តារាងមាតិកា
មនុស្សមួយចំនួនមិនយល់ស្រប រិះគន់ រំខាន និងបង្កជម្លោះនៅពេលណាដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបុគ្គលដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា មានការទាស់ទែងគ្នាអាចជាការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
អត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីមនុស្សដែលបង្កជម្លោះជាមួយអ្នកដទៃដោយចេតនា។ អ្នកក៏នឹងលើកយកគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះជំទាស់នឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយ?
ដោយសារមនុស្សជាច្រើនងាកទៅក្រោយដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ វាអាចពិបាកយល់ថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់ចង់ស្វែងរកវាដោយចេតនា។ ការធ្វើខ្លួនជាគូបដិបក្ខជ្រុលហួសហេតុ គឺជាយន្តការការពារ ដែលមនុស្សប្រើនៅពេលដែលពួកគេគ្មានសុវត្ថិភាព ឬមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នក។ មនុស្សដែលឆាប់ចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែក និងបង្កជម្លោះជួនកាលត្រូវបានគេនិយាយថាមានស្ទីលសន្ទនាដែលឆេវឆាវ ប្រកែក ឬប្រឆាំង។ ខណៈពេលដែលវាជាញឹកញាប់ មានអារម្មណ៍ថា ផ្ទាល់ខ្លួន វាជាធម្មតាមិនមែនទេ។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលពួកគេធ្វើជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា ឬពួកគេអាចធ្វើវាបានតែជាមួយមនុស្សដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខ។
របៀបដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលប្រឈមនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានការសន្ទនាផ្ទុយ ឬប្រឆាំងពេលខ្លះ វាថែមទាំងអាចរំខានអន្តរកម្មអវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែវិជ្ជមានដោយការកំណត់ព្រំដែន ឬផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ស្ទីល វាប្រហែលជារំជួលចិត្តក្នុងការទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើការជៀសវាងពួកគេមិនមែនជាជម្រើសទេ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសម្លេងនៃអន្តរកម្មអវិជ្ជមាន ឬធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែពិបាកក្នុងការជជែកតវ៉ា។
1. កុំស្រូបយកអារម្មណ៍អ្នកដ៏ទៃ
អ្នកប្រហែលជាបានឃើញសញ្ញាព្រលានដែលព្រមានអ្នកមិនឲ្យកាន់កាបូបអ្នកផ្សេង។ ស្រមៃមើលសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងនេះ នៅពេលអ្នកកំពុងចូលទៅជិតមនុស្សដែលប្រឈមមុខ។ រំលឹកខ្លួនអ្នកថា អ្នកមិនចាំបាច់កំណត់អន្តរកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ឬយកឥវ៉ាន់របស់ពួកគេទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ទំនោរអំណះអំណាងរបស់ពួកគេមិនទាក់ទងនឹងអ្នកទេ។[]
ការមិនលើកឥវ៉ាន់របស់នរណាម្នាក់មានន័យថាអ្នក៖
- កុំស្រូបការរិះគន់ ឬអវិជ្ជមានដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមផ្ទេរមកអ្នក
- កុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការផ្គាប់ចិត្តពួកគេ ឬបញ្ចូលទៅក្នុងរឿងល្ខោន
- ជៀសវាងការប្រតិកម្មហួសហេតុពេកអំពីអារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយ ឬធ្វើអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយបន្ទាប់ពី 9
- 9>
2. ជ្រើសរើសសមរភូមិណាមួយដែលអ្នកប្រយុទ្ធ
ការប្រយុទ្ធភាគច្រើនជាមួយបុគ្គលដែលប្រកែកមិនសមនឹងពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង ឬថាមពលរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយអ្នកនឹងសន្សំថាមពលនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ ឬអ្នកស្គាល់គ្នាដែលមានជាតិពុល។[]
សួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរខាងក្រោម នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងការជជែកពិភាក្សា ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នា៖
- តើបញ្ហានេះពិតជាមែនទេ? បញ្ហា ចំពោះខ្ញុំ?
- តើវាធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ មិនចូលរួម ក្នុងអន្តរកម្មនេះមែនទេ?
- តើខ្ញុំពិតជាត្រូវកំណត់ ព្រំដែន នៅពេលនេះមែនទេ?
ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរខាងលើមួយគឺបាទ វាអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវចូលរួម (យ៉ាងហោចណាស់បន្តិច)។ ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់ខាងលើគឺគ្មាន នោះប្រហែលជាមានន័យថាអ្នកអាចជ្រើសរើសចេញពីការប្រយុទ្ធបាន។
សូមមើលផងដែរ: 99 សម្រង់មិត្តភាពអំពីភាពស្មោះត្រង់ (ទាំងពិត និងក្លែងក្លាយ)3. ទទួលបានទិន្នន័យ ប៉ុន្តែចាកចេញពីរឿងភាគ
វាមិនតែងតែអាចទៅរួចក្នុងការជ្រើសរើស ឬចាកចេញពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលកំពុងជជែកវែកញែកនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនអាចដើរចេញពីជម្លោះ ឬអន្តរកម្មអវិជ្ជមាននៅកន្លែងធ្វើការ ឬជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកបានឡើយ។
សូមមើលផងដែរ: 125 សម្រង់អំពីមិត្តក្លែងក្លាយទល់នឹងមិត្តពិតនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចបដិសេធ ពេលខ្លះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលយកការពិត ប៉ុន្តែទុកអារម្មណ៍។ ដើម្បីដាក់វាតាមវិធីផ្សេង៖ ព្យាយាមយកទិន្នន័យដោយគ្មានរឿង។ ស្តាប់ និងឆ្លើយតបទៅនឹង អ្វីដែល ពួកគេកំពុងនិយាយ ប៉ុន្តែមិនអើពើ របៀប ពួកគេកំពុងនិយាយវា។ ផ្តោតលើការពិតសំខាន់ៗ (ឧ. ពួកគេមិនចង់ទិញគ្រឿងទេសបន្ទាប់ពីធ្វើការ ហើយគិតថាអ្នកគួរតែធ្វើវាជំនួសវិញ) ហើយឆ្លើយតបទៅពួកគេដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកផ្តោតលើសម្លេងនៃការចែកចាយរបស់ពួកគេ (ឧ. កុំចង្អុលថាពួកគេកំពុងត្អូញត្អែរដោយសំឡេងមិនសប្បាយចិត្ត)។[]
4. ជៀសវាងការក្លាយជាអ្នកការពារ
វាជាសភាវគតិធម្មជាតិក្នុងការដាក់ការការពាររបស់អ្នកនៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងវាយប្រហារអ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានប្រតិកម្មការពារ នោះអ្នកដ៏ទៃអាចចាត់ទុកវាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេមានការគ្រប់គ្រងលើអន្តរកម្ម និងលើអ្នក។[]
ពេលខ្លះការមិនការពារគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការអះអាងខ្លួនឯងជាមួយនឹងនរណាម្នាក់ដែលព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងជម្លោះ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីរក្សាការមិនការពារ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមប្រកែក៖[]
- រក្សាភាពត្រជាក់របស់អ្នក ។ ជៀសវាងការបង្ហាញសញ្ញានៃការរំខាន តានតឹង ឬឈឺចាប់។ រក្សាឥរិយាបថរបស់អ្នកឱ្យចំហ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ និយាយដោយសំឡេងស្មើ និងកុំនិយាយខ្លាំងៗ។ ប្រសិនបើពួកគេឮខ្លាំង ឬបង្កើតឈុតឆាក វិធីសាស្រ្តនេះអាចជួយបន្ធូរបន្ថយស្ថានការណ៍បាន។ លើសពីនេះទៅទៀត នៅពេលដែលអ្នកនៅស្ងៀម អ្នកណាក៏ដោយដែលកំពុងតែមើលនឹងដឹងថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលមិនសមហេតុផលនោះទេ។
- បញ្ជាក់អារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់គេ ។ ទោះបីជាអ្នកមិនយល់ស្របក៏ដោយ ការនិយាយថាអ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ឬអ្វីដែលពួកគេជឿអាចជួយដោះស្រាយជម្លោះបាន។ វាក៏អាចជួយបង្អាក់នរណាម្នាក់ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាចង់វាយប្រហារ ឬរិះគន់អ្នក ដោយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាសម្ព័ន្ធមិត្តជាងគូប្រកួត។
- កុំយកនុយ ។ ជាឧទាហរណ៍ កុំប្រកែកមតិផ្ទុយ ការពារភាពគ្មានទោសពៃរ៍របស់អ្នក ឬឈរចំពោះការវាយប្រហារផ្ទាល់ខ្លួន។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមយល់ព្រមមិនយល់ព្រម។ អ្នកក៏អាចបង្កើតលេសដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនាផងដែរ។
5. កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់
នៅពេលអ្នកកំពុងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលតែងតែរិះគន់អ្នក ជាញឹកញាប់ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ព្រំដែនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ព្រំដែនតំណាងឱ្យច្បាប់នៃការភ្ជាប់ពាក្យ គូសបញ្ជាក់អំពីប្រភេទនៃពាក្យ និងអាកប្បកិរិយា ហើយមិនយល់ព្រម។ ឧទាហរណ៍វាជាសំខាន់មិនត្រូវអត់ឱនឱ្យនរណាម្នាក់ដែលបំពាន ឬបំពុលអ្នក។[]
ព្រំដែនគឺចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមាន រិះគន់ ឬពុល។ ការកំណត់ព្រំដែនមិនតែងតែសាមញ្ញដូចការនិយាយថាទេ ឬដើរចេញនោះទេ។ នៅក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ព្រំដែនគឺជាសញ្ញាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃដឹងពីរបៀបទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នក។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនអំពីរបៀបកំណត់ព្រំដែនជាមួយនរណាម្នាក់ដែលប្រឈមនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ៖
- សុំឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេ៖ ព្យាយាមនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំរីករាយដែលបានស្តាប់យោបល់របស់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាពេញចិត្តចំពោះវាប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នក។"
- ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍៖ ធ្វើគំរូនៃការរំខាន និងមិនមានភាពចាស់ទុំជានិច្ច។ អក្ខរាវិរុទ្ធនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ដើម្បីជំរុញការសន្ទនាទៅមុខតាមរបៀបវិជ្ជមាន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំមិនបានរំខានអ្នកទេ ដូច្នេះសូមឱ្យខ្ញុំបញ្ចប់" ឬ "ខ្ញុំពិតជាកំពុងព្យាយាមយល់ពីផ្នែករបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ។"
- រំខានអន្តរកម្មដ៏ក្តៅគគុក ឬអវិជ្ជមាន៖ ផ្តល់យោបល់វិជ្ជមានដូចជា "ខ្ញុំគិតថាយើងគួរតែចំណាយពេលខ្លះដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ ដូច្នេះយើងអាចនិយាយអំពីបញ្ហានេះតាមរបៀបដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង" ដើម្បីរំខានដល់ការសន្ទនាដែលបានកើតឡើង <19> ។ ព្យាយាមរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាល
ពេលខ្លះអ្នកអាចបង្វែរអន្តរកម្មអវិជ្ជមានដោយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានប្តីឬប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពកក់ក្តៅ និងស្រលាញ់កាន់តែច្រើននៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
ភាពស្និទ្ធស្នាលអាចជារឿងពិបាកក្នុងគ្រាទាំងនេះ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការសម្លាប់អារម្មណ៍មិនល្អ មុនពេលវាក្លាយជាជម្លោះ។ វាក៏អាចជួយកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរសំឡេងនៃជម្លោះដែលខិតជិតមកដល់ឬការជជែកគ្នាទេ សូមសាកល្បងប្រើយុទ្ធសាស្ត្រសាមញ្ញមួយទាំងនេះ៖
- ដឹកនាំដោយល្អ ។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាជម្លោះគឺនៅលើអាកាស សូមព្យាយាមឈានទៅមុខដោយធ្វើចលនាដំបូងដើម្បីផ្តួចផ្តើមការសន្ទនាវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដទៃ។ ពិចារណាទៅជួបពួកគេដោយការសរសើរ សួរអំពីថ្ងៃរបស់ពួកគេ ឬចែករំលែកព័ត៌មានល្អជាមួយពួកគេ។ វាអាចប៉ះប៉ូវដល់ការវាយប្រហារដែលចូលមក ខណៈពេលដែលបង្កើតឱកាសសម្រាប់អន្តរកម្មដែលមានអារម្មណ៍ល្អបន្ថែមទៀត។
- ប្រើការលេងសើចដើម្បីបន្ទន់អារម្មណ៍ ។ ការលេងសើចដែលមានពេលវេលាល្អអាចសម្រាលអារម្មណ៍ ឬបំបែកភាពតានតឹង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមឈ្លោះគ្នាអំពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ អ្នកអាចនិយាយថា "ប្រសិនបើនេះជាម៉ាទ្រីស យើងអាចទាញយកសៀវភៅណែនាំជំនួសឱ្យការគិតដោយខ្លួនឯង"។ ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រជែងនឹងចំណុចដែលអ្នកបានធ្វើ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ហួសចិត្ត អ្នកអាចសើចហើយនិយាយថា "ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវការជាតិកាហ្វេអ៊ីនបន្ថែមទៀត!" ជំនួសឱ្យការពិភាក្សា។
- ស្វែងរកចំណុចដែលអ្នកយល់ព្រមលើ ។ រកមើលចំណុចនៃកិច្ចព្រមព្រៀង។ ងក់ក្បាល ហើយនិយាយថា "បាទ" ឬ "ខ្ញុំយល់ស្របទាំងស្រុងជាមួយវា។ចំណុច” អាចប្តូរសម្លេងនៃអន្តរកម្ម ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃពិបាកប្រកែកជាមួយអ្នក។
7. ហៅការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង
ការទទួលស្គាល់អាកប្បកិរិយាពិបាក ឬជជែកវែកញែក ជួនកាលជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចេញពីការផ្លាស់ប្តូរកំដៅ។
បច្ចេកទេសនេះនាំមកនូវចរន្តអវិជ្ជមាននៃការសន្ទនាទៅលើផ្ទៃ ដែលវាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយផ្ទាល់។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនក្នុងការប្រើជំនាញនេះ ខណៈពេលដែលមានភាពវៃឆ្លាតផងដែរ៖
- ប្រើ I-statement ។ ចែករំលែកការយល់ឃើញរបស់អ្នកលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនពេក" ឬ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់អំពីមូលហេតុដែលយើងកំពុងឈ្លោះគ្នា។"
- ចែករំលែកការសង្កេត ។ សាកល្បងចែករំលែកគំនិត និងការសង្កេតរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងៗដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាមានប្រសិទ្ធភាពទេ" ឬ "វាហាក់ដូចជាយើងទាំងពីរនៅខាងចុងបន្តិច។"
- សូមណែនាំដំណោះស្រាយ ។ បន្ទាប់ពីអ្នកចែករំលែកអារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់អ្នកអំពីអន្តរកម្មនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការផ្តល់នូវដំណោះស្រាយជំនួសដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ចុះយើងមកម្តងទៀតពេលនេះវិញ?" ឬសួរថា "តោះតុនេះឥឡូវនេះ?"[]
ដើម្បីជៀសវាងជម្លោះដែលមិនចាំបាច់ សូមព្យាយាមផ្តោតលើអន្តរកម្មជាជាងធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏វែងឆ្ងាយអំពីអ្នកដ៏ទៃ។ ជាឧទាហរណ៍ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចជា "អ្នកពិតជាឈ្លើយណាស់" ឬ "អ្នកកំពុងត្រូវបានចៅហ្វាយនាយ" មិនមានប្រយោជន៍ទេ។
8. ប្រើសំណួរជាយុទ្ធសាស្ត្រ និងផ្អាក
មនុស្សជាច្រើនជឿខុសពួកគេ។ត្រូវតែមានការត្រលប់មកវិញសម្រាប់រាល់ jab ដែលមនុស្សរិះគន់បង្កើត។ តាមពិត នេះអាចតបតវិញបានព្រោះពួកគេបញ្ចប់ជម្លោះកាន់តែខ្លាំង។ យុទ្ធសាស្ត្រល្អជាងគឺការបោះជំហានថយក្រោយពីការសន្ទនាដោយប្រើសំណួរចង្អុល និងផ្អាកដើម្បីឱ្យអ្នកដ៏ទៃបញ្ចេញខ្យល់ ឬហៀរទឹកចេញ។
ការសន្ទនានឹងក្លាយជាភាគីម្ខាងកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែវាក៏ទំនងជាមិនសូវក្លាយទៅជាអាគុយម៉ង់ពេញលេញដែរ។ យ៉ាងណាមិញ វាត្រូវការពេលពីរដើម្បីប្រយុទ្ធ។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនក្នុងការប្រើសំណួរ និងការផ្អាក ដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលប្រឈមនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ៖
- សួរសំណួរបន្ត។ បន្តនិយាយដោយសួរសំណួរដូចជា "តើអ្នកចង់មានន័យអ្វី?" ឬ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ?" ដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់ពួកគេដោយមិនប្រកែក។
- ផ្អាកពីរបីវិនាទីទៀត ។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នក និងអ្នកដទៃនូវពេលវេលាដើម្បីដំណើរការ គិត និងកាន់តែមានចេតនាជាមួយនឹងពាក្យរបស់អ្នក។ ការផ្អាកមុនពេលឆ្លើយតបក៏អាចដើរតួជាសញ្ញាសង្គមដ៏រឹងមាំផងដែរ។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់អាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃកែទម្រង់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
- ប្រើយុទ្ធសាស្ត្រពន្យារពេល ។ អ្នកក៏អាចប្រើយុទ្ធសាស្ត្រពន្យាពេល ដើម្បីពង្រីកភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំគ្រាន់តែគិត" ឬ "ទុកពេលឱ្យខ្ញុំមួយវិនាទីដើម្បីពិចារណា" ដើម្បីទិញពេលវេលា។ អ្នកក៏អាចដាក់តារាងការសន្ទនាទាំងមូលដោយនិយាយថា “អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំត្រលប់ទៅអ្នកវិញ បន្ទាប់ពីខ្ញុំមានពេលមួយដើម្បីពិចារណាអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយថា។"[]
សញ្ញានៃអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលជជែកវែកញែក ឬឈ្លានពាន
នរណាម្នាក់ដែលមានស្ទីលប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយអំណះអំណាង ឬឆេវឆាវ ច្រើនតែមានកលល្បិច និងទំនោរជាក់លាក់។[][] ការដឹងពីសញ្ញាដែលត្រូវរកមើលអាចជួយអ្នកឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណមនុស្សពិបាកនៅដំណាក់កាលដំបូង និងកំណត់ព្រំដែនតិចនៃអ្នកឃើញ។ បុគ្គលដែលមានអំណះអំណាង ឬប្រឆាំង៖[][][][]
- ពួកគេដើរតួជាអ្នកតស៊ូមតិរបស់អារក្ស ឬតែងតែហាក់ដូចជាយកភាគីផ្ទុយមកជជែកដេញដោលអ្នក
- ពួកគេចាត់ទុករាល់ការសន្ទនាដូចជាការប្រកួតប្រជែងដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីឈ្នះ
- ពួកគេមានតម្រូវការខ្លាំងក្នុងការនិយាយត្រូវ ឬកែតម្រូវអ្នកដ៏ទៃដែលខុស
- ពួកគេរិះគន់ខ្លាំងពេក ហើយតែងតែស្វែងរកការនិយាយស្តីដែលមិនសមរម្យ
- ។>ពួកគេមានស្ទីលប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលឈ្លានពាន ឬលេចធ្លោ ហើយអាចរំខានច្រើន
- ពួកគេហាក់ដូចជាមានថាមពលដោយសារជម្លោះ ការជជែកដេញដោល និងការប្រកួតប្រជែងពាក្យសំដីជាមួយមនុស្ស
- ពួកគេផ្តោតខ្លាំងលើពាក្យ ឬពាក្យមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើដើម្បីវាយប្រហារ ឬធ្វើឱ្យអ្នកខូចចិត្ត
- គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ពួកគេច្រើនតែងាយនឹងការរិះគន់ និងការពារខ្លាំងពេក 9> ការជួបជាមួយនរណាម្នាក់ដែលប្រឈមនឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺហត់នឿយ និងរំខាន។ ការកាត់បន្ថយពេលវេលា និងថាមពលដែលអ្នកដាក់ឱ្យចូលរួមក្នុងការជជែកពិភាក្សា អាគុយម៉ង់ និងជម្លោះជាធម្មតាគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។
