مەزمۇن جەدۋىلى
كۆپىنچىمىز ئۈچۈن دوستلار كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ. نۇرغۇن دوستلۇق بىر ئۆمۈر داۋام قىلمايدۇ ، ھەتتا ئۇزۇن يىل داۋاملاشقان دوستلارمۇ سۇسلاپ كېتىشى مۇمكىن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، بىز ھەر 7 يىلدا ئىجتىمائىي گۇرۇپپىمىزنىڭ% 50 ىنى يوقىتىپ قويماقچىمىز. سىز بەلكىم دوستلۇقنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن ياكى ئۇلارنى بىئارام قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ ماقالىدە ، دوستىڭىز سىزدىن ھېسسىيات جەھەتتە يىراقلاشقان ياكى ھېسسىيات جەھەتتە يىراقلاشقاندەك ھېس قىلغاندا نېمە قىلىشنى ئۆگىنىسىز.
دوستلار سىزدىن يىراقلاشقاندا نېمە قىلىش كېرەك
ئەگەر دوستىڭىز يېقىندىن بۇيان ئالاقىلاشمىغان بولسا ھەمدە ئۇلار سىزدىن ئۆزىنى قاچۇرغان ياكى سەل قارىغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز ، بۇ يەردە سىز سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە ئىش بار:
1. تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئۇچرىشىشنى تەلەپ قىلىڭ
بەزىدە ، دوستلۇقىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى پەقەت دوستىڭىزدىن ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سوراش. دوستدوستلار مېنى تاشلاپ كەتتىمۇ؟
دوستلىرىڭىزنىڭ سىزنى تاشلاپ كېتىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. ئەگەر ئۇلار سىزگە بىۋاسىتە دېمىسە ، بىلىش مۇمكىن ئەمەس. ئۇلار سىزنىڭ ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ۋە ئورتاقلىقىڭىزنىڭ ئازلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىزدە بەزى گەپ-سۆزلەر بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن ، پىتنە-ئىغۋا ، ئۇلار سىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە مايىل ئەمەس.
پايدىلىق ئۇچۇرلار: ئۇلار سىزنى كۆرمەسلىكنى خالايدۇ.نېمە دېيىشنى بىلمىسىڭىز ، باشقىلاردىن قانداق قىلىپ سىرتقا چىقىشنى تەلەپ قىلىش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىز ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
2. ئۈمىدلىرىڭىزنىڭ ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ
بەلكىم دوستلىرىڭىزنى قوغلاپ چىقىرىش ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ئەھۋالى ئۆزگەرگەنلىكى ئۈچۈن ئۇلار چېكىنگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر دوستلۇقنى ساقلاپ قالماقچى بولسىڭىز ، ئۈمىدلىرىڭىزنى تەڭشىشىڭىز مۇمكىن. دوستلۇقنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىشى تەبىئىي ، بولۇپمۇ كىشىلەر يېڭى ھايات باسقۇچىغا قەدەم قويغاندا. بالىلىرى چوڭ بولغاندا ، ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي تۇرمۇشىغا مەبلەغ سېلىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقتى بولۇشى مۇمكىن.
3. دوستىڭىزنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ
گەرچە دوستىڭىز سىزنى بىئارام قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىنى يىراقلاشتۇرۇشى مۇمكىن بولسىمۇ ، ئۇلار بەلكىم بىر مەسىلە ياكى قىيىن ئەھۋالغا دۇچ كېلىشى مۇمكىنمەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىز يېقىن تۇغقانلىرىدىن ئايرىلىپ قېلىپ ، خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالسا ، ئۇلار دوستلۇقىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىشى مۇمكىن.
يەكۈن چىقارماسلىققا تىرىشىڭ. ئەكسىچە ، ئاستا-ئاستا دوستىڭىزدىن ئۇلارنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى سوراڭ. مەسىلەن ، سىز: «سالى ، مەن ئەمدى پاراڭلاشمايدىغان ياكى كۆپ ئارىلاشمايدىغاندەك ھېس قىلىمەن. سېنى سېغىندىم. ھەممە ئىش ياخشىمۇ؟ »
4. دوستىڭىزدىن نېمىشقا يىراقلاپ كەتكەنلىكىنى سوراڭ
ئەگەر دوستىڭىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتمىگەن بولسا ھەمدە ئۇلارنىڭ ھەرىكەت ئۆزگىرىشىنىڭ ئارقىسىدا نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمىسىڭىز ، ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلىشىش سىزگە جاۋاب تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. چۈنكى ئۇ دوستىڭىزنى مۇداپىئە ھېس قىلالايدۇ. ئەكسىچە ، ئۇلارغا ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىدە ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى بايقىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ئۇلارنى بىئارام قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىزنى سوراڭ ، ئاندىن ئۇلارغا قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىڭ.
مەسىلەن ، سىز: «راج ، مەن بۇ كۈنلەردە قىسقا ئۇچۇر يوللاپ باقمىغانلىقىمىزنى ھېس قىلدىم. سىزنى بىئارام قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلدىممۇ؟ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىز مەن ئۈچۈن نۇرغۇن نەرسىلەرنى كۆرسىتىدۇ ».
ئەگەر دوستىڭىزنىڭ قىلغان ياكى قىلغان ئىشىڭىزدىن رەنجىگەنلىكىنى بايقىسىڭىز ، بۇ ئۇسۇللارنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىندوستىڭىز سىزگە ئاچچىقلانغاندا نېمە قىلىش كېرەك.
5. دوستىڭىزنى
ئۇچۇر بىلەن تولدۇرۇشتىن ساقلىنىڭ ، باشقىلارنىڭ سىزگە بولغان ھەرىكىتى ئۆزگەرگەندە ، چۈشەندۈرۈشنى تەلەپ قىلىش تەبىئىي ئەھۋال. ئەگەر سىز جاۋابقا ئىنتىزار بولسىڭىز ، دوستىڭىزغا ئۇدا بىر قانچە ئۇچۇر ئەۋەتىش ئادەمنى قىزىقتۇرىدۇ ، بولۇپمۇ كۆڭلىڭىز بەك يېرىم بولسا. ئادەتتىكى قائىدە بويىچە ، ئۇدا ئىككى قېتىمدىن ئارتۇق ئۇچۇر يوللىماڭ ياكى تېلېفون قىلماڭ. ئەگەر ئۇلار جاۋاب قايتۇرمىسا ، ئۇلارنىڭ بوشلۇققا بولغان ئېھتىياجىغا ھۆرمەت قىلىڭ ۋە قول ئۇزارتىشنى توختىتىڭ.
ئۈمىدسىزلىنىپ كېتىشتىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدىكى ماقالىنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.
6. ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكىتىگە يېقىندىن دىققەت قىلىڭ
دوستلۇق نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يوقىلىدۇ. بەزىدە ، سىز كونترول قىلالمايدىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن دوستىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن ، دوستىڭىز يىراقلاپ كېتىشى مۇمكىن ، سىز ئايرىلىشقا باشلايسىز.
ياكى دوستلۇق گۇرۇپپىڭىز سىزنى تاشلاپ كېتىشكە باشلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىزنى مەلۇم جەھەتتىن يۆتكىدىڭىز ياكى ئۆسۈپ كەتتى دەپ ئويلايدۇ. بەلكىم ئۇلار ھاراق ئىچىشنى ياكى يىغىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ھالبۇكى سىز كەسپىڭىزگە ئورۇنلاشقان ياكى توي قىلغاندىن بۇيان تېخىمۇ ئاددىي ، جىمغۇر تۇرمۇش كەچۈرۈشكە باشلىغان بولىسىز.
ئەمما بەزى ئەھۋاللاردا ، ھەرىكىتىڭىزگە ئەستايىدىللىق بىلەن قاراشقا ئەرزىيدۇ. مەسىلەن ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇكى ، سىز ئۆزىڭىزنى ھەيدەپ كېتەلەيدىغان بۇ ئورتاق ئادەتلەرنىڭ بىرىنى يېتىلدۈردىڭىزمۇ؟دوستلار يىراقتا: تەلەپ قىلىنمىغان نەسىھەت
بۇ خاتالىقلارنى سادىر قىلىش سىزنىڭ ناچار ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ياكى دوست تۇتالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما بۇ كەلگۈسىدە مۇستەھكەم دوستلۇقنى ئويلىسىڭىز ، ئىجتىمائىي ماھارەت ۋە مۇناسىۋەت ئادىتىڭىزنى تىرىشىپ ئىشلەيدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشتىكى تولۇق قوللانمىمىزدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن ئەمەلىي ئۇسۇللار بار.
7. دوستىڭىزدىن غەيۋەت قىلىش ياكى ئاغرىنىشتىن ساقلىنىڭ
دوستلىرىڭىزغا ھېسسىياتىڭىزنى ئېچىشىڭىز ياخشى ، ئەمما يىراق دوستىڭىزنى ھەر قانداق دوست ياكى تونۇشلىرىڭىزغا تەنقىد قىلماسلىق ۋە ئاغرىنماسلىققا تىرىشىڭ. دوستىڭىزنىڭ سىز توغرۇلۇق ئېيتقانلىرىڭىزنى ئاڭلاش پۇرسىتى ھەر ۋاقىت بولىدۇ ، ئەگەر ئۇلار سىزنى ئارقىسىدا يامان سۆزلەۋاتىدۇ دەپ ئويلىسا ، دوستلۇقىڭىزنىڭ ھايات قېلىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.
8. دوستىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى سىناپ بېقىڭ
ئەگەر سىز ياكى دوستىڭىز يېقىندا بولساتۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ياكى ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتتىڭىز ، بەلكىم ھەر ئىككىڭلارغا ماس كېلىدىغان يېڭى ئالاقىلىشىش ئۇسۇلىنى تېپىشىڭىز مۇمكىن.
مەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىز تەلەپچان يېڭى خىزمەتنى باشلىغان بولسا ، ئۇلار سىز ياقتۇرغان ئۇزۇن سىنلىق تېلېفونغا ۋاقتى بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار ھەر ھەپتىدە بىر قانچە قېتىم قىسقا ئۇچۇرغا يېتىشىپ خۇشال بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئەگەر توردا نومۇس قىلسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك
9. ئىجتىمائىي ئالاقە تورى ئارقىلىق دوستلىرىڭىزنى تەكشۈرۈشتىن ساقلىنىڭ
دوستىڭىزنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا قاراشنىڭ ئېزىقتۇرۇشىغا قارشى تۇرۇشقا تىرىشىڭ ، چۈنكى ئۇ بەلكىم سىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار باشقا كىشىلەر بىلەن سىرتقا چىقىشى توغرىسىدا يوللىسا. ئۇ ھەر قېتىم كىرگەندە دوستىڭىزنىڭ يېڭىلانمىلىرىنى كۆرمەسلىكىڭىز ئۈچۈن ھېسابات تەڭشىكىڭىزنى تەڭشەشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
10. يېڭى دوست تېپىشقا تىرىشىڭ
دوستىڭىزنىڭ بىر كۈنى قايتا ئالاقىلىشىشنى سىناپ بېقىشىنى ئۈمىد قىلىش نورمال ئەھۋال ، ئەمما بۇ ئارىلىقتا يېڭى مۇناسىۋەتكە مەبلەغ سېلىشقا تىرىشىڭ. كونا دوستىڭىزنىڭ ئورنىنى ئالالمايسىز ، ئەمما يېڭى دوستلۇق ئورنىتىشىڭىز سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ يەردە ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزنى كېڭەيتىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار: مەسىلەن ، سىز بەلكىم خىزمەتتە دوست تېپىشنى سىناپ بېقىشىڭىز مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىڭ
ئەگەر دوستلۇقىڭىز سۇسلاپ كەتكەندەك بولسا ، قايغۇلۇق ، تاشلىۋېتىلگەن ، يالغۇزلۇق ياكى رەت قىلىنغاندەك ھېس قىلسىڭىز ھەيران قالماڭ. دوستلۇق ئۆزگەرگەندە ياكى ئاخىرلاشقاندا كۆڭلى يېرىم بولۇش نورمال ئەھۋال ، [] بولۇپمۇ قارشى تەرەپ يېقىن دوست بولغان بولسا. ئۇنى ئەۋەتمەڭ. بۇ چېنىقىشنىڭ مەقسىتى سىزگە ھېسسىياتىڭىزنى چىقىش نۇقتىسى قىلىش.
12. ئۆزىڭىزنىڭ پىتنە-ئىغۋانىڭ قۇربانى ئەمەسلىكىڭىزنى تەكشۈرۈڭ
ئەگەر بىر گۇرۇپپا دوستلىرىڭىز سەۋەبسىز سەۋەبلەر بىلەن تۇيۇقسىز سىز بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى توختاتقان بولسا ، ئۇلار سىز توغرۇلۇق يالغان ياكى يامان غەرەزلىك گەپلەرنى ئاڭلىغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ مۇمكىنچىلىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن گۇرۇپپىنىڭ بىر ئەزاسى بىلەن ئالاقىلىشىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
مەسىلەن ، سىز «ھەي جېس ، مەن بىر نەرسە ئاڭلىغانغا بىر ھەپتە بولغانلىقىنى بايقىدىم.ھەر قانداق ئادەم. نېمە ئۆزگەرگەنلىكىنى بىلمەيمەن. مەن بىر خىل ئۇقۇشماسلىق بارمۇ-يوق؟ يېقىندىن بۇيان مەن توغرۇلۇق غەلىتە بىر نەرسە ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ »
دوستلىرىڭىزنىڭ سىزدىن يىراقلىشىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى
بىراۋنىڭ سىزدىن يىراقلاپ كەتكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئاسان ئەمەس. بۇ ئالامەتلەر ئىنچىكە بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، بىر دوست بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ئەۋەتكەن تېكىستلەرنىڭ سانىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىشى مۇمكىن ، ئۇلار سىزنى ئاستا-ئاستا ئۈزۈۋاتىدۇ-يوق؟ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، دوستىڭىزنى ئەمدى سىزنى ياخشى كۆرمەيدۇ ياكى ئۇلار سىزنى قەستەن ئالۋاستى قىلىۋاتىدۇ دەپ پەرەز قىلىشقا ئالدىرىماڭ.
بۇ نۇقتىلارنى كۆزدە تۇتۇپ ، بىر دوستىڭىزنىڭ سىزدىن يىراقلىشىۋاتقانلىقىنىڭ بەزى ئالامەتلىرى بار: ئەتراپىڭىزدىكى ئىش ئۇلارنىڭ بەدەن تىلى قاتتىق بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار كۆز تېگىشتىن ساقلىنىشى مۇمكىن
بۇ ئەھۋالدا ، سىز دوستلۇقنى قانداق ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، دوستىڭىز سىزگە بىۋاسىتە ئېيتمىسا ، دوستلۇقنى ھەقىقىي ئاخىرلاشتى دەپ قارامدۇ يوق بۇنى ئېنىق بىلەلمەيسىز.
دوستىڭىزنىڭ سىزنى ھۆرمەتلىمەيدىغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ ھۆرمەتسىز دوستمۇ سىز ھەققىدە غەيۋەت قىلىشى ، سىزنى تۆۋەنگە چۈشۈرۈپ قويۇشىڭىز ياكى سىزدىن قايتا-قايتا پايدىلىنىشىڭىز مۇمكىن. نېمىشقا مېنىڭ؟
