Kion Fari Kiam Amikoj Distancas Sin De Vi

Por la plimulto el ni amikoj venas kaj iras. Ne multaj amikecoj daŭras dum la tuta vivo, kaj eĉ tiuj, kiuj daŭras multajn jarojn, povas malflui kaj flui. Esploro montras, ke ni emas perdi 50% de nia socia grupo ĉiun 7 jarojn.[]

Sed se amiko distancis sin de vi sen ŝajna kialo, estas normale scivoli kial. Vi eble maltrankviliĝas, ke la amikeco finiĝis aŭ ke vi faris ion por ĉagreni ilin.

En ĉi tiu artikolo, vi lernos kion fari, kiam ĝi sentas, ke amiko retiriĝas aŭ distancas sin emocie de vi.

Kion fari kiam amikoj distanciĝas de vi

Se via amiko lastatempe ne kontaktis kaj vi suspektas, ke ili evitas aŭ ignoras vin, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi:

1. Prenu la iniciaton kaj petu renkontiĝi

Kelkfoje, la plej simpla maniero revigligi vian amikecon estas simple demandi vian amikon ĉu ili ŝatus pasi.

Estas kelkaj avantaĝoj de ĉi tiu aliro:

• Se via amiko distanciĝis, ĉar ili ne sentas, ke vi renkontis multe penon en la amikecon, ĉar vi devos solvi la aferon, ke vi solviĝos la aferon.
• Se vi ricevas fervoran respondon de via amiko, ĝi estas pozitiva signo, ke ili volas daŭrigi vian amikecon.
• Se via amiko faras senkulpigojn kaj ne ŝajnas fervora fari planojn kiuj funkcias por vi ambaŭ, vi havas kelkajnamikoj forlasas min?

  Estas multaj kialoj kial viaj amikoj povas forlasi vin. Eble ne eblas scii, krom se ili diras al vi rekte. Ili eble sentas, ke vi disiĝis kaj havas malmulte da komuna. Alternative, vi povas havi iujn kutimojn, kiel klaĉi, kiuj malpli emas pasigi tempon kun vi.utilaj informoj: ili preferus ne vidi vin.

• Peti renkontiĝi povus esti pli facila ol provi konversacii pri kial via amiko fariĝis malproksima.

Peti iun pendi povas sentiĝi mallerta se vi ne vidis ilin delonge. Provu teni ĝin simpla. Ekzemple, vi povus teksti, "Hej, [amiko]! Jam ne vidis vin! Ĉu vi ŝatus pendi ĉi-semajnfine? Eble ni povus manĝi tagmanĝon sabate.”

Nia gvidilo pri kiel peti iun kunflui povas helpi se vi ne certas kion diri.

2. Kontrolu, ke viaj atendoj estas realismaj

Vi eble faris nenion por forpeli viajn amikojn. Ili eble retiriĝis ĉar iliaj cirkonstancoj ŝanĝiĝis. Se vi volas konservi la amikecon, vi eble bezonos ĝustigi viajn atendojn. Estas nature, ke amikecoj ŝanĝiĝas laŭlonge de la tempo, precipe kiam homoj transiras al nova etapo de vivo.

Ekzemple, se via amiko lastatempe fondis familion, ili eble estos tiom kaptitaj de la postuloj kiuj venas pro esti nova gepatro, ke teksti aŭ voki amikojn forglitas en ilia prioritata listo. Kiam iliaj infanoj maljuniĝos, ili eble havos pli da libera tempo por investi en sia socia vivo.

3. Kontrolu, ke via amiko estas en ordo

Kvankam ekzistas ebleco, ke via amiko distanciĝis ĉar vi ĉagrenis ilin, ili eble traktas problemon aŭ malfacilan situacion.tio lasas ilin sen tempo aŭ energio por societumi.

Ekzemple, se via amiko lastatempe perdis proksiman familian membron kaj disvolvis deprimon, ili eble luktos por konservi siajn amikecojn.

Provu ne salti al konkludoj. Anstataŭe, milde demandu vian amikon ĉu ili estas en ordo. Ekzemple, vi povus diri: "Sally, mi sentas, ke ni ne plu parolas aŭ ne multe kunfluas. Vi mankas al mi. Ĉu ĉio estas en ordo?”

4. Demandu vian amikon, kial ili fariĝis malproksimaj

Se via amiko ne travivis malfacilan momenton kaj vi ne certas, kio estas malantaŭ ilia kondutŝanĝo, sincera konversacio povas helpi vin ricevi respondojn.

Antaŭ ol vi provas ĉi tiun aliron, memoru, ke via amiko povas ignori vian demandon, aŭ ili eble mensogos se ili sentas tion, ke vi sentas, ke vi ne povus vundi vian amikon, ke mi ne volas vundi vian amikon. akuza lingvo kiel "Vi neniam..." aŭ "Kial vi neniam...?" ĉar ĝi povus igi vian amikon senti sin defenda. Anstataŭe, diru al ili, ke vi rimarkis ŝanĝon en ilia konduto. Demandu al ili ĉu vi faris ion por ĉagreni ilin, kaj tiam memorigu al ili kiom vi taksas ilin.

Ekzemple, vi povus diri: "Raj, mi rimarkis, ke ni preskaŭ neniam tekstas ĉi tiujn tagojn. Ĉu mi faris ion por ĉagreni vin? Via amikeco signifas multon por mi.”

Se vi ekscias, ke via amiko ĉagrenas io, kion vi faris aŭ diris, eble vi ŝatos ĉi tiujn konsiletojnpor  kion fari kiam via amiko koleras kontraŭ vi .

5. Evitu superforti vian amikon per mesaĝoj

Kiam la konduto de iu al vi ŝanĝiĝis, estas nature voli klarigon. Se vi malesperas por respondoj, povas esti tente sendi al via amiko plurajn mesaĝojn sinsekve, precipe se vi sentas vin tre vundita.

Tamen, se vi sendas al via amiko multajn mesaĝojn aŭ vokas ilin plurfoje, vi povas ŝajni kiel malriĉa aŭ glueca, kio povus forpeli ilin eĉ pli for. Kiel ĝenerala regulo, ne mesaĝu aŭ voku ilin pli ol dufoje sinsekve. Se ili ne respondas, respektu ilian bezonon de spaco kaj ĉesu kontakti.

Vi eble ankaŭ ŝatos ĉi tiun artikolon pri kiel eviti esti malespera.

Vidu ankaŭ: Neniuj Amikoj Ĉe Laboro? Kialoj Kaj Kion Fari Pri Ĝi

6. Atente rigardu vian propran konduton

Amikecoj povas malaperi pro multaj kialoj. Kelkfoje, vi povas perdi amikon pro kialoj ekster via kontrolo. Ekzemple, via amiko eble moviĝos for, kaj vi komencas disiĝi.

Aŭ via amikeca grupo eble komencos forlasi vin ĉar ili pensas, ke vi iel pluiris aŭ superis ilin. Eble ili amas trinki aŭ festeni, dum vi komencis vivi pli simplan, pli trankvilan vivstilon de kiam vi ekloĝis en via kariero aŭ edziĝis.

Sed en iuj kazoj, indas zorge rigardi vian konduton. Ekzemple, vi povus demandi vin, ĉu vi disvolvis iun el ĉi tiuj komunaj kutimoj, kiuj povus peli vianamikoj for:

• Troa negativeco (inkluzive plendi, kritiki, esti negativa pri aliaj, kaj fari memmalrespektigajn komentojn)
• Malbonaj aŭskultadoj
• Malsukceso aŭ tendenco lasi homojn en la lasta minuto
• Malsukceso montri aŭtentan intereson pri la vivo kaj opinioj de la alia persono
• Neniam alvoki planojn.
• Peti multajn favorojn aŭ helpon
• Doni nepetitajn konsilojn
• Fanfaronado
• Emo prezenti nekonvenajn temojn

Fari ĉi tiujn erarojn ne signifas, ke vi estas malbona homo aŭ ke vi ne povas amikiĝi. Sed ĝi signifas, ke se vi volas solidajn amikecojn en la estonteco, eble estas tempo labori pri viaj sociaj kapabloj kaj rilatkutimoj. Nia kompleta gvidilo por plibonigi viajn sociajn kapablojn havas multajn praktikajn konsiletojn, kiuj povus helpi vin.

7. Evitu klaĉi aŭ plendi pri via amiko

Estas bone malfermiĝi al viaj amikoj pri viaj sentoj sed provu ne kritiki aŭ plendi pri via malproksima amiko al iuj reciprokaj amikoj aŭ konatoj. Ĉiam estas ŝanco, ke via amiko aŭdos tion, kion vi diris pri ili, kaj se ili pensas, ke vi parolis malbone pri ili malantaŭ ilia dorso, via amikeco eble malpli pluvivos.

Vidu ankaŭ: Kiel fari konversacion ne mallerta

8. Provu novajn manierojn komuniki kun via amiko

Se vi aŭ via amiko lastatempeŝanĝis vian vivstilon aŭ rutinon, vi eble bezonos trovi novan manieron teni kontakton, kiu konvenas al vi ambaŭ.

Ekzemple, se via amiko ĵus komencis postuleman novan laboron, ili eble ne havas tempon por la longaj videovokoj, kiujn vi kutimis ĝui, sed ili eble volonte reatingos tekston kelkajn fojojn semajne.

9. Evitu kontroli viajn amikojn per sociaj amaskomunikiloj

Provu rezisti la tenton rigardi la sociajn amaskomunikilarojn de via amiko ĉar ĝi verŝajne plimalbonigos vin, precipe se ili afiŝas pri siaj ekskursoj kun aliaj homoj. Povas helpi alĝustigi viajn kontajn agordojn por ke vi ne vidu la ĝisdatigojn de via amiko ĉiufoje kiam vi ensalutas.

10. Provu fari novajn amikojn

Estas normale teni la esperon, ke via amiko provos rekontakti iun tagon, sed dume, provu investi en novaj rilatoj. Vi ne povos trovi ĝustan anstataŭaĵon por via malnova amiko, sed konstrui novajn amikecojn povas helpi vin pluiri.

Jen kelkaj manieroj plivastigi vian socian rondon:

• • Serĉu ĉe meetup.com lokaj kluboj aŭ grupoj al kiuj vi povas aliĝi
  • Aliĝu al interreta komunumo centrita ĉirkaŭ viaj interesoj
  • Provu iom pli koni la homojn. Ekzemple, eble vi povus provi amikiĝi ĉe la laboro.

Ni havas gvidilon pri kiel renkonti samideanojn kiun vi eble trovos utila.

11. Donu al vi tempon porprilaboru viajn sentojn

Se via amikeco ŝajnas forvelki, ne miru se vi sentas vin malĝoja, forlasita, soleca aŭ malakceptita. Estas normale sentiĝi ĉagrenita kiam amikeco ŝanĝiĝas aŭ finiĝas,[] precipe se la alia persono estis proksima amiko.

Vi ankaŭ devos akcepti, ke vi neniam certe scios kial via amiko distanciĝis de vi, kio povas esti malfacila.

Jen kelkaj manieroj vi povas prilabori viajn sentojn:

• Skribu "adiaŭan leteron" al via amiko. Ne sendu ĝin; la celo de ĉi tiu ekzerco estas doni al vi elirejon por viaj sentoj.
• Prenu tempon por plia memzorgo. Ekzemple, vi povus pasigi pli da tempo por viaj plej ŝatataj ŝatokupoj aŭ fari iujn novajn sanajn kutimojn, kiel ekzercado regule.
• Uzu kreajn agadojn, kiel desegnadon aŭ muzikadon, por esprimi viajn sentojn.

Nia gvidilo por superi amikecrompon kiel plenkreskulo havas multajn konsiletojn kiuj helpos vin fermiĝi kaj pluiri.

12. Kontrolu, ke vi ne estas viktimo de klaĉo

Se vi havas grupon de amikoj, kiuj subite ĉesis ĉian komunikadon kun vi pro neklarigitaj kialoj, ili eble aŭdis malveran aŭ malican onidiron pri vi. Vi povus provi kontakti membron de la grupo por ekscii ĉu tio estas ebleco.

Ekzemple, vi povus sendi tekston, kiu diras: "He Jess, mi rimarkis, ke pasis semajno de kiam mi aŭdis ion deiu ajn. Mi ne havas ideon, kio ŝanĝiĝis. Mi komencas demandi, ĉu okazis ia miskompreno? Ĉu vi aŭdis ion strangan pri mi lastatempe?”

Signoj, ke viaj amikoj distancigas sin de vi

Ne ĉiam estas facile diri certe ĉu iu foriras de vi. La signoj povus esti subtilaj. Ekzemple, amiko povas iom post iom malpliigi la nombron da tekstoj, kiujn ili sendas dum kelkaj semajnoj aŭ monatoj, lasante vin scivoli ĉu ili malrapide fortranĉas vin.

Se temas pri rimarki signojn, ke amiko distancas sin, serĉu ŝablonojn dum kelkaj semajnoj prefere ol unufojaj okazaĵoj. Memoru, ne tro rapide supozu, ke via amiko ne plu ŝatas vin aŭ ke ili intence fantomigas vin.

Kun ĉi tiuj punktoj en menso, jen kelkaj signoj, ke amiko distancigas sin de vi:

• Vi ofte aŭ ĉiam devas komenci konversaciojn
• Ili faras senkulpigojn por eviti renkontiĝon aŭ vi ne multe interesas
• La nuligo de via vivo
• ofte kontribuas
• 6>. te multe al viaj konversacioj
• Ili ne konfidas al vi
• Ili ŝajnas malkomfortaj aŭ starantaj ĉirkaŭ vi; ilia korpa lingvo povas esti rigida, aŭ ili eble evitu fari okulkontakton
• Ili komencis elekti batalojn aŭ komenci argumentojn pri bagatelaj aferoj
• Via amikeco sentas sin unuflanka; vi sentas, ke vi multe pli investasvia amiko ol ili estas en vi
• Ili pasigas multan tempon kun novaj amikoj kaj neniam aŭ malofte invitas vin, igante vin senti vin forlasita aŭ anstataŭigita.
• Ili eble sugestas, ke vi renkontu vin nur kiel parto de grupo, por ke ili ne devu paroli kun vi unu-kontraŭ-unu kiam vi estas kune

Oni scias, kiam vi faras demandojn. por fini amikecon?

Kiam amikeco kaŭzas al vi pli da angoro ol ĝojo, aŭ vi ne plu sentas sin trankvila en la kompanio de amiko, tio povas esti signo, ke vi povus profiti pasigi malpli da tempo kun ili. Se via amiko ofte estas perforta, toksa aŭ utiligas vin, verŝajne plej bone foriru.

En ĉi tiu kazo, vi eble ŝatus legi ĉi tiun artikolon pri kiel ĉesigi amikecon.

Kiel vi scias, kiam amikeco vere finiĝas?

Se via amiko ne iniciatas konversaciojn, invitu vin kunflui aŭ prezenti vian amikon por ĉesigi viajn mesaĝojn. Tamen, vi ne povas scii certe ĉu via amiko konsideras la amikecon vere finita, krom se ili rekte diras al vi.

Kiel vi scias ĉu amiko ne respektas vin?

Malrespektaj amikoj ofte malatentas viajn sentojn, transpasas viajn limojn kaj montras malmulte da intereso pri viaj vivo kaj opinioj. Senrespekta amiko ankaŭ povas klaĉi pri vi, klopodi humiligi vin aŭ plurfoje profiti de vi.

Kial mia