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰা, আৰু ব্যক্তিগতভাৱে ইজনে সিজনক চাবলৈ তাৰিখ নিৰ্ধাৰণ কৰা
- সংযোগত থাকিবলৈ আৰু ঘনিষ্ঠ হৈ থকাৰ উপায়সমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা ব্যক্তিজনে চহৰ এৰি যোৱাৰ আগতে
- স্থানান্তৰ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ বন্ধুত্ব সলনি হোৱাৰ কিছুমান স্বাভাৱিক উপায় গ্ৰহণ কৰক (যেনে, ইজনে সিজনক ইমান দেখা নাপাব)
8. কিছুমান আত্ম-যত্ন অনুষ্ঠানত গঢ়ি তোলক
আত্ম-যত্ন অনুষ্ঠান আৰু কাৰ্য্যকলাপে আপুনি নিৰাশ অনুভৱ কৰা সময়ত আপোনাৰ মনোবল বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব।
আত্ম-যত্ন কাৰ্য্যকলাপ হ’ল যিকোনো স্বাস্থ্যকৰ আউটলেট বা কাৰ্য্যকলাপ যিয়ে আপোনাক জিৰণি লোৱা বা আনন্দ লাভ কৰাত সহায় কৰে। আত্ম-যত্নৰ বাবে ধাৰণাসমূহৰ ভিতৰত আছে:[]
- ব্যায়াম কৰা, যিয়ে আপোনাৰ মগজুৰ ভাল অনুভৱ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ মুক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ...মেজাজ আৰু শক্তিৰ মাত্ৰা
- ধ্যান, যোগাসন, বা মাইণ্ডফুলনেছ কাৰ্য্যকলাপ যিয়ে আপোনাক মানসিক চাপমুক্ত, শিথিল, আৰু কঠিন চিন্তা আৰু অনুভৱৰ পৰা আঁতৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে
- লেখা, চিত্ৰকলা, ক্ৰাফটিং, বা DIY প্ৰকল্পৰ দৰে সৃষ্টিশীল আউটলেট যিয়ে আপোনাক পূৰ্ণতা আৰু আনন্দৰ অনুভূতি দিয়ে
- বন্ধু বা প্ৰিয়জনৰ সৈতে সময় কটোৱা, মিটআপলৈ যোৱা, বা আপোনাৰ সম্প্ৰদায়ৰ অনুষ্ঠান বা কাৰ্য্যকলাপত অংশগ্ৰহণ কৰা আদি সামাজিক কাৰ্য্যকলাপ
৯. আপোনাৰ আন বন্ধুত্বক শক্তিশালী কৰক
ভাল সম্পৰ্ক স্বাস্থ্য আৰু সুখৰ কেন্দ্ৰীয় আৰু ঘনিষ্ঠ বন্ধু এজন আঁতৰি যোৱাৰ পিছত শোক লাঘৱ কৰাৰ দিশত বহুখিনি আগবাঢ়ি যাব।[] আপোনাৰ আন কিছুমান বন্ধুৰ সৈতে অধিক সময় কটাব লাগে আৰু তেওঁলোকৰ আগত মুকলিকৈ নিজৰ সম্পৰ্ক গভীৰ কৰাৰ প্ৰয়াস কৰাটো বন্ধুৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ হোৱাৰ এটা ভাল উপায়।
যদি আপুনি আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তটো বহল কৰিব লাগে, তেন্তে নতুন মানুহক লগ পোৱাৰ বহু উপায় আছে, য'ত নতুন মানুহক লগ পোৱাৰ চেষ্টাও আছে কৰ্মস্থলীত মানুহৰ ওচৰলৈ যাওক বা আনকি আপোনাৰ সম্প্ৰদায়ত মিটআপ, ইভেন্ট, বা ক্লাছ ল'বলৈও সাহস কৰক। লগতে, কিছুমান ডাঙৰ বন্ধু এপ আছে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ ওচৰত বাস কৰা সমমনা লোকক বিচাৰি উলিওৱাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। <৩>১০। আপোনাৰ “নতুন স্বাভাৱিক”ক সমৃদ্ধ কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক
আপোনাৰ মন নাযায় যদিও নিজকে ওলাই আহিবলৈ, নতুন কাম কৰিবলৈ, নতুন মানুহক লগ পাবলৈ আৰু বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ ঠেলি দিবলৈ চেষ্টা কৰক। অৰ্থপূৰ্ণ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ, কাৰ্য্যকলাপ আৰু আপুনি কৰি ভাল পোৱা কামৰ দ্বাৰা আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনক সমৃদ্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপুনি সহজেই মোকাবিলা কৰিবদুখ, হেৰুৱা আৰু নিসংগতাৰ অনুভৱৰ সৈতে।[] ঘনিষ্ঠ বন্ধু এজন আঁতৰি যোৱাৰ পিছত আপোনাৰ সূচীত কিছুমান খালী ঠাই আৰু সময়ৰ স্লট থাকিবই, আৰু আন মানুহৰ সৈতে এই ব্যৱধান পূৰণ কৰিবলৈ কাম কৰিলে, আনন্দদায়ক কাৰ্য্যকলাপ, আৰু নতুন ৰুটিনে আপোনাক “নতুন স্বাভাৱিক” বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
চূড়ান্ত চিন্তা
বহুক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ বন্ধুত্ব বজাই ৰখাটো সম্ভৱ, আনকি দূৰৰ পৰাও। প্ৰযুক্তিয়ে শাৰীৰিক দূৰত্ব সেতুবন্ধন কৰি মানুহৰ সংস্পৰ্শত থাকিবলৈ বহু উপায় আগবঢ়ায় যদিও ইয়াৰ বাবে দুয়োজন মানুহৰ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি এজন ব্যক্তিয়ে এই প্ৰচেষ্টা নকৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলোৱা, যাৰ ফলত কিছু দুখ, দুখ আৰু নিসংগতা হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত বাহিৰলৈ ওলাই অহা, নতুন মানুহ লগ পোৱা আৰু আপোনাৰ আন বন্ধুত্বক শক্তিশালী কৰাৰ কাম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।
বন্ধু আঁতৰি যোৱাৰ পিছত সাধাৰণ প্ৰশ্ন
আপুনি আঁতৰি যোৱা বন্ধুক কি কয়?
আপোনাৰ বন্ধুক জনাবলৈ চেষ্টা কৰক যে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে সুখী আৰু উত্তেজিত হৈ থকাৰ সময়তে (যদি ই ইতিবাচক পদক্ষেপ হয়), আপুনিও দুখী আৰু তেওঁলোকক মিছ কৰিব। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে জানিব পাৰে যে তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু তেওঁলোকৰ বাবে শুনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তেওঁলোকে স্থানান্তৰিত হ’লে মই মোৰ বন্ধুক কি উপহাৰ দিব লাগে?
উপহাৰৰ অৰ্থ সাধাৰণতে বেছি হ’ব যদিহে ই ব্যয়বহুল নহয়, চিন্তাশীল হয়। চেন্টিমেণ্টেল মূল্যৰ কিবা এটা দিয়াৰ কথা চিন্তা কৰক (যেনে ফটো এলবাম বা তেওঁলোকক ভিতৰৰ কৌতুকৰ কথা মনত পেলোৱা কিবা এটা), নহ’লে আপুনি তেওঁলোকক জনা কিবা এটা দিব পাৰে
যদি মোৰ সকলো বন্ধু আঁতৰি যায় তেন্তে কি হ'ব?
যদি আপোনাৰ সকলো বন্ধু আঁতৰি যায়, তেন্তে আপুনি ওলাই অহা, মানুহক লগ পোৱা আৰু নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষভাৱে সক্ৰিয় হ'ব লাগিব। আপুনি এই কামটো কৰিব পাৰে কৰ্মস্থলী বা স্কুলত মানুহৰ লগত বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰি, মিটআপ বা ক্লাছত অংশগ্ৰহণ কৰি, বা বন্ধুৰ এপ ব্যৱহাৰ কৰি।
মোৰ বন্ধু আৰু মই বন্ধুত্ব দীৰ্ঘ দূৰত্ব বজাই ৰাখিব পাৰিমনে?
দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত থকা মানুহৰ ওপৰত কৰা গৱেষণাৰ মতে, মানুহৰ সৈতে এক ঘনিষ্ঠ, সন্তুষ্টিদায়ক বন্ধন বজাই ৰখাটো সম্ভৱ, আনকি আপুনি বিভিন্ন ঠাইত থাকিলেও। মূল কথাটো হ'ল বিশ্বাস, যোগাযোগ, আৰু বন্ধুত্বৰ বাবে নতুন প্ৰত্যাশাৰ আলোচনা
