Waxa la sameeyo haddii aadan qofna la xiriiri karin

Waa maxay sababta aanan cidna ula xidhiidhin karin Inta badan waxay ku saabsan tahay sida aad u fahamto waayaha dadka kale marka loo eego inaad la wadaagto. Xidhiidhku waxa kale oo ay noqon kartaa mid adag ka dib khibrado xad dhaaf ah oo bedelaya sidaad u aragto aduunka.

Halkan waxa ah tillaabooyin wax ku ool ah oo aad qaadi karto si aad u barato sida loola xidhiidho dadka kale si fudud:

1. Kobciso dareenkaaga

Dareenku waa awooda lagu fahmo waxa qof kale la kulmayo. Tani way ka duwan tahay la xidhiidhka qof sababtoo ah uma baahna inaad la wadaagto khibrad la mid ah iyaga. Taas beddelkeeda, waxaad isku daydaa inaad qiyaasto xaaladda ay ku sugan yihiin iyo sida ay taasi dareemi doonaan.

Marka aad fahamto caqli ahaan, waxaad bilaabi kartaa inaad la wadaagto dareenkooda. Isku day in aad ka fikirto shucuurta aad ku dareemi lahayd xaaladaas oo is barbar dhig fikradahaas waxa uu qofka kale kuu sheegayo ama ku tusayo. Haddii ay jirto is-maan-dhaaf weyn, waxaad u badan tahay inaad khalad fahantay.

U naxariisashada qof soo maray waxyaabo aynaan si toos ah ula xiriirin karinwaxay naga caawisaa inaan fahanno waayo-aragnimada shucuureed ee kala duwan iyo jawaabaha. Marka naxariistaada dadka kale ay korto, waxaad inta badan ogaan doontaa wax badan oo aad iskaga eg tahay intii aad filaysay.

2. Ha u ogolaanin waxa aad aaminsantahay in ay ku go'doomiyaan

Mararka qaar waxa aanu haysanaa caqiidada ama qiimaha si xoogan oo ay uga hor istaagto in aan la xidhiidhno kuwa kale. Waxaan dareensanahay in ay udub dhexaad u tahay jiritaankeena oo qof kasta oo aan la wadaagin uusan suurtagal ahayn inuu na fahmo.

Inta badan oo naga mid ah waxay leeyihiin qaar aaminsan qaar aan gorgortan geli karin, taasina waa OK. Tusaale ahaan, saaxiibkay ayaa dhawaan soo afjaray xiriir muddo dheer ah markii uu ogaaday in saaxiibtiis ay tahay diidmo holocaust ah. Caqiidada waxay dhib noqotaa marka laga saaro oo ay ku go'doomiso. Tani waxay aad u badan tahay markaad qayb ka tahay bulshada khadka tooska ah ee wadaaga caqiidadaada oo aad jeceshahay inaad ka maadsato "dadka dibadda ah." Uma baahnid inaad bedesho waxa aad aaminsantahay, laakiin waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bedesho sida aad uga fikirto dadka aan iyaga haysan. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay ka hadlaan "saamaynta isku midka ahaanshaha kooxda." Tani waa halka aan ka qaadano in dadka ku jira koox naga duwan ay dhamaantood aad isugu egyihiin Isku day inaadan ka fikirin waxay yihiin. Xooga saar inaad isku daydo inaad wax badan ka barato iyaga. Waxaa laga yaabaa inaad hesho waxyaabo kaletaasi waxay kaa caawin kartaa inaad la xidhiidho arrimo kale, xataa haddii aad sii waddo khilaafaad ku saabsan rumaysadkaaga adag.

3. Qiimee waxa aad isku egtihiin

Koray, waxaan ahaa ilmo aan caadi ahayn. Waxa aan ahaa maskaxdii necbahay ciyaaraha, xidhi jiray dhammaan madowga, dhegaystana muusigga birta ah. Waxaan diiradda saaray waxa iga duwanaaday oo aan necbahay in la i xasuusiyo siyaabaha aan ula mid ahay dadka kale. Weli waxaan xidhaa inta badan madow, welina waxaan jeclahay birta culus, laakiin hadda waxaan diiradda saarayaa siyaabaha aan ugu xiranahay dadka kale. Wax badan oo taas ka mid ah waxaa iska leh saaxiibkay Arial.

Arial waa qofka ugu wada-jirsan ee aan abid la kulmo, uguna farxadda badan. Waxay ka heli kartaa wax ay wadaagaan qof kasta oo ay la kulanto. Daawashada iyada, waxaan gartay in goonideeda ay ka timid waxyaabo badan oo ay aqbashay, halkii ay ku salaysnaan lahayd waxay rabto inay diido.

In aad si fiican u muujiso waxyaalaha aad dadka kale wadaagto waxay kuu sahlaysaa inaad la xidhiidho. Kuwani waxay noqon karaan meelo aad booqatay, maaddooyin aad ku baratay kulliyadda, xayawaanka rabaayada ah, dhadhanka muusiga, ama xataa cuntooyinka aad labadiinuba aad ka heshaan. Tani waxay kuu sahlaysaa inaad la xidhiidho iyaga oo waliba ujeedo ku siinaysa hadal yarSi sahlan loo helo waxyaabaha aad wadaagtaan, waxaad u gudbi kartaa inaad isku daydo inaad fahamto dareenka ka dambeeya waxyaalahaas. Tani way ka yara adag tahay, markaa qaado wakhtigaaga. Isku day inaad fahanto sida uu qofka kale u dareemayo mawduucyadaas. Qofka kula wadaaga jacaylka BBQ, tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu sidoo kale la wadaago jacaylka dibadda iyo dareenka xorriyadda. Fahamka dareenka ka dambeeya danaha la wadaago waxay sahlaysaa in la isku xidho.

Hubi inaad sidoo kale wadaagto macluumaadka ku saabsan naftaada iyo dareenkaaga sidoo kale. Uma baahnid in ay ku timaado su'aalo ahaan.

4. Daacad u noqo markaad la xidhiidhi kari la'dahay

Dhibaatada inaad la xidhiidho dadka kale waxay si gaar ah u dareemi kartaa raaxo la'aan marka aynu ku dhibtoonayno inaan la xidhiidhno dadka aan dareemno inaan ay tahay fahanno. Tani waxay noqon kartaa inaadan awoodin inaad la xiriirto qof kasta oo da'daada ah, qoyskaaga, ama asxaabtaada shaqada ama kulliyadda.

Hal sabab oo ay si gaar ah u dareemeyso wax aad u xun marka aan lala xiriirin karin kooxahan ayaa ah inaan u qaadanno inaan wadaagno inta badan waayaha nololeed ee isku midka ah. Taasi waxay u badan tahay male macquul ah ee dugsiga fasalka, laakiin inta badan ma khusayso marka aan isku dayeyno inaan la xiriirno dadka waaweyn ee kale, iyo gaar ahaan sida dunidu u noqotay mid aad u kala duwan. Qaar badan oo asxaabteyda ah ayaa caruur leh, tusaale ahaan, halka aan doortay in aan ku adkeysto dhalmada cunugga. Ma la xidhiidhi karo waayo-aragnimadooda waalid ahaan, weligayna ma yeeli doono.

In kasta oo ay kala duwan yihiinwaayo-aragnimadu waxay caqabad ku noqon kartaa xidhiidhka dadka, waxay sidoo kale siin kartaa fursad. Anigoo tusinaya inaan ixtiraamayo siyaabaha ay waaya-aragnimadooda u kala duwan yihiin balse xiriirinta inta aan awoodo waxay noo ogolaataa labadeenaba inaan dareemo ansax. Haddii saaxiib uu igala hadlayo sida ay u dareemayaan hurdo la'aan dhab ahaan ilmo cusub, waxaan dhihi karaa:

“Waaw. Taasi waxay u egtahay wax xun. Waxay ahayd mid aad u xun markii aan joognay kulliyadda oo ay ahayd inaan jiidno habeen-dhammaan. Ma qiyaasi karo inta ay le'eg tahay in ay tahay in la helo habeenba habeen."

Faallooyinkaas, waxaan muujiyay inaan fahmay qayb ka mid ah waayo-aragnimadooda laakiin waxaan sidoo kale qiray inay ku jiraan wax aanan si toos ah ula xiriirin karin oo aan ixtiraamo. Tani waxay gacan ka geysan kartaa samaynta saaxiibtinimo qoto dheer oo noo sahlaysa inaan xidhiidhino.

5. Ku celceli fahamka dadka aad u kala duwan

La xiriirinta dadka aadka isku midka ah ayaa aad uga fudud in lala xiriiriyo kuwa aadka u kala duwan. Inaad waqti ku qaadato inaad isku daydo inaad fahamto dadka leh aragti adduunyo oo ka duwan naftaada waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican u tilmaamto waxyaabaha la midka ah.

Isku day inaad dad cusub u dhawaato adigoo leh dabeecad ixtiraam leh. Markaad isku dayeyso inaad fahanto wax aadan waligaa la kulmin, waxaa muhiim ah inaad ka taxadarto inaadan edeb daran noqon ama aad u faragelin, gaar ahaan haddii aad la hadlayso qof ka socda koox la takooro.

Markaad la hadlayso qof ka socdakooxda la haybsooco, xasuusnoow inaad isku dayayso inaad u fahanto qof ahaan, ee ma aha kooxda. Is xasuusi in aanay afhayeen u ahayn kooxdooda. Sida adiga oo kale, waa qof kakan.

Haddii aad ku dhibtoonayso arrintan, isku day inaad qiyaasto sida ay noqon lahayd haddii qof kasta oo weligii ku weydiiyo ay tahay shirkadda aad u shaqaynaysay, oo aad la yaabtay inaad ogaato in fikradahaagu aanay la mid ahayn shaqaale kasta oo kale.

Balaadhi khibradahaaga kala duwan

Markaan ku dhibtooneyno inaan la xiriirno shucuurta kuwa kale, inta badan maaha sababtoo ah ma aanan la kulmin dareenkaas nafteena. Taa beddelkeeda, waa sababta oo ah ma arki karno sida ama sababta dhacdooyinka lagu sharraxay waxay u horseedi doonaan dareenkaas.

Tusaale ahaan, waan garanayaa sida ay u dareemayso guul. Waxaan xasuustaa sidii ay ahayd markii la ii aqbalay Oxford. Waxaan dareemay runtii faan iyo inaan ka sarreeyo adduunka. Caqli ahaan, waxaan fahamsanahay in dadka kale ay helaan dareen la mid ah marka kooxdooda ciyaaraha ay ku guuleysato aciyaarta, laakiin ma arki karo dariiq ka soo baxa dhacdada ilaa dareenka.

Waxa aan bartay ayaa ah in dariiqa, iyo xitaa dhacdada, inta badan aan khuseynin. Dareenku waa qaybta muhiimka ah. Haddii aan diiradda saaro sababta , waxaan bilaabay inaan dareemo is-taag iyo (inkasta oo aanan jeclayn inaan qirto) xoogaa sare. Marka aan diirada saaro xaqiiqda ah in saaxiibkay uu dareemayo kibir iyo farxad iyo guul, waxaan la xiriiri karaa shucuurtooda oo aan ku faraxsanahay iyaga.

isku day inaadan ku xirin sababta oo aad diirada saarto dareenka qofka kale dareemayo. Bal qiyaas, ama xusuusnow, sida ay dareemayso dareenkaas, si kasta oo ay duruufuhu u kala duwanaan lahaayeen.

Tusaale tani waxay dhacday markii aan la hadlayay nin saaxiib ah oo ku saabsan sida ay u dareemaysay in lagu dhibaateeyo waddada. Markii hore, wuxuu diiradda saaray sababta waxay iga dhigtay inaan dareemo ammaan darro iyo xanaaq. Ma uusan xiriirin. Halkii, waxa uu ka fikirayay sida uu dareemayo in uu ku jiro boos la mid ah.

Ma ahayn ilaa aan is barbar dhigo sida uu dareemayo caruurnimadiisii, oo ay u cagajugleen koox weyn oo ka mid ah wiilasha waaweyn, in uu bilaabay inuu ka fikiro sida ay dareemeyso cabsida cabsida haweeneyda xaaladaas. Halkaa marka ay marayso, waxa aanu awoodnay in aanu si sax ah u wada hadalno,waxana aan dareemay in aan ku raaxaysnayn in aan u furo isaga.

7. Fahmo in waayo-aragnimada qaar ay ku calaamadiyaan

Waayaha nolosha qaarkood ayaa ka dhigi kara inay si gaar ah u adag tahay in lala xiriiriyo dadka aan la kulmin waxla mid ah. Inta badan waa dhacdooyin aad ku aragtay dhinaca mugdiga ah ee bini'aadantinimada, tusaale ahaan u adeegida ciidamada ama inaad tahay dhibbanaha xadgudubka carruurta ama rabshadaha qoyska.

Mid ka mid ah saamaynta ugu badan ee dhacdooyinka naxdinta leh waa feejignaanta. Sidoo kale waa wax iska caadi ah in la dareemo xanaaq sida ay nolosha ugu fududaan karto dadka aan soo marin waxyaabo isku mid ah.

Kooxaha taageera ayaa caawin kara. Waxay kuu oggolaanayaan inaad waqti la qaadato dadka xaaladdaada la wadaagaya, laakiin weli way kaa tagi karaan inaad ku dhibtoonayso inaad la xiriirto dadka 'caadiga ah'. Helitaanka daaweeyaha wanaagsan waxay kaa caawin kartaa inaad furto sida noloshaadu kuu saamaysay, daaweeyayaasha badankooduna way kula shaqayn doonaan si ay kaaga caawiyaan inaad la xidhiidho dadka kale.

Waxaa jira fursado badan oo aad ku heli karto daaweeyayaasha, oo ay ku jiraan kuwo badan oo la awoodi karo. Waxa kale oo jira talo online ah oo sharxaysa sida loo doorto daaweeyaha iyo nooca takhtarka kuu fiican.

8. Caawimo u raadso arrimaha caafimaadka dhimirka ee hoose

Arrimo badan oo caafimaadka dhimirka ah ama xaaladaha neerfaha ayaa kuu horseedi kara inaad dhibaato kala kulanto la xidhiidhka dadka. Kuwaas waxaa ka mid ah niyad-jabka, autism, iyo ADHD, iyo kuwo kale.[, ] Iyadoo ay jiraan talooyin badan oo ku saabsan is-daryeelkaiyo siyaabaha lagu yareeyo calaamadaha xanuunka dhimirka, daawaynta xirfada leh ayaa badanaa loo baahan yahay si wax looga qabto dhibaatada hoose.

Haddii aad u malaynayso in dhibaatadaada la xidhiidha dadka kale ay sabab u tahay nooc ka mid ah arrimaha caafimaadka dhimirka, sida caadiga ah waxaa habboon in aad la hadasho dhakhtarkaaga tallaabada ugu horreysa. Waxay ku soo jeedin karaan talooyin waxayna kuu gudbin karaan qof ku caawin kara.