Shaxda tusmada
"Waxaan rabaa in aan tuso dadka aan xiisaynayo inta lagu guda jiro wada sheekeysiga aniga oo aan ka dhigin mid aan raaxo lahayn. Sideen u ilaalin karaa xidhiidhka indhaha ee qof aan la hadlayo aniga oo aan noqon mid qallafsan ama qallafsan? Sideed isha ula qabsan kartaa adigoon dhugan? Intee in le'eg ayaa isha lagu hayaa? Sideed u tusi kartaa qof aad dhegaysanayso adigoon dareemin raaxo darro?
Sidoo kale eeg: Sida loola xidhiidho asxaabta shaqadaMaqaalkani wuxuu ka jawaabi doonaa su'aalahan wuxuuna ku siin doonaa talooyin ku saabsan sida loola xiriiro indhaha si dabiici ah oo raaxo leh. xoogga saar, jahawareerto, ama xitaa ceebayso waxaad sheegayso.[][]
Qaddarka habboon ee isha la taabashadu waxay ku caawin kartaa siyaabahan soo socda:[][]
- Waxay dadka ogeysiisaa inaad dhegaysanayso
- Waxay muujisaa xiisaha uu u qabo waxa qof leeyahay 6>Calaamadaha soo jeedinta wada hadalka
- Waxay ku caawin karaan in la bilaabo ama la joojiyo wada hadalka
- Waxay caawisaa in la helo oo la qabto dadkabulsheed welwel, ama kalsooni la'aan, laakiin dadka kale waxay u fasiran karaan inay tahay calaamad muujinaysa ixtiraam la'aan.[][][]
Waa maxay sababta aan u dareemayo raaxo la'aan indho-indhaynta? Haddii aad la dagaallanto kalsooni-darro, walaac bulsho, ama xishood, waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan markaad si toos ah ula xiriirto indhaha, gaar ahaan dadka aadan si fiican u aqoon. Kinesics iyo macnaha guud: Qoraallada ku saabsan xidhiidhka dhaqdhaqaaqa jidhka. Jaamacadda Pennsylvania Press .
- Phutela, D. (2015). Muhiimadda ay leedahay isgaarsiinta aan afka ahayn. IUP Journal of Skills jilicsan , 9 (4), 43.
- Bonaccio, S., O'Reilly, J., O'Sullivan, S. L., & Chiocchio, F. (2016). Dhaqanka aan hadalka ahayn iyo isgaarsiinta goobta shaqada: Dib u eegis iyo ajande cilmi baaris. Joornaalka Maareynta , 42 (5), 1044-1074
- Schulz, J. (2012). Xidhiidhka indhaha: Horudhac ku saabsan doorka ay ku leedahay isgaarsiinta. Kordhinta MSU .
- Screiber, K. (2016). Maxay Kugu Samayn Kartaa Xiriirka Indhaha. Cilmi-nafsiga Maanta .
- Moyner, W. M. (2016). Xiriirka Indhaha: Intee in le'eg ayaa aad u dheer? Scientific American .
- Kulliyadda Dooxada Lubnaan. (n.d.). Furayaasha Guusha: waraysi . >Xarunta XirfaddaHorumarinta.
Sida dabiiciga ah ee indhaha loo sameeyo
1. U dhig naftaada si raaxo leh
>Si aad indhaha ugu fududayso oo aad u noqoto mid dabiici ah, ka shaqee sidii aad isu dejin lahayd qaab kuu sahli karta inaad si fudud u eegto oo aad ula hadasho qofka aad la sheekaysanayso
Tusaale ahaan, fadhiiso miiska dhinaciisa miiska dhinaca saaxiibka wakhtiga qadada halkii aad agtooda ka heli lahayd, ama dooro kursi gudaha gudaha goobabada asxaabta si aad awood ugu yeelato inaad si fudud indhaha ula qabato mid kasta oo iyaga ka mid ah. Inaad qoorkaaga maroojiso si aad qof u eegto waxay kugu dhibaysaa inaad isha la samayso iyaga.
2. Isticmaal tibaaxaha si aad u muujiso shucuurtaada
Indhuhu waa in had iyo jeer lagu lamaanaa wejiyada kale ee aad u isticmaasho si aad u gudbiso shucuurta, macnaha, iyo xoojinta. war wanaagsan
3. Fiiri aragtidaada meel u dhow indhaha qofka kale
>Haddii aadan garanaynin meesha saxda ah ee wejiga qofka, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad ku hagaajiso aragtidaada aagga guud ee indhahooda iyo wejiga, halkii aad dareemi lahayd baahida loo qabo in lagu xidho indhahooda oo keliya. Tani waxay inta badan kaa caawin doontaa inaad dareento mid dabiici ah oo yar oo ku saabsan samaynta indhaha iyada oo sidoo kale kuu ogolaanaysa inaad diirada saarto dhinacyada kale ee hadalkooda isla waqti isku mid ah.
In aad si qoto dheer u eegto indhaha qofka waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan inay soo shaac baxayaan, walaacsan yihiin, ama la xukumayo, ama waxay ka welwelaan inaad ka shakisan tahay waxa ay ku hadlayaan.
4. Iska ilaali 3-5 ilbiriqsi kasta
>In qof aragtidiisa haynta muddo aad u dheer waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan dhib ama wareer. Sida caadiga ah, isku day in aad jebiso xidhiidhka indhaha adiga oo ka ilaalinaya hoos ama dhinaca 3-5 ilbiriqsi kasta, ilaa sheekadu aanay ahayn mid aad muhiim u ah, xasaasi ah, ama dabeecad ahaan aad u kacsan. lagama maarmaanka ah:
- Qof aad si fiican u garanayso ama aad aad isugu dhowdahay
- Inta lagu jiro wada hadal muhiim ah ama heer sare ah
- Marka qofkula wadaaga wax aad gaar u ah
- Marka aad ku hawlan tahay 1:1 wada hadal qoto dheer
- Inta lagu jiro fadhi latalin ama kulan xirfadeed kale
- Marka madaxda ama madaxda kale si toos ah kula hadlayaan
- Marka aad hesho macluumaadka muhiimka ah ama updates
5. Iska ilaali indhaha oo aad u xoogan
>Indhaha oo aad u daran waa isha isha oo socota 10 ilbiriqsi ama ka badan. Sida caadiga ah waa in laga fogaado. Inaad qofka aragtidiisa sii hayso muddo dheer waxa loo fasiran karaa mid dagaal badan halkii aad ka heli lahayd kalsooni waxayna dadka ku dareensiin kartaa inaad ku dhaygagto, wax ku eedaynayso, ama aad isku dayayso inaad la tartanto Ka fiirso calaamadaha raaxo la'aanta
Indhaha oo dadka qaarkiis waxay ku keentaa raaxo darro, gaar ahaan kuwa u nugul welwelka bulshada.[] Haddii aad dareento in qof kale u muuqdo mid aan ku qanacsanayn qaddarka isha ee aad samaynayso, isku day in aad iska ilaaliso aragtidaada. Waxa kale oo aad dareenkooda ku soo jeedin kartaa meelo kale, tusaale ahaan, adigoo tusaya sawir talefankaaga ama aad ku tilmaanto wax xiiso leh oo kuu dhow.
Haddii aad ku dhibtoonayso akhrinta tilmaamaha bulshada, halkan waxaa ah calaamado muujinaya in qofku aanu ku faraxsanayn:
- hoos u eegidda iyo ka fogaanshaha indhahaaga
- In aad u fiirsato taleefankiisa
- Blinkingin badan ama indha-indhayntooda
- Kursigooda oo rogrogmi kara ama ku meermeeraya
- Cod gariiraya ama maskaxdooda oo madhan wada sheekaysiga
7. Dhoola cadeey, lux, oo isha la taab markii aad dhageysaneyso
Indho la taabashadu waa lama huraan maaha marka aad hadlayso oo keliya ee waa in aad tustaa dadka kale ee aad dhageysaneyso.[][][][] La samee qof aad si toos ah ula sheekeysaneyso si aad u ogeysiiso in aad xiisayneyso waxa uu ku hadlayo, sidoo kale dhoola cadeyn, lux, oo isku mar isticmaal waji waji.
8. Iska ilaali inaad dadka qariibka ah aad u fiirsato
Sida caadiga ah, waa fikrad xun inaad ku dhaygagto dadka aanad garanayn, gaar ahaan sababtoo ah samaynta sidaas waxaa loo fasiri karaa hanjabaad, cadaawad, ama xitaa nooc ka mid ah dhibaataynta galmada (sida hubinta iyaga).
Waxa ka reeban sharcigan haddii aad joogtid xaflad bulsho, kulan ama xaflad, halkaas oo indhihiisu isku qabtaan qof aanad garanayn waa hab caadi ah oo bulsho ahaan la aqbali karo oo lagu bilaabi karo wada hadal shisheeye.
Sidoo kale eeg: Sida Loo Joojiyo Kelinimada (iyo Calaamadaha Digniinaha ee Tusaalooyinka)9. Si tartiib tartiib ah u kordhi xidhiidhka indhaha inta lagu jiro wada sheekeysiga
Bilawga is dhexgalka, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la sameyso xiriir yar oo isha ah qofka, gaar ahaan haddii uu yahay qof aad weli baraneyso. Marka sheekadu socoto oo labadiinaba aad dareentaan raaxo, waxaad samayn kartaa indho-indheyn waqti dheer adigoon dareeminsi xun.
10. Ka fiirso marka aad isha la samaynayso koox ahaan
>Haddii aad ku jirto koox dad ah, isticmaal indhahaaga si aad u ogeysiiso qof kasta haddii aad la hadlayso iyaga, qof kale, ama kooxda oo dhan. Haddii aad isku dayayso inaad la hadasho hal qof oo koox ah, inaad indhaha isku qabato waxay ku ogaanaysaa inaad la hadlayso adigoo hareeraha eegaya qof walba waxay calaamad u tahay inaad la hadlayso kooxda weyn. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka ku saabsan marka aad la samayn karto in badan ama ka yar in isha lala yeesho qof inta lagu jiro wada sheekaysiga.
1. Indhaha oo aad la xidhiidho inta lagu jiro waraysiga shaqada
>Waraysi shaqo ama kulan xirfadleed kale, samaynta indho la’aanta wanaagsan waxa ay keentaa kalsooni iyada oo sidoo kale kaa caawinaysa in aad u soo baxdo xirfadle la jecel yahay oo lagu kalsoonaan karo. Indhahaaga oo aad iska celiso, hoos u eegto, ama libiqsato wax badan waxay soo diri kartaa calaamado muujinaya inaad dareento neerfis, kalsooni darro, ama aanad hubin naftaada.[]
Si aad u samayso aragti xoogan marka ugu horeysa ee waraysiga shaqada, soo jeedinta, ama kulanka kale ee muhiimka ah ee shaqada, isticmaal xeeladahan:[]
- Isticmaal isha toos ah, dhoola cadeyn, iyo gacanqaad adag marka ugu horeysa ee aad isbarto oo aad isbarto
- SameeIndho-indho badan iyo tibaaxo si aad u muujiso xiisaha marka qofka kale uu hadlayo
- Isticmaal xidhiidh toos ah oo indhaha ah markaad ka hadlayso xirfadahaaga si aad u gudbiso kalsoonida
2. Indhaha oo aad la kulanto inta lagu guda jiro bandhigga
Hadalka dadwaynaha ayaa dadka intiisa badan ka dhiga kuwo argagax leh, laakiin waxa laga yaabaa inay tahay shuruudo ku jira shaqadaada. Marka aad jeedinayso khudbad dadweyne ama aad u jeedinayso koox dad ah, waxaa jira dhawr tibaax oo kaa caawin kara inaad si wax ku ool ah u isticmaasho isha la-qabsiga si aad ula falgasho oo aad uga qaybgasho dhagaystayaashaada.
Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo sameeyo indhaha marka la soo bandhigayo ama hadalka:
- >
- Si joogto ah u eeg wejiyada dadka u muuqda kuwa xiiseeya ama ku hawlan
- Beddel jihada araggaaga 10 ilbiriqsi kasta ama wax ka badan si aad uga fogaato in aad ku dhaygagto qof kasta <>> Samee qodobbada muhiimka ah inta lagu jiro bandhigga indhaha Indhaha oo la sameeyo taariikhda
- Haye ugu yaraan hal muddo oo xiriir indho joogto ah taariikhdaada
- Ka dhig xiriir yar oo isha haddii ay u muuqdaan kuwo aan raaxo lahayn, neerfaysan, ama aan danaynayn
- Wax yar ka eeg madaxyada dhegaystayaal badan si aad u muujiso muuqaalka indhaha
Taariikhda ugu horreeya, casho-sharafeedka, ama is-dhexgalkaaga burburka, xidhiidhka isha waxa loo isticmaali karaa in lagu muujiyo xiisaha, soo jiidashada, iyo xataa martiqaadka xidhiidhin badan. Indho badan oo isha lagu hayo dhamaadka habeenka haddiiyou’re hopeing for a romantic end
4. Indhaha oo lala yeesho shisheeyaha
>Indho lala yeesho shisheeyaha inta badan waxaa loo qaataa inay tahay calaamad xiiso leh waxayna sidoo kale noqon kartaa martiqaad si loo kiciyo wadahadal iyaga. iyaga oo bilaabaya wada hadal hadday u muuqdaan kuwo xiiseeya
5. Indhaha oo lagu sameeyo onlayn
>In isha la la xidhiidha Zoom, Facetime, ama wacitaanka fiidyaha waxay dadka qaar u dareemi kartaa wax laga xumaado laakiin waxay ku fududaanaysaa ku celcelinta. Intee in le'eg oo isha la taabto inta lagu jiro wicitaanka fiidiyowga waxay ku xirnaan doontaa nooca kulanka, inta qof ee ku sugan wicitaanka, iyo doorka aad ku leedahay kulanka.
Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah talooyin guud oo ku saabsan xiriirinta indhaha inta lagu jiro wicitaanka fiidiyowga:
- >Qari daaqadda "naftaada" si aad uga fogaato in lagu mashquulo sawirkaaga
- Wixii wicitaanka fiidiyowga ah dhig bartamaha shaashaddaada, halkii aad si toos ah u fiirin lahayd shaashaddaada
- Kaameradaada si toos ah u fiirso, halkii aad ka fiirsan lahayd
Ka fogow inaad damsanto muuqaalkaaga haddii uu jiroon (taas oo noqon karta mid qallafsan ama u qallafsan iyaga) - Ka fogow xaglaha qariibka ah, meelaha u dhow, ama xaaladaha iftiinka liidata
- Ha shaqaynin ama ku qorin ama multitask ee 1: 1 wicitaanka fiidiyowga (waxay u badan tahay inay sheegi karaan)
> >