જ્યારે મિત્રો તમારાથી દૂર રહે ત્યારે શું કરવું

આપણામાંથી મોટાભાગના મિત્રો આવે છે અને જાય છે. ઘણી બધી મિત્રતા જીવનભર ટકી શકતી નથી, અને જે ઘણા વર્ષો સુધી ચાલે છે તે પણ વહેતી થઈ શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે અમે દર 7 વર્ષે અમારા સામાજિક જૂથમાંથી 50% ગુમાવીએ છીએ. તમે ચિંતિત હોઈ શકો છો કે મિત્રતા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે અથવા તમે તેમને નારાજ કરવા માટે કંઈક કર્યું છે.

આ લેખમાં, તમે શીખી શકશો કે જ્યારે કોઈ મિત્ર તમારાથી દૂર થઈ રહ્યો છે અથવા પોતાને ભાવનાત્મક રીતે દૂર કરી રહ્યો છે ત્યારે શું કરવું જોઈએ.

જ્યારે મિત્રો તમારાથી દૂર રહે ત્યારે શું કરવું

જો તમારો મિત્ર તાજેતરમાં સંપર્કમાં ન હોય અને તમને શંકા હોય કે તેઓ તમને અવગણી રહ્યા છે અથવા અવગણી રહ્યા છે, તો તમે અજમાવી શકો એવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:

1. પહેલ કરો અને મળવાનું કહો

ક્યારેક, તમારી મિત્રતાને ફરીથી જગાડવાની સૌથી સરળ રીત એ છે કે તમારા મિત્રને પૂછો કે શું તેઓ હેંગ આઉટ કરવા માગે છે.

આ અભિગમના થોડા ફાયદા છે:

• જો તમારા મિત્રએ પોતાને દૂર કર્યા છે કારણ કે તેઓને એમ નથી લાગતું કે તમે મિત્રતામાં વધુ પ્રયત્નો કરો છો, તો તેમને મળવાનું કહેશો કારણ કે તેઓ તમને મળવા માટે પહેલ કરી શકે છે
• આ સમસ્યાનું નિરાકરણ હું જોઈશ. તમારા મિત્ર તરફથી આતુર પ્રતિસાદ, તે એક સકારાત્મક સંકેત છે કે તેઓ તમારી મિત્રતા ચાલુ રાખવા માંગે છે.
• જો તમારો મિત્ર બહાનું કાઢે છે અને તમારા બંને માટે કામ કરે તેવી યોજનાઓ બનાવવા માટે ઉત્સુક નથી લાગતું, તો તમારી પાસે કેટલીકમિત્રો મને છોડી દે છે?

  તમારા મિત્રો તમને છોડીને જતા રહેવાના ઘણા કારણો છે. જ્યાં સુધી તેઓ તમને સીધું ન કહે ત્યાં સુધી તે જાણવું અશક્ય બની શકે છે. તેઓ અનુભવી શકે છે કે તમે અલગ થઈ ગયા છો અને તમારામાં થોડું સામ્ય છે. વૈકલ્પિક રીતે, તમારી પાસે કેટલીક આદતો હોઈ શકે છે, જેમ કે ગપસપ કરવી, જેના કારણે તેઓ તમારી સાથે સમય પસાર કરવા માટે ઓછા વલણ ધરાવે છે.

જો તમે તેમને થોડા સમય પછી જોયા ન હોય તો કોઈને હેંગ આઉટ કરવા માટે પૂછવું અઘરું લાગે છે. તેને સરળ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ટેક્સ્ટ કરી શકો છો, “હે, [મિત્ર]! થોડા સમયથી તમને જોયા નથી! શું તમે આ સપ્તાહના અંતે હેંગ આઉટ કરવા માંગો છો? કદાચ આપણે શનિવારે લંચ લઈ શકીએ.

કોઈને હેંગ આઉટ કરવા માટે કેવી રીતે પૂછવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા મદદ કરી શકે છે જો તમને ખાતરી ન હોય કે શું કહેવું છે.

2. તપાસો કે તમારી અપેક્ષાઓ વાસ્તવિક છે

તમે તમારા મિત્રોને દૂર કરવા માટે કંઈ કર્યું નથી. તેઓ કદાચ ખસી ગયા હશે કારણ કે તેમના સંજોગો બદલાયા છે. જો તમે મિત્રતા જાળવી રાખવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી અપેક્ષાઓને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. સમયની સાથે મિત્રતામાં બદલાવ આવવો સ્વાભાવિક છે, ખાસ કરીને જ્યારે લોકો જીવનના નવા તબક્કામાં સંક્રમણ કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા મિત્રએ તાજેતરમાં કુટુંબ શરૂ કર્યું હોય, તો તેઓ નવા માતા-પિતા બનવાની માંગમાં એટલા ફસાયેલા હોઈ શકે છે કે મિત્રોને ટેક્સ્ટ મોકલવા અથવા કૉલ કરવાથી તેમની અગ્રતા યાદીમાં ઘટાડો થાય છે. જ્યારે તેમના બાળકો મોટા થાય છે, ત્યારે તેમની પાસે તેમના સામાજિક જીવનમાં રોકાણ કરવા માટે વધુ મુક્ત સમય હોઈ શકે છે.

3. ચકાસો કે તમારો મિત્ર ઠીક છે

જો કે એવી શક્યતા છે કે તમારા મિત્રએ પોતાને દુર કર્યા છે કારણ કે તમે તેમને નારાજ કર્યા છે, તેઓ કદાચ કોઈ સમસ્યા અથવા મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છેજેનાથી તેમની પાસે સામાજિકતા માટે સમય કે શક્તિ રહેતી નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા મિત્રએ તાજેતરમાં કુટુંબનો કોઈ નજીકનો સભ્ય ગુમાવ્યો હોય અને ડિપ્રેશનમાં વધારો થયો હોય, તો તેઓ તેમની મિત્રતા જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે.

નિષ્કર્ષ પર ન જવાનો પ્રયાસ કરો. તેના બદલે, ધીમેધીમે તમારા મિત્રને પૂછો કે શું તેઓ ઠીક છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો, "સેલી, મને લાગે છે કે આપણે હવે વધુ વાત કરતા નથી અથવા હેંગઆઉટ કરતા નથી. હું તમને યાદ કરું છું. બધું બરાબર છે ને?”

4. તમારા મિત્રને પૂછો કે તેઓ શા માટે દૂર થયા છે

જો તમારો મિત્ર મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યો નથી અને તમને ખાતરી નથી કે તેના વર્તનમાં ફેરફાર પાછળ શું છે, તો નિખાલસ વાતચીત તમને જવાબો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમે આ અભિગમ અજમાવો તે પહેલાં, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારો મિત્ર તમારા પ્રશ્નની અવગણના કરી શકે છે, અથવા તેઓ જૂઠું બોલી શકે છે જો તેમને લાગતું હોય કે સત્ય બોલવાથી તમારા મિત્ર સુધી પહોંચવા માટે તમારી લાગણીને ઠેસ ન પહોંચાડવા માટે

નક્કી કરો. તમે ક્યારેય…” અથવા “તમે ક્યારેય કેમ નથી…?” કારણ કે તે તમારા મિત્રને રક્ષણાત્મક લાગે છે. તેના બદલે, તેમને કહો કે તમે તેમના વર્તનમાં ફેરફાર જોયો છે. તેમને પૂછો કે તમે તેમને નારાજ કરવા માટે કંઈ કર્યું છે કે કેમ, અને પછી તેમને યાદ કરાવો કે તમે તેમની કેટલી કિંમત કરો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો, “રાજ, મને સમજાયું છે કે આ દિવસોમાં અમે ભાગ્યે જ ટેક્સ્ટ લખીએ છીએ. મેં તને નારાજ કરવા માટે કંઈ કર્યું છે? તારી દોસ્તી મારા માટે બહુ મહત્વની છે.”

જો તમને ખબર પડે કે તમારા મિત્ર તમે કરેલા અથવા કહ્યા હોય તેનાથી નારાજ છે, તો તમને આ ટિપ્સ ગમશેજ્યારે તમારો મિત્ર તમારા પર પાગલ હોય ત્યારે શું કરવું.

5. સંદેશાઓ વડે તમારા મિત્રને દબાવવાનું ટાળો

જ્યારે તમારા પ્રત્યે કોઈનું વર્તન બદલાઈ ગયું હોય, ત્યારે સમજૂતીની ઈચ્છા થવી સ્વાભાવિક છે. જો તમે જવાબો માટે આતુર છો, તો તમારા મિત્રને સળંગ અનેક સંદેશા મોકલવા માટે તે લલચાવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે ખૂબ જ દુઃખી અનુભવો છો.

જો કે, જો તમે તમારા મિત્રને ઘણા બધા સંદેશાઓ મોકલો છો અથવા તેમને વારંવાર કૉલ કરો છો, તો તમે જરૂરિયાતમંદ અથવા ચીંથરેહાલ બની શકો છો, જે તેમને વધુ દૂર લઈ જઈ શકે છે. સામાન્ય નિયમ તરીકે, તેમને સતત બે વારથી વધુ વખત મેસેજ કે કૉલ કરશો નહીં. જો તેઓ પ્રતિસાદ ન આપતા હોય, તો તેમની જગ્યાની જરૂરિયાતને માન આપો અને સંપર્ક કરવાનું બંધ કરો.

તમને આ લેખ પણ ગમશે કે કેવી રીતે ભયાવહ તરીકે બહાર આવવાનું ટાળવું.

6. તમારી પોતાની વર્તણૂક પર નજીકથી નજર નાખો

ઘણા કારણોસર મિત્રતા ઓછી થઈ શકે છે. કેટલીકવાર, તમે તમારા નિયંત્રણની બહારના કારણોસર મિત્ર ગુમાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારો મિત્ર દૂર થઈ શકે છે, અને તમે અલગ થવાનું શરૂ કરો છો.

અથવા તમારું મિત્રતા જૂથ તમને છોડવાનું શરૂ કરી શકે છે કારણ કે તેઓને લાગે છે કે તમે તેમને કોઈ રીતે આગળ વધ્યા છો અથવા આગળ વધ્યા છો. કદાચ તેઓને પીવાનું અથવા પાર્ટી કરવાનું પસંદ છે, જ્યારે તમે તમારી કારકિર્દીમાં સ્થાયી થયા અથવા લગ્ન કર્યા ત્યારથી તમે એક સરળ, શાંત જીવનશૈલી જીવવાનું શરૂ કર્યું છે.

પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા વર્તન પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી જાતને પૂછી શકો છો કે શું તમે આમાંની કોઈપણ સામાન્ય આદતો વિકસાવી છે કે જે તમનેમિત્રો દૂર:

• અતિશય નકારાત્મકતા (ફરિયાદ કરવી, ટીકા કરવી, અન્યો વિશે નકારાત્મક હોવું, અને સ્વ-અવમૂલ્યન કરનારી ટિપ્પણીઓ સહિત)
• નબળી સાંભળવાની કુશળતા
• છેલ્લી ઘડીએ લોકોને નિરાશ કરવાની વૃત્તિ
• અન્ય વ્યક્તિમાં સાચો રસ દર્શાવવામાં નિષ્ફળ જવું (અન્ય વ્યક્તિના અભિપ્રાયમાં કદી પણ પહેલ ન કરવી.) , ભાગ્યે જ પ્રથમ ફોન કરવો અથવા મેસેજ કરવો)
• ઘણી બધી તરફેણ અથવા મદદ માટે પૂછવું
• અનંચ્છિત સલાહ આપવી
• બડાઈ મારવી
• અયોગ્ય વિષયો લાવવાની વૃત્તિ

આ ભૂલો કરવાથી તમે ખરાબ મિત્ર છો અથવા વ્યક્તિ બની શકતા નથી. પરંતુ તેનો અર્થ એ છે કે જો તમે ભવિષ્યમાં નક્કર મિત્રતા ઇચ્છતા હોવ, તો તમારી સામાજિક કુશળતા અને સંબંધની આદતો પર કામ કરવાનો સમય આવી શકે છે. તમારી સામાજિક કુશળતા સુધારવા માટેની અમારી સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકામાં ઘણી બધી વ્યવહારુ ટીપ્સ છે જે તમને મદદ કરી શકે છે.

7. તમારા મિત્ર વિશે ગપસપ અથવા ફરિયાદ કરવાનું ટાળો

તમારા મિત્રોને તમારી લાગણીઓ વિશે ખુલ્લું પાડવું સારું છે પરંતુ કોઈ પણ પરસ્પર મિત્રો અથવા પરિચિતોને તમારા દૂરના મિત્રની ટીકા કે ફરિયાદ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. હંમેશા એવી તક હોય છે કે તમારા મિત્ર તમે તેમના વિશે શું કહ્યું છે તે સાંભળશે, અને જો તેમને લાગે કે તમે તેમની પીઠ પાછળ તેમના વિશે ખરાબ બોલ્યા છો, તો તમારી મિત્રતા ટકી રહેવાની શક્યતા ઓછી હશે.

8. તમારા મિત્ર સાથે વાતચીત કરવાની નવી રીતો અજમાવો

જો તમે અથવા તમારા મિત્રએ તાજેતરમાં કર્યું છેતમારી જીવનશૈલી અથવા દિનચર્યા બદલાઈ ગઈ છે, તમારે તમારા બંનેને અનુકૂળ હોય તેવા સંપર્કમાં રહેવાની નવી રીત શોધવાની જરૂર પડી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા મિત્રએ હમણાં જ નવી નોકરી શરૂ કરી હોય, તો તેમની પાસે તમે માણતા લાંબા વિડિયો કૉલ્સ માટે સમય ન હોઈ શકે, પરંતુ તેઓ અઠવાડિયામાં બે વાર ટેક્સ્ટ કરીને ખુશ થઈ શકે છે.

9. સોશિયલ મીડિયા દ્વારા તમારા મિત્રોને તપાસવાનું ટાળો

તમારા મિત્રના સોશિયલ મીડિયા પર જોવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તે કદાચ તમને વધુ ખરાબ લાગશે, ખાસ કરીને જો તેઓ અન્ય લોકો સાથે તેમના સહેલગાહ વિશે પોસ્ટ કરે. તે તમારા એકાઉન્ટ સેટિંગ્સને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી તમે દર વખતે લોગ ઇન કરો ત્યારે તમને તમારા મિત્રના અપડેટ્સ ન દેખાય.

10. નવા મિત્રો બનાવવાનો પ્રયાસ કરો

તમારા મિત્ર એક દિવસ સંપર્કમાં આવવાનો પ્રયત્ન કરશે એવી આશા રાખવી સામાન્ય છે, પરંતુ તે દરમિયાન, નવા સંબંધોમાં રોકાણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તમારા જૂના મિત્ર માટે ચોક્કસ રિપ્લેસમેન્ટ શોધી શકશો નહીં, પરંતુ નવી મિત્રતા બાંધવાથી તમને આગળ વધવામાં મદદ મળી શકે છે.

તમારા સામાજિક વર્તુળને વિસ્તૃત કરવાની અહીં કેટલીક રીતો છે:

• • તમે જોડાઈ શકો તે સ્થાનિક ક્લબ અથવા જૂથો માટે meetup.com પર જુઓ
  • તમારી રુચિઓની આસપાસ કેન્દ્રિત ઑનલાઇન સમુદાયમાં જોડાઓ
  • તમારી આસપાસના ઓછા લોકોને વધુ સારી રીતે જાણવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, કદાચ તમે કામ પર મિત્રો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો.

સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોને કેવી રીતે મળવું તે અંગે અમારી પાસે માર્ગદર્શિકા છે જે તમને ઉપયોગી લાગી શકે છે.

11. તમારી જાતને સમય આપોતમારી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરો

જો તમારી મિત્રતા લુપ્ત થતી જતી હોય, તો તમે ઉદાસી, ત્યજી દેવાયેલા, એકલતા અથવા અસ્વીકાર્ય અનુભવો તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં. જ્યારે મિત્રતા બદલાય અથવા સમાપ્ત થાય ત્યારે અસ્વસ્થ થવું સામાન્ય છે,[] ખાસ કરીને જો બીજી વ્યક્તિ નજીકનો મિત્ર હોય.

તમારે એ પણ સ્વીકારવું પડશે કે તમારા મિત્રએ શા માટે તમારી જાતને તમારાથી દૂર કરી છે તે તમે ક્યારેય જાણશો નહીં, જે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

અહીં કેટલીક રીતો છે જેનાથી તમે તમારી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરી શકો છો:

• તમારા મિત્રને "ગુડબાય લેટર" લખો. તેને મોકલશો નહીં; આ કસરતનો મુદ્દો તમને તમારી લાગણીઓ માટે એક આઉટલેટ આપવાનો છે.
• વધારાની સ્વ-સંભાળ માટે સમય કાઢો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા મનપસંદ શોખ પર વધુ સમય વિતાવી શકો છો અથવા કેટલીક નવી તંદુરસ્ત આદતો માટે પ્રતિબદ્ધ થઈ શકો છો, જેમ કે નિયમિતપણે કસરત કરવી.
• તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે ચિત્ર દોરવા અથવા સંગીત બનાવવા,

  12. ચકાસો કે તમે ગપસપનો ભોગ નથી બન્યા

  જો તમારી પાસે એવા મિત્રોનું જૂથ છે કે જેમણે અગમ્ય કારણોસર તમારી સાથેનો તમામ સંચાર અચાનક બંધ કરી દીધો હોય, તો તેઓએ તમારા વિશે ખોટી અથવા દૂષિત અફવા સાંભળી હશે. આ એક શક્યતા છે કે કેમ તે જાણવા માટે તમે જૂથના સભ્યનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

  ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક ટેક્સ્ટ મોકલી શકો છો જેમાં લખેલું હોય, “હે જેસ, મેં નોંધ્યું છે કે મેં તેના તરફથી કંઈપણ સાંભળ્યું છે તેને એક અઠવાડિયું થઈ ગયું છે.કોઈ પણ. મને ખબર નથી કે શું બદલાયું છે. હું વિચારવા લાગ્યો છું કે શું કોઈ પ્રકારની ગેરસમજ છે? શું તમે તાજેતરમાં મારા વિશે કંઇક અજુગતું સાંભળ્યું છે?”

  તમારા મિત્રો તમારાથી દૂર થઈ રહ્યા હોવાના સંકેતો

  કોઈ તમારાથી દૂર થઈ રહ્યું છે કે કેમ તે ખાતરીપૂર્વક કહેવું હંમેશા સરળ નથી હોતું. ચિહ્નો સૂક્ષ્મ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મિત્ર થોડા અઠવાડિયા કે મહિનાઓમાં તેઓ મોકલે છે તે ટેક્સ્ટની સંખ્યા ધીમે ધીમે ઘટાડી શકે છે, જેનાથી તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તેઓ તમને ધીમે ધીમે દૂર કરી રહ્યા છે.

  જ્યારે કોઈ મિત્ર પોતાને દૂર કરી રહ્યો છે તેવા ચિહ્નો જોવાની વાત આવે છે, ત્યારે એક વખતની ઘટનાઓને બદલે થોડા અઠવાડિયામાં દાખલાઓ શોધો. યાદ રાખો, તમારા મિત્રને હવે તમને ગમતું નથી અથવા તે જાણી જોઈને તમને ભૂતમાં ઘેલો છે એવું માની લેવાની ઉતાવળ કરશો નહીં.

  આ મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, અહીં કેટલાક સંકેતો છે કે મિત્ર તમારાથી દૂર થઈ રહ્યો છે:

  • તમારે વારંવાર અથવા હંમેશા વાતચીત શરૂ કરવી પડે છે
  • તેઓ તમને મળવાનું ટાળવા માટે બહાનું બનાવે છે અથવા તમારા જીવનમાં થોડી રુચિ બતાવી શકે છે. તમારી વાતચીતમાં વધુ યોગદાન આપશો નહીં
  • તેઓ તમારામાં વિશ્વાસ રાખતા નથી
  • તેઓ તમારી આસપાસ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અથવા અસ્વસ્થ લાગે છે; તેમની બોડી લેંગ્વેજ સખત હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ આંખનો સંપર્ક કરવાનું ટાળી શકે છે
  • તેઓએ તુચ્છ બાબતો વિશે ઝઘડા અથવા દલીલો શરૂ કરી છે
  • તમારી મિત્રતા એકતરફી લાગે છે; તમને લાગે છે કે તમે વધુ રોકાણ કર્યું છેતમારા મિત્ર જે તમારામાં છે તેના કરતાં તેઓ ઘણો સમય વિતાવે છે અને ક્યારેય અથવા ભાગ્યે જ તમને સાથે આમંત્રિત કરે છે, જેનાથી તમે છૂટાછવાયા અથવા બદલાયા હોવાનો અનુભવ કરો છો
  • તેઓ એવું સૂચન કરી શકે છે કે તમે ફક્ત એક જૂથના ભાગ તરીકે જ મળો જેથી જ્યારે તમે સાથે હોવ ત્યારે તેમને તમારી સાથે સામ-સામે વાત ન કરવી પડે મિત્રતા સમાપ્ત કરવાનો સમય?

    જ્યારે મિત્રતા તમને આનંદ કરતાં વધુ ચિંતાનું કારણ બને છે, અથવા તમે હવે કોઈ મિત્રની કંપનીમાં આરામ અનુભવતા નથી, તો તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે તેમની સાથે ઓછો સમય પસાર કરવાથી લાભ મેળવી શકો છો. જો તમારો મિત્ર વારંવાર અપમાનજનક, ઝેરી અથવા તમારો ફાયદો ઉઠાવતો હોય, તો કદાચ દૂર જવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

    આ કિસ્સામાં, તમને મિત્રતા કેવી રીતે સમાપ્ત કરવી તે અંગેનો આ લેખ વાંચવો ગમશે.

    તમે કેવી રીતે જાણો છો કે મિત્રતા ક્યારે સમાપ્ત થઈ ગઈ છે?

    જો તમારો મિત્ર વાતચીત શરૂ ન કરે, તો તમને હેંગ આઉટ કરવા માટે આમંત્રિત કરો, અથવા તમારી મિત્રતા સમાપ્ત કરવા માટે સંદેશાનો જવાબ આપી શકે છે. જો કે, તમે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકતા નથી કે તમારો મિત્ર તમને સીધું કહેશે નહીં ત્યાં સુધી મિત્રતા ખરેખર સમાપ્ત થઈ ગઈ છે કે કેમ.

    તમે કેવી રીતે જાણો કે કોઈ મિત્ર તમારો આદર નથી કરતો?

    અનાદર કરનારા મિત્રો ઘણીવાર તમારી લાગણીઓને અવગણે છે, તમારી સીમાઓ વટાવે છે અને તમારા જીવન અને અભિપ્રાયોમાં ઓછો રસ બતાવે છે. અપમાનજનક મિત્ર તમારા વિશે ગપસપ પણ કરી શકે છે, તમને નીચા પાડવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે અથવા વારંવાર તમારો ફાયદો ઉઠાવી શકે છે.

    મારું કેમ?