Tabloya naverokê
"Ez dixwazim kesên ku ez eleqedar im di dema axaftinê de nîşan bidim bêyî ku wan nerehet bikim. Ez çawa dikarim pêwendiya çavê bi kesê ku ez pê re dipeyivim re bidomînim bêyî ku ez gêj û bêaqil bim?”
Têkiliya çavan yek ji girîngtirîn aliyên ragihandina nedevkî ye, lê ya ku gelek kes pê re têdikoşin. Meriv çawa pêwendiya çavan bêyî nihêrtinê çêdike? Têkiliya çavê çiqas pir zêde ye? Hûn dikarin çawa nîşanî kesekî bidin ku hûn guhdarî dikin bêyî ku wî nerehet bike?
Ev gotar dê bersiva van pirsan bide û şîretan bide ka meriv çawa têkiliya çavê bi rengek xwezayî û rehet hîs dike.
Binêre_jî: Meriv çawa Nîşaneyên Civakî Bixwîne û Hilbijêre (Wekî Mezin)Çima pêwendiya çavan girîng e
Nîşeyên nedevkî yên mîna ravekên rû, têkiliya çav, û zimanê laşê we %65%-93% zêdetir bandorê li têkiliya çavan dikin, ne jî zêde bandorê li têkiliya çavan dikin. Ya ku tu dibêjî tekez bike, tevlihev bike, an jî tewra jî riswa bike.[][]
Têkiliya çavê guncav dikare bi awayên jêrîn alîkariyê bike:[][]
- Bihêle ku mirov bizane ku tu li wan guhdarî dikî
- Eleqeya xwe nîşanî gotinên kesekî dide
- Hurmet û baldarbûna axaftvanek nîşan dide
- Tiştê ku hûn pêbawer in û pêbaweriya we zêde dike
- xetên ragihandinê
- Di axaftinê de îşaret dizivire
- Dikare ji bo destpêkirin an bidawîkirina axaftinê bibe alîkar
- Alîkariya wergirtin û girtinê ya mirovan dikeji hêla civakî ve dilgiran e, an ne ewledar e, lê dikare ji hêla kesên din ve wekî nîşanek bêhurmetiyê were şîrove kirin.[][][]
Çima ez xwe nerehet dibînim ku têkiliya çavan çêbikim?
Têkiliya çavan bi bawerî û îddîakirinê ve girêdayî ye, taybetmendiyên ku gelek kes hîs dikin ku ew kêm in. Ger hûn bi bêewlehî, fikarên civakî, an şermîniyê re têkoşîn bikin, dibe ku hûn bi têkiliya rasterast a çavan re nerehet bibin, nemaze bi kesên ku hûn baş nas nakin. Kinesics û kontekst: Gotarên li ser ragihandina tevgera laş. Çapxaneya Zanîngeha Pennsylvania .
- Phutela, D. (2015). Girîngiya ragihandina ne-devkî. Kovara IUP ya Soft Skills , 9 (4), 43.
- Bonaccio, S., O'Reilly, J., O'Sullivan, S. L., & amp; Chiocchio, F. (2016). Tevger û ragihandina ne-devkî li cîhê kar: Vekolînek û rojevek ji bo lêkolînê. Journal of Management , 42 (5), 1044-1074
- Schulz, J. (2012). Têkiliya çavan: Destpêkek rola wê di ragihandinê de. Berfirehkirina MSU .
- Schreiber, K. (2016). Têkiliya Çav Dikare Ji We re Çi Bike. Psychology Today .
- Moyner, W. M. (2016). Têkiliya Çav: Çiqas Dirêj e? Scientific American .
- Libanon Valley College. (n.d.). Mifteyên Serkeftinê: Hevpeyvîn . Navenda KariyerêPêşveçûn. 3>
Her çendî ku têkiliya çavan girîng e, lê zêde karanîna wê an jî nebaş bikar anîna wê dikare peyamek xelet bişîne û tewra jî mirov xwe nerehetî an aciz bike. Li jêr 10 stratejî hene ku meriv pêwendiya çavan bi awayek xwezayî û guncaw çêbike û bihêle.
Têkiliya çavê çawa bi xwezayî çêdibe
1. Xwe bi rehetî bi cih bikin
Ji bo ku hûn têkiliya çavan hêsantir û xwezayîtir bikin, bixebitin ku xwe bi awayekî ku bi hêsanî li kesê ku pê re têkilî daynin binerin û pê re bipeyivin.
Mînakî, di dema firavînê de li şûna hevalekî xwe li ber maseyê rûnin, an jî li hundurê xeleka hevalan kursiyek hilbijêrin da ku hûn karibin bi her yek ji hevalan re bi hêsanî têkiliya çavê bikin. Pêdivî ye ku stûyê xwe bizivirîne da ku li kesek dinêre, dê nerehetî bike ku têkiliya çavê bi wî re çêbike.
2. Ji bo nîşandana hestên xwe îfadeyan bi kar bînin
Têkiliya çavan divê her tim bi awirên rû yên din ên ku hûn bikar tînin ji bo vegotina hest, wate û giraniyê bi kar tînin re were hev kirin.[] Nêrîna li yekî ku bi derbirînek bi tevahî mirî ye, dibe ku hestên nerehetî û nerehetiyê bide wan.
Heke diyarkerbûn ji we re zor e, bifikirin<5 mil6>çavkaniyên xwe ji bo alîkariyê bikar bînin: e dema ku kesek tiştekî erênî dibêje an jî nûçeyên baş parve dike
3. Nêrîna xwe li nêzîkî çavên kesê din binihêrin
Heke hûn nizanin bi rastî li kuderê li rûyê kesekî dinêrin, ya herî baş ew e ku hûn çavê xwe li devera giştî ya çav û eniya wî girêdin, li şûna ku hûn hewcedariya xwe bi girtina çavên wî bixin. Ev ê bi gelemperî ji we re bibe alîkar ku hûn xwe xwezayîtir bikin û kêmtir stresê li ser danîna pêwendiya çavan bikin û di heman demê de destûrê dide we ku hûn di heman demê de balê bikişîne ser aliyên din ên derbirrîna wî.
Nêrîna pir kûr li çavên yekî dikare bike ku ew hest bi eşkereyî, tirsnak, an darizandinê bike, an jî wan bitirsîne ku hûn ji tiştên ku ew dibêjin bi guman in.
4. Her 3-5 saniyeyan carekê ji xwe dûr binihêrin
Ragirtina çavê kesekî ji bo zêde dirêj dibe ku wî hest bi nerehetî an nerehetiyê bike. Wekî qaîdeyek gelemperî, her 3-5 saniyan carekê hewl bidin ku têkiliya çavê xwe bizivirînin xwarê an jî li kêlekê, heya ku axaftin pir girîng, hestiyar, an di xwezaya xwe de dijwar be.[][] Lênihêrîna periyodîk jî dibe alîkar ku çavên we bêhna xwe bidin, ji ber ku nihêrîna bi berdewamî li yek deverek dikare li ser çavan dijwar be.
Carên ku hûn dikarin ji bo hin rewşan ji 2 zêdetir têkiliya çavan dirêjtir bikin
Têkiliya çavê ji me re dirêjtir bikin. çend saniye guncaw e yan jî pêwîst e:
- Bi kesekî ku tu baş nas dikî yan jî pir nêzîkî wî yî
- Di dema sohbeteke girîng yan jî bilind de
- Dema ku kesekparvekirina tiştekî pir kesane bi we re
- Dema ku di axaftinên 1:1 de yên bi kûrahî re mijûl dibin
- Di dema danişîna şêwirmendiyê de an civînek din a profesyonel
- Dema ku şefek an deshilatdarek din rasterast bi we re diaxive
- Dema ku agahdariya bingehîn an nûvekirin distînin
5. Ji têkiliya çavê ya tund dûr bixin
Têkiliya çavan a tund ew têkiliya çavan e ku 10 saniyeyan an dirêjtir dom dike. Pêdivî ye ku bi gelemperî jê were dûr kirin. Ev demeke dirêj girtina çavê kesekî dikare wekî êrîşkar were şîrove kirin û ne ji xwebawerî û dikare mirovan bike ku hîs bikin ku hûn li wan dinêrin, wî bi tiştekî tawanbar dikin, an jî hewl didin ku wî bipejirînin.[][] Ev yek bi taybetî rast e ger hûn li yekî dinêrin ku hûn bi awayekî aktîf di axaftinê de ne, an jî ger hûn li yekî ku hûn nas nakin dinêrin.
Li nîşanên nerehetiyê temaşe bikin
Têkiliya çavan hin kesan nerehet dike, nemaze yên ku meyla fikarên civakî ne.[] Ger hûn bala xwe bidinê ku kesek din ji têkiliya çavê ku hûn çêdikin nerehet xuya dike, hewl bidin ku çavê xwe dûr bixin. Her weha hûn dikarin bala wan bikşînin deverek din, wek nimûne, bi nîşandana wêneyek li ser têlefona xwe an nîşankirina tiştekî balkêş li nêzîkê.
Heke hûn bi xwendina nîşanên civakî re mijûl dibin, li vir çend nîşan hene ku mirov dikare nerehet be:
- Li jêr dinêre û ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve
- Zêde li têlefona xwe dinêre
- Pirikawirên xwe pir dihejînin
- Li ciyê xwe dizivirin an jî dihejin
- Di axaftinê de dengê lerzîn an jî hişê xwe vala dibe
7. Bibişirîn, serê xwe bişopînin, û dema guhdarîkirinê bikin têkiliya çavan
Têkiliya çavê ne tenê dema ku hûn diaxivin, lê ji bo ku nîşanî kesên din jî bidin ku hûn guhdarî dikin jî girîng e.[][][][] Têkiliya çavê bi kesekî ku hûn pê re rasterast di danûstendinê de ne re deynin da ku ew zanibe ku hûn bi tiştên ku ew dibêjin re eleqedar in, û her weha bişirîn, serê xwe bavêjin, û di heman demê de raveyên rû bikar bînin.
8. Dûr nenihêrin li xerîban
Bi gelemperî, nerînek xirab e ku meriv li xerîban mêze bike, nemaze ji ber ku kirina vê yekê dikare wekî gefxwarin, dijminatî, an tewra rengekî destdirêjiya seksî (wek kontrolkirina wan) were şîrove kirin.[] Her çend normal e ku meriv dema ku hûn li nav gel in temaşe bikin, hewl bidin ku li kesên ku hûn nas nakin temaşe bikin.
Ji vê qaîdeyê îstîsna ew e ku hûn di bûyerek civakî, hevdîtin, an şahiyekê de bin, li wir girtina çavên bi kesekî ku hûn nas nakin re rêyek bi tevahî normal û ji hêla civakî ve tê pejirandin ji bo destpêkirina danûstendinek bi xerîbek re.
9. Di dema danûstendinê de hêdî hêdî pêwendiya çavan zêde bikin
Di destpêka têkiliyekê de, dibe ku hûn bixwazin kêm caran têkiliya çavê bi kesek re deynin, nemaze heke ew kesek e ku hûn hîn jî nas dikin. Her ku danûstendin berdewam dike û hûn herdu jî xwe rehettir hîs dikin, hûn dikarin bêyî hîskirinê ji bo demên dirêj pêwendiya çavan bikinaciz.
10. Dema ku di koman de têkiliya çavan çêdikin baldar bin
Heke hûn di komeke mezin a mirovan de ne, têkiliya çavan bikar bînin da ku her kes bizanibe ka hûn bi wan re, bi kesekî din re, an bi tevahî komê re diaxivin. Heke hûn hewl didin ku meriv di komekê de xîtabî kesekê bike, girtina çavên wan dide zanîn ku hûn bi wan re dipeyivin dema ku li dora xwe li her kesê dinêre nîşan dide ku hûn xîtabî koma mezintir dikin.
Zanbûna kengê têkiliya çavê di rewşên taybetî de çêbike
Kengî, çiqas, û çiqasî hûn têkiliya çavê çêdikin dê li gorî rewşê, celebê axaftinê ku hûn kesê ku hûn pê dizanin, û çiqasî baş dizanin diguhere. Li vir çend şîret hene ku meriv di dema axaftinê de kengê kêm-zêde têkiliya çavê bi kesekî re çêbike.
1. Di dema hevpeyivînek kar de têkilî danîna çavan
Li ser hevpeyivînek kar an di dema civînek din a profesyonel de, çêkirina têkiliya çavê baş pêbaweriyê vedibêje û di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn wekî pisporek dilşewat û pêbawer bisekinin. Bi dûrketina çavên xwe, nihêrîna xwarê, an jî pir biriqandin dikare îşaretan bişîne ku hûn hest bi hêrs, bêbawerî, an ji xwe nebawer dikin.[]
Ji bo ku hûn di dema hevpeyivînek kar, pêşniyar, an civînek din a girîng de bandorek pêşîn çêbikin, van stratejiyan bikar bînin:[]
- Têkiliya çavê rasterast bikar bînin, bişirînek, û gava ku hûn yekem car li bendê ne ku hûn dest bi têkiliya rasterast bikin
- ÇêkinZêdetir pêwendiya çav û îfadeyan ji bo ku eleqeya xwe nîşan bide dema ku kesê din diaxive
- Dema ku hûn jêhatîbûna xwe nîqaş bikin zêdetir têkiliya rasterast a çav bikar bînin da ku pêbaweriyê ragihînin
2. Di dema pêşkêşkirinê de pêwendiya çavan çêdibe
Axaftina gelemperî piraniya mirovan aciz dike, lê dibe ku di rêza xebata we de pêdivî be. Dema ku hûn axaftinek gelemperî dikin an pêşkêşiyek ji komek mirovan re didin, çend serişte hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pêwendiya çavê bi bandor bikar bînin da ku bi temaşevanên xwe re têkilî daynin û tevbigerin.
Li vir çend serişte hene ku meriv çawa di dema pêşkêşî an axaftinê de têkiliya çavan çêdike:
- Hinekî li ser serê temaşevanên mezin binêre da ku têkiliya çavan xuya bike
- Bi navber li rûyê kesên ku dixuye ku eleqedar in an mijûl dibin binêre
- Her 10 saniyeyan carekê arasteyî çavê xwe biguherîne da ku di dema pêşkêşiyê de li xalên din ên girîng nenêrî
- >3. Têkiliya çavê di rojekê de
Di hevdîtinên pêşîn de, şîvên romantîk de, an jî danûstandinên bi dilşewatiya we re, têkiliya çavê dikare were bikar anîn da ku eleqe nîşan bide, cazîbeyê bişewitîne, û hetta vexwendina nêzîkbûnê zêdetir bike.[]
Li vir çend serişteyên li ser çêkirina têkiliya çavê di rojekê de hene:
- Bi hêsanî têkiliya çavan, di destpêkê de kêm nîşan dan, dema ku têkiliya çavan kêm dibe, di destpêkê de kêmtir xuya dike, dema ku têkiliyek zêde dibe. ew dipeyivin
- Ger di dawiya şevê de zêdetir têkiliya çavan çêkintu li hêviya dawiya romantîkî ne
- Kêmtirîn heyamekê têkiliya çavê ya domdar bi hevjîna xwe re hebe
- Kêmtir têkiliya çavê xwe deyne, ger ew nerehet, tirsnak, an bê eleqe xuya dikin
4. Têkiliya çavê bi kesên xerîb re
Pêwendiya çavê bi xerîban re pir caran wekî nîşanek eleqedariyê tê hesibandin û di heman demê de dikare bibe vexwendinek ji bo destpêkirina danûstendinek bi wan re.
Li vir çend kirin û nekirinên li ser têkiliya çavê bi kesên xerîb re hene:
- Li yekî ku li we nanêre nenêre (ew gelek caran çavê xwe jê nagirin, heke ew bi wan re têkiliyê deynin,
5. Çêkirina pêwendiya çavê serhêl
Çêkirina pêwendiya çavê li ser Zoom, Facetime, an bangek vîdyoyê dikare ji hin kesan re aciz bibe lê bi pratîkê re hêsantir dibe. Di dema bangewaziya vîdyoyê de çiqas pêwendiya çavê we çêdibe dê bi celebê civînê, çend kes li ser bangê, û rola we di civînê de çi ye ve girêdayî ye.
Li vir çend serişteyên giştî li ser çêkirina pêwendiya çavê di dema têlefonek vîdyoyê de hene:
- Pencera xwe ya "xwe" veşêrin da ku hûn ji wêneyê xwe aciz nebin
- Gotina vîdyoyê li şûna ku li navenda dîmendera xwe, rasterast li ser ekrana xwe bidin hev
- li şûna ku hewl bidin ku çavên xwe rasterast li çavên wan bixin
- Heke heye vîdyoya xwe nehêleli ser (ku dibe ji bo wan bêrûmet an nerehet be)
- Xwe ji zozanên xerîb, dîmenên nêzîk, an şert û mercên xirab ên ronahiyê dûr bixin
- Li ser bangewaziyek vîdyoyê 1:1 nexebitin, nenivîsin û ne pir-peywiran bikin (dibe ku ew dikarin bibêjin)
Di dema axaftinek girîng de, baldarkirina we, hurmetkirina nêrînên girîng e
Di dema axaftinê de girîngî dide we. . Gelek kesên ku şermok in, xwedan fikarên civakî ne, an jî bi jêhatîbûna civakî re têkoşîn dikin, di çêkirina pêwendiya çavan de xwe nerehet dibînin û dema wan zehmet e ku zanibin ka meriv çiqas têkiliya çavê bi mirovan re çêbike.
Bi karanîna şîret û stratejiyên li jor, hûn pir caran dikarin bi têkiliya çavan rehettir bibin, û dihêle hûn ji cihê ku hûn çavê xwe lê dixin bêtir li ser axaftinê hûr bibin.
Gelo nehiştina têkiliya çavê bêedebî ye?
Dikare wekî bêedebî were hesibandin ku meriv bi kesê ku hûn pê re dipeyivin re têkiliya çavan nekin, ku dibe ku kêmbûna têkiliya çavê we wekî bêrêzî, dijminatî, an nîşanek nebûna çavê we şîrove bike. Meyla dûrketina ji têkiliya çavan bi gelemperî ji hîskirina şermokî derdikeve,
