Ano ang Mga Kasanayang Panlipunan? (Kahulugan, Mga Halimbawa at Kahalagahan)

Nagsasama kami ng mga produktong sa tingin namin ay kapaki-pakinabang para sa aming mga mambabasa. Kung bibili ka sa pamamagitan ng aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon.

Malamang na nagbasa ka na ng maraming artikulo tungkol sa kung gaano kahalaga ang mga kasanayang panlipunan. Maaaring mahirap pahusayin ang mga kasanayang panlipunan kapag hindi mo talaga nauunawaan kung ano ang mga ito at kung paano gawin ang mga ito.

Isang bagay na nagpapahirap para sa mga tao na matutunan ang mga kasanayang panlipunan ay maaaring mayroong isang inaasahan na "alam" lang natin. Marami sa aming mga mambabasa ang nararamdaman na may isang klase na hindi nila nalampasan noong high school kung saan ang iba ay natuto ng mga kasanayang panlipunan at sila lang ang hindi.

Malinaw, walang klaseng ganoon, at hindi lang ikaw ang nahihirapang umunawa sa mga kasanayang panlipunan. Sa artikulong ito, titingnan natin ang ano mga kasanayang panlipunan, bakit mahalaga (at mahirap), at paano pagbutihin ang mga ito.

Ano ang mga kasanayang panlipunan?

Ang mga kasanayang panlipunan ay mga paraan ng pakikipag-ugnayan sa iba na nagpapadali sa tagumpay sa lipunan. Binibigyang-daan ka nitong makipag-usap nang mabisa at maunawaan kung ano ang sinusubukang ipaalam sa iyo ng iba, sa salita at hindi sa salita.

Medyo malabo ang kahulugang ito, ngunit iyon ay dahil ang mga kasanayang panlipunan ay sumasaklaw sa maraming iba't ibang aspeto. Maaaring mabigla kang mapagtanto na kahit ang mga mananaliksik ng sikolohiya ay nahihirapang sumang-ayon sa isang kahulugan ng mga kasanayang panlipunan.[]

Ang isang diskarte ay sumisira sa mga kasanayang panlipunan.sa kanila upang bumuo ng malapit na ugnayan sa iba.

Depresyon

Tulad ng pagkabalisa sa lipunan, ang depresyon ay maaaring makaiwas sa mga kaganapan sa lipunan. Maaari din itong maghatid sa iyo na suriin ang iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa nang napakahirap, na nagpapahirap sa iyo na makita kung ano ang iyong natutunan o tanggapin na nagawa mo nang maayos ang ilang mga bagay. Ang mga kasanayang gaya ng kumpiyansa at paninindigan ay maaaring maging partikular na mahirap kung ikaw ay dumaranas ng depresyon.

Mga antisosyal na pag-uugali

Ang mga tao, lalo na ang mga kabataan, na nagpapakita ng mga antisosyal na pag-uugali ay karaniwang may mahinang mga kasanayan sa pakikisalamuha, lalo na ang empatiya.[] Hindi nila iniisip ang epekto ng kanilang mga aksyon sa mga tao sa kanilang paligid o sa kanilang social network.

Makakatulong ang pagsasanay sa mga kasanayang panlipunan na pahusayin ang mga kasanayang panlipunan at bawasan ang antisosyal na pag-uugali. Nakakatulong ito na lumikha ng isang virtuous cycle, kung saan ang pagtaas ng mga kasanayan sa lipunan ay nagbibigay-daan para sa higit pang pakikipag-ugnayan sa lipunan, na higit na nagpapahusay sa mga kasanayang panlipunan.[]

Maling paggamit ng alak

Ang mga taong may kasaysayan ng maling paggamit ng alak o na lumaki sa isang magulang na may mga isyu sa pagkagumon ay kadalasang nahihirapang bumuo ng mga kasanayang panlipunan. Maaaring umasa sila sa pag-inom upang mabawasan ang kanilang pagkabalisa sa mga sitwasyong panlipunan, hindi kailanman magkakaroon ng pagkakataong matuto ng bago, mas malusog na mga diskarte at kasanayan sa pagharap.[]

Mga karaniwang tanong

Paano ko malalaman kung ang aking anak ay may mga problema sa mga kasanayang panlipunan?

Kadalasan ay alertuhan ka ng mga guro sa mga problema sa mga kasanayan sa panlipunan ng iyong anak.Mahusay ang kanilang posisyon upang malaman kung ang iyong anak ay mahusay na gumaganap para sa kanilang edad. Kung hindi ka sigurado, isaalang-alang kung naiintindihan ng iyong anak ang mga emosyon ng iba at naipapahayag nang naaangkop ang kanilang sariling mga damdamin.

Bakit mahalaga ang mga kasanayang panlipunan sa maagang pagkabata?

Ang mahusay na mga kasanayang panlipunan sa mga preschooler ay nakakatulong sa mga bata na magkaroon ng tiwala sa sarili at mga positibong karanasan na kailangan nila upang payagan silang magtagumpay sa buong buhay nila. Ang pagtuturo sa iyong anak kung paano makipag-ugnayan nang maayos sa iba ay nagbibigay-daan sa kanila na matuto, maglaro at umunlad sa isang panlipunang mundo.

Mayroon bang anumang mga karamdaman sa kasanayang panlipunan?

Maraming mga karamdaman ang may epekto sa mga kasanayang panlipunan, kabilang ang mga autism spectrum disorder, depression, ADHD, pagkabalisa, schizophrenia, karamdaman sa komunikasyon sa lipunan, at higit pa. Kahit na ang mga kasanayang panlipunan ay hindi bahagi ng diagnosis (halimbawa, schizophrenia), ang pagsasanay sa mga kasanayang panlipunan ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas.[]

Ano ang mga pinakamahalagang kasanayang panlipunan sa trabaho?

Aling mga kasanayang panlipunan ang pinakamahalaga sa trabaho na bahagyang nakadepende sa trabahong iyong ginagawa. Ang mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon at ang kakayahang makipagtulungan nang maayos sa iba ay nakakatulong sa karamihan ng mga tungkulin. Ang tiwala sa sarili ay maaari ding maging mahalaga para sa mga pinuno o sa mga kailangang magtrabaho nang nakapag-iisa.

Maaaring makatulong ang artikulong ito sa pagpapahusay ng mga interpersonal na kasanayan sa trabaho.

Anong uri ng therapy ang inirerekomenda para sa mga kahirapan sa panlipunang kasanayan?

Iba't ibang uring therapy ay maaaring makatulong sa pagpapaunlad ng iyong mga kasanayang panlipunan. Alin ang tama para sa iyo ay depende sa iyong personalidad at mga partikular na hamon. Ipinapakita ng pananaliksik na ang paghahanap ng isang therapist na pinagkakatiwalaan mo ay mas mahalaga kaysa sa uri ng therapy na inaalok nila.[] Ang pagsasanay sa mga kasanayang panlipunan ay maaaring ihandog sa therapy.

Ano ang pagsasanay sa mga kasanayang panlipunan?

Ang pagsasanay sa mga kasanayang panlipunan ay isang paraan ng therapy sa pag-uugali at maaaring maging epektibo para sa mga batang may mga problema sa pag-uugali.[] Kabilang dito ang pag-unawa kung aling mga kasanayan ang kulang, pagtuturo ng teorya sa likod ng mga ito, at pagbibigay sa iyo ng pagkakataong isagawa ang mga ito sa isang ligtas na lugar. Ginagamit din ito para sa mga may sapat na gulang. 9>

pababa sa 5 bahagi; pakikipagtulungan, paninindigan, pagpipigil sa sarili, pananagutan, at empatiya.[]

• Ang pakikipagtulungan ay kung gaano ka kahusay nakikipagtulungan sa ibang tao upang makamit ang isang gawain, kabilang ang negosasyon at panghihikayat.
• Ang paninindigan ay kung gaano ka kahusay na makapagpasimula ng mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, halimbawa ang pagpapakilala sa iyong sarili sa iba.
• Ang mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili ay nagbibigay-daan sa iyo na makitungo nang hindi tungkol sa iyong emosyon, para sa halimbawa ng pagiging responsable. pag-unawa sa epekto ng iyong mga aksyon sa iba at paggawa ng mga prosocial na desisyon.
• Ang empatiya ay ang kakayahang maunawaan kung ano ang maaaring maramdaman ng iba at mailagay ang iyong sarili sa kanilang posisyon. Ito ay isang sukatan ng panlipunang perceptiveness.

Isang kahirapan sa mga kasanayang panlipunan ay walang maraming mahirap-at-mabilis na panuntunan. Hindi tulad sa matematika o pisika, ang paulit-ulit na paggawa ng parehong bagay ay hindi magbibigay sa iyo ng parehong resulta. Ang mga kasanayang panlipunan ay kadalasang nakabatay sa tumpak na pag-unawa sa kung ano ang iniisip at nararamdaman ng ibang tao.

Maaaring makatulong na isipin ang mga kasanayang panlipunan sa tatlong pangunahing bahagi; pag-unawa sa mga damdamin (kabilang ang iyong sarili), pag-unawa sa kapaligiran ng lipunan, at kakayahang isagawa ang tamang panlipunang pag-uugali.

Halimbawa, kung may nakikita kang umiiyak, ang iyong empatiya ay nagbibigay-daan sa iyong mapagtanto na maaaring sila ay nagagalit at gustong maaliw. Ang iyong pag-unawa sa panlipunang kapaligiran ay nagbibigay-daan sa iyong husgahan kung gaano mo kakilalasa kanila at kung maaari nilang tanggapin ang kaaliwan mula sa iyo. Ang kakayahang maisagawa ang tamang panlipunang aksyon ay maaaring nag-aalok sa kanila ng isang yakap o pagbibigay sa kanila ng tissue.

Mahahalagang katotohanan tungkol sa mga kasanayang panlipunan

Kapag iniisip mo ang tungkol sa mga kasanayang panlipunan, narito ang ilang mahahalagang katotohanang dapat tandaan.

1. Maaaring matutunan ang mga kasanayang panlipunan

Tinatawag namin silang mga kasanayan sa lipunan dahil ang mga ito ay katulad ng iba pang kasanayan. Maaari kang matuto ng mga bagong kasanayang panlipunan, at kailangan mong patuloy na sanayin ang mga ito.[]

2. Nababaluktot ang mga panuntunang panlipunan

Kapag pinag-uusapan natin ang mga panuntunang panlipunan, kadalasang mga alituntunin ang mga ito. Kung mas may kasanayan ka sa lipunan, mas masisira mo ang mga panuntunan.

Ibig sabihin, hindi mo palaging magagamit ang gawi ng ibang tao bilang gabay. Kung mas dalubhasa sila sa lipunan kaysa sa iyo, maaaring tumutugon sila sa mga social cue na hindi mo pa nakikita.

3. Hindi ka maaaring mag-opt out sa mga kasanayang panlipunan

Maraming mga kasanayan na maaari mong i-opt out sa pag-aaral. Kung hindi ka musikal, maaari kang magpasya na huwag mag-aral ng instrumento. Iba ang interpersonal skills. Kahit na ang pagpapadala ng email sa trabaho ay gumagamit ng mga kasanayang panlipunan. Lahat tayo ay gumagamit ng mga kasanayang panlipunan araw-araw.

Bakit mahalaga ang mga kasanayang panlipunan?

Ang mga kasanayang panlipunan ay maaaring makaapekto sa bawat aspeto ng iyong buhay; paghahanap ng isang romantikong kapareha, kung magkano ang kinikita mo, at maging kung gaano ka malusog. Narito ang ilan sa pinakamahalagang benepisyo ng pagpapabuti ng iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa.

1. Higit pa atmas mabuting relasyon

Ang mga kasanayang panlipunan ay susi sa pagbuo ng magandang relasyon. Hinahayaan tayo ng ating mga kasanayang panlipunan na maunawaan kung ano ang nararamdaman ng ating mga kaibigan, pamilya, at katrabaho at kung ano ang hinahanap nila sa atin.

Ang pagpapahusay sa iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa ay makakatulong sa iyong bumuo ng malapit, mapagkakatiwalaang mga relasyon sa iba.

2. Mas mahusay na komunikasyon

Ang mga kasanayang panlipunan ay tungkol sa komunikasyon. Ang mga taong may kasanayan sa lipunan ay maaaring magbasa ng wika ng katawan ng ibang tao at higit na maunawaan kung ano ang kanilang ipinapahayag. Nagagawa rin nilang lumikha ng kaugnayan, na ginagawang mas madali para sa iba na maging tapat sa kanila.[]

3. Pagsulong ng mga prospect sa karera

Ang mga taong may mas mahusay na mga kasanayan sa panlipunan ay mayroon ding mas mahusay na mga prospect sa karera. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong may kasanayan sa lipunan ay may mas matagumpay na mga karera.[] Mas nasiyahan sila sa kanilang buhay at kanilang mga karera at mas madaling manatiling motibasyon.

Ang mga kasanayang panlipunan ay lalong mahalaga para sa mga negosyante. Ang pagiging bihasa sa lipunan ay nagbibigay-daan sa iyong kumbinsihin ang iba sa iyong pagiging mapagkakatiwalaan at husgahan kung gaano kapagkakatiwalaan ang ibang tao.[]

4. Ang pagiging mas masaya

Ang mga taong may mahusay na kasanayan sa pakikipagkapwa ay karaniwang mas masaya kaysa sa mga may mahinang kasanayan sa pakikipagkapwa.[] Ito ay kadalasang dahil sa bilang at lalim ng mga pagkakaibigan na nagagawa ng mga taong may kasanayan sa lipunan.[] Ang mga pagkakaibigang ito ay nakakatulong na matugunan ang iyong emosyonal na mga pangangailangan at maaaring mag-alok ng suporta kapag may mga bagay na mahirap.‌

5. Mas mahusay na akademikopagganap

Ang mga batang may mas mahuhusay na kasanayan sa pakikipagkapwa ay kadalasang nakakakuha ng mas matataas na marka sa paaralan.[] Maaaring asahan ng mga guro ang mga batang may kasanayan sa lipunan na gagawa ng mas mahusay, na nagiging isang propesiya na nakakatugon sa sarili.[] Ang mga batang may kasanayan sa lipunan ay kadalasang may mas kaunting mga nakakagambalang pag-uugali, na nagbibigay sa kanila ng mas maraming oras at lakas para sa pag-aaral.[]

6. Nabawasan ang kalungkutan

Ang pagkakaroon ng mas mahusay na mga kasanayan sa pakikisalamuha ay nakakatulong na protektahan ka laban sa kalungkutan. Ang mahusay na mga kasanayan sa panlipunan ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na bumuo ng mas malapit na pagkakaibigan. Binibigyan ka rin nila ng kumpiyansa na maabot ang mga tao sa paligid mo kapag nakaramdam ka ng kalungkutan.[]

Mayroon din kaming buong gabay kung paano bawasan ang kalungkutan.

7. Mas mabuting kalusugan

Ang pagkakaroon ng mas mahusay na mga kasanayang panlipunan ay hindi lamang nagpapabuti sa iyong emosyonal na kagalingan. Makakatulong din ito sa iyong mental at pisikal na kalusugan.

Halimbawa, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyenteng may bulimia ay may mas mababang mga kasanayan sa pakikipagkapwa at mas mahinang mga network ng suporta.[] Iminumungkahi (bagaman hindi pa kumpirmado) na ang malakas na kasanayang panlipunan ay nakakatulong sa mga tao na bumuo ng mga network ng suporta, na maaaring maprotektahan ang kanilang kalusugang pangkaisipan at panlipunang kalusugan.

Ang pagkakaroon ng malakas na kasanayan sa lipunan ay maaari ring makatulong sa iyo na makakuha ng mas mahusay na paggamot mula sa mga doktor.[][][] Maaaring kabilang dito ang pagkuha ng agarang pakikipag-ugnayan sa iyong mga sintomas, ang pagkakaroon ng sapat na pagtitiwala sa iyong mga sintomas, at pagkakaroon ng sapat na appointment kapag kailangan mo ng doktor. kumpara sa masamang kasanayan sa pakikipagkapwa

Mga taong may mahinang kasanayan sa pakikipagkapwaay maaaring matagpuan ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyong panlipunan na hindi nila lubos na nauunawaan at hindi nakakaramdam ng kakayahang pangasiwaan. Kung hindi ka sigurado kung gaano kahusay ang iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa, narito ang ilang mga palatandaan ng mababang kasanayan sa pakikipagkapwa:

<16 pakiramdam <19 Paano pagbutihin ang iyong mga kasanayang panlipunan

Kapag napagtanto mo kung gaano kadalas kang gumagamit ng mga kasanayang panlipunan, maaari nitong gawing mas nakakatakot ang pagpapahusay sa kanila. Nag-aalala ang ilang tao na ang pagpapahusay sa kanilang mga kasanayan sa pakikipagkapwa ay nangangahulugan na hindi na nila kaya ang kanilang sarili.

Ang pagbuo ng mga kasanayang panlipunan ay talagang tungkol sa pagpapadali na maging iyong sarili. Narito angang aming nangungunang mga tip para sa pagpapahusay ng iyong mga kasanayang panlipunan

1. Makakuha ng feedback

Maraming iba't ibang kasanayang panlipunan. Maaaring magaling ka sa ilan, kahit na nakikipagpunyagi ka sa iba. Ang iyong unang gawain ay alamin kung saan ka nahihirapan.

Hindi ito karaniwang bagay na maaari mong gawin nang mag-isa. Kailangan mong makipag-ugnayan sa ibang tao upang magamit ang mga kasanayang panlipunan. Upang matuto, kailangan mong magkaroon ng magandang ideya kung paano ka nakatagpo sa ibang tao.

Subukang humanap ng kaibigan (o marami) na makakatulong sa iyo na maunawaan kung gaano kahusay ang iyong iba't ibang kasanayan sa pakikipagkapwa sa ngayon. Kadalasan, ang paghingi ng feedback ay nakikita bilang paghingi ng katiyakan, kaya ipaliwanag kung bakit ka humihingi ng tulong sa kanila.

Subukang sabihin, “Sinisikap kong pagbutihin ang aking mga kasanayan sa pakikisalamuha, ngunit hindi ko laging alam kung maganda o masama ang aking ginagawa. Maaari mo ba akong bigyan ng ilang tapat na feedback tungkol sa kung paano ko nalaman, pakiusap?”

2. Tukuyin ang mga lugar para sa pagsasanay

Ang mga kasanayang panlipunan ay napakalaking paksa na hindi mo magagawa ang lahat ng ito nang sabay-sabay. Sa halip, subukang maghanap ng mag-asawang gusto mo munang makatrabaho.

Kung saan mo itutuon ang iyong mga pagsusumikap ay karaniwang nakadepende sa kung nasaan ang iyong mga kahinaan at kung ano ang makakaapekto sa iyong buhay.

Halimbawa, maaaring mahirapan kang basahin ang mga ekspresyon ng mukha ng ibang tao. Kung nagtatrabaho ka sa isang opisina, maaaring magdulot iyon ng mga problema para sa iyo, kaya maaari mong unahin ang pagpapabuti ng iyong kakayahang magbasadamdamin ng ibang tao. Kung madalas kang nagtatrabaho mula sa bahay, gayunpaman, ang paghihirap na basahin ang mga ekspresyon ng mukha ay maaaring hindi isang problema. Kung ganoon, maaari mong unahin ang ibang bagay.

Kung hindi ka sigurado kung saan magsisimula, pag-isipang tumuon sa aktibong pakikinig at pag-aaral na basahin ang mga emosyon ng ibang tao mula sa kanilang mga ekspresyon sa mukha, tono ng boses, at wika ng katawan, gaya ng pakikipag-ugnay sa mata at mga galaw.

Tingnan din:Paano Makipag-usap sa Isang Lalaking Gusto Mo (Kahit Nakaramdam Ka ng Awkward)

3. Gumawa ng plano

Maaaring maging mahirap ang pagpapabuti ng iyong mga kasanayan sa lipunan. Gawing mas madali sa isang plano. Subukang itakda ang iyong sarili ng mga layunin na makakamit upang matulungan kang magtrabaho sa mga priyoridad na natukoy mo.

Dapat ay partikular ang iyong mga layunin at nakatutok sa kung ano ang gusto mong makamit, ngunit narito ang ilang ideya:

• Ngiti sa 3 bagong tao bawat araw
• Tanungin ang cashier kung kumusta ang kanilang araw kapag namimili ka
• Magbasa ng isang bagong artikulo o mag-post sa mga kasanayan sa lipunan bawat linggo - gumugol ng mga puntos ng hindi bababa sa nerbiyos sa pakikipagkapwa-tao sa iyong kaibigan
• 7>

Tiyaking isama ang pagsusuri sa pag-unlad at paggawa ng mga bagong layunin sa iyong plano. Ang pagkilala sa iyong pag-unlad ay susi sa pagpapanatiling motibasyon sa iyo, kahit na parang awkward.[]

4. Isaalang-alang ang therapy

Maraming tao ang nahihirapan sa mga kasanayang panlipunan dahil sa matinding kawalan ng katiyakan o natutunan ang mga hindi nakakatulong na diskarte sa pagharap sa buong buhay nila. Ang paghahanap ng isang mahusay na therapist ay makakatulong sa iyo na harapin ang mga pinagbabatayan na isyu at isagawa ang iyong mga kasanayan sa lipunansa isang ligtas at matulungin na kapaligiran.

Tingnan din:Paano Makipagkaibigan Kapag May Asperger's Syndrome Ka

Talagang gusto namin ang mabilis at abot-kayang paraan para makipag-ugnayan sa tamang therapist para sa iyo.

Ilan lang ito sa mga paraan na maaari kang maging mas mahusay sa lipunan. Para sa higit pang mga ideya, tingnan ang aming kumpletong gabay sa pagpapahusay ng iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa.

Mga sanhi ng mababang kasanayan sa pakikipagkapwa

Maraming tao ang nahihirapang matuto ng mga kasanayang panlipunan. Narito ang ilang salik na maaaring humantong sa mababang kasanayan sa lipunan.

Autism spectrum disorder

Autism spectrum disorder at Asperger's ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mahihirap na kasanayan sa lipunan. Ang mga taong may autism spectrum disorder ay nakikipag-usap sa isang bahagyang naiibang paraan kumpara sa mga wala.[] Maaari nitong maging mahirap para sa kanila na bumuo ng mga koneksyon at matuto ng mga kasanayang panlipunan.

Ang mga taong may autism spectrum disorder ay maaari pa ring matagumpay na matuto ng mga kasanayang panlipunan, ngunit maaari silang tumugon nang mas mahusay sa iba't ibang paraan ng pagtuturo.[]

‌Social anxiety

Karamihan sa atin ay natututo ng mga kasanayang panlipunan sa pamamagitan ng pagsasanay. Ang pagkakaroon ng social na pagkabalisa ay maaaring humantong sa iyo upang maiwasan ang mga grupo, na ginagawang mas mahirap para sa iyo na matuto. Maaari mo ring makitang nakaka-trauma ang paggawa ng mga pagkakamali, ibig sabihin, masyado kang nalulungkot para matuto mula sa iyong mga pagkakamali.

ADHD at hyperkinetic disorder

Ang mga taong may ADHD at mga kaugnay na karamdaman ay maaaring magdusa mula sa "social naivety" at magkaroon ng mga kasanayang panlipunan na hindi gaanong advanced kaysa sa kanilang mga kapantay.[] Ang kanilang impulsivity, sa partikular, ay maaaring maging mahirap para sa

Mga taong may mahusay na kasanayan sa pakikipagkapwa...	Mga taong may hindi magandang kasanayan sa pakikipagkapwa...
Magtiwala sa mga sitwasyong panlipunan	Madalas na naliligaw sa mga sitwasyong panlipunan>
Maunawaan kung saan sila gumagawa ng mga pagkakamali sa lipunan	Madalas na nagsasabi o gumagawa ng mali, ngunit hindi sigurado kung bakit
Maaaring ipahayag ang kanilang mga damdamin sa paraang may kamalayan sa lipunan	Magpumilit na magpahayag ng mga negatibong emosyon, tulad ng pagkadismaya o galit, o masyado mong ipahayag ang mga ito sa paligid
pagpapatawa
sabihin kapag may nagbibiro o nanunuya
Balansehin ang katapatan at taktika	Maaaring maging walang taktika at nakikipagpunyagi upang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mga panlipunang tugon at panlilinlang