فهرست
ځینې خلک اختلاف کوي، نیوکه کوي، مداخله کوي، او هرکله چې دوی کولی شي شخړه راپورته کړي.[][][] که دا ستاسو په ژوند کې یو څوک تشریح کړي، نو تاسو به شاید ډیر صبر او یو څو نوي مهارتونو ته اړتیا ولرئ ترڅو د زهرجن تعاملاتو څخه مخنیوی وشي. له یوه استدلال کوونکي او مخالف کس سره اړیکه ډېره ستړي کوونکې وي.
دا مقاله به تاسو سره د هغو خلکو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي چې په قصدي ډول له نورو سره شخړه راپاروي. تاسو به ځینې لارښوونې هم غوره کړئ چې تاسو سره ورسره معامله وکړئ.
ولې ځینې خلک هر هغه څه ننګوي چې تاسو یې وایئ؟
ځکه چې ډیری خلک د شخړې څخه مخنیوي لپاره شاته ځي، دا پوهیدل ګران دي چې ولې څوک په قصدي توګه دا هڅه کوي. ډیر مخالف کیدل اکثرا یو دفاعي میکانیزم دی چې خلک یې کاروي کله چې دوی ناامنه وي یا ستاسو سره سیالي کولو اړتیا احساسوي. هغه خلک چې په چټکۍ سره د بحث پیل کوي او د شخړې لامل کیږي ځینې وختونه د تیري کونکي، استدلال یا مخالف خبرو کولو سټایل ویل کیږي. پداسې حال کې چې دا ډیری وختونه احساس کوي شخصي، دا معمولا نه وي. دا ممکن یو څه وي چې دوی له هرچا سره کوي، یا دوی ممکن یوازې د هغه خلکو سره وکړي چې دوی د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوي.
څنګه د هغه چا سره چلند وکړئ څوک چې ستاسو هرڅه ننګوي
که ستاسو په ژوند کې یو څوک مخالف یا مخالف خبرې ولريځینې وختونه، دا حتی ممکنه ده چې منفي تعامل مداخله وکړي او دا د سرحد په ټاکلو یا د خپل ارتباط سټایل بدلولو سره ډیر مثبت کړي.[][]
سټایل ، دا شاید له دوی سره د تعامل لپاره احساساتي له مینځه ویسي. که له دوی څخه ډډه کول یو اختیار نه وي، د منفي تعامل سر بدلولو لپاره لارې شتون لري یا د دوی لپاره استدلال کول سخت کړي.[][][]لاندې 8 لارې دي چې د هغه چا سره معامله وکړئ څوک چې ستاسو د هر څه ننګونه کوي یا مخالفت کوي.
1. د بل چا احساسات مه جذبوئ
تاسو شاید د هوایی ډګر نښې لیدلي وي چې تاسو ته د بل چا د کڅوړو د وړلو په اړه خبرداری ورکوي. د دې نښو څخه یوه تصور وکړئ کله چې تاسو یو متقابل شخص ته نږدې یاست. خپل ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو اړتیا نلرئ متقابل عمل شخصي کړئ یا د دوی سامان واخلئ. په ډیری مواردو کې، د دوی استدلال تمایلات ستاسو سره هیڅ تړاو نلري.[]
د یو چا د سامان نه پورته کول پدې معنی دي چې تاسو:
- هغه انتقاد یا منفي جذب مه کوئ چې دوی هڅه کوي تاسو ته لیږدوي
- د دوی د خوښولو یا ډرامې ته اړتیا مه احساسوئ
- د هغه څه په اړه چې د احساساتي چلند کولو یا د هغه څه په اړه چې دوی یې کوي د احساساتي چلند څخه ډډه وکړئ. ion وروسته
2. غوره کړئ چې تاسو کومې جګړې کوئ
ډیری جنګونه د یو استدلال کونکي شخص سره ستاسو د وخت، هڅو او انرژي ارزښت نلري. خپل جنګونه په احتیاط سره وټاکئ، او تاسو به انرژي وساتئ کله چې د زهرجن ملګري، همکار یا آشنا سره معامله کوئ. []
کله چې یو څوک هڅه کوي چې تاسو په بحث یا دلیل کې ښکیل کړي له ځانه لاندې پوښتنې وکړئ:
- ایا دا مسله واقعیا ده؟ موضوع ما ته؟
- ایا دا به ما ته زیان ورسوي په دې متقابل عمل کې دخیل نه ؟
- ایا زه واقعیا اړتیا لرم چې همدا اوس یو حد وټاکم؟
که د پورتنیو پوښتنو څخه یوې ته ځواب هو وي ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ښکیلتیا اړتیا لرئ (لږترلږه لږ). که د پورته ټولو پوښتنو ځواب ثابت نه وي، نو دا شاید پدې معنی وي چې تاسو کولی شئ د جګړې څخه غوره توب وکړئ.
3. ډاټا ترلاسه کړئ مګر ډرامه پریږدئ
دا تل ممکنه نه ده چې یوازې غوره کړئ یا د هغه چا سره اړیکه پریږدئ څوک چې استدلال کوي. د مثال په توګه، تاسو تل نشئ کولی د کار یا ستاسو په کورنۍ کې د یو چا سره د شخړې یا منفي تعامل څخه لیرې شئ.
کله چې تاسو غوره نه شئ کولی، ځینې وختونه دا غوره ده چې حقایق ترلاسه کړئ مګر احساسات پریږدئ. د بل ډول کولو لپاره: هڅه وکړئ پرته له ډرامې ډاټا ترلاسه کړئ. واورئ او ځواب ورکړئ څه دوی وايي مګر سترګې پټې کړئ څنګه دوی دا وايي. په کلیدي حقایقو تمرکز وکړئ (د بیلګې په توګه، دوی نه غواړي د کار وروسته د کرایې پیرود وکړي او فکر وکړي چې تاسو یې باید پرځای یې وکړئ) او پرته له دې چې خپل ځان د دوی د تحویلي ټون باندې تمرکز وکړي دوی ته ځواب ووایی (د مثال په توګه ، دا مه په ګوته کوئ چې دوی په سپک او ناخوښه غږ کې شکایت کوي).[]
4. د دفاعي کیدو څخه ډډه وکړئ
دا یو طبیعي انګیزه ده چې کله یو څوک په تاسو برید کوي خپل دفاع وکړئ. مګر کله چې تاسو په دفاعي توګه غبرګون وښود، نو بل کس ممکن دا د دې نښه په توګه واخلي چې دوی په تعامل او تاسو باندې کنټرول لري.[]
غیر دفاعي پاتې کیدل ځینې وختونه د یو چا سره د ځان د ادعا کولو غوره لاره ده چې هڅه کوي تاسو په شخړه کې ښکیل کړي. دلته د غیر دفاعي پاتې کیدو ځینې لارې شتون لري کله چې یو څوک د بحث کولو هڅه کوي: د خپګان، خپګان، یا ټپي کیدو نښو ښودلو څخه ډډه وکړئ. خپل حالت خلاص او آرام وساتئ، په مساوي غږ کې خبرې وکړئ، او په لوړ غږ خبرې مه کوئ. که دوی لوړ غږ کوي یا صحنه جوړوي، دا طریقه د وضعیت په کمولو کې مرسته کوي. نور څه دي، کله چې تاسو یخ پاتې شئ، هر هغه څوک چې لیدل کیږي به پوه شي چې تاسو غیر معقول نه یاست.
5. یو واضح سرحد وټاکئ
کله چې تاسو زده کوئ چې څنګه د یو چا سره معامله وکړئ څوک چې په دوامداره توګه په تاسو نیوکه کوي، ډیری وختونه اړین دي چې غوره حدود وټاکئ. حدود د ښکیلتیا قواعد استازیتوب کوي، دا په ګوته کوي چې کوم ډول کلمې او چلند سم دي او سم ندي. د مثال په توګه، دا دیدا مهمه ده چې د هغه چا زغم مه کوئ چې تاسو ته ناوړه او زهرجن وي.[]
هم وګوره: 139 ستاسو ملګري ته د نږدې کیدو لپاره د مینې پوښتنېد ټولو اړیکو لپاره حدود اړین دي، مګر دا په ځانګړې توګه د منفي، انتقادي، یا زهرجن خلکو سره معامله کولو کې خورا مهم دي. د سرحدونو ټاکل تل دومره ساده نه وي لکه نه ویل یا لرې کیدل. په ډیری حاالتو کې، حدود هغه سیګنالونه دي چې بل کس ته اجازه ورکوي چې پوه شي چې څنګه ستاسو سره په اغیزمنه توګه اړیکه ونیسي.
دلته د هغه چا سره د سرحدونو د ټاکلو ځینې مثالونه دي چې تاسو یې هر څه ننګوي:
- له هغوی څخه وغواړئ چې خپله تګلاره بدله کړي: یو څه ووایاست: "زه ستاسو د نظر په اوریدو خوښ یم ، مګر زه واقعیا د دې ستاینه کوم که تاسو خپل غږ پورته نه کړئ."
- د مثال په توګه رهبري وکړئ: تل د متقابل عمل کولو له لارې خبرې کول. هغه څه ووایاست چې تاسو یې کوئ ترڅو خبرې اترې په مثبت ډول پرمخ بوځي. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ ووایاست، "ما تاسو سره مداخله نه ده کړې، نو مهرباني وکړئ ما پای ته ورسوئ،" یا "زه واقعیا هڅه کوم چې ستاسو په دې اړخ پوه شم."
- د ګرم یا منفي تعامل مخه ونیسئ: یو مثبت وړاندیز وکړئ لکه، "زه فکر کوم چې موږ باید یو څه وخت یخ کړو نو موږ کولی شو د دې مسلې په اړه په ډیر ګټور ډول خبرې وکړو" د خبرو اترو د مداخلې لپاره غلط خبرو اترو ته مخه کړه. هڅه وکړئ دوستانه پاتې شئ
- د مزاج روښانه کولو لپاره له طنز څخه کار واخلئ . په ښه وخت کې ټوکه کولی شي مزاج روښانه کړي یا فشار مات کړي. د مثال په توګه، که تاسو د یو څه کولو څرنګوالي په اړه لانجې پیل کوئ، تاسو کولی شئ ووایاست، "که دا میټریکس وي، موږ کولی شو د ځان د موندلو پرځای لارښود ډاونلوډ کړو." یا که یو څوک هغه ټکي ننګوي چې تاسو یې کړی وي او تاسو د خپګان احساس کوئ، تاسو کولی شئ وخندل او ووایاست، "زه فکر کوم چې زه نور کافین ته اړتیا لرم!" د دې پرځای چې په بحث کې برخه واخلي.
- هغه ټکي ومومئ چې تاسو ورسره موافق یاست . د موافقې نقطه وګورئ. سر ټکوي او وايي "هو" یا "زه په بشپړ ډول له دې سره موافق یمنقطه" کولی شي د تعامل سر بدل کړي، دا د بل کس لپاره ستونزمن کوي چې تاسو سره بحث وکړي.
- یو نظر شریک کړئ . هڅه وکړئ خپل فکرونه او مشاهدې په لوړ غږ سره شریک کړئ لکه "زه ډاډه نه یم چې دا ګټور دی" یا "داسې ښکاري چې موږ دواړه یو څه په څنډه کې یو."
- یو حل وړاندیز کړئ . وروسته له دې چې تاسو د متقابل عمل په اړه خپل احساسات یا فکرونه شریک کړئ، دا ښه نظر دی چې یو بدیل حل وړاندې کړئ د یو څه په ویلو سره، "څنګه به موږ دا بل ځل بیا وګورو؟" یا پوښتنه وکړئ، "راځئ چې دا د اوس لپاره میز وکړو؟" []
- تعقیبي پوښتنې وپوښتئ. د پوښتنو په کولو سره دوی خبرو ته دوام ورکړئ لکه "ستاسو مطلب څه دی؟" یا "تاسو ولې داسې احساس کوئ؟" تر څو له بحث پرته د هغوی له احساساتو او افکارو سره علاقه وښيي.
- د څو ثانیو لپاره وقفه وکړئ . چوپتیا تاسو او بل شخص ته د پروسس کولو، فکر کولو او ستاسو د خبرو سره ډیر اراده کولو وخت درکوي. د ځواب ویلو دمخه ځنډ کول هم کولی شي د قوي ټولنیز اشارې په توګه عمل وکړي. چوپتیا کولی شي د ناراحتۍ لامل شي، کوم چې کیدای شي بل کس ته وهڅوي چې د دوی د اړیکو سټایل تنظیم کړي.
- 12>د ځنډ تاکتیکونه وکاروئ . تاسو کولی شئ د ځنډ تاکتیکونه هم وکاروئ ترڅو چوپتیا نوره هم پراخه کړئ لکه د یو څه په ویلو سره ، "زه یوازې فکر کوم" یا "ما ته یوه ثانیه راکړئ چې دې ته پام وکړئ" د وخت اخیستلو لپاره. تاسو کولی شئ ټولې خبرې اترې د دې په ویلو سره میز کړئ: "اجازه راکړئ چې تاسو ته بیرته راشم وروسته له دې چې ما د څه په اړه فکر کولو لپاره یو څه وخت درلود.وویل."[]
- دوی د شیطان مدافعین لوبوي یا تل د مقابل لوري سره د بحث لپاره داسې ښکاري
- دوی هره خبرې د سیالۍ په څیر چلند کوي چې دوی ګټلو ته اړتیا لري
- دوی قوي اړتیا لري چې سم وي یا نور سم کړي څوک چې غلط دي
- دوی ډیر انتقادي دي او تل د هغه څه په لټه کې دي چې د موافقې یا موافقې په پرتله د نورو د موافقې په لټه کې وي یا د موافقې څخه خوند اخلي.
- دوی د مخابراتو یو جارحانه یا غالب طرز لري او کیدای شي ډیر مداخله وکړي
- دوی د خلکو سره د شخړو، مناظرو او لفظي سیالیو له امله ځواکمن ښکاري
- دوی په ځینو کلمو یا اصطلاحاتو باندې ډیر تمرکز کوي چې تاسو یې د برید یا کمزوري کولو لپاره کاروئ
- ستمناکه خبره دا ده چې دوی اکثرا د انتقاد او ډیر حساسیت سره مخ دي او ډیر دفاعي دي فکرونه
تاسو ځینې وختونه د خپل چلند په بدلولو سره منفي متقابل عمل بدلولی شئ. د مثال په توګه، که تاسود مناقشې خاونده اوسئ، هڅه وکړئ کله چې ستاسو ملګري جنجالي شي نو ګرم او ډیر مینه وال اوسئ.
ملګري کول په دې شیبو کې ستونزمن کیدی شي، مګر دا د بد روح په وژلو کې هم خورا اغیزمن کیدی شي مخکې له دې چې په شخړه بدل شي. دا کولی شي د اړیکو په ښه کولو کې هم مرسته وکړي چې ستاسو لپاره مهم دي. که تاسو ډاډه نه یاست چې څنګه د نږدې شخړې یا استدلال غږ بدل کړئ، نو د دې ساده تاکتیکونو څخه یو هڅه وکړئ:
- 8> 12> د ښه سره رهبري کړئ . کله چې تاسو احساس کوئ چې شخړه په هوا کې ده، هڅه وکړئ چې د بل چا سره د مثبت خبرو اترو پیل کولو لپاره لومړی ګام پورته کړئ. دوی ته د ستاینې سره نږدې کیدو ته پام وکړئ ، د دوی د ورځې په اړه پوښتنه وکړئ ، یا له دوی سره ښه خبرونه شریک کړئ. دا کولی شي د راتلونکي برید مخه ونیسي پداسې حال کې چې د ډیر ښه احساس کولو لپاره چانس رامینځته کوي.
7. هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې څه پیښیږي
د ستونزمن یا استدلال چلند اعتراف کول ځینې وختونه د تودوخې تبادلې څخه د وتلو غوره لاره ده.
دا تخنیک د خبرو اترو منفي زیرمې سطح ته راوړي چیرې چې دا مستقیم معامله کیدی شي. دلته د دې مهارت کارولو لپاره ځینې لارې شتون لري پداسې حال کې چې تاکتیک هم وي:
- 8> 12> I- بیان وکاروئ . د هغه څه په اړه خپل نظر شریک کړئ چې څه پیښیږي لکه "زه داسې احساس کوم چې دا یو څه ډیر شخصي کیږي" یا "زه د دې په اړه مغشوش یم چې ولې موږ بحث کوو."
د غیر ضروري شخړې څخه د مخنیوي لپاره، د بل کس په اړه د پراخو څرګندونو پر ځای د متقابل عمل تمرکز کولو هڅه وکړئ. د مثال په توګه، "تاسو ډیر بې رحمه یاست" یا "تاسو بادار یاست" په څیر بیانونه ګټور ندي.
8. ستراتیژیکې پوښتنې او وقفې وکاروئ
ډیری خلک په غلطه توګه باور لريد هرې جاب لپاره بیرته راستنیدو ته اړتیا لري چې یو انتقادي سړی یې کوي. په واقعیت کې، دا کولی شي بیرته شاتګ وکړي ځکه چې دوی حتی په شخړه کې ښکیل دي. یو غوره تاکتیک دا دی چې د خبرو اترو څخه یو ګام شاته د اشارې پوښتنو او وقفو په کارولو سره یو بل کس ته اجازه ورکړي چې د بخار څخه تیر شي.
خبرې اترې به یو اړخیزه شي، مګر دا هم لږ احتمال لري چې په بشپړ ډول دلیل بدل شي. په هرصورت، دا د جګړې لپاره دوه وخت نیسي.
دلته د پوښتنو او وقفو کارولو لپاره ځینې لارې شتون لري ترڅو د هغه چا سره د بحث کولو مخه ونیسي چې تاسو یې هر څه ننګوي:
د استدلال کونکي یا تیرونکي مخابراتو نښې
څوک چې د استدلال کونکي یا تیري کونکي ارتباط سټایل لري اکثرا ځینې ځانګړي بیانوي تاکتیکونه او تمایلات لري.[][] پدې پوهیدل چې د کومې نښې په لټه کې دي تاسو سره مرسته کولی شي ستونزمن خلک په پیل کې وپیژني او د احتمالي حدونو ټاکل د ځینې نښه په توګه وي. څوک استدلال کوونکی یا مخالف دی:[][][][][]
د هغه چا سره معامله کول چې هر څه چې تاسو یې وایئ ننګونه کوي ستړي او ځورونکي دي. د هغه وخت او انرژي کمول چې تاسو یې په بحثونو، دلیلونو او شخړو کې دخیل یاست معمولا ترټولو غوره ستراتیژي ده.
هم وګوره: ملګري نشته؟ لاملونه ولې او څه باید وشي