ສາລະບານ
ພວກເຮົາລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານເຮັດການຊື້ຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າ.
“ຂ້ອຍບໍ່ເວົ້າຫຼາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍງຽບເກີນໄປ ແລະໜ້າເບື່ອ ແລະຄືກັບວ່າຄົນບໍ່ຢາກເວົ້າກັບຂ້ອຍ ເພາະຂ້ອຍງຽບຫຼາຍ. ເປັນຫຍັງຄົນບໍ່ມັກຄົນງຽບໆ, ແລະຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດກັບມັນ?”
ເຈົ້າຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈໃນສັງຄົມທີ່ເວົ້າຕໍ່ຫນ້າກຸ່ມ ຫຼື ຈົບລົງດ້ວຍການເວົ້າສະດຸດ? ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະເພີ່ມການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ. ບາງທີມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄົນເຊື່ອວ່າເຈົ້າແປກເພາະວ່າເຈົ້າງຽບ.
ຫຼັງຈາກອ່ານຄູ່ມືນີ້, ຄວາມຫວັງຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນມີຕໍ່ຄົນງຽບໆ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງງຽບ, ແລະຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ.
ເປັນຫຍັງຄົນບໍ່ມັກຄົນງຽບໆ? ບາງຄົນສາມາດຊອກຫາຄວາມບໍ່ສະຫງົບນີ້ໄດ້ – ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຄິດຫຍັງຢູ່, ແລະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງປະຊາຊົນຢູ່ອ້ອມແອ້ມຄົນງຽບໆສາມາດເປັນວັດທະນະທໍາໄດ້; ສັງຄົມຕາເວັນຕົກພັນລະນາປະຊາຊົນສົບຜົນສໍາເລັດແລະຂາອອກເປັນລາຍຈ່າຍແລະ exuberant. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການເປັນມິດກັບຄົນອື່ນໆໃນວັດທະນະທໍາຕາເວັນຕົກ, ໃນປະເທດຈີນ, ຄວາມອາຍແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກ່ວາຄວາມຫມັ້ນໃຈ.[]
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄວຫນຸ່ມທີ່ມີລາຍໄດ້ຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສຸກໃນພາຍຫລັງ.ຊີວິດຫຼາຍກວ່າໝູ່ທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງເຂົາເຈົ້າ.[] ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມລັບຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່ານັ້ນອາດຈະນອນຢູ່ໃນການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສັງຄົມມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ບາງຄັ້ງມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜູ້ຄົນບໍ່ມັກພວກເຮົາຫຼືຖ້າຫາກວ່າມັນພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດັ່ງນັ້ນ. ເບິ່ງຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການບອກຖ້າຫາກວ່າຄົນບໍ່ມັກທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດແບບສອບຖາມຂອງພວກເຮົາໄດ້ກ່ຽວກັບເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມັກທ່ານ.
ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະງຽບ
ການເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງການບໍ່ເວົ້າຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອມັນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈເຈົ້າIntroversion
ການເປັນ introvert ແລະການຢູ່ງຽບບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາສໍາລັບພວກເຮົາ introverts ທີ່ຈະງຽບ. ການຢູ່ງຽບອາດຈະເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງ introvert ແລະບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. Introverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລິເລີ່ມການສົນທະນາຫນ້ອຍລົງ ແລະມັກຈະມີພະລັງຈາກການຢູ່ຄົນດຽວແທນທີ່ຈະຜ່ານການໂຕ້ຕອບທາງສັງຄົມ.[]
ມັນເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ສາຍ, ແລະມັນເປັນວິທີທີ່ປົກກະຕິແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນອື່ນອາດຈະງຽບເພາະວ່າພວກເຂົາຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກສະຖານະການທາງສັງຄົມແລະຢ້ານວ່າຈະຖືກຄິດວ່າເປັນເລື່ອງແປກຫຼືໂງ່ສໍາລັບການເວົ້າຜິດ. ຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຜົນມາຈາກຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍກວ່າ. Introversion ເກີດມາໃນຕົວເຈົ້າ – ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມອຶດອັດໃນສັງຄົມຫຼືຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແມ່ນຜົນມາຈາກການຄັອກເທນຂອງພັນທຸກໍາແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດເປັນ extrovert ແລະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງການຢູ່ງຽບໆ ເພາະມັນເປັນຄວາມມັກຕາມທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າ ແລະການຢູ່ງຽບໆ ເພາະເຈົ້າກັງວົນໃນສັງຄົມແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວ. ຖ້າແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມແມ່ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຢ້ານທີ່ລໍາໄສ້ຈາກການຖືກຕັດສິນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການຮູ້ຈັກກັບຄົນໃນກໍລະນີພວກເຂົາຮູ້ຈັກເຈົ້າທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼືເຈົ້າຢ້ານສຽງໂງ່ຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ. ອອກໄປສູ່ໂອກາດອັນລ້ຳຄ່າສຳລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງຄູ່ມືຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດງຽບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ.
ເຮັດຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອເຈົ້າພັດທະນາທັກສະຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມມີສ່ວນຮ່ວມໃນສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍິ່ງເຈົ້າທ້າທາຍຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍຈະຍິ່ງໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເລີຍ, ໃຫ້ປ່ອຍໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄວ້ທີ່ໂຕະຂອງເຈົ້າໃນເວລາກິນເຂົ້າທ່ຽງ ແລະ ແລກປ່ຽນຄຳສັບສອງສາມຄຳກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ຫຼື, ຖ້າປົກກະຕິເຈົ້າພຽງແຕ່ຕອບ “ດີ” ກັບ “ເຈົ້າສະບາຍດີບໍ?” , ແບ່ງປັນເປັນປະໂຫຍກ ຫຼື ສອງປະໂຫຍກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຂຶ້ນ.
ໃຊ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າເປັນແຮງບັນດານໃຈ
ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກກັງວົນ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງເວົ້າ, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້ານຸ່ງເສື້ອ, ພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການສະແດງອອກທາງຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາເວົ້າງ່າຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າມີພະລັງທີ່ຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນມິດ. ນີ້ສາມາດເຮັດວຽກເປັນການດົນໃຈສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ: “ມັນນອກມື້ນີ້ມັນເຢັນ,”, “ອາຫານມີກິ່ນຫອມ”, “ແມ່ນເສື້ອໃຫມ່? ຂ້ອຍມັກມັນ.”
ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມສ້າງຕົວເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ, ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຕົວຈິງຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າປະສົບ, ຕາບໃດທີ່ພວກມັນເປັນບວກ.
ທ້າທາຍຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ
ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຈັບຕົວທ່ານເອງຄິດວ່າ “ປະຊາຊົນບໍ່ເຄີຍຟັງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງໃດກໍຕາມ” ຫຼື “ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໃດກໍຕາມ”, ໃຫ້ທ້າທາຍຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຄີຍມີຈັກເທື່ອທີ່ຄົນໄດ້ຟັງເຈົ້າ? ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຊ້ຊ່ວງເວລານີ້ເພື່ອຝຶກເວົ້າກັບຄົນ?
ລະວັງຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ສະຕິແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ໃຈໃນຕອນນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດສິນມັນ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ມີອໍານາດທີ່ຈະເລືອກເອົາຄວາມຄິດພາຍໃນ. ໂດຍການສັງເກດຕົວທ່ານເອງຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານສາມາດປະສົບການຄວາມຄິດພາຍໃນທີ່ບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະຜ່ານທ່ານໂດຍ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າມີຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ເວົ້າເຈົ້າອອກຈາກການພົວພັນກັບຄົນ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດທ້າທາຍຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງໃນຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ.
ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສະຕິແລະການນັ່ງສະມາທິ, ເບິ່ງຄູ່ມືການຝຶກສະມາທິນີ້ໂດຍ Mindful.org
ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີສຽງຫນ້ອຍ
ຖ້າທ່ານພົບວ່າສະຖານທີ່ໃຫຍ່, ແອອັດນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານະການຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າດີກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໄປຄອນເສີດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດແນະນຳໃຫ້ພົບຄົນແບບໜຶ່ງຕໍ່ໜຶ່ງເຊັ່ນໃນຮ້ານກາເຟ.
ໃຊ້ການຢືນຢັນຕົວຈິງ
ບາງທີວິທີຄິດແບບເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ. ພະຍາຍາມມາກັບວິທີການໃຫມ່ຂອງການເບິ່ງສະຖານະການ. ເຈົ້າສາມາດກະກຽມການຢືນຢັນໃນທາງບວກບາງຢ່າງລ່ວງຫນ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຫນ້າສົນໃຈພຽງພໍສໍາລັບຄົນທີ່ຈະສົນທະນາ, ການຢືນຢັນຫນຶ່ງອາດຈະເປັນ "ຂ້ອຍສາມາດປະກອບສ່ວນທີ່ມີຄຸນຄ່າ".
ການຢືນຢັນຕ້ອງຮູ້ສຶກໜ້າເຊື່ອຖືໃນການເຮັດວຽກ.[] ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການຢືນຢັນເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍເປັນຄົນສັງຄົມທີ່ສຸດໃນໂລກ” ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄຳແນະນຳນີ້ຈາກ MindTools ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂຽນຄຳຢືນຢັນຂອງທ່ານເອງໄດ້.
ໂຄງການສຽງຂອງເຈົ້າ
ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ຄວາມອາຍ, ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າເບົາໆ ແລະສຽງຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສຸດກໍຈະຈົມຢູ່ກັບກຸ່ມຄົນນອກ. ເພື່ອຈະໄດ້ຍິນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນສຽງເວົ້າປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການອອກສຽງຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອື່ນໃນກຸ່ມໄດ້ຍິນ.
ເບິ່ງຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການເວົ້າດັງຂຶ້ນ.
ລອງການປິ່ນປົວ
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົບຫຼີກສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມ, ຫຼືເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະກັງວົນໃນສັງຄົມ, ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວການເວົ້າເຊັ່ນ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ເພື່ອເປັນເສັ້ນທາງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ພວກເຮົາແນະນຳ BetterHelp for onlineການປິ່ນປົວ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາສະເຫນີໃຫ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ່ຈໍາກັດແລະກອງປະຊຸມປະຈໍາອາທິດ, ແລະລາຄາຖືກກວ່າການໄປຫ້ອງການບໍາບັດ.
ແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $64 ຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ລິ້ງນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນຫຼຸດ 20% ໃນເດືອນທຳອິດຂອງທ່ານຢູ່ BetterHelp + ຄູປ໋ອງ $50 ທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບຫຼັກສູດ SocialSelf: ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ BetterHelp.
(ເພື່ອຮັບຄູປອງ SocialSelf $50 ຂອງທ່ານ, ກະລຸນາລົງທະບຽນດ້ວຍລິ້ງຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນັ້ນ, ສົ່ງອີເມວຢືນຢັນການສັ່ງຂອງ BetterHelp ໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອຮັບເອົາລະຫັດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ລະຫັດຫຼັກສູດນີ້ໜ້ອຍລົງ> ທີ່ຢູ່ຂອງພວກເຮົາ. ຮູ້ສຶກວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກເຈົ້າຍ້ອນເຈົ້າງຽບ, ຫຼືບາງທີອາດມີແບບຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຖືກປະຕິບັດໃນບ່ອນເຮັດວຽກເພາະວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຂີ້ອາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ.
ການຢູ່ງຽບໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດການເຮັດວຽກ ເນື່ອງຈາກເພື່ອນຮ່ວມວຽກອາດພົບຄົນທີ່ງຽບໆ ທີ່ຈະໜ້າເບື່ອ, ສັງຄົມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຂາດບຸກຄະລິກກະພາບ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ການເຂົ້າສັງຄົມເລັກນ້ອຍໄປຫຼາຍ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເບິ່ງວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການເວົ້າກັບທ່ານ – 12 ວິທີທີ່ຈະບອກ- ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າເປັນປະຊາຊົນແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ເພື່ອນຮ່ວມງານ
- ເວົ້າວ່າ "ແມ່ນ" ກັບເຄື່ອງດື່ມຫຼັງຈາກເຮັດວຽກຫຼືກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມເປັນບາງຄັ້ງຄາວ
- ແນະນໍາໃຫ້ໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບຄົນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກນໍາ.
ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນງານມີຄວາມສຸກໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເສີມຂະຫຍາຍມິດຕະພາບກັບເຂົາເຈົ້າບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນທີ່ທ່ານເຫັນໂດຍບໍ່ມີການປະຕິເສດກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. <ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຢາກປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຈົ້າເຂົ້າຫາສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ລັກສະນະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການຈື່ຈຳທີ່ຈະປະຕິບັດ ແລະເວົ້າກັບຕົວເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ. ເວົ້າກັບຕົວເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາແລະຄວາມອົດທົນໃນລະດັບດຽວກັນ. ຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມໝັ້ນໃຈໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມຈະປະຕິບັດຕາມໃນໄວໆນີ້. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນວ່າທ່ານເປັນໃຜ, ແຕ່ທ່ານແນ່ນອນສາມາດປ່ຽນທັດສະນະຂອງທ່ານໃນໂລກ.
ເມື່ອຢູ່ງຽບໆເປັນສິ່ງທີ່ດີ
ບາງເທື່ອ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນຈຸດອ່ອນ, ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້. ມີບາງປະໂຫຍດທີ່ປະເສີດຕໍ່ການງຽບກວ່າຄົນອື່ນ; ບາງທີເຈົ້າມັກການເປັນນັກສັງເກດການ ແລະຟັງເລື່ອງຕະຫລົກແລະເລື່ອງຕະຫລົກຂອງທຸກຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເບິ່ງລັກສະນະ, ແບບແຜນ, ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ແນວຄວາມຄິດ marinate ຫຼາຍກ່ວາຄູ່ທີ່ອອກໄປຂອງເຈົ້າ - ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດເວົ້າ, ເຈົ້າສະເໜີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມອບໃຫ້.
ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ລັກສະນະທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເສີມສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍວິທີຕໍ່ໄປນີ້:
- ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄົນໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເມື່ອທ່ານຢູ່ງຽບໆ. ແທນທີ່ຈະເວົ້າສະເຫມີໄປ, ທ່ານຕັ້ງໃຈຟັງ; ການຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄົນອື່ນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ຄົນໃຫ້ຄຸນຄ່າອັນນີ້ໃນໝູ່.
- ເຈົ້າອາດຈະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ຜູ້ຄົນອາດຈະຊອກຫາເຈົ້າອອກເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຫູທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນອາດຈະບໍ່ເລື້ອຍໆທີ່ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ. ອັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າຄົນອື່ນເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະອາດຈະມາຫາເຈົ້າເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳໄດ້. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າເມື່ອຕັດສິນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນອື່ນ.
