ಪರಿವಿಡಿ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವವುಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹರಿಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ 7 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪಿನ 50% ನಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[]
ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಹಜ. ಸ್ನೇಹವು ಮುಗಿದುಹೋಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂರವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕೇಳಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳುವುದು.
ಈ ವಿಧಾನದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೂರವಿದ್ದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು> ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ಸುಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು (10 ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ)
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು "ಹೇ, [ಸ್ನೇಹಿತ]! ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ! ನೀವು ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಹುಶಃ ನಾವು ಶನಿವಾರ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೇ ಇರಬಹುದು. ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹವು ಬದಲಾಗುವುದು ಸಹಜ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರು ಜೀವನದ ಹೊಸ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಬೇಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಆದರೂ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೂರವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದುಅದು ಅವರಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: “ಸಾಲಿ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?”
4. ಅವರು ಏಕೆ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕೇಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
ಅಥವಾ "ನೀವೇಕೆ ಎಂದಿಗೂ...?" ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “ರಾಜ್, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ”
ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೆಡೆಗಿನ ವರ್ತನೆಯು ಬದಲಾದಾಗ, ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಿದರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು, ಅದು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದೂರ ಓಡಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರಿಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ತಲುಪುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
6. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ
ಸ್ನೇಹಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆತನದ ಗುಂಪು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಸರಳವಾದ, ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಸ್ನೇಹಿತರು ದೂರ:
- ಅತಿಯಾದ ಋಣಾತ್ಮಕತೆ (ದೂರು ನೀಡುವುದು, ಟೀಕಿಸುವುದು, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಪನಗದಿಸುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ)
- ಕಳಪೆ ಕೇಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
- ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ವಿರಳವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು)
- ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು
- ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು
- ಬಡಿವಾರ
- ಅನುಚಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಘನ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
7. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ದೂರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೂರದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ಅಥವಾ ದೂರು ನೀಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
8. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು.
9. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರವಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
10. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಬದಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
-
- ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ meetup.com ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೊನೊಟೋನ್ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು11. ನೀವೇ ಸಮಯ ನೀಡಿನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಪರಿತ್ಯಕ್ತರಾಗಿ, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಸ್ನೇಹವು ಬದಲಾದಾಗ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ,[] ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏಕೆ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ "ವಿದಾಯ ಪತ್ರ" ಬರೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಔಟ್ಲೆಟ್ ನೀಡುವುದು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಚಿತ್ರಕಲೆ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ರಚಿಸುವಂತಹ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿ ಸ್ನೇಹದ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ನಿಮಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
12. ನೀವು ಗಾಸಿಪ್‌ನ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ವದಂತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, "ಹೇ ಜೆಸ್, ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಕೇಳಿ ಒಂದು ವಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆಯಾರಾದರೂ. ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ? ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವಾದುದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?"
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುವ ಪಠ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಒಂದು-ಆಫ್ ಘಟನೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೂತವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ.
ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
- ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮನ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ
- ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡುವುದಿಲ್ಲ
- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ನಿಲುಗಡೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು
- ಅವರು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು
- ಅವರು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ
- ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು?
ಸ್ನೇಹವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರಾಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಂದನೀಯ, ವಿಷಕಾರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಸ್ನೇಹವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು ಸ್ನೇಹವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಅಗೌರವದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗೌರವ ತೋರುವ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾಕೆ ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
