តារាងមាតិកា
“ថ្មីៗនេះ មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំបានចាកចេញទៅធ្វើការ។ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដែលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យបានផ្លាស់ទៅឆ្ងាយបន្ទាប់ពីយើងបញ្ចប់ការសិក្សា ដូច្នេះនាងគឺជាមិត្តតែមួយគត់របស់ខ្ញុំនៅក្នុងទីក្រុងនេះ ក្រៅពីមនុស្សពីរបីនាក់ដែលខ្ញុំបានជួបនៅកន្លែងធ្វើការ។ តើខ្ញុំអាចឆ្លងកាត់រឿងនេះ ហើយបន្តជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណាដោយមិនមានមិត្តភ័ក្តិ?»
សូមមើលផងដែរ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយដៃរបស់អ្នកនៅពេលឈរនៅទីសាធារណៈវាអាចជារឿងលំបាកនៅពេលដែលមិត្តភក្ដិចាកចេញ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេគឺជាមនុស្សដែលអ្នកពិតជាស្និទ្ធស្នាលជាមួយ ឬធ្លាប់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយ។ នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្លាំងឡើង ចម្ងាយផ្លូវកាយគឺមិនមានឧបសគ្គច្រើនទេ ដូច្នេះហើយ វាអាចជាមិត្តជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ ទោះបីជាពួកគេចាកចេញទៅឆ្ងាយក៏ដោយ។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អ្នកអាចបែកគ្នា ឬបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលផ្លាស់ទៅឆ្ងាយ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់របស់អ្នក និងស្វែងរកវិធីដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខជាមួយមិត្តរបស់អ្នក។
ការសិក្សាបានរកឃើញថា ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់មនុស្សជាច្រើនមិនអាចរក្សាបានយូរអង្វែងនោះទេ។ ចុងបញ្ចប់នៃមិត្តភាពរបស់អ្នក។[,] គន្លឹះគឺត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយមនុស្សទាំងពីរត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការលះបង់ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។[]
ជំហានខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបនិយាយលាមិត្តរបស់អ្នក ព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ និងទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ សោកសៅ និងភាពឯកោរបស់អ្នក។
1. អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៏លាយឡំគ្នា នៅពេលអ្នកដឹងពីភាពស្និទ្ធស្នាល។មិត្តភក្ដិកំពុងផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ។ អ្នកប្រហែលជាសប្បាយចិត្តសម្រាប់ពួកគេ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬឱកាសថ្មី ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍សោកសៅក្នុងពេលតែមួយផងដែរ។ ខណៈពេលដែលវាប្រហែលជាមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាសប្បាយចិត្តសម្រាប់ពួកគេ និងសោកសៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងពេលតែមួយនោះ វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។
ការធ្វើឱ្យមានចន្លោះសម្រាប់អារម្មណ៍ដែលហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នាទាំងនេះនឹងងាយស្រួលជាងការព្យាយាមបង្ខំអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យទៅឆ្ងាយ ដែលប្រហែលជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ជំនួសឱ្យការគិតថាអ្នក "គួរតែ" មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយសម្រាប់ពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់អ្នក ទោះបីជាវាមើលទៅខុស ឬលាយឡំគ្នាយ៉ាងណាក៏ដោយ។
២. ប្រើពេលវេលាដែលនៅសេសសល់របស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបំផុត
ប្រសិនបើអ្នកមានការជូនដំណឹងជាមុនថាមិត្តជិតស្និទ្ធនឹងចាកចេញ សូមព្យាយាមចំណាយពេលនេះឱ្យបានច្រើនបំផុតដោយចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមិត្តរបស់អ្នកមុនពេលពួកគេទៅ។ ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថាបរិមាណនៃពេលវេលាគឺជាអ្វីដែលរួមចំណែកដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបង្ហាញថា គុណភាព នៃពេលវេលាដែលចំណាយគឺសំខាន់ជាង។[]
ពេលវេលាគុណភាពមានន័យថាមានរឿងផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹង៖[]
- ការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ ឬសកម្មភាពសប្បាយៗជាមួយគ្នា
- បង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗជាមួយគ្នា<6->ការសន្ទនាម្តងមួយៗ<6->ការចំណាយពេលម្តង។ កន្លែងដែលអ្នកបានចែករំលែកអនុស្សាវរីយ៍ល្អៗជាច្រើន
3. អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកពិតប្រាកដ
នៅពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកប្រកាសថាពួកគេនឹងចាកចេញ សូមប្រាកដថាដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកនឹងនឹកពួកគេ ជំនួសឱ្យការលេងវាត្រជាក់ លាក់អារម្មណ៍របស់អ្នក ឬសន្មតថាពួកគេដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែពូកែបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ ឬប្រាប់អ្នកដទៃឱ្យដឹងថាពួកគេខ្វល់ពីពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការឱ្យមិត្តរបស់អ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
វិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចឱ្យមិត្តរបស់អ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះពួកគេ និងថាតើអ្នកឱ្យតម្លៃមិត្តភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណារួមមាន:[]
- ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអំណោយដ៏តូច គិតគូរ ឬមនោសញ្ចេតនាឱ្យពួកគេដូចជា អាល់ប៊ុមរូបថត រូបថត 6 សន្លឹក ឬបញ្ជីចាក់តាមតម្រូវការរបស់ W សារដ៏ល្អដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាពួកគេមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក ហើយអ្នកនឹងនឹកពួកគេខ្លាំងប៉ុណ្ណា
- ការនិយាយជាមួយពួកគេអំពីចំនួនដែលអ្នកនឹងនឹកពួកគេ ឬការចងចាំដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់មួយចំនួនដែលអ្នកតែងតែមានពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា
4. ផ្តល់ជូនដើម្បីជួយពួកគេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ
មិត្តល្អនៅទីនោះសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងអំឡុងពេលមានតម្រូវការ។ ទប់ទល់នឹងការជំរុញណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃចុងក្រោយរបស់ពួកគេ ដោយសារតែមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្ហាញខ្លួនដើម្បីជួយប្រសិនបើពួកគេត្រូវការវា។ ដោយសារតែពួកគេប្រហែលជារវល់ខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ និងប៉ុន្មានថ្ងៃដែលនាំទៅដល់ការផ្លាស់ទី នេះប្រហែលជាវិធីមួយក្នុងចំនោមវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចច្របាច់ក្នុងពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយពួកគេមុនពេលពួកគេចាកចេញ។
ការផ្តល់ជូនដើម្បីជួយពួកគេវេចខ្ចប់ រើប្រអប់ ឬសម្អាតផ្ទះចាស់របស់ពួកគេគឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការផ្តល់ជំនួយ។ខណៈពេលដែលបង្ហាញថាអ្នកគឺជាមិត្តល្អ។ សកម្មភាពនៃសេវាកម្មក៏ជាភាសាមួយក្នុងចំណោមភាសាស្នេហាទាំង 5 ហើយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីបង្ហាញមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ផ្សេងទៀតថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។[]
5. អបអរសាទរពួកគេមុនពេលពួកគេចាកចេញ
ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរគឺជារឿងដ៏រីករាយ ការរៀបចំផែនការលាគ្នាសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកនូវការផ្ញើជូនមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលការជួបជុំគ្នាជាមួយសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ ឬមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមកដែលអ្នកមាន។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការរៀបចំពិធីជប់លៀងផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះការនាំមុខលើបញ្ហានេះអាចជួយធានាថារឿងនេះកើតឡើង។
ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរនេះមានភាពស្រងូតស្រងាត់ជាងនេះក៏ដោយ (ដូចជាពួកគេត្រឡប់ទៅផ្ទះដើម្បីជួយមើលថែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលឈឺ) អ្នកនៅតែអាចរៀបចំផែនការជប់លៀងលាពួកគេ។ ការប្រារព្ធពិធីជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើង ហើយនៅតែអាចត្រូវបានមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។
6. រក្សាអនុស្សាវរីយ៍នៃមិត្តភាពរបស់អ្នក
បន្ទាប់ពីពួកគេចាកចេញ អ្នកប្រហែលជាមិនបានឃើញពួកគេញឹកញាប់ទេ ហើយនឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកកោ សោកសៅ ឬនឹកពួកគេ។ វាអាចជួយឱ្យមានរូបភាព ឬអនុស្សាវរីយ៍មួយចំនួននៅក្នុងគ្រាទាំងនេះ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីការចងចាំល្អៗមួយចំនួនដែលអ្នកធ្លាប់មានជាមួយពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរូបភាពច្រើន ការបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម ឬកំណត់ត្រានៃមិត្តភាពរបស់អ្នក វាអាចជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតអ្វីមួយ។ ពិចារណាថតរូប ឬវីដេអូមួយចំនួនរួមគ្នា ឬស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកត់ត្រាពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ វិធីនេះអ្នកនឹងក្លាយជាអាចរក្សាកំណត់ត្រានៃការចងចាំដែលបានចែករំលែកមួយចំនួនរបស់អ្នក និងមានអ្វីមួយដែលអ្នកអាចមើលឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកកំពុងបាត់ពួកគេ។
7. រៀបចំផែនការសម្រាប់មិត្តភាពពីចម្ងាយរបស់អ្នក
វាជារឿងធម្មតាពេកដែលនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ មនុស្សបាត់បង់ការទំនាក់ទំនង សូម្បីតែជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ជារឿយៗ នេះអាចរារាំងបាន ដរាបណាអ្នកទាំងពីរខិតខំប្រឹងប្រែងរក្សាទំនាក់ទំនង និងរក្សាមិត្តភាពឱ្យនៅគង់វង្ស។ តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមិនត្រឹមតែអាចរក្សាទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចរក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងពេញចិត្តផងដែរ។[]
ដើម្បីរក្សាមិត្តភាពផ្លូវឆ្ងាយឱ្យរឹងមាំ និងជិតស្និទ្ធ វាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សទាំងពីរ៖[]
- ព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងតាមរយៈការហៅទូរសព្ទ Facetime អក្សរ និងការកំណត់កាលបរិច្ឆេទឱ្យពួកគេនៅជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ
- ។
- ទទួលយកវិធីធម្មជាតិមួយចំនួន មិត្តភាពរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរ (ឧ. មិនឃើញគ្នាច្រើន)
8. បង្កើតទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯងមួយចំនួន
ពិធី និងសកម្មភាពថែទាំខ្លួនឯងនឹងជួយបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។
សកម្មភាពថែទាំខ្លួនឯងគឺជាកន្លែងសម្រាប់សុខភាព ឬសកម្មភាពដែលបំបាត់ភាពតានតឹង ឬជួយអ្នកឱ្យសម្រាក ឬស្វែងរកភាពរីករាយ។ គំនិតសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯងរួមមាន:[]
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដែលអាចជួយបញ្ចេញសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាលដែលមានអារម្មណ៍ល្អ ដែលជំរុញអ្នកកម្រិតនៃអារម្មណ៍ និងថាមពល
- ការតាំងសមាធិ យូហ្គា ឬសកម្មភាពសតិដែលអាចជួយអ្នកបន្ធូរភាពតានតឹង បន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ការគិត និងអារម្មណ៍ពិបាក
- កន្លែងច្នៃប្រឌិតដូចជាការសរសេរ ការគូរគំនូរ សិប្បកម្ម ឬគម្រោង DIY ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការបំពេញ និងរីករាយ
- សកម្មភាពសង្គមដូចជាការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ការទៅជួបជុំគ្នា ឬសកម្មភាពក្នុងសហគមន៍ <77> របស់អ្នក។ ពង្រឹងមិត្តភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នក
ទំនាក់ទំនងល្អគឺជាចំណុចសំខាន់នៃសុខភាព និងសុភមង្គល ហើយនឹងបន្តដំណើរទៅមុខដ៏វែងឆ្ងាយឆ្ពោះទៅរកការបន្ធូរបន្ថយទុក្ខព្រួយ បន្ទាប់ពីមិត្តជិតស្និទ្ធបានចាកចេញ។[] ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភ័ក្តិផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ហើយប្រឹងប្រែងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយការបើកចំហរឱ្យពួកគេគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្និទ្ធស្នាលជាមួយមិត្តភ័ក្តិកាន់តែច្រើន។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការពង្រីកទំនាក់ទំនងទៅមនុស្សថ្មី រួមទាំងការទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ចេញពីសហគមន៍របស់អ្នកដើម្បីជួបជុំ ព្រឹត្តិការណ៍ ឬការចូលរៀន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មានកម្មវិធីមិត្តល្អមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយការស្វែងរកមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលរស់នៅក្បែរអ្នក។
១០. ស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្កើន "ធម្មតាថ្មី" របស់អ្នក
ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចវាក៏ដោយ ព្យាយាមជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យចេញក្រៅ ធ្វើរឿងថ្មី ជួបមនុស្សថ្មី និងបង្កើតមិត្ត។ តាមរយៈការព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រសើរឡើងជាមួយនឹងអន្តរកម្មដ៏មានន័យ សកម្មភាព និងកិច្ចការដែលអ្នកពេញចិត្តនឹងធ្វើ អ្នកនឹងឃើញថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍សោកសៅ ការបាត់បង់ និងភាពឯកកោ។[] វាមានចន្លោះទំនេរ និងចន្លោះពេលមួយចំនួននៅក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីមិត្តជិតស្និទ្ធបានចាកចេញ ហើយការធ្វើការដើម្បីបំពេញចន្លោះទាំងនេះជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត សកម្មភាពរីករាយ និងទម្លាប់ថ្មីអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញ "ធម្មតាថ្មី។"
គំនិតចុងក្រោយ
ក្នុងករណីជាច្រើន មិត្តភាពរបស់អ្នកគឺអាចធ្វើទៅបាន។ បច្ចេកវិទ្យាផ្តល់មធ្យោបាយជាច្រើនក្នុងការភ្ជាប់ចម្ងាយផ្លូវកាយ និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ប៉ុន្តែវាទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់មនុស្សទាំងពីរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនខិតខំប្រឹងប្រែងនេះទេ វាអាចមានន័យថាអ្នកបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរបស់អ្នក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការសោកសៅ សោកសៅ និងភាពឯកកោ។ ក្នុងករណីនេះ វាអាចចាំបាច់ក្នុងការចេញក្រៅ ជួបមនុស្សថ្មី និងធ្វើការពង្រឹងមិត្តភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: មានអារម្មណ៍ថាមិនពេញចិត្ត — ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាសិល្បករ ឬអ្នកនិពន្ធសំណួរទូទៅបន្ទាប់ពីមិត្តភ័ក្តិចាកចេញ
តើអ្នកនិយាយអ្វីទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិដែលផ្លាស់ទៅឆ្ងាយ?
ព្យាយាមប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកថា ខណៈពេលដែលអ្នកសប្បាយចិត្ត និងរំភើបសម្រាប់ពួកគេ (ប្រសិនបើវាជាចលនាវិជ្ជមាន) អ្នកក៏សោកសៅ ហើយនឹងនឹកពួកគេ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាពួកគេសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្តាប់។
តើខ្ញុំគួរផ្តល់អំណោយអ្វីដល់មិត្តរបស់ខ្ញុំនៅពេលពួកគេផ្លាស់ទី?
ជាធម្មតាអំណោយមួយនឹងមានន័យច្រើនជាងនេះ ប្រសិនបើវាជាការគិតជាជាងថ្លៃ។ ពិចារណាផ្តល់អ្វីមួយដែលមានតម្លៃមនោសញ្ចេតនា (ដូចជាអាល់ប៊ុមរូបថត ឬអ្វីមួយដែលរំឭកពួកគេពីរឿងកំប្លែងខាងក្នុង) ឬអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលអ្នកស្គាល់ពួកគេ។ទាំងត្រូវការ ឬចង់រីករាយ។
ចុះយ៉ាងណាបើមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់បានផ្លាស់ទៅឆ្ងាយ?
ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់បានផ្លាស់ទៅឆ្ងាយ អ្នកនឹងត្រូវសកម្មជាពិសេសក្នុងការចេញក្រៅ ជួបមនុស្ស និងបង្កើតមិត្តថ្មី។ អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយព្យាយាមបង្កើតមិត្តភ័ក្តិជាមួយមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន ដោយចូលរួមការប្រជុំ ឬថ្នាក់រៀន ឬដោយប្រើកម្មវិធីមិត្តភ័ក្តិ។
តើមិត្តរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំអាចរក្សាមិត្តភាពពីចម្ងាយបានដែរឬទេ?
យោងតាមការស្រាវជ្រាវលើមនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងពេញចិត្តជាមួយមនុស្ស ទោះបីជាអ្នករស់នៅកន្លែងផ្សេងគ្នាក៏ដោយ។ គន្លឹះគឺការជឿទុកចិត្ត ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងការចរចាការរំពឹងទុកថ្មីសម្រាប់មិត្តភាព។ ]
