ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໃນ​ການ​ເວົ້າ​ກັບ​ຄົນ (ແລະ​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ເວົ້າ​ຫຍັງ​)

ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໃນ​ການ​ເວົ້າ​ກັບ​ຄົນ (ແລະ​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ເວົ້າ​ຫຍັງ​)
Matthew Goodman

“ການສົນທະນາຂອງຂ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບ. ປົກກະຕິແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າສິ້ນສຸດການຕິດກັບການສົນທະນາຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືໃຫ້ຄໍາຕອບຄໍາດຽວ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ຄົນຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍຈະເວົ້າເລື່ອງໂງ່ໆເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າ. ຂ້ອຍຈະເວົ້າກັບຄົນໄດ້ດີຂື້ນໄດ້ແນວໃດ?”

ເຈົ້າມີສຽງເວົ້າທີ່ເຈັບປວດຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າບໍ?

ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ເຈົ້າອາດຈະອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອຢຸດການສົນທະນາໄວເພື່ອຫຼີກລ່ຽງໄພພິບັດທາງສັງຄົມອີກ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປັບປຸງທັກສະການສົນທະນາຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະການປະຕິບັດ, ຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບສັງຄົມສາມາດເຮັດວຽກກັບທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງຢາກປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເວົ້າລົມກັບຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເລີ່ມການສົນທະນາຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະເປີດໃຈ.

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເລີ່ມຈາກງຸ່ມງ່າມໄປເປັນຕາຢ້ານໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄົນຂີ້ຕົວະໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສະນັ້ນຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າບາງບົດສົນທະນາຕົ້ນໆຂອງເຈົ້າເປັນຂີ້ຄ້ານ. ແທນທີ່ຈະ, ເບິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນການປະຕິບັດທີ່ຈໍາເປັນ, ກະກຽມທ່ານສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ດີກວ່າ, ທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ດ້ວຍການປະຕິບັດ, ການສົນທະນາຂອງທ່ານຈະເລີ່ມໄຫຼໄດ້ງ່າຍ ແລະເປັນທຳມະຊາດ.

ຜູ້​ຄົນ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ຫຍັງ?

ເກືອບ​ທຸກ​ຫົວ​ຂໍ້​ທີ່​ທ່ານ​ຄິດ​ເຖິງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທີ່​ດີ. ທຸກໆມື້, ຫລາຍພັນຄວາມຄິດຜ່ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຈໍານວນຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຄົນເຮົາມັກເວົ້າກັນເປັນວິທີເຮັດຄວາມຮູ້ຈັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສະນັ້ນ ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ວຽກງານ, ເປົ້າໝາຍ, ແລະວຽກອະດິເລກຈຶ່ງເປັນຫົວຂໍ້ຍອດນິຍົມ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນ.ເວົ້າກັບຄົນ

1. ຢຸດການໃຊ້ພຶດຕິກຳຄວາມປອດໄພ

ເພາະວ່າການເວົ້າກັບຄົນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈ ຫຼື ງຸ່ມງ່າມ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ “ພຶດຕິກຳຄວາມປອດໄພ” ເປັນໄມ້ຄ້ອນຕີ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະສາມາດປິດສາຍການສື່ສານໄດ້.[, ] ເຈົ້າສື່ສານໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າສາມາດອອກຈາກຫົວຂອງເຈົ້າ, ປະກົດຕົວ, ແລະຄິດສິ່ງຕ່າງໆໄດ້.

ນີ້ແມ່ນລາຍການພຶດຕິກຳຄວາມປອດໄພທີ່ສາມາດກາຍເປັນຈຸດຕາຍລະຫວ່າງການສົນທະນາ:[]

  • ຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາ ແລະການສົນທະນານ້ອຍໆ
  • ການຕອບຄຳຖາມສັ້ນໆ> 10-1,00% ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ
  • ບໍ່ເປີດ ຫຼື ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ
  • ການສຸພາບ ຫຼື ເປັນທາງການຫຼາຍເກີນໄປ
  • ຍຶດຕິດກັບການເວົ້ານ້ອຍໆ
  • ການລຸກຂຶ້ນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມງຽບ

ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນການສົນທະນາໜ້ອຍເກີນໄປ, ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນສັງຄົມເລື້ອຍໆ. ເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງເສີມສ້າງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີເຫດຜົນ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານພິສູດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການພວກມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄໍາແນະນໍາຂອງ Introvert ສໍາລັບການເຂົ້າສັງຄົມໃນວຽກໃຫມ່

2. ອອກຈາກຫົວຂອງເຈົ້າ

ຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມມັກຈະພັນລະນາເຖິງການມີຄວາມຄິດໃນທາງລົບເຊັ່ນ: "ຖ້າຂ້ອຍເວົ້າຜິດ" ຫຼື "ຂ້ອຍອາດຈະເວົ້າຂີ້ຄ້ານຫຼາຍ" ຫຼື "ຄົນເວົ້າຫຍັງ?" ຫຼາຍທ່ານສຸມໃສ່ໃນ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ, ລົບກວນທ່ານຈາກການສົນທະນາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມມີຢູ່.[]

ໃຊ້ທັກສະຫນຶ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຂັດຂວາງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ:[, ]

  • ສຸມໃສ່ການ : ຄວາມຄິດລົບພະຍາຍາມຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍການເອົາຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ສຽງດັງ ແລະເປັນຕາຢ້ານ. ເຊັ່ນດຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການວຸ່ນວາຍ, ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເອົາພະລັງຂອງເຈົ້າຄືນໂດຍການບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍເຈດຕະນາ ແລະໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າກຳລັງເວົ້ານັ້ນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຫຼັກຖານເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ປ່ຽນແປງນິໄສນີ້ໂດຍເຈດຕະນາຊອກຫາສັນຍານທີ່ດີທີ່ຄົນມັກເຈົ້າຢາກເວົ້າ.
  • ໃຊ້ສະຕິ : ການມີສະຕິໝາຍເຖິງການມີສະຕິຢູ່ໃນຈຸດນີ້ ແລະ ດຽວນີ້, ແທນທີ່ຈະຖືກລົບກວນ ຫຼືຕິດຢູ່ໃນຫົວ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ສະ​ຕິ​ສະ​ຕິ​ເພື່ອ​ຂັດ​ຂວາງ​ຄວາມ​ຄິດ​ໃນ​ທາງ​ລົບ​ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ຫຼາຍ​ຂອງ 5 senses ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ຢູ່​ບ່ອນ​ທີ່​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.

3. ຊອກຫາຫົວຂໍ້ທີ່ສະດວກສະບາຍ

ເນື່ອງຈາກວ່າມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເລື່ອງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະສົນທະນາ. ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກຫຼີກລ້ຽງຫົວຂໍ້ທີ່ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ ຫຼື ໂຕ້ແຍ້ງເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ເຮັດການແບ່ງປັນ. ການແບ່ງປັນເກີນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຫາກໍພົບກັນອາດເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈ ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໄດ້.

22>

4. ຊອກຫາການເປີດ

ເມື່ອທ່ານມີຫົວຂໍ້ຢູ່ໃນໃຈແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ່ຽນເປັນການສົນທະນາ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາໃນວິທີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດແທນທີ່ຈະເປັນການບັງຄັບ. ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສົນທະນານ້ອຍໆ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫັນເຂົ້າສູ່ການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ຄຳແນະນຳທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາໄດ້ຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສືບຕໍ່ໄປໄດ້:[]

ເບິ່ງ_ນຳ:ວິ​ທີ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ງຽບ (ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ຫົວ​ຂອງ​ທ່ານ​)
  • ຖາມຄຳຖາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າການສົນທະນານ້ອຍໆ

ຖ້າມີຄົນຖາມວ່າ "ເຈົ້າສະບາຍດີບໍ?"ລອງປິດສະຄຣິບໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບໂຄງການທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກຢູ່ ຫຼືເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕົ້ນອາທິດນີ້. ຖ້າທ່ານຖາມວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນແນວໃດແລະພວກເຂົາຕອບວ່າ, "ເຮັດໄດ້ດີ, ຂອບໃຈ." ຕິດຕາມກັບຄໍາຖາມອື່ນເຊັ່ນ, "ເຈົ້າເຄີຍເປັນແນວໃດ?" ຫຼື, "ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາການສະແດງໃຫມ່. ມີຄຳແນະນຳບໍ?”

  • ເຮັດໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼາຍຂື້ນ

ຫາກເຈົ້າມັກລົມກັນຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກັບໝູ່ຮ່ວມງານ, ລອງໃຊ້ເລື່ອງສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ຫຼືແຜນການທີ່ເຈົ້າມີໃນທ້າຍອາທິດ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການເປີດລະດັບສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.

  • ເຮັດການສັງເກດການ

ຜູ້ຄົນຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມກັບການຖືກສັງເກດເຫັນ, ສະນັ້ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຕັດຜົມ, ບອກພວກເຂົາວ່າມັນດີເລີດ. ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນອາລົມດີໃນວັນຈັນ, ບອກມັນແລະຖາມພວກເຂົາວ່າທ້າຍອາທິດຂອງພວກເຂົາເປັນແນວໃດ.

5. ກັບຄືນໄປຫາຫົວຂໍ້ກ່ອນໜ້ານີ້

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ການສົນທະນາກ່ອນໜ້ານີ້ ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນອັນໃໝ່. ຄິດຄືນຫາການສົນທະນາທີ່ຜ່ານມາກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະເບິ່ງວ່າມີວິທີໃດທີ່ຈະກັບມາເພື່ອສືບຕໍ່ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ:

  • ຖ້າມີຄົນກຳລັງສ້ອມແປງເຮືອນໃໝ່, ຖາມວ່າມັນເປັນແນວໃດ ຫຼືເບິ່ງຮູບ
  • ຖ້າໝູ່ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຊື້ລົດໃໝ່, ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າການຄົ້ນຫາເປັນແນວໃດ
  • ຖ້າມີຄົນແນະນຳລາຍການສະແດງ ແລະເຈົ້າເບິ່ງມັນ,ຕິດຕາມເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ
  • ຖ້າຜູ້ຮ່ວມງານກ່າວເຖິງການກິນເຂົ້າທ່ຽງໃນບາງຄັ້ງ, ໃຫ້ຢຸດຢູ່ຫ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອລົງມື້ໜຶ່ງ

6. ຊອກຫາຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມໃນທາງບວກ

ຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມເປັນສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ ແລະບໍ່ເວົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ຄິດເຖິງຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມໃນທາງບວກເປັນໄຟສີຂຽວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຄົນມີຄວາມສົນໃຈໃນຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ. ຫົວຂໍ້ທີ່ຄົນສົນໃຈມັກຈະມ່ວນກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນການເຫັນໄຟສີຂຽວເປັນສັນຍານທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປໃນທິດທາງນັ້ນ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມທີ່ຊີ້ບອກວ່າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງກໍາລັງເພີດເພີນກັບການສົນທະນາ:[]

  • ເອື່ອຍມາຫາເຈົ້າ
  • ຍິ້ມ, ຫົວຫົວ ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສົນໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າ
  • ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈແກ່ເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່
  • ການປາກເວົ້າ ແລະ ການໃຊ້ມືຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະແບ່ງປັນກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ສະແດງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ຕິດຕາດີ

7. ລະວັງຕົວຊີ້ທາງທາງສັງຄົມໃນທາງລົບ

ຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມໃນແງ່ລົບແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສະບາຍ, ເບື່ອ, ຫຼືບໍ່ຢາກເວົ້າ. ຕົວຊີ້ບອກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄິດວ່າເປັນໄຟແດງເພາະວ່າພວກມັນເປັນສັນຍານວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດ, ປ່ຽນຫົວຂໍ້, ຫຼືສິ້ນສຸດການສົນທະນາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕີໄຟແດງໃນການສົນທະນາ, ເປັນມິດແລະເວົ້າວ່າ, "ເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ຫວ່າງຫຼາຍ. ຂ້ອຍຈະຕິດຕາມເຈົ້າພາຍຫຼັງ.” ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກ hook ແລະປ່ອຍໃຫ້ການສົນທະນາເປີດເພື່ອສືບຕໍ່ຢູ່ທີ່ອື່ນເວລາ.

ຂໍ້ຄວາມທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກວ່າທ່ານຄວນປ່ຽນທິດທາງ ຫຼື ສິ້ນສຸດການສົນທະນາ:[]

  • ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຕາ
  • ໃຫ້ຄໍາຕອບສັ້ນ, ຄໍາດຽວ
  • ປະກົດວ່າລົບກວນ, ແບ່ງເຂດ, ຫຼືກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ
  • ຢູ່ບໍ່ສະບາຍ ແລະບໍ່ສາມາດນັ່ງຢູ່ໄດ້
  • ເບິ່ງວ່າບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື 10>
  • ມິດງຽບ ຫຼື ມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. 1>

8. ຝຶກການເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາເປັນກຸ່ມ

ໃນກຸ່ມໃຫຍ່, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄໍາເວົ້າໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງຫຼືເວົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ຄົນທີ່ອອກນອກຫຼາຍມັກຈະຄອບງຳໃນການສົນທະນາກຸ່ມ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ສະຫງວນ ຫຼື ງຽບຫຼາຍ. ຮວມຕົວເຈົ້າເອງເຂົ້າໃນການສົນທະນາເປັນກຸ່ມໂດຍການລອງໃຊ້ວິທີເຫຼົ່ານີ້:

  • ແນະນຳຜູ້ເວົ້າ: ການສຳຜັດຕາກັບຄົນທີ່ກຳລັງເວົ້າສາມາດເປັນສັນຍານທາງສັງຄົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກເວົ້າຫຍັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມຈັບນິ້ວມື ຫຼືເວົ້າຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ລອງວິທີອື່ນແລ້ວບໍ່ສາມາດຫັນມາໄດ້, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະລົບກວນ, ຂໍໂທດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເວົ້າໃນໃຈຂອງທ່ານ.
  • ເວົ້າຂຶ້ນ: ກຸ່ມສາມາດມີສຽງດັງ, ສະນັ້ນຈື່ຈໍາທີ່ຈະເວົ້າດັງໆແລະຊັດເຈນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສຽງຂອງທ່ານໄດ້ຍິນ.

9. ຖາມຄໍາຖາມແລະເປີດໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນວັນທີ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນວັນທີກັບຜູ້ຊາຍຫຼືຍິງທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ. ໃຊ້ບາງຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສະຫງົບ, ເຢັນ, ແລະເກັບກໍາໃນວັນທີ:

  • ປ່ຽນເປົ້າຫມາຍ: ເປົ້າຫມາຍຂອງວັນທີທໍາອິດບໍ່ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຫຼືຊະນະໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ມັນ​ຄວນ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮູ້​ຈັກ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​, ຊອກ​ຫາ​ສິ່ງ​ທີ່​ເປັນ​ທົ່ວ​ໄປ​, ແລະ​ຄິດ​ອອກ​ວ່າ​ມີ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ໃນ​ວັນ​ທີ​ສອງ​. ການຈື່ຈໍາອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບ ແລະມີລະດັບ. ລອງຖາມກ່ຽວກັບວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນເພື່ອຫຍັງ, ເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຍັງໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືກວດເບິ່ງລາຍການ 50 ຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມໃນວັນທີ.
  • ເປີດຂຶ້ນ: ການເປີດຂຶ້ນເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ກັບຄວາມສຳພັນທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະການເຮັດມັນໄວແມ່ນການທົດສອບຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ດີ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີຫຍັງຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈ, ວຽກອະດິເລກ ຫຼືເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະວັດແທກຄຳຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

10. ປັບວິທີການຂອງທ່ານໃນເວລາໂທ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມ

ໂດຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຫັນປະຕິກິລິຍາຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນເວລາຈິງ, ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດອອກວ່າການສົນທະນາເປັນໄປດ້ວຍດີຫຼືບໍ່. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາໃນໂທລະສັບຫຼືຜ່ານຂໍ້ຄວາມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ໂດຍການໃຊ້ບາງຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທາງໂທລະສັບ ແລະຂໍ້ຄວາມເປັນໄປຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວຫຼາຍຂຶ້ນ:

  • ລໍຖ້າເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຮັບໂທລະສັບ ຫຼືຕອບກັບຫາ.ຂໍ້ຄວາມ (i. e. , ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງຮ້ອງຫຼືເວລາເຈົ້າແລ່ນຊ້າໄປປະຊຸມວຽກ).
  • ຖາມວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະລົມເມື່ອໂທຫາໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະຖ້າບໍ່, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາໂທຫາເຈົ້າຄືນ.
  • ຢຸດການສົນທະນາທາງໂທລະສັບຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເວລາທີ່ບໍ່ດີຫຼືຖ້າພວກເຂົາມາຮອດຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ.
  • ຂ້ອຍອະທິບາຍວ່າເວລາຕອບຊ້າ, ຂ້ອຍເວົ້າ, "ຂ້ອຍເວົ້າ, ວິນາທີ" ກອງປະຊຸມ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາທ່ານຕາມຫຼັງ” ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສື່ສານຜິດ.
  • ໃຊ້ emojis ແລະຈຸດ exclamation ໃນຂໍ້ຄວາມແລະອີເມລ໌ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເນັ້ນໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ.
  • ເລືອກສໍາລັບການໂທຫາໂທລະສັບຫຼືວິດີໂອໃນເວລາທີ່ທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນຫຼືລະອຽດອ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາ, ແທນທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືອີເມລ໌.
  • ຕ້ອງການຄວາມຄິດໃນສັງຄົມ. ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ສອດ​ຄ້ອງ​ກັນ​ເພື່ອ​ສັງ​ຄົມ​ແລະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກັບ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເລີ່ມງຸ່ມງ່າມເລັກນ້ອຍ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງທໍ້ຖອຍໃຈ. ຍິ່ງເຈົ້າປະຕິບັດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະກາຍເປັນການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາງ່າຍຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດໍາເນີນໄປໃນແບບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທັກສະການສົນທະນາຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າຈະພົບການສົນທະນາງ່າຍຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ສະບາຍ ຫົວຂໍ້ທີ່ສະດວກສະບາຍ
ຄວາມເຊື່ອທາງສາສະຫນາຫຼືທາງວິນຍານ ກິດຈະກໍາ, ວຽກອະດິເລກ ແລະສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນບ້ານປັດຈຸບັນ ໂຄງການໃນປະຈຸບັນ
ຄວາມຊົງຈຳ ຫຼືປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ ການສັງເກດແບບທຳມະດາ
ຄວາມລັບ ຫຼືລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເລື່ອງ ແລະປະສົບການທີ່ໜ້າສົນໃຈ
ບັນຫາຄວາມສຳພັນ ເປົ້າໝາຍ ແລະແຜນການສຳລັບອະນາຄົດ
ການນິນທາ ຫຼືເວົ້າບໍ່ດີກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ຄວາມເຫັນໃນເລື່ອງສ່ວນຕົວ Sim s, ຮູບເງົາ, ແລະວັດທະນະທໍາປັອບ
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະຄວາມຄິດເຫັນທີ່ໂຕ້ແຍ້ງ ການແຮັກຊີວິດ ຫຼືວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໄປ



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການສື່ສານ ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນໃນການພັດທະນາທັກສະການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການສື່ສານກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍພື້ນຖານທາງດ້ານພາສາສາດ ແລະຄວາມມັກໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, Jeremy ໄດ້ລວມເອົາຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ຍຸດທະສາດ ແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ. ດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ເປັນມິດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ບົດຄວາມຂອງ Jeremy ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງຜ່ານການສົນທະນາທີ່ມີຜົນກະທົບ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາທາງໃນການຕັ້ງຄ່າມືອາຊີບ, ການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ, ຫຼືການໂຕ້ຕອບປະຈໍາວັນ, Jeremy ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມກ້າວຫນ້າການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້, Jeremy ນໍາພາຜູ້ອ່ານຂອງລາວໄປສູ່ການກາຍເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຊັດເຈນ, ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.