مەزمۇن جەدۋىلى
ئوقۇرمەنلىرىمىز ئۈچۈن پايدىلىق دەپ قارىغان مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز. ئەگەر ئۇلىنىشىمىز ئارقىلىق مال سېتىۋالسىڭىز ، كومىسسىيە تاپالىشىمىز مۇمكىن.
سىز بەلكىم ئىجتىمائىي ماھارەتنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقى توغرىسىدىكى نۇرغۇن ماقالىلەرنى ئوقۇغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز ئۇلارنىڭ زادى نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلاردا قانداق ئىشلەشنى ھەقىقىي چۈشەنمىسىڭىز ، ئىجتىمائىي ماھارەتنى يۇقىرى كۆتۈرۈش تەسكە توختايدۇ. نۇرغۇن ئوقۇرمەنلىرىمىز تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپتە قولدىن بېرىپ قويغان دەرس باردەك ھېس قىلىدۇ ، بۇ يەردە باشقىلار ئىجتىمائىي ماھارەت ئۆگەندى ، ئۇلار پەقەت ئۆگەنمىگەنلەر.
ئېنىقكى ، بۇنداق سىنىپ يوق ئىدى ، سىز پەقەت ئىجتىمائىي ماھارەتنى چۈشىنىشتە قىينىلىۋاتقان ئادەم ئەمەس. بۇ ماقالىدە بىز ئىجتىمائىي ماھارەتنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ، نېمە ئۈچۈن ئۇلارنىڭ مۇھىم (ۋە مۈشكۈل) ، ۋە قانداق قىلىپ ئۇلارنى ياخشىلايمىز؟
ئىجتىمائىي ماھارەت دېگەن نېمە؟ ئۇلار سىزنىڭ ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشىڭىزغا ۋە باشقىلارنىڭ سىز بىلەن سۆزلەشمەكچى بولغانلىرىنى ئاغزاكى ۋە ئاغزاكى ئەمەس چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇ ئېنىقلىما سەل مۈجمەل ، ئەمما بۇنىڭ سەۋەبى ئىجتىمائىي ماھارەت نۇرغۇن ئوخشىمىغان تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىز بەلكىم پىسخولوگىيە تەتقىقاتچىلىرىنىڭمۇ ئىجتىمائىي ماھارەتنىڭ ئېنىقلىمىسىغا قوشۇلۇش ئۈچۈن تىرىشىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. []
بىر خىل ئۇسۇل ئىجتىمائىي ماھارەتنى بۇزىدۇئۇلار باشقىلار بىلەن قويۇق رىشتە ئورنىتىدۇ. ئۇ يەنە سىزنىڭ ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى ئىنتايىن قاتتىق باھالىشىڭىزغا يېتەكلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى كۆرۈش ياكى بەزى ئىشلارنى ياخشى قىلغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر سىز خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز ، ئىشەنچ ۋە قەيسەرلىك قاتارلىق ماھارەتلەر ئالاھىدە تەسكە توختايدۇ.
ئىجتىمائىي ماھارەت مەشىقى ئىجتىمائىي ماھارەتنى ياخشىلاش ۋە جەمئىيەتكە قارشى ھەرىكەتنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ پەزىلەتلىك دەۋرىيلىكنى يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ يەردە ئىجتىمائىي ماھارەتنىڭ كۆپىيىشى تېخىمۇ كۆپ ئىجتىمائىي ئالاقىگە شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ ، بۇ ئىجتىمائىي ماھارەتنى تېخىمۇ ئۆستۈرىدۇ. [] ئۇلار بەلكىم ھاراق ئىچىشكە تايىنىپ ، ئىجتىمائىي ۋەزىيەتتىكى ئەندىشىسىنى ئازايتىشى مۇمكىن ، ھەرگىزمۇ يېڭى ، ساغلام بولغان تاقابىل تۇرۇش ئىستراتېگىيىسى ۋە ماھارەتلىرىنى ئۆگىنىش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمەيدۇ. []ئۇلار بالىڭىزنىڭ يېشىنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ياخشى ئورۇنلاشتۇرۇلغان. ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز ، بالىڭىزنىڭ باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنەلەيدىغان-قىلالمايدىغانلىقىنى ئويلاڭ ھەمدە ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى مۇۋاپىق يەتكۈزەلەيسىز.
بالىلىق دەۋرىدىكى ئىجتىمائىي ماھارەت نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ بالىڭىزغا باشقىلار بىلەن قانداق ياخشى ئالاقە قىلىشنى ئۆگىتىش ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي دۇنيادا ئۆگىنىشى ، ئوينىشى ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشىگە يول قويىدۇ. ئىجتىمائىي ئىقتىدار قالايمىقانچىلىقى بارمۇ؟ ئىجتىمائىي ماھارەت دىئاگنوزنىڭ بىر قىسمى بولمىسىمۇ (مەسىلەن ، روھىي تومۇر قېتىشىش) ، ئىجتىمائىي ماھارەت مەشىقى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. [] خىزمەتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىجتىمائىي ماھارەت قايسىلار؟ ياخشى ئالاقە ماھارىتى ۋە باشقىلار بىلەن ياخشى ھەمكارلىشىش ئىقتىدارى كۆپىنچە روللارغا پايدىلىق. رەھبەرلەر ياكى مۇستەقىل ئىشلەشكە ئېھتىياجلىق كىشىلەر ئۈچۈن ئۆزىگە ئىشىنىشمۇ مۇھىم بولۇشى مۇمكىن.
خىزمەتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىجتىمائىي ماھارەت قايسىلار؟ ياخشى ئالاقە ماھارىتى ۋە باشقىلار بىلەن ياخشى ھەمكارلىشىش ئىقتىدارى كۆپىنچە روللارغا پايدىلىق. رەھبەرلەر ياكى مۇستەقىل ئىشلەشكە ئېھتىياجلىق كىشىلەر ئۈچۈن ئۆزىگە ئىشىنىشمۇ مۇھىم بولۇشى مۇمكىن.
خىزمەتتىكى كىشىلىك مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش توغرىسىدىكى بۇ ماقالە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.داۋالاش سىزنىڭ ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قايسىسى سىزگە ماس كەلسە مىجەزىڭىز ۋە كونكرېت رىقابەتكە باغلىق. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سىز ئىشىنىدىغان داۋالاش دوختۇرىنى تېپىش ئۇلار تەمىنلىگەن داۋالاشنىڭكىدىن مۇھىم. [] داۋالاش ئارقىلىق ئىجتىمائىي ماھارەت مەشىقى ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ.
ئىجتىمائىي ماھارەت مەشىقى دېگەن نېمە؟ چوڭلار ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
9>5 قىسىمغا بۆلۈنگەن ھەمكارلىق ، تەشەببۇس قىلىش ، ئۆزىنى كونترول قىلىش ، مەسئۇلىيەت ۋە ھېسداشلىق قىلىش. 6> ھېسداشلىق قىلىش باشقىلارنىڭ نېمە ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى چۈشىنەلەيدۇ ۋە ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئورنىغا قويالايدۇ. بۇ ئىجتىمائىي تونۇشنىڭ ئۆلچىمى. ماتېماتىكا ياكى فىزىكا بىلەن ئوخشىمايدىغىنى ، ئوخشاش ئىشنى قايتا-قايتا قىلىش سىزگە ئوخشاش نەتىجىنى بېرەلمەيدۇ. ئىجتىمائىي ماھارەت ھەمىشە باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرى ۋە ھېس قىلغانلىرىنى توغرا چۈشىنىشنى ئاساس قىلىدۇ.
ئىجتىمائىي ماھارەتنى ئۈچ ئاساسىي قىسىمدا ئويلاش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ھېسسىياتنى چۈشىنىش (ئۆزىڭىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ، ئىجتىمائىي مۇھىتنى چۈشىنىش ۋە توغرا بولغان ئىجتىمائىي ھەرىكەتنى ئېلىپ بارالايدىغان بولۇش. ئىجتىمائىي مۇھىتقا بولغان چۈشەنچىڭىز سىزنىڭ قانچىلىك ياخشى بىلىدىغانلىقىڭىزغا ھۆكۈم قىلالايدۇئۇلار ۋە ئۇلار سىزدىن تەسەللى تاپالامدۇ يوق. توغرا بولغان ئىجتىمائىي ھەرىكەتنى قىلالايدىغان بولۇش بەلكىم ئۇلارنى قۇچاقلاش ياكى توقۇلما تارقىتىش بولۇشى مۇمكىن.
ئىجتىمائىي ماھارەتكە مۇناسىۋەتلىك مۇھىم پاكىتلار
ئىجتىمائىي ماھارەتنى ئويلىغىنىڭىزدا ، بۇ يەردە ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قىسىم مۇھىم پاكىتلار بار.
1. ئىجتىمائىي ماھارەتلەرنى ئۆگەنگىلى بولىدۇ
بىز ئۇلارنى ئىجتىمائىي ماھارەت دەيمىز ، چۈنكى ئۇلار باشقا ماھارەتلەرگە ئوخشاش. سىز يېڭى ئىجتىمائىي ماھارەتلەرنى ئۆگىنەلەيسىز ، ئۇلارنى داۋاملىق مەشىق قىلىشىڭىز كېرەك. []
2. ئىجتىمائىي قائىدىلەر جانلىق
ئىجتىمائىي قائىدىلەرنى تىلغا ئالغىنىمىزدا ، ئۇلار كۆپىنچە يېتەكچى. سىز قانچە ئىجتىمائىي ماھارەتكە ئىگە بولسىڭىز ، قائىدىگە شۇنچە خىلاپلىق قىلالايسىز.
بۇ دېگەنلىك سىز باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىنى دائىم يېتەكچى قىلىپ ئىشلىتەلمەيسىز. ئەگەر ئۇلار سىزدىن ئىجتىمائىي جەھەتتە تېخىمۇ ئىقتىدارلىق بولسا ، ئۇلار سىز كۆرمىگەن ئىجتىمائىي ئالامەتلەرگە جاۋاب قايتۇرۇشى مۇمكىن.
3. سىز ئىجتىمائىي ماھارەتنى تاللىيالمايسىز
سىز ئۆگىنىشنى تاللىيالايدىغان نۇرغۇن ماھارەتلەر بار. ئەگەر مۇزىكا بولمىسىڭىز ، چالغۇ ئۆگەنمەسلىكنى قارار قىلىشىڭىز مۇمكىن. كىشىلىك مۇناسىۋەت ئوخشىمايدۇ. خىزمەتتە ئېلېكترونلۇق خەت ئەۋەتىشمۇ ئىجتىمائىي ماھارەتنى ئىشلىتىدۇ. ھەممىمىز ھەر كۈنى ئىجتىمائىي ماھارەت ئىشلىتىمىز.
ئىجتىمائىي ماھارەت نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟
ئىجتىمائىي ماھارەت ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. رومانتىك ھەمراھىڭىزنى تېپىش ، قانچىلىك پۇل تاپىسىز ، ھەتتا قانچىلىك ساغلام. بۇ يەردە ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ مۇھىم پايدىسى بار.
1. تېخىمۇ كۆپ ۋەتېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەت
ئىجتىمائىي ماھارەت ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ئاچقۇچى. ئىجتىمائىي قابىلىيىتىمىز بىزگە دوستلىرىمىزنىڭ ، ئائىلىمىزنىڭ ۋە خىزمەتداشلىرىمىزنىڭ ھېسسىياتىنى ۋە بىزدىن نېمىلەرنى ئىزدەۋاتقانلىقىنى چۈشىنىپ بېرەي.
ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش سىزنىڭ باشقىلار بىلەن قويۇق ، ئىشەنچلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
2. تېخىمۇ ياخشى ئالاقە
ئىجتىمائىي ماھارەتلەرنىڭ ھەممىسى ئالاقە. ئىجتىمائىي ماھارەتلىك كىشىلەر باشقىلارنىڭ بەدەن تىلىنى ئوقۇيالايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نېمە ئالاقىلىشىدىغانلىقىنى تېخىمۇ كۆپ چۈشىنەلەيدۇ. ئۇلار يەنە يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتالايدۇ ، بۇ باشقىلارنىڭ ئۇلارغا سەمىمىي بولۇشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. []
3. كەسىپ ئىستىقبالىنى ئىلگىرى سۈرۈش
تېخىمۇ ياخشى ئىجتىمائىي ماھارەتكە ئىگە كىشىلەرنىڭمۇ كەسپىي ئىستىقبالى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئىجتىمائىي ماھارەتلىك كىشىلەرنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كەسپى تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ. ئىجتىمائىي ماھارەتلىك بولۇش سىزنى باشقىلارنى ئىشەنچلىكلىكىڭىزگە قايىل قىلالايدۇ ۋە باشقىلارنىڭ قانچىلىك ئىشەنچلىكلىكىگە ھۆكۈم قىلالايدۇ. []
4. تېخىمۇ خۇشال بولۇش
ئىجتىمائىي ئىقتىدارى ياخشى كىشىلەر ئادەتتە ئىجتىمائىي ئىقتىدارى ناچار كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ خۇشال بولىدۇ. [] بۇ كۆپىنچە ئىجتىمائىي ماھارەتلىك كىشىلەر قۇرالايدىغان دوستلۇقنىڭ سانى ۋە چوڭقۇرلۇقىدىن بولىدۇ. ياخشىراق ئاكادېمىكئىپادىسى
ئىجتىمائىي ئىقتىدارى تېخىمۇ ياخشى بولغان بالىلار ئادەتتە مەكتەپتە تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. يالغۇزلۇقنىڭ تۆۋەنلىشى
تېخىمۇ ياخشى ئىجتىمائىي ماھارەتكە ئىگە بولۇش سىزنى يالغۇزلۇقتىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. ئېسىل ئىجتىمائىي ماھارەت سىزنىڭ يېقىن دوستلۇق ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ. ئۇلار سىزنى يالغۇزلۇق ھېس قىلغىنىڭىزدا ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئالاقىلىشىشقا ئىشەنچ ئاتا قىلىدۇ. تېخىمۇ ياخشى ساغلاملىق
تېخىمۇ ياخشى ئىجتىمائىي ماھارەتكە ئىگە بولۇش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ئۇ سىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
مەسىلەن ، تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارنىڭ ئىجتىمائىي ئىقتىدارى تۆۋەنرەك ۋە قوللاش تورى ئاجىزراق بولىدۇ. 0> ئىجتىمائىي ئىقتىدارى ناچار كىشىلەرئۇلار تولۇق چۈشەنمەيدىغان ۋە بىر تەرەپ قىلىشقا قۇربى يەتمەيدىغان ئىجتىمائىي ئەھۋاللاردا ئۆزىنى تاپالايدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنىڭ نەقەدەر ياخشى ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، تۆۋەندە ئىجتىمائىي ماھارەتنىڭ بەزى ئالامەتلىرى بار:
| ئىجتىمائىي ئىقتىدارى ياخشى كىشىلەر… | ئىجتىمائىي ئىقتىدارى ناچار كىشىلەر… |
|---|---|
| ھېسسىياتىنى ئىجتىمائىي ئاڭلىق ئۇسۇلدا ئىپادىلىيەلەيدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرەلمەيسىز. |
ئىجتىمائىي ماھارەت بەرپا قىلىش ئەمەلىيەتتە ئۆزىڭىزگە قولايلىق يارىتىشتىن ئىبارەت. بۇ يەردەئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشتىكى ئەڭ مۇھىم ئۇسۇللىرىمىز
1. پىكىر ئېلىش
ئوخشىمىغان ئىجتىمائىي ماھارەتلەر بار. سىز باشقىلار بىلەن كۈرەش قىلسىڭىزمۇ ، بەزىلىرىدە قالتىس بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ بىرىنچى ۋەزىپىڭىز قەيەردە كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى تېپىش.
بۇ ئادەتتە يالغۇز قىلالايدىغان ئىش ئەمەس. ئىجتىمائىي ماھارەت ئىشلىتىش ئۈچۈن باشقىلار بىلەن ئارىلىشىشىڭىز كېرەك. ئۆگىنىش ئۈچۈن ، قارشى تەرەپكە قانداق يولۇققانلىقىڭىزنى ئوبدان بىلىشىڭىز كېرەك.
ئوخشىمىغان ئىجتىمائىي ماھارەتلىرىڭىزنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان دوست (ياكى بىر قانچە) تېپىشقا تىرىشىڭ. ھەمىشە ، تەكلىپ-پىكىر سوراش خاتىرجەملىك تەلەپ قىلغاندەك ئۇچرايدۇ ، شۇڭا نېمىشقا ئۇلارنىڭ ياردىمىنى تەلەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ. ماڭا قانداق يولۇققانلىقىم توغرىسىدا ماڭا سەمىمىي تەكلىپ بېرەلەمسىز؟ »
قاراڭ: قانداق قىلىپ سوتلىنىشتىن قورقىسىز؟2. مەشىق قىلىدىغان رايونلارنى ئېنىقلاڭ
ئىجتىمائىي ماھارەت بەك چوڭ تېما ، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىيەلمەيسىز. ئەكسىچە ، ئالدى بىلەن ئىشلەشنى خالايدىغان بىر جۈپلەرنى تېپىشقا تىرىشىڭ.
زېھنىڭىزنى قەيەرگە مەركەزلەشتۈرسىڭىز ، ئادەتتە سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكى ۋە ھاياتىڭىزغا ئەڭ چوڭ تەسىر كۆرسىتىدىغان نەرسىگە باغلىق.
مەسىلەن ، باشقىلارنىڭ چىراي ئىپادىسىنى ئوقۇش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر ئىشخانىدا ئىشلىسىڭىز ، بۇ سىزگە مەسىلە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئوقۇش ئىقتىدارىڭىزنى ئاشۇرۇشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويالايسىزباشقىلارنىڭ ھېسسىياتى. ئەگەر سىز كۆپىنچە ئۆيدە ئىشلىسىڭىز ، ئەمما چىراي ئىپادىسىنى ئوقۇشتا قىينالماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا ، سىز باشقا بىر ئىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشىڭىز مۇمكىن.
قاراڭ: ئۆزىڭىزنى قىزىقمايدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ نېمىشقا & amp; نېمە قىلىش كېرەكئەگەر قەيەردىن باشلاشنى بىلمىسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاشنى ۋە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئۇلارنىڭ چىراي ئىپادىسى ، ئاۋاز ئاھاڭى ۋە بەدەن تىلىدىن ئوقۇشنى ئۆگىنىشنى ئويلاڭ ، مەسىلەن كۆز تېگىش ۋە قول ئىشارىسى.
3. پىلان تۈزۈڭ
ئىجتىمائىي ماھارىتىڭىزنى ئاشۇرۇش تەسكە توختايدۇ. پىلان بىلەن ئاسانلاشتۇرۇڭ. ئۆزىڭىز بەلگىلىگەن مۇھىم نۇقتىلارنى ئىشلىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە يەتكىلى بولىدىغان نىشان بەلگىلەشنى سىناپ بېقىڭ. 8>
پىلانىڭىزغا ئىلگىرىلەش ۋە يېڭى نىشانلارنى كىرگۈزۈشنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئىلگىرىلىشىڭىزنى تونۇش گەرچە ئوڭايسىزلانغان تەقدىردىمۇ سىزنى قوزغىتىشنىڭ ئاچقۇچى. []
4. داۋالاشنى ئويلاڭ
نۇرغۇن كىشىلەر چوڭقۇر ئىشەنچسىزلىك سەۋەبىدىن ياكى ھاياتىدا پايدىسىز تاقابىل تۇرۇش ئىستراتېگىيىسىنى ئۆگەنگەنلىكى ئۈچۈن ئىجتىمائىي ماھارەت بىلەن كۈرەش قىلىدۇ. ئېسىل داۋالاش دوختۇرى تېپىش سىزنىڭ يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ۋە ئىجتىمائىي ماھارىتىڭىزنى مەشىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇبىخەتەر ۋە قوللايدىغان مۇھىتتا.
بىز سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش دوختۇرى بىلەن ئالاقىلىشىشنى تېز ھەم ئەرزان ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەشنى بەك ياقتۇرىمىز. تېخىمۇ كۆپ پىكىرگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشتىكى تولۇق قوللانمىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. تۆۋەندە ئىجتىمائىي ماھارەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى ئامىللار بار.
ئاپتوماتىك سپېكترو قالايمىقانلىشىش
ئاپتوماتىك سپېكترو قالايمىقانچىلىقى ۋە ئاسپېرگېرنىڭ ناچار ئىجتىمائىي ماھارەت يېتىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. روھسىزلىق سپېكترى توسالغۇغا ئۇچرىغان كىشىلەر بولمىغانلارغا قارىغاندا سەل ئوخشىمايدىغان ئۇسۇلدا ئالاقە قىلىدۇ. جەمئىيەتتە تەشۋىشلىنىش سىزنى گۇرۇپپىلاردىن ساقلىنىشقا يېتەكلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئۆگىنىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. سىز يەنە خاتالىق سادىر قىلىشنى بايقىشىڭىز مۇمكىن ، يەنى خاتالىقىڭىزدىن ئۆگىنىپ بەك خاپا بولىسىز.
ADHD ۋە يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكى
ADHD ۋە مۇناسىۋەتلىك توسالغۇغا ئۇچرىغان كىشىلەر «ئىجتىمائىي ساددىلىق» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، تەڭتۇشلىرىغا قارىغاندا ئىلغار بولمىغان ئىجتىمائىي ماھارەتكە ئىگە بولىدۇ.
