Шта да радите ако проводите превише времена са пријатељем

Имао сам пријатеља са којим сам се дружио скоро сваки дан. У почетку ми то није сметало, али након неког времена почеле су ме све више и више нервирати мале ствари које је урадио. На крају смо се раздвојили.

Данас ћу поделити сва своја искуства када је у питању проводити превише времена са пријатељем.

• У , говорим о томе шта је разумно време провести са пријатељем.
• У , говорим о томе како да будете МАЊЕ зависни од пријатеља.
• У , говорим о томе шта треба да урадите, ФРИ, шта да урадите ако ЈА НЕ ДА РАДИТЕ, шта да радите ако ЈА <бр> ТИ би могао бити тај који нервира свог пријатеља.
• У , делим како са пријатељем износим да ме нешто мучи. (Тешко је, али може да се исплати.)

1. Сазнајте колико је времена нормално проводити са пријатељем

Није лоше проводити време заједно. Само то може повећати ризик да се нервирате на некога. Што више времена проводите заједно, то више сметњи може расти.

Ево мојих смерница о томе шта је здрав горњи ниво времена за провод са добрим пријатељем.

Шта је нормално у детињству/тинејџерима

Реците да се виђате 6 сати дневно у школи. (Ако сте у школи 8 сати, можда ћете бити заједно 6 сати). Уз то, виђате се 1 сат после школе и 2-3 сата викендом.

Ако се виђате са неким толико често, а и даље желите да проведете још више времена са њим,то?

Ево како сам пријатељу рекао да ми се не допада начин на који се шалио:

„Ово је детаљ, али то је још увек нешто о чему сам размишљао. Прошли пут када сте се шалили рекли сте [дајући пример] и мислим да је било мало претерано. Вероватно нисте ни размишљали о томе, али због тога сам се осећао помало непријатно. Знам да је твој хумор такав и често је смешан, али понекад је превише."

Ево како бих рекао пријатељу да проводимо превише времена:

"Мислим да треба да се опустим сама следеће недеље јер сам превише стимулисана и превише сам дружељубива у последње време, можда бисмо могли да се нађемо у будућности за недељу дана после тога?" горе, само не тако често.

Ево како сам рекао другом пријатељу да је превише причао о себи.

„Знам да тренутно пролазиш кроз супер тежак период и стварно ми се свиђаш. Али понекад ми то постане превише и чини ми се да често причамо о теби, али да ниси толико заинтересован ни за мене ни за мој свет.”

Требало би да користиш своје речи како би се осећало као да долазе из ВАШЕГ срца.

Али кључ је бити упорни, али и даље РАЗУМЕВАЊ. Када покажете да разумете, имате добре шансе да помогнете некоме да се побољша.

У овом тренутку сте га обавестили о проблему. Можете им дати примере и помоћи, али ВОЉА за топромена мора доћи од њих. Ако ово не успе, можете да радите на томе да будете мање зависни од једног или неколико пријатеља.

…

Шта имате проблема у вези са овом темом? Да ли је постојао неки аспект провођења превише времена са пријатељем који нисам поменуо у водичу? Обавестите ме у наставку!

<9 9>постоји ризик да би могли да осете да сте превише надмоћни или потребни. У том случају, може бити добро направити корак уназад како би добили мало простора да раде друге ствари у свом животу.

Шта је нормално у одраслом добу

Реците да се виђате 4 сата дневно на послу. Поврх тога, виђате се пола сата после посла или викендом (попијете кафу итд.).

Или не сретнете особу на послу. Уместо тога, састајете се једном или два пута током недеља на кафи и ћаскању, а затим можда обављате неку активност 1-2 сата током викенда.

Ако се већ виђате са својим пријатељем оволико времена, тражење да их виђате још више може да вам буде превише. Можда се осећају као да немају времена за друге ствари које желе да раде. У том случају, направите корак уназад и пустите их да започну следећи пут.

Како старимо, обично проводимо мање времена са пријатељима и постајемо избирљивији са ким проводимо време. Ово је нормално.

„Проводим много мање времена заједно од ове количине времена, али ми се и даље чини превише!“

Онда може доћи до неравнотеже у вашем пријатељству:

Неко заузима више простора од другог, неко има више енергије, неко је негативнији од другог, неко има више навике, он више говори о себи.

водич да видите да ли сте у једностраном пријатељству.

„Шта ако проводим више времена заједнонего ово?”

Имам пријатеље са којима се тако добро дружим да на крају можемо да проведемо сате заједно. Ово су пријатељи код којих скоро да немам „трења“: ништа ме посебно не нервира код њих.

Ако почнете да се нервирате због малих ствари са неким, то је знак да би се ваша веза могла побољшати ако проводите мало мање времена заједно. То такође може бити знак да треба да разговарате о тим сметњама како не би постале веће. (Пишем о томе КАКО одгајати некога у коме желите да ограничите своје време)

2. Пронађите нове пријатеље ако имате само неколико са којима можете бити

Када сам био млађи и имао само 1 или 2 добра пријатеља, често сам откривао да проводим превише времена са њима. (Једноставно зато што нисам имао много других опција.) Ово је било лоше јер је оптерећивало неколико пријатељстава која сам имао. Постао сам превише потребан и захтеван.

Такође видети: 119 смешних питања за упознавање

Оно што сам урадио је да ми је главни приоритет да стекнем више пријатеља. Ако имате више пријатеља, не морате да проводите толико времена са сваким од њих .

Активно настојање да побољшам своје друштвене вештине и изградим друштвени круг био је најбољи избор у мом животу:

Када имате много пријатеља које можете да бирате, никада не морате да се дружите са неким само зато што је то ваша једина опција.

Проширење вашег друштвеног круга се своди на две ствари:

1. Живот који више воли. Прочитајте мој водич овде о томе како да будетеодлазни.
2. Побољшање ваших друштвених вештина. Друштвене вештине вам помажу да стекнете блиске пријатеље од људи које срећете. Ево моје обуке за друштвене вештине.

СВАКО може научити да буде заиста добар у склапању пријатеља. Иако сам мислио да сам рођен друштвено неспособан, на крају сам постао стварно добар у склапању пријатеља.

…

Врсте пријатеља са којима не желите да проводите превише времена

…

3. Проведите само квалитетно време и смањите друге интеракције

Ако радите, идете у школу или живите са својим пријатељем, тешко је избећи да проводите велику количину времена са њим.

Ако радите заједно или живите заједно, или обоје, морате да поставите границе за здрав однос. Нарочито ако схватите да постајете све више и више нервирани због ове особе како време пролази. У овом случају, можда сте савршено прилагођени личности, али проводите превише времена заједно .

(Лично, избегавам да делим станове са својим најбољим пријатељима јер не желим да оптерећујем та пријатељства)

Ево шта бих препоручио:

Запитајте се када заиста уживате да проводите време са овим пријатељем.

Можда када сте у близини других или када обављате одређену активност? Обавезно проводите време током тог времена и смањите интеракцију у другим временима кад год је то могуће.

Ако се ово не односи на вашу ситуацију или не функционише, говорим о томе како да сепријатељ да проводите превише времена заједно у .

4. Ограничите сво време са пријатељима који вас нервирају

Да ли цените свог пријатеља, али имате мале проблеме са његовом личношћу или манирима?

Можда су...

• Превише причљиви
• Негативни
• Егоцентрични
• Превише различити од вас у свом енергетском нивоу
• Да ли су вам потребни више него што вас занима,
• Да ли су вам потребни више него што вас занима,
• дају
• (Или нешто друго)

Све те тачке можемо назвати трењем. Разлике нису нужно лоше – оне су оно што чини фасцинантним упознавање људи. Али може бити лоше проводити превише времена са пријатељем који вам се више не свиђа.

Такође видети: 8 начина да се носите са неким ко изазива све што кажете

Ако је то случај, можете покушати да ограничите време са овим пријатељем на само једном месечно.

То је обично довољно времена да заборавим на мале сметње са неким да бих могао да их упознам на новој страници.

Друга стратегија је да проводите време са овом особом само када су други у близини. На овај начин не морате да одустанете од пријатељства, и даље ћете бити „заштићени“ туђим заклоном, а да не проводите много времена заједно.

Трећа алтернатива је да са пријатељем изнесете оно што вас нервира. Ово је тешко, а лично, имао сам и добре и лоше резултате. Имам једног пријатеља који је веома пажљив. Рекао сам му на искрен, неконфликтан начин да сматрам да су његове шале превише вулгарне. Покупио јето и одмах престао.

Друга другарица је превише причала о себи и није била много заинтересована за друге. Није била довољно самосвесна да види проблем. Као резултат тога, почео сам да је виђам све ређе и наше пријатељство је прекинуто. У делу делим како да са својим пријатељем откријете шта вас нервира.

5. Разговарајте са пријатељем који вас задиркује или је токсичан

Шта ако је ваш пријатељ отрован – то јест, због чега се осећате лоше због себе тако што вас задиркује или чини да се осећате мање вредним? Токсични људи и даље могу бити харизматични и забавни за дружење, али желите да избегнете контакт са неким због кога се осећате лоше због себе.

Имао сам оваквог пријатеља када сам био млађи. Није увек био фин према мени, али сам се плашила да га изгубим јер нисам имала много других са којима бих се дружила.

Имам 3 препоруке:

1. Покушај да разговараш са својим пријатељем. (Ради ако је ваш пријатељ пажљив и емоционално зрео.) Покривам како у .
2. Покушајте да изградите нова пријатељства, тако да мање зависите од тог пријатеља. (Ово је учинило ЧУДА за мој друштвени живот). О томе говорим у .
3. Ако нисте сигурни, прочитајте овде о знацима токсичног пријатељства.

6. Размислите да ли је пријатељство углавном добро или лоше за вас

Одвојите тренутак и сетите се када сте се последњи пут дружили са вашим пријатељем. Шта си урадио? У овој вежби, важно је да се фокусирате на своја осећања,него детаљи. Дакле, у реду је ако не можете да се сетите свега како се догодило.

Покушајте и запамтите како сте се ОСЕЋАЛИ док сте се ви и ваш пријатељ дружили. Да ли је осећај био позитиван или негативан? Како сте се после осећали? Да ли сте већину времена проводили заједно свађајући се око малих ствари или сте се смејали и осећали подршку једно од другог?

Ако су ваша осећања била негативна, то је знак да проводите превише времена заједно или да морате да прекинете пријатељство са том особом и нађете друге пријатеље. Ваш избор овде је да покушате или тако мање зависите од пријатеља

7. Поставите границе ако ваш пријатељ има велику личност

Имам неке пријатеље са којима могу да проведем само мало времена. Ови пријатељи су дивни људи, али њихове личности су толико велике да је тешко стално бити у њиховој близини. То не значи да су они лоши људи или да је наше пријатељство пропало. То само значи да поштујем своју срећу довољно да ограничим време са овом особом.

Само зато што ваш пријатељ има велику личност не значи да морате у потпуности да престанете да се дружите са том особом. Донесите одлуку да видите овог пријатеља у малим дозама.

Прво, одлучите шта мале дозе значе за вас. Како то изгледа? Да ли то значи да их виђате једном недељно или једном месечно? Само ви сами можете одговорити на ово питање.

Када одлучите шта мала доза значи за вас и вашепријатељу, почните да постављате здраве границе и ограничите време које проводите са својим пријатељем са малом дозом. како разговарати са својим пријатељем о томе.

…

8. Изнесите своје бриге ако мислите да нервирате свог пријатеља

Ако мислите да је ваш пријатељ љут што проводи превише времена са вама, разговарајте с њим о томе. Ако је ово добро пријатељство, требало би да будете у могућности да отворено разговарате о томе, а да се не свађате. Предложите да попијете кафу и питате ову особу шта јој је на уму.

Препоручио бих вам и да се запитате да ли радите нешто што би могло да одврати вашег пријатеља?

Ево листе из ранијег у овом водичу. Да ли има тренутака када можете да се сетите...

• Да превише причате у поређењу са својим пријатељем?
• Имате навику да будете негативни или цинични?
• Будите егоцентрични?
• Превише ниска или висока енергија у поређењу са својим пријатељем?
• Потребно?
• Неразумно или веома различито у вашем погледу
очекујете више од вас? очекујете да вам врати свет?>

Ако имате осећај да радите нешто што вас нервира, питајте свог пријатеља. Током година постављао сам својим пријатељима следеће питање. Ефикасан је јер их „тера“ да вам кажу истину.

„Ако бисте морали да кажете НЕШТО што ја радим што може да буде досадно, шта би то било?“

Варијанта:

„Ако бисте морали да кажете НЕШТО што бих могао да побољшам у друштву, шта би то било?“

Питања су природна ако говорите о друштвеној интеракцији или неком другом ко вас нервира, или можете то покренути из ведра неба ако немате другу опцију. Неколико минута непријатности је у реду да сачувате пријатељство.

Пре него што то питате, будите спремни да прихватите одговор. Не расправљајте се са тим, не објашњавајте. Твој пријатељ ти је управо дао оно што они виде као истину, чак и ако је то понекад веома тешко чути.

Обично сам се осећао утучено неколико дана након што сам чуо овакву „истину“ од пријатеља, а онда сам могао да радим на томе и да се побољшам и да будем бољи него икада раније. (Ово ми је помогло да сачувам неколико мојих пријатељстава.)

9. Дајте свом пријатељу практичне примере да поделите како се осећате

Разговор са пријатељем може бити тежак. Како сам у својим 30-им годинама, довољно сам стар да сам имао доста тешких разговора са пријатељима. Ево шта сам научио:

Не иде увек причање. Своди се на то колико су емоционално зрели. Ако је ваш пријатељ рационалан и емоционално доступан, вероватно ће успети. Ако нису, и даље бих покушао да разговарам са њима, али бих изградио свој друштвени круг тако да мање зависим од њих.

Никад се не сукобљавајте. То их само чини дефанзивним и пре него што схватите, ви сте лоша особа.

Наведите практичне примере и будите прецизни. Не говорите „можете ли престати да будете досадни“ – како би требало да се побољшају од