Kumaha Ngawangun Kapercayaan dina Hubungan (Atawa ngawangun deui Kapercayaan anu Leungit)

Kumaha Ngawangun Kapercayaan dina Hubungan (Atawa ngawangun deui Kapercayaan anu Leungit)
Matthew Goodman

Kami kalebet produk anu kami pikir mangpaat pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh ngalangkungan tautan kami, kami tiasa nampi komisi.

Amanah ngamungkinkeun duanana jalma dina hubungan ngarasa aman. Nalika anjeun tiasa percanten ka batur, anjeun terang yén aranjeunna gaduh kapentingan anu pangsaéna. Anjeun tiasa muka nepi ka aranjeunna sarta jadi diri tanpa sieun judgment.

Dina artikel ieu, anjeun bakal diajar kumaha carana earn sarta ngawangun kapercayaan dina hubungan romantis. Anjeun oge bakal manggihan cara nungkulan masalah kapercayaan tur kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan lamun geus pegat.

Lamun hayang leuwih jéntré ngeunaan nanganan masalah kapercayaan dina silaturahim, Anjeun bisa jadi hoyong pariksa kaluar artikel kami ngeunaan ngawangun kapercayaan dina silaturahim sarta pituduh kami pikeun overcoming masalah kapercayaan jeung babaturan.

Kumaha carana ngawangun kapercayaan dina hiji hubungan

Panalungtikan némbongkeun yén kurangna kapercayaan mangrupa prediktor penting tina masalah dina hubungan romantis. tiasa dianggo pikeun ngawangun kapercayaan antara diri sareng pasangan anjeun:

1. Buktikeun yén anjeun tiasa diandelkeun

Témbongkeun pasangan anjeun yén aranjeunna tiasa ngandelkeun anjeun pikeun ngajaga kecap anjeun. Salaku conto, upami anjeun nyarios anjeun bakal ngajemput pasangan anjeun ti padamelan atanapi pésta dina waktos anu khusus, ulah ngantepkeun aranjeunna ngantosan. Lamun teu bisa nuturkeun ngaliwatan jangji, ngabejaan aranjeunna pas mungkin, hapunten naNaha kuring gaduh bukti yén kacurigaan kuring leres?" Coba mundur saléngkah sareng nimbang-nimbang kaayaan sapertos anjeun mangrupikeun panitén anu objektif.

Panginten pasangan anjeun sering seuri ka babaturan anjeun atanapi muji aranjeunna. Tapi éta teu merta hartosna pasangan Anjeun naksir sobat anjeun. Éta ngan bisa jadi hayang pisan nyieun gambaran positif, atawa sugan pasangan anjeun haneut tur ramah mun lolobana jalma aranjeunna papanggih. Atanapi upami pasangan anjeun mendakan réréncangan anjeun rada pikaresepeun, tapi sanés hartosna aranjeunna langkung resep sareng réréncangan anjeun tibatan anjeun.

5. Mertimbangkeun terapi

Bisa butuh loba waktu jeung usaha pikeun nungkulan masalah kapercayaan jero-seated. Upami bantosan diri henteu tiasa dianggo, panginten langkung saé kéngingkeun bantosan ti ahli terapi. Éta tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi panyabab masalah kapercayaan anjeun sareng masihan anjeun sababaraha strategi pikeun ngatur éta.

Kami nyarankeun BetterHelp pikeun terapi online, sabab nawiskeun olahtalatah anu henteu terbatas sareng sési mingguan, sareng langkung mirah tibatan angkat ka kantor terapis.

Rencana maranéhanana mimitian jam $64 per minggu. Upami anjeun nganggo tautan ieu, anjeun nampi diskon 20% dina bulan kahiji anjeun di BetterHelp + kupon $ 50 valid pikeun kursus SocialSelf naon waé: Klik di dieu pikeun langkung jéntré ngeunaan BetterHelp.

(Pikeun nampi kupon SocialSelf $ 50 anjeun, ngadaptarkeun tautan kami. Lajeng, email konfirmasi pesenan BetterHelp ka kami pikeun nampi kode pribadi anjeun.Anjeun tiasa nganggo kode ieu kanggo kursus naon waé.)

Kumaha carana ngawangun deui kapercayaan

Seueur hal anu tiasa ngarobih kapercayaan antara dua jalma dina hiji hubungan, kalebet henteu satia, bohong, flakiness, sareng teu dipercaya. Tapi dina sababaraha kasus, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun saling percanten deui. Ieu sababaraha strategi anu anjeun tiasa cobian upami anjeun hoyong ngawangun deui kapercayaan:

1. Candak kapamilikan tina kasalahan anjeun

Upami anjeun parantos ngarusak kapercayaan pasangan anjeun, aranjeunna tiasa ngajamin upami anjeun ngaku kasalahan anjeun sareng ngajelaskeun kumaha anjeun bakal diajar tina éta ka hareup.

Contona, anggap anjeun parantos nyéépkeun seueur teuing pikeun kartu kiridit gabungan anjeun sareng pasangan anjeun, sareng aranjeunna berjuang pikeun percanten ka anjeun.

Anjeun bisa jadi ngomong, "Kuring teu kudu overspend on kartu kiridit urang. Kuring leungit lagu anggaran jeung ngaco up. Ieu sagemblengna lepat kuring, sarta Kami bener punten. Abdi parantos ngaunduh aplikasi anggaran, sareng abdi badé ngalacak kabiasaan belanja abdi supados henteu kajantenan deui."

2. Rencanakeun pangalaman anyar babarengan

Nyieun kenangan anyar anu positif babarengan tiasa nguatkeun beungkeut anjeun, anu tiasa ngajantenkeun hubungan anjeun langkung kuat. Contona, Anjeun bisa indit-inditan ka tempat anyar atawa nyobaan kagiatan atawa hobi anyar babarengan.

3. Sabar

Teu mungkin keur prediksi sabaraha lila waktu nu diperlukeun pikeun mindahkeun isu trust kaliwat. Dina sababaraha kasus, butuh sababaraha bulan atanapi malah taun kanggo pulih tina leungitna kapercayaan. Anjeun kedahnampi yén aya kasempetan hubungan anjeun moal pernah dibenerkeun deui. Terserah anjeun — sareng pasangan anjeun — mutuskeun sabaraha lami anjeun badé ngantosan.

Sakapeung, anjeun tiasa ngarasa saolah-olah anjeun nyandak tilu léngkah ka hareup, teras dua léngkah deui: pamulihan hubungan henteu salawasna linier. Biasana pikeun jalma anu dihianat ngarasa langkung nyeri atanapi hariwang dina sababaraha dinten tibatan anu sanés. Duanana mitra kudu sadar yén ampir teu bisa dihindari mun boga sababaraha setbacks.[]

4. Pertimbangkeun terapi pasangan

Upami anjeun sareng pasangan anjeun gaduh masalah pikeun ngawangun deui kapercayaan, terapi tiasa ngabantosan. Pasangan atawa terapi nikah bisa nyadiakeun lingkungan tenang ngobrol ngeunaan kumaha jeung naha kapercayaan dina hubungan anjeun geus direcah. Ahli terapi ogé tiasa ngabantosan anjeun diajar latihan sareng kaahlian komunikasi pikeun ningkatkeun hubungan anjeun, sapertos kumaha ngabantah atanapi ngabéréskeun bédana sacara séhat. .

5. Nyaho iraha bade ngeureunkeun hubungan

Teu sadayana hubungan tiasa atanapi kedah disimpen. Upami anjeun sareng pasangan henteu tiasa percanten ka anu sanés, panginten langkung saé pikeun ngeureunkeun hubungan. Sacara umum, Anjeun meureun hoyong nimbangkeun balik cara anjeun misah lamun masalah anu sarua atawa masalah terus datang nepi deui jeung deui, atawa anjeun ngarasa kawas geus invested loba énergi pikeun repairing hubungan tapi teu ningali gains wae.

Kadé nyadar yén lamun ngan hiji jalma dina hubungan anjeun daék nempatkeun dinagawe, éta pisan saperti teu mirip nu bakal tiasa ngalereskeun eta. Ajak pasangan Anjeun jujur ​​ngeunaan parasaan maranéhanana. Émut yén upami aranjeunna henteu percanten ka anjeun, éta tiasa sesah pikeun aranjeunna muka. Éta ogé peryogi sababaraha waktos kanggo mutuskeun naha aranjeunna hoyong ngerjakeun hubungan anjeun.

Patarosan umum

Naha kapercayaan penting pisan dina hubungan?

Dina hubungan anu diwangun ku kapercayaan, duanana jalma ngarasa aman sareng aman sabab yakin pasanganna bakal ngalaksanakeun kalayan ati-ati sareng integritas. Aranjeunna tiasa rentan ka silih, silih naroskeun tulung, sareng ngobrolkeun masalah anu sesah, anu sadayana penting pikeun hubungan anu séhat.

Naon cara nu panggancangna pikeun ngawangun kapercayaan?

Muka ka batur, jeung nyorong maranéhna pikeun muka deui ka anjeun, bisa jadi cara gancang pikeun ngawangun kapercayaan. Ngabagikeun pangalaman sareng tantangan babarengan ogé tiasa janten cara anu gancang pikeun nguatkeun beungkeutan. Tapi, keur loba jalma, kapercayaan teu tumuwuh instan tapi ngaliwatan minggu, bulan, atawa malah taun>

nyieun susunan alternatif lamun bisa.

Ulah ngabohong atawa ngabengkokkeun bebeneran, sanajan keur luang parasaan pasangan Anjeun. Upami aranjeunna terang yén anjeun ngabohong, aranjeunna tiasa hésé pisan percanten ka anjeun.

2. Hormat wates pasangan anjeun

Pasangan anjeun sigana bakal sesah percanten ka anjeun upami anjeun henteu ngahormatan watesna, janten jelas yén aranjeunna tiasa ngandelkeun anjeun pikeun ngahargaan kahayang sareng kabutuhanana. Contona, upami aranjeunna gaduh wates anu ketat ngeunaan privasi telepon sareng henteu ngijinkeun saha waé pikeun maca téksna, tong cobian ngaksés pesenna.

Upami anjeun henteu yakin naon wates pasangan anjeun, tanyakeun ka aranjeunna. Dina hubungan cageur, éta normal boga kabuka, paguneman jujur ​​ngeunaan naon eusina tur teu hayang ti pasangan. Artikel kami ngeunaan netepkeun wates ngandung naséhat anu ogé lumaku pikeun hubungan romantis.

3. Lereskeun masalah awal

Nalika aya masalah dina hubungan anjeun, ngobrolkeun éta pas-gancang. Upami anjeun nyarioskeun ka pasangan anjeun yén anjeun henteu kesel tapi engké ngaku yén anjeun hariwang ngeunaan hiji hal, aranjeunna tiasa nganggap yén aranjeunna moal tiasa percanten ka anjeun ka hareup nalika anjeun keukeuh yén teu aya anu kedah hariwang.

Di dieu aya sababaraha tip pikeun ngangkat masalah sareng pasangan anjeun:

  • Hindarkeun basa anu kasar, nuduh sapertos "Anjeun salawasna..." atanapi "Anjeun henteu kantos nganggo..." Terangkeun naon anu anjeun parasaan sareng kunaon. PikeunContona, Anjeun bisa ngomong, "Kuring ngarasa kuciwa mun anjeun janji nelepon kuring tapi poho."
  • >7>Coba pasihan pasangan anjeun tina mamang.
  • Tong luncat kana kacindekan; masihan aranjeunna kasempetan pikeun babagi sudut pandang maranéhanana. Salaku conto, anjeun tiasa hariwang yén aranjeunna lambat ngawalon téks anjeun kusabab aranjeunna henteu resep ngobrol sareng anjeun, tapi panginten aranjeunna gaduh dinten anu sibuk pisan di tempat damel sareng konsentrasi dina nyumponan wates waktu.
  • Usulkeun solusi. Nalika anjeun ngungkabkeun masalah, siap-siap ogé nawiskeun solusi anu réalistis. Pendekatan ieu tiasa ngajantenkeun pasangan anjeun sapertos anjeun dina tim anu sami. Contona, Anjeun bisa ngomong, "Simkuring sigana boga masalah ngabagi pagawean imah kalawan adil. Kuring heran naha urang tiasa ngabersihkeun dina sababaraha dinten per minggu sareng ngabagi biaya? Kumaha saur anjeun?”

Panduan kami ngeunaan cara ngayakeun paguneman anu hésé nyaéta titik awal anu mangpaat upami anjeun henteu yakin kumaha ngabahas masalah anu sénsitip.

4. Buka sareng janten rentan

Ngabagikeun hal-hal pribadi tiasa janten cara anu kuat pikeun ngawangun kapercayaan sareng nguatkeun beungkeutan anjeun. Panaliti nunjukkeun yén muka ka jalma sanés nyiptakeun rasa caket.[]

Dina awal hubungan anjeun, anjeun tiasa ngabagi hal-hal anu henteu teuing pribadi, sapertos dimana anjeun dewasa, kelas naon anu anjeun pikahoyong di kuliah, sareng naon anu anjeun pikirkeun ngeunaan pilem anu anjeun tingali. Salaku anjeun meunangleuwih deukeut, Anjeun bisa ngaléngkah ka topik nu leuwih pribadi, saperti ambisi Anjeun, harepan, kaduhung, jeung kapercayaan politik atawa agama.

Sanajan kitu, coba ulah overshare teuing mimiti dina hiji hubungan. Ngabejaan pasangan anyar pancen sagalana ngeunaan diri jeung kaliwat anjeun bisa nyieun anjeun datang di sakuliah sakumaha teuing sengit. Upami anjeun henteu yakin naha éta waktuna pikeun ngabagikeun hiji hal, naroskeun ka diri anjeun, "Naha kuring bakal ngarasa teu nyaman upami pasangan kuring ngabagi hal anu sami?" Upami jawabanna "Leres," atanapi "Meureun," panginten langkung saé ngantosan sakedap.

Parios pituduh kami ngeunaan cara muka ka jalma pikeun langkung seueur tip.

5. Janten pendengar anu ati-ati

Dina hubungan anu saimbang, percanten, sareng ngabagi kedah dua arah. Upami anjeun ngan ukur nyarioskeun diri anjeun unggal waktos, anjeun tiasa janten pusat diri. Pikeun ngadorong pasangan anjeun pikeun ngabagikeun hal-hal ngeunaan dirina, penting pikeun ngagunakeun kaahlian dengekeun aktip. Anjeun hoyong nunjukkeun ka pasangan anjeun yén anjeun leres-leres resep diajar langkung seueur ngeunaan aranjeunna sareng aranjeunna tiasa percanten ka anjeun pikeun nengetan nalika aranjeunna hoyong bagikeun hiji hal.

Ieu sababaraha cara pikeun jadi pangdéngé nu hadé:

  • Pasihan perhatian sapinuhna ka batur. Jauhkeun telepon anjeun atawa gangguan séjénna.
  • Hindarkeun interupsi. Lamun anjeun nyekel diri ngomongkeun batur, ucapkeun, "Hapunten tos ngaganggu, mangga teraskeun deui naon anu badé dicarioskeun
  • Rémutan deui."jalma séjén ngabejaan ka anjeun ku kecap sorangan, misalna, "Mun kuring geus ngarti anjeun leres, eta disada kawas anjeun bogoh ka adi anjeun tapi pernah bener akur jeung manehna?"
  • Jieun kontak panon pikeun némbongkeun Anjeun merhatikeun.

Pariksa pituduh kami pikeun jadi pangdéngé hadé pikeun tips leuwih.

6. Coba teu nangtoskeun pasangan anjeun

Dina hubungan anu séhat, duanana jalma kedah tiasa ngabagikeun pendapat sareng parasaanna tanpa sieun dipoyok atanapi dikritik keras. Upami anjeun nempatkeun pandangan pasangan anjeun kusabab aranjeunna henteu saluyu sareng pandangan anjeun, pasangan anjeun bakal diajar yén henteu aman pikeun nyarioskeun pikiran anu nyata nalika aranjeunna aya di sabudeureun anjeun.

7. Témbongkeun kahadean

Kaseueuran jalma langkung gampang percanten ka jalma anu terus-terusan bageur sareng paduli. Ngubaran pasangan Anjeun-jeung dulur sejenna di sabudeureun anjeun-kalawan tinimbangan. Upamana, coba sopan ka saréréa jeung tulung ka jalma-jalma nu butuh bantuan.

Kami boga artikel nu ngajelaskeun kumaha carana sangkan leuwih bageur salaku jalma nu ngandung loba gagasan nu bisa dipaké pikeun hirup leuwih hadé.

8. Ulah sok gosip ngeunaan pasangan Anjeun

Lamun pasangan Anjeun ngabejaan Anjeun hal dina kapercayaan, ulah nepikeun eta dina iwal anjeun serius hariwang yen pasangan Anjeun nempatkeun diri atawa batur dina resiko cilaka. Pasangan anjeun sigana moal daék ngabagikeun hal-hal pribadi sareng anjeun upami aranjeunna nyangka anjeun tiasa ngagosipkeun aranjeunna.

9. Gawé dina atujuan atawa proyék babarengan

Ngaatasi tangtangan atawa nyokot proyék badag babarengan bisa mantuan Anjeun ngarasa leuwih deukeut, nu bisa ngawangun kapercayaan. Salaku conto, anjeun tiasa ngadaptarkeun kursus pikeun diajar kaahlian anyar atanapi ngalatih pikeun tantangan atlit anu ageung sapertos maraton.

Anjeun tiasa mendakan sababaraha inspirasi dina tulisan ieu ngeunaan hal-hal anu tiasa dilakukeun babarengan salaku pasangan.

10. Ulah jadi defensif

Dina hubungan anu alus, duanana ngarasa bisa nyarita lamun ngarasa teu genah. Lamun jadi ambek atawa defensif nalika pasangan Anjeun raises masalah, aranjeunna bisa mutuskeun yén éta leuwih aman pikeun nyimpen pikiran jeung parasaan maranéhna pikeun diri sabab teu bisa dipercanten anjeun ngabales ku cara nu lumrah.

Tempo_ogé: 25 Tip Pikeun Janten Langkung Ekstrovert (Tanpa Kaleungitan Saha Anjeun)

Anjeun teu salawasna kudu satuju jeung pasangan Anjeun atawa nuturkeun naon maranéhna rék, tapi coba masihan aranjeunna kasempetan adil pikeun ngangkat masalah maranéhanana. Lamun anjeun ngarasa diri jadi defensif, éta bisa mantuan pikeun:

  • Emut ngagunakeun kaahlian dengekeun aktif anjeun pikeun neuleuman naon pasangan Anjeun bener pikir jeung ngarasa. Pokus ka aranjeunna sarta naon anu maranehna nyebutkeun, lain naon rencana anjeun ngomong salaku balesan.
  • Nyuhunkeun lima menit "waktu luang" sangkan anjeun bisa nyokot momen12 pangalusna anjeun tenang <8Tspoker. Kacuali anjeun gaduh alesan anu saé pikeun mikir anu sanés, anggap aranjeunna ngangkat masalah kusabab aranjeunna hoyong hubungan anjeun ningkat, sanés kusabab aranjeunna hoyong ngajantenkeun anjeun ambek atanapikesel.

Kumaha carana nanganan masalah kapercayaan ti hubungan saméméhna

Jalma anu geus dikecewakeun atawa disalahgunakeun ku mitra saméméhna bisa ngamekarkeun masalah kapercayaan sabab hariwang yén mitra hareup bakal kalakuanana dina cara nu sarua. Masalah kapercayaan ogé tiasa gaduh akar dina pangalaman budak leutik. Contona, upami kolot anjeun teu tiasa diandelkeun pikeun nyumponan kabutuhan émosional anjeun, anjeun tiasa sesah ngawangun hubungan anu séhat sareng percanten nalika dewasa.[]

Masalah kapercayaan tiasa nyababkeun hésé ngawangun hubungan anu aman. Anjeun panginten tiasa percanten yén percanten ka batur atanapi muka ka aranjeunna bahaya. Ieu sababaraha tip anu tiasa ngabantosan anjeun percanten ka pasangan anjeun:

1. Diajar kumaha ningali bandéra beureum

Upami anjeun saacanna aya dina hubungan anu teu damang, anjeun tiasa kaleungitan kapercayaan sanés ngan ukur ka jalma sanés tapi ogé dina pertimbangan anjeun sorangan. Sacara husus, Anjeun bisa jadi teu percanten ka diri milih hiji hormat, pasangan nanaon. Lamun anjeun teu bisa ngandelkeun diri pikeun nyieun pilihan pinter, Anjeun bisa ngeureunkeun nepi ka rarasaan on tepi sabudeureun pasangan, nyoba titik tanda awal bahaya.

Pikeun ngawangun deui kapercayaan dina diri, éta bisa mantuan pikeun nyokot waktos diajar ngeunaan hubungan toksik, kaasup bandéra beureum anjeun kudu awas nalika bobogohan batur.

Ieu sababaraha sumber anu tiasa ngabantosan anjeun ningali bandéra beureum:

  • Pituduh SocialSelf pikeun silaturahim beracun; lolobana titik ogé dilarapkeun ka hubungan romantis
  • Hubungan ahliPanungtun Natalie Lue pikeun bandéra beureum.

2. Béjakeun pangalaman anjeun ka pasangan anjeun

Sanaos anjeun nyobian nyumputkeun rasa teu aman anjeun, pasangan anjeun tiasa ngaraos yén anjeun sesah percanten ka aranjeunna. Bisa jadi mantuan mun ngabejaan pasangan Anjeun ngeunaan kaliwat anjeun sangkan maranéhna terang yén maranéhna teu ngalakukeun nanaon salah.

Contona, hayu urang nyebutkeun urut pasangan Anjeun selingkuh jeung salah sahiji kolega sanggeus reassuring anjeun yen maranehna "ngan babaturan alus". Anjeun bisa jadi ngarasa hariwang lamun pasangan Anjeun ayeuna ngabejaan Anjeun tentang waktu hébat maranéhanana jeung babaturan gawé pangdeukeutna maranéhanana di pésta kantor, utamana lamun anjeun terang yen babaturan gawe kabeneran lajang jeung pikaresepeun.

Dina kaayaan ieu, Anjeun bisa ngomong, "Kuring nyaho yén kuring bisa jadi di sakuliah jadi rada hariwang atawa standoffish mun anjeun ngobrol ngeunaan sobat gawe anjeun. Abdi urut kabogoh / urut kabogoh ditipu on kuring jeung salah sahiji kolega maranéhanana, sarta brings up insecurities keur kuring. Abdi terang anjeun henteu ngalakukeun salah, sareng kuring henteu naroskeun anjeun ngalakukeun anu béda, tapi kuring hoyong ngabagi parasaan kuring sabab kuring hoyong jujur ​​​​ka anjeun."

Upami anjeun sesah nyarios sapertos kieu, anjeun tiasa resep maca artikel ieu ngeunaan cara ngémutan émosi kalayan séhat.

3. Tanggung jawab masalah kapercayaan anjeun

Masalah amanah tiasa ngajelaskeun naha anjeun ngarasa teu aman dina hiji hubungan, tapi éta tanggung jawab anjeun pikeun diatasi. Anjeunpasangan teu kudu nyieun tunjangan wajar pikeun anjeun, contona, ku ngidinan Anjeun pikeun log in ka akun média sosial maranéhanana atawa kasampak ngaliwatan telepon maranéhanana.

Tempo_ogé: 12 Kualitas Anu Ngajantenkeun Jalma Katarik

Teu adil pikeun ngarawat pasangan anjeun saolah-olah bakal ngahianat anjeun. Dina waktuna, maranéhna bisa jadi ngarasa kawas keur dihukum pikeun kabiasaan batur.

Pamustunganana, lamun hayang hubungan cageur, Anjeun kudu mutuskeun yén anjeun bade percanten pasangan Anjeun. Percanten ka batur sok rada picilakaeun, tapi éta mangrupikeun harga anu teu tiasa dihindari pikeun mayar hubungan.

Upami anjeun ngagaduhan masalah kapercayaan anu serius, anjeun tiasa ngaraos yén, ayeuna, résiko anu aya nalika percanten ka batur henteu langkung ageung tibatan poténsi ganjaran tina hubungan anu bahagia. Upami Sadérék ngarasa kitu, éta hadé pikeun tetep lajang sakedapan nepi ka ngarasa siap percaya deui ka batur.

4. Praktek nangtang pikiran-pikiran anu teu mantuan

Upami anjeun gaduh masalah kapercayaan, anjeun tiasa gancang nganggap yén pasangan anjeun ngarusak kapercayaan anjeun atanapi nyumputkeun hal ti anjeun, sanaos anjeun henteu gaduh seueur bukti pikeun ngadukung kasimpulan anjeun. Anjeun tiasa langkung gampang percanten ka pasangan upami anjeun ngahaja nangtang pikiran anu henteu ngabantosan.

Misalna, anggap anjeun hariwang yén pasangan anjeun cicingeun naksir salah sahiji babaturan anjeun anu nikah sareng bakal bobogohan sareng babaturan anjeun upami aranjeunna cerai. Anjeun tiasa naroskeun ka diri anjeun, "Muhun, kuring panginten sapertos kitu, tapi naon




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz mangrupakeun enthusiast komunikasi sarta ahli basa dedicated ka nulungan individu ngamekarkeun kaahlian conversational maranéhanana sarta ngaronjatkeun kapercayaan maranéhna pikeun éféktif komunikasi sareng saha. Kalayan latar dina linguistik sareng gairah pikeun budaya anu béda, Jeremy ngagabungkeun pangaweruh sareng pangalamanana pikeun masihan tip praktis, strategi, sareng sumber daya ngalangkungan blog na anu dikenal sacara lega. Kalayan nada anu ramah sareng relatable, tulisan Jeremy tujuanana pikeun nguatkeun pamiarsa pikeun ngatasi kahariwang sosial, ngawangun sambungan, sareng ngantepkeun kesan anu langgeng ngaliwatan paguneman anu mangaruhan. Naha éta nganapigasi setélan profésional, rapat sosial, atanapi interaksi sapopoé, Jeremy yakin yén sadayana gaduh poténsi pikeun muka konci kamampuan komunikasina. Ngaliwatan gaya tulisan anu pikaresepeun sareng naséhat anu tiasa dilaksanakeun, Jeremy nungtun pamiarsana pikeun janten komunikator percaya diri sareng ngucapkeun, ngabina hubungan anu bermakna dina kahirupan pribadi sareng profésional.