අන්තර්ගත වගුව
අපි අපගේ පාඨකයන්ට ප්‍රයෝජනවත් යැයි සිතන නිෂ්පාදන ඇතුළත් කරමු. ඔබ අපගේ සබැඳි හරහා මිලදී ගැනීමක් කරන්නේ නම්, අපට කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැක.
“මම වැඩිය කතා කරන්නේ නැහැ. මම ගොඩක් නිහඬව සහ කම්මැලියි වගේ මට දැනෙනවා මම ගොඩක් නිහඬ නිසා මිනිස්සු මාත් එක්ක කතා කරන්න කැමති නැහැ වගේ. ඇයි මිනිස්සු නිශ්ශබ්ද මිනිස්සුන්ට කැමති නැත්තේ, ඒ ගැන මම මොනවද කරන්න ඕනේ?"
බලන්න: මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වන ආකාරයසමූහයන් ඉදිරියේ ඔබට සමාජමය වශයෙන් අපහසුතාවයක් දැනෙනවාද නැතිනම් ඔබේ වචන පැකිලී පැකිළෙනවාද? සමහර විට ඔබ සිතන්නේ අන් අය සමඟ සංවාදයකට එකතු කිරීමට ඔබට වටිනා දෙයක් නොමැති බවයි. ඔබ නිශ්ශබ්දව සිටින නිසා ඔබ අමුතුයි කියා මිනිසුන් විශ්වාස කරනවා වගේ හැඟෙන්න පුළුවන්.
මෙම මාර්ගෝපදේශය කියවීමෙන් පසු, මගේ බලාපොරොත්තුව වනුයේ මිනිසුන්ට නිහඬ මිනිසුන්ට එරෙහිව ඇති දේ, ඔබ නිහඬ විය හැක්කේ ඇයි සහ ඒ සම්බන්ධයෙන් කළ යුතු දේ පිළිබඳව ඔබට වැඩි අවබෝධයක් ලැබෙනු ඇති බවයි.
නිශ්ශබ්ද පුද්ගලයෙකුට මිනිසුන් අකමැති වන්නේ ඇයි?
නිහඬ මිනිසුන් බොහෝ විට මුලින්ම නිරීක්ෂණය කරන අතර ඔවුන්ට යමක් පැවසීමට ඇති විට පමණක් කතා කරයි. සමහරුන්ට මෙය නොසන්සුන් බවක් දැනිය හැක - ඔබ සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් නොදනී, මෙය ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් කළ හැකිය.
නිශ්ශබ්ද මිනිසුන් වටා සිටින මිනිසුන්ගේ අසහනය සංස්කෘතික විය හැකිය; බටහිර සමාජය සාර්ථක සහ පිටතට යන මිනිසුන් නිරූපනය කරන්නේ පිටතට යන සහ උද්යෝගිමත් අය ලෙස ය. එහෙත්, අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ, බටහිර සංස්කෘතීන් තුළ අන්‍යයන් මිත්‍රශීලී බව ධනාත්මකව දුටුවත්, චීනයේ, විශ්වාසයට වඩා ලැජ්ජාව අගය කරන බවයි.[]
කෙසේ වෙතත්, අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ වැඩි වැඩියෙන් තරුණ වැඩිහිටියන් පසුකාලීනව සතුටින් සිටින බවයි.ඔවුන්ගේ නිශ්ශබ්ද සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා ජීවිතය.[] එමනිසා, වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක රහස රැඳී ඇත්තේ වඩා සමාජීය වශයෙන් විශ්වාස කිරීමට මාර්ග සෙවීම තුළ විය හැකිය.
සමහර විට මිනිසුන් අපට අකමැතිද නැතහොත් එය එසේ දැනෙනවාද යන්න දැන ගැනීම අපහසුය. මිනිසුන් ඔබට අකැමැති නම් පවසන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න. යමෙකු ඔබට අකමැති වීමට හේතු ආවරණය කිරීම සඳහා අපගේ ප්‍රශ්නාවලියද ඔබට කළ හැක.
ඔබ නිශ්ශබ්ද වීමට හේතු
වැඩියෙන් කතා නොකිරීමට හේතු තේරුම් ගැනීම ඔබට වඩාත් පිටතට යාමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ගත වීම
අභ්‍යන්තරව සිටීම සහ නිශ්ශබ්ද වීම එකම දෙයක් නොවේ, නමුත් එය අපට ප්‍රශ්නාවලියක් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නිශ්ශබ්දව සිටීම අභ්‍යන්තර හිතවතෙකුගේ පෙරනිමි ඉරියව්වක් විය හැකි අතර ඔවුන්ට වඩාත් සුවපහසු බවක් දැනේ. Introverts අඩුවෙන් සංවාද ආරම්භ කිරීමට නැඹුරු වන අතර බොහෝ විට සමාජ අන්තර්ක්‍රියා හරහා වඩා තනිව සිටීමෙන් ජවසම්පන්න වේ.[]
එය අප සම්බන්ධ වන ආකාරය වන අතර එය සාමාන්‍ය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්‍රමයකි. කෙසේ වෙතත්, අනෙක් අය නිශ්ශබ්ද විය හැක්කේ ඔවුන් සමාජ තත්වයන් නිසා බියට පත්වන නිසා සහ වැරදි දේ පැවසීම සඳහා අමුතු හෝ මෝඩකමක් ලෙස සැලකීමට ඇති බිය නිසාය. ඔවුන්ගේ නිශ්ශබ්දතාවය බොහෝ විට කාංසාවේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.
සමාජ කාංසාව
ඇතැම් විට මිනිසුන් සිතන්නේ ඔවුන් සමාජ කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන විට ඔවුන් අභ්‍යන්තරිකයින් යැයි සිතති. අන්තරාසර්ගය ඔබ තුළ උපත ලබයි - එය ඔබේ පෞරුෂයේ ආවේනික කොටසකි. අනෙක් අතට, සමාජ අපහසුතා හෝ සමාජ කනස්සල්ල ඔබේ ජාන සහ අත්දැකීම්වල කොක්ටේල්වල ප්‍රතිඵලයකි. ඔබපිටස්තරයෙකු විය හැකි අතර සමාජ කනස්සල්ල ඇති විය හැක.
ඔබේ ස්වභාවික කැමැත්ත නිසා නිහඬව සිටීම සහ ඔබ සමාජීය වශයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින නිසා නිහඬව සිටීම අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ බියයි. සමාජ තත්වයන් තුළ කතා කිරීමට අකමැති වීම සඳහා ඔබේ අභිප්‍රේරණය බියෙන් මෙහෙයවනු ලබන්නේ නම්, එය විනිශ්චයට ලක්වීමේ අන්ත්‍ය භීතිකාවක් වේවා, මිනිසුන් සැබෑ ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමේදී ඔබ දැන හඳුනා ගැනීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන්නේද, නැතහොත් අන් අය ඉදිරියේ මෝඩ ලෙස කතා කිරීමට ඔබ බිය වන්නේද, එවිට ඔබට සමාජ කනස්සල්ලක් ඇති විය හැකිය. පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා වටිනා අවස්ථා අහිමි වීම.
මිනිසුන් වටා අඩු කලබලයක් දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
අඩු නිහඬව සිටින ආකාරය
සමහරවිට ඔබේ ප්‍රධානියා හෝමිතුරන් පවසන්නේ ඔබ නිශ්ශබ්දව සිටින බවයි, නැතහොත් ඔබ නොදන්නා කෙනෙකු සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබට අපහසු විය හැකිය. මෙවැනි හැඟීමකින් ඔබ තනි වී නැත, නමුත් ඔබ ඔබම තබා ගැනීමට කැමති වුවද, ඔබ සැමවිටම කළ යුතු බව අදහස් නොවේ; ඔබට කතාබස් කිරීමට සහ වඩා පිටතට යාමට අවශ්‍ය විය හැකි අවස්ථා තිබේ.
එමෙන්ම, වැඩි උපදෙස් සඳහා නිශ්ශබ්දව සිටීම නැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ අපගේ ප්‍රධාන මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත කුඩා පියවර ගන්න
කාලයත් සමඟ, ඔබ ඔබේ කුසලතා වර්ධනය කර ගන්නා විට, වඩාත් අභියෝගාත්මක අවස්ථාවන්ට ඔබ සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් තරමක් ඉවත් විය යුතු බවයි, නමුත් ඔබ ඔබටම අභියෝග කරන තරමට, එවිට ඔබ වඩාත් විශ්වාසයෙන් සිටිනු ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සගයන් සමඟ කිසිසේත්ම කටයුතු නොකරන්නේ නම්, දිවා ආහාරය අතරතුර ඔබේ දුරකථනය ඔබේ මේසය අසල තබා අවට සිටින අය සමඟ වචන කිහිපයක් හුවමාරු කරගන්න. නැතහොත්, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් “හොඳයි” ට “ඔබට කොහොමද?” ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම්, ඔබ දක්වා ඇති දේ වාක්‍යයකින් හෝ දෙකකින් බෙදා ගන්න.
ඔබ වටා සිදුවන දේ ආශ්වාදයක් ලෙස භාවිතා කරන්න
අභ්‍යන්තරව සිදුවන දේට වඩා ඔබ අවට සිදුවන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව ඔබට පෙනී යන්නේ නම්, ඔබේ වටපිටාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. අන් අය පවසන දේ, ඔවුන් ඇඳ සිටින දේ, ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව සහ ඔවුන්ගේ මුහුණේ ඉරියව් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ වටපිටාව පිළිබඳ සරල ප්‍රකාශයන් ඔබ මිත්‍රශීලී බව ඇඟවීමට ප්‍රබල වේ. මේකෙන් පුළුවන්සංවාද ආරම්භ කිරීම සඳහා ආශ්වාදයක් ලෙස වැඩ කරන්න: "අද එළියේ සීතලයි", "කෑම සුවඳයි", "ඒක අලුත් ජැකට් එකක්ද? මම එයට කැමතියි.”
සංවාද ආරම්භකයින් ගොතන්නට උත්සාහ කරනවාට වඩා, ඔබ අත්විඳින දේ ගැන ඔබේ සැබෑ සිතුවිලි ධනාත්මක වන තාක් බෙදා ගන්න.
ඔබේ ස්වයං-විවේචනාත්මක සිතුවිලි වලට අභියෝග කරන්න
ඊළඟ වතාවේ "මිනිස්සු මට කොහොමත් ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැහැ" හෝ "මට කොහොමත් මේ අය එක්ක කතා කරන්න ඕන නෑ" කියලා ඔබ සිතන විට, එම සිතුවිලි වලට අභියෝග කරන්න. මිනිසුන් ඔබට ඇහුම්කන් දුන් අවස්ථා තිබේද? මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට පුරුදු වීමට ඔබට මෙම මොහොත භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව ඔබට විශ්වාසද?
ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ගැන සිහියෙන් සිටින්න
සිහිකල්පනාව යනු ඔබ දැන් එය විනිශ්චය නොකර ඔබේ අවධානය යොමු කරන විටය. එය අභ්‍යන්තර සිතිවිලි තෝරා ගැනීමට ප්‍රබල ක්‍රමයකි. ඔබ ගැන සිහියෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, එසේ නොවුවහොත් ඔබ පසුකර යන අභ්‍යන්තර සිතුවිලි ඔබට අත්විඳිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් ඔබව බැහැර කරන චින්තන රටාවක් ඔබට ඇති බව ඔබට පෙනී යා හැක. ඉහත පියවරේදී ඔබට මෙම සිතුවිලි වලට අභියෝග කළ හැකිය.
සිහිය සහ භාවනාව සමඟ ආරම්භ කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා, Mindful.org හි මෙම භාවනා මාර්ගෝපදේශය බලන්න
සහ අඩු තැන් සොයන්න
විශාල, ජනාකීර්ණ අවකාශයන් ඔබේ දෙයක් නොවන බව ඔබට පෙනේ නම්, ඔබට වඩාත් ගැලපෙන තත්වයක් හෝ ස්ථානයක් සොයා ගැනීම වඩාත් සුදුසු විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට එසේ නොවිය හැකියප්‍රසංගයකට යාමට අවශ්‍යයි, නමුත් කෝපි හලකදී වැනි එකින් එක පදනමකින් කෙනෙකු හමුවීමට ඔබට යෝජනා කළ හැක.
යථාර්ථවාදී ප්‍රකාශයන් භාවිතා කරන්න
සමහරවිට ඔබේ පැරණි චින්තනය ඔබට කනස්සල්ලට පත් විය. තත්වය දෙස බැලීමට නව ක්රමයක් ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට සමහර ධනාත්මක සහතික කිරීම් කල්තියා සූදානම් කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ මිනිසුන්ට කතා කිරීමට තරම් උනන්දුවක් නොදක්වන බව ඔබට හැඟේ නම්, එක් තහවුරු කිරීමක් විය හැකිය "මට වටිනා දායකත්වයක් ලබා දිය හැකිය".
තහවුරු කිරීම් ක්‍රියා කිරීමට විශ්වාසදායක බවක් දැනිය යුතුය.[] මෙයින් අදහස් කරන්නේ "මම ලෝකයේ වඩාත්ම සමාජශීලි පුද්ගලයා" වැනි සහතිකයක් ඔබට ඔබ ගැන වඩාත් නරක හැඟීමක් ඇති කළ හැකි බවයි. MindTools වෙතින් වන මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබට ඔබේම සහතික කිරීම් ලිවීමට උදවු විය හැක.
ඔබේ කටහඬ ප්‍රක්ෂේපණය කරන්න
සමාජ කනස්සල්ල, ලැජ්ජාව, හෝ විශ්වාසයේ ඌනතාවය ඔබට මෘදු ලෙස කථා කිරීමට හේතු විය හැකි අතර අවසානයේ ඔබේ හඬ පිටතට යන පුද්ගලයින් සමූහයක් තුළ ගිලී යනු ඇත. සවන් දීමට නම්, ඔබට ඔබේ සාමාන්‍ය කතා කරන හඬ ප්‍රක්ෂේපණය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. බොහෝ පුහුණුවීම් සමඟින්, කණ්ඩායමක සිටින අන් අයට ඇසෙන පරිදි ඔබේ කටහඬ ඵලදායී ලෙස ප්‍රක්ෂේපණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
හඬින් කතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
චිකිත්සාව උත්සාහ කරන්න
බය ඔබව සමාජ පරිසරයන් මගහරින බව ඔබ සිතන්නේ නම් හෝ ඔබ සමාජීය වශයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව ඔබ සිතන්නේ නම්, එවිට ඔබට ප්‍රජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) වැනි කථන ප්‍රතිකාරයක් ප්‍රයෝජනවත් මාර්ගයක් ලෙස සොයා ගත හැක.
අපි අන්තර්ජාලය සඳහා BetterHelp නිර්දේශ කරමු.චිකිත්සාව, ඔවුන් අසීමිත පණිවිඩ යැවීම සහ සතිපතා සැසියක් ලබා දෙන බැවින් සහ චිකිත්සකයෙකුගේ කාර්යාලයට යාමට වඩා ලාභදායී වේ.
ඔවුන්ගේ සැලසුම් සතියකට ඩොලර් 64 කින් ආරම්භ වේ. ඔබ මෙම සබැඳිය භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට BetterHelp හිදී ඔබේ පළමු මාසයට 20%ක වට්ටමක් + ඕනෑම SocialSelf පාඨමාලාවක් සඳහා වලංගු $50 කූපනයක් ලැබේ: BetterHelp ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
බලන්න: පුරසාරම් දොඩන එක නවත්වන්නේ කෙසේද?(ඔබගේ $50 SocialSelf කූපනය ලබා ගැනීමට, අපගේ සබැඳිය සමඟ ලියාපදිංචි වන්න. ඉන්පසු, අපගේ පාඨමාලා තහවුරු කිරීම සඳහා ඊමේල් කරන්න.
ඔබට මෙම පුද්ගලික කේතය ලබා ගැනීම සඳහා අඩුවෙන් ලබා ගත හැක. රැකියා ස්ථානය
ඔබ නිශ්ශබ්දව සිටින නිසා ඔබේ සගයන් ඔබට අකමැති බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්, නැතහොත් සමහරවිට ඔබ රැකියාවේදී ඔබට සලකන ආකාරය පිළිබඳ රටාවක් තිබෙන්නට පුළුවන්.
නිශ්ශබ්දව සිටීම රැකියා ජීවිතයට බලපෑ හැකිය, මන්ද සම-සේවකයින්ට නිශ්ශබ්දව කම්මැලි, සමාජීය වශයෙන් අකාර්යක්ෂම හෝ පෞරුෂයක් නොමැති අයෙකු සොයා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී, මඳක් සමාජගත වීම දිගු ගමනක් යයි:
- වැඩ කරන සගයන් වෙනුවට ඔවුන් මිනිසුන් ලෙස දැන හඳුනා ගන්න
- ඉඳහිට වැඩ කිරීමෙන් පසු බීමට හෝ සමාජීය සිදුවීම්වලට "ඔව්" කියන්න
- ඔබ සමඟ වැඩ කරන කෙනෙකු සමඟ දිවා ආහාරයට යාමට යෝජනා කරන්න.
මෙම පියවර ඔබට උපකාර කිරීමට පමණක් නොව, ඔබට වඩා වැඩි උත්සාහයක් ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකි බව පෙන්වයි. පර්යේෂන පවා පෙන්නුම් කරන්නේ කම්කරුවන් ඔවුන් සමඟ මිත්‍රත්වය ඇති කර ගන්නා විට ඔවුන්ගේ රැකියාවේ සතුටින් සිටින බවයිසම-සේවකයින්, රැකියාවේ සිටින සමීප මිතුරෙකු සමඟ සිටින පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ රැකියාවේදී වඩා තෘප්තිමත් හා කාර්යක්ෂම වීමට හත් ගුණයකින් වැඩි ඉඩක් ඇති බව සොයා ගැනීම.[]
මෙම ආකාරයෙන්, ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන සම්මුතියකින් තොරව ඔබේ සගයන් ඔබව දකින ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය.
ඔබ මිතුරෙකු සමඟ කතා කරන්නාක් මෙන් ඔබටම කතා කරන්න
ඔබේ නිශ්ශබ්ද වීමට හේතු සහ ප්‍රතිඵලයක් ඔබට සහජයෙන්ම නොතිබීමට හේතු තිබේද යන්න සහ එහි ප්‍රතිඵලය ඔබට ආවේනික නොවේ. සෞඛ්ය සම්පන්න, සහ ප්රීතිමත් ජීවිතයක්. ඔබ සමාජ තත්වයන්ට ප්‍රවේශ වන ආකාරය වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය බව ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, වඩාත්ම වැදගත් අංගය වන්නේ ඔබට කරුණාවෙන් සැලකීමට සහ කතා කිරීමට මතක තබා ගැනීමයි.
ඔබ මිතුරෙකු සමඟ කතා කරන ආකාරය සහ ඔවුන් ඔබට කතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය ආකාරය ගැන සිතන්න; එකම මට්ටමේ දයාවෙන් සහ ඉවසීමෙන් ඔබ සමඟ කතා කරන්න. සමාජ තත්වයන් තුළ නිර්භීතකම සහ විශ්වාසය ඉක්මනින් අනුගමනය කරනු ඇත. ඔබ කවුරුන්ද යන්න වෙනස් කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබට නිසැකවම ලෝකය පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම වෙනස් කළ හැකිය.
නිශ්ශබ්දව සිටීම හොඳ දෙයක් වන විට
සමහර විට, දුර්වලකමක් ලෙස අපට පෙනෙන දේ ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තියක් විය හැකිය. අනිත් අයට වඩා නිශ්ශබ්දව සිටීම සඳහා පුදුමාකාර වරප්රසාද කිහිපයක් තිබේ; සමහර විට ඔබ නිරීක්ෂකයෙකු වීම සහ අන් සියල්ලන්ගේ විහිළු සහ කථා වලට සවන් දීම මෙන්ම ඔවුන්ගේ හැසිරීම්, විලාසය සහ අනාරක්ෂිත භාවය නැරඹීමෙන් තරයේ ප්‍රිය කරයි. ඔබේ පිටතට යන සහචරයන්ට වඩා අදහස් marinate කිරීමට ඔබට ඉඩ දිය හැකිය - එබැවින් ඔබ කරන විටකතා කරන්න, ඔබට දිය යුතු දේවලින් හොඳම දේ ඔබ පිරිනමනවා.
පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් වඩාත් ගැඹුරු සහ අර්ථාන්විත සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබට ඔබේ ස්වභාවික ගතිලක්ෂණ පවා භාවිතා කළ හැක:
- ඔබ නිහඬව සිටින විට ගැඹුරු මට්ටමේ පුද්ගලයන් දැන හඳුනා ගැනීම පහසු විය හැක. සෑම විටම කතා කරනවා වෙනුවට, ඔබ ක්රියාශීලීව සවන් දෙනවා; අනෙක් පුද්ගලයා ගැන ප්රශ්න ඇසීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ඔවුන් ගැන ඉගෙන ගත හැකි බවයි. මිනිසුන් මෙය මිතුරෙකු තුළ අගය කරයි.
- ඔබට හොඳ සවන්දෙන්නෙකු විය හැකිය. ඔබ තේරුම් ගන්නා කනක් බව ඔවුන් දන්නා නිසා මිනිසුන් ඔබව සොයා යාමට පවා ඉඩ ඇත.
- ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම කතා කරන විට, මිනිසුන් නැවතී සවන් දෙනු ඇත. සියල්ලට පසු, ඔබ එසේ කරන්නේ බොහෝ විට නොවේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අන් අය ඔබව තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඇති පුද්ගලයෙකු ලෙස දකින අතර උපදෙස් සඳහා ඔබ වෙත පැමිණිය හැකි බවයි.
- නිහඬ පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ අන්‍යෝන්‍ය හැඟීම් සමඟ වැඩි සම්බන්ධයක් තිබිය හැකි අතර යමක් ක්‍රියා විරහිත බව ඔවුන්ට පවසන විට එය නොසලකා හැරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු විය හැක. වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ අභිප්රායන් විනිශ්චය කිරීමේදී ඔබට මෙය ඔබේ වාසියට භාවිතා කළ හැකිය. 3>
