Dè nì iad nuair a bhios caraidean gam fàgail fhèin bhuat

Airson a’ mhòr-chuid againn, bidh caraidean a’ tighinn agus a’ falbh. Chan eil mòran chàirdeis a mhaireas fad am beatha, agus faodaidh eadhon an fheadhainn a mhaireas fad iomadh bliadhna tràghadh agus sruthadh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil sinn buailteach a bhith a’ call 50% den bhuidheann sòisealta againn a h-uile 7 bliadhna.[]

Ach ma tha caraid air a bhith ga astar fhèin bhuat gun adhbhar sam bith follaiseach, tha e àbhaisteach smaoineachadh carson. Is dòcha gu bheil dragh ort gu bheil an càirdeas seachad no gu bheil thu air rudeigin a dhèanamh gus dragh a chuir orra.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu dè a nì thu nuair a tha e a’ faireachdainn gu bheil caraid a’ tarraing air falbh no gan toirt air falbh gu tòcail bhuat.

Dè nì thu nuair a tha caraidean gan dealachadh bhuat

Mura bheil do charaid air fios a chuir thugad o chionn ghoirid agus gu bheil amharas agad gu bheil iad gad sheachnadh no gad mhothachadh, seo beagan rudan as urrainn dhut feuchainn:

1. Gabh an iomairt agus iarr air coinneachadh

Uaireannan, 's e an dòigh as sìmplidh air do chàirdeas ath-ghineamhainn dìreach faighneachd dha do charaid am bu toil leotha a bhith a' crochadh.

Tha beagan bhuannachdan aig an dòigh-obrach seo:

• Ma tha do charaid air astar a dhèanamh leotha fhèin seach nach eil iad a' faireachdainn gun do chuir thu mòran oidhirp a-steach don chàirdeas, dh'fhaighnicheas tu dhaibh coinneachadh gum faodadh e fuasgladh fhaighinn air a' chùis oir chì iad
• ma tha thu deònach freagairt a thoirt dhut. s deagh chomharra gu bheil iad airson leantainn air adhart le ur càirdeas.
• Ma nì do charaid leisgeulan agus nach eil e coltach gu bheil e dèidheil air planaichean a dhèanamh a dh’obraicheas don dithis agaibh, tha cuid agadcaraidean gam fàgail a-mach?

  Tha iomadh adhbhar ann gum fàg do charaidean a-mach thu. Is dòcha gum bi e do-dhèanta fios a bhith agad mura innis iad dhut gu dìreach. Faodaidh iad a bhith a 'faireachdainn gu bheil thu air fàs bho chèile agus nach eil mòran agad ann an cumantas. Air neo, dh’ fhaodadh gu bheil cleachdaidhean air choireigin agad, leithid gleusadh, a tha gam fàgail nas dualtaich ùine a chur seachad còmhla riut.

Faodaidh faighneachd dha cuideigin a bhith a’ crochadh a-mach a bhith a’ faireachdainn neònach mura h-eil thu air fhaicinn ann an ùine ghoirid. Feuch ri a chumail sìmplidh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu teacsadh, “Hey, [Caraid]! Nach fhaca mi thu o chionn greis! Am bu toil leat a bhith a’ crochadh an deireadh-sheachdain seo? Is dòcha gum b’ urrainn dhuinn lòn fhaighinn Disathairne. ”

Dh’ fhaodadh an stiùireadh againn air mar a dh’iarras tu air cuideigin a bhith a’ fuireach a-muigh na chuideachadh mura h-eil thu cinnteach dè a chanas tu.

2. Dèan cinnteach gu bheil na bha thu a’ sùileachadh fìor

Is dòcha nach do rinn thu dad gus do charaidean a ghluasad air falbh. Is dòcha gu bheil iad air tarraing air ais leis gu bheil an suidheachadh aca air atharrachadh. Ma tha thu airson an càirdeas a chumail, is dòcha gum feum thu na dùilean agad atharrachadh. Tha e nàdarra gum bi càirdeasan ag atharrachadh thar ùine, gu h-àraidh nuair a bhios daoine a’ gluasad gu ìre ùr nam beatha.

Mar eisimpleir, ma tha do charaid air teaghlach a thòiseachadh o chionn ghoirid, is dòcha gu bheil iad air an glacadh cho mòr anns na h-iarrtasan a thig an cois a bhith nad phàrant ùr gu bheil a bhith a’ teacsadh no a’ gairm charaidean a’ sleamhnachadh sìos an liosta phrìomhachais aca. Nuair a dh’fhàsas a’ chlann aca nas sine, is dòcha gum bi barrachd ùine shaor aca airson tasgadh a dhèanamh nam beatha shòisealta.

3. Dèan cinnteach gu bheil do charaid ceart gu leòr

Ged a dh’ fhaodadh gu bheil do charaid air astar a dhèanamh leotha fhèin leis gu bheil thu troimh-chèile, is dòcha gu bheil iad a’ dèiligeadh ri duilgheadas no suidheachadh duilichtha sin gam fàgail gun ùine no lùth airson a dhol gu sòisealta.

Mar eisimpleir, ma tha do charaid air dlùth bhall den teaghlach a chall o chionn ghoirid agus air trom-inntinn fhaighinn, dh'fhaodadh gum bi e doirbh dhaibh an càirdeas a chumail suas.

Feuch nach leum thu gu co-dhùnaidhean. An àite sin, faighnich gu socair do charaid a bheil iad ceart gu leòr. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Sally, tha mi a’ faireachdainn mar nach bi sinn a’ bruidhinn no a’ crochadh a-mach mòran tuilleadh. Tha mi gad ionndrainn. A bheil a h-uile rud ceart gu leòr?”

4. Faighnich dha do charaid carson a tha iad air a dhol air falbh

Mura bheil do charaid air a bhith a’ dol tro àm duilich agus nach eil thu cinnteach dè a tha air cùl an atharrachadh giùlain aca, dh’ fhaodadh còmhradh fosgailte do chuideachadh le bhith a’ faighinn fhreagairtean.

Mus fheuch thu ris an dòigh-obrach seo, cuimhnich gum faod do charaid do cheist a leigeil seachad, no ma dh’ fhaodadh iad laighe ma tha iad a’ faireachdainn gum faodadh an fhìrinn innse na fìrinn do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh.

Ma cho-dhùnas tu do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh a-chaoidh... nach eil thu a-riamh…?” oir dh’ fhaodadh e toirt air do charaid faireachdainn dìona. An àite sin, innis dhaibh gu bheil thu air mothachadh atharrachadh anns an giùlan aca. Faighnich dhaibh an do rinn thu rud sam bith a chuir dragh orra, agus an uairsin cuir an cuimhne na tha thu a’ cur luach orra.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Raj, tha mi air faighinn a-mach nach ann ainneamh a bhios sinn a’ teacsadh na làithean seo. An do rinn mi rud sam bith a chuir dragh ort? Tha do chàirdeas a’ ciallachadh tòrr dhòmhsa.”

Ma gheibh thu a-mach gu bheil do charaid troimh-chèile le rudeigin a rinn no a thuirt thu, is dòcha gum bu toil leat na molaidhean seoairson  dè a nì thu nuair a tha do charaid às mo chiall.

5. Seachain a bhith a’ cuir cus teachdaireachdan air do charaid

Nuair a tha giùlan cuideigin gad ionnsaigh air atharrachadh, tha e nàdarra a bhith ag iarraidh mìneachadh. Ma tha thu gu mòr airson freagairtean, faodaidh e a bhith tàmailteach grunn theachdaireachdan ann an sreath a chuir gu do charaid, gu h-àraidh ma tha thu air do ghortachadh gu mòr.

Ach, ma chuireas tu tòrr theachdaireachdan gu do charaid no ma chuireas tu fios thuca a-rithist, is dòcha gun tig thu a-steach mar fheumach no clingy, a dh’ fhaodadh iad a ghluasad nas fhaide air falbh. Mar riaghailt choitcheann, na cuir teachdaireachd no cuir fios thuca barrachd air dà uair ann an sreath. Mura h-eil iad a’ freagairt, thoir spèis don fheum a th’ aca air àite agus na stad a bhith a’ ruighinn a-mach.

Is dòcha gum bu toil leat an artaigil seo cuideachd air mar a sheachnas tu a bhith eu-dòchasach.

6. Thoir sùil mhionaideach air do ghiùlan fhèin

Faodaidh càirdeas crìonadh airson iomadach adhbhar. Aig amannan, faodaidh tu caraid a chall airson adhbharan taobh a-muigh do smachd. Mar eisimpleir, is dòcha gun gluais do charaid air falbh, agus tòisichidh tu a’ gluasad às a chèile.

No is dòcha gun tòisich a’ bhuidheann càirdeas agad gad fhàgail a-mach leis gu bheil iad den bheachd gu bheil thu air gluasad air adhart no air fàs nas fheàrr leotha ann an dòigh air choireigin. Is dòcha gu bheil iad dèidheil air a bhith ag òl no a’ partaidh, ach tha thu air tòiseachadh a’ fuireach ann an dòigh-beatha nas sìmplidhe agus nas sàmhaiche bhon a shocraich thu nad dhreuchd no gun do phòs thu.

Ach ann an cuid de chùisean, is fhiach sùil gheur a thoirt air do ghiùlan. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu faighneachd dhut fhèin a bheil thu air gin de na cleachdaidhean cumanta sin a leasachadh a dh’ fhaodadh do stiùireadhcaraidean air falbh:

• Anabarrach àicheileachd (a’ gabhail a-steach gearan, càineadh, a bhith àicheil mu chàch, agus a’ toirt bheachdan fèin-ìsleachail)
• Droch sgilean èisteachd
• Feallsanachd no claonadh daoine a leigeil sìos aig a’ mhionaid mu dheireadh
• Fàilt ann a bhith a’ nochdadh fìor ùidh ann am beatha is beachdan an neach eile
• Fàilt a bhith a’ gabhail an iomairt an-toiseach, gun a bhith a’ gairm mòran an-toiseach, gun a bhith a’ gairm mòran an-toiseach. fàbhar no cuideachadh
• A’ toirt seachad comhairle gun iarraidh
• Brathadh
• Bualadh cuspairean mì-fhreagarrach a thogail

Chan eil na mearachdan seo a’ ciallachadh gur e droch dhuine a th’ annad neo nach urrainn dhut caraidean a dhèanamh. Ach tha e a’ ciallachadh ma tha thu ag iarraidh càirdeas làidir san àm ri teachd, is dòcha gum bi ùine ann a bhith ag obair air na sgilean sòisealta agad agus na cleachdaidhean dàimh agad. Anns an leabhar-iùil iomlan againn mu bhith a' leasachadh do sgilean sòisealta tha tòrr mholaidhean practaigeach a dh'fhaodadh do chuideachadh.

7. Seachain a bhith a’ gossip no a’ gearan mu do charaid

Tha e ceart gu leòr a bhith fosgailte do do charaidean mu na faireachdainnean agad ach feuch gun a bhith a’ càineadh no a’ gearan mu do charaid fad às do charaidean no luchd-eòlais sam bith. Tha teansa an-còmhnaidh gun cluinn do charaid na thuirt thu mun deidhinn, agus ma tha iad a’ smaoineachadh gu bheil thu air a bhith a’ bruidhinn gu dona orra air cùl an droma, ’s dòcha nach bi do chàirdeas cho dualtach mairsinn.

8. Feuch dòighean ùra air conaltradh ri do charaid

Ma tha thu fhèin no do charaid air o chionn ghoiridair do dhòigh-beatha neo do chleachdadh atharrachadh, 's dòcha gum feum thu dòigh ùr a lorg air conaltradh a fhreagras air an dithis agaibh.

Mar eisimpleir, ma tha do charaid dìreach air obair ùr a thòiseachadh, 's dòcha nach bi tìde aca airson na gairmean bhidio fada a b' àbhaist dhut a bhith a' còrdadh riut, ach 's dòcha gum bi iad toilichte grèim fhaighinn air teacsa uair no dhà san t-seachdain.

9. Seachain a bhith a’ cumail sùil air do charaidean tro na meadhanan sòisealta

Feuch ri cur an aghaidh na buaireadh a bhith a’ coimhead air na meadhanan sòisealta aig do charaid oir is dòcha gun dèan e faireachdainn nas miosa dhut, gu sònraichte ma chuireas iad post mu na turasan aca le daoine eile. Is dòcha gun cuidich e roghainnean a’ chunntais agad atharrachadh gus nach fhaic thu ùrachaidhean do charaid a h-uile uair a logas tu a-steach.

10. Feuch ri caraidean ùra a dhèanamh

Tha e àbhaisteach a bhith an dòchas gum feuch do charaid ri fios fhaighinn air ais aon latha, ach san eadar-ama, feuch ri tasgadh a dhèanamh ann an dàimhean ùra. Cha bhith e comasach dhut fear eile a lorg airson do sheann charaid, ach cuidichidh togail charaidean ùra thu gus gluasad air adhart.

Seo beagan dhòighean air do chearcall sòisealta a leudachadh:

• • Coimhead air meetup.com airson clubaichean no buidhnean ionadail as urrainn dhut a dhol còmhla
  • Thig còmhla ri coimhearsnachd air-loidhne stèidhichte air na h-ùidhean agad
  • Feuch gum faigh thu eòlas beagan nas fheàrr air na daoine mun cuairt ort. Mar eisimpleir, 's dòcha gum b' urrainn dhut feuchainn ri caraidean a dhèanamh aig an obair.

Tha iùl againn air mar a choinnicheas tu ri daoine den aon seòrsa inntinn a dh'fhaodadh a bhith feumail dhut.

11. Thoir ùine dhut fhèinpròiseas na faireachdainnean agad

Ma tha coltas gu bheil do chàirdeas a’ seargadh a-mach, na gabh iongnadh ma tha thu brònach, air do thrèigsinn, aonaranach no air a dhiùltadh. Tha e àbhaisteach a bhith troimh-chèile nuair a dh’atharraicheas no a thig càirdeas gu crìch,[] gu h-àraidh ma bha an neach eile na charaid dlùth.

Dh’ fhaodadh gum feum thu cuideachd gabhail ris nach bi fios agad gu cinnteach carson a tha do charaid air astar bhuat, rud a dh’ fhaodadh a bhith duilich.

Seo cuid de dhòighean anns an urrainn dhut na faireachdainnean agad a làimhseachadh:

• Sgrìobh “litir beannachd” gu do charaid. Na cuir air falbh e; 'S e adhbhar na h-eacarsaich seo cothrom a thoirt dhut airson na faireachdainnean agad.
• Gabh ùine airson barrachd fèin-chùraim. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu barrachd ùine a chur seachad air na cur-seachadan as fheàrr leat no gealltainn cleachdaidhean fallain ùra, leithid a bhith ag eacarsaich gu cunbhalach.
• Cleachd gnìomhan cruthachail, leithid tarraing no ceòl, gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill.

Tha tòrr mholaidhean san stiùireadh againn mu bhith faighinn thairis air briseadh càirdeas mar inbheach a chuidicheas tu gus dùnadh agus gluasad air adhart.

12. Dèan cinnteach nach eil thu a’ fulang le gossip

Ma tha buidheann de charaidean agad a chuir stad gu h-obann air conaltradh riut airson adhbharan neo-mhìnichte, is dòcha gun cuala iad fathann meallta no droch-rùnach mur deidhinn. Dh’ fhaodadh tu feuchainn ri ruighinn a-mach gu ball den bhuidheann gus faighinn a-mach a bheil seo comasach.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu teacsa a chuir a tha ag ràdh, “Hey Jess, mhothaich mi gu bheil seachdain ann bho chuala mi dad bhoduine sam bith. Chan eil fios agam dè a tha air atharrachadh. Tha mi a’ tòiseachadh a’ faighneachd an robh seòrsa de mhì-thuigse air a bhith ann? An cuala tu rud neònach mum dheidhinn o chionn ghoirid?”

Comharran gu bheil do charaidean gam astar fhèin bhuat

Chan eil e an-còmhnaidh furasta innse le cinnt a bheil cuideigin a’ tarraing air falbh bhuat. Dh’ fhaodadh na comharraidhean a bhith slaodach. Mar eisimpleir, faodaidh caraid lùghdachadh mean air mhean air an àireamh de theacsaichean a chuireas iad a-steach thairis air beagan sheachdainean no mhìosan, a' fàgail gum bi iongnadh ort a bheil iad gad ghearradh gu slaodach.

Nuair a thig e gu bhith a' faicinn shoidhnichean gu bheil caraid ga astar fhèin, coimhead airson pàtrain thairis air beagan sheachdainean seach tachartasan aon-uair. Cuimhnich, na bi ro luath a bhith a’ gabhail ris nach toil le do charaid thu tuilleadh no gu bheil iad a’ toirt taibhse dhut a dh’aona ghnothach.

Le na puingean seo nad inntinn, seo cuid de chomharran gu bheil caraid ga astar fhèin bhuat:

• Gu tric no an-còmhnaidh feumaidh tu còmhraidhean a thòiseachadh
• Bidh iad a’ dèanamh leisgeulan gus nach bi thu a’ coinneachadh no gu tric a’ cuir dheth ort
• Chan eil mòran ùidh a’ nochdadh do bheatha
• Chan eil mòran ùidh a’ nochdadh do bheatha. na gabh earbsa annad
• Tha coltas gu bheil iad mì-chofhurtail no neo-sheasmhach timcheall ort; faodaidh an cànan bodhaig a bhith làidir, neo dh’ fhaodadh iad a bhith a’ seachnadh conaltradh sùla
• Tha iad air sabaidean a thogail no air argamaidean a thòiseachadh mu rudan beaga
• Tha do chàirdeas a’ faireachdainn aon-thaobhach; tha thu a’ faireachdainn gu bheil tòrr a bharrachd tasgaidh anndo charaid na tha iad annad
• Bidh iad a’ cur seachad tòrr ùine còmhla ri caraidean ùra agus cha bhi iad a-riamh no glè ainneamh a’ toirt cuireadh dhut, a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do fàgail a-mach no air do chur na àite
• Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ moladh nach coinnich thu ach mar phàirt de bhuidheann gus nach fheum iad bruidhinn riut aon-ri-aon nuair a bhios tu còmhla
>

Ceistean a tha fios agad cuin a chuireas tu crìoch air càirdeas? 1>

Nuair a tha càirdeas ag adhbhrachadh barrachd iomagain dhut na gàirdeachas, no nuair nach eil thu a’ faireachdainn aig fois ann an companaidh caraid tuilleadh, dh’ fhaodadh gum biodh e na chomharra gum faodadh tu buannachd fhaighinn bho bhith a’ caitheamh nas lugha de ùine còmhla riutha. Ma tha do charaid tric ana-cainteach, puinnseanta, neo a' gabhail brath ort, 's dòcha gum bi e nas fheàrr coiseachd air falbh.

Anns a' chùis seo, 's dòcha gum bu mhath leat an artaigil seo a leughadh air mar a chuireas tu crìoch air càirdeas.

Ciamar a tha fios agad nuair a tha càirdeas dha-rìribh seachad?

Mura bi do charaid a' tòiseachadh còmhraidhean, a' toirt cuireadh dhut a bhith a' crochadh, no a' freagairt do theachdaireachdan, 's dòcha gu bheil do chàirdeas air tighinn gu crìch. Ach, chan urrainn dhut a bhith cinnteach a bheil do charaid den bheachd gu bheil an càirdeas seachad dha-rìribh mura innis iad gu dìreach dhut.

Ciamar a tha fios agad nach eil spèis aig caraid dhut?

Gu tric bidh caraidean eas-urramach a’ dèanamh dìmeas air na faireachdainnean agad, a’ dol thairis air do chrìochan, agus a’ nochdadh beagan ùidh nad bheatha agus nad bheachdan. Faodaidh caraid eas-urramach cuideachd a bhith a' gleusadh mur deidhinn, a' feuchainn ri do chuir sìos, no a' gabhail brath ort gu tric.

Carson a tha mo