Way adagtahay in la hadlo? Sababaha Sababa Iyo Waxa Laga Yeelayo

Inta badan maqaaladeena ku saabsan xirfadaha bulshada waxay diiradda saaraan samaynta wada sheekaysiga, laakiin maxaa la gudboon markaad dadka la hadlayso waa dhibkaaga ugu weyn? Tani waxay ka dhigaysaa wada sheekeysiga mid adag oo xitaa kaa dhigi kara inaad carrab la'aan tahay.

Maqaalkan, waxaan ku dhex mari doonaa sababo laga yaabo inaad dadka la hadasho ku adag iyo waxa aad ka qaban karto.

Waa maxay sababta ay kugu adkaan karto inaad hadasho

>1. Isku day inaad si degdeg ah u hadasho >

Isku day inaad si degdeg ah u hadasho waxay adkayn kartaa inaad u hadasho siyaabo badan oo kala duwan. Waxaa laga yaabaa in aad hadalkaaga ka gudubto, aad si degdeg ah ugu hadasho dadka kale si ay u fahmaan, mararka qaarkoodna waxaa laga yaabaa in aad isku aragto in aad ku hadasho wax aad runtii aan ula jeedin in aad tiraahdo. Isku day inaad neefsato ka hor intaadan bilaabin hadalka halkii aad si toos ah ugu boodin lahayd wada hadalka. Isticmaal wakhtigan si aad u hubiso inaad ogtahay waxaad ku dhowdahay inaad sheegto ka hor intaadan hadlin.

Waxa kale oo laga yaabaa inay ku caawiso inaad isku daydo inaad si tartiib ah u hadasho markaad hadlayso. Khubarada ku hadasha dadwaynaha waxay dadka u sheegaan inay si tartiib ah u hadlaan marka loo eego dareenka dabiiciga ah, taasina run ahaantii waa run in badan oo naga mid ah wada hadalada sidoo kale. Way ku caawin kartaa in tan lagu celceliyo muraayadda amakharash gareyn Waxaan filayaa in dadka badankiis ay ku damqan karaan dareenkaas.

Dhibaatada waxaa ka mid ah laba qaybood. Mid waa in la hadalka dadka kale ay qaadan karto tamar badan. Midda kale waa in la hadalka dadka ay dareemi karto abaal-marin. Mid kasta oo ka mid ah kuwan ayaa kuu horseedi kara inaad dareento in wada-hadalku aanu u qalmin dadaalka.

Haddii ay jiraan dad yar oo sidan kaa tagaya, isku day in aad aqbasho in dhibaatadu aanay kula jiifin. Waxa laga yaabaa in aanay iyaduna khaladkooda ahayn. Waa in labadiinaba aydaan si fiican u wada socon. Haddii aad sidan ka dareento badi ama dhammaan dadka, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fikirto fikradahaaga hoose.

Mudnaan sii dareenkaaga si aad u yarayso daalka

>Waxaa laga yaabaa inay ku yaabto inaad ogaato in dad badan oo bulshada xirfad u leh ay ula hadlaan dadka daal badan. Tani waa sababta oo ah waxaan isku dayeynaa inaan akhrino qofka kale luqadiisa jirka, fahamno aragtidiisa, ka fikirno mawduuca wada sheekeysiga, oo aan ka fekereyno waxa aan dooneyno inaan dhahno, isku mar. Taasi waa wax badan in laga fikiro, waxaana leenahay dareenkeena si aan u maareyno sidoo kale.

Haddii aad iska ilaalineyso inaad la hadasho dadka kale sababtoo ah shaqada adag ee ku jirta dareenka dareenka, isku day inaad naftaada siiso ogolaansho inaad diirada saarto naftaada si ka badan qofka kale. Shaqadaydu waa inaan hubiyo inaan ku raaxaysanayo wada hadalkan." Ma soo jeedinayoin aad tahay qof jaahil ah, laakiin uma baahnid in aad u foojignaato baahida qofka kale si ay kuugu hagar baxdo.

Faham hadalka yar si aad u hesho mid faa'iido leh

Isku day inaad maskaxdaada beddesho oo u aragta hadalka yar inuu yahay dhisidda cilaaqaadka iyo kalsoonida. Inta lagu jiro wada sheekaysiga aan faa'iidada lahayn, isku day inaad naftaada u sheegto:

"Waxaa laga yaabaa inaanan dan ka lahayn cimilada / taraafikada / xanta caanka ah, laakiin waxaan muujinayaa in la igu kalsoonaan karo. Tani waa sida aan u kasbado sheeko qoto dheer iyo saaxiibtinimo."

> 11. Arrimaha caafimaadka dhimirka >

Arrimo badan oo caafimaadka dhimirka ah oo kala duwan ayaa lala xiriiriyaa dhibaato samaynta wada hadalka ama ku dhibtoonida ku raaxaysiga wada sheekaysigaas. Walaaca bulshada, niyad-jabka, Aspergers, iyo ADHD ayaa si gaar ah loogu yaqaanaa saameynta ay ku leeyihiin wada hadalkaaga, iyo sidoo kale xaalado gaar ah sida mutism-doorasho.

Dadka qaar ka raadi daawaynta xaaladaha hoose

Dadka qaarkood, cilad-sheegashadu waxay dareemi kartaa sida xukun kama dambays ah, oo dejinaya xaddidaadda khibradahooda bulsheed weligood. Kuwa kale, waxay dareemi kartaa fursad, iyaga oo siinaya inay helaan gargaarka iyo daaweynta ay u baahan yihiin si ay u horumariyaan noloshooda.

isku day inaad xasuusato inaadan u baahnayn inaad ku xanuunsato aamusnaanta. Ka raadso daaweyn dhakhtar aad ku kalsoon tahay. Dhakhtarkaagu badanaa wuxuu noqon doonaa meesha ugu horeysa ee aad wacdo, laakiin ha noqonka baqa in aad hesho qof ku dareensiiya.

1> >la hadal naftaada markaad guriga kaligaa joogto.

2. Samaynta dhawaqyo badan oo "buuxiyaha"

Qalab badan oo naga mid ah ayaa isku hel in aynu nidhaahno "umm," "uh," ama "like" marar badan marka aan isku dayeyno inaan helno ereyga saxda ah ee lagu yiraahdo, kuwanina waxay noqon karaan kuwo waxtar leh. Waxay u baahan yihiin inay dhexdhexaad ahaadaan, in kastoo. Haddii aad aad u isticmaashid, waxaa laga yaabaa in aad ka dhaadhiciso in aad ka yar tahay, ama waxaa laga yaabaa in aad naftaada ka cadhaysiiso in aanad "gaadhi karin meesha."

Ku celceli si fudud wax u sheeg

Tani waa wax aan in badan la halgamay, qorista nolol-maalmeedka ayaa runtii iga caawisay. Waxay igu kaliftay inaan si cad oo fudud wax u sheego. Waxaan isku dayi jiray inaan fikrado badan isugu geeyo weedho dhaadheer oo adag. Taas macnaheedu waxa weeye in aan marar badan u baahnaan doono in aan ka shaqeeyo sida ugu wanaagsan ee aan isu muujin karo inta aan horayba u hadlayay. Waxaan ku dabooli lahaa daqiiqadahaas cod buuxin ah, sida "umm."

isku day inaad fikradahaaga qorto ama duubo naftaada oo hadlaya. Ka fikir jumladaha aad isticmaashay iyo haddii aad si fudud u dhigi lahayd. Tusaale ahaan, waxaan dhihi karaa:

"Shalay, waxaan la hadlayay Laura, socodkayga eyga, oo ku saabsan haddii ay tahay inaan diirada saarno dib u soo celinta ama haddii ay fiicnaan lahayd in la hagaajiyo habka Oak uu ii fiirsado marka aan marka hore ku jirno socodka." Way fududaan lahayd haddii aan idhaahdo:

"Waxaan la hadlayay Laura, eeyga socod-yaqaanka ah,shalay. Waxaan rabnay inaan ka dhigno Oak si fiican ugu dhaqma socodka, waxaana la nimid laba ikhtiyaar. Marka hore waa in si gaar ah diiradda loo saaro dib u yeerinta. Midda kale waa in aan ka shaqeeyo in uu marka hore fiiro gaar ah ii yeesho inta lagu jiro socodka, ka dibna waxaan ka shaqeyn karnaa dib u soo celinta."

Tani waxay u badan tahay inay fududahay in la raaco, waxaana iga yara dhici lahaa inaan isticmaalo erayada buuxinta sababtoo ah uma baahnid inaan ka fekero sida loo dhammeeyo jumlada. Ku dhawaaqida awood badan iyo in si fudud loo fahmo labaduba waxay wanaajin doonaan wada hadalkaaga.

Haddii aad isku aragto inaad ku dhibtoonayso inaad ka fikirto waxaad ku xigi lahayd, isku day inaad hakiso intii aad isticmaali lahayd kelmad buuxinaysa. Waxaa laga yaabaa inaadan xitaa dareemin markaad isticmaaleyso, markaa ka fiirso inaad saaxiib weydiisato inuu kuu tilmaamo.

3. In ay ku adkaato in laga hadlo dareenka

Dad badan ayaa u fudud in ay ka hadlaan xaqiiqooyinka ama arrimaha taagan laakiin waxa ay dhab ahaantii ku dhibtoonayaan in ay ka hadlaan dareenkooda ama sida ay wax u saameeyaan. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah ma rabto inaad qof kale dareensiiso raaxo la'aan, ama waxaa laga yaabaa inaad ka cabsato diidmo.

Inaan doonayn inaan la wadaagno dareenkeena waxay caadi ahaan hoos ugu dhacdaa kalsoonida dadka aan la hadlayno. Waxaa laga yaabaa inaanan ku kalsoonayn inay na daneeyaan ama ay dareen iyo naxariis yeeshaan markaan dareemeyno nugul. 7 Isku day inaad naftaada ku qasbid inaad dadka si fudud u aaminto waxay horseedi kartaain aad ku kalsoon tahay qof in ka badan waxa uu u qalmo iyo arrimuhu xumaadaan natiijada.

Taas beddelkeeda, isku day in aad bixiso kalsoonida qaybo yaryar. Uma baahnid inaad si toos ah uga hadasho dareenkaaga qoto dheer, ee ugu naxdinta badan. Isku day inaad muujiso dookha, sida "Waan jeclahay kooxdaas" ama xataa "filimkaas aad buu ii murugooday."

U fiirso inta ay dadka kale kula wadaagaan. Waxay u badan tahay inaad ogaato in dadka kale ay bilaabi doonaan inay wax badan ka wadaagaan dareenkooda inta aad la wadaagto kaaga. Kaliya wadaag inta aad dareento wadaagis badbaado leh, laakiin isku day inaad xoogaa u riixdo cidhifyada aaggaaga raaxada.

4. U halgamida helitaanka ereyo

>

Dareenkaas marka ereyga saxda ahi uu yahay "carrabka caaradiisa" waa mid niyad jab leh oo si fudud u leexin kara wadahadalkaaga. Waxay ku dhacdaa marar badan magacyo iyo magacyo marka loo eego erayada kale. Ku dhawaad ​​qof kastaa wuxuu la halgamaa khibradaha caarada-carabka si joogto ah (qiyaastii hal mar todobaadkii),[] laakiin waxay kaa tagi kartaa inaad dareento wareer iyo xishood.

daacad u noqo

Isku day inaad qariso xaqiiqda ah inaad illowday kelmad, ama inaad naftaada cadaadiso inaad si dhakhso ah u hesho, waxay inta badan ka sii dari doontaa. Inaad daacad ka noqoto xaqiiqda ah inaad illowday ereyga iyo sida ay kuu dareento waxay ku caawin kartaa.

Dhowaan, waxaa i yara walwalsanaa, waxaanan ogaaday in aan aad ugu dhibtoonayay helida ereyga saxda ah. Waxaan isku dayay inaan daboolo, anigoo leh "thingy" ama "wotsit" mar kasta oo aanan xasuusan karin. MyLamaanuhu waxa uu aad uga maadsaday wuuna igu qoslay, taas oo iga dareensiisay mid ka sii daran. Isagu iskuma uu dayn inuu xumaan. Isagu ma uu ogayn in aan dareemayo xumaan.

usbuuc ka dib ama wax ka badan, waan sharaxay. Waxaan ku idhi, "Waan ogahay inaadan isku deyin inaad xumaan noqoto, laakiin runtii waxaan ku dhibtooday inaan helo ereyada saxda ah xilligan. Ma jecli, oo way i dhibaysaa markaad igu qosliso arrinkaas."

Wuxuu joojiyay inuu dareenka u soo jeediyo. Waxaan joojiyay inaan dhaho "wax." Halkii, waan joojiyay hadalka markii aan heli waayay kelmad sax ah. Waxaan odhan lahaa, “Maya. Ma xasuusan karo ereyga," waxaanan ka wada shaqayn doonnaa si aan uga shaqeyno. Dhowr maalmood ka dib, waxay joogsatay inay dhacdo marar badan.

isku day inaad daacad u noqoto markaad weydo erayada. Sababtoo ah qof kastaa wuu garanayaa sida uu dareemayo in kelmad ku taal cidhifka carrabkaaga, dadka intooda badani waxay isku dayi doonaan inay kaa caawiyaan inaad hesho ereyga saxda ah isla marka ay ogaadaan. Awood u yeelashada inaad qirato inaad halgamayso waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa inaad kalsooni badan u yeelato dadka kale iyo xitaa inaad dareento kalsooni badan naftaada, taas oo ah gunno dheeri ah.

5. Awood la'aanta inaad qeexdo fikradaha

Mararka qaar dhibaatadu maaha inaad ku dhibtoonayso inaad hesho erayo gaar ah, laakiin taa beddelkeeda inaadan heli karin hab aad fikradahaaga erayo ku geliso gabi ahaanba. Waxaa laga yaabaa inaad si dareen leh u "ogtahay" waxaad rabto inaad sheegto laakiin aadan awoodin inaad u sharaxdo si macne u leh dadka kale.

Mararka qaarkood, waxaad ogtahay inaadan sharaxin naftaada.si fiican, marar kalena waxaad u maleyneysaa in waxa aad sheegtay ay si fiican u cad yihiin, laakiin qofka kale "ma helo." Tani waxay ka dhigi kartaa wada sheekeysiga niyad jab waxayna kaa dhigi kartaa inaad dareento go'doon.

Fikradahaaga si cad maskaxdaada ugu horeyso

Inta badan, waxaan aad ugu fiicanahay inaan sharaxno waxyaabaha markaan si dhab ah u fahanno mawduuca. Marka aan "noqon garanayno" waxa aan isku dayeyno inaan sheegno, waxaan noqon karnaa kuwo dhoobo ah oo wareersan. Tani waxay markaa jahawareerinaysaa cid kasta oo aan la hadlayno. Wax yar qaado ka hor inta aanad hadlin si aad u caddayso waxa aad isku dayayso inaad sheegto. Haddii aad isku dayayso inaad sheegto wax aad u adag oo aad ka walwalsan tahay inaad ku fikirto inay wakhti dheer qaadanayso, xitaa waad odhan kartaa.

isku day inaad tidhaahdo, “Kaliya ilbiriqsi. Tani way yara adag tahay, waxaanan rabaa inaan hubiyo inaan si sax ah u sharaxo." Taasi waxay ku iibsan kartaa wakhti aad ku hagaajiso fikradahaaga ka hor inta aanad hadlin. La hadalka qof ma aha sida qorista buug-waxbarasho. Waxaad doonaysaa inaad wax ka beddesho waxa aad tidhaahdo si ay ugu habboonaato waayo-aragnimadooda iyo fahamkooda.

Tusaale ahaan, haddii aan la hadlayo la-taliye kale, waxaa laga yaabaa inaan isticmaalo ereyada "isbahaysiga shaqada" sababtoo ah waxaan ogahay inay fahmi doonaan waxa aan sheegayo. Haddii aan la hadlayo qof aan lahayn tababar la-talin, waxaan dhihi karaa, "sida lataliyaha iyo macmiilku u wada shaqeeyaan si ay u caawiyaan macmiilka."

Waxaan haynaa maqaal gaar ah oo ku saabsansida loo noqdo qof aftahan ah, oo talo badan leh.

6. Inaad aad u daalan tahay inaad xoogga saarto wadahadalka

>

Daalka ama hurdo la'aanta waxay ka dhigi kartaa wada sheekeysiga mid aad u adag. Markasta oo aan daalanahay, ayaa in badan aan sheego wax khaldan, oo aan carrabka ku dhufan oo (mararka qaarkood) ku hadlo gibberis dhammaystiran. Waxaa laga yaabaa inaad aragto faraqa u dhexeeya haddii aad soo jeedday habeenkii oo dhan, laakiin hurdo la'aanta muddada dheer waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin aan macquul ahayn samaynta wadahadalka.

Naso oo iska ilaali sheekeysiga muhiimka ah marka aad huruddo

Dhamaanteen waan ognahay in ay wanaagsan tahay in aad hurdo kugu filan hesho, laakiin tani way adkaan kartaa, gaar ahaan marka aad ku jirto adduunka mashquulka ah ee casriga ah ama marka aad dhab ahaantii isku buuqsan tahay. Ilaalinta nadaafadda hurdada wanaagsan waa muhiim.

Waxa kale oo ay waxtar leedahay in aad is-kormeerto oo aad isku daydo in aad aqoonsato marka aadan ugu fiicneyn hurdo la'aan awgeed. Haddi aad ogaato in aad daalan tahay (iyo waliba laga yaabo in aad xanaaqsan tahay), isku day in aad dib u dhigto wada sheekaysiga muhiimka ah wakhti aad si fiican ula qabsan karto iyaga.

7. Inaad noqoto mid afka ku xidhan oo la sheekaysanaya qof jecel

>

Si kasta oo aad aftahanimo u leedahay ama aad u kalsoon tahay, la hadalka qof aad jacayl jacayl ku jirto waxay kor u qaadi kartaa saamiga wada hadalka oo waxay ka dhigi kartaa mid aad u dhib badan. Inteena badan, tani waxay markaas inoo horseedi kartaa inaan halgan ku jirno si aan isu muujino, argagaxno oo aan u niraahno wax nacas ah ama aan dib ugu noqonno qolofkeena oo aan iska aamusno. Midkoodna kuwaas oo ah jawaab-celin waxtar leh gaar ahaan marka aad la joogtonin ama naag riyadaada.

Markaan meel fog ka eegno qof, waxaan maskaxdeena ka abuurnaa sawir muujinaya nooca qof ee uu yahay. Isku day inaad xasuusato in kani yahay sawirkaaga iyaga, ee maaha qofka laftiisa. Ilaa aad qof ka barato, waxa aad dhab ahaantii ku soo jiidanaysa sawirkaaga.

Sidoo kale eeg: Aqoon Bulsho ahaan: Macnaha, Tusaalooyinka, iyo Talooyin

Hoos u dhig mawqifyada wada hadalka

>

In aad la hadasho burburkaaga ma aha in ay ahaato in aad cagahaaga ka xaaqdo ama aad la yaabto dhalaalkaaga iyo caqligaaga. Ujeedadu waa in la tuso iyaga, si daacad ah, qofka aad tahay iyo in la isku dayo in la ogaado cidda ay yihiin. Isku day inaad naftaada xasuusiso, "Tani maaha sasabasho. Waxaan isku dayayaa inaan barto qofkan."

Waxa kale oo ay noqon kartaa mid waxtar leh in la yeesho wada sheekaysi gaaban oo soo noqnoqda. Haddii aad dareento in wada sheekeysigu yahay fursadaada kaliya ee aad ku qancin karto qof, waxaad u badan tahay inaad ka walwasho marka loo eego haddii ay tahay hal wada hadal oo keliya. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad is dejiso oo aad naftaada noqoto.

8. Aaggagaynta

>

Ku dhawaad ​​qof kastaa wuu garanayaa waxa uu dareemayo in la meelayn karo inta lagu jiro wada hadalka. Aagaynta ayaa xun ku filan, laakiin aad ayay u adag tahay in dib loogu soo biiro wada hadalka marka dareenkaagu soo noqdo. Tani waa sababta oo ah waxaa laga yaabaa inaadan si buuxda u fahmin waxa ay dadku hadda ka hadlayaan ama aad ka welwelsan tahay inaad ku celiso wax qof kale hore u yiri.

Sidoo kale eeg: 36 calaamadood oo aanu saaxiibkaa ku ixtiraamayn

Hagaaji dareenkaaga

>Xaaladdan, ka hortagga ayaa ka fiican daaweynta. Waxaan leenahay culaabtalooyin kaa caawinaya in aad iska ilaaliso in aad meel ka baxdo marka hore, isku day in aad ku dhaqanto ugu yaraan dhawr ka mid ah kuwan.

Haddii aad dareento in aad aag go'day, xalka ugu fiican ayaa inta badan noqon kara in aad raali geliso ka dibna dib u cusboonaysii dareenkaaga. Ilaa inta aanad sidan marar badan samayn, dadka badankiisu way fahmi doonaan oo way ku mahadsan yihiin daacadnimadaada.

9. Ka fogaanshaha mowduucyada xanuunka leh

Mararka qaar waxaan si fiican ugu raaxaynay samaynta wada sheekaysiga mawduucyada guud, laakiin waxaan ku dhibtoonaynaa inaan ka hadalno arrimaha adag ee aan hadda la kulmanahay. Awood la'aanta in aan la wadaagno xanuunka hadda jira waxay naga tagi kartaa dareen gooni ah, nugul, iyo u nugul niyad-jabka iyo is-waxyeelaynta. Dhab ahaantii, dadka intooda badan way ku mahadsan yihiin inaad siisay buug hage, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay ka walwalaan sidii ay ku caawin lahaayeen.

inta badan, tani waxay ku lug yeelan kartaa inay kula fadhiistaan ​​oo kaliya, iyagoo aan kaa filayn inaad la hadasho. Haddii ay taasi tahay waxa aad u baahan tahay, isku day inaad tidhaahdo, "Runtii hadda kama hadli karo arrintan, laakiin ma rabo inaan keli ahaado. Miyaad i fadhiisan lahayd in muddo ah? Wax kasta oo aad u baahan tahay waa OK.

10. Dareenka in hadalku aanu u qalmin dadaalka

Mararka qaarkood waxaad ku dhibtoon kartaa inaad la hadasho dadka sababtoo ah waxay dareemeysaa dadaal aad uga badan intaad rabto inaad la hadasho.