ສາລະບານ
“ຂ້ອຍເວົ້າຍາກ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍອອກມາແບບເຢັນໆຫຼືຂີ້ຄ້ານ. ຂ້ອຍຕ້ອງການມີຫມູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍພົບວ່າຂະບວນການຮູ້ຈັກກັບເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຂ້ອຍຈະເວົ້າໄດ້ງ່າຍໄດ້ແນວໃດ?”
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເວົ້າບໍ່ດີກັບຄົນບໍ? ມັນອາດປອບໃຈເຈົ້າທີ່ຮູ້ວ່າຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກແບບນີ້ໃນບາງຄັ້ງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນ introvert ແລະບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໃນທັກສະຂອງຄົນຂອງເຈົ້າ, ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຍາວນານອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ. ຄຳແນະນຳຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີການເວົ້າລົມກັບຄົນໃຫ້ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະວິທີທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
1. ຝຶກພາສາກາຍທີ່ເຂົ້າໃກ້ ແລະເປັນມິດ
ການຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈເມື່ອທ່ານຢູ່ອ້ອມຕົວຜູ້ອື່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການກາຍເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດ ແລະ ລົມກັນໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຂົ້າໃກ້, ຜູ້ຄົນຈະຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກັບທ່ານ ຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ.
ການກອດແຂນຂອງທ່ານ, ໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ຕໍ່າ ແລະເປັນຕາດຽວ, ຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດຕາ, ແລະການກະທົບກະເທືອນ (ບໍ່ສະແດງສີໜ້າ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຢາກເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຝຶກຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ວຍການສຳຜັດຕາ. ການສຳຜັດຕາໃນການສົນທະນາບໍ່ຄວນເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ເບິ່ງຂ້າມ. ມັນຄວນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍທົ່ວໄປແລະເປັນທໍາມະຊາດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຍິ້ມ ແລະຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການລົມກັບຄົນ.
2. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງໄດ້ດີ
ແປກໃຈຫຼືບໍ່, ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຄົນກ່າວເຖິງເປັນຄຸນນະພາບຂອງຄົນທີ່ເວົ້າງ່າຍບໍ່ແມ່ນເວົ້າທັງຫມົດ. ເຂົາເຈົ້າຟັງໄດ້ດີປານໃດ.
ປົກກະຕິຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ແລະບໍ່ມີປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເປັນຜູ້ຟັງພິເສດ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນ introvert, ທ່ານອາດຈະມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນໃນການຮຽນຮູ້ການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ແລະນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ຄົນອື່ນຖືວ່າລົມກັນໄດ້ງ່າຍ!
ການຟັງ ແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນການໂອ້ລົມ. ເພື່ອເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ຢ່າຂັດຂວາງ. ການໂນ້ມຫົວ ແລະສ້າງສຽງໃຫ້ກຳລັງໃຈ (ເຊັ່ນ: “ມມມມ”) ສາມາດຊ່ວຍຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກຳລັງຟັງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າເວົ້າຫຍັງ.
ເພື່ອເປັນຜູ້ຟັງ ທີ່ດີເລີດ , ພະຍາຍາມເກີນກວ່າຄຳເວົ້າທີ່ຄົນຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າເວົ້າ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບນໍ້າສຽງ, ພາສາຮ່າງກາຍ, ແລະອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖາມຕົວເອງວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມເວົ້າຫຍັງໂດຍບໍ່ມີຄໍາເວົ້າ.
3. ກວດສອບອາລົມ
ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຄົນເວົ້າງ່າຍເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ ແລະເຂົ້າໃຈເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າໃຈ, ປະຕິບັດສິລະປະຂອງການກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກ.
ສົມມຸດວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຖືກແຟນຂອງນາງຖິ້ມ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຄຳເວົ້ານັ້ນ, “ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມັກລາວເລີຍ. ເຈົ້າດີເກີນໄປສໍາລັບລາວ,” ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານເວົ້າວ່ານາງສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
ແຕ່ມັນອາດຈະສຸດທ້າຍມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ. ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດທີ່ມັກລາວ ແລະລາວບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງອາດຈະຕັດສິນຕົນເອງສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລາວເຮັດ.
ແທນທີ່ຈະ, ຄໍາເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ຈະເວົ້າແມ່ນ, "ຂ້ອຍຂໍອະໄພ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກລາວ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເຈັບຫຼາຍໃນຕອນນີ້. ການເລີກກັນເປັນເລື່ອງຍາກ.”
ໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າປອດໄພກັບເຈົ້າ. ເຕືອນພວກເຂົາວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ.
4. ເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້
ກາຍເປັນຜູ້ສະໜັບສະໜຸນ ແລະ ສະໜັບສະໜຸນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໝູ່ເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຊື່ອໃນເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າເກັ່ງຫຼາຍ.
ຄຳຍ້ອງຍໍແມ່ນດີສະເໝີທີ່ໄດ້ຍິນຕາບໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຈິງໃຈ (ຢ່າໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍຫາກເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາສິ່ງຕອບແທນ). ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ ແລະກ່າວເຖິງບາງອັນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນທີ່ທ່ານລົມກັບ.
ປະຕິເສດການຍົກຍ້ອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນອື່ນໆ ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຈັກບາງຄົນດີ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການຍ້ອງຍໍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະການເຮັດວຽກຫຼືລັກສະນະເຊັ່ນ: ຄວາມເມດຕາແລະການພິຈາລະນາ.
ທ່ານສາມາດອ່ານຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍຢ່າງຈິງໃຈເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ຮູ້ສຶກເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ.
5. ພະຍາຍາມຄວບຄຸມການຕັດສິນຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະຕັດສິນເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ? ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກາຍເປັນງ່າຍຂຶ້ນການລົມກັນແມ່ນເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຕັດສິນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ຜູ້ຄົນສາມາດບອກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕັດສິນເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງກໍຕາມ. ການເຮັດໜ້າ ຫຼື ກິ້ງຕາຫຼັງຈາກຄູ່ສົນທະນາໄດ້ແບ່ງປັນບາງຢ່າງອາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສ່ຽງແລະເຈັບປວດ.
ແທນທີ່ຈະ, ປະຕິບັດທັດສະນະຄະຕິທີ່ຍອມຮັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນສະແດງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄົນທີ່ມີພື້ນຖານ, ລົດຊາດ, ຄວາມເຊື່ອ, ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຈໍາໄວ້ວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມຮັບການກະ ທຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າຫຼືຜູ້ອື່ນ. ມັນສາມາດເປັນການດີທີ່ຈະອອກສຽງບໍ່ອະນຸມັດຂອງທ່ານໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຂຶ້ນກັບເວລາ, ສະຖານທີ່, ແລະສະພາບການ.
ການຕັດສິນຂອງຄົນອື່ນມັກຜູກພັນກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຕັດສິນຕົວເອງ. ຄວາມຄາດຫວັງສູງຂອງຕົວເຮົາເອງມັກຈະໄປຮ່ວມກັບຄວາມຄາດຫວັງສູງຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າຟັງຄືເຈົ້າ, ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກຕັດສິນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
6. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຮ່ວມກັນ
ມັນງ່າຍທີ່ສຸດສຳລັບຄົນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮົາມີຮ່ວມກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສອງປັດໃຈໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການສ້າງມິດຕະພາບແມ່ນຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມໃກ້ຊິດ. ໝູ່ທີ່ບໍ່ຄ້າຍຄືກັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ຊິດກັນ ແລະກາຍເປັນໝູ່ກັນໂດຍຜ່ານຄວາມໃກ້ຊິດ.[]
ວິທີທີ່ກົງໄປກົງມາເພື່ອຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລັກສະນະທົ່ວໄປຄືການພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ນໍາເຈົ້າມາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນແຖວຢູ່ໃນຮ້ານສັດລ້ຽງ, ທ່ານທັງສອງມີສັດລ້ຽງແລະສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສຸກແລະສິ່ງທ້າທາຍ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການຕອບແບບສອບຖາມຂອງຮ້ານດຽວກັນເປັນປະຈໍາ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈຄ້າຍຄືກັນ ແລະແນະນໍາ podcasts ຫຼືປຶ້ມໃຫ້ກັນແລະກັນ.
ທ່ານຍັງສາມາດຖາມຄໍາຖາມເຊັ່ນ, "ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ນີ້ມາກ່ອນບໍ?" ເພື່ອຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າແມ່ນ, ທ່ານສາມາດຖາມພວກເຂົາສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຫດການ. ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າສາມາດບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ ຫຼື ແບ່ງປັນວ່າມັນເປັນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບຄົນອື່ນ? ອ່ານຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງຄ້າຍຄືກັນກັບໃຜ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ສື່ມວນຊົນສັງຄົມມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແນວໃດ?7. ຝຶກການເປັນທີ່ພໍດີ
ການຮຽນຮູ້ວິທີການເວົ້າງ່າຍ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນສຸກທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ການຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ ແລະ ພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນເປັນການໃສ່ໃຈຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ ແລະ ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າມີຄົນເຂົ້າມາຈາກພາຍນອກໃນຊ່ວງທີ່ຮ້ອນໆ, ເຈົ້າສາມາດເອົານໍ້າຈອກໜຶ່ງມາສະເໜີ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງລົມກັບບາງຄົນໃນຕອນກາງຄືນ, ແນະນຳໃຫ້ຍ່າງໄປເຮືອນ ຫຼືໄປບ່ອນຈອດລົດເມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າໃນການເວົ້າກັບຄົນ (ແລະຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ)ການກະທຳບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນໃຫຍ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານເວົ້ານັ້ນຮູ້ສຶກຂອບໃຈ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເຂົ້າກັບຄົນອື່ນ.
8. ຢ່າໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມັກພະຍາຍາມຊ່ວຍ ຫຼື “ແກ້ໄຂ” ບັນຫາຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາເປັນ "ປະໂຫຍດ" ທີ່ຈະມີຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາຫຼືຄວາມພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄູ່ສົນທະນາຂອງພວກເຮົາສັບສົນຫຼືແມ້ກະທັ້ງອຸກອັ່ງແລະເສຍໃຈ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຖາມກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ. ຝຶກເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາ, ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກລະບາຍ?" ແລະ "ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍບໍ?" ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ຄົນພຽງແຕ່ຢາກໄດ້ຍິນ.
9. ຖາມຄໍາຖາມທີ່ນໍາໄປສູ່ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ
ການຊໍານິຊໍານານປະເພດຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສິນລະປະ. ຄໍາຖາມບາງຢ່າງສາມາດຕອບໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຄໍາຕອບຄໍາດຽວ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ສົນທະນາຂອງທ່ານສືບຕໍ່ໄປຫຼາຍ. ຄໍາຖາມທີ່ປາຍເປີດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.
ການໃຊ້ວິທີການ FORD ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖາມຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ຈັກຄົນດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຖາມຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
10. ຍອມຮັບຕົວເອງ
ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບແມ່ນຄົນທີ່ສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຢູ່ອ້ອມແອ້ມຄົນທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ພວກເຮົາສາມາດ chalk ນີ້ລົງເປັນລະບຽບການ. ໃນຖານະເປັນສັງຄົມ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢູ່ສະເຫມີໂດຍອາລົມຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ເມື່ອຄົນອື່ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະປອດໄພ, ເຮົາຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າມີຄົນຄຽດຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາ ເຮົາຕ້ອງລະວັງບໍ່ໃຫ້ເຄັ່ງຄຽດຫຼາຍ.
ວຽກທີ່ເຈົ້າວາງໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄົນອ້ອມຂ້າງຈະສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກລົມກັນງ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນລົມກັບ (ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ!).
11. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ຄົນທີ່ກົດຂີ່ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຕັດສິນວ່າເປັນຄົນທີ່ເຫັນດີໜ້ອຍ ແລະຫຼີກລ່ຽງລະຫວ່າງຄົນຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.[] ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຕັດສິນເຂົາເຈົ້າຍາກກວ່າທີ່ຈະລົມນຳ.
ການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນການສົນທະນາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນແລະງ່າຍຕໍ່ການສົນທະນາ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເປັນສ່ວນຕົວເກີນໄປ ແລະສິ່ງທີ່ແຫ້ງແລ້ງເກີນໄປ ແລະບໍ່ມີຕົວຕົນ.
ການແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານ ຫຼືການແຍກຕົວຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າລົມກັບບໍ່ແມ່ນໝູ່ທີ່ດີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ທ່ານມຸ່ງຫນ້າສໍາລັບອາຫານເຊົ້າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາເປັນນັກອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ.
ເມື່ອທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ປະໂຫຍກ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ". ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈຢູ່ກັບອາລົມຫຼາຍກວ່າການລະບາຍອາລົມ. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເພາະວ່າລົດເມອອກໄວແລະຂ້ອຍພາດມັນ," ແລະເວົ້າວ່າ, "ຄົນຂັບລົດເມອອກຫ້ານາທີກ່ອນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້, ຄົນໂງ່." ການລະບາຍ ແລະເວົ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ ຢູ່ ຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໄດ້.
ອ່ານຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາ ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມສະແດງອອກ.
12. ໃຊ້ຄວາມຕະຫຼົກ
ການໃຊ້ຄວາມຕະຫຼົກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານລົມກັບຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຂຶ້ນໂດຍການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເອົາຕົວເອງ (ຫຼືຊີວິດ) ໄປນຳ.ຢ່າງຈິງຈັງ.
ເຕັກນິກງ່າຍໆອັນໜຶ່ງໃນການນຳເອົາເລື່ອງຕະຫຼົກເຂົ້າມາໃນການສົນທະນາແມ່ນການຍິ້ມ ແລະຫົວເຍາະເຍີ້ຍເມື່ອຄົນອື່ນພະຍາຍາມຕະຫຼົກ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ.
"ວິທີການ" ປົກກະຕິແມ່ນການໃຫ້ຄໍາຕອບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກັບຄໍາຖາມທີ່ກົງໄປກົງມາ ຫຼື rhetorical. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເປັນນັກຮຽນທີ່ຂາດເຂີນ, ນັ່ງຢູ່ອ້ອມຂ້າງກັບນັກຮຽນທີ່ຂາດເຂີນຄົນອື່ນໆ, ແລະມີຄົນຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບວຽກໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ, ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ຂ້ອຍເກືອບພ້ອມທີ່ຈະອອກບໍານານ" ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ, ເພາະວ່າທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄວາມເປັນຈິງແມ່ນຢູ່ໄກຈາກມັນ.
ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຕະຫລົກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການເວົ້າກັບຄົນງ່າຍ
ອັນໃດເຮັດໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງເວົ້າງ່າຍ? ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ, ພະຍາຍາມແກ້ໄຂ, ຫຼືພຽງແຕ່ລໍຖ້າເວລາຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະສົນທະນາ. ຂ້ອຍຈະເປັນທີ່ພໍໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດ? ພະຍາຍາມຟັງໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ, ຖາມຄໍາຖາມ, ແລະສະແດງອອກດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກລົມກັບເຂົາເຈົ້າ.
