ئەگەر دوستىڭىز بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك

ئەگەر دوستىڭىز بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك
Matthew Goodman

مېنىڭ بىر دوستۇم بار ئىدى ، مەن ھەر كۈنى دېگۈدەك بىللە يۈرەتتىم. مەن دەسلەپتە بۇنىڭغا پىسەنت قىلمىدىم ، ئەمما بىر ئازدىن كېيىن ، ئۇنىڭ قىلغان كىچىك ئىشلىرىدىن بىزار بولۇشقا باشلىدىم. ئاخىرىدا ، بىز بىر-بىرىمىزدىن ئايرىلدۇق. ، بىر نەرسە مېنى ئاۋارە قىلىۋاتقان بىر دوستۇم بىلەن قانداق تەربىيىلىگەنلىكىمنى ئورتاقلىشىمەن. (بۇ تەس ، ئەمما ئەرزىيدۇ.)

قاراڭ: Aspergers & amp; دوست يوق: بۇنىڭ سەۋەبى ۋە نېمە قىلىشىمىزدىكى سەۋەبلەر

1. دوستىڭىز بىلەن قانچىلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ نورماللىقىنى ئۆگىنىۋېلىڭ

ئۆزى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش يامان ئەمەس. ئۇ پەقەت باشقىلاردىن بىزار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. قانچە كۆپ بىللە ئۆتكۈزسىڭىز ، بىزار بولۇش شۇنچە كۈچىيىدۇ.

بۇ يەردە مېنىڭ ياخشى دوستۇم بىلەن بىللە ئۆتكۈزىدىغان ساغلام ۋاقىتنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلىرىم بار. (ئەگەر سىز مەكتەپتە 8 سائەت ئوقۇسىڭىز ، بۇنىڭ 6 سى بىلەن بىللە بولۇشىڭىز مۇمكىن). بۇنىڭ بىلەن بىللە ، مەكتەپتىن 1 سائەت كېيىن ، ھەپتە ئاخىرىدا 2-3 سائەت بىر-بىرىڭىزنى كۆرىسىز.

ئەگەر سىز باشقىلارنى بەك كۆپ كۆرسىڭىز ، ئۇلار بىلەن تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزمەكچى بولسىڭىز ،بۇمۇ؟ ئالدىنقى قېتىم چاقچاق قىلغاندا ، سىز [مىسال] دېدىڭىز ، مېنىڭچە ئۇ سەل ئېشىپ كەتتى. بەلكىم سىز ئۇنى ئويلاپمۇ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ مېنى سەل بىئارام قىلدى. مەن سىزنىڭ يۇمۇرىستىك سىزنىڭكىڭىز شۇنداق بولۇپ, ھەمىشە ئۇ ناھايىتى قىزىقارلىق, ئەمما بىز بەك كۆپ ۋاقىتنى بەك ياخشى ئۆتكۈزۈشىمىز كېرەك, چۈنكى بىز ئۇنىڭ ئورنىغا بىر ھەپتە كېيىن ئۇچرىشىشىم مۇمكىن, چۈنكى بىز ئۇنىڭ ئورنىغا بىر قېتىم كۆرۈشەيلى, چۈنكى بىز ئۇنىڭ ئورنىغا بىر قېتىم كۆرۈشەيلى ».

12>>

... 0>

سىز بىلەن كۆرۈشمەكچى ھالدا ئۇچرىشىشىڭىز كېرەك.

ئۇنىڭ ئۆزى توغرۇلۇق بەك كۆپ پاراڭلاشقانلىقىمنى قانداق ئېيتتىم.

», مەن ھازىر دەرىجىدىن تاشقىرى جاپالىق ۋاقىتنى ئۆگىنىڭ. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ئۇ مەن ئۈچۈن بەك كۆپ بولۇپ كېتىدۇ ، بىز دائىم سىز توغرۇلۇق پاراڭلىشىدىغاندەك ھېس قىلىمىز ، ئەمما سىز ماڭا ياكى مېنىڭ دۇنيامغا قىزىقمايسىز. »

سىز ئۆزىڭىزنىڭ سۆزىڭىزنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك ، شۇڭا ئۇ سىزنىڭ قەلبىڭىزدىن كەلگەندەك ھېس قىلىدۇ.

ئەمما مۇھىمى قەتئىي بولۇش ، ئەمما يەنىلا چۈشىنىش. چۈشەنگەنلىكىڭىزنى كۆرسەتسىڭىز ، باشقىلارنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم قىلىش پۇرسىتىڭىز بار.

بۇ ۋاقىتتا ، سىز ئۇلارغا بۇ مەسىلىنى تونۇتتىڭىز. سىز ئۇلارغا مىسال كەلتۈرەلەيسىز ۋە ئۇلارغا ياردەم قىلالايسىز ، ئەمما ئىرادەئۆزگىرىش ئۇلاردىن كېلىشى كېرەك. ئەگەر بۇ ئۈنۈم بەرمىسە ، سىز بىر ياكى بىر قانچە دوستقا تايىنىۋالماسلىقىڭىز ئۈچۈن ئىشلىسىڭىز بولىدۇ.

بۇ تېمىدا قانداق مەسىلىلەر بار؟ مەن يېتەكچىدە سۆزلىمىگەن دوستۇم بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ بەزى تەرەپلىرى بارمۇ؟ تۆۋەندە ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ!

ئۇلار سىزنى بەك ھەددىدىن زىيادە ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق دەپ ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇ ھالدا ، بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىش ياخشى بولىدۇ ، شۇڭا ئۇلار ھاياتىدىكى باشقا ئىشلارنى قىلىشقا ئورۇن بېرىدۇ.

قۇرامىغا يەتكەندە نورمال ئىش

خىزمەتتە ھەر كۈنى 4 سائەت كۆرىسىز دەيسىز. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، سىز ئىشتىن چۈشۈپ يېرىم سائەتتىن كېيىن ياكى ھەپتە ئاخىرىدا (قەھۋە ئىچىش قاتارلىقلار) بىر-بىرىڭىزنى كۆرىسىز.

ياكى ، خىزمەتتىكى ئادەم بىلەن كۆرۈشمەيسىز. ئەكسىچە ، سىز ھەپتە ئىچىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم قەھۋە ۋە پاراڭلىشىسىز ، ئاندىن ھەپتە ئاخىرىدا 1-2 سائەت پائالىيەت قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار قىلماقچى بولغان باشقا ئىشلارغا ۋاقتى يوقتەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇ ھالدا ، بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ، كېلەر قېتىم قوزغىتىشقا يول قويۇڭ.

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بىز ئادەتتە دوستلار بىلەن ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ۋاقتىمىزنى كىملەر بىلەن بىللە ئۆتكۈزگەنلىكىمىز بىلەن رەسىمگە چۈشىمىز. بۇ بىر نورمال ئەھۋال. 10> «ئەگەر مەن كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلسامچۇ؟بۇنىڭدىنمۇ؟ »

مېنىڭ بەك ياخشى چېكىدىغان دوستلىرىم بار ، ئاخىرىدا بىز بىر نەچچە سائەت بىللە تۇرالايمىز. بۇلار مېنىڭ «سۈركىلىش» يوق دېگۈدەك دوستلار: مېنى ئۇلاردىن بىزار قىلىدىغان ئالاھىدە نەرسە يوق.

ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كىچىك ئىشلاردىن بىزار بولۇشقا باشلىسىڭىز ، بۇ ئازراق ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزسىڭىز مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ياخشىلىنىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. بۇ بەلكىم بىزار بولۇپ ، ئۇلارنىڭ چوڭ بولۇپ كەتمەسلىكى ئۈچۈن سۆزلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. (مەن سىزنىڭ ۋاقتىڭىزنى چەكلىمەكچى بولغان ئادەمنى قانداق تەربىيىلەش توغرىسىدا يازغان)

2. يېڭى دوستلارنى تېپىڭ ، ئەگەر سىزدە

بىلەن بىللە بولالايدىغانلار ئاز بولسا ، مەن ياش ۋاقتىمدا ۋە پەقەت 1 ياكى 2 ياخشى دوستۇم بار ئىدى ، مەن دائىم ئۇلار بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلغانلىقىمنى بايقىدىم. . مەن بەك موھتاج ۋە تەلەپچان بولۇپ قالىمەن.

مېنىڭ قىلغانلىرىم تېخىمۇ كۆپ دوست تېپىشنى بىرىنچى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش ئىدى. ئەگەر تېخىمۇ كۆپ دوستلىرىڭىز بولسا ، ئۇلارنىڭ ھەر بىرى بىلەن شۇنچە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ئاكتىپلىق بىلەن مېنىڭ ئىجتىمائىي ماھارىتىمنى ئۆستۈرۈپ ، ئىجتىمائىي چەمبىرەك بەرپا قىلىش مېنىڭ ھاياتىمدىكى ئەڭ ياخشى تاللاش بولۇپ قالدى:

سىز تاللايدىغان نۇرغۇن دوستلىرىڭىز بولغاندا ، ئۇلار پەقەت سىزنىڭ بىردىنبىر تاللىشىڭىز بولغانلىقى ئۈچۈنلا باشقىلار بىلەن ئارىلىشىشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزنى كېڭەيتىش مۇنداق ئىككى ئىشقا چۈشىدۇ: قانداق بولۇش توغرىسىدىكى يېتەكچىمنى بۇ يەردىن ئوقۇڭچىقىش.

  • ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش. ئىجتىمائىي ماھارەت سىز ئۇچراتقان كىشىلەردىن يېقىن دوست تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردە مېنىڭ ئىجتىمائىي ماھارەت مەشىقىم بار.
  • ھەممە ئادەم دوست تۇتۇشقا ھەقىقىي ماھىر بولالايدۇ. گەرچە مەن ئۆزۈمنى ئىجتىمائىي جەھەتتە تۇغۇلمىدىم دەپ ئويلىغان بولساممۇ ، ئاخىرىدا دوست تۇتۇشقا ھەقىقەتەن ماھىر بولۇپ قالدىم.

    دوستلارنىڭ تۈرى

    3 بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشنى خالىمايسىز. پەقەت سۈپەتلىك ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، باشقا ئۆز-ئارا تەسىرنى ئازايتىڭ

    ئەگەر سىز ئىشلىسىڭىز ، مەكتەپتە ئوقۇسىڭىز ياكى دوستىڭىز بىلەن بىللە تۇرسىڭىز ، ئۇلار بىلەن كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزۈشتىن ساقلىنىش تەس. بولۇپمۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزىڭىزنىڭ بۇ ئادەمدىن بىزار بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز. بۇ خىل ئەھۋالدا ، سىز بەلكىم ناھايىتى ماس كېلىدىغان مىجەزىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز بىللە ۋاقىتنى بەك كۆپ ئۆتكۈزۈۋاتىسىز.

    . ئۇ ۋاقىتتا ۋاقىت سەرپ قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ، ئىمكانقەدەر باشقا ۋاقىتلاردا ئۆز-ئارا تەسىرنى ئازايتىڭ.

    ئەگەر بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماس كەلمىسە ياكى ئىشلىمىسە ، مەن سىزنى قانداق تەربىيىلەشنى سۆزلەيمەنسىز بەك كۆپ ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزىدىغان دوست.

    4. سىزنى بىزار قىلىدىغان دوستلار بىلەن ھەر ۋاقىت چەكلەڭ

    دوستىڭىزنى قەدىرلەۋاتامسىز ، ئەمما ئۇلارنىڭ مىجەزى ياكى يۈرۈش-تۇرۇشىدىن ئازراق بىزار بولامسىز؟

    بەلكىم ئۇلار… 3>

    بىز بۇ نۇقتىلارنىڭ ھەممىسىنى سۈركىلىش دەپ ئاتايمىز. ئوخشىماسلىقنىڭ چوقۇم ناچار بولۇشى ناتايىن - ئۇلار كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈشنى جەلپ قىلىدىغان نەرسە. لېكىن سىز ياقتۇرمايدىغان دوستىڭىز بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزۈش يامان ئىش بولۇشى مۇمكىن.

    ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، سىز بۇ دوستىڭىز بىلەن ئايدا پەقەت بىر قېتىملا ۋاقىت چەكلىسىڭىز بولىدۇ.

    يەنە بىر ئىستراتېگىيىلىك ئۇسۇل بولسا ، باشقىلار بىللە بولغاندا ئاندىن بۇ ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش. بۇنداق بولغاندا دوستلۇقتىن ۋاز كېچىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، سىز يەنىلا كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلماي تۇرۇپ باشقىلارنىڭ پاناھگاھى تەرىپىدىن «قوغدىلىدۇ».

    ئۈچىنچى خىل تاللاش دوستىڭىزغا سىزنى بىزار قىلىدىغان ئىشلارنى ئېلىپ بېرىش. بۇ قىيىن ، شەخسەن مەن ياخشى ھەم ناچار نەتىجىگە ئېرىشتىم. مېنىڭ بىر دوستۇم بار. مەن ئۇنىڭغا سەمىمىي ، قارشىلاشمايدىغان ئۇسۇلدا ئۇنىڭ چاقچاقلىرىنى بەك سەت دەپ ئويلىدىم. ئۇ ئالدىئۇ دەرھال توختاپ قالدى.

    يەنە بىر دوست ئۆزى ھەققىدە بەك كۆپ پاراڭلاشتى ، باشقىلارغا ئانچە قىزىقمىدى. ئۇ بۇ مەسىلىنى كۆرەلەيدىغان دەرىجىدە ئۆزىنى بىلمەيتتى. نەتىجىدە مەن ئۇنى بارغانسېرى كۆرۈشكە باشلىدىم ۋە دوستلۇقىمىز ئۈزۈلۈپ قالدى. مەن سىزنى بىزار قىلىدىغان دوستىڭىز بىلەن قانداق تەربىيىلەشنى ئورتاقلىشىمەن.

    5. سىزنى تاللىغان ياكى زەھەرلىك بولغان دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ

    ئەگەر دوستىڭىز زەھەرلىك بولسا ، يەنى سىزنى تاللاش ياكى ئۆزىڭىزنى قىممەتلىك ھېس قىلماسلىق ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلدۇرىسىز؟ زەھەرلىك كىشىلەر يەنىلا جەزبىدار ۋە قىزىقارلىق بولۇپ قالىدۇ ، ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلدۇرىدىغان بىرى بىلەن ئالاقىلىشىشتىن ساقلىنىشنى ئويلايسىز.

    ياش ۋاقتىمدا بۇنداق دوستۇم بار ئىدى. ئۇ ھەمىشە ماڭا ياخشى ئەمەس ئىدى ، ئەمما مەن ئۇنىڭدىن ئايرىلىشتىن قورقاتتىم ، چۈنكى مەن بىلەن ئارىلىشىدىغان باشقا نۇرغۇن ئادەم يوق ئىدى.

    مېنىڭ 3 تەۋسىيەم بار:

    1. دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ بېقىڭ. (ئەگەر دوستىڭىز دىققەتچان ۋە ھېسسىيات جەھەتتە پىشىپ يېتىلگەن بولسا ئىشلەيدۇ.) مەن قانداق كىرىشنى سۆزلەپ ئۆتىمەن. (بۇ مېنىڭ ئىجتىمائىي ھاياتىم ئۈچۈن WONDERS قىلدى). مەن بۇ توغرىلىق سۆزلەيمەن.
    2. ئىشەنچىڭىز بولمىسا ، بۇ يەردىكى زەھەرلىك دوستلۇقنىڭ ئالامەتلىرىنى ئوقۇڭ.

    6. دوستلۇقنىڭ كۆپىنچە سىز ئۈچۈن ياخشى ياكى ناچارلىقىنى ئويلاڭ

    بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، سىز ۋە دوستىڭىزنىڭ ئالدىنقى قېتىم سىرتقا چىققان ۋاقتىڭىزنى ئەسلەڭ. نېمە قىلدىڭىز؟ بۇ چېنىقىشتا ، ھېسسىياتىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك ،تەپسىلاتلار ئەمەس. شۇڭا ھەممە ئىشنى يۈز بەرگەندەك ئەسلىيەلمىسىڭىز ياخشى.

    سىز ۋە دوستىڭىز سىرتقا چىققاندا قانداق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ھېسسىيات ئاكتىپمۇ ياكى سەلبىيمۇ؟ ئۇنىڭدىن كېيىن قانداق ھېس قىلدىڭىز؟ سىز كۆپىنچە ۋاقتىڭىزنى كىچىك ئىشلار توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىپ ئۆتكۈزدىڭىزمۇ ياكى كۈلۈپ تۇرۇپ بىر-بىرىڭىزنى قوللىغاندەك ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ يەردىكى تاللىشىڭىز سىناپ بېقىڭ ياكى شۇڭا دوستىڭىزغا ئانچە تايانمايسىز. ئەگەر دوستىڭىزنىڭ چوڭ مىجەزى بولسا چەك قويۇڭ

    مېنىڭ بەزى دوستلىرىم بار ، مەن پەقەت ئازراق ۋاقىت سەرپ قىلالايمەن. بۇ دوستلار ئېسىل كىشىلەر ، ئەمما مىجەزى بەك چوڭ ، توختىماي ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا بولۇش تەس. بۇ ئۇلارنىڭ ناچار ئادەم ئىكەنلىكى ياكى دوستلۇقىمىزنىڭ مەغلۇبىيىتىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بۇ پەقەت مېنىڭ خۇشاللىقىمغا ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىمدىن دېرەك بېرىدۇ ، بۇ ئادەم بىلەن ۋاقىتنى چەكلەپ قوياي. بۇ دوستىڭىزنى كىچىك مىقداردا كۆرۈشنى قارار قىلىڭ.

    ئالدى بىلەن ، كىچىك دورىنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى قارار قىلىڭ. ئۇ نېمىگە ئوخشايدۇ؟ بۇ ئۇلارنى ھەپتىدە بىر قېتىم ياكى ئايدا بىر قېتىم كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرەمدۇ؟ بۇ سوئالغا پەقەت ئۆزىڭىزلا جاۋاب بېرەلەيسىز.

    كىچىك دورىنىڭ سىز ۋە سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى قارار قىلىپ بولغاندىن كېيىندوستۇم ، ساغلام چېگرا سىزىشنى باشلاڭ ۋە كىچىك دورا دوستىڭىز بىلەن بىللە بولىدىغان ۋاقتىڭىزنى چەكلەڭ. دوستىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق قانداق پاراڭلىشىش.

    قاراڭ: دوستىڭىزدىن جىمجىت داۋالاشقا ئېرىشتىڭىزمۇ؟ ئۇنىڭغا قانداق جاۋاب بېرىش كېرەك

    8. ئەگەر دوستىڭىزنى بىزار قىلىمىز دەپ ئويلىسىڭىز غەم-ئەندىشىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ

    ئەگەر دوستىڭىز سىز بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت ئاجرىتىشتىن بىزار دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. ئەگەر بۇ ياخشى دوستلۇق بولسا ، سىز بۇ ئىشقا ئوچۇق-ئاشكارە سۆزلىيەلمەيسىز. قەھۋە ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىڭ ھەمدە بۇ كىشىدىن ئۇلارنىڭ كۆڭلىدە نېمە بارلىقىنى سوراپ بېقىڭ.

    مەن يەنە ئۆزىڭىزدىن دوستىڭىزنى قويۇۋېتىدىغان بىرەر ئىش قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىزنى سوراپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن؟

    بۇ قوللانمىدا ئالدىنقى تىزىملىك ​​بار. دوستلىرىڭىز بىلەن سېلىشتۇرغاندا…

    • پاراڭلىشىش ئۇسۇلى بەك كۆپ بولۇپ كېتەمدۇ؟

      ئەگەر سىزنى بىزار قىلىدىغان ئىشنى قىلىدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، دوستىڭىزدىن سوراڭ. كۆپ يىللاردىن بۇيان مەن دوستلىرىمغا تۆۋەندىكى سوئالنى سورىدىم. بۇ ئۈنۈملۈك ، چۈنكى ئۇ «ئۇلارنى« سىزگە راست گەپ قىلىشقا مەجبۇرلايدۇ.ئەگەر سىز ئىجتىمائىي ئالاقىنى ياكى سىزنى بىزار قىلىدىغان باشقىلارنى سۆزلىسىڭىز ، ياكى باشقا تاللاشلارغا ئېرىشەلمىسىڭىز ئۇنى كۆكتىن ئوتتۇرىغا چىقارسىڭىز ، سوئاللار تەبىئىي. بىر نەچچە مىنۇت ئوڭايسىزلىق دوستلۇقنى ساقلاپ قېلىشقا بولىدۇ.

      ئۇنى سوراشتىن بۇرۇن ، جاۋابنى قوبۇل قىلىشقا تەييارلىق قىلىڭ. ئۇنىڭ بىلەن مۇنازىرىلەشمەڭ ، چۈشەندۈرۈش بەرمەڭ. دوستىڭىز سىزگە پەقەت ھەقىقەت دەپ قارىغان نەرسىلەرنى بەردى ، ھەتتا بەزىدە ئاڭلاش بەكمۇ قىيىن بولسىمۇ. (بۇ مېنىڭ بىر قانچە دوستلۇقىمنى قۇتۇلدۇرۇپ قېلىشىمغا ياردەم بەردى.)

      9. دوستىڭىزغا ئەمەلىي ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ

      دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش تەسكە توختايدۇ. مەن 30 نەچچە ياشقا كىرگەچكە ، دوستلىرىم بىلەن قاتتىق پاراڭلاردىن خېلى كۆپ بەھرىمەن بولالايمەن. ئۆگەنگەنلىرىم مانا:

      پاراڭلىشىش ھەمىشە ئىشلىمەيدۇ. ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە قانچىلىك پىشىپ يېتىلگەنلىكىگە كېلىدۇ. ئەگەر دوستىڭىز ئاقىلانە ۋە ھېسسىياتچان بولسا ، ئىشلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار بولمىسا ، مەن يەنىلا ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىپ سىناپ باقاي ، ئەمما ئىجتىمائىي چەمبىرىكىمنى قۇرۇپ چىقىمەن ، شۇڭا مەن ئۇلارغا ئانچە تايانمايمەن.

      ھەرگىز قارشىلىشماڭ. بۇ پەقەت ئۇلارنى مۇداپىئە قىلىدۇ ، ئۇنى بىلمەي تۇرۇپلا سىز ناچار ئادەم.

      ئەمەلىي مىساللارنى بېرىڭ ۋە ئېنىق بولۇڭ. «بىزار بولۇشنى توختاتامسىز» دېمەڭ - ئۇلار قانداق قىلىپ ياخشىلىنىشى كېرەك




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.