ئەگەر توردا نومۇس قىلسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك

«مەن توردا بەك زېرىكىشلىك. مەن ھەر ۋاقىت ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا يازما يازغاندا ياكى مۇنبەرگە باھا قالدۇرغاندا خىجىلمەن ۋە تەشۋىشلىنىمەن. توردا ئۇچرىشىشنى سىناپ بېقىش خىيالىم مېنى قورقىتىدۇ ، چۈنكى مەن كۆپچىلىكنىڭ مېنى تۇتۇق دەپ ھۆكۈم قىلىشىدىن ئەنسىرەيمەن. توردىن تارتىنچاقلىقنى قانداقمۇ توختىتالايمەن؟ »

بەزى كىشىلەر توردا نامەلۇم ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بەرگەنلىكى ئۈچۈن ، يۈزتۇرانە ئەمەس ، باشقىلار بىلەن توردا ئالاقە قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەمما بۇ ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. توردا تارتىنچاقلىقنى قانداق توختىتىش توغرىسىدىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىمىز:

1. كىچىك ئىشلارنى ئورتاقلىشىش

تالاش-تارتىش ياكى ئىنكاس پەيدا قىلىش مۇمكىنچىلىكى يوق مەزمۇن ۋە ئۇلىنىشلارنى ھەمبەھىرلەشتىن باشلاڭ. ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىز تېخىمۇ ئاشقاندا ، سىز تېخىمۇ كۆپ شەخسىي كۆز قاراشلارنى ھەمبەھىرلىيەلەيسىز ۋە مىجەزىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ كۆرسىتەلەيسىز. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان مەھسۇلات ياكى ماركىنىڭ ئىسمىنى قويۇڭ ھەمدە ئۇنى نېمە ئۈچۈن ياقتۇرىدىغانلىقىڭىزنى قىسقىچە چۈشەندۈرۈڭ

جەمئىيەتنىڭ يېتەكچىلىكىگە ئەگىشىڭ. مەسىلەن ، بەزى مەھەللىلەر خاتىرە ۋە رەسىملەرنى ھەمبەھىرلەشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما بەزىلىرى ئېغىرراق مەزمۇنلارنى ياخشى كۆرىدۇ.

2. قارشى ئالىدىغان بىر قانچە مەھەللەنى تېپىڭ

ئەگەر ئەزالىرىنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ يېڭى كەلگەنلەرگە ئاق كۆڭۈل ۋە دوستانە ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز ، بىر جەمئىيەتكە ئېچىۋېتىش ۋە توردىكى تارتىنچاقلىقنى يېڭىش ئاسان بولىدۇ. بىر نەچچە كۈن يوشۇرۇنۇپ ، ئەزالارنىڭ ئۆز-ئارا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.

ئەگەر ئېھتىياتسىزلىقتىن كىشىلەرنى رەنجىتىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ، يوللاش ياكى باھا بېرىشتىن بۇرۇن بەزى تەتقىقاتلارنى قىلىڭ. بىر نەچچە تېما ياكى ھەش-پەش دېگۈچە ئايلىنىپ ، كۆپىنچە ئەزالارنىڭ ئۆزلىرى ئۈچۈن مۇھىم بولغان مەسىلىلەردە قەيەردە تۇرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا جەمئىيەتنىڭ سوئاللىرى ياكى قائىدىلىرىنى ئوقۇڭ.

ھەر بىر نۇقتىدا بارلىق ئەزالارنىڭ قوشۇلۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. تور مەھەللىلىرى پىكىر ئالماشتۇرىدىغان ۋە دۇنيا قارىشىڭىزغا جەڭ ئېلان قىلىدىغان ياخشى جاي بولالايدۇ. ئەمما سىز توردا كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭ نۇرغۇن ئەزالىرىنىڭ سىزنىڭ قارىشىڭىز بىلەن ئوخشىمايدىغان كۆز قارىشى بار دەپ ئويلىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى بىر جەمئىيەتتىن ساقلىنىڭ.

3. قىزىقىشىڭىزنى ئاساس قىلغان بىر جەمئىيەتكە قوشۇلۇڭ

ئەگەر سىز توردا مۇنازىرە قىلىشقا كۆپ تۆھپە قوشالمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ھەمدە نەتىجىدە خىجىللىق ھېس قىلسىڭىز ، توردا ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن پىكىر ئالماشتۇرالايدىغان جايلارنى تېپىشقا تىرىشىڭ. سىز قىزىقىشىڭىز ياكى ھەۋەسلىرىڭىزدىن ئورتاق بەھرىلىنىدىغان گۇرۇپپىنىڭ بىر ئەزاسى بولسىڭىز ، ھەمبەھىرلىنىدىغان ۋە دەيدىغان ئىشلارنى ئويلىشىڭىز ئاسان بولۇشى مۇمكىن.سىز Reddit ۋە Facebook قا قىزىقىدىغان گۇرۇپپىلارنى تاپالايسىز.

ئىچ مىجەز ياكى تارتىنچاق كىشىلەر ئۈچۈن بىر جەمئىيەتكە قوشۇلۇشىڭىز مۇمكىن. باشقا ئەزالار بەلكىم رەقەملىك تونۇشتۇرۇشنى چۈشىنىشى ۋە تەجرىبە ئالماشتۇرۇشنى خالايدۇ.

4. يازمىلىرىڭىزنى ئۇزۇنراق ساقلاشنى مەشىق قىلىڭ

توردا تارتىنچاق ھېس قىلىدىغان بەزى كىشىلەر باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىدىن ئەنسىرەپ ، ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىنى ھەددىدىن زىيادە تەھلىل قىلىپ ، يازمىلىرىنى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ. ئەگەر بۇ مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، مەزمۇنىڭىزنى تەھرىرلەش ياكى ئۆچۈرۈشتىن بۇرۇن تېخىمۇ ئۇزۇن ساقلاشقا تىرىشىڭ.

مەسىلەن ، ئەگەر سىز دائىم بىر سائەت ئىچىدە تىۋىتلىرىڭىزنى ئۆچۈرۈۋەتسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىپ ، ئىككى ياكى ئۈچ سائەت يازما قويۇپ قويۇڭ. ئۇلارنى مۇددەتسىز قالدۇرغۇدەك دەرىجىدە ئىشەنچ قىلغۇچە سائەت سانىنى ئاستا-ئاستا كۆپەيتىڭ.

5. شەخسەن ئۆزىڭىزگە باھا بەرمەسلىككە تىرىشىڭ

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، سىز ھەددىدىن زىيادە قوپال ياكى تالاش-تارتىش قىلمىسىڭىزلا ، باشقىلار سىز يوللىغان نەرسىلەرگە بەك كۆڭۈل بۆلمەيدۇ. ئەمما ئاندا-ساندا سىز بىر ئاز يېقىمسىز باھا ياكى تەنقىدلەرگە ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر بىرەيلەن قوپال گەپ قىلسا ، ئۆزىڭىزگە ئۆزىڭىزنى تونۇمايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىڭ. مەزمۇنىڭىزنى تەنقىدلەشنى سىزنى بىر ئادەم دەپ تەنقىدلەشتىن ئايرىشقا تىرىشىڭ.

بەلكىم بۇ بىر نەچچە يىلدا توردا نەچچە مىڭلىغان باھا ۋە يازمىلارنى ئوقۇغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز مۇمكىن. كۆپىنچە كىشىلەر مېڭىشتىن بىر نەچچە سېكۇنت ياكى نەچچە مىنۇت يوللىغانلىرىڭىزنىلا ئويلايدۇ.

6.ئاكتىپ بولۇڭ

باشقىلارنى رىغبەتلەندۈرۈڭ ۋە ماختىغىن. مەسىلەن ، «ئېسىل رەسىم! سىز ھەقىقەتەن سۇنىڭ تۈزۈلۈشىنى ئىگىلىدىڭىز »، سەلبىي جاۋابقا ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن ئەمەس. ئىشەنچىڭىزنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، تېخىمۇ ئۇزۇن ياكى تېخىمۇ كۆپ شەخسىي باھالارنى قالدۇرۇشقا باشلىيالايسىز. باشقىلارنىڭ كۈنىنى سەل ياخشىراق قىلىشقا تىرىشىڭ. فوكۇسنى ئۆزىڭىزدىن چىقىرىۋەتسىڭىز ، تارتىنچاق ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيسىز.

7. ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇشنى توختىتىڭ. ئۇلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرىنى ئىلھامنىڭ مەنبەسى سۈپىتىدە قايتا سىناپ بېقىڭ.

ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلىدىغان ھېساباتلارنى توختىتىڭ ، ياكى ھېچ بولمىغاندا ھەر كۈنى بىر نەچچە مىنۇتتا ئايلىنىشىڭىزنى چەكلەڭ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، بۇ ئۆزگەرتىش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىكەن.كىشىنى جەلپ قىلىدىغان رەسىملەر. بۇ پايدىلىق ئەسكەرتىش بولالايدۇ ، ئەگەر ئۆزىڭىزنى توردا باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرسىڭىز ، ھەتتا ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي ئادەم بىلەن سېلىشتۇرماسلىقىڭىز مۇمكىن.

8. شۇنى بىلىڭكى ، كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق

ئەگەر سىز ئۇزۇن ، ئوڭايسىز ياكى دۈشمەنلىك پاراڭلىرىغا ئارىلىشىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن توردا كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىشنى خالىمىسىڭىز ، ھەر بىر ئۇچۇرغا ياكى باھاغا جاۋاب قايتۇرمىسىڭىزمۇ بولىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىزنى ھاقارەتلەيدىغان ياكى قوشۇلمايدىغان كىشىلەردىن ئۆزىڭىزنى قوغداش ۋاجىپ ئەمەس.

9. ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ

قارىماققا زىددىيەتلىكدەك قىلسىمۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەر ھېچكىمنىڭ ئۇلارغا ئەگەشمەسلىكىدىن ياكى ئۇلارغا دىققەت قىلماسلىقىدىن ئەنسىرەپ تورغا چىقىشتىن تارتىنىدۇ. سىز نۇرغۇن ئويلارنى يازمىغا قويسىڭىز ، ئۇ كىشىنى خىجىل قىلىدىغان ياكى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغاندەك ھېس قىلالايدۇ ، ئەمما نۇرغۇن ياقتۇرۇش ، ھەمبەھىرلىنىش ، جاۋاب قايتۇرۇش ياكى قايتا-قايتا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئېرىشەلمەيسىز. يازمىنى ھەمبەھىرلەشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىزدىن: «مەن بۇنى ھەمبەھىرلەۋاتىمەن ، چۈنكى مەن باشقىلارنىڭ بۇ توغرىلىق بىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن ، ياكى پەقەت تەستىق ئۈچۈنمۇ؟»

مۇئەييەنلەشتۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش تەبىئىي ، ئەمما تەستىقنى خالايدىغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا يوللىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشنى ئويلاڭ. تېخىمۇ كۆپ مەسلىھەت ئۈچۈن بۇ ماقالىلەرنى ئوقۇڭ: ئىچىدىن يادرولۇق ئىشەنچكە قانداق ئېرىشىش ۋە ناچارلىقنى قانداق يېڭىش كېرەك.

10. توردا مەشىق قىلىڭپاراڭلىشىش ماھارىتى

توردىكى كىشىلەر بىلەن پاراڭلاشقاندا خىجىللىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز دەيدىغان گەپلەرنىڭ تۈگەپ كېتىشىدىن قورقىسىز. توردا دوست تۇتۇش يېتەكچىمىز توربېكەت ۋە ئەپلەرنى تېپىپ دوست تۇتۇش ۋە ئەھمىيەتلىك ئۇلىنىش ئورنىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سۆھبەتنى قانداق باشلاش ، توردا كىشىلەر بىلەن قانداق باغلىنىش ۋە ئېھتىياجلىق ياكى ئۈمىدسىز بولۇپ قېلىشتىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدىكى ئۇسۇللارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئېسىل ئارخىپ ئېنىق ، قىسقا ، سەمىمىي بولۇپ ، باشقا ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ سىز بىلەن پاراڭلىشىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بىئولوگىيىڭىزدە ، قىزىقىشىڭىزنى ، ئادەتتىن تاشقىرى ئۇلۇغۋار ياكى باشقا قىزىقارلىق ئۇچۇرلارنى تىلغا ئېلىڭ ، ئۇ سىزنىڭ ئارخىپىڭىزنى كۆرگەن كىشى ئۈچۈن ياخشى ئاچقۇچ بولالايدۇ.

رەت قىلىشنىڭ نورمال ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىڭ

رەت قىلىش توردىكى ئۇچرىشىشنىڭ نورمال بىر قىسمى. كۆپىنچە مۇسابىقىلەر مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ ، ياخشى سوئاللارنى سورىسىڭىز ۋە قىزىقارلىق جاۋابلارنى بەرگەن تەقدىردىمۇ ، نۇرغۇن سۆھبەتلەر ماسلىشىدۇ. ئۇ ھەر بىر سۆھبەتنى كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىشنى مەشىق قىلىش پۇرسىتى سۈپىتىدە يېڭىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ خىل تەپەككۇرنى قوبۇل قىلسىڭىز ، توردا ئۇچرىشىشنى تېخىمۇ ئازادە ھېس قىلالايسىز.

ئوخشىشىپ كېتىدىغان كىشىلەرنى تېپىش ئۈچۈن مەخسۇس ئۇچرىشىش ئەپلىرىنى سىناپ بېقىڭ

قىممەتنى ئاساس قىلغان ئەپلەر كەم دېگەندە بىرنى ھەمبەھىرلىگەن كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولالايدۇ.يادرولۇق ئېتىقادىڭىزنىڭ. بۇ سىزگە سۆھبەتنىڭ ياخشى باشلىنىش نۇقتىسىنى بېرەلەيدۇ.

مەسىلەن ، ChristianMingle خىرىستىيانلارنىڭ ئۇچرىشىش دېتالى ، ۋېگگلى بولسا گۆشسىز غىزالانغۇچىلار ۋە گۆشسىز غىزالانغۇچىلارغا قارىتىلغان ئەپ. بۇ ئەپلەرنىڭ ئادەتتە ئەزالىرى ئاز بولىدۇ ، ئەمما سىز ئاساسىي ئېقىمدىكى ئۇچرىشىش تور بېكەتلىرىگە سېلىشتۇرغاندا ماس كېلىدىغان ئادەم بىلەن كۆرۈشۈش پۇرسىتىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تارتىنچاق بولسىڭىز بۇ مۈشكۈل بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما توردا ئۇچرىشىشنىڭ مەقسىتى ئۇچۇر ئالماشتۇرۇشتىن كۆرە كۆرۈشۈش.

ئاددىيلاشتۇرۇڭ. «سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى بەك ياقتۇرىمەن. كېلەر ھەپتە مەلۇم ۋاقىتلاردا كۆرۈشمەكچىمۇ؟ ». ئەگەر ئۇلار ھەئە دېسە ، تېخىمۇ تەپسىلىي پىلاننى ئوتتۇرىغا قويۇڭ. بىر كۈن ۋە بىر يەرنى تەۋسىيە قىلىڭ. ئەگەر ئۇلار ئاكتىپ جاۋاب قايتۇرسا ، سىز بىر ۋاقىتتا قارار قىلالايسىز.

پىلاننى ئوتتۇرىغا قويغاندا ، ئالدىنقى سۆھبەت ياكى ئۇلارنىڭ ئارخىپىدا ھەمبەھىرلەنگەن نەرسىلەرنى پايدىلىنىشقا تىرىشىڭ. مەسىلەن ، ئورتاق بەھرىلىنىدىغان سەنئەتكە بولغان مۇھەببىتىڭىزنى سۆزلەۋاتقان بولسىڭىز ، شۇ يەردىكى سەنئەت كۆرگەزمىسىدىن بىللە سوراڭ. بۇ سىزنىڭ دىققەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ سىزنى ئويلاندۇرىدىغان قىلىپ قويىدۇ.

ئەگەر تارتىنچاق بولسىڭىز ، ئادەتتە ئەڭ ياخشىسى پائالىيەتنى چۆرىدىگەن ۋاقىتنى تەۋسىيە قىلىڭ ، بۇنداق بولغاندا ھەر ئىككىلىسىڭىز باھا بېرىدىغان ۋە مۇلاھىزە قىلىدىغان نەرسە بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەتراپىمىزدا قانداق قىلىپ تارتىنچاق بولۇش توغرىسىدا يېتەكچىمىزگە قاراڭباشقىلار.