તમે કહો છો તે દરેક વસ્તુને પડકારતી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવાની 8 રીતો

કેટલાક લોકો અસંમત, ટીકા કરે છે, વિક્ષેપ પાડે છે અને જ્યારે પણ બની શકે ત્યારે સંઘર્ષ ઉભો કરે છે.[][][] જો આ તમારા જીવનમાં કોઈનું વર્ણન કરે છે, તો તમારે કદાચ ઝેરી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં ફસાઈ જવાનું ટાળવા માટે ઘણી ધીરજ અને કેટલીક નવી કુશળતાની પણ જરૂર પડશે. દલીલકારી, વિરોધી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવી ખૂબ જ નિરાશાજનક હોઈ શકે છે.

આ લેખ તમને એવા લોકોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે જેઓ હેતુપૂર્વક અન્ય લોકો સાથે સંઘર્ષ ઉશ્કેરે છે. તમે તેમની સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક ટિપ્સ પણ પસંદ કરશો.

કેટલાક લોકો શા માટે તમે કહો છો તે દરેક બાબતને પડકારે છે?

ઘણા લોકો સંઘર્ષને ટાળવા માટે પાછળની તરફ વળે છે, તે સમજવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે શા માટે કોઈ તેને જાણી જોઈને શોધશે. અતિશય પ્રતિકૂળ બનવું એ ઘણીવાર એક સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ લોકો જ્યારે અસુરક્ષિત હોય અથવા તમારી સાથે સ્પર્ધા કરવાની જરૂરિયાત અનુભવે ત્યારે કરે છે. જે લોકો દલીલો શરૂ કરવામાં ઉતાવળ કરે છે અને તકરારનું કારણ બને છે તેઓને ક્યારેક આક્રમક, દલીલબાજી અથવા વિરોધાત્મક વાર્તાલાપ શૈલી હોવાનું કહેવાય છે.[][][]

આ પ્રકારનું વર્તન સામાન્ય રીતે વ્યક્તિની અર્ધજાગૃતતામાંથી સાચા હોવાની, પોતાને સાબિત કરવાની અથવા તમારી સાથે એક થવાની જરૂરિયાતમાંથી આવે છે. જ્યારે તે ઘણીવાર વ્યક્તિગત લાગે છે , તે સામાન્ય રીતે હોતું નથી. તે એવું કંઈક હોઈ શકે છે જે તેઓ દરેક સાથે કરે છે, અથવા તેઓ ફક્ત એવા લોકો સાથે જ કરી શકે છે જે તેમને ધમકી અથવા અસુરક્ષિત અનુભવે છે.

તમે કહો છો તે બધું પડકારતી વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

જો તમારા જીવનમાં કોઈ વ્યક્તિ વિરોધી અથવા વિરોધી વાતચીત કરે છેકેટલીકવાર, નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં વિક્ષેપ પાડવો અને સીમા સેટ કરીને અથવા તમારી વાતચીતની શૈલીને બદલીને તેને વધુ સકારાત્મક બનાવવું પણ શક્ય છે.[][]

શૈલી, તે કદાચ તેમની સાથે વાર્તાલાપ કરવા માટે ભાવનાત્મક રીતે ડ્રેઇન કરે છે. જો તેમને ટાળવું એ કોઈ વિકલ્પ નથી, તો નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સ્વરને બદલવાની અથવા તેમના માટે દલીલ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવવાની રીતો છે.[][][][]

તમે કહો છો તે દરેક બાબતને પડકારતી અથવા વિરોધ કરતી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવાની નીચે 8 રીતો છે.

1. અન્ય વ્યક્તિની લાગણીઓને ગ્રહણ કરશો નહીં

તમે કદાચ એરપોર્ટ ચિહ્નો જોયા હશે જે તમને કોઈ અન્યની બેગ લઈ જવા સામે સાવચેત કરે છે. જ્યારે તમે કોઈ સામસામી વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો છો ત્યારે આમાંના એક સંકેતની કલ્પના કરો. તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમારે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને વ્યક્તિગત કરવાની અથવા તેમનો સામાન ઉપાડવાની જરૂર નથી. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેમની દલીલબાજીની વૃત્તિઓને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા હોતી નથી.[]

કોઈનો સામાન ન ઉપાડવાનો અર્થ એ છે કે તમે:

• તેઓ તમને સ્થાનાંતરિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે તે ટીકા અથવા નકારાત્મકતાને ગ્રહણ કરશો નહીં
• તેમને ખુશ કરવાની અથવા નાટકમાં ખવડાવવાની જરૂર ન અનુભવો
• તેઓ તમારી જાતને વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપવાનું ટાળો
• તેઓ તમારી જાતને અતિપ્રતિક્રિયા કરે છે તે વિશે લાગણીથી દૂર રહો. આયન પછી

2. તમે કઈ લડાઈઓ લડો છો તે પસંદ કરો

વાદવિવાદ કરનાર વ્યક્તિ સાથેની મોટાભાગની લડાઈઓ તમારા સમય, પ્રયત્નો અથવા શક્તિને યોગ્ય નથી. તમારી લડાઈઓ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો, અને ઝેરી મિત્ર, સહકાર્યકરો અથવા પરિચિત સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે તમે ઊર્જા બચાવી શકશો.[]

જ્યારે કોઈ તમને વાદ-વિવાદ અથવા દલીલમાં સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરે ત્યારે તમારી જાતને નીચેના પ્રશ્નો પૂછો:

• શું આ સમસ્યા ખરેખર છે? મારા માટે વાંધો છે?
• શું આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં જોડવું ન કરવું તે મને નુકસાન પહોંચાડશે?
• શું મારે હમણાં એક સીમા સેટ કરવાની જરૂર છે?

જો ઉપરોક્ત પ્રશ્નોમાંથી કોઈ એકનો જવાબ હા છે, તો તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે તમારે જોડાવવાની જરૂર છે (ઓછામાં ઓછું થોડું). જો ઉપરોક્ત તમામ પ્રશ્નોના જવાબ ફર્મ ના હોય, તો તેનો અર્થ કદાચ એ છે કે તમે લડાઈમાંથી નાપસંદ કરી શકો છો.

3. ડેટા મેળવો પણ ડ્રામા છોડી દો

જે વ્યક્તિ દલીલ કરી રહી હોય તેની સાથે ફક્ત નાપસંદ કરવું અથવા તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા છોડી દેવી હંમેશા શક્ય નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તમે હંમેશા કામ પર અથવા તમારા પરિવારની કોઈ વ્યક્તિ સાથે સંઘર્ષ અથવા નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાથી દૂર જઈ શકતા નથી.

જ્યારે તમે નાપસંદ કરી શકતા નથી, ત્યારે કેટલીકવાર હકીકતો જાણવી પણ લાગણીઓને છોડી દેવી શ્રેષ્ઠ છે. તેને બીજી રીતે મૂકવા માટે: ડ્રામા વિના ડેટા મેળવવાનો પ્રયાસ કરો. સાંભળો અને જવાબ આપો શું તેઓ કહે છે પણ અવગણો કેવી રીતે તેઓ કહે છે. મુખ્ય તથ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો (દા.ત., તેઓ કામ કર્યા પછી કરિયાણાની ખરીદી કરવા માંગતા નથી અને વિચારે છે કે તમારે તે કરવું જોઈએ) અને પોતાને તેમના ડિલિવરીના સ્વર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના તેમને પ્રતિસાદ આપો (દા.ત., તેઓ ગુસ્સાવાળા, અપ્રિય અવાજમાં ફરિયાદ કરી રહ્યાં છે તે દર્શાવશો નહીં).[]

4. રક્ષણાત્મક બનવાનું ટાળો

જ્યારે કોઈ તમારા પર હુમલો કરે છે ત્યારે તમારા બચાવને આગળ વધારવો એ સ્વાભાવિક વૃત્તિ છે. પરંતુ જ્યારે તમે રક્ષણાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો, ત્યારે અન્ય વ્યક્તિ તેને એક નિશાની તરીકે લઈ શકે છે કે તેઓ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને તમારા પર નિયંત્રણ ધરાવે છે.[]

કોઈ વ્યક્તિ તમને સંઘર્ષમાં ફસાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય તેની સામે બિન-રક્ષણાત્મક રહેવું એ કેટલીકવાર તમારી જાતને નિશ્ચિત કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ દલીલ કરવાનો પ્રયાસ કરે ત્યારે બિન-રક્ષણાત્મક રહેવાની કેટલીક રીતો અહીં છે:[]

• તમારું શાંત રહો . નારાજ, હતાશ અથવા દુઃખી થવાના ચિહ્નો દર્શાવવાનું ટાળો. તમારી મુદ્રા ખુલ્લી અને હળવા રાખો, સમાન અવાજમાં બોલો અને મોટેથી બોલશો નહીં. જો તેઓ મોટેથી અવાજ કરી રહ્યા હોય અથવા કોઈ દ્રશ્ય બનાવી રહ્યા હોય, તો આ અભિગમ પરિસ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વધુ શું છે, જ્યારે તમે શાંત રહો છો, ત્યારે જે પણ જોઈ રહ્યું છે તે સમજી જશે કે તમે ગેરવાજબી નથી.
• તેમની લાગણીઓ અથવા અભિપ્રાયોને માન્ય કરો . જો તમે સંમત ન હોવ તો પણ, તમે સમજો છો કે તેઓ કેવું અનુભવે છે અથવા તેઓ શું માને છે તે કહેવું સંઘર્ષને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે એવી વ્યક્તિને પાટા પરથી ઉતારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જે તમને પ્રતિસ્પર્ધી કરતાં તમારા સાથી જેવા દેખાડીને તમારા પર હુમલો કરવા અથવા ટીકા કરવા માટે વલણ ધરાવે છે.
• લાલચ ન લો . ઉદાહરણ તરીકે, વિરોધી અભિપ્રાયની દલીલ કરશો નહીં, તમારી નિર્દોષતાનો બચાવ કરશો નહીં અથવા વ્યક્તિગત હુમલાઓ તરફ વળશો નહીં. તેના બદલે, અસંમત થવા માટે સંમત થવાનો પ્રયાસ કરો. તમે વાતચીત સમાપ્ત કરવાનું બહાનું પણ બનાવી શકો છો.

5. સ્પષ્ટ સીમા સેટ કરો

જ્યારે તમે સતત તમારી ટીકા કરતી વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખી રહ્યાં હોવ, ત્યારે ઘણી વખત વધુ સારી સીમાઓ સેટ કરવી જરૂરી છે. સીમાઓ સગાઈના નિયમોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, તે દર્શાવે છે કે કયા પ્રકારનાં શબ્દો અને વર્તન છે અને બરાબર નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તે છેતમારા પ્રત્યે અપમાનજનક અથવા ઝેરી વર્તન કરનાર વ્યક્તિને સહન ન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.[]

તમામ સંબંધો માટે સીમાઓ જરૂરી છે, પરંતુ નકારાત્મક, ટીકાત્મક અથવા ઝેરી લોકો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. સીમાઓ નક્કી કરવી હંમેશા ના કહેવા અથવા દૂર ચાલવા જેટલું સરળ હોતું નથી. ઘણી બધી પરિસ્થિતિઓમાં, સીમાઓ એ સંકેતો છે જે અન્ય વ્યક્તિને તમારી સાથે અસરકારક રીતે કેવી રીતે વાતચીત કરવી તે જણાવે છે.

તમે કહો છો તે દરેક બાબતને પડકારતી વ્યક્તિ સાથે સીમાઓ કેવી રીતે સેટ કરવી તેના કેટલાક ઉદાહરણો અહીં આપ્યા છે:

• તેમને તેમનો અભિગમ બદલવા માટે કહો: કંઈક એવું કહેવાનો પ્રયાસ કરો, "તમારો અભિપ્રાય સાંભળીને મને આનંદ થયો, પરંતુ જો તમે તમારો અવાજ ઉઠાવશો નહીં તો હું તેની ખરેખર પ્રશંસા કરીશ."
• ઉદાહરણ દ્વારા આગળ વધો: વધુ સંવાદિતાપૂર્ણ રીતે બોલવાથી અને વાતચીત કરીને હંમેશા વાતચીત ન કરો. વાતચીતને હકારાત્મક રીતે આગળ વધારવા માટે તમે શું કરી રહ્યા છો તેની જોડણી કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો, "મેં તમને વિક્ષેપ આપ્યો નથી, તેથી કૃપા કરીને મને સમાપ્ત કરવા દો," અથવા "હું ખરેખર તમારી આ બાજુ સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું."
• ગરમ અથવા નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં વિક્ષેપ: સકારાત્મક સૂચન કરો જેમ કે, "મને લાગે છે કે અમારે ઠંડુ થવામાં થોડો સમય લેવો જોઈએ જેથી અમે આ મુદ્દા વિશે વધુ ઉત્પાદક રીતે વાત કરી શકીએ". મૈત્રીપૂર્ણ રહેવાનો પ્રયાસ કરો

  તમે ક્યારેક તમારા વર્તનને બદલીને નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને ફેરવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમેદલીલશીલ જીવનસાથી રાખો, જ્યારે તમારા જીવનસાથી દલીલ કરે છે ત્યારે વધુ ગરમ અને વધુ પ્રેમાળ બનવાનો પ્રયાસ કરો.

  આ ક્ષણોમાં મૈત્રીપૂર્ણ બનવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સંઘર્ષમાં ફેરવાય તે પહેલાં ખરાબ ભાવનાને મારી નાખવામાં પણ ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે. તે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ એવા સંબંધમાં વાતચીતને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો તમને નજીકના સંઘર્ષ અથવા દલીલનો સ્વર કેવી રીતે બદલવો તેની ખાતરી ન હોય, તો આમાંની એક સરળ યુક્તિ અજમાવો:

  • સારા સાથે આગળ વધો . જ્યારે તમે અનુભવો છો કે સંઘર્ષ હવામાં છે, ત્યારે અન્ય વ્યક્તિ સાથે સકારાત્મક વાર્તાલાપ શરૂ કરવા માટે પ્રથમ ચાલ કરીને તેનાથી આગળ વધવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રશંસા સાથે તેમનો સંપર્ક કરો, તેમના દિવસ વિશે પૂછો અથવા તેમની સાથે સારા સમાચાર શેર કરો. આનાથી વધુ લાગણી-સારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની તકો ઉભી કરતી વખતે આવનારા હુમલાને સરભર કરી શકાય છે.
  • મૂડને હળવો કરવા માટે રમૂજનો ઉપયોગ કરો . યોગ્ય સમયની મજાક મૂડને હળવો કરી શકે છે અથવા તણાવને તોડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કંઈક કેવી રીતે કરવું તે વિશે ઝઘડો કરવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો તમે કહી શકો છો, "જો આ મેટ્રિક્સ હોત, તો અમે તેને જાતે શોધવાને બદલે મેન્યુઅલ ડાઉનલોડ કરી શકીએ." અથવા જો કોઈ વ્યક્તિ તમે બનાવેલા મુદ્દાને પડકારે છે અને તમે ગુસ્સે થયા છો, તો તમે હસીને કહી શકો છો, "મને લાગે છે કે મને વધુ કેફીનની જરૂર છે!" ચર્ચામાં પડવાને બદલે.
  • તમે જેના પર સંમત થાઓ છો તે શોધો . કરારના મુદ્દા માટે જુઓ. હકાર અને "હા" અથવા "હું તેની સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છુંબિંદુ” ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સ્વરને બદલી શકે છે, જે અન્ય વ્યક્તિ માટે તમારી સાથે દલીલ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

7. શું થઈ રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આકર્ષિત કરો

કઠીન અથવા દલીલાત્મક વર્તનને સ્વીકારવું એ ક્યારેક ગરમ વિનિમયમાંથી બહાર નીકળવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

આ તકનીક વાતચીતના નકારાત્મક અન્ડરકરન્ટને સપાટી પર લાવે છે, જ્યાં તેની સાથે સીધો વ્યવહાર કરી શકાય છે. આ કૌશલ્યનો ઉપયોગ કરવાની સાથે સાથે કુનેહપૂર્વક પણ કરવાની કેટલીક રીતો અહીં છે:

• I-સ્ટેટમેન્ટનો ઉપયોગ કરો . "મને એવું લાગે છે કે આ થોડું વ્યક્તિગત થઈ રહ્યું છે" અથવા "અમે શા માટે દલીલ કરી રહ્યા છીએ તે અંગે હું મૂંઝવણ અનુભવી રહ્યો છું."
• અવલોકન શેર કરો એવું કંઈક કહીને શું થઈ રહ્યું છે તેના પર તમારો અભિપ્રાય શેર કરો. "મને ખાતરી નથી કે આ ફળદાયી છે" અથવા "એવું લાગે છે કે અમે બંને થોડી ધાર પર છીએ" એવું કંઈક કહીને તમારા વિચારો અને અવલોકનો મોટેથી શેર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• રિઝોલ્યુશન સૂચવો . તમે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિશે તમારી લાગણીઓ અથવા વિચારો શેર કરી લો તે પછી, "આપણે બીજી વખત આની ફરી મુલાકાત કેવી રીતે કરીશું?" અથવા પૂછો કે, "ચાલો આને હમણાં માટે ટેબલ કરીએ?"[]

બિનજરૂરી સંઘર્ષ ટાળવા માટે, અન્ય વ્યક્તિ વિશે સ્પષ્ટ નિવેદનો કરવાને બદલે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, "તમે ખૂબ અસંસ્કારી છો" અથવા "તમે બોસી છો" જેવા નિવેદનો મદદરૂપ નથી.

8. વ્યૂહાત્મક પ્રશ્નો અને વિરામનો ઉપયોગ કરો

ઘણા લોકો તેઓને ખોટી રીતે માને છેનિર્ણાયક વ્યક્તિ બનાવેલ દરેક જબ માટે પુનરાગમન કરવાની જરૂર છે. વાસ્તવમાં, આ બેકફાયર થઈ શકે છે કારણ કે તેઓ સંઘર્ષમાં વધુ ફસાઈ જાય છે. અન્ય વ્યક્તિને બહાર નીકળવા અથવા વરાળને બહાર કાઢવા માટે નિર્દેશિત પ્રશ્નો અને વિરામનો ઉપયોગ કરીને વાતચીતમાંથી એક પગલું પાછું ખેંચવું એ વધુ સારી યુક્તિ છે.

વાર્તાલાપ વધુ એકતરફી બનશે, પરંતુ તે સંપૂર્ણ વિકસિત દલીલમાં ફેરવાય તેવી શક્યતા પણ ઓછી છે. છેવટે, તે લડવા માટે બે લે છે.

તમે કહો છો તે દરેક બાબતને પડકારતી વ્યક્તિ સાથે દલીલ કરવાનું ટાળવા માટે અહીં પ્રશ્નો અને વિરામનો ઉપયોગ કરવાની કેટલીક રીતો છે:

• ફોલો-અપ પ્રશ્નો પૂછો. "તમારો મતલબ શું છે?" જેવા પ્રશ્નો પૂછીને તેમને વાત કરતા રહો. અથવા "તમને એવું કેમ લાગે છે?" દલીલ કર્યા વિના તેમની લાગણીઓ અને વિચારોમાં રસ દર્શાવવા માટે.
• થોડી વધુ સેકન્ડ માટે થોભો . મૌન તમને અને અન્ય વ્યક્તિને તમારા શબ્દો સાથે પ્રક્રિયા કરવા, વિચારવા અને વધુ ઇરાદાપૂર્વક બનવાનો સમય આપે છે. પ્રતિસાદ આપતા પહેલા થોભવું એ એક મજબૂત સામાજિક સંકેત તરીકે પણ કાર્ય કરી શકે છે. મૌન અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે, જે અન્ય વ્યક્તિને તેમની વાતચીત શૈલીને સમાયોજિત કરવા માટે સંકેત આપી શકે છે.
• વિલંબ યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરો . તમે સમય ખરીદવા માટે "હું હમણાં જ વિચારી રહ્યો છું" અથવા "મને વિચારવા માટે એક સેકન્ડ આપો" જેવું કંઈક કહીને મૌનને વધુ લંબાવવા માટે વિલંબની યુક્તિઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે એમ કહીને સમગ્ર વાર્તાલાપને ટેબલ કરી શકો છો, "તમે શું વિચારી શકો છો તે ધ્યાનમાં લેવા માટે મને થોડો સમય મળ્યો પછી મને તમારી સાથે પાછા આવવા દો.કહ્યું.”[]

તર્કવાદી અથવા આક્રમક સંદેશાવ્યવહારના સંકેતો

તર્કવાદી અથવા આક્રમક સંચાર શૈલી ધરાવનાર વ્યક્તિ પાસે ઘણી વખત ચોક્કસ કથની વ્યૂહરચના અને વૃત્તિઓ હોય છે.[][] કયા સંકેતો જોવા જોઈએ તે જાણવાથી તમને મુશ્કેલ લોકોને વહેલી ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે અને અમુક વ્યક્તિઓ જે તમને લક્ષ્યાંક બનાવે છે તે તમને ઓછી સીમાઓ બનાવે છે. કોણ દલીલ કરે છે અથવા વિરોધ કરે છે:[][][][][]

• તેઓ શેતાનના વકીલની ભૂમિકા ભજવે છે અથવા હંમેશા તમારી સાથે ચર્ચા કરવા માટે વિરુદ્ધ પક્ષ લેતા હોય તેવું લાગે છે
• તેઓ દરેક વાતચીતને જીતવા માટે જરૂરી સ્પર્ધાની જેમ વર્તે છે
• તેમને સાચા રહેવાની અથવા અન્ય જેઓ ખોટા છે તેમને સુધારવાની સખત જરૂર છે
• તેઓ વધુ પડતા ટીકા કરે છે અને અન્ય લોકો જે કહે છે તેના કરતાં અસંમત હોય છે અથવા અન્ય લોકો જે કહે છે તેના કરતાં વધુ સંમત હોય છે>
• તેઓ આક્રમક અથવા પ્રભાવશાળી સંચાર શૈલી ધરાવે છે અને ઘણી બધી વિક્ષેપ પાડી શકે છે
• તેઓ લોકો સાથે સંઘર્ષ, વાદ-વિવાદ અને મૌખિક સ્પર્ધાઓ દ્વારા ઉત્સાહિત લાગે છે
• તેઓ ચોક્કસ શબ્દો અથવા શબ્દો પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જેનો તમે હુમલો કરવા અથવા તમને નુકસાન પહોંચાડવા માટે ઉપયોગ કરો છો
• વ્યંગાત્મક રીતે, તેઓ ઘણીવાર ટીકા પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ હોય છે અને વધુ પડતા રક્ષણાત્મક હોય છે

તમે કહો છો તે દરેક બાબતને પડકારતી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર થકવી નાખે છે અને હેરાન કરે છે. વાદ-વિવાદ, દલીલો અને સંઘર્ષમાં તમે જે સમય અને શક્તિ લગાવો છો તે ઓછામાં ઓછું કરવું એ સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના છે.