ಪರಿವಿಡಿ
ಕೆಲವರು ತಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.[][][] ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಿವರಿಸಿದರೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ, ವಿರೋಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಕೆಲವರು ನೀವು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಏಕೆ ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದ ಕಾರಣ, ಯಾರಾದರೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಜನರು ಬಳಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಾದಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ವಾದ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.[][][]
ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅವರು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಎದುರಾಳಿ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.[][]
ಶೈಲಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.[][][]ನೀವು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
1. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಘರ್ಷಣೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ವಾದದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.[]
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು:
- ಅವರು ನಿಮಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅವರನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ
- ಅವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- >
2. ನೀವು ಯಾವ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಒಬ್ಬ ವಾದದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುದ್ಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ.[]
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚರ್ಚೆ ಅಥವಾ ವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದೆಯೇ ಮುಖ್ಯ ನನಗೆ?
- ಈ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ನನಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
- ನಾನು ಈಗಲೇ ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕೇ?
ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ (ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ). ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ದೃಢವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೋರಾಟದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.
3. ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ನಾಟಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
ಕೇವಲ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಅಥವಾ ವಾದ ಮಾಡುವವರ ಜೊತೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಬಿಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ನಾಟಕವಿಲ್ಲದೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏನು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಅವರ ವಿತರಣೆಯ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಿಡದೆ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ (ಉದಾ., ಅವರು ಕಿರುಚಾಟದ, ಅಹಿತಕರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬೇಡಿ).[]
4. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೇತವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.[]
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ವಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:[]
- ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ . ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಿ, ಸಮನಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಯಾರಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿರುವವರು ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ . ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಾಳಿಗಿಂತಲೂ ಮಿತ್ರರಂತೆ ತೋರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಳಿತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಮಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿರುದ್ಧ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವಾದಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಗೆ ಮಣಿಯಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಒಪ್ಪದಿರಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಡಿಗಳು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದುನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿಂದನೀಯ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.[]
ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಗಡಿಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: "ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಧ್ವನಿ ಎತ್ತದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ."
- ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."
- ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ: "ನಾವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು">
ತಪ್ಪು ಸಂವಾದವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು
ತಪ್ಪು ಸಂವಾದವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು. ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ: "ನಾವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು">
- ಒಳ್ಳೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ . ಘರ್ಷಣೆಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲ ನಡೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಭಿನಂದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು, ಅವರ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಒಳಬರುವ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ . ಸಮಯೋಚಿತ ಹಾಸ್ಯವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ಇದು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಾವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಾವು ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು." ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಯಾರಾದರೂ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಗಬಹುದು ಮತ್ತು "ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!" ಬದಲಿಗೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.
- ನೀವು ಒಪ್ಪುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ . ಒಪ್ಪಂದದ ಬಿಂದುವನ್ನು ನೋಡಿ. ತಲೆಯಾಡಿಸುತ್ತಾ "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆಪಾಯಿಂಟ್” ಸಂವಾದದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾನು-ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ . "ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ನಾವು ಏಕೆ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನಗೆ ಗೊಂದಲವಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ . "ಇದು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
- ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ . ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ, "ನಾವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಥವಾ "ಇದನ್ನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಟೇಬಲ್ ಮಾಡೋಣವೇ?"[]
- ಅನುಸರಣಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. “ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?” ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಿ. ಅಥವಾ "ನಿಮಗೇಕೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?" ವಾದ ಮಾಡದೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಲು.
- ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ . ಮೌನವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಯೂ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌನವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಳಂಬ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ . ಸಮಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು "ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನನಗೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ನೀಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮೌನವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನೀವು ವಿಳಂಬ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. "ನೀವು ಏನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಿದ ನಂತರ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಟೇಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದುಹೇಳಿದರು.”[]
- ಅವರು ದೆವ್ವದ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಚೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅವರು ಗೆಲ್ಲಲು ಬೇಕಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಅವರು ಸರಿಯಾಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಲವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
- ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ
- ಅವರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು
- ಅವರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ, ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ
- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೈಪರ್ಫೋಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
- ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ. ಚರ್ಚೆಗಳು, ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹಾಕುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವುವಾದ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವಾದಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಟ್ಟ ವೈಬ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ವಾದದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
7. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ವಾದದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿಯಾದ ವಿನಿಮಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ತಂತ್ರವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಡರ್‌ಕರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು. ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಾಗ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಅನಗತ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬದಲು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಅಥವಾ "ನೀವು ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ" ನಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
8. ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಬ್‌ಗೆ ಪುನರಾಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊನಚಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾದವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜಗಳವಾಡಲು ಎರಡು ಬೇಕು.
ಸಹ ನೋಡಿ: "ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ" - ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾದ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
ವಾದಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂವಹನಕಾರರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ವಾದ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹೇಳುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.[][] ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾದದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. :[][][][]
