វិធីធ្វើភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិ (ដោយមិនបាច់ឆ្គង)

វិធីធ្វើភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិ (ដោយមិនបាច់ឆ្គង)
Matthew Goodman

តារាង​មាតិកា

“ខ្ញុំចង់បង្ហាញមនុស្សដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍អំឡុងពេលសន្ទនាដោយមិនធ្វើឱ្យពួកគេមិនស្រួល។ តើខ្ញុំអាចរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយដោយមិនគួរឱ្យខ្លាច ឬឆ្គងដោយរបៀបណា?”

ការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកគឺជាទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសំដី ប៉ុន្តែមួយដែលមនុស្សជាច្រើនតស៊ូជាមួយ។ ធ្វើ​ម៉េច​បើក​ភ្នែក​មិន​មើល? តើការប៉ះភ្នែកច្រើនប៉ុណ្ណា? តើអ្នកអាចបង្ហាញនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកំពុងស្តាប់ដោយមិនធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយរបៀបណា?

អត្ថបទនេះនឹងឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ និងផ្តល់នូវការណែនាំអំពីរបៀបទំនាក់ទំនងភ្នែកតាមរបៀបដែលមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិ និងសុខស្រួល។

ហេតុអ្វីបានជាការទំនាក់ទំនងភ្នែកមានសារៈសំខាន់

សញ្ញាអក្ខរាវិរុទ្ធដូចជាទឹកមុខ ការប៉ះភ្នែក និងភាសាកាយវិការមាន 65%-93% នៃផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងការទំនាក់ទំនងភ្នែកផងដែរ។ សូម្បីតែការទំនាក់ទំនងភ្នែកច្រើនពេកក៏មិនអាចធ្វើឱ្យមានការភាន់ច្រឡំផងដែរ។ ឬសូម្បីតែបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។ -ទទួលយកការសន្ទនា

  • អាចជួយចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ការសន្ទនា
  • ជួយក្នុងការទទួល និងរក្សាមនុស្សការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ឬអសន្តិសុខ ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានបកស្រាយដោយអ្នកដទៃថាជាសញ្ញានៃការមិនគោរព។[][] ប្រសិនបើអ្នកជួបបញ្ហាអសន្តិសុខ ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ឬការខ្មាស់អៀន អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់ ជាពិសេសជាមួយមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់ច្បាស់។[]
  • ឯកសារយោង

    1. Birdwhistell, R. L. (1970)។ Kinesics និងបរិបទ៖ អត្ថបទស្តីពីទំនាក់ទំនងចលនារាងកាយ។ University of Pennsylvania Press .
    2. Phutela, D. (2015)។ សារៈសំខាន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដី។ IUP Journal of Soft Skills , 9 (4), 43.
    3. Bonaccio, S., O'Reilly, J., O'Sullivan, S. L., & Chiocchio, F. (2016) ។ អាកប្បកិរិយា និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនមែនពាក្យសម្ដីនៅកន្លែងធ្វើការ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញ និងរបៀបវារៈសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការគ្រប់គ្រង , 42 (5), 1044-1074
    4. Schulz, J. (2012)។ ទំនាក់ទំនងភ្នែក៖ ការណែនាំអំពីតួនាទីរបស់វាក្នុងការទំនាក់ទំនង។ ផ្នែកបន្ថែម MSU .
    5. Schreiber, K. (2016)។ អ្វី​ដែល​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​អាច​ធ្វើ​ចំពោះ​អ្នក។ ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ .
    6. Moyner, W. M. (2016)។ ទំនាក់ទំនងភ្នែក៖ តើយូរប៉ុណ្ណាទៅ? វិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិក
    7. មហាវិទ្យាល័យលីបង់ ជ្រលងភ្នំ។ (n.d.) គន្លឹះដើម្បីជោគជ័យ៖ ការសម្ភាសន៍ មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់អាជីពការអភិវឌ្ឍន៍។
    <13 3>ការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលនិយាយ

    ខណៈពេលដែលការប៉ះភ្នែកមានសារៈសំខាន់ ការប្រើវាច្រើនពេក ឬប្រើវាខុសអាចផ្ញើសារខុស ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬអាក់អន់ចិត្ត។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទាំង ១០ ដើម្បី​បង្កើត និង​រក្សា​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​តាម​វិធី​ធម្មជាតិ និង​សមស្រប។

    របៀប​ប៉ះ​ភ្នែក​តាម​ធម្មជាតិ

    1. ដាក់ទីតាំងខ្លួនអ្នកឱ្យស្រួល

    ដើម្បីធ្វើឱ្យការទំនាក់ទំនងភ្នែកកាន់តែងាយស្រួល និងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ចូរធ្វើការកំណត់ទីតាំងខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងាយស្រួលមើល និងនិយាយជាមួយមនុស្សដែលអ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ។

    ឧទាហរណ៍៖ អង្គុយនៅម្ខាងតុពីមិត្តភ័ក្តិនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ជំនួសឱ្យនៅក្បែរពួកគេ ឬជ្រើសរើសកន្លែងអង្គុយក្នុងរង្វង់មិត្តភ័ក្តិ ដើម្បីអាចទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយពួកគេម្នាក់ៗបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ការ​បង្វិល​ក​របស់​អ្នក​ដើម្បី​សម្លឹង​មើល​នរណា​ម្នាក់​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ជាមួយ​ពួក​គេ​។

    ២. ប្រើកន្សោមដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក

    ការប៉ះភ្នែកគួរតែត្រូវគូជាមួយកន្សោមទឹកមុខផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រើដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍ អត្ថន័យ និងការសង្កត់ធ្ងន់។[] ការសម្លឹងមើលនរណាម្នាក់ដោយប្រើកន្សោមហួសហេតុពេកគឺធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឆ្គាំឆ្គង។

    ប្រសិនបើការបញ្ចេញមតិគឺពិបាកសម្រាប់អ្នក សូមពិចារណាប្រើលំហាត់ទាំងនេះដើម្បីជួយ៖

    • លើកពាក្យសម្ដីល្អ ឬ ចែករំលែកព័ត៌មានដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល>6 របស់អ្នកនៅពេលចែករំលែកព័ត៌មានល្អ ៗ ឬចែករំលែក>បើកមាត់របស់អ្នកបន្តិច ដើម្បីបង្ហាញពីភាពតក់ស្លុត ឬការមិនជឿ
    • បិទភ្នែករបស់អ្នក។ឬពង្រីកចិញ្ចើមរបស់អ្នក នៅពេលនរណាម្នាក់ចែករំលែកព័ត៌មានមិនល្អ

    3. ជួសជុលការសម្លឹងរបស់អ្នកនៅជិតភ្នែកអ្នកដ៏ទៃ

    ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាកន្លែងណាពិតប្រាកដនៅលើមុខរបស់មនុស្សម្នាក់នោះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវជួសជុលការសម្លឹងរបស់អ្នកនៅលើតំបន់ទូទៅនៃភ្នែក និងថ្ងាសរបស់ពួកគេ ជំនួសឱ្យការមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការបិទភ្នែករបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។ ជារឿយៗ វានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិ និងមិនសូវតានតឹងក្នុងការទំនាក់ទំនងភ្នែក ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតទៅលើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេក្នុងពេលតែមួយ។

    ការសម្លឹងមើលទៅជ្រៅទៅក្នុងភ្នែករបស់នរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរ ភ័យ ឬវិនិច្ឆ័យ ឬធ្វើឱ្យពួកគេព្រួយបារម្ភថាអ្នកមានការសង្ស័យចំពោះអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។

    4. មើលឱ្យឆ្ងាយរៀងរាល់ 3-5 វិនាទី

    ការសម្លឹងមើលនរណាម្នាក់យូរពេកអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ឬឆ្គង។ តាមក្បួនទូទៅ ព្យាយាមផ្ដាច់ភ្នែកដោយបង្វែរការសម្លឹងរបស់អ្នកចុះក្រោម ឬទៅចំហៀងរៀងរាល់ 3-5 វិនាទី លើកលែងតែការសន្ទនាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង រសើប ឬខ្លាំងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ឬសូម្បីតែចាំបាច់៖

    • ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់ ឬស្និទ្ធស្នាលជាមួយ
    • អំឡុងពេលសន្ទនាដ៏សំខាន់ ឬមានភាគហ៊ុនខ្ពស់
    • នៅពេលមាននរណាម្នាក់ចែករំលែកអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នក
    • នៅពេលចូលរួមក្នុងការសន្ទនា 1: 1 ដែលស៊ីជម្រៅ
    • អំឡុងពេលវគ្គប្រឹក្សា ឬកិច្ចប្រជុំវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត
    • នៅពេលចៅហ្វាយ ឬអាជ្ញាធរផ្សេងទៀតនិយាយដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នក
    • នៅពេលទទួលបានព័ត៌មានសំខាន់ៗ ឬព័ត៌មានថ្មីៗ

    5 ។ ជៀសវាងការប៉ះភ្នែកខ្លាំង

    ការប៉ះភ្នែកខ្លាំងគឺជាការប៉ះភ្នែកដែលមានរយៈពេល 10 វិនាទី ឬយូរជាងនេះ។ ជាធម្មតាវាគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ការសម្លឹងមើលនរណាម្នាក់យូរនេះអាចត្រូវបានគេបកស្រាយថាជាការឈ្លានពានជាជាងការជឿជាក់ ហើយអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលពួកគេ ចោទប្រកាន់ពួកគេអំពីអ្វីមួយ ឬព្យាយាមប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ មើលសញ្ញានៃភាពមិនស្រួល

    ការប៉ះភ្នែកធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមិនស្រួល ជាពិសេសអ្នកដែលងាយនឹងមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។[] ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមនុស្សម្នាក់ទៀតហាក់ដូចជាមិនស្រួលជាមួយនឹងចំនួននៃការប៉ះភ្នែកដែលអ្នកកំពុងធ្វើ សូមព្យាយាមជៀសវាងការសម្លឹងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅកន្លែងផ្សេងផងដែរ ឧទាហរណ៍ ដោយបង្ហាញពួកគេនូវរូបភាពនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ឬចង្អុលទៅអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្បែរនោះ។

    ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនឹងអានសារសង្គម ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្ត៖

    • មើលចុះក្រោម និងជៀសវាងការប៉ះភ្នែកជាមួយអ្នក
    • សម្លឹងមើលទូរសព្ទរបស់ពួកគេច្រើន
    • ភ្លឹបភ្លែតៗច្រើន ឬក្រឡេកមើលរបស់គេ
    • ការរលាស់ ឬការងឿងឆ្ងល់នៅក្នុងកន្លែងអង្គុយរបស់ពួកគេ
    • សំឡេងរង្គោះរង្គើ ឬចិត្តនឹងទទេក្នុងការសន្ទនា

    7. ញញឹម ងក់ក្បាល និងធ្វើភ្នែកនៅពេលស្តាប់

    ការប៉ះភ្នែកគឺចាំបាច់មិនត្រឹមតែនៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីបង្ហាញអ្នកដទៃដែលអ្នកកំពុងស្តាប់ផងដែរ។[][][] ប៉ះភ្នែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកំពុងសន្ទនាដោយផ្ទាល់ដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលពួកគេនិយាយ ហើយថែមទាំងញញឹម ងក់ក្បាល និងប្រើទឹកមុខក្នុងពេលតែមួយ។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: មិនចូលចិត្តមិត្តរបស់អ្នកទៀតទេ? មូលហេតុ & អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ

    8. ជៀសវាងការសម្លឹងមើលមនុស្សចម្លែក

    ជាធម្មតា វាជាគំនិតមិនល្អក្នុងការសម្លឹងមើលមនុស្សចម្លែក ជាពិសេសដោយសារតែការធ្វើបែបនេះអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការគំរាមកំហែង បង្កអរិភាព ឬសូម្បីតែទម្រង់នៃការបៀតបៀនផ្លូវភេទ (ដូចជាការពិនិត្យមើលពួកគេចេញ)។[] ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមើលមនុស្សនៅពេលអ្នកនៅខាងក្រៅទីសាធារណៈ សូមព្យាយាមជៀសវាងការសម្លឹងមើលមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់។

    ការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះគឺប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សង្គម ការជួបជុំ ឬពិធីជប់លៀង ដែលការបិទភ្នែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្គាល់គឺជាវិធីធម្មតា និងអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែក។

    9. បង្កើនការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាបណ្តើរៗក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា

    នៅពេលចាប់ផ្តើមអន្តរកម្ម អ្នកប្រហែលជាចង់ប៉ះភ្នែកតិចជាញឹកញាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេគឺជាមនុស្សដែលអ្នកនៅតែស្គាល់។ នៅពេលដែលការសន្ទនាបន្ត ហើយអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន អ្នកអាចទំនាក់ទំនងភ្នែកបានយូរដោយមិនមានអារម្មណ៍ឆ្គង។

    10. សូមចងចាំនៅពេលធ្វើការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាក្រុម

    ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមមនុស្សច្រើន សូមប្រើការទំនាក់ទំនងភ្នែកដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗដឹងថាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយពួកគេ នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ឬក្រុមទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ក្នុងក្រុម ការបិទភ្នែកជាមួយពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយពួកគេ ខណៈពេលដែលសម្លឹងមើលជុំវិញអ្នកគ្រប់គ្នាជាសញ្ញាថាអ្នកកំពុងនិយាយទៅកាន់ក្រុមធំ។

    ការដឹងពីពេលណាដែលត្រូវប៉ះភ្នែកក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់

    នៅពេលណា ប៉ុន្មាន និងរយៈពេលដែលអ្នកប៉ះភ្នែកនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាព ប្រភេទនៃការសន្ទនាដែលអ្នកកំពុងស្គាល់ និងកម្រិតណា។ នេះ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​អំពី​ពេល​ដែល​ត្រូវ​ប៉ះ​ភ្នែក​តិច​ឬ​ច្រើន​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ក្នុង​ពេល​សន្ទនា។

    1. ការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាសន៍ការងារ

    នៅពេលសម្ភាសន៍ការងារ ឬអំឡុងពេលការប្រជុំជំនាញផ្សេងទៀត ការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកល្អបង្ហាញពីទំនុកចិត្ត ខណៈពេលដែលជួយអ្នកឱ្យលេចធ្លោជាអ្នកជំនាញដែលគួរឱ្យចូលចិត្ត និងគួរឱ្យជឿជាក់ផងដែរ។ ការបង្វែរភ្នែក សម្លឹងមើលចុះក្រោម ឬព្រិចភ្នែកច្រើនអាចផ្ញើសញ្ញាថាអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យ មិនមានសុវត្ថិភាព ឬមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯង។[]

    ដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាសន៍ការងារ សំណើរ ឬការប្រជុំសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៅកន្លែងធ្វើការ សូមប្រើយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះ៖[]

    • ប្រើភ្នែកផ្ទាល់ ញញឹមដោយផ្ទាល់ នៅពេលអ្នកប៉ះផ្ទាល់ និង 6 ដង។ ដំបូងអង្គុយ ហើយកំពុងរង់ចាំចាប់ផ្តើម
    • បង្កើតការប៉ះភ្នែក និងការបញ្ចេញមតិកាន់តែច្រើន ដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍នៅពេលអ្នកដ៏ទៃនិយាយ
    • ប្រើការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ភ្នែកបន្ថែមទៀត នៅពេលពិភាក្សាអំពីជំនាញរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញពីទំនុកចិត្ត

    2. ការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកក្នុងអំឡុងពេលធ្វើបទបង្ហាញ

    ការនិយាយជាសាធារណៈធ្វើឱ្យមនុស្សភាគច្រើនមានការភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែអាចជាតម្រូវការនៅក្នុងជួរការងាររបស់អ្នក។ នៅពេលធ្វើសុន្ទរកថាជាសាធារណៈ ឬធ្វើបទបង្ហាញដល់មនុស្សមួយក្រុម មានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើភ្នែកដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទង និងទាក់ទាញទស្សនិកជនរបស់អ្នក។

    នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗអំពីវិធីធ្វើឱ្យភ្នែកក្នុងពេលធ្វើបទបង្ហាញឬការនិយាយ:

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: គន្លឹះ 17 ដើម្បីបង្កើនជំនាញមនុស្សរបស់អ្នក (ជាមួយឧទាហរណ៍)
      មើលទៅឆ្ងាយពីការឃ្លាំមើលរបស់អ្នក
    • ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើចំណុចសំខាន់ៗនៃបទបង្ហាញ
    • 3

      3 ការទាក់ទងភ្នែកនៅថ្ងៃណាត់ជួប

      នៅលើកាលបរិច្ឆេទដំបូង អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក ឬការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ Crush របស់អ្នក ទំនាក់ទំនងភ្នែកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ ជំរុញការទាក់ទាញ និងសូម្បីតែអញ្ជើញភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែច្រើន។[]

      នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការទំនាក់ទំនងភ្នែកនៅថ្ងៃណាត់ជួប៖

      • ងាយស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងភ្នែក ដោយធ្វើឱ្យតិចនៅដើមដំបូង និងច្រើនទៀតនៅពេលដែលកាលបរិច្ឆេទបន្ត
      • ពួកគេនិយាយទៅកាន់ភ្នែក បង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ និងបង្ហាញការញញឹម> 6. ចុងបញ្ចប់នៃយប់ប្រសិនបើអ្នក​កំពុង​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​មាន​ការ​បញ្ចប់​ស្នេហា
      • យ៉ាងហោចណាស់​មួយ​រយៈពេល​នៃ​ការ​ទំនាក់ទំនង​ភ្នែក​ជាប់​ជា​និរន្តរភាព​ជាមួយ​នឹង​កាលបរិច្ឆេទ​របស់​អ្នក
      • ទំនាក់ទំនង​ភ្នែក​តិច​ជាង​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ហាក់​ដូចជា​មិន​ស្រួល ភ័យ ឬ​មិន​ចាប់អារម្មណ៍

      4 ។ ការទាក់ទងភ្នែកជាមួយមនុស្សចម្លែក

      ការស្ទាបភ្នែកជាមួយមនុស្សចម្លែកជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេយកជាសញ្ញានៃការចាប់អារម្មណ៍ ហើយក៏អាចជាការអញ្ជើញដើម្បីជំរុញឱ្យមានការសន្ទនាជាមួយពួកគេផងដែរ។

      នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ និងមិនគួរធ្វើក្នុងការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយមនុស្សចម្លែក៖

      • កុំសំឡឹងមើលនរណាម្នាក់ដែលមិនសម្លឹងមកអ្នក (ពួកគេអាចយល់បានញឹកញាប់ថាពួកគេកំពុងទាក់ទងជាមួយពួកគេ)
      • ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាចាប់អារម្មណ៍

      5. ការទំនាក់ទំនងភ្នែកតាមអ៊ីនធឺណិត

      ការទំនាក់ទំនងភ្នែកនៅលើ Zoom, Facetime ឬការហៅជាវីដេអូអាចមានអារម្មណ៍ឆ្គងសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែកាន់តែងាយស្រួលជាមួយការអនុវត្ត។ តើការប៉ះភ្នែកប៉ុន្មានដែលអ្នកធ្វើអំឡុងពេលហៅជាវីដេអូនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការប្រជុំ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់កំពុងហៅទូរសព្ទ និងតួនាទីរបស់អ្នកនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំ។

      នេះគឺជាគន្លឹះទូទៅមួយចំនួនក្នុងការទំនាក់ទំនងភ្នែកអំឡុងពេលហៅជាវីដេអូ៖

      • លាក់បង្អួច "ខ្លួនឯង" របស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យរំខានដោយរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
      • ដាក់ការហៅជាវីដេអូរបស់អ្នកនៅកណ្តាលអេក្រង់របស់អ្នក
      • អេក្រង់របស់អ្នកដោយផ្ទាល់
      • សម្លឹងមើលកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ ដើម្បីជួសជុលភ្នែករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់
      • ជៀសវាងការបិទវីដេអូរបស់អ្នកប្រសិនបើមានលើ (ដែលអាចជារឿងមិនសមរម្យ ឬឆ្គងសម្រាប់ពួកគេ)
      • ជៀសវាងមុំចម្លែក ទិដ្ឋភាពជិតៗ ឬលក្ខខណ្ឌពន្លឺខ្សោយ
      • កុំធ្វើការ ឬវាយអត្ថបទ ឬកិច្ចការច្រើននៅលើការហៅជាវីដេអូ 1:1 (ពួកគេប្រហែលជាអាចប្រាប់បាន)

      គំនិតចុងក្រោយ

      ការសន្ទនាដោយយកចិត្តទុកដាក់ ការបង្ហាញការគោរព និងការយកចិត្តទុកដាក់។ មនុស្សជាច្រើនដែលខ្មាស់អៀន មានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ឬការតស៊ូជាមួយជំនាញសង្គម មានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងក្នុងការទំនាក់ទំនងភ្នែក ហើយពិបាកក្នុងការដឹងថាការទំនាក់ទំនងភ្នែកចំនួនប៉ុន្មានជាមួយមនុស្ស។

      ដោយប្រើគន្លឹះ និងយុទ្ធសាស្ត្រខាងលើ ជារឿយៗអ្នកអាចកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការស្ទាបភ្នែក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតទៅលើការសន្ទនាច្រើនជាងកន្លែងដែលអ្នកសម្លឹងមើល។

      សំណួរទូទៅ><10

      ដោយមិនបាច់ប្រើភ្នែក? ឆ្ងាយរៀងរាល់ពីរបីវិនាទីម្តង អាចជួយធ្វើឱ្យការប៉ះភ្នែកមានអារម្មណ៍មិនសូវឆ្គង ទាំងអ្នក និងមនុស្សដែលអ្នកកំពុងសម្លឹងមើល។ នៅក្នុងការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅ ស្និទ្ធស្នាល ឬសំខាន់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរក្សាការសម្លឹងមើលរបស់ពួកគេឱ្យបានយូរជាងនេះបន្តិច។

      តើវាឈ្លើយទេក្នុងការមិនប៉ះភ្នែក?

      វាអាចយល់បានថាជាឈ្លើយក្នុងការមិនប៉ះភ្នែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ អ្នកណាអាចបកស្រាយការខ្វះការទំនាក់ទំនងភ្នែករបស់អ្នកថាជាការមិនចាប់អារម្មណ៍ ភាពអរិភាព ឬជាសញ្ញានៃអ្នកមិនចូលចិត្តទំនាក់ទំនង តើអ្វីទៅ? ជៀសវាង​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ច្រើន​តែ​កើត​ចេញ​ពី​អារម្មណ៍​អៀន




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz គឺជាអ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនង និងអ្នកជំនាញផ្នែកភាសាដែលឧទ្ទិសដល់ការជួយបុគ្គលម្នាក់ៗអភិវឌ្ឍជំនាញសន្ទនារបស់ពួកគេ និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនរណាម្នាក់។ ជាមួយនឹងសាវតានៃភាសាវិទ្យា និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា លោក Jeremy រួមបញ្ចូលគ្នានូវចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះជាក់ស្តែង យុទ្ធសាស្រ្ត និងធនធានតាមរយៈប្លុកដែលទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងសម្លេងរួសរាយរាក់ទាក់ និងអាចទាក់ទងគ្នា អត្ថបទរបស់ Jeremy មានគោលបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានឱ្យយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម បង្កើតទំនាក់ទំនង និងបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងតាមរយៈការសន្ទនាដែលមានឥទ្ធិពល។ មិនថាវាជាការរុករកការកំណត់វិជ្ជាជីវៈ ការជួបជុំគ្នាក្នុងសង្គម ឬអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ Jeremy ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសក្តានុពលក្នុងការដោះសោសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញ និងដំបូន្មានដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបាន លោក Jeremy ណែនាំអ្នកអានរបស់គាត់ឱ្យក្លាយជាអ្នកទំនាក់ទំនងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងច្បាស់លាស់ ជំរុញទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យទាំងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីពរបស់ពួកគេ។