මිතුරන් ඔබෙන් ඈත් වූ විට කළ යුතු දේ

මිතුරන් ඔබෙන් ඈත් වූ විට කළ යුතු දේ
Matthew Goodman

අන්තර්ගත වගුව

අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, මිතුරන් පැමිණ යනවා. බොහෝ මිත්‍රත්වයන් ජීවිත කාලය පුරාවට පවතින්නේ නැති අතර වසර ගණනාවක් පවතින මිත්‍රත්වයන් පවා අඩු වී ගලා යා හැකිය. සෑම වසර 7කට වරක්ම අපගේ සමාජ කණ්ඩායමෙන් 50% ක් අහිමි වන බව පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරයි.[]

නමුත් පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව මිතුරෙකු ඔබෙන් ඈත් වී සිටින්නේ නම්, ඒ මන්දැයි කල්පනා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මිත්‍රත්වය අවසන් වී ඇති බවට හෝ ඔබ ඔවුන්ව අමනාප කිරීමට යමක් කර ඇති බවට ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.

මෙම ලිපියෙන්, මිතුරෙකු ඔබෙන් ඈත් වන බවක් හෝ චිත්තවේගීයව ඔබෙන් ඈත් වන බවක් හැඟෙන විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.

මිතුරන් ඔබෙන් ඈත් වූ විට කුමක් කළ යුතුද

ඔබේ මිතුරා මෑතක සිට සම්බන්ධ වී නොමැති නම් සහ ඔවුන් ඔබව මගහරින බවට හෝ නොසලකා හරින බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබට උත්සාහ කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

1. මුලිකත්වය ගෙන හමුවීමට ඉල්ලා සිටින්න

සමහර විට, ඔබේ මිත්‍රත්වය නැවත ඇති කර ගැනීමට ඇති සරලම ක්‍රමය නම් ඔබේ මිතුරා ඇසුරු කිරීමට කැමති දැයි විමසීමයි.

මෙම ප්‍රවේශයේ වාසි කිහිපයක් ඇත:

  • ඔබේ මිතුරා ඔවුන්ගෙන් ඈත් වී ඇත්නම්, ඔබ මිත්‍රත්වය සඳහා වැඩි උත්සාහයක් දරන බව ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ නැත. ඔබට ඔබේ මිතුරාගෙන් උනන්දුවෙන් ප්‍රතිචාරයක් ලැබේ, එය ඔවුන්ට ඔබේ මිත්‍රත්වය දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍ය බවට සාධනීය ලකුණකි.
  • ඔබේ මිතුරා නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරන්නේ නම් සහ ඔබ දෙදෙනාටම වැඩ කරන සැලසුම් සැකසීමට උනන්දු නොවන්නේ නම්, ඔබට සමහරක් තිබේමිතුරන් මාව දාලා යනවාද?

    ඔබේ මිතුරන් ඔබව හැර යාමට බොහෝ හේතු තිබේ. ඔවුන් ඔබට කෙලින්ම පවසන්නේ නම් මිස එය දැන ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය. ඔබ වෙන් වී ඇති බවත්, එතරම් පොදු බවක් නොමැති බවත් ඔවුන්ට හැඟෙන්නට පුළුවන. විකල්පයක් ලෙස, ඕපාදූප කීම වැනි සමහර පුරුදු ඔබට තිබෙන්නට පුළුවන, එමගින් ඔවුන් ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඇති නැඹුරුව අඩු කරයි.<9ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු: ඔවුන් ඔබව නොදැකීමට කැමැත්තක් දක්වනු ඇත.

  • ඔබේ මිතුරා දුරස් වී ඇත්තේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව සංවාදයක් කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා හමුවීමට ඉල්ලීම පහසු යැයි හැඟෙන්නට පුළුවන.

කාලයකින් ඔබ ඔවුන්ව දැක නොමැති නම්, යමෙකුට ගැවසෙන ලෙස ඉල්ලා සිටීම අපහසුවක් විය හැක. එය සරලව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට කෙටි පණිවිඩයක් යැවිය හැක, “ඒයි, [මිතුර]! කාලෙකින් දැක්කෙ නෑ! ඔබ මෙම සති අන්තයේ සැරිසැරීමට කැමතිද? සමහර විට අපිට සෙනසුරාදා දිවා ආහාරය ගන්න පුළුවන්.

ඔබට කුමක් කිව යුතු දැයි විශ්වාස නැතිනම් කෙනෙකුගෙන් ගැවසෙන ලෙස ඉල්ලා සිටින ආකාරය පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය උදවු විය හැක.

2. ඔබගේ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථවාදී දැයි පරීක්ෂා කරන්න

ඔබේ මිතුරන් පලවා හැරීමට ඔබ කිසිවක් කර නොමැති විය හැක. ඔවුන්ගේ තත්වයන් වෙනස් වී ඇති නිසා ඔවුන් ඉවත් වන්නට ඇත. ඔබට මිත්‍රත්වය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ අපේක්ෂාවන් සකස් කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. කාලයත් සමඟ මිත්‍රත්වයන් වෙනස් වීම ස්වාභාවිකය, විශේෂයෙන් මිනිසුන් ජීවිතයේ නව අවධියකට සංක්‍රමණය වන විට.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මිතුරා මෑතකදී පවුලක් ආරම්භ කර ඇත්නම්, ඔවුන් නව මාපියෙකු වීම නිසා ඇති වන ඉල්ලීම්වලට හසු වී කෙටි පණිවිඩ යැවීම හෝ මිතුරන් ඇමතීම ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතා ලැයිස්තුවෙන් ගිලිහී යයි. ඔවුන්ගේ දරුවන් වැඩිහිටි වන විට, ඔවුන්ගේ සමාජ ජීවිතය සඳහා ආයෝජනය කිරීමට වැඩි නිදහස් කාලයක් තිබිය හැකිය.

3. ඔබේ මිතුරා හොඳින් දැයි පරීක්ෂා කරන්න

ඔබ ඔවුන්ව අමනාප කර ඇති නිසා ඔබේ මිතුරා ඔවුන්ගෙන් ඈත් වීමේ සම්භාවිතාවක් ඇතත්, ඔවුන් ගැටලුවක් හෝ දුෂ්කර තත්වයක් සමඟ කටයුතු කරනවා විය හැකිය.එය ඔවුන්ට සමාජගත වීමට කාලයක් හෝ ශක්තියක් ඉතිරි නොකරයි.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මිතුරා මෑතකදී සමීපතම පවුලේ සාමාජිකයෙකු අහිමි වී මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වී ඇත්නම්, ඔවුන් තම මිත්‍රත්වය පවත්වා ගැනීමට අරගල කළ හැකිය.

නිගමනවලට නොපැමිණීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් හොඳින් දැයි ඔබේ මිතුරාගෙන් මෘදු ලෙස විමසන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, "සාලි, මට දැනෙනවා අපි වැඩිය කතා කරන්නේ නැහැ හෝ ගැවසෙන්නේ නැහැ කියලා. මට ඔයාව දැනෙනවා. හැමදේම හරිද?”

4. ඔවුන් දුරස් වී ඇත්තේ මන්දැයි ඔබේ මිතුරාගෙන් අසන්න

ඔබේ මිතුරා දුෂ්කර කාලයකට මුහුණ දී නොමැති නම් සහ ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වෙනස් කිරීම පිටුපස ඇත්තේ කුමක්දැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, අවංක සංවාදයක් ඔබට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

මෙම ප්‍රවේශය උත්සාහ කිරීමට පෙර, ඔබේ මිතුරා ඔබේ ප්‍රශ්නය නොසලකා හැරිය හැකි බව මතක තබා ගන්න, එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඔබට බොරු කීමට ඉඩ ඇති බව මතක තබා ගන්න. හෝ "ඇයි ඔබ කවදාවත් ...?" මක්නිසාද යත් එය ඔබේ මිතුරාට ආරක්‍ෂාකාරී හැඟීමක් ඇති කළ හැකි බැවිනි. ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔවුන්ගේ හැසිරීමේ වෙනසක් දැක ඇති බව ඔවුන්ට කියන්න. ඔබ ඔවුන්ව අමනාප කිරීමට යමක් කර ඇත්දැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න, ඉන්පසු ඔබ ඔවුන්ව කොතරම් අගය කරනවාද යන්න ඔවුන්ට මතක් කර දෙන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “රාජ්, අපි මේ දිනවල කෙටි පණිවිඩයක් යවන්නේ නැති බව මට වැටහුණා. මම ඔබට කරදර කිරීමට යමක් කර තිබේද? ඔයාගේ යාළුකම මට ගොඩක් වටිනවා.

ඔබ කළ හෝ කී දෙයකට ඔබේ මිතුරා අමනාප වී ඇති බව ඔබට වැටහෙන්නේ නම්, ඔබ මෙම ඉඟි වලට කැමති විය හැකඔබේ මිතුරා ඔබ සමඟ උමතු වූ විට කුමක් කළ යුතුද යන්න සඳහා.

5. පණිවිඩ මගින් ඔබේ මිතුරා යටපත් කිරීමෙන් වළකින්න

යමෙකු ඔබ කෙරෙහි දක්වන හැසිරීම වෙනස් වූ විට, පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වීම ස්වාභාවිකය. ඔබ පිළිතුරු සඳහා මංමුලා සහගත නම්, එය ඔබේ මිතුරාට පේලියට පණිවිඩ කිහිපයක් යැවීමට පෙළඹවීමක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබට දැඩි වේදනාවක් දැනෙනවා නම්.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ මිතුරාට බොහෝ පණිවිඩ එවන්නේ නම් හෝ ඔවුන්ට නැවත නැවත කතා කරන්නේ නම්, ඔබට අවශ්‍යතා ඇති හෝ ඇලුම් කරන අය ලෙස පෙනී සිටිය හැකිය, එය ඔවුන්ව තවත් දුරස් කළ හැකිය. සාමාන්‍ය රීතියක් ලෙස, පේළියකට දෙවරකට වඩා ඔවුන්ට පණිවිඩ යැවීම හෝ ඇමතීමෙන් වළකින්න. ඔවුන් ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ අවකාශය සඳහා ඇති අවශ්‍යතාවයට ගරු කර ළඟා වීම නවත්වන්න.

මංමුලා සහගත ලෙස පැමිණීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම ලිපියට ඔබ කැමති විය හැකිය.

6. ඔබේම හැසිරීම දෙස සමීපව බලන්න

බොහෝ හේතු නිසා මිත්‍රත්වය මැකී යා හැක. සමහර විට, ඔබට පාලනය කළ නොහැකි හේතු නිසා ඔබට මිතුරෙකු අහිමි විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ මිතුරා දුරස් විය හැකි අතර, ඔබ දුරස් වීමට පටන් ගනී.

නැතහොත් ඔබේ මිත්‍රත්ව කණ්ඩායම ඔබ යම් ආකාරයකින් ඉදිරියට ගොස් හෝ ඔවුන් අභිබවා ගොස් ඇතැයි ඔවුන් සිතන නිසා ඔවුන් ඔබව හැර යාමට පටන් ගනී. සමහර විට ඔවුන් බීමට හෝ සාදවලට ප්‍රිය කරයි, නමුත් ඔබ ඔබේ වෘත්තියෙහි පදිංචි වූ හෝ විවාහ වූ දා සිට ඔබ සරල, නිස්කලංක ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට පටන් ගෙන ඇත.

නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ හැසිරීම දෙස හොඳින් බැලීම වටී. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබව ගෙන යා හැකි මෙම පොදු පුරුදු කිසිවක් ඔබ වර්ධනය කර ගෙන ඇත්දැයි ඔබෙන්ම අසාගත හැකියමිතුරන් ඈත් වීම:

  • අධික සෘණාත්මක බව (මැසිවිලි කිරීම, විවේචනය කිරීම, අන් අය ගැන නිෂේධාත්මක වීම සහ ස්වයං-අවමානයට ලක්වන අදහස් දැක්වීම ඇතුළුව)
  • දුප්පත් සවන්දීමේ හැකියාව
  • අවසාන මොහොතේ මිනිසුන්ව පහත් කිරීමේ ප්‍රවනතාව හෝ ප්‍රවනතාව
  • අනෙක් පුද්ගලයාගේ ජීවිතය හා අදහස් කෙරෙහි අවංක උනන්දුවක් දැක්වීමට අපොහොසත් වීම, කිසිවිටෙකත් සැලසුම් නොකරන්න. කලාතුරකින් ඇමතීම හෝ පණිවිඩ යැවීම)
  • බොහෝ අනුග්‍රහයන් හෝ උපකාර ඉල්ලා සිටීම
  • නොඉල්ලූ උපදෙස් දීම
  • පුරසාරම් දොඩන
  • නුසුදුසු මාතෘකා ගෙන ඒමේ ප්‍රවණතාව

මෙම වැරදි කිරීමෙන් ඔබට නරක පුද්ගලයෙක් හෝ මිතුරන් ඇති කර ගත නොහැකි බව අදහස් නොවේ. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට අනාගතයේදී ශක්තිමත් මිත්‍රත්වයන් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සමාජ කුසලතා සහ සම්බන්ධතා පුරුදු මත වැඩ කිරීමට කාලය විය හැකි බවයි. ඔබේ සමාජ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අපගේ සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය ඔබට උපකාර කළ හැකි ප්‍රායෝගික උපදෙස් රාශියක් ඇත.

7. ඕපාදූප කීම හෝ ඔබේ මිතුරා ගැන පැමිණිලි කිරීමෙන් වළකින්න

ඔබේ හැඟීම් ගැන ඔබේ මිතුරන්ට විවෘත කිරීම හොඳයි, නමුත් අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන්ට හෝ හිතවතුන්ට ඔබේ දුරස්ථ මිතුරා විවේචනය කිරීමට හෝ පැමිණිලි නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මිතුරාට ඔබ ඔවුන් ගැන පැවසූ දේ ඇසීමට සෑම විටම අවස්ථාවක් තිබේ, ඔබ ඔවුන් ගැන නරක ලෙස කතා කළේ යැයි ඔවුන් සිතන්නේ නම්, ඔබේ මිත්‍රත්වය නොනැසී පැවතීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු විය හැකිය.

8. ඔබේ මිතුරා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට නව ක්‍රම උත්සාහ කරන්න

ඔබට හෝ ඔබේ මිතුරාට මෑතකදී තිබේ නම්ඔබේ ජීවන රටාව හෝ දින චර්යාව වෙනස් කර ඇත, ඔබ දෙදෙනාටම ගැළපෙන නව සබඳතාවයක් තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මිතුරා මේ වන විට ඉල්ලා සිටින නව රැකියාවක් ආරම්භ කර තිබේ නම්, ඔබ භුක්ති විඳීමට භාවිතා කළ දිගු වීඩියෝ ඇමතුම් සඳහා ඔවුන්ට කාලය නොමැති විය හැක, නමුත් සතියකට කිහිප වතාවක් කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් ඔවුන් සතුටු විය හැකිය.

9. සමාජ මාධ්‍ය හරහා ඔබේ මිතුරන් පරීක්ෂා කිරීමෙන් වළකින්න

ඔබේ මිතුරාගේ සමාජ මාධ්‍ය දෙස බැලීමේ පෙළඹවීමට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද එය ඔබට වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔවුන් වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ඔවුන්ගේ විනෝද චාරිකා ගැන පළ කළහොත්. ඔබ ලොග් වන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ මිතුරාගේ යාවත්කාලීන නොපෙනෙන පරිදි ඔබේ ගිණුම් සැකසීම් සකස් කිරීමට එය උදවු විය හැක.

10. නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබේ මිතුරා යම් දිනක නැවත සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු තබා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් ඒ අතරතුර, නව සබඳතා සඳහා ආයෝජනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඔබේ පැරණි මිතුරා සඳහා නිශ්චිත ආදේශකයක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් නව මිත්‍රත්වයන් ගොඩනගා ගැනීම ඔබට ඉදිරියට යාමට උදවු විය හැක.

ඔබේ සමාජ කවය ​​පුළුල් කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

    • ඔබට සම්බන්ධ විය හැකි ප්‍රාදේශීය සමාජ ශාලා හෝ කණ්ඩායම් සඳහා meetup.com බලන්න
    • ඔබේ රුචිකත්වයන් වටා කේන්ද්‍රගත වූ සබැඳි ප්‍රජාවකට සම්බන්ධ වන්න
    • වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර විට ඔබට රැකියාවේදී මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් මුණගැසෙන ආකාරය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශයක් අප සතුව ඇත.

11. ඔබට කාලය දෙන්නඔබේ හැඟීම් සැකසීම

ඔබේ මිත්‍රත්වය වියැකී යන බවක් පෙනේ නම්, ඔබට දුකක්, අත්හැරීමක්, තනිකමක් හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමක් දැනේ නම් පුදුම නොවන්න. මිත්‍රත්වය වෙනස් වූ විට හෝ අවසන් වූ විට කලබල වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, විශේෂයෙන් අනෙක් පුද්ගලයා සමීප මිතුරෙකු නම්.

ඔබේ මිතුරා ඔබෙන් ඈත් වී ඇත්තේ ඇයි දැයි ඔබ නිශ්චිතවම නොදනී, එය අපහසු විය හැකි බව ඔබට පිළිගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. එය එවන්න එපා; මෙම ව්‍යායාමයේ අරමුණ වන්නේ ඔබේ හැඟීම් සඳහා ඔබට ඉඩක් ලබා දීමයි.

  • අමතර ස්වයං රැකවරණය සඳහා කාලය ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම විනෝදාංශ සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට හෝ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම වැනි නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදුවලට කැප විය හැකිය.
  • ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට චිත්‍ර ඇඳීම හෝ සංගීතය සෑදීම වැනි නිර්මාණාත්මක ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරන්න.
  • බලන්න: Hayley Quinn සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක්

    වැඩිහිටියෙකු ලෙස මිත්‍රත්වය බිඳී යාමෙන් මිදීම සඳහා අපගේ මාර්ගෝපදේශය ඔබට වසා දැමීමට සහ ඉදිරියට යාමට උපකාරී වන උපදෙස් රාශියක් ඇත.

    12. ඔබ ඕපාදූපවලට ගොදුරු නොවන බව පරීක්ෂා කරන්න

    පැහැදිලි කළ නොහැකි හේතූන් මත හදිසියේම ඔබ සමඟ සියලු සන්නිවේදනයන් නතර කළ මිතුරන් පිරිසක් ඔබට සිටී නම්, ඔවුන් ඔබ ගැන අසත්‍ය හෝ ද්වේෂසහගත කටකතාවක් අසා ඇති. මෙය හැකියාවක් දැයි දැන ගැනීමට ඔබට කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකු වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

    උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට කෙටි පණිවිඩයක් යැවිය හැක, "ඒයි ජෙස්, මම කිසිවක් අසා සතියක් ගත වී ඇති බව මම දුටුවෙමි.ඕනෑම කෙනෙක්. වෙනස් වී ඇති දේ ගැන මට අදහසක් නැත. යම් ආකාරයක වරදවා වටහාගැනීමක් සිදුවී ඇත්දැයි මම කල්පනා කිරීමට පටන් ගතිමි? ඔබ මෑතකදී මා ගැන අමුතු දෙයක් අසා තිබේද?"

    ඔබේ මිතුරන් ඔබෙන් ඈත් වන බවට සංඥා

    යමෙක් ඔබෙන් ඈත් වන්නේද යන්න ස්ථිරව පැවසීම සැමවිටම පහසු නොවේ. සංඥා සියුම් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, මිතුරෙකු සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් පුරා ඔවුන් යවන පෙළ ප්‍රමාණය ක්‍රමානුකූලව අඩු කළ හැකි අතර, ඔවුන් ඔබව සෙමින් කපා හරිනවාදැයි ඔබ කල්පනා කරයි.

    මිතුරෙකු තමන්ව ඈත් කරන බවට ලකුණු හඳුනා ගැනීමේදී, එක් වරක් සිදුවන සිදුවීම්වලට වඩා සති කිහිපයක් පුරා රටා සොයන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබේ මිතුරා ඔබට තවදුරටත් කැමති නැති බව හෝ ඔවුන් හිතාමතාම ඔබව අවමානයට ලක් කරන බව උපකල්පනය කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න.

    මෙම කරුණු මනසේ තබාගෙන, මිතුරෙකු ඔබෙන් ඈත් වන බවට සංඥා කිහිපයක් මෙන්න:

    • ඔබට නිතරම හෝ සෑම විටම සංවාද ආරම්භ කිරීමට සිදුවේ
    • ඔවුන් ඔබව හමුවීමෙන් වැළකී සිටීමට නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරයි
    • ඔබේ ජීවිතයට එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වයි
    • ඔබේ සංවාදවලට
    • ඔවුන් ඔබව විශ්වාස නොකරයි
    • ඔවුන් ඔබ වටා අපහසුතාවයට හෝ ස්ථාවර බවක් පෙනේ; ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව දැඩි විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටිය හැකිය
    • ඔවුන් රණ්ඩු කිරීමට හෝ සුළු දේවල් ගැන තර්ක කිරීමට පටන් ගෙන ඇත
    • ඔබේ මිත්‍රත්වය ඒකපාර්ශ්වික බවක් දැනේ; ඔබ වැඩිපුර ආයෝජනය කර ඇති බවක් ඔබට හැඟේඔවුන් ඔබ තුළ සිටිනවාට වඩා ඔබේ මිතුරා
    • ඔවුන් නව මිතුරන් සමඟ බොහෝ වේලාවක් ගත කරන අතර කිසිවිටෙක හෝ කලාතුරකින් ඔබට ආරාධනා නොකරන අතර, ඔබව හැර දමා හෝ ආදේශකයක් ලෙස සලකනු ලැබේ
    • ඔවුන් ඔබට කණ්ඩායමක කොටසක් ලෙස පමණක් මුණගැසෙන ලෙස යෝජනා කළ හැකිය, එවිට ඔබ එකට සිටින විට ඔවුන්ට ඔබ සමඟ තනිව කතා කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ
    • මිත්‍රත්වය අවසන් කිරීමටද?

      මිතුදමක් ඔබට ප්‍රීතියට වඩා කනස්සල්ලක් ඇති කරන විට හෝ මිතුරෙකුගේ සමාගමක ඔබට තවදුරටත් සැහැල්ලුවක් දැනෙන්නේ නැති විට, එය ඔවුන් සමඟ අඩු කාලයක් ගත කිරීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකි බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබේ මිතුරා බොහෝ විට අපවාදාත්මක, විෂ සහිත හෝ ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ නම්, ඉවත්ව යාම වඩාත් සුදුසුය.

      මෙම අවස්ථාවේදී, මිත්‍රත්වය අවසන් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම ලිපිය කියවීමට ඔබ කැමති විය හැක.

      මිත්‍රත්වයක් ඇත්ත වශයෙන්ම අවසන් වූ විට ඔබ දන්නේ කෙසේද?

      ඔබේ මිතුරා සංවාද ආරම්භ නොකරන්නේ නම්, ඔබේ මිතුරා සංවාද ආරම්භ නොකරන්නේ නම්, ඔබේ මිතුරෙකු වීමට ආරාධනා කරන්න, නැතහොත් ඔබේ මිතුරාට පිළිතුරු දීමට ආරාධනා කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මිතුරා ඔබට කෙලින්ම පවසන්නේ නම් මිස, ඔබේ මිතුරා මිත්‍රත්වය සැබවින්ම අවසන් වී ඇත්දැයි ඔබට නිශ්චිතවම දැනගත නොහැක.

      මිතුරෙකු ඔබට ගරු නොකරන්නේ නම් ඔබ දන්නේ කෙසේද?

      අගෞරවනීය මිතුරන් බොහෝ විට ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරියි, ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා යයි, සහ ඔබේ ජීවිතය සහ අදහස් කෙරෙහි එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වයි. අගෞරවනීය මිතුරෙකු ඔබ ගැන ඕපාදූප පැවසීමට, ඔබව පහත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හෝ නැවත නැවතත් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉඩ ඇත.

      බලන්න: හුදකලා වීම නවත්වන්නේ කෙසේද (සහ උදාහරණ සමඟ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා)

      ඇයි මගේ




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz යනු සන්නිවේදන ලෝලියෙක් සහ භාෂා ප්‍රවීණයෙක් වන අතර පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ සංවාද කුසලතා වර්ධනය කිරීමට සහ ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට ඔවුන්ගේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට කැපවී සිටී. වාග් විද්‍යාවේ පසුබිමක් සහ විවිධ සංස්කෘතීන් සඳහා ඇති ආශාව සමඟින්, ජෙරමි ඔහුගේ පුළුල් ලෙස පිළිගත් බ්ලොගය හරහා ප්‍රායෝගික උපදෙස්, උපාය මාර්ග සහ සම්පත් සැපයීම සඳහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් ඒකාබද්ධ කරයි. මිත්‍රශීලී සහ සාපේක්‍ෂ ස්වරයකින්, සමාජ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට, සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ බලපෑම්කාරී සංවාද හරහා කල්පවත්නා හැඟීම් ඇති කිරීමට පාඨකයන් බලගැන්වීම ජෙරමිගේ ලිපිවල අරමුණයි. එය වෘත්තීය සැකසුම්, සමාජ රැස්වීම් හෝ එදිනෙදා අන්තර්ක්‍රියා සැරිසැරීම වේවා, සෑම කෙනෙකුටම තම සන්නිවේදන කුසලතාව අගුළු ඇරීමට හැකියාව ඇති බව ජෙරමි විශ්වාස කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ලිවීමේ විලාසය සහ ක්‍රියාකාරී උපදෙස් හරහා, ජෙරමි තම පාඨකයන්ට විශ්වාසදායක සහ ප්‍රකාශිත සන්නිවේදකයන් බවට පත්වීමට මඟ පෙන්වයි, ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ අර්ථවත් සබඳතා ඇති කරවයි.