«مەن دوستلىرىمنى يوقىتىۋاتىمەن» - ھەل قىلىندى

ئوقۇرمەنلىرىمىز ئۈچۈن پايدىلىق دەپ قارىغان مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز. ئەگەر ئۇلىنىشىمىز ئارقىلىق مال سېتىۋالسىڭىز ، كومىسسىيە تاپالىشىمىز مۇمكىن.

«نېمىشقا دوستلىرىمنى يوقىتىمەن؟ يېشىڭىزنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ دوستلىرىدىن ئايرىلىش نورمال ئىشمۇ ياكى مەندە خاتالىق بارمۇ؟ مېنىڭ بارلىق دوستلۇقىم نېمىشقا ئاخىرلىشىدۇ؟ مەن بۇنىڭدىن بەك ئۈمىدسىزلەندىم! شۇنداقلا ، ئۇ يۈز بەرگەندە قانداق قىلىپ دوستۇمدىن ئايرىلىپ قالىمەن؟ »

ئۆمرۈمدە ھەم دوست بولدۇم ، ھەم دوستلاردىن ئايرىلدىم ، بەزىدە مەن قىلغان ئىش بولسا دەپ ئويلاپ كېلىۋاتىمەن.

بۇ ماقالە دوستلۇقنىڭ ئاخىرلىشىشىدىكى بىر قىسىم ئورتاق سەۋەبلەر ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ. بىز بۇ مەسىلىنى قانداق ھەل قىلىش ئۈستىدە توختىلىمىز ، شۇنداقلا دوستلىرىدىن ئايرىلىش بىلەن قانداق ياخشى بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز.

دوستلىرىدىن ئايرىلىشنىڭ سەۋەبى

ئىشنى دوستلاردىن ئايرىلىشنىڭ ئورتاق سەۋەبلىرىنى بايان قىلىشتىن باشلايلى:

1. دوستلىرىڭىزنى بىئارام قىلىدىغان ئىشنى قىلىش

بەزىدە بىز ھەتتا ئويلىمايلا دوستلارغا قويۇۋېتىدىغان ئىشلارنى قىلىمىز. بۇ بەلكىم…

• دوستلىرىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا يېتەرلىك كۆڭۈل بۆلمەسلىك
• بەك مەركەزلىك بولۇش
• بەك سەلبىي بولۇش
• دوستلارنى داۋالاش دوختۇرى قىلىپ ئىشلىتىش
• كىچىك پاراڭلارغا پېتىپ قېلىش ۋە يېقىن دوستلۇق ئورناتماسلىق
• Etc

قوللانمىمىزدا تېخىمۇ كۆپ ئوقۇسىڭىز بولىدۇئاخىرلاشتۇرۇڭ ، زاكاز قىلىڭ ۋە سىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ. بۇ دوستلار ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ۋە گۇمانلىق بوۋاقلار توپىنىڭ خەتىرىنى چۈشىنىدۇ! باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز باشقىلار بىلەن قانچە سىرداشسىڭىز ، شۇنچە يېقىن ھېس قىلىسىز. []

بۇ ئۈنۈم كىچىك بالىلارنىڭ نېمىشقا مەكتەپتە ئاسان دوست تۇتالايدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇلار ھەر كۈنى ئەتىگەندە دەرسخانىدا ئۇلار بىلەن نەچچە سائەت بىللە تۇرىدۇ! ئۇ يەنە كىشىلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن باشقا يەرلىك كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىشقا ياكى خىزمەتداشلىرى بىلەن دوست بولۇشقا مايىل ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

يۆتكىلىش بۇ ئۈنۈمنى بۇزىدۇ. سىز ئەمدى ئۇنچە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلمايسىز ، تۇيۇقسىز ئۆزىڭىزنىڭ ئورتاقلىقىڭىز ئازدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىن ئۈنۈمى رېئال تۇرمۇشتا بىر-بىرىنى كۆرۈشكە ئەڭ يېقىن تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىز بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ھەقىقەتەن ئەھمىيەت بەرسىڭىز ، ئاز دېگەندە ھەر ئايدا بىر قېتىم ۋاقىت ئاجرىتىپ سىناپ بېقىڭ. قانداق قىلىش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭيېڭى شەھەردىكى دوستلار.

دوستلىرىدىن ئايرىلىشنىڭ ئاساسى سەۋەبلىرى

روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولۇش

ئەگەر تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ، ADHD ، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش ياكى ئاسپېرگېرغا ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كەلسىڭىز ، دوستلۇقنى ساقلاش تەسكە توختايدۇ. بەزى كېسەللىك ئالامەتلىرى تەبىئىي ھالدا ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتى ۋە ئىجتىمائىيلىشىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. قوزغالغاندەك ھېس قىلغاندا ژۇرنال يېزىشنى ئويلاڭ. بۇ چۈشەنچە سىزنىڭ بەزى قېلىپلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

شەخسىي كودىڭىزنى تاپشۇرۇۋېلىشىمىز ئۈچۈن BetterHelp نىڭ زاكاز جەزملەشتۈرۈشى. بۇ كودنى بىزنىڭ ھەرقانداق كۇرسلىرىمىزدا ئىشلىتەلەيسىز.)

ھاراق ئىچىش ياكى زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىش

سەزگۈرلۈك ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن چىقارغان ئەڭ ياخشى قارارلارنىڭ بىرى. ئەمما ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا دوستلىرىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىز مۇمكىن.

ھاراقنى تاشلىغاندا ياكى زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككەندە ، بىر قانچە ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. سىز پەقەت پەقەت يىغىلىش قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە بولىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىز يەنە سەگەك بولغاندا كىشىلەر بىلەن قانداق باغلىنىشنى بىلمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىنكاسلار نورمال.

• باشقا سەگەك دوستلارنى تېپىڭ: ئەسلىگە كەلتۈرۈش يىغىنلىرىغا بېرىڭ. مەملىكىتىمىزنىڭ ھەممە شەھەرلىرىدە دېگۈدەك 12 باسقۇچلۇق گۇرۇپپا بار. بۇ گۇرۇپپىلار ھەقسىز ، ئۇلار باشقا سەگەك كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
• سەگەك ئەپلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: نۇرغۇن ئەپلەر سەگەك دوستلۇقنى قوللايدۇ. مەسىلەن ، Sober Grid ھەقسىز سەگەك مەھەللە بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەمەلىيەتتە ، سەگەكلىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن بۇ قەدەمنى بېسىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. قايسى چەكلەرنى بەلگىلىمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. سىز ئەمدى ئاشۇ كىشىلەر بىلەن دوست بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ پۈتۈنلەي مۇۋاپىق.

ئىجتىمائىيلىشىشنىڭ كەملىكى

دوست تۇتۇش ۋە دوست تۇتۇش ئۈچۈن ، باشقا كىشىلەر بىلەن ئىزچىل ئالاقە قىلىشىڭىز كېرەك. ياخشى مۇناسىۋەتئىزچىل تىرىشچانلىق تەلەپ قىلىدۇ. بىر ياكى ئىككى قېتىم ئارام ئېلىشلا كۇپايە قىلمايدۇ.

ئىجتىمائىي ئالاقە ئۈچۈن كۈرەش قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبلىرىنى ئويلاڭ. ئۆزىڭىزنى كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇشنى ئۆچ كۆرىدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ كىشىلەرنىڭ سىزگە سەلبىي باھا بېرىشىدىن ئەنسىرەمسىز؟ رەت قىلىنىشتىن قورقامسىز؟

بۇ قورقۇنچلار نورمال ، ھەممە ئادەمدە دېگۈدەك بار. ئەمما دوستلىرىڭىزنى يوقىتىشنى توختاتماقچى بولسىڭىز ، بۇ قورقۇنچلار ئارقىلىق ئاكتىپلىق بىلەن ئىشلىشىڭىز كېرەك. ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا پايدىلىق:

• كىچىك ئۆزگىرىشلەر چوڭ ئۆزگىرىشلەرگە ئايلىنىشى مۇمكىن. كۈن بويى ئىجتىمائىي ئالاقە قىلالايدىغان كىچىك ئۇسۇللارنى ئويلاڭ. مەسىلەن ، خىزمەتدىشىڭىزدىن بىللە چۈشلۈك تاماق يېگۈسى بارمۇ دەپ سورىسىڭىز بولامدۇ؟ كونا دوستىڭىزغا قىسقا ئۇچۇر يوللاپ ، ئۇلارنىڭ قانداق بولۇپ كەتكەنلىكىنى سوراپ باقامسىز؟ بۇ ھەممە ئادەمگە تەبىئىي كەلمەيدۇ ، ئەمما سىز كىشىلەر ئەتراپىدا بىئاراملىق ھېس قىلىشنى قانداق توختىتىشنى ئۆگىنىۋالالايسىز.

دوستلىرىدىن ئايرىلىش توغرىسىدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ئەگىشىپ ، مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز تەرەققىي قىلىدۇ. بەزىدە ، بىز كىشىلەرنى بېسىپ چۈشىمىز. ياكى باشقا ئىشلار بىلەن ئالدىراش بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئالاقىڭىزنى يوقىتىسىز. دوستلىرىدىن ئايرىلىش ھەمىشە ناچار ئىش ئەمەس. بەزىدە بۇ پەقەت ئىنسان بولۇشنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى. ئۆزىڭىزگە ئېيتقىنكى ، ئۆزىڭىز شېرىك بولغان كىشىلەرگە ياخشى ھېس قىلىش كېرەكئۆزىڭىز بىلەن. ئەگەر سىز ھەر قېتىم باشقىلار بىلەن سىرداشقاندا داۋاملىق ناچار ھېس قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزگىرىشكە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى.

دوستۇمدىن ئايرىلىپ قېلىشتىن قانداقمۇ قۇتۇلالايمەن؟ بۇ چېنىقىش سىز ئۈچۈن. ئۇنى قارشى تەرەپكە ئەۋەتمەيسىز. دېمەكچى ياكى قىلماقچى بولغان ھەممە نەرسىنى يېزىڭ. ئەگەر خالىسىڭىز ، ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئادەم بىلەن ئورتاقلىشىڭ. ئۇنى پارچىلاش ياكى كۆيدۈرۈشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ- قارار سىزنىڭ.

2. ئالاقىلىشىش ئۈچۈن تەبىئىي سورۇندىن ئايرىلغان

ئەگەر دوستلىرىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى مەكتەپ ياكى خىزمەت ئارقىلىق بىلسىڭىز ، ئۇچرىشىشتىكى تەبىئىي سورۇن يوق بولغاچقا ، خىزمەت ئالماشتۇرغاندا ياكى ئوقۇش پۈتتۈرگەندە ئۇلار بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى يوقىتىپ قويۇش خەۋىپىگە دۇچ كېلىسىز. ھازىر ، ئالاقىلىشىشنى ئويلىسىڭىز تۇيۇقسىز تىرىشچانلىق كۆرسىتىشىڭىز كېرەك.

سىز ياخشى ماڭغان كىچىك گۇرۇپپىغا بېرىپ ، ئۇلارنىڭ كۆرۈشمەكچى ياكى ئەمەسلىكىنى سورىسىڭىز بولىدۇ. تېخىمۇ ياخشى بولغىنى ئۇچرىشىش ئۈچۈن يېڭى سورۇن بەرپا قىلىش:

1. ھەر ھەپتە ئاخىرىدا بىر گۇرۇپپا تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى قىلىش
2. ئىشتىن كېيىن ھەر ھەپتە مەلۇم بىر كۈننى ئۇچرىشىشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇش
3. قىزىقىشىڭىزنى ئورتاقلاشقان كىشىلەر بىلەن بىرلىكتە قىزىقىشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش

3. كونا دوستلار بىلەن ئالاقىلاشماسلىق

بەزىدە بىز ئېھتىياجلىق ياكى تىرىشچان بولۇپ قېلىشتىن بەك ئەنسىرەيمىز ، شۇڭا كونا دوستلار بىلەن ئالاقىلاشمايمىز. ياخشى قائىدە شۇكى ، كونا دوستلار بىلەن بىر يىل ئىچىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم ئالاقىلىشىپ ، ئۇلارنىڭ كۆرۈشمەكچى ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىش.

«بىز بىر كۈنى كۆرۈشۈشىمىز كېرەك» دەپ يازماڭ. كونكرېت بولۇڭ. «مەن تۇتۇشنى خالايمەن. كېلەر ھەپتە ئىچىملىك ​​ئىچىشنى خالامسىز؟ »

كىشىلەر ئالدىراش بولۇپ ، تەكلىپنى رەت قىلىش ئاپتوماتىك ھالدا ئۇلارنىڭ سىرتقا چىقىشنى خالىمايدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەگەر سىز ئۇلاردىن ئىككى قېتىم سورىسىڭىز ، ئۇلار ھەر ئىككى قېتىم رەت قىلسا ، ئۇلارنى كەينىگە سۈرۈۋېتىدىغان بىرەر ئىش بار-يوقلۇقىنى ئويلاڭ.

4. مۇھىم ھايات ئۆتكۈنچى باسقۇچلىرىنى باشتىن كەچۈرمەك

ھەر ئون يىلدا ، بىز باشتىن كەچۈرۈمىزئاساسلىق تۇرمۇش ئۆزگىرىشى. مەسىلەن ، 20 ياش ۋاقتىڭىزدا ، ئۆزىڭىز ياشاش ۋە كەسپىڭىزنى تىكلەشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن. 30-يىللاردا ، سىز بىر ئائىلە كىشىلىرى بولۇشىڭىز ياكى بېقىشىڭىز مۇمكىن. 40 ياشتىن ئاشقاندا يېڭى دوست تۇتۇش ياكى يېڭى دوست تۇتۇش تېخىمۇ قىيىن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز كەسپىڭىزدە قىستىلىپ ، بالىلارنى بېقىشىڭىز ، ھەتتا ئاتا-ئانىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز مۇمكىن. 50-يىللاردا ، سىز بالىلارنى ئالىي مەكتەپكە ئەۋەتىپ پېنسىيەگە چىقىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەلۋەتتە ، ھەممە ئادەم ئوخشىمايدۇ ، ھېچقانداق نەرسە بەلگىلەنگەن پىلانغا ئەمەل قىلمايدۇ. ئەگەر سىز پۈتۈن ئۆمرىڭىزدە دوستلىرىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ۋە ساقلاپ قېلىشنى ئويلىسىڭىز ، بەلكىم ئۆزىڭىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى دوستلۇقنىڭ مەڭگۈ داۋاملاشمايدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىش دۇرۇس. ئۆزىڭىزنى ئۇرماي ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، بۇ دوستلۇقتىن نېمىلەرنى ئۆگەندىم؟ مەن قانداق ئۆسۈپ يېتىلدىم؟ مەن بۇ مۇناسىۋەتكە قانداقمۇ ياخشىلىق بىلەن قايتا قاراپ باقالايمەن؟ ئىجتىمائىي تەكلىپلەرگە ھەئە دېگىن. ناتونۇش كىشىلەر بىلەن كىچىك پاراڭلىشىڭ. يېڭى كىشىلەردىن قەھۋە ياكى چۈشلۈك تاماق يېگۈسى بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.

دوست تۇتۇش ئۇسۇلى توغرىسىدىكى يېتەكچىمىز ياردەم قىلالايدۇ.

5. ھەقىقەتەن ئالدىراش

بەختكە قارشى ، تۇرمۇشتا دوستلار بىلەن بولغان ئالاقىنى يوقىتىش ئاسانئالدىراش. ئەمەلىيەتتە ، سىز بىر نەچچە ھەپتە ياكى ئايغىچە بولغان ئۆزگىرىشنى تونۇپ يېتەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

ياخشى دوستلۇق ئاسراش ۋە تىرىشچانلىق تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەمىشە باشقىلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە بەك ئالدىراش بولسىڭىز ، بەلكىم تولۇق خىزمەتكە قاتناشماسلىقىڭىز مۇمكىن.

دوستلىرىڭىزغا كەلگەندە ئاكتىپ بولۇڭ:

• تېلېفونىڭىزغا ئەسكەرتىش يېزىڭ ياكى بەزى دوستلارغا تېلېفون قىلىڭ. بۇ قارىماققا توغرا ئەمەسدەك قىلىدۇ ، ئەمما ئەگەر سىز ھەقىقەتەن ئالدىراش بولسىڭىز ، بۇ ئەسكەرتىشكە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• ھەر ئايدا چۈشلۈك تاماق ياكى كەچلىك تاماقنى پىلانلاپ كالېندارغا قويۇڭ. بۇ يىغىننى ئالدىن ئورۇنلاشتۇرۇشقا تىرىشىڭ. شۇنداق بولغاندا ، ھەممە ئادەم ۋاقىت جەدۋىلىنى ماس ھالدا قايتا ئورۇنلاشتۇرالايدۇ.

6. كىشىلەر مۇناسىۋەتتە ئاخىرلىشىدۇ

مۇناسىۋەتتە دوستلىرىدىن ئايرىلىش ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدۇ. كىشىلەر مۇناسىۋەتكە كىرگەندە ھەر خىل ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىدۇ. ئۇلار بەلكىم يېڭى ھەمراھىغا ئامراق بولۇپ ، ھەر بىر دەقىقىنى ئۇلار بىلەن بىللە ئۆتكۈزمەكچى. ئۇلار يەنە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىپ دوستلىرى بىلەن تونۇشۇشنى ئويلىشى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، ئۇلار ئەمدى قاۋاقخانىلارغا بېرىشتەك «يالغۇز كىشىلىك پائالىيەت» كە قىزىقماسلىقى مۇمكىن.

• ئۇلارغا ئازراق بوشلۇق بېرىڭ: يېڭى مۇناسىۋەت كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. دوستىڭىزغا ئۇلارنىڭ ئۆزگىرىشى توغرىسىدا دەرھال يۈز بەرمەڭ - ئۇلار بەلكىم سىزدىن مۇداپىئەلىنىشى ياكى خاپا بولۇشى مۇمكىن.
• ھەمراھى بىلەن تونۇشۇڭ: بۇ دوستلۇقىڭىزدا كۈچ كۆرسىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. دوستلىرى ھەمراھى بىلەن چىقىشقاندا كىشىلەر ئۇنى ياخشى كۆرىدۇ. It makesۋەقەلەرنى پىلانلاش بەك ئاسان. ئۇلارنى يىراقلاپ كەتتى دەپ ئەيىبلىمەڭ ۋە ئەيىبلىمەڭ. ئەكسىچە ، ھەي ، بىر مەزگىل بولدى دېگەندەك دوستانە تېكىست بىلەن ئالاقىلىشىشنى ئويلاڭ! سېنى سېغىندىم. بىز بىر كېچە بىللە كەچلىك تاماق يېيىشنى پىلانلىيالامدۇق؟

7. پۇل مەسىلىسى

ئەگەر پۇلنى مۇرەككەپ دەپ ئويلىسىڭىز ، يالغۇز ئەمەس. ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، پۇل ئامېرىكىلىقلار ئۈچۈن بېسىمنىڭ ئەڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئىكەن. []

دوستلۇققا كەلسەك ، پۇل تېخىمۇ مۇرەككەپلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، بەلكىم بىر دوست نەق پۇل ئېلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار سىزگە پۇل قايتۇرمايدۇ. بەلكىم ئۇلار دائىم ئىككىڭلار سىرتقا چىققاندا پۇل تۆلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئىنتايىن چىڭ خامچوتتا بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما دوستلىرىڭىز بۇ كۈرەشنى چۈشەنمەيدىغاندەك قىلىدۇ.

پۇلدىن دوستىڭىزنى يوقىتىشنى ئويلاش ناھايىتى ئازابلىق. سىناپ بېقىشقا تېگىشلىك بىر قانچە تەكلىپ بار:

• دوستىڭىزنىڭ ئىقتىسادىي ئەھۋالىنى بىلىمەن دەپ ئويلىماڭ: سىز تولۇق رەسىمنى ھەقىقىي بىلمەيسىز. ئۇلارنىڭ نۇرغۇن پۇل تاپقانلىقى ئۇلارنىڭ نۇرغۇن پۇلى بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەگەر ئۇلار بىرەر نەرسىنى سېتىۋالالمايمەن دېسە ، ئۇنىڭغا جەڭ ئېلان قىلماڭ. مەسىلەن ، كەچلىك تاماققا چىقىشنىڭ ئورنىغا ، بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭسىز بىر قازانغا ئېرىشەلەيسىز.
• قەرز پۇل بېرىشنى توختىتىڭ: بۇ بەلكىم قىيىن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ بىر مۇھىم قائىدە. دوستلار سىزگە قەرز قايتۇرىدىغانلىقى توغرىسىدا ۋەدە بەرگەن تەقدىردىمۇ ، قەرز پۇل بېرىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ بىر قانچە مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئالدى بىلەن ، ئۇلار سىزگە پۇل قايتۇرماسلىقى مۇمكىن ، ئۇلارنىڭ باشقا ئىشلارغا پۇل خەجلىگەنلىكىنى كۆرۈپ رەنجىشىڭىز مۇمكىن. ياكى ، ئۇلار سىزگە پۇل قايتۇرۇشى مۇمكىن ، ئەمما كېيىن سىزدىن يەنە سورايدۇ. ئەگەر دوستىڭىزغا پۇل بەرمەكچى بولسىڭىز ، ئۇ سوۋغات بولۇشى كېرەك.

دوستلاردىن ئايرىلىش كۆپ ئۇچرايدىغان تۇرمۇش ۋەزىيىتى كىشىلەر ئۆز گۇرۇپپىسىنى تاپقاندىن كېيىن ، ئۇلار پەقەت شۇ گۇرۇپپىدىكى باشقىلار بىلەن بىللە ئۆتۈشنى خالايدۇ. ئەگەر سىز بىر خېرىدارغا تەۋە بولمىسىڭىز ، ھەتتا ئۆزىڭىزنى چەتكە قېقىلغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

• كۇلۇب ياكى قىزىقىشىڭىزغا قوشۇلۇڭ: گەرچە قورقۇنچلۇق تۇيۇلسىمۇ ، 1-2 يىغىنغا قاتنىشىپ سىناپ بېقىڭ. باشقا ئەزالار بىلەن پاراڭلاشقاندا ، ئۇلاردىن ئۆزى ھەققىدە سوئال سوراشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. كونكرېت سوئاللار ئۇنچە مۇھىم ئەمەس - سىز پەقەت كىشىلەرنى پاراڭلاشتۇرماقچى ، چۈنكى ئۇ سۆھبەتلىشىش پۇرسىتىنى ئاشۇرىدۇ. گىتار چېلىشقا نېمە سەۋەب بولدى؟ ماتېماتىكا ئوقۇتقۇچىسىڭىز كىم؟ سىلەر قايسى خىل پائالىيەتلەرنى قىلىسىلەر؟ كەڭ دائىرىدە قانداق قىلىپ تېخىمۇ چىقىشقاق بولۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىزيېتەكچى.

ئۇنىۋېرسىتېتتىن كېيىن

بەختكە قارشى ، سىز ئۇنىۋېرسىتېتنى پۈتتۈرگەندىن كېيىن دوستلىرىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بۇرۇلۇش قارىماققا ئويلىمىغاندەك قىلىدۇ. ئالى مەكتەپ دوستلۇقى شۇنچىلىك چىڭ تۇيۇلىدۇكى ، ھەرگىزمۇ ئايرىلىپ كېتىشنى ئويلاپ يېتەلمەيسىز. ئەمما ئۇنىۋېرسىتېتتىن كېيىن ، كىشىلەر يىراقلىشىپ ، تەلەپچان كەسىپكە ئورۇنلىشىشى ۋە ئەستايىدىل مۇناسىۋەتكە كىرىشى مۇمكىن. ئەمما خاسلاشتۇرۇلغان كارتا ئۆزىنى تېخىمۇ شەخسىي ھېس قىلىدۇ.

تويدىن كېيىن

توي قىلىش كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بوش ۋاقتىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى جورىڭىز بىلەن ئۆتكۈزمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوستلىرىڭىز سىزنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشىڭىزگە نارازى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار جورىڭىزنى ياقتۇرمىسا (ياكى جورىڭىز ئۇلارنى ياقتۇرمىسا) ، ئۇ تېخىمۇ كۆپ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر دوستلىرىڭىز مۇناسىۋەتتە بولسا ، ئەر-خوتۇنلارنىڭ ۋاقتىنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ. بۇ جۆرىڭىزگە باشقا كىشىلەر بىلەن تونۇشۇش پۇرسىتى بېرىدۇ ، ئەكسىچە. ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز ، دوستلىرىڭىز بەلكىم سىزنى تەكلىپ قىلىشنى توختىتىشى مۇمكىن. پەقەت سىز بۇ تەڭپۇڭلۇقنى تاپالايسىز ، ئەممادائىم دوستلىرىڭىزنى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن

بەختكە قارشى ، بارلىق نىكاھلارنىڭ تەخمىنەن% 40-% 50 ى ئاجرىشىش بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. چۈنكى دوستلار بەلكىم ئەر-ئايالنى تاللىشى كېرەكدەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئىككىڭلارنىڭ ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىز بولسا ياكى ئاجرىشىش بەك قالايمىقان بولسا ، بۇ تېخىمۇ شۇنداق. بەزى دوستلار بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن بىر تەرەپ قىلىشى مۇمكىن. باشقىلار بەلكىم سىزنىڭ ئاجرىشىشىڭىزدىن تەھدىت ھېس قىلىشى مۇمكىن - بۇ ئۇلارنىڭ ئۇلارنىڭ نىكاھىنىڭ خاتا يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشىدىن ئەنسىرەپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بۇ ئەھۋالغا قارىتا ئۆزىنىڭ شەخسىي ھېسسىياتى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئۇلار بەلكىم سىز ۋە بۇرۇنقىلىرىڭىزغا ئوخشاشلا يېقىندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، ھەمدە ئۇلار بۇ ئۆزگىرىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلمەيدۇ. ئەمما ، ياقتۇرۇڭ ياكى ياقتۇرماڭ ، ئۇلار مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن سابىقلىرىڭىزنى تاللىدى. بەزى ئەھۋاللاردا ، سابىق ھەمراھىڭىز دوستىڭىزدىن ئىز-دېرىكىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ دىرامىنى بىر تەرەپ قىلىشنى خالىمىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى زىيىنىڭىزنى ئازايتىڭ. ئەگەر بىرى دېسە ، بىرەر نەرسە لازىم بولسا ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ ، بىرەر نەرسىگە ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىنى ئۇلارغا بىلدۈرۈڭ! بۇنىڭغا ئوخشاش بىر نەرسە دېيىشتەك ئاددىي بولالايدۇ ، مەن بىر كېچە ئۇخلىسام بولاتتى. بۇ جۈمە كۈنى نېمە قىلىۋاتىسىز؟ بۇ سىز باشتىن كەچۈرگەن ئەڭ ھاياجانلىق ۋە بېسىملىق ۋاقىتلارنىڭ بىرى. بەزى دوستلار سىزنىڭ خەۋەرلىرىڭىزدىن ھاياجانلانغان بىلەن ، نۇرغۇن دوستلار بوۋاق كەلگەندىن كېيىن زور دەرىجىدە ئۆزگىرىدۇ.

بۇ بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. بىرىنچى ، مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز تۈپتىن ئۆزگىرىدۇ. مەسىلەن ، سىزنىڭ خۇشال ۋاقتىڭىز ياكى ئۆزلۈكىدىن ھەپتە ئاخىرىدىكى ساياھىتىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر دوستىڭىز تېلېفون قىلىپ قوللاشقا موھتاج بولسا ، بوۋاق يىغلاشقا باشلىغاندا ئېسىلىۋېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئاتا-ئانىڭىز دوستلىرىڭىز بەلكىم بۇ ئۆزگىرىشلەرنى چۈشىنىشى مۇمكىن ، ئەمما بالىسىز دوستلىرىڭىز بەلكىم قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئاندا-ساندا تېكىستنى دوستىڭىزغا ئەۋەتىشكە تىرىشىڭ. بوۋاقلارنىڭ سۈرىتىنىلا ئەۋەتمەڭ! دوستلىرىڭىز بوۋاققا ھاياجانلانغان تەقدىردىمۇ ، سىز سۆزلەۋاتقانلارنىڭ ھەممىسى بولماسلىقى كېرەك - ئۇ تېزلا قېرىپ كېتىدۇ! ئەكسىچە ، دوستلىرىڭىزدىن كېلىشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سوراڭ